Τι μπορεί να πάρει μια θηλάζουσα μητέρα για πονοκέφαλο;

Κάθε άτομο μπορεί να αντιμετωπίσει έναν πονοκέφαλο και οι μητέρες που θηλάζουν δεν αποτελούν εξαίρεση. Αλλά η πολυπλοκότητα της κατάστασης για αυτούς έγκειται στο γεγονός ότι δεν μπορεί να ληφθεί κάθε φάρμακο κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου. Τα συνταγογραφούμενα χάπια για πονοκεφάλους κατά τη διάρκεια του θηλασμού μπορούν μόνο γιατρούς. Δεδομένου ότι πολλοί από αυτούς κατά τη διάρκεια του θηλασμού απαγορεύονται και μπορούν να βλάψουν ένα μικρό παιδί.

Γιατί συμβαίνει πονοκέφαλος;

Μια νεαρή μαμά μπορεί να έχει πολλούς λόγους για τους οποίους μπορεί να έχει πονοκέφαλο. Πρώτα απ 'όλα, είναι συνεχής έλλειψη ύπνου, διατροφικές διαταραχές και άγχος για το μωρό. Επιπλέον, μπορεί να υπάρχουν και άλλοι σοβαρότεροι λόγοι:

  1. Ο πόνος της έντασης που σχετίζεται με το άγχος, την έλλειψη ύπνου κ.λπ.
  2. Ημικρανία
  3. Προβλήματα με τα αγγεία - αγγειακή δυστονία, αυξημένη ή, αντιστρόφως, χαμηλή αρτηριακή πίεση.
  4. Η ευαισθησία του καιρού και η ανταπόκριση στις καιρικές συνθήκες.
  5. Οστεοχονδρωσία της αυχενικής μοίρας της σπονδυλικής στήλης.
  6. Το να είσαι σε ένα δωμάτιο με ανεπαρκή αερισμό.
  1. Η κατάθλιψη μετά τον τοκετό.
  2. Μεγάλη διακοπή μεταξύ των γευμάτων, με αποτέλεσμα να μειώνεται απότομα το επίπεδο της ζάχαρης στο αίμα.
  3. Ορμονικές αλλαγές.
  4. Κρύες και ιογενείς λοιμώξεις.
  1. Η χρήση ή η απόρριψη ορισμένων προϊόντων, για παράδειγμα, του καφέ.
  2. Ενδοτοξικότητα του σώματος με οικιακές χημικές ουσίες, μονοξείδιο του άνθρακα, αλκοόλ κλπ.

Και αυτό δεν είναι ο πλήρης κατάλογος των λόγων. Η μόνη παρηγοριά είναι ότι υπάρχουν θεραπείες πονοκεφάλου που μπορούν να ληφθούν με την ΗΒ.

Οι βασικές αρχές της θεραπείας

Υπάρχουν ορισμένες γενικές αρχές που πρέπει να καθοδηγούν μια θηλάζουσα μητέρα κατά την επόμενη επίθεση κεφαλαλγίας:

  • Πρώτα απ 'όλα, μια γυναίκα πρέπει να προσπαθήσει να εξαλείψει τον πόνο χωρίς τη χρήση φαρμάκων. Σε περίπτωση που αυτό δεν βοηθούσε, επιτρέπεται η λήψη εγκεκριμένων φαρμάκων.
  • Όλα τα φάρμακα που επιτρέπονται κατά τη διάρκεια του θηλασμού πρέπει να συνταγογραφούνται από γιατρό.
  • Πριν χρησιμοποιήσετε οποιαδήποτε χάπια, θα πρέπει να διαβάσετε προσεκτικά το περιεχόμενο των οδηγιών για το φάρμακο. Ιδιαίτερη προσοχή θα πρέπει να δοθεί στο σημείο που αφορά το παραδεκτό της λήψης αυτού του φαρμάκου κατά τη διάρκεια του θηλασμού.

Ναταλία Τσουκχάρεβα, Γενικός Ιατρός, Καθηγητής, Θεραπευτικό Τμήμα, Επιστημονικό Κέντρο Μαιευτικής, Γυναικολογίας και Περιγεννολογίας του FSBI, το οποίο ονομάστηκε από τον Ακαδημαϊκό Β.Ι. Kulakova "του Υπουργείου Υγείας της Ρωσικής Ομοσπονδίας, θα σας φιλοξενήσει μια χρήσιμη διάλεξη σχετικά με τους περιορισμούς στη χρήση πονοκεφάλων για τις μέλλουσες μητέρες:

  • Σε ορισμένες περιπτώσεις, οι αρνητικές συνέπειες της μη λήψης ενός φαρμάκου για μια γυναίκα μπορεί να είναι σημαντικά υψηλότερες από τη βλάβη που μπορεί να κάνει το χάπι η ίδια θεωρητικά.
  • Για να μειώσετε τη συγκέντρωση του φαρμάκου στο μητρικό γάλα, συνιστάται να το πάρετε αμέσως μετά τη διατροφή του μωρού.
  • Μερικές φορές, μετά τη χρήση του φαρμάκου, η μητέρα θα πρέπει να παραλείψει λίγες τροφές και απλά να εκφράσει το μητρικό γάλα. Ειδικά για τέτοιες περιπτώσεις, θα πρέπει πάντα να έχει συνταγή για βρέφη, σε περίπτωση που χρειαστεί να ταΐσετε το μωρό. Για παιδιά άνω των 6 μηνών, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε συμπληρώματα.

Επιτρέπονται φάρμακα

Στην περίπτωση που ένας πονοκέφαλος ανησυχεί μια μητέρα από καιρό σε καιρό, μπορεί να πάρει ένα από τα φάρμακα μια φορά που είναι συμβατή με το θηλασμό. Αυτά περιλαμβάνουν:

Ιβουπροφαίνη

Τα δισκία που επιτρέπονται κατά τη διάρκεια του θηλασμού. Το αποδεκτό φάρμακο αρχίζει να δρα εντός 30 λεπτών μετά τη χορήγηση και ήδη μετά από 3 ώρες θα απομακρυνθεί σχεδόν πλήρως από το σώμα. Ως εκ τούτου, μέσα από αυτό το διάστημα, μπορείτε να τροφοδοτείτε με ασφάλεια το μωρό και να μην ανησυχείτε για τις αρνητικές συνέπειες. Παρόλο που, αν μιλάμε για μια μόνο χρήση, τότε δεν μπορείτε να περιμένετε για την πλήρη εξάλειψή του, δεδομένου ότι το περισσότερο από το 1% της δραστικής ουσίας μπορεί να εισέλθει στο μητρικό γάλα. Επιπλέον, αυτό το εργαλείο μπορεί να χρησιμοποιηθεί για βρέφη ηλικίας άνω των 3 μηνών.

Στην πώληση μπορείτε να βρείτε αναλόγους: "Nurofen", "Ibuprom", "Imet", "Ibumax".

Παρακεταμόλη

Αυτό το φάρμακο συστήνεται συχνότερα από μια μητέρα θηλάζοντας για πονοκεφάλους, καθώς θεωρείται ότι είναι το πιο ασφαλές για τα μωρά, έχει ελάχιστες ανεπιθύμητες ενέργειες και έχει χρησιμοποιηθεί για ανακούφιση πόνου για δεκαετίες.

Ketorolac

Τις περισσότερες φορές, μπορεί να βρεθεί κάτω από τα ονόματα "Ketanov", "Ketalgin." Σύμφωνα με τις οδηγίες για το φάρμακο, δεν αξίζει να το πίνετε για έγκυες και θηλάζουσες μητέρες. Ωστόσο, πολλοί εγχώριοι και ξένοι παιδίατροι δεν αποκλείουν τη δυνατότητα βραχυπρόθεσμης χρήσης αυτών των χαπιών.

Naproxen

Μεταξύ των γιατρών δεν υπάρχει ξεκάθαρη γνώμη σχετικά με τη χρήση του "Naproxen" ("Bonifen"). Μερικοί από αυτούς είναι σίγουροι για την ασφάλεια των φαρμάκων, ενώ άλλοι συνιστούν να μην το χρησιμοποιούν σε μητέρες που θηλάζουν. Τα πλεονεκτήματά του περιλαμβάνουν μια παρατεταμένη επίδραση στο σώμα - έως και 12 ώρες. Ωστόσο, με βάση αυτό, προκύπτει ότι η δραστική ουσία των δισκίων για μεγάλο χρονικό διάστημα βρίσκεται στο σώμα μιας γυναίκας και ως εκ τούτου μπορεί να εισέλθει στο μητρικό γάλα.

Ο παιδιατρικός παιδίατρος, υποψήφιος ιατρικών επιστημών, γιατρός της ανώτερης κατηγορίας, τηλεοπτικός παρουσιαστής του προγράμματος συγγραφέα "Σχολή του γιατρού Komarovsky", θα αναφέρει λεπτομερώς τα χαρακτηριστικά της λήψης φαρμάκων κατά τη διάρκεια της γαλουχίας:

Δεν-shpa

Αυτό το φάρμακο από τη λίστα που παρέχεται είναι το μόνο που έχει ένα αντισπασμωδικό αποτέλεσμα. Συνήθως, το "No-shpu" συνταγογραφείται για έναν σπασμό των λείων μυών, αλλά η χρήση του επιτρέπεται επίσης και στην περίπτωση πονοκεφάλου που προκαλείται από σπασμό αιμοφόρων αγγείων. Μπορείτε να πιείτε χάπια μόνο σε περιπτώσεις που μια γυναίκα είναι σίγουρη για τη φύση του πόνου ή αν, μετά τη λήψη ενός μη στεροειδούς αντιφλεγμονώδους παράγοντα, η ανακούφιση δεν έρχεται.

Απαγορευμένα φάρμακα

Πολλά φάρμακα που συνήθιζα να πίνουμε σε περίπτωση πονοκέφαλου είναι αυστηρά αντενδείκνυται κατά τη διάρκεια του θηλασμού.

Analgin

Κάποιοι έχουν συνηθίσει να εξοικονομούν τους εαυτούς τους από τους πονοκεφάλους με το "Analgin", αλλά δεν είναι συμβατοί με το θηλασμό, επειδή καταπνίγουν το ανθρώπινο νευρικό σύστημα και μπορούν να προκαλέσουν την ανάπτυξη της ακοκκιοκυττάρωσης. Όπως έδειξαν επιστημονικές μελέτες, αυτοί που συχνά καταφεύγουν σε αυτά τα χάπια έχουν νεφρά και μειωμένη ανοσία. Σήμερα, πολλές χώρες του κόσμου έχουν ήδη εγκαταλείψει τη χρήση της, αν και είναι ακόμα δημοφιλής στα φαρμακεία μας.

Ακόμη και αν το περισσότερο από το 1% του φαρμάκου εισχωρεί στο μητρικό γάλα, το "Analgin" είναι ένα δυνητικά επικίνδυνο φάρμακο για τα μωρά. Επομένως, αν το πάρουν, τότε μόνο ως έσχατη λύση, όταν δεν υπάρχει τίποτα άλλο και είναι απλά αδύνατο να υπομείνει τον πόνο. Ταυτόχρονα, η μέγιστη επιτρεπόμενη ημερήσια δόση είναι 1 g, δηλαδή 2 δισκία.

Αξίζει να σημειωθεί ότι η analgin υπάρχει σε τέτοια συνδυαστικά φάρμακα όπως τα Tempalgin, Pentalgin, Baralgin, Baralgateks, Spazmalgon, κλπ.

Citramon

Αυτά τα χάπια περιέχουν έναν συνδυασμό που είναι πολύ ανεπιθύμητος για μια μούμια κατά τη διάρκεια της περιόδου θηλασμού:

Από αυτές τις ουσίες, η πιο επικίνδυνη είναι η ασπιρίνη (ακετυλοσαλικυλικό οξύ). Αυτό το φάρμακο απαγορεύεται για παιδιά κάτω των 15 ετών. Όταν χρησιμοποιείται σε περίπτωση ιογενούς μόλυνσης, το παιδί μπορεί να έχει τοξική ηπατική βλάβη. Το ακετυλοσαλικυλικό οξύ μπορεί να επηρεάσει αρνητικά τον γαστρικό βλεννογόνο και να προκαλέσει την ανάπτυξη ενός έλκους.

Κεφαλαλγία έντασης

Αυτή είναι η κατάσταση που συνήθως ανησυχεί μια νεαρή μητέρα. Οι λαϊκές μέθοδοι βοηθούν να το αντιμετωπίσετε: μασάζ κεφαλής, τρίψιμο των ναών με βάλσαμο Asterisk, συμπίεση με φύλλα λάχανου.

Αν δεν λειτουργήσει τίποτα, είναι δυνατόν να λάβετε "Ibuprofen" ή "Paracetamol", τα οποία επιτρέπονται κατά τη διάρκεια του θηλασμού.

Οι γιατροί λένε ότι ένας τέτοιος πονοκέφαλος αποτελεί ένδειξη εξάντλησης. Μια γυναίκα που την αντιμετώπισε συνιστάται να αναθεωρήσει την καθημερινή της ρουτίνα. Για να ολοκληρώσετε τον ύπνο σας, πρέπει να χρησιμοποιήσετε την πρακτική του κοινού ύπνου. Δεν θα χρειαστεί να πηδήσετε και να τρέξετε στο μωρό αρκετές φορές κατά τη διάρκεια της νύχτας.

Περισσότερο από άλλους, μόνο ο επικεφαλής του Κέντρου για τη Θεραπεία των Πονοκεφάλων, νευρολόγος της υψηλότερης κατηγορίας Elena Razumovna Lebedeva, ξέρει για το HDN:

Είναι εξίσου σημαντικό να ελέγξετε τη διατροφή σας. Μια θηλάζουσα μητέρα χρειάζεται πρόσθετες βιταμίνες και ιχνοστοιχεία. Είναι σημαντικό να παρατηρήσετε το καθεστώς κατανάλωσης οινοπνεύματος. Δεδομένου ότι η έλλειψη υγρού μπορεί επίσης να οδηγήσει στην ανάπτυξη του πόνου. Όχι μόνο το παιδί, αλλά και η μητέρα χρειάζεται καθημερινούς περιπάτους για να πάρει αρκετό οξυγόνο. Ο χώρος στον οποίο βρίσκεστε πρέπει να αερίζεται τακτικά.

Αυξημένη πίεση

Εάν η υψηλή αρτηριακή πίεση βασανίσει μια γυναίκα πριν από τη γέννηση, τότε κατά τη διάρκεια του θηλασμού η κατάσταση μπορεί να επιδεινωθεί. Σε τέτοιες περιπτώσεις, οι γιατροί σας συμβουλεύουν να σταματήσετε το θηλασμό για να ξεκινήσετε τη θεραπεία. Για την ομαλοποίηση της κατάστασης θα πρέπει να λαμβάνουν φάρμακα που είναι ασυμβίβαστα με την ΗΒ. Σε αυτή την περίπτωση, η μεταφορά του βρέφους σε τεχνητή σίτιση θεωρείται μικρότερη απώλεια από τον κίνδυνο ενός εγκεφαλικού επεισοδίου ή καρδιακής προσβολής σε μια γυναίκα.

Όταν η πίεση αυξάνεται σπάνια και δεν έχει παθολογικό χαρακτήρα που σχετίζεται με τον αγγειακό τόνο, συνιστάται ο θηλασμός να σταματήσει για κάποιο χρονικό διάστημα. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, χρησιμοποιείται θεραπεία με Dibazol ή Papazol.

Μειωμένη πίεση

Οι γιατροί θεωρούν την υποτονία ως μια πιο περίπλοκη ασθένεια, καθώς δεν υπάρχουν τόσο πολλά φάρμακα για τη θεραπεία της όπως στην περίπτωση της υπέρτασης. Όλα τα είδη βιοδιεγέρσεων, όπως τα βάμματα του Eleutherococcus ή του ginseng, δεν χρησιμοποιούνται κατά τη διάρκεια του θηλασμού. Η καφεΐνη μπορεί επίσης να εισχωρήσει στο μητρικό γάλα και να επηρεάσει δυσμενώς την κατάσταση του βρέφους, καθιστώντας το νευρικό του σύστημα πολύ αναζωογονητικό. Η μόνη επιλογή είναι η γυμναστική, η οποία συμβάλλει στη βελτίωση του τόνου, του ντους αντίθεσης και των μεγάλων περιπάτων στον καθαρό αέρα.

Ημικρανία


Για τις νεαρές μητέρες που είχαν προηγουμένως υποστεί επιθέσεις ημικρανίας, υπάρχουν μεγάλα νέα - κατά τη διάρκεια του θηλασμού, οι εν λόγω επιθέσεις, κατά κανόνα, σταματούν εντελώς. Αυτό οφείλεται στις ορμονικές αλλαγές στο σώμα μιας γυναίκας. Αν και σε σπάνιες περιπτώσεις, ημικρανία μπορεί να θυμηθεί.

Το να ανεχθεί κάποιος τέτοιος πονοκέφαλος είναι δύσκολο. Είναι πάντα απότομη και μεγάλη, συνοδευόμενη από ναυτία και παλμούς από τη μία πλευρά του κεφαλιού. Ως εκ τούτου, είναι απαραίτητο να απαλλαγούμε από αυτό.

Η Blogger Ksenia Velichko μοιράζεται την εμπειρία της:

Με τους πονοκεφάλους που προκαλούνται από ημικρανία, κατά τη διάρκεια του θηλασμού, υπάρχει μόνο ένα φάρμακο - «Sumatriptan». Ένα ασήμαντο μέρος του φαρμάκου εισέρχεται στο μητρικό γάλα, αλλά ακόμα και έτσι, συνιστάται σε γυναίκα να εκφράσει γάλα εντός 12 ωρών από τη λήψη του. Εάν εμφανίζεται συχνά ημικρανία, ο γιατρός θα εξετάσει την ανάγκη για μια πορεία θεραπείας. Σε αυτή την περίπτωση, ο θηλασμός θα πρέπει να ολοκληρωθεί.

Εναλλακτικές μέθοδοι

Για πονοκεφάλους, οι γυναίκες που θηλάζουν μπορούν να χρησιμοποιήσουν εναλλακτικές θεραπείες.

Βελονισμός

Ο λεγόμενος βελονισμός, ο οποίος από την αρχαιότητα έχει χρησιμοποιηθεί για τη θεραπεία διαφόρων ασθενειών και την εξάλειψη του πόνου. Αυτή η μέθοδος εμφανίστηκε για πρώτη φορά στην Κίνα. Για αυτό, ειδικές βελόνες εισάγονται σε συγκεκριμένα σημεία του ανθρώπινου σώματος. Ως αποτέλεσμα αυτού του αντίκτυπου σε αυτά, υπάρχει απελευθέρωση οπιοειδών ουσιών (ενδορφινών) στον εγκεφαλικό ιστό. Οι ενδορφίνες βοηθούν να απαλλαγούμε από πονοκεφάλους. Σήμερα, αυτή η μέθοδος αναισθησίας χρησιμοποιείται ακόμα και κατά τη διάρκεια χειρουργικών επεμβάσεων.

Μασάζ

Αυτή η μέθοδος δεν είναι μόνο μία από τις πιο ασφαλείς και μπορεί να χρησιμοποιηθεί κατά τη διάρκεια του θηλασμού, αλλά και μία από τις πιο αποτελεσματικές. Επιπλέον, μια θηλάζουσα μητέρα μπορεί να το κάνει μόνοι σας. Ιδιαίτερα αποτελεσματικά είναι τα σημεία μασάζ στον αυχένα και τον αυχένα. Κατά τη διάρκεια της συνεδρίασης θα πρέπει να αναπνεύσετε βαθιά. Μελέτες έχουν δείξει ότι η κεφαλαλγία τάσης περνάει γρήγορα μετά από μια παρόμοια διαδικασία χωρίς τη χρήση φαρμάκων.

Απλές τεχνικές μασάζ κεφαλαλγίας θα σας βοηθήσουν όχι μόνο κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και του θηλασμού, αλλά και σε κάθε περίπτωση. Δείτε το βίντεο μας:

Αρωματοθεραπεία

Αυτός είναι ένας τύπος βοτανοθεραπείας. Αρκεί να ρουφήξετε κάποια είδη αιθέριων ελαίων ή να τα εφαρμόσετε σε ορισμένα σημεία του σώματος. Για να απαλλαγείτε από πονοκέφαλο κατά τη διάρκεια του θηλασμού, οι γυναίκες συνιστώνται να χρησιμοποιούν μέντα, πιπερόριζα ή λάδι λεβάντας.

Χρήση των φαρμακευτικών βοτάνων

Η παραδοσιακή ιατρική προσφέρει μια ποικιλία από διαφορετικές συνταγές που χρησιμοποιούν μια ποικιλία από φαρμακευτικά βότανα. Ωστόσο, πριν τη χρήση τους, η μητέρα πρέπει να είναι πεπεισμένη για την ασφάλεια του επιλεγμένου παράγοντα για το σώμα του μωρού που θηλάζει. Επομένως, πρώτα πρέπει να συμβουλευτείτε γιατρό.

Οι γιατροί δεν σταματούν να υποστηρίζουν ότι η πρόληψη είναι πάντα καλύτερη από οποιαδήποτε, ακόμα και την ασφαλέστερη θεραπεία. Αυτό ισχύει ιδιαίτερα για τις νεαρές μητέρες και τα μωρά τους που θηλάζουν. Ως εκ τούτου, συνιστάται να παρακολουθούν την καθημερινή ρουτίνα τους, τη διατροφή τους και να αφιερώνουν περισσότερο χρόνο σε εξωτερικούς χώρους για να αποτρέψουν την εμφάνιση πονοκεφάλων.

Ένας πονοκέφαλος σε μια θηλάζουσα μαμά πονάει - 3 μέθοδοι θεραπείας

Εννέα μήνες κουραστική προσδοκίες πίσω. Είσαι μια μαμά! Τώρα έχετε μια τεράστια ευθύνη στους ώμους σας, όχι μόνο για τον εαυτό σας, αλλά και για το μικρό πλάσμα που κοιμάται τόσο γλυκά, προσκολλώντας στο στήθος σας. Επομένως, ένας πονοκέφαλος σε καμία περίπτωση δεν πρέπει να παρεμβαίνει!

Πριν πάρετε κάτι, συμβουλευτείτε το γιατρό σας, ειδικά αν τρώτε ένα μωρό.


Ωστόσο, οι ημικρανίες και οι πονοκέφαλοι σε θηλάζουσες μητέρες δεν είναι καθόλου σπάνιες. Αυτοί οι πόνοι είναι εφάπαξ και επαναλαμβανόμενοι. Αλλά η κατάσταση περιπλέκεται από το γεγονός ότι μια μητέρα που θηλάζει ένα μωρό δεν είναι πάντα εύκολο να ξεφορτωθεί.

Μερικές φορές είναι δύσκολο να καταλάβουμε τι μπορεί να θηλάζει η μαμά από έναν πονοκέφαλο. Τα ισχυρά φάρμακα και χάπια σε αυτή την περίπτωση δεν θα λειτουργήσουν. Τι να κάνετε; Πρώτα απ 'όλα, πρέπει να μάθετε τα αίτια των πονοκεφάλων.

Αιτίες πονοκεφάλου σε θηλάζουσες μητέρες

Φυσικά, μπορείτε να "απορρίψετε" τα πάντα στην στοιχειώδη κόπωση. Ακόμα; Κάθε βράδυ, ξύπνησε και με την παραμικρή κλήση να τρέχει στο λίκνο... Ο συνηθισμένος ήρεμος τρόπος μιας εγκύου γυναίκας έχει αλλάξει στο γρήγορο και δυναμικό ρυθμό της ζωής της νεαρής μητέρας. Πώς μπορείς να μην αρρωστήσεις στο κεφάλι σου;

Στην πραγματικότητα, τα πάντα δεν είναι τόσο απλά, και τα αίτια του πονοκέφαλου μπορεί να είναι πολλά, και μερικά από αυτά είναι αρκετά σοβαρά.

  1. Έλλειψη ύπνου και άγχος. Ο συνηθέστερος λόγος, δεδομένου ότι με την εμφάνιση στο σπίτι ενός μικρού θαύματος, η νεαρή μαμά λείπει πάρα πολύ χρόνο για ύπνο και ξεκούραση. Επιπλέον, κάθε γυναίκα δεν συνηθίζει αμέσως με το νέο της ρόλο. Ορισμένοι δυσκολεύονται να βιώσουν τους περιορισμούς της προσωπικής ελευθερίας και των θεμελιωδών αλλαγών στη ζωή.
  2. Ημικρανία Το 25% των πονοκεφάλων στις θηλάζουσες μητέρες προκαλείται από αυτόν ακριβώς τον λόγο. Η ημικρανία είναι μια ασθένεια στην οποία υπάρχει σπασμός των εγκεφαλικών αγγείων. Το αποτέλεσμα είναι ένας παλλόμενος πονοκέφαλος που δυσκολεύει να ζήσει μια κανονική ζωή και να ασχοληθεί με την αύξηση του μωρού.
  3. Πείνα. Ανεξάρτητα από το πόσο περίεργο μπορεί να φανεί αυτός ο λόγος, είναι αρκετά συνηθισμένο όταν πρόκειται για θηλάζουσες μητέρες. Όντας αφοσιωμένος με το παιδί, η γυναίκα μερικές φορές απλά ξεχνάει να φάει και να θυμάται το χαμένο δείπνο, μόνο όταν το κεφάλι αρχίζει να χωρίζεται.
  4. Αυξημένη πίεση. Αυτή η ασθένεια δεν είναι ασυνήθιστη στις νεαρές μητέρες. Η αυξημένη πίεση (ή υπέρταση) συνοδεύεται από δύσπνοια, αίσθημα παλμών και πονοκέφαλο στο λαιμό και το λαιμό. Αν βρεθούν αυτά τα συμπτώματα, είναι προτιμότερο να μην κάνετε αυτοθεραπεία, αλλά να δείτε έναν γιατρό.
  5. Οστεοχόνδρωση. Αυτός είναι επίσης ο συχνός ένοχος πονοκεφάλων στις νεαρές μητέρες.
  6. Ιογενής ή καταρροϊκή ασθένεια. SARS, κρύο. FLU - όλες αυτές οι ασθένειες, κατά κανόνα, αρχίζουν με πονοκεφάλους και γενική κατανομή. Δεν είναι δυνατόν να καθυστερήσουμε εδώ, επειδή είναι εξαιρετικά ανεπιθύμητο να βλάψουμε μια θηλάζουσα γυναίκα. Σε περίπτωση πρώτων συμπτωμάτων κρύου, πρέπει να λάβετε άμεσα μέτρα έκτακτης ανάγκης για να αποφύγετε τη φλεγμονή της νόσου.

Επίσης, οι συχνές πονοκέφαλοι σε θηλάζουσες γυναίκες (και όχι μόνο) μπορούν να ενεργοποιηθούν από διάφορες ασθένειες: ασθένειες του νευρικού συστήματος, νεφρά, μύτη και άλλα όργανα.

Μερικές φορές ο πόνος στο κεφάλι (αυχένα) είναι το αποτέλεσμα λήψης ορισμένων φαρμάκων, όπως χάπια ελέγχου της γεννήσεως, καθώς και καφεΐνης και οινοπνεύματος. Αλλά ανεξάρτητα από την αιτία του πονοκέφαλου, η νεαρή μητέρα πρέπει να αντιμετωπίζεται όσο το δυνατόν προσεκτικά. Είναι καλύτερα να χρησιμοποιείτε μόνο φυσικές θεραπείες.

Μέθοδοι θεραπείας

Τι πρέπει να κάνετε αν μια θηλάζουσα μητέρα έχει πονοκέφαλο; Μια τέτοια ερώτηση δεν είναι ασυνήθιστη. Πολλές γυναίκες δοκιμάζουν αυτήν την κακουχία όταν θηλάζουν. Κάποιος υποφέρει από πονοκεφάλους από την εγκυμοσύνη.

Όσο για όλους τους ανθρώπους, για τις νεαρές μητέρες, υπάρχουν τρεις κύριες μέθοδοι αντιμετώπισης πονοκεφάλων:

  • Φάρμακα.
  • Ανταγωνιστική;
  • Ομοιοπαθητική.

Υπάρχουν ακόμα πολύ μακριά από τις ιατρικές μεθόδους: για παράδειγμα, γιόγκα, πρακτικές αναπνοής, μουσική, διαλογισμό, χαλάρωση. Τέτοιες μέθοδοι είναι καλές, αλλά συχνά απαιτούν πολύ χρόνο και μεγάλη συγκέντρωση προσοχής. Αυτή η γυναίκα που νοσηλεύει, δυστυχώς, δεν μπορεί.

Μέθοδος φαρμάκων

Δηλαδή, θεραπεία με χάπια και φαρμακευτικά φάρμακα. Αλλά τότε υπάρχει μια παρανόηση. Τι θεραπεία για πονοκέφαλο μπορεί να ληφθεί κατά τη διάρκεια του θηλασμού και ποια είναι καλύτερη για να μείνετε μακριά; Μόνο ένας γιατρός μπορεί να απαντήσει σε αυτή την ερώτηση όσο το δυνατόν ακριβέστερα και πληρέστερα, οπότε η επίσκεψη σε αυτόν δεν πρέπει να αναβληθεί. Η θεραπεία θα δοθεί ανάλογα με τις αιτίες του πόνου και τα προσωπικά χαρακτηριστικά του σώματός σας.

Ωστόσο, για να διευκολυνθεί μια επίθεση μιας ώρας, κανείς δεν σας απαγορεύει. Είναι σημαντικό μόνο να χρησιμοποιείτε φρουροειδή φάρμακα.

Ο πόνος που προκαλείται από την υπέρταση

Εάν η πίεση πήδηξε για πρώτη φορά, τότε ο πονοκέφαλος που προκαλείται από αυτό το γεγονός μπορεί να μετριαστεί με τη βοήθεια των Enap και Kapoten. Η πρόσληψη τους είναι ανεπιθύμητη όταν θηλάζουν, αλλά η συγκέντρωση των δραστικών συστατικών στο γάλα είναι πολύ χαμηλότερη από εκείνη άλλων φαρμάκων (για παράδειγμα, Anaprilin). Ωστόσο, αυτά τα φάρμακα δεν μπορούν να κακοποιούνται και να λαμβάνονται τακτικά.

Ψυχρός πόνος

Αν αισθάνεστε όχι μόνο μια εμμονή πονοκέφαλο, αλλά και μια γενική επιδείνωση της υγείας, τότε είναι πιθανό ότι αυτό θα μπορούσε να είναι μια αρχή ιού ή καταρροϊκή νόσο. Η απώλεια χρόνου σε τέτοιες περιπτώσεις είναι αδύνατη.

Είναι απαραίτητο να διεξαχθεί αμέσως μια σειρά θεραπευτικών και προληπτικών μέτρων. Είναι καλύτερο να εγκαταλείψουμε τα χάπια και να δώσουμε προτίμηση στο ζεστό τσάι με λεμόνι και τζίντζερ, μέλι, ζωμό λινάνων και άλλα φυσικά και ασφαλή μέσα για το παιδί.

Αν μιλάμε για φαρμακευτικά σκευάσματα, τότε επιτρέπεται η χρήση Aflubin, Anaferon, Immunal. Αλλά θα πρέπει να είστε προσεκτικοί μαζί τους, δεδομένου ότι μια αλλεργική αντίδραση στη δράση του φαρμάκου είναι δυνατή.

Εάν η θερμοκρασία κεφαλαλγίας έχει αυξηθεί, είναι προτιμότερο να παραιτηθεί αντιπυρετικό με βάση την ασπιρίνη (Theraflu, Fervks). Μειώστε τη θερμοκρασία που συνιστάται με φυσικά μέσα.

Ημικρανία

Τις περισσότερες φορές, οι άνθρωποι χρησιμοποιούν ταμπλέτες όπως το Analigin και το Citramon για να ανακουφίσουν τον πόνο. Η λήψη τους για πονοκέφαλο από θηλάζουσα μητέρα δεν συνιστάται σε καμία περίπτωση. Επίσης, απορρίψτε τα δισκία όπως το Sedalgin και το Pentalgin, καθώς οι ουσίες κωδεΐνης που περιέχονται σε αυτά μπορεί να είναι επικίνδυνες για το μωρό σας.

Και εδώ είναι ένας κατάλογος εγκεκριμένων φαρμάκων όταν έχετε έναν πονοκέφαλο ενώ θηλάζετε:

  • Παρακεταμόλη;
  • Naproxen;
  • Panadol;
  • Ιβουπροφαίνη.
  • Calpol;
  • Κετοπροφένη.

Για τη θεραπεία της ημικρανίας θηλάζουσες μητέρες μπορούν να πάρουν φάρμακα αγγειοσυσταλτικού. Αυτές περιλαμβάνουν: Zomig, Διϋδροεργοταμίνη, Ριζατριπτάνη. Επίσης, στενεύει τα αιμοφόρα αγγεία Sumatriptan Teva. Αλλά η χρήση τους κατά τη διάρκεια του θηλασμού πρέπει να συμφωνηθεί με τον γιατρό.

Συμβουλή! Εάν είναι δυνατόν, αρνούνται να αποδεχθούν τέτοιους πόρους! Έχει παρατηρηθεί ότι αυτά τα φαρμακευτικά προϊόντα επηρεάζουν δυσμενώς την κατάσταση του παιδιού. Πολλά παιδιά των οποίων οι μητέρες έλαβαν αυτά τα χάπια είχαν εντερικές διαταραχές, ναυτία και έμετο.

Μη παραδοσιακά μέσα

Πολλές μητέρες προσπαθούν να αποφύγουν τη λήψη φαρμάκων κατά τη διάρκεια του θηλασμού. Ο φόβος τους δεν είναι αβάσιμος. Είναι πολύ δύσκολο να προβλεφθεί η επίδραση ενός φαρμάκου στην ποιότητα του μητρικού γάλακτος και, συνεπώς, στην υγεία του μωρού.

Τα δισκία από το κεφάλι μπορούν να αντικατασταθούν με λαϊκές θεραπείες. Είναι πιο φυσικά και ασφαλή και επίσης δοκιμάζονται από πολλές γενιές.

Πρώτα απ 'όλα, αποφασίστε τι προκάλεσε τις παθήσεις σας. Σε πολλές περιπτώσεις, ήταν αρκετό για μια νεαρή μητέρα να κοιμάται μία ή δύο ώρες για να περάσει ο πονοκέφαλος. Μη διστάστε, λοιπόν, να ζητήσετε από τον σύζυγό / τη μητέρα / τη πεθερά σας να καθίσει (ή μάλλον να περπατήσει) με το μωρό και να φροντίσετε λίγο για τον εαυτό σας.

Αν ο πόνος δεν έχει υποχωρήσει ακόμα και μετά από σύντομο ύπνο, μπορείτε να δοκιμάσετε να θεραπεύσετε τον εαυτό σας με τσάι από βότανα και αφέψημα. Τα βότανα μπορούν να παρασκευάζονται μόνο εκείνα που επιτρέπονται κατά τη διάρκεια του θηλασμού.

Αυτά περιλαμβάνουν:

Τα βότανα μπορούν να παρασκευάζονται χωριστά και σε συλλογές.

Εάν είστε ιδιοκτήτης χαμηλής πίεσης, πιείτε ένα φλιτζάνι γεμάτο γλυκό μαύρο τσάι.

Ένας αποτελεσματικός τρόπος για να απαλλαγείτε από πονοκέφαλο στους ανθρώπους θεωρείται φύλλο λάχανου. Αυτή η μέθοδος σίγουρα δεν βλάπτει τη γαλουχία. Απλά τοποθετήστε ένα φύλλο από φρέσκο ​​λάχανο στο πίσω μέρος του κεφαλιού σας και στο μέτωπό σας και περπατήστε έτσι για λίγο. Εάν είναι απαραίτητο, το φύλλο πρέπει να αλλάξει. Ως εναλλακτική λύση για το λάχανο, τα φύλλα κολλιτσίδας και λιλά είναι κατάλληλα.

Ένα ντους αντίθεσης είναι επίσης καλό για την εξάλειψη του πόνου. Μπορείτε να το αντικαταστήσετε με ένα λουτρό ποδιών αντίθεσης. Προσθέτετε αφέψημα βότανα, θαλασσινό αλάτι, αιθέρια έλαια, φυτικά εκχυλίσματα στο νερό.

Για τους επίμονους πονοκεφάλους που δεν σχετίζονται με σοβαρές ασθένειες, μπορεί να δοθεί μασάζ σε μια θηλάζουσα μητέρα. Ωστόσο, αυτή η διαδικασία για να απαλλαγούμε από ημικρανίες και πόνο μπορεί να γίνει στο σπίτι.

Για πονοκέφαλο ορίζετε:

  • Μασάζ της περιοχής του λαιμού.
  • Μασάζ κεφαλής.
  • Βελτίωση τους βελόνα. Lyapko;
  • Μάσκα βελονισμού.

Οι τρεις πρώτοι τύποι μασάζ είναι καλύτερο να εμπιστευτούν τα χέρια ενός επαγγελματία. Η βελονισμός μπορεί να γίνει ανεξάρτητα ή να ζητήσετε από τον σύζυγό σας να σας το κάνει.

Το μασάζ στο κεφάλι πρέπει να βρίσκεται σε κύκλο, που κατεβαίνει από το πάνω μέρος του κεφαλιού. Η κίνηση πρέπει να είναι ομαλή, απαλή, τακτοποιημένη.

Υπάρχει επίσης ένα είδος αυτο-μασάζ που ονομάζεται Shi-Atsu. Για να το εκτελέσετε σωστά, πιέστε ελαφρά τα δάχτυλα μέσης και δακτυλίου στο ινιακό ρύγχος. Στην περίπτωση αυτή, κάθε πίεση συνοδεύεται από εκπνοή. Στη συνέχεια, οι αντίχειρες πρέπει να κρατήσουν την καρωτιδική αρτηρία για μερικά δευτερόλεπτα και να απελευθερώσουν. Το μασάζ τελειώνει με ένα τρίψιμο του χώρου του πόνου, καθώς και τους ναούς και την περιοχή της καρωτιδικής αρτηρίας.

Τα πλεονεκτήματα αυτών των μεθόδων είναι ότι μια τέτοια θεραπεία ενός πονοκέφαλου σε μια θηλάζουσα μητέρα είναι απολύτως αβλαβής για το παιδί.

Ομοιοπαθητική του θηλασμού

Η ομοιοπαθητική θεραπεία είναι μια από τις πιο ευαίσθητες και ευγενείς, έτσι χρησιμοποιείται συχνά κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και του θηλασμού.

Η διάρκεια του μαθήματος, ο κατάλογος των φαρμάκων και η δοσολογία μπορούν να διορίσουν μόνο έναν ειδικό - έναν ομοιοπαθητικό. Κατά κανόνα, για κάθε γυναίκα τα φάρμακα επιλέγονται ανάλογα με τα μεμονωμένα προβλήματα και τα χαρακτηριστικά.

Πρόληψη

Αλλά είναι ευκολότερο, φυσικά, να αποτρέψουμε έναν πονοκέφαλο από το να το θεραπεύσουμε. Με ένα μωρό στην αγκαλιά σας για μια πλήρη σειρά προληπτικών μέτρων μπορεί να μην είναι αρκετός ο χρόνος, αλλά κάτι που μια νεαρή μητέρα είναι σε θέση να κάνει.

  1. Μην ξεχάσετε τα υπόλοιπα! Αφήστε τον σύζυγο ή άλλους συγγενείς να φροντίσουν το μικρό.
  2. Πιο συχνά στον καθαρό αέρα. Με ένα μικρό παιδί, αυτός ο κανόνας εκτελείται αυτόματα.
  3. Εισάγετε στη διατροφή τις ακόλουθες υγιεινές τροφές: δημητριακά, σπόρους, καρύδια, τσάι βοτάνων, μούρα.
  4. Πάρτε ένα κρύο ντους κάθε μέρα.
  5. Αποφύγετε τις διαμάχες, τις συγκρούσεις, τις πιέσεις.
  6. Μην πίνετε πολλά ισχυρά τσάι και καφέ.

Οι θηλάζουσες μητέρες - μια ειδική κατηγορία ανθρώπων των οποίων η θεραπεία με χάπια είναι αρκετά δύσκολη. Δεν είναι πάντοτε σαφές τι μπορεί να μεθυσθεί, τι είναι αδύνατο, τι είναι καλό για φαγητό, κάτι που δεν συνιστάται σε καμία περίπτωση. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο ο θηλασμός είναι καλύτερο να εγκαταλείψει ακόμη και φαινομενικά αβλαβή φάρμακα.

Κάντε τη θεραπεία σας εντελώς φυσική και ακίνδυνη για το παιδί!

Κεφαλαλγία κατά τη γαλουχία. Θεραπεία με χάπια και λαϊκές θεραπείες

Γιατί συμβαίνει πονοκέφαλος όταν θηλάζετε; Ποια χάπια μπορείτε να πίνετε για να πολεμήσετε; Είναι ασφαλή τα δημοφιλή φάρμακα ("Paracetamol", "Citramon"); Πρέπει να χρησιμοποιήσω λαϊκές θεραπείες; Χαρακτηριστικά της θεραπείας του πονοκεφάλου κατά τη διάρκεια της γαλουχίας στις αναθεωρήσεις των συμβούλων για την HB, μαιευτήρες.

Υπάρχουν τουλάχιστον σαράντα ασθένειες που προκαλούν πονοκέφαλο. Αλλά όταν πρόκειται για θηλάζουσα μητέρα, συχνά η ασθένεια δεν σχετίζεται με την κατάστασή της. Μια κοινή αιτία πονοκεφάλου είναι η χρόνια υπερβολική εργασία. Είναι γνωστό ότι σε εβδομήντα τοις εκατό των περιπτώσεων μια δυσάρεστη αντίδραση του σώματος προκαλείται από κόπωση και άγχος.

Τακτική συμπεριφορά των γυναικών

Ο τακτικά επαναλαμβανόμενος πονοκέφαλος απαιτεί από τις γυναίκες να προσαρμόσουν τον τρόπο ζωής τους και να εξετάσουν προσεχώς την υγεία τους.

  • Ξεκουραστείτε περισσότερο. Η έλλειψη ύπνου προκαλεί όχι μόνο την αίσθηση της βαρύτητας και την αίσθηση του «χαλύβδινου περιτυλίγματος» γύρω από το κεφάλι. Επηρεάζει αρνητικά το επίπεδο της γαλουχίας, επομένως προσπαθήστε να ξεκουραστείτε πιο συχνά.
  • Σκεφτείτε τις ασθένειες πριν από την εγκυμοσύνη. Μετά τον τοκετό, τις χρόνιες ημικρανίες, τους πονοκεφάλους που οφείλονται στην υπέρταση, η οστεοχονδρόζη μπορεί να επιστρέψει. Εάν ο λόγος είναι σαφής, θα είναι ευκολότερο να αντιμετωπιστεί το πρόβλημα.
  • Χρησιμοποιήστε τα μέσα της επίσημης ιατρικής. Όταν ο θηλασμός πονάει το κεφάλι μου, τα λαϊκά φάρμακα φαίνονται ασφαλέστερα από τα χάπια. Ωστόσο, σύμφωνα με τους γιατρούς, δεν είναι. Οι λαϊκές θεραπείες δεν έχουν δοκιμαστεί για συμβατότητα με τη γαλουχία, δεν υπάρχουν στοιχεία για την ένταση της διείσδυσής τους στο μητρικό γάλα, την επίπτωση στο παιδί. Μερικοί έχουν μια κατασταλτική επίδραση στη γαλουχία, για παράδειγμα, φασκόμηλο, αλόη, σέννα. Ασφαλέστερα κατά τη διάρκεια του θηλασμού θα είναι ακριβώς τα χάπια που έχουν εγκριθεί για χρήση με βάση τις κλινικές δοκιμές.
  • Ξεκινήστε τη θεραπεία γρήγορα. Δεν έχει νόημα να διαρκέσει ο πόνος με την ελπίδα ότι θα περάσει από μόνη της. Υπάρχει ένας κατάλογος αποτελεσματικών και ασφαλών φαρμάκων που θα σας βοηθήσουν με τους πονοκέφαλους της γαλουχίας.
  • Χρησιμοποιήστε ασφαλή μέσα. Βεβαιωθείτε ότι το φάρμακο επιτρέπεται να χρησιμοποιείται κατά τη διάρκεια της γαλουχίας, θα επιτρέψει τη σύνοψη σε αυτό. Ελέγξτε την ενότητα "Χρήση κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και της γαλουχίας". Εάν δεν υπάρχει απαγόρευση, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε το φάρμακο.

Ασφαλή μέσα

Πώς να θεραπεύσετε έναν πονοκέφαλο όταν θηλάζετε; Εξετάστε τις ιδιαιτερότητες του αντίκτυπου στο σώμα της μαμάς και των παιδιών δημοφιλή φάρμακα

"Παρακεταμόλη"

Το μόνο φάρμακο για το οποίο διεξήχθησαν διεξοδικές μελέτες σχετικά με τις επιπτώσεις στο σώμα μιας θηλάζουσας μητέρας και παιδιού. Σύμφωνα με το Ευρωπαϊκό Κέντρο Ελέγχου ALSPAC, αποδείχθηκε η ασφάλειά του σε σχέση με τη μητέρα και το έμβρυο. Η μελέτη περιελάμβανε δώδεκα χιλιάδες έγκυες γυναίκες.

Βάσει αυτής της δοκιμής, ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας συστήνει την παρακεταμόλη και ανάλογα που περιέχουν αυτό το δραστικό συστατικό (Panadol, Calpol, Efferalgan) για τον πονοκέφαλο της γαλουχίας ως το φάρμακο επιλογής. Περίπου το 20% της δραστικής ουσίας εμφυτεύεται στο μητρικό γάλα, χωρίς δεδομένα σχετικά με τις αρνητικές επιδράσεις του στο μωρό.

Μια θηλάζουσα γυναίκα μπορεί να εμποδίσει το βρέφος να καταναλώνει γάλα με το δραστικό συστατικό αν παίρνει τη δόση αμέσως μετά τη σίτιση. Η μέγιστη συγκέντρωση μιας ουσίας στο πλάσμα αίματος και, κατά συνέπεια, στο γάλα, επιτυγχάνεται μέσα σε δύο ώρες, μετά την οποία μειώνεται σταδιακά. Πάρτε το φάρμακο πρέπει να είναι μια φορά σε περίπτωση μιας επίθεσης κεφαλαλγίας. Απαιτείται κανονική πρόσληψη για δύο έως τρεις ημέρες, 325-660 μικρογραμμάρια (1-2 δισκία ανάλογα με τη δοσολογία) κάθε 6 ώρες.

Ιβουπροφαίνη

Το σύγχρονο μη στεροειδές φάρμακο έχει έντονο αναλγητικό αποτέλεσμα. Πρόκειται για ένα εντελώς συμβατό με θηλασμό φάρμακο, σύμφωνα με τον Thomas Hale Medical Reference Guide "Ναρκωτικά και μητρικό γάλα" (έκδοση 2010).

Το γάλα δεν διαπερνά περισσότερο από το 0,7% της δόσης που παίρνει η μητέρα. Μειώστε αυτή την ένταση επιτρέπει τη λήψη κονδυλίων αμέσως μετά τη σίτιση. Σε θεραπευτική δόση δεν επηρεάζει δυσμενώς το σώμα του μωρού. Ασφαλής δοσολογία - 400 μικρογραμμάρια κάθε 6-8 ώρες, ενώ τα συμπτώματα παραμένουν.

"Naproxen"

Ένα άλλο μη στεροειδές φάρμακο με αντιφλεγμονώδη δράση. Επισήμως διαπιστώθηκε ότι είναι συμβατή με την περίοδο γαλουχίας. Κατά τη γνώμη των γιατρών, γίνεται μια ασφαλής λύση στο ερώτημα τι πρέπει να πίνετε από έναν πονοκέφαλο γαλουχίας. Η απλή δόση του συνιστάται σε περίπτωση αιφνίδιας εμφάνισης πονοκεφάλου.

Ωστόσο, στο ιατρικό βιβλίο αναφοράς «Ναρκωτικά και μητρικό γάλα» του T. Hale, υπάρχει μια ενιαία καταγεγραμμένη περίπτωση που σχετίζεται με τη λήψη αυτού του φαρμάκου. Το νεογέννητο παρατηρήθηκε παρατεταμένη αιμορραγία και οξεία αναιμία μετά τη λήψη του Naproxen από τη μητέρα.

Η μείωση του κινδύνου αρνητικών αντιδράσεων θα επιτρέψει τη λήψη του χαπιού αμέσως μετά τη σίτιση. Ή η αντικατάσταση του "Naproxen" με αναλογική ("Ibuprofen"). Θεραπευτική ασφαλής δοσολογία του φαρμάκου είναι 200-500 mg δύο φορές την ημέρα.

"Citramon"

Εξετάστε το "Citramon" εντελώς ασφαλή χάπια από το κεφάλι κατά τη διάρκεια της γαλουχίας δεν πρέπει να είναι. Στο βιβλίο αναφοράς των φαρμάκων χαρακτηρίζεται ως συμβατό με το θηλασμό, αλλά μόνο σε μία μόνο δόση. Περιέχει ασπιρίνη, καφεΐνη και παρακεταμόλη. Οι αρνητικές αντιδράσεις με τη μορφή αυξημένης διέγερσης του μωρού, η αναταραχή μπορεί να προκαλέσει καφεΐνη και η ασπιρίνη είναι επικίνδυνη εξαιτίας της πιθανότητας αιμορραγίας.

Όταν δεν υπάρχει άλλο φάρμακο στο χέρι και το κεφάλι πονάει αφόρητα, μπορείτε να πίνετε μία φορά το "Citramon". Αλλά για συστηματική υποδοχή, δεν είναι κατάλληλο. Τα πιο προτιμώμενα αντίστοιχα είναι τα Citramon Extra, στα οποία δεν υπάρχει ασπιρίνη, αλλά αυξημένη δοσολογία καφεΐνης. Και μέσα με μια αποδεδειγμένη ασφαλή δράση - Παρακεταμόλη, ιβουπροφαίνη.

Φάρμακα για αγγειακή παθολογία

Η αγγειακή παθολογία μπορεί να είναι η αιτία πονοκεφάλου σε μια θηλάζουσα γυναίκα, λόγω της οποίας αναπτύσσονται συχνές ημικρανίες και αυξάνεται η ενδοκρανιακή πίεση. Να συνταγογραφεί το φάρμακο σε αυτή την περίπτωση θα πρέπει ο γιατρός, αξιολογώντας τους κινδύνους για τη μητέρα και το παιδί, εστιάζοντας στη διατήρηση της φυσικής διατροφής.

Ημικρανία

Η θεραπεία με ημικρανία διεξάγεται με φάρμακα που βασίζονται σε αλκαλοειδή της ερυσιβώδους ορμής. Συσφίγγουν τα αιμοφόρα αγγεία, μειώνουν τη διέγερση των νευρικών κυττάρων. Σε μια γυναίκα που νοσηλεύει μπορεί να συνταγογραφούνται φάρμακα της ομάδας των Εργοταμινών: Zomig, Διϋδροεργοταμίνη, Ριζατριπταπτάνη.

Ωστόσο, είναι σημαντικό να έχουμε κατά νου ότι δεν έχει πραγματοποιηθεί πλήρης έρευνα σχετικά με την επίδραση αυτών των φαρμάκων στο σώμα ενός βρέφους και μιας θηλάζουσας μητέρας. Υπήρχαν μεμονωμένες περιπτώσεις ναυτίας και εμέτου του βρέφους, σπασμικό σύνδρομο. Ως εκ τούτου, η λήψη αυτών των κεφαλαίων είναι δυνατή μόνο σε περίπτωση έκτακτης ανάγκης.

Υπέρταση

Με την αύξηση της ενδοκρανιακής πίεσης, ο πόνος εντοπίζεται στο πίσω μέρος του κεφαλιού, αισθάνθηκε καταθλιπτικός, παλλόμενος. Η θεραπεία της νόσου και των συνεπειών της στις γυναίκες κατά τη διάρκεια της γαλουχίας δεν ασκείται, καθώς δεν υπάρχουν ελεγχόμενες μελέτες σχετικά με την ασφάλεια των χρησιμοποιούμενων φαρμάκων.

Ωστόσο, ορισμένα φάρμακα αναγνωρίζονται ως σχετικά ασφαλή και μπορούν να χορηγηθούν σε γυναίκες κατά τη διάρκεια της γαλουχίας. Αυτές περιλαμβάνουν την "Enalapril" και τα ανάλογα της "Enap", "Renitec". Αυτά τα κεφάλαια επιτρέπεται να λαμβάνουν γυναίκες νοσηλευτές στις δυτικές χώρες. Στο ρωσικό μητρώο φαρμάκων, αντενδείκνυται κατά την εγκυμοσύνη, τη γαλουχία.

Απαγορεύεται η λήψη της ουσίας μπορεί να φαίνεται ασφαλές, επειδή μερικές από αυτές επιτρέπονται κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, για παράδειγμα, "Atenol", "Nebivolol". Ωστόσο, μπορεί να προκαλέσουν αρνητικές αντιδράσεις από το σώμα του παιδιού. Επομένως, η θεραπεία της υπέρτασης θα πρέπει να γίνεται υπό την αυστηρή επίβλεψη ενός γιατρού με την πιθανότητα αναστολής του θηλασμού για την περίοδο υπερτασικών κρίσεων.

Απαγορευμένα κεφάλαια

Τα δημοφιλή αναλγητικά που χρησιμοποιούνται για τη θεραπεία πονοκεφάλων δεν μπορούν να χρησιμοποιηθούν κατά τη διάρκεια της γαλουχίας. Αυτά περιλαμβάνουν το "Analgin" και περιέχουν το ίδιο ενεργό συστατικό "Pentalgin", "Tempalgin", "Sedalgin". Ο διεθνής ιατρικός κατάλογος χρησιμοποιεί τα ονόματα του δραστικού συστατικού Metamizole και Dipyrone. Είναι μέρος των προετοιμασιών "Baralgin", "Spazmalgon", "Baralgetas", "Benalgin".

  • Δεν υπερβαίνει το 1,2% του όγκου της δραστικής ουσίας που καταναλώνεται από τη μητέρα στο μητρικό γάλα. Αλλά αυτό αρκεί για να προκαλέσει οξεία παραβίαση του σχηματισμού αίματος και κατάθλιψη της νεφρικής λειτουργίας.
  • Ο συνδυασμός φαρμάκων (για παράδειγμα, "Sedalgin") περιλαμβάνει φαινοβαρβιτάλη, καφεΐνη. Το πρώτο είναι ικανό να προκαλέσει κατάθλιψη του νευρικού συστήματος του παιδιού. Το δεύτερο, αντίθετα, διεγείρει τη δραστηριότητά του, η οποία εκδηλώνεται με διαταραχές ύπνου, έμετο και σπασμούς.
  • Το Analgin απαγορεύεται για χρήση σε εβδομήντα χώρες του κόσμου. Αποδεικνύεται ότι το φάρμακο προκαλεί παραβίαση της σύνθεσης του αίματος με τακτική χρήση, προκαλεί την ανάπτυξη λευκοπενίας, θρομβοπενίας. Στις χώρες της ΚΑΚ, το φάρμακο εξακολουθεί να χρησιμοποιείται. Επιπλέον, στο επίσημο μητρώο φαρμάκων της Ρωσίας, αναφέρεται σε αυτά που μπορούν να ληφθούν κατά τη διάρκεια του θηλασμού με προσοχή.

Η κεφαλαλγία κατά τη διάρκεια της γαλουχίας μπορεί να ενοχλεί για πολλούς λόγους. Το ζήτημα του τρόπου αντιμετώπισης συνήθως λύεται με κάποια φάρμακα. Επιλέξτε αυτά που αποδείχθηκαν ασφαλή κατά τη διάρκεια κλινικών δοκιμών. Τα μέσα που απαγορεύονται από τις θηλάζουσες γυναίκες μπορεί να προκαλέσουν σοβαρή βλάβη στο σώμα του παιδιού.

Τι μπορεί να είναι πονοκέφαλος όταν θηλάζετε;

Πολλές γυναίκες ανησυχούν για πονοκέφαλο όταν θηλάζουν ένα μωρό. Προκαλεί δυσφορία, όπως συνηθισμένη ημικρανία, και έλλειψη ύπνου, ψυχολογική υπερσύνδεση και άλλους παράγοντες. Μπορούν οι θηλάζουσες μητέρες να πίνουν χάπια πονοκεφάλου; Πρέπει να πάρετε τα φάρμακα αυτά που, αφού ωφελήθηκαν μια θηλάζουσα γυναίκα, δεν θα βλάψουν το παιδί. Για την ανακούφιση από την ταλαιπωρία, είναι προτιμότερο να χρησιμοποιηθούν μέθοδοι που δεν σχετίζονται με τα ναρκωτικά.

Γιατί μια θηλάζουσα μητέρα έχει έναν πονοκέφαλο;

Μετά τη γέννηση του παιδιού το πιο δύσκολο - τον πρώτο μήνα. Μια γυναίκα απλά δεν έχει αρκετό χρόνο για να φάει, να κοιμηθεί, να χαλαρώσει, ώστε να αντιμετωπίσει έναν πονοκέφαλο από την κόπωση. Επιπλέον, οι ειδικοί εντοπίζουν διάφορες άλλες αιτίες δυσφορίας:

  • Έλλειψη κανονικού ύπνου. Μια θηλάζουσα μητέρα δεν μπορεί να κοιμηθεί για μια νύχτα σε μια σειρά για περισσότερο από τρεις ώρες. Ο διακεκομμένος ύπνος δεν επιτρέπει στον εγκέφαλο να ξεκουραστεί, οπότε το πρωί υπάρχουν πιεστικοί πονοκέφαλοι, σφίγγοντας το κεφάλι με ένα στεφάνι.
  • Επιδερμική αναισθησία. Οι εργαζόμενες γυναίκες που υποβλήθηκαν σε τέτοια αναισθησία κατά τη διάρκεια του τοκετού συχνά διαμαρτύρονται αργότερα για πόνο στο κεφάλι, αίσθημα δυσκαμψίας των μυών του αυχένα.
  • Έλλειψη οξυγόνου. Οι υπερβολικά φροντισμένοι γονείς προσπαθούν να δημιουργήσουν συνθήκες θερμοκηπίου στο διαμέρισμα, για να προστατεύσουν το παιδί από τα σχέδια. Ως αποτέλεσμα, είναι δύσκολο να αναπνεύσει σε ένα δωμάτιο με ζεστό αέρα, ζαλάδες και πόνος στο πίσω μέρος του κεφαλιού εμφανίζονται σε μια θηλάζουσα γυναίκα. Η πείνα με οξυγόνο προκαλείται από τη δηλητηρίαση από τη νικοτίνη, η οποία προκαλεί επίσης πονοκεφάλους.
  • Δηλητηρίαση του σώματος. Οι πονοκέφαλοι βασανίζουν ένα άτομο με τροφή, αλκοόλ, δηλητηρίαση από τα ναρκωτικά.
  • Προεμμηνορροϊκό σύνδρομο. Ακόμη και αν οι περίοδοι της εμμήνου ρύσεως δεν έχουν αρχίσει ακόμα λόγω της υψηλής γαλουχίας, ο πονοκέφαλος για την ΗΒ ανησυχεί ήδη τη νεαρή μητέρα κάθε μήνα εκείνες τις ημέρες, όταν μπορεί να υπάρξει μια εκτιμώμενη μηνιαία περίοδος.
  • Αίσθημα πείνας. Ασταθή τρόφιμα, σνακ στο τρέξιμο δεν ανταποκρίνονται στις ανάγκες των θηλαζουσών μητέρων στο φαγητό.
  • Ασθένειες που επηρεάζουν τα όργανα της ΟΝT. Η δυσφορία στον μετωπιαίο λοβό προκαλεί ιγμορίτιδα. Σε αυτή την περίπτωση, ο πόνος μπορεί να εξαπλωθεί στους ναούς, τα φρύδια.
  • Λοιμώδη νοσήματα. Προκαλούν δυσφορία της γρίπης, ιικών λοιμώξεων, ροταϊού.

Οι πιο κοινές αιτίες του πόνου είναι:

Ημικρανία

Οι έγκυες γυναίκες παραπονιούνται για επιθέσεις ημικρανίας και μόνο ένα μικρό ποσοστό απαλλάσσει από τα δυσάρεστα συναισθήματα μετά τον τοκετό. Ο θωρακικός πόνος εμφανίζεται σε ένα μέρος του κεφαλιού, αριστερά ή δεξιά. Ο πόνος μπορεί να συλλάβει την χρονική περιοχή, να δώσει στο μάτι. Υπάρχει ζάλη, αίσθημα ναυτίας.

Οι επιθέσεις μπορεί να διαρκέσουν από μια ώρα έως δύο ημέρες. Στην περίπτωση αυτή, η αύξηση των δυσάρεστων αισθήσεων προκαλεί σκληρούς ήχους, έντονο φως. Μια γυναίκα που φροντίζει για ένα μωρό δεν μπορεί να ξαπλώνει σε ένα σκοτεινό δωμάτιο, η συνεχής κίνηση και η έλλειψη ύπνου επιδεινώνουν την κατάσταση.

Ασταθής αρτηριακή πίεση

Οι θηλάζουσες μητέρες συχνά παραπονιούνται για χαμηλή πίεση, λόγος - κόπωση, κακή διατροφή, διαλείπουσα ύπνος. Υπάρχει ένα αίσθημα υπνηλίας, ζάλης, δυσφορίας σε όλο το κεφάλι.

Η αυξημένη πίεση κατά τη διάρκεια της γαλουχίας προκαλεί θαμπή πόνου στο πίσω μέρος του κεφαλιού. Ταυτόχρονα σημειώνονται ταχυκαρδία, δυσκολία στην αναπνοή, ναυτία, πονοκέφαλος σε θηλάζουσα μητέρα.

Πόνος στο άγχος

Ο πονοκέφαλος που προκαλείται από μια αγχωτική κατάσταση εμφανίζεται αρκετά συχνά. Το ασταθές ορμονικό υπόβαθρο εμποδίζει την επαρκή εκτίμηση της κατάστασης. Ως εκ τούτου, οι δυσκολίες με το θηλασμό, ο κολικός στο μωρό, οι κοπές των δοντιών γίνονται αποδεκτές ως μικρές τραγωδίες. Μια μητέρα μπορεί να αναζωογονηθεί σε τέτοιο βαθμό ώστε τα δάκρυα και οι εμπειρίες να προκαλέσουν έναν ισχυρό πονοκέφαλο.

Η αιτία του πονοκέφαλου μπορεί να είναι μια δύσκολη περίοδος ασθένειας του μωρού, έντονος εθισμός των νέων στο ρόλο των γονέων.

Οστεοχόνδρωση

Γιατί αναπτύσσεται η οστεοχονδρόζη σε γυναίκες που ασχολούνται με μονοτονικές δραστηριότητες στην εργασία; Η στάση στους μύες προκαλεί στατικές στάσεις. Όταν μια γυναίκα τροφοδοτεί το μωρό, προσπαθεί για άλλη μια φορά να μην κινείται, έτσι ώστε να μην ενοχλεί το μωρό. Μερικές φορές πρέπει να βρίσκεστε σε μια θέση για περισσότερο από μία ώρα. Για παράδειγμα, σηκώστε ένα χέρι και βάλτε το παιδί στη μασχάλη. Σε αυτή τη θέση, το χέρι, τον ώμο, το λαιμό μούδιασμα.

Μερικά μωρά δεν θέλουν να κοιμηθούν στο παχνί. Οι γονείς τους φορούν για ώρες με τα χέρια τους, λικνίζοντας. Δεν είναι δυνατό να αλλάξετε τη θέση, διαφορετικά το μωρό θα ξυπνήσει. Στατικό, το φορτίο προκαλεί επίσης οστεοχονδρόζη. Επομένως, αυτή η ασθένεια είναι μια αρκετά κοινή αιτία των πονοκεφάλων κατά τη διάρκεια της γαλουχίας.

Φάρμακα εγκεκριμένα για HB

Τι μπορείτε να πίνετε σε πονοκεφάλους που θηλάζουν για να εξαλείψουν την ταλαιπωρία και να μην βλάψουν το μωρό; Οι παιδίατροι εκπέμπουν μόνο μερικά φάρμακα που απορροφώνται στην ελάχιστη ποσότητα στην κυκλοφορία του συστήματος και περνούν στο μητρικό γάλα.

Παρακεταμόλη

Το πιο συνταγογραφούμενο φάρμακο είναι η Παρακεταμόλη. Το φάρμακο έχει αναλγητικό αποτέλεσμα, επιπλέον, μειώνει γρήγορα τη θερμοκρασία σε μολυσματικές ασθένειες. Διατίθεται σε διάφορες μορφές:

  • Efferalgan - κεριά, σκόνες, αναβράζοντα δισκία.
  • Παναδολικά δισκία, υπόθετα.
  • Παρακεταμόλη - σιρόπι, δισκία διαφορετικών δοσολογιών.

Μόνο η Παρακεταμόλη επιτρέπεται να δώσει στα παιδιά την εξάλειψη του πυρετού από τη γέννηση. Ένας ενήλικας καλείται να πάρει ένα ή δύο χάπια - 500-1000 mg σε μία επίθεση πόνου. Είναι δυνατή η χρήση παρακεταμόλης στην ανάπτυξη μιας ημικρανίας, η εμφάνιση του πόνου. Πιστεύεται ότι η πιο αποτελεσματική χρήση του φαρμάκου σε υπόθετα. Με αυτή τη μέθοδο λήψης της δραστικής ουσίας απορροφάται ταχέως στην κυκλοφορία του αίματος και έχει μικρότερη αρνητική επίδραση στη γαστρεντερική οδό. Το κύριο πράγμα είναι να θυμάστε ότι σε μια μέρα μπορείτε να πάρετε το φάρμακο όχι περισσότερο από 4 φορές - κάθε 6 ώρες.

Ιβουπροφαίνη

Εάν ένας πονοκέφαλος γαλουχίας προκαλείται από έναν κρύο, ιό της γρίπης, επιδείνωση της οστεοχονδρωσίας, το Ibuprofen είναι το καλύτερο για θεραπεία. Ο μη στεροειδής αντιφλεγμονώδης παράγοντας περιέχει Ibuklin και Paroprofen. Έχει αντιπυρετικό αποτέλεσμα και έντονο αντιφλεγμονώδες αποτέλεσμα. Τα ακόλουθα φάρμακα είναι διαθέσιμα στο φαρμακείο:

  • Νουροφαίνη.
  • Κάψουλες Ibuklin.
  • Brufen.
  • Δισκία ιβουπροφαίνης.
  • Σιρόπι ιβουπροφαίνης
  • Advil.
  • Άμεση

400 mg είναι η μέγιστη ασφαλής δόση του φαρμάκου για τη μητέρα. Είναι απαραίτητο να διαιρέσετε την ημερήσια δόση σε τέσσερις δόσεις. Εάν ο πονοκέφαλος δεν απομακρυνθεί για μεγάλο χρονικό διάστημα, θα πρέπει να ζητήσετε ιατρική βοήθεια.

Τα μη στεροειδή φάρμακα συνιστώνται για χρήση

Υπάρχει μια ομάδα φαρμάκων που σπάνια συνιστώνται. Δεν είναι επιθυμητό να χρησιμοποιηθούν για μακροχρόνια θεραπεία πονοκεφάλων. Μεταχειρισμένα φάρμακα:

Τα φάρμακα έχουν αναλγητικό αποτέλεσμα, αλλά έχουν αρνητική επίδραση στο ήπαρ και το κυκλοφορικό σύστημα. Υπήρξαν περιπτώσεις οξείας αναιμίας στο νεογνό μετά από μακροχρόνια χρήση του Naproxen από τη θηλάζουσα μητέρα.

Αντιπλημμυρικά

Τι μπορεί μια θηλάζουσα μητέρα να υποφέρει από πονοκέφαλο αν η δυσφορία προκαλείται από αγγειόσπασμο; Οι ειδικοί προτείνουν τη λήψη του No-shpu. Το φάρμακο συνταγογραφείται σε μικρές δόσεις, μπορείτε να το πιείτε όχι περισσότερο από τρεις ημέρες.

Αντενδείξεις για μακροχρόνια χρήση λόγω του γεγονότος ότι τα ενεργά συστατικά του φαρμάκου συσσωρεύονται στη μητέρα και το νεογέννητο. Σε αυτή την περίπτωση, το μωρό κατά τη διάρκεια της θεραπείας μπορεί να αναπτύξει δηλητηρίαση από τα ναρκωτικά.

Φάρμακα που δεν είναι συμβατά με το θηλασμό

Ποια φάρμακα από το κεφάλι κατά τη διάρκεια του θηλασμού δεν μπορούν να πίνουν; Αυτοί που βλάπτουν το σώμα του παιδιού. Τα φάρμακα που λαμβάνει η μητέρα κατά τη διάρκεια της γαλουχίας απορροφώνται στο γάλα και εισέρχονται στα τρόφιμα του βρέφους. Η συγκέντρωση του φαρμάκου στο γάλα συχνά υπερβαίνει κατά πολύ την πιθανή αποδεκτή δόση για ένα παιδί.

Συνεπώς, απαγορεύεται η χρήση φαρμάκων που επηρεάζουν δυσμενώς το ανθρώπινο ήπαρ, την καρδιά, το κυκλοφορικό και το νευρικό σύστημα.

Επιπλέον, ακόμη και τα φάρμακα που είναι ασφαλή για το σώμα της μητέρας μπορούν να προκαλέσουν σημαντική βλάβη στο νεογέννητο. Τα παιδιά διαγιγνώσκονται με εσωτερική αιμορραγία, πυρηνικό ίκτερο και σύνδρομα σπασμών, εάν η μητέρα έχει πάρει παράνομα ναρκωτικά για μεγάλο χρονικό διάστημα.

Για τον πονοκέφαλο μιας μητέρας, δεν μπορείτε να πάρετε:

  • Το Analgin και όλα τα αναλγητικά. Τα ναρκωτικά αυτής της ομάδας επηρεάζουν δυσμενώς το έργο της καρδιάς, ιδιαίτερα τοξικά, μπορεί να προκαλέσουν δηλητηρίαση στο νεογέννητο.
  • Εργοταμίνη και όλα τα φάρμακα που σταματούν γρήγορα μια επίθεση ημικρανίας. Τα φάρμακα εισέρχονται στο μητρικό γάλα σε υψηλή συγκέντρωση και δεν αφαιρούνται από το σώμα για μεγάλο χρονικό διάστημα. Η ργοταμίνη, όταν λαμβάνεται αρνητικά για τα επινεφρίδια, μπορεί να προκαλέσει δυσλειτουργία του νευρικού συστήματος. Μερικές φορές οι γιατροί επιτρέπουν τη λήψη του Sumamigren εάν μια γυναίκα υποφέρει από σοβαρές επιθέσεις και το προβλεπόμενο όφελος υπερβαίνει τη βλάβη που έχει γίνει.
  • Citramon και όλα τα φάρμακα που περιέχουν καφεΐνη. Όταν μια μητέρα παίρνει αυτά τα φάρμακα, το άγχος παρατηρείται στο νεογέννητο, διαταραχή του ύπνου, ευερεθιστότητα.

Οι βαρβιτουρατές, τα φάρμακα που περιέχουν κωδεΐνη, τα ηρεμιστικά φάρμακα, τα ηρεμιστικά κατά τη διάρκεια της γαλουχίας απαγορεύονται αυστηρά. Αυτά τα φάρμακα επηρεάζουν το νευρικό σύστημα των παιδιών, μπορεί να προκαλέσουν μη αναστρέψιμες αλλαγές στον εγκέφαλο, αν ληφθούν οι θηλάζουσες μητέρες.

Χαρακτηριστικά του φαρμάκου

Εάν είναι απαραίτητο να παίρνετε ένα φάρμακο που μπορεί να προκαλέσει κάποια βλάβη στο παιδί από πονοκέφαλο κατά τη διάρκεια του θηλασμού, συνιστάται να ακολουθείτε τους κανόνες:

  • Το δισκίο είναι μεθυσμένο πριν από τη σίτιση ή από την αρχή. Έτσι, το παιδί θα λάβει γάλα, το οποίο δεν έχει πάρει ακόμα φαρμακευτική δραστική ουσία.
  • Μια ώρα μετά τον θηλασμό, πρέπει να εκφράσετε πλήρως το γάλα και από τα δύο στήθη.
  • Η επόμενη σίτιση, από το δεύτερο στήθος, δεν είναι νωρίτερα από μία ώρα μετά την απόχυση.

Όσο ταχύτερα απομακρύνεται η δραστική ουσία, τόσο το καλύτερο. Να είστε βέβαιος να ενημερώσετε τον γενικό ιατρό στον οποίο ζητάτε βοήθεια ότι θηλάζετε. Λαμβάνοντας υπόψη την ηλικία του μωρού, ο γιατρός θα επιλέξει τι είναι δυνατόν με πονοκεφάλους για μια θηλάζουσα μητέρα σε αυτό το στάδιο της θεραπείας.

Χωρίς φαρμακευτική αγωγή

Είναι καλύτερο να μην παίρνετε φάρμακα για τη θεραπεία πονοκεφάλων, αλλά να χρησιμοποιείτε βοηθητικές μεθόδους για την εξάλειψη της δυσφορίας. Για να ανακουφίσει μια επίθεση κεφαλαλγίας θα βοηθήσει:

  • Ζεστό ντους.
  • Πάτημα μπάνιο με κρύο νερό. Μετά τα πόδια της πρέπει να είναι έντονα τρίβονται.
  • Βάλσαμο "Star". Κατά την πρώτη ένδειξη δυσφορίας, πρέπει να τρίβουν τους ναούς.
  • Σύντομη υπνάκο κατά τη διάρκεια της ημέρας.
  • Αερισμός στο δωμάτιο.
  • Αυτομασάζ. Μπορείτε να τρίψετε το λαιμό και τον ώμο σας.

Μερικές φορές οι νοσηλευτικές γυναίκες προτιμούν να απομακρύνουν την ταλαιπωρία όχι με τα ναρκωτικά, αλλά με τα τσάγια με βότανα: με ρίγανη, άγριο δεντρολίβανο, κολλιτσίδα. Μην τα παίρνετε χωρίς να συμβουλευτείτε πρώτα έναν γιατρό. Χαμομήλι, μέντα, βάλσαμο λεμονιού θεωρούνται τα ασφαλέστερα βότανα.

Προληπτικά μέτρα προώθησης της υγείας

Τι μπορούν να κάνουν οι θηλάζουσες μητέρες για επιθέσεις κεφαλαλγίας προκειμένου να αποφευχθεί η επανεμφάνιση τους και η φαρμακευτική αγωγή; Οι νεαρές μητέρες ενθαρρύνονται να αλλάξουν τον τρόπο ζωής τους, για να δώσουν μεγαλύτερη προσοχή στην ευημερία τους. Από το κεφάλι κατά τη διάρκεια του θηλασμού βοηθά στην εφαρμογή ορισμένων κανόνων:

  1. Αποκτήστε αρκετό ύπνο. Για να μην τρέχετε όλη τη νύχτα στο κρεβάτι με το μωρό, χρησιμοποιήστε τον κοιλιακό ύπνο. Αυτό θα σας επιτρέψει να κοιμάστε και να τρώτε το νεογέννητο χωρίς να βγείτε από το κρεβάτι.
  2. Όταν θηλάζετε, επιλέξτε την πιο άνετη θέση για τον εαυτό σας. Αυτό θα εξαλείψει την εμφάνιση της οστεοχονδρωσίας λόγω ενός μούδιασμα λαιμό. Ο θηλασμός συνεπάγεται άνεση όχι μόνο για το νεογέννητο, αλλά και για τη μητέρα.
  3. Διατηρήστε μια εσωτερική θερμοκρασία 18-20 βαθμών Κελσίου, βρέξτε τον αέρα. Σε αυτή τη θερμοκρασία, μειώνεται η πιθανότητα μολυσματικής νόσου.
  4. Κάντε μακρινούς περιπάτους. Περπατώντας εναλλάξ ανάπαυση στον πάγκο. Μια ώρα ή δύο στον καθαρό αέρα θα βοηθήσει στην οξυγόνωση του αίματος.
  5. Οι θηλάζουσες μητέρες συνιστώνται να συμμετέχουν στο αγαπημένο σας άθλημα: πηγαίνετε στο παγοδρόμιο, βόλτα με ποδήλατο, κολυμπήστε στην πισίνα. Εάν αυτό δεν είναι δυνατό, θα πρέπει να κάνετε απλές ασκήσεις στο σπίτι, επιτρέποντάς σας να διατηρήσετε τον συνολικό μυϊκό τόνο.
  6. Αποφύγετε σκάνδαλα, αναδείξεις, άγχος. Οι νευρικές κρίσεις όχι μόνο οδηγούν σε πονοκεφάλους, αλλά και κάνουν τον θηλασμό δύσκολο, προκαλούν μείωση της γαλουχίας.

Για να διαταραχθεί ο πονοκέφαλος κατά τη διάρκεια του θηλασμού όσο το δυνατόν πιο σπάνια, μια γυναίκα πρέπει να έχει αρκετή ανάπαυση. Εκχωρήστε την εξουσιοδότησή σας για να φροντίσετε το σύζυγο του συζύγου σας. Η νεαρή μητέρα χρειάζεται τουλάχιστον μία ώρα την ημέρα για χαλάρωση και χαλάρωση.

Θηλαστικά χάπια πονοκέφαλου

Σχετικά με το πώς μπορεί να βλάψει ένα κεφάλι, όλοι στον πλανήτη γνωρίζουν από πρώτο χέρι. Περιοδικά, ο καθένας μας βιώνει αυτόν τον πόνο σε διάφορους βαθμούς και πάνω από το 60% των ασθενών είναι άτομα σε ηλικία εργασίας, συμπεριλαμβανομένων των μητέρων που ταΐζουν τα μωρά τους με γάλα.

Ο πόνος μπορεί να είναι ανεκτός ή αφόρητος, να παγιδεύεται, να συμπιέζεται, να καίγεται, να είναι θαμπός ή να καμαρώνει, με ναυτία και σκίαση των ματιών. Μπορεί να διαρκέσει από μερικά λεπτά έως 1-2 ημέρες. Σε σπάνιες περιπτώσεις, μπορεί να υπομείνει, αλλά συχνά ένα άτομο τείνει να πάρει κάποιο είδος φαρμάκου για τον πόνο, προκειμένου να πάρει γρήγορα ανακούφιση. Και αυτό είναι μια φυσιολογική αντίδραση. Αλλά τι πρέπει να κάνει μια θηλάζουσα μητέρα, γιατί δεν θα ταιριάζει σε όλα τα φάρμακα; Σε αυτό το άρθρο, θα εξετάσουμε ποια χάπια πονοκέφαλου θηλασμού εγκρίνονται για χρήση και ποια αξίζει να ξεχάσετε.

Γιατί έχετε πονοκέφαλο; Λόγοι

Οι λόγοι για την ανάπτυξη του πονοκέφαλου μιας μητέρας μπορεί να είναι πολλοί. Συμβαίνει ότι πριν γεννηθεί το παιδί, η γυναίκα σχεδόν δεν γνώριζε για την ύπαρξη τέτοιου προβλήματος, αλλά οι τακτικές νυχτερινές αφυπνίσεις, οι δυσλειτουργίες στη διατροφή και η συνεχής ανησυχία για το μωρό επηρεάζουν αρνητικά την υγεία της. Ας ξεκαθαρίσουμε τους κύριους λόγους για τους οποίους το κεφάλι μπορεί να υποφέρει:

  • πόνος της έντασης - το πιο συνηθισμένο και σχετίζεται με τη στέρηση του ύπνου, το άγχος, κ.λπ.
  • αγγειακά προβλήματα: υπέρταση ή υπόταση, αγγειακή δυστονία,
  • επιθέσεις ημικρανίας
  • μετεωροαισθησία;
  • οστεοχονδρωσία της αυχενικής σπονδυλικής στήλης.
  • μετά τον τοκετό κατάθλιψη;
  • αντίδραση σε καιρικές συνθήκες: έκθεση σε κρύο άνεμο ή θερμότητα ·
  • μακροχρόνια παραμονή σε ένα βουλωμένο δωμάτιο.
  • ορμονικές διαταραχές.
  • δηλητηρίαση (αλκοόλ, οικιακές χημικές ουσίες, κάπνισμα, εισπνοή μονοξειδίου του άνθρακα) ·
  • μια συνέπεια του SARS ή ασθενειών της ανώτερης αναπνευστικής οδού (όταν οι παραρρινοειδείς κόλποι έχουν φλεγμονή).
  • νηστεία (οδηγεί σε μείωση των επιπέδων σακχάρου στο αίμα και διαστολή των εγκεφαλικών αγγείων).
  • τη λήψη ορισμένων προϊόντων ή την απότομη απόρριψή τους (καφές).

Δεν πρόκειται για πλήρη κατάλογο, επειδή εκπέμπουν από 40 έως 50 λόγους, με αποτέλεσμα μια γυναίκα να υποφέρει από πονοκέφαλο. Χαίρομαι που στις περισσότερες περιπτώσεις τα ίδια φάρμακα που επιτρέπονται κατά τη διάρκεια της γαλουχίας μπορούν να βοηθήσουν.

Γενικές αρχές θεραπείας

Πρώτον, ας εξετάσουμε ποιες αρχές θα πρέπει να ακολουθούνται εάν αισθανόμαστε πόνο στο κεφάλι:

  • πρώτα προσπαθούμε να απαλλαγούμε από πόνο χωρίς φαρμακευτική αγωγή, αν δεν βοηθάει, καταφεύγουμε σε ασφαλείς προετοιμασίες.
  • τα φάρμακα που χρησιμοποιούνται κατά τη διάρκεια της γαλουχίας πρέπει να δοκιμάζονται με το χρόνο και να έχουν καλές συστάσεις από τους ειδικούς του θηλασμού.
  • Πάντα διαβάστε προσεκτικά τις οδηγίες πριν πάρετε το φάρμακο, ειδικά τη στήλη "αντενδείξεις", καθώς και την "εγκυμοσύνη και τη γαλουχία".
  • μερικές φορές η βλάβη από τη θεραπεία της αποχής από τα ναρκωτικά είναι πολύ πιο σημαντική από το να παίρνεις το χάπι.
  • τα φάρμακα λαμβάνονται αμέσως μετά τη σίτιση - έτσι κερδίζεται χρόνος για τη μείωση της συγκέντρωσης της ουσίας στο αίμα και στο γάλα.
  • η σκοπιμότητα λήψης οποιουδήποτε χαπιού πρέπει να συζητηθεί με το γιατρό σας.
  • Προετοιμαστείτε ότι οι 1-2 τροφοδοσίες θα πρέπει να παραλειφθούν και να στραγγιστούν. Εάν το μωρό τροφοδοτείται πλήρως με μητρικό γάλα, θα πρέπει να υπάρχει ένα κλειστό "μόνο σε περίπτωση" μίγμα στο σπίτι. για παιδιά ηλικίας άνω του μισού έτους, μία σίτιση μπορεί να αντικατασταθεί με συμπληρωματικές τροφές.

Λιπαρά φάρμακα

Εάν ο πονοκέφαλος δεν έχει μόνιμο χαρακτήρα, τα ακόλουθα διορθωτικά μέτρα θα είναι κατάλληλα για μία μόνο χρήση:

Παρακεταμόλη

Όλα αυτά τα φάρμακα, με την εξαίρεση του No-shpy, ανήκουν στην ομάδα των ΜΣΑΦ και συνεπώς έχουν τρεις δράσεις: αντιπυρετικά, αντιφλεγμονώδη και αναλγητικά. Η παρακεταμόλη έχει ένα ασθενές αντιφλεγμονώδες αποτέλεσμα, αλλά ταιριάζει τέλεια ως αναλγητικό για κεφαλαλγία και πονόδοντο.

Όσον αφορά την ασφάλεια και την αποτελεσματικότητα, έρχεται πρώτη όταν θηλάζει. Η υψηλή βιοδιαθεσιμότητα, ένα ελάχιστο σύνολο παρενεργειών, μια ευρεία βάση αποδείξεων ότι δεν βλάπτει το βρέφος (παρόλο που το φάρμακο διεισδύει στο μητρικό γάλα) - όλα αυτά κάνουν την παρακεταμόλη το νούμερο 1 φάρμακο κατά τη διάρκεια της περιόδου γαλουχίας.

Ως εκ τούτου, στο σπίτι το κιτ πρώτων βοηθειών θα πρέπει να βρίσκεται ως παρακεταμόλη για το μωρό (σε σιρόπι ή κεριά), και για τη μητέρα (κάψουλες, δισκία, υπόθετα με δόσεις ενηλίκων.) Για πονοκεφάλους μπορείτε να πάρετε ένα χάπι 325 mg, για να μειώσετε τη θερμοκρασία - 500-650 mg ανά 1 Η μέγιστη μοναδιαία δόση δεν πρέπει να υπερβαίνει το 1 g και η ημερήσια δόση 4 g.

Οι πιο διάσημοι εκπρόσωποι είναι: Efferalgan, Rapidol, Panadol, Cefecon, Tylenol, στο εξωτερικό είναι γνωστή ως Acetaminophen.

Μεταξύ των παρενεργειών του πιθανού πόνου στο στομάχι, της ναυτίας, της αναιμίας, της τοξικής ηπατικής βλάβης όταν χρησιμοποιούνται απαράδεκτα υψηλές δόσεις.

Ιβουπροφαίνη

Ένα άλλο συμβατό με το θηλασμό φάρμακο. Και τα τρία κύρια αποτελέσματα εκφράζονται εξίσου καλά. Ως εκ τούτου, μπορεί να είναι μεθυσμένος όχι μόνο όταν πονοκέφαλος, αλλά και με πόνο στις αρθρώσεις. Το αποτέλεσμα θα γίνει αισθητό μετά από 30 λεπτά (αυτό είναι ακριβώς ο χρόνος που χρειάζεται η ουσία για μέγιστη συγκέντρωση στο αίμα) και μέσα σε 3 ώρες η ιβουπροφαίνη θα εξαλειφθεί σχεδόν από το σώμα.

Επομένως, μετά από 3 ώρες, ο θηλασμός ενός μωρού δεν δημιουργεί κανένα κίνδυνο. Αν και με μία μόνο χρήση του παιδιού μπορεί να τροφοδοτήσει οποιαδήποτε στιγμή - στο γάλα, η συγκέντρωση του δραστικού συστατικού δεν ξεπερνά το 1% και το φάρμακο εγκρίνεται για χρήση από παιδιά ηλικίας 3 μηνών.

Αντιπρόσωποι: Ibuprom, Ibumaks, Nurofen, MIG, Ibupreks, Imet. Πάρτε το φάρμακο στα 200-400 mg με ένα διάστημα 6-8 ωρών. Αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι το φάρμακο θα πρέπει σίγουρα να ληφθεί από την ώρα. Εάν ο πόνος έχει περάσει από ένα δισκίο (κάψουλα), δεν υπάρχει νόημα στην περαιτέρω πρόσληψη.

Ketorolac

Μια ουσία από την ομάδα των ΜΣΑΦ, γνωστότερα ως κετάνες, κετορόλη ή κεταλγίνη. Αυτό το φάρμακο δεν είναι φάρμακο επιλογής του πρώτου σταδίου, καθώς η οδηγία δεν συνιστά τη χρήση του σε έγκυες γυναίκες και μητέρες που έχουν θηλάσει μωρά.

Ωστόσο, οι έγκυρες πηγές στον τομέα της παιδιατρικής, όπως το ηλεκτρονικό βιβλίο αναφοράς E-LACTANCIA και η Αμερικανική Ακαδημία Παιδιατρικής, επιτρέπουν τη βραχυχρόνια χορήγηση κετορολάκης σε δόση 10 mg με διάστημα τουλάχιστον 6 ωρών. Εάν η παρακεταμόλη και η ιβουπροφαίνη δεν βοηθούν σε πονοκεφάλους, πρέπει να συμβουλευτείτε γιατρό. Θα αποφασίσει κατά πόσον συνιστάται η χρήση του Ketorolac.

Naproxen

Δεν υπάρχει σαφής απάντηση σχετικά με τη χρήση του ως παυσίπονο για θηλάζουσες γυναίκες. Μερικοί γιατροί, με βάση την προσωπική τους πρακτική, το συνιστούν όταν θηλάζουν, ενώ άλλοι φοβούνται να το συνταγογραφήσουν λόγω της απουσίας κλινικών μελετών σχετικά με τις αρνητικές επιπτώσεις στο βρέφος.

Το μεγάλο πλεονέκτημα της ναπροξένης (συνώνυμο Halgesyn) είναι η μακροπρόθεσμη επίδρασή της - έως και 10-12 ώρες. Ωστόσο, αυτό σημαίνει ότι η δραστική ουσία κυκλοφορεί στο αίμα για μεγάλο χρονικό διάστημα. Οι οδηγίες δεν συνιστούν να λαμβάνετε το Naproxen έγκυο και θηλάζετε.

Δεν-shpa

Το μόνο φάρμακο στον κατάλογο αυτό με αντισπασμωδικό αποτέλεσμα. Στην πραγματικότητα, ο σκοπός του No-shpa είναι κάπως διαφορετικός. Ανακουφίζει τους σπασμούς των μυών των λείων μυών και είναι αποτελεσματικός για τον πόνου στην κάτω κοιλιακή χώρα, τους σπασμούς του γαστρεντερικού σωλήνα, τις σπαστικές επιθέσεις της χολολιθίας.

Ωστόσο, η οδηγία επιτρέπει τη χρήση της από πονοκεφάλους που προκύπτουν από αγγειόσπασμο. Ως εκ τούτου, η θεραπεία της για πονοκεφάλους είναι δικαιολογημένη μόνο σε περιπτώσεις που, μετά την κατανάλωση ενός μη στεροειδούς αντιφλεγμονώδους παράγοντα, δεν υπήρξε ανακούφιση ή όταν μια γυναίκα γνωρίζει σίγουρα ότι έχει σπαστικούς πονοκεφάλους.

Απαγορευμένα ναρκωτικά

Και ποια χάπια πρέπει να ξεχάσετε ενώ το μωρό θηλάζει; Στην πραγματικότητα, είναι ευκολότερο να θυμόμαστε ότι υπάρχει μικρός κατάλογος επιτρεπόμενων και, εάν το προτεινόμενο φάρμακο δεν περιέχει τις προαναφερόμενες δραστικές ουσίες, είναι πολύ πιθανό να μην ληφθεί κατά τη διάρκεια της γαλουχίας. Θέλω όμως να αναφέρω μερικές ιδιαίτερα αγαπημένες λύσεις. Έτσι, η μητέρα θηλάζοντας δεν μπορεί να είναι το ακόλουθο φάρμακο.

Analgin

Μια τέτοια εγγενής και τόσο επικίνδυνη analgin, γνωστή στον φαρμακευτικό κόσμο, όπως το νατριούχο Metamizole, είναι ασυμβίβαστη με το θηλασμό, και εδώ γιατί. Διεξήχθηκαν πολυάριθμες μελέτες που έδειξαν ότι η αναλίνη αναστέλλει το αιμοποιητικό σύστημα, γεγονός που οδηγεί στην ανάπτυξη της ακοκκιοκυττάρωσης. Στην πράξη, ένας ασθενής που παίρνει τακτικά αναλγην μειώνει την ανοσία, είναι επιρρεπής σε συχνές ασθένειες και επηρεάζονται τα νεφρά του.

Περισσότεροι από 70 χώρες σε όλο τον κόσμο αρνήθηκαν την νατριούχο μεταμιζόλη λόγω των παρενεργειών της, αλλά η Ρωσία, η Ουκρανία και η Λευκορωσία εξακολουθούν να τη χρησιμοποιούν, ακόμη και στα παιδικά κεριά. Παρά το γεγονός ότι λίγο περισσότερο από το 1% της δόσης που λαμβάνεται από τη μητέρα εισέρχεται στο μητρικό γάλα, το analgin φέρει έναν πιθανό κίνδυνο για το μωρό. Ως εκ τούτου, μπορεί να ληφθεί μόνο στην περίπτωση που δεν υπάρχει τίποτα από αναλγητικά στο σπίτι, είναι νύχτα στο δρόμο, και δεν είναι δυνατόν να ζήσει μέχρι το πρωί με έναν πονοκέφαλο.

Η ημερήσια δόση δεν πρέπει να υπερβαίνει το 1 g, είναι 2 δισκία. Μια άλλη επιτρεπτή κατάσταση για τη λήψη analgin είναι μια υψηλή θερμοκρασία σώματος κάτω από 40 μοίρες, η οποία δεν παραμορφώνεται. Ένα ασθενοφόρο σε τέτοιες περιπτώσεις κάνει έγχυση dipyrone και διφαινυδραμίνης και συνιστά να παραλείψετε μία σίτιση (decant).

Το Analgin βρίσκεται σε πολλά παρασκευάσματα συνδυασμού όπως τα Baralgin, Tempalgin, Spazmalgon, Pyatirchatka, Baralgetas, Pentalgin, Neo Sedalgin κ.λπ.

Citramon

Ένας άλλος ιδιαίτερα ανεπιθύμητος συνδυασμός είναι η σύνθεση της κιτραμόνης. Περιλαμβάνει:

  • παρακεταμόλη.
  • ακετυλοσαλικυλικό οξύ (ασπιρίνη);
  • καφεΐνη.

Ο μεγαλύτερος κίνδυνος έγκειται στο ακετυλοσαλικυλικό οξύ. Για παιδιά κάτω των 15 ετών, αντενδείκνυται. Η χρήση του σε ιογενείς λοιμώξεις μπορεί να οδηγήσει σε τοξική ηπατική βλάβη (σύνδρομο Reye). Επιπλέον, το ακετυλοσαλικυλικό οξύ ανήκει στην ομάδα των σαλικυλικών, διαβρώνει τον γαστρικό βλεννογόνο και με παρατεταμένη χρήση προκαλώντας την ανάπτυξη των ελκών.

Φυσικά, τίποτα όπως αυτό δεν θα συμβεί από τη λήψη ενός χάπι, αλλά είναι καλύτερα να μην το ρισκάρετε. Εάν πρέπει να πιείτε citramon, είτε παραλείψτε τη σίτιση είτε βρείτε μια αξιοπρεπή εναλλακτική λύση σε αυτό.

Κεφαλαλγία έντασης

Είναι γνωστό σε πολλές μητέρες, επειδή με την έλευση ενός παιδιού σε μια οικογένεια υπάρχουν πολύ πιο αγχωτικές και αγχωτικές στιγμές. Για να αντιμετωπίσετε αυτόν τον πόνο, μπορείτε να δοκιμάσετε τις λαϊκές μεθόδους: να χρίσετε το ουίσκι με βιετναμέζικο βάλσαμο "Asterisk", να κάνετε μασάζ κεφαλής, να προσαρτήσετε ένα φύλλο λάχανου στο πονάτι. αλλά αν κανένα από τα παραπάνω δεν βοηθά, μπορείτε να πάρετε παρακεταμόλη ή ιβουπροφαίνη.

Στην πραγματικότητα, αυτό το είδος του συνδρόμου πόνου είναι ένα μήνυμα ότι το σώμα έχει εξαντληθεί και είναι καιρός να κάνουμε κάτι ριζικά. Αναθεωρήστε τη σχέση σας με τον ύπνο με το παιδί. Όλοι δεν συμπαθούν αυτήν την ιδέα, αλλά υπάρχουν συστάσεις που καθιστούν ένα τέτοιο όνειρο ασφαλές για το μωρό και η μητέρα δεν θα πρέπει να φτάσει μέχρι τα ψίχουλα κάθε φορά.

Αναλύστε πώς τρώτε, αν έχετε αρκετά μικροστοιχεία. Και πόσο νερό πίνετε; Εξάλλου, η έλλειψη μπορεί να προκαλέσει μια οδυνηρή κατάσταση. Μαμά καθώς και το παιδί πρέπει να πάρει αρκετό οξυγόνο, συνιστώνται τόσο μεγάλες βόλτες στον καθαρό αέρα και τακτική αερισμό του δωματίου.

Εάν αυξηθεί η αρτηριακή πίεση

Εάν η μητέρα υποφέρει από υπέρταση πριν από την εγκυμοσύνη, και μετά τη γέννηση, οι αριθμοί υψηλής αρτηριακής πίεσης δεν σας επιτρέπουν να ζήσετε ειρηνικά, θα ήταν καλύτερα να αρνηθείτε το θηλασμό και να ξεκινήσετε τη δική σας θεραπεία. Μετά από όλα, για να σταθεροποιήσει την πίεση θα πρέπει να πίνουν φάρμακο για ένα μήνα ή περισσότερο, και όλα αντενδείκνυται κατά τη διάρκεια του θηλασμού. Σε κάθε περίπτωση, η μεταφορά του μωρού σε τεχνητές ενώσεις δεν θα είναι τόσο σημαντική απώλεια σε σύγκριση με την πιθανή εμφάνιση καρδιακής προσβολής ή εγκεφαλικού επεισοδίου στη μητέρα.

Αλλά με μια επεισοδιακή αύξηση της πίεσης που δεν σχετίζεται με μια παθολογική αλλαγή στον αγγειακό τόνο, ο γιατρός μπορεί να συστήσει μία δόση Dibazol, Papazol, enalapril ή σε περίπτωση καρδιακής παλλινδρόμησης bisoprolol. Η γαλουχία συνιστάται να ανασταλεί προσωρινά.

Προϊόντα χαμηλής πίεσης

Εάν υπάρχει μια μάζα φαρμάκων από διαφορετικές ομάδες για να μειωθεί η πίεση, τότε από ιατρική άποψη, είναι πολύ πιο δύσκολο να αντιμετωπιστεί η υπόταση. Όλα τα προσαρμογόνα και βιοδιεγέρτες όπως το βάμμα του Ginseng, ο Eleutherococcus βρίσκονται στον απαγορευμένο κατάλογο. Μπορούν να ληφθούν μόνο εάν ο γιατρός αποφασίσει ότι τα οφέλη της δράσης τους υπερτερούν του κινδύνου.

Η καφεΐνη, που διεισδύει στο γάλα, έχει επίσης αρνητικό αντίκτυπο στο παιδί, καθιστώντας τον ενθουσιασμένο και ανήσυχο. Οι πιο ασφαλείς συστάσεις για τις μητέρες που έχουν θηλάσουν μωρά είναι οι βόλτες στον καθαρό αέρα και η ειδική γυμναστική για την ανύψωση και την ενίσχυση του ήχου τους, καθώς και η λήψη ενός ντους αντίθεσης.

Η επίθεση με ημικρανία

Τα καλά νέα είναι ότι μια γυναίκα που πάσχει από επιθέσεις ημικρανίας αισθάνεται πολύ καλύτερα μετά τον τοκετό, επειδή οι ορμονικές αλλαγές πραγματοποιούνται στο σώμα. Αλλά ακόμα μια ημικρανία κάποιες φορές αισθάνεται αισθητή. Τι να κάνετε

Ημικρανία δύσκολο να αντέξει. Ο μακράς διαρκείας πόνος (2-3 ώρες έως 2 ημέρες), προφέρεται, επηρεάζει τη μία πλευρά του κεφαλιού και συνοδεύεται από σοβαρό παλμό και ναυτία. Είναι επιτακτική η καταπολέμηση αυτού του πόνου.

Ωστόσο, παρά τα πολλά φαρμακευτικά προϊόντα που αναπτύχθηκαν από αυτή την παθολογία, οι θηλάζουσες μητέρες μπορούν να κάνουν μόνο ένα πράγμα: Sumatriptan. Σήμερα είναι το "χρυσό πρότυπο" στη θεραπεία της ημικρανίας. Αν και μικρές μελέτες έχουν δείξει ότι μια μικρή δόση της ουσίας βρίσκεται στο μητρικό γάλα, συνιστάται να το εκφράσετε μέσα σε 12 ώρες αφού πάρετε ένα χάπι. Συνώνυμα: Sumamigren, Imigran. Με παρατεταμένες ημικρανίες, τίθεται το ζήτημα της διακοπής της γαλουχίας και της κατάλληλης θεραπείας.

Έτσι, για να αντιμετωπιστεί ένας πονοκέφαλος μπορεί και πρέπει να είναι, επειδή η ανάγκη για μια υγιή και ήρεμη μητέρα είναι τόσο στο μωρό όσο και στον πατέρα. Υπάρχουν πολλοί τρόποι για να απαλλαγείτε από τον πόνο και είναι καλύτερο να γνωρίζετε εκ των προτέρων γι 'αυτό, έτσι ώστε να μην σας πιαστεί.