Έξι αποτελεσματικοί τρόποι για τη βελτίωση της εγκεφαλικής κυκλοφορίας

Από αυτό το άρθρο θα μάθετε: πώς να βελτιώσετε την κυκλοφορία του αίματος στον εγκέφαλο, σε ποιες περιπτώσεις και για ποιο σκοπό θα πρέπει να γίνει. Καθώς η επιδείνωση της κυκλοφορίας του αίματος επηρεάζει τον εγκέφαλο, υπάρχουν αρκετοί αποτελεσματικοί τρόποι βελτίωσης.

Ο εγκέφαλος είναι υπεύθυνος για τις αντιδράσεις της αναστολής και διέγερσης, ρυθμίζει το έργο όλων των οργάνων και συστημάτων του σώματος. Οι αγγειακές παθολογίες (85%) γίνονται συνήθως αιτία διαταραχών στον εγκέφαλο, καθώς μέσω των αγγείων τα κύτταρα δέχονται (ή δεν λαμβάνουν) ουσίες (οξυγόνο, βιταμίνες, αμινοξέα) απαραίτητες για την ανάπτυξη, τον διαχωρισμό και την εκπλήρωση εγγενών λειτουργιών.

Σε ποιες περιπτώσεις είναι απαραίτητο να βελτιωθεί η παροχή αίματος στον εγκέφαλο; Σε περίπτωση ασθενειών, παθήσεων και καταστάσεων που μπορούν να προκαλέσουν αγγειοσύσπαση, παρέχοντας αίμα στο όργανο.

Γιατί να βελτιωθεί η εγκεφαλική κυκλοφορία; Η συνεχής έλλειψη θρεπτικών ουσιών και οξυγόνου οδηγεί σε σταδιακή «πτώση» των εγκεφαλικών κυττάρων, ο ιστός της γίνεται «αραιός», μικρές λεπτομέρειες «πέφτουν» από αυτό, οι διασυνδέσεις μεταξύ των τμημάτων ελέγχου σπάνε. Σε αυτόν τον τρόπο, δεν είναι σε θέση να εκτελέσει τις βασικές του λειτουργίες (μετάδοση και αναστολή των νευρικών παρορμήσεων), ένα άτομο βαθμιαία αποδυναμώνει τη μνήμη, το ψυχικό στρες προκαλεί πονοκέφαλο, κόπωση και υπνηλία, ο συντονισμός των κινήσεων διαταράσσεται.

Η οξεία πείνα με οξυγόνο μπορεί να προκαλέσει τον τεράστιο θάνατο των εγκεφαλικών κυττάρων και την εμφάνιση μεγάλης ή μικρής νέκρωσης. Σε αυτή την περίπτωση, οι κυκλοφορικές διαταραχές είναι πιο οξείες (ανεπαρκής ομιλία, παράλυση των οργάνων του κτίσματος, κλπ.).

Ακόμη και με έντονες διαταραχές (αιμορραγικό εγκεφαλικό επεισόδιο), τα μέτρα για την αποκατάσταση της κυκλοφορίας του αίματος μπορούν να ομαλοποιήσουν την κατάσταση του ασθενούς, να αποκαταστήσουν την ομιλία και να χάσουν τις δεξιότητες αυτοεξυπηρέτησης. Για τους υγιείς ανθρώπους που ζουν και εργάζονται στον τρόπο του νευρικού άγχους, ψυχικής και σωματικής πίεσης και τρώνε μονότονα τρόφιμα, είναι μια ευκαιρία να αποφευχθεί η εμφάνιση της παθολογίας, να αποκατασταθεί ο ύπνος, να βελτιωθεί η μνήμη και η λειτουργία του εγκεφάλου.

Τι μπορεί να γίνει για να βελτιωθεί η παροχή αίματος; Χρειαζόμαστε μια σειρά μέτρων και μεθόδων:

  • φάρμακα και συμπληρώματα διατροφής που μπορούν να βελτιώσουν το μεταβολισμό, να αυξήσουν τη χρήση γλυκόζης, να αυξήσουν την ανθεκτικότητα των εγκεφαλικών κυττάρων σε συνθήκες πείνας με οξυγόνο,
  • βιταμίνες απαραίτητες για το μεταβολισμό, φυσιολογική λειτουργία των εγκεφαλικών κυττάρων και των αγγειακών τοιχωμάτων.
  • ισορροπημένη διατροφή και πόσιμο καθεστώς ·
  • ένα σύνολο ασκήσεων που θα συμβάλουν στην ενίσχυση του μεταβολισμού, των διαδικασιών οξειδοαναγωγής, της παροχής οξυγόνου στους ιστούς.
  • υγιεινό τρόπο ζωής (διακοπή του καπνίσματος, αλκοόλ).

Μέρος των μεθόδων (βιταμίνες, διατροφή, υγιεινός τρόπος ζωής) είναι επίσης αποτελεσματικός σε περιπτώσεις διαταραχής της παροχής αίματος στα περιφερικά (απομακρυσμένα από την καρδιά) τμήματα. Ορισμένα φάρμακα (γλυκίνη) και ένα σύνολο ασκήσεων για το λαιμό και το κεφάλι ενεργούν στενά.

Από τα φάρμακα, τα συμπληρώματα διατροφής και τις βιταμίνες, ένα αξιοσημείωτο αποτέλεσμα θα έρθει σε ένα ή δύο μήνες τακτικής χρήσης. Δεν μπορούν να αντιμετωπίσουν τα έντονα συμπτώματα και τις οξείες διαταραχές της εγκεφαλικής κυκλοφορίας, είναι αποτελεσματικά στα αρχικά στάδια, με μικρές εκδηλώσεις (εξασθένηση της μνήμης, κόπωση από ψυχικό στρες), με νευρικό στρες και διάφορες καταιγίδες «εγκεφάλου».

Στην ουσία, οι μέθοδοι που βελτιώνουν την παροχή αίματος σε οποιαδήποτε μέρη του σώματος διαφέρουν ελάχιστα μεταξύ τους, η βασική αρχή είναι να αποφευχθεί η στένωση και η ομαλοποίηση της διατροφής των κυττάρων.

Πριν από τη χρήση ναρκωτικών και ενεργών συμπληρωμάτων, θα πρέπει να συμβουλευτείτε έναν γιατρό.

Διαβάστε παρακάτω - μια ανασκόπηση 6 τρόπων για τη βελτίωση της εγκεφαλικής κυκλοφορίας.

1. Παρασκευάσματα και συμπληρώματα διατροφής

Πριν χρησιμοποιήσετε φάρμακα ή συμπληρώματα διατροφής, καλό θα ήταν να συμβουλευτείτε έναν γενικό ιατρό.

Τι πρέπει να κάνετε κατά παραβίαση της εγκεφαλικής κυκλοφορίας;

Αν νωρίτερα αντιμετώπισε το πρόβλημα του τρόπου βελτίωσης της εγκεφαλικής κυκλοφορίας, προκειμένου να ενισχυθεί η μνήμη και να αρθούν οι συχνές επιθέσεις κεφαλαλγίας, οι νέοι άνθρωποι εκφράζουν παρόμοια καταγγελία.

Αιτίες και συμπτώματα

Ο κύριος λόγος για την αναζωογόνηση της εγκεφαλικής διαταραχής εφοδιασμού αίματος είναι η μειωμένη σωματική δραστηριότητα. Η καθολική μηχανοργάνωση οδήγησε στο γεγονός ότι οι νέοι από μικρή ηλικία περνούν το μεγαλύτερο μέρος του χρόνου τους στον υπολογιστή, η στάση του σώματος δεν αλλάζει για πολλές ώρες, γεγονός που προκαλεί επιδείνωση της αυχενικής οστεοχονδρωσίας. Σε αυτήν την ασθένεια, η κίνηση του αίματος και του υγρού του εγκεφάλου συσφίγγεται και ο εγκέφαλος αρχίζει να δοκιμάζει την πείνα με οξυγόνο.

Στην αρχή, αυτό είναι αόρατο, αλλά στη συνέχεια προκαλεί τα ακόλουθα συμπτώματα:

  • λερωμένους και αιχμηρές πονοκεφάλους που "τρέχουν" στην επιφάνεια του κεφαλιού.
  • ζάλη;
  • ναυτία;
  • κρίσεις πόνου στα μάτια.
  • εμβοές?
  • αρρυθμία;
  • αίσθημα βραχυχρόνιας αναπνοής
  • μια διαταραχή της συνείδησης - πλήρης ή μερική?
  • καύση ή ψυχρότητα στα δάκτυλα.
  • αρτηριακή πίεση;
  • ξεχασμός.
  • βλάβη της μνήμης.

Η επανεμφάνιση αυτών των συμπτωμάτων είναι ένα μήνυμα ότι είναι καιρός να αποκατασταθεί η εγκεφαλική κυκλοφορία. Τι φάρμακα που βελτιώνουν τη μνήμη και την εγκεφαλική κυκλοφορία, είναι καιρός να πάρουμε;

Ιατρική βοήθεια

Για κάποιο λόγο, με τα πρώτα συμπτώματα της αδιαθεσίας, αρχίζουν να αρπάζουν τα χάπια, ζητώντας από τους φίλους τους αυτό που τους βοήθησε σε αυτή ή αυτή την κατάσταση. Πολύ λίγοι άνθρωποι πηγαίνουν στον γιατρό, αλλά μάταια.

Για να βελτιωθούν οι μεταβολικές διεργασίες στον εγκέφαλο με οστεοχονδρίτιδα του τραχήλου της μήτρας, μερικά φάρμακα βοηθούν, και σε περίπτωση διακοπής της παροχής αίματος λόγω σκλήρυνσης των αιμοφόρων αγγείων, είναι τελείως διαφορετικά. Είναι αδύνατο να προσδιοριστεί η αιτία της δυσάρεστης κατάστασης και να κατανοηθεί η διευρυμένη σειρά φαρμάκων χωρίς τη βοήθεια ειδικού. Τα φάρμακα που βελτιώνουν την εγκεφαλική κυκλοφορία έχουν διαφορετικά αποτελέσματα.

Οι ιδιότητές τους περιλαμβάνουν:

  • αυξημένη παραγωγή και δύναμη της ώθησης που έστειλε ο εγκέφαλος.
  • βελτίωση της παροχής αίματος ·
  • επιτάχυνση των μεταβολικών διεργασιών.
  • πρόσληψη γλυκόζης.
  • μπλοκάρισμα ελεύθερων ριζών ·
  • ανάκτηση μετά από εγκεφαλικό επεισόδιο και τραυματικά αποτελέσματα.

Σε ένα εργαλείο, όλες αυτές οι λειτουργίες έχουν μέχρι στιγμής αποτύχει να ενωθούν στη σύγχρονη χημική βιομηχανία. Ορισμένα φάρμακα που βελτιώνουν τη μνήμη, ακόμη και συνταγογραφούνται σε πολύ νεαρούς ασθενείς - απελευθερώνονται χωρίς συνταγή. Χρησιμοποιούνται για την αποκατάσταση της υγείας, την ανακούφιση του στρες, την αποκατάσταση του ύπνου.

Αυτή η ομάδα περιλαμβάνει:

  • "Γλυκίνη" - χάπια, θα πρέπει να απορροφηθούν κάτω από τη γλώσσα?
  • "Itellan" - σιρόπι ή κάψουλες.
  • "Neurovitan" και "Neuromultivit" - σύμπλεγμα βιταμινών.

Ωστόσο, μην πιστεύετε ότι αυτά τα χάπια είναι απολύτως ακίνδυνα, δεδομένου ότι συνταγογραφούνται ακόμη και για παιδιά (για παράδειγμα, η «γλυκίνη» συνταγογραφείται ακόμη και για βρέφη). Προκαλούν ορισμένες ανεπιθύμητες ενέργειες - πιο συχνά πεπτικές διαταραχές και άγχος - οπότε δεν πρέπει να αντιμετωπίζετε τον εαυτό σας.

Για κάποιο λόγο, οι απλοί άνθρωποι πιστεύουν ότι φάρμακα που βελτιώνουν την εγκεφαλική κυκλοφορία στην αυχενική οστεοχονδρόζη περιλαμβάνουν μόνο τα φάρμακα από τη νοοτροπική ομάδα, όπως Nootropil, Piracetam, Fezam, Yukomen, Cerebrolysin και άλλα.

Ωστόσο, για να αποκατασταθεί η μνήμη, η σκέψη και ο λόγος, δεν αρκεί να επιταχυνθούν οι μεταβολικές διεργασίες, είναι ακόμα απαραίτητο να βελτιωθεί η παροχή αίματος στον εγκέφαλο, να διευρυνθούν τα αιμοφόρα αγγεία και να διευκολυνθεί η εκροή φλεβικού αίματος.

Αυτά τα προβλήματα δεν μπορούν να λυθούν χωρίς τα αγγειοδραστικά φάρμακα: Vinpocetine, Cavinton, Tanakana και τα παρόμοια.

Για την εξάλειψη των κυκλοφορικών διαταραχών στο μικροκυκλοφορικό σύστημα χρησιμοποιούνται βενζοτονικά - "Diosmin", "Phlebodia", "Detralex"

Οι διαταραχές στη ροή αίματος του εγκεφάλου προκαλούν δευτερεύοντα συμπτώματα: ζάλη, αιθουσαίες διαταραχές και εμβοές. Η επιτάχυνση της αγωγής των νευρικών ερεθισμάτων κατά μήκος των νευρικών ινών είναι το "καθήκον" των ισταμινεργικών παρασκευασμάτων. Αυτή η ομάδα περιλαμβάνει: "Betaserk", "Betahistin" και τα παρόμοια.

Για τη βελτίωση της περιφερικής παροχής αίματος χρησιμοποιείται το "Memoplant". Αυξάνει επίσης την αντίσταση των κυττάρων του εγκεφάλου στην ανεπάρκεια οξυγόνου που προκαλείται από τη διακοπή παροχής οξυγόνου.

Μερικά φάρμακα χρησιμοποιούνται για την πρόληψη της θρόμβωσης και μία από αυτές είναι η γνωστή Ασπιρίνη. Ο αριθμός των ανεπιθύμητων ενεργειών που προκαλεί είναι σημαντικός και χωρίς να διαπιστωθεί η κατάσταση της υγείας, δεν πρέπει να βιαστείτε να το βελτιώσετε. Εάν υπάρχει ιστορικό διαβρωτικής βλάβης στη βλεννογόνο των πεπτικών οργάνων, μπορεί να προκληθεί εσωτερική αιμορραγία.

Τα ναρκωτικά, όπως μπορείτε να δείτε, ένα τεράστιο ποσό, και το άρθρο δεν δείχνει το 1/10 του συνολικού εύρους. Επομένως, για να επιλέξετε το επιθυμητό φάρμακο, πρέπει να συμβουλευτείτε έναν γιατρό. Είναι δυνατόν να βοηθήσετε τον εαυτό σας όταν τα πρώτα σημάδια εγκεφαλικών κυκλοφορικών διαταραχών εμφανίζονται χωρίς φαρμακευτική αγωγή.

Αλλαγή ισχύος

Στη διατροφή απαιτεί την εισαγωγή προϊόντων που βελτιώνουν την εγκεφαλική κυκλοφορία. Πρέπει
πρέπει να υπάρχουν: ίνες, πολυακόρεστα λιπαρά οξέα, βιταμίνες της ομάδας Β, βιταμίνες Ε και C. Μια μεγάλη ποσότητα φυτικών ινών σε δημητριακά, φρέσκα φρούτα και λαχανικά. Τα φρούτα, τα λαχανικά και τα μούρα περιέχουν επίσης τις απαραίτητες βιταμίνες.

Η πηγή πολυακόρεστων λιπαρών οξέων θεωρείται θαλάσσιο ψάρι και βρίσκεται επίσης σε σπόρους - λιναρόσπορους και ηλιόσπορους, καρπούς με κέλυφος και φυτικά έλαια. Βελτιώστε την κυκλοφορία του αίματος: μαϊντανό, ρίγανη, δεντρολίβανο και μπαχαρικά: κουρκούμη, κανέλα, πιπέρι διαφόρων ειδών...

Τα κύρια προϊόντα που προωθούν τις νοητικές ικανότητες και τη μνήμη:

  • σιτάρι ·
  • καφέ ρύζι;
  • σίκαλη ·
  • μπρόκολο;
  • μαύρη σταφίδα ·
  • σπόρους κολοκύθας?
  • μούρα θάμνων θάμνων?
  • όσπρια ·
  • σολομός, σολομός.

Η ελαστικότητα των αιμοφόρων αγγείων αποκαθιστά τα μήλα. Το σωστά συνθετό καθημερινό μενού θα βοηθήσει στη βελτίωση της μικροκυκλοφορίας των εγκεφαλικών αγγείων.

Λαϊκή ιατρική

Υπάρχει ένας ολόκληρος κατάλογος βότανα που βελτιώνουν την εγκεφαλική κυκλοφορία, αλλά επειδή, όπως και τα ναρκωτικά, έχουν παρενέργειες, είναι απαραίτητο να συμβουλευτείτε έναν γιατρό όταν εισέρχεστε σε ένα θεραπευτικό σχήμα.

Ένα φάρμακο για την αποκατάσταση της μνήμης: μια πορεία θεραπείας για 9 μήνες. 2 φορές την ημέρα - το πρωί και το βράδυ - 30 λεπτά πριν από το γεύμα, πάρτε έγχυση μηδική: οι σπόροι του σε ποσότητα κουταλάκι του γλυκού τραβιούνται σε μισό ποτήρι βραστό νερό. Αποκατάσταση της εγκεφαλικής κυκλοφορίας.

Τα φάρμακα μπορούν να αγοραστούν στο φαρμακείο.

  • σε 100 ml - βάλερνο βάμμα, βάμματα από μηρυκαστικά, βάμματα από χρυσόχορτο, βάμματα από παιωνία.
  • 50 ml - βάμμα ευκαλύπτου,
  • 30 ml - "Corvalol" και βάμμα μέντας?
  • καρφιά - 10 τεμάχια.

Τα πάντα αναμιγνύονται, τοποθετούνται σε ένα μπουκάλι σκοτεινό γυαλί και εγχύονται για 2 εβδομάδες - βεβαιωθείτε ότι ανακατεύετε. Χρησιμοποιείται 4 φορές την ημέρα, 30 σταγόνες αραιώνονται σε 100 g νερού. Υπάρχουν επίσης βότανα που εξομαλύνουν την παροχή αίματος στον εγκέφαλο: αλφάλφα, χρυσά μουστάκια, ορχιδέα, πλαντάν και άλλα λαχανικά - μουριές, μανιτάρια chaga...

Ασκήσεις για την αποκατάσταση της κυκλοφορίας του αίματος

Μετά από εγκεφαλικό επεισόδιο και καρδιακή προσβολή, είναι απαραίτητο να συνταγογραφηθούν ειδικές ασκήσεις για τη βελτίωση της εγκεφαλικής κυκλοφορίας - είναι αδύνατο να επιστρέψουμε πλήρως σε μια φυσιολογική ζωή χωρίς θεραπεία άσκησης. Δεν πρέπει να περιμένετε μια κρίσιμη κατάσταση, όσο πιο γρήγορα αυξάνετε τη σωματική σας δραστηριότητα, τόσο πιο πιθανό είναι να αποφύγετε ένα εγκεφαλικό επεισόδιο. Οι ασκήσεις είναι απλές και πολλές από αυτές μπορούν να εκτελεστούν στο γραφείο, ως προθέρμανση.

Αυτές περιλαμβάνουν τις ακόλουθες κινήσεις.

  1. Το κεφάλι κλίνει προς τα πάνω και προς τα κάτω - τα χέρια λυγισμένα στους αγκώνες και πιέζονται στο στήθος.
  2. Κίνηση με χέρια στραμμένα στους αγκώνες - τα χέρια πιέζονται στους ώμους. Οι αγκώνες προσπαθούν να κλείσουν και να αραιωθούν όσο το δυνατόν πιο κοντά.
  3. Η κλίση της κεφαλής προς τα αριστερά και προς τα δεξιά, η περιστροφή - η κεφαλή προς τα πίσω δεν συνιστάται έντονα.

Το συγκρότημα πεζοποριών συμπληρώνει το ιατρικό συγκρότημα - όταν οι γύρω άνθρωποι απομακρυνθούν, είναι απαραίτητο να σταθεί σε "νεοσσοί" και να πάρει περιοδικά μερικά βήματα. ασκήσεις κράτησης της αναπνοής. ποδηλασία και καρδιαγγειακή εκπαίδευση.

Για την εκπαίδευση μνήμης, θα πρέπει να λύσετε προβλήματα, να μην χάσετε τις δεξιότητες γραφής, να προσπαθήσετε να χρησιμοποιήσετε λιγότερη αριθμομηχανή για να λύσετε απλούς υπολογισμούς.

Εάν αρχίσετε προληπτικά μέτρα εγκαίρως - για να μειώσετε την πιθανότητα καταστάσεων άγχους, να αυξήσετε τη ζωτικότητα και να τρώτε ορθολογικά - δεν θα χρειαστεί να καταλάβετε ένα τεράστιο φάσμα φαρμάκων που βελτιώνουν την εγκεφαλική κυκλοφορία.

Πώς να βελτιώσετε την κυκλοφορία του αίματος στο κεφάλι;

Η κυκλοφορική καταστροφή του εγκεφάλου είναι μια εξασθενημένη ροή αίματος στον εγκέφαλο μέσω των αγγείων που το παρέχουν, αντίστοιχα, με αίμα.

Παράγοντες αιτίες ασθένειας:

  • υπέρβαρα
  • κατάθλιψη
  • λιπίδιο - λίπος - μεταβολισμός
  • διαβήτη
  • υπέρταση, ισχαιμική και άλλες ασθένειες της καρδιάς και των αιμοφόρων αγγείων
  • χρήση αντισυλληπτικών
  • το κάπνισμα
  • αλκοόλ και ψυχοτρόπων φαρμάκων

Όταν διαταραχθεί εγκεφαλική ροή αίματος μπορεί να βασίζεται παθολογίες όπως εγκεφαλικό επεισόδιο, διάφοροι τύποι καρδιακής προσβολής, εξασθενημένη ανίχνευση Sensor, τις γνωστικές λειτουργίες του εγκεφάλου, απώλεια συντονισμού και διάσπαρτα κίνηση, ζάλη, και λιποθυμία κατά τη διάρκεια απότομες κινήσεις, κατάθλιψη, κόπωση, αδυναμία για την επίλυση προβλημάτων (νοητική υστέρηση). Επίσης, ο ασθενής έχει κακό ύπνο, κακή ακοή και σταθερά συναισθήματα γύρω από θόρυβο, άνοια, κακή συγκέντρωση, αποτυχία μνήμης, αίσθημα πανικού μπορεί να συμβεί.

Θεραπεία της διαταραχής της κυκλοφορίας της κεφαλής

  1. Όλοι γνωρίζουν ότι η κατάσταση του οργανισμού εξαρτάται κυρίως από τη διατροφή. Επομένως, θα πρέπει να πληρούνται οι ακόλουθες προϋποθέσεις:
  • Στη διατροφή σας πρέπει να προσθέσετε μαύρη σοκολάτα με ένα ποσοστό κακάου πάνω από 60, για να αυξήσετε το αμινοξύ τρυπτοφάνη, το οποίο είναι υπεύθυνο για την έκκριση σεροτονίνης - την καταστολή της ορμόνης και την ημικρανία.
  • Τα μούρα αποτελούν αναπόσπαστο κομμάτι της διατροφής μας. Τα μούρα είναι πλούσια σε βιταμίνες, που χαρακτηρίζονται από την αναστολή της γήρανσης των κυττάρων του σώματος και του εγκεφάλου.
  • Τα φυτικά έλαια έχουν θρεπτικές ιδιότητες για τον εγκέφαλό μας, αυξάνοντας τη λειτουργία των νευρώνων και προλαμβάνοντας την αθηροσκληρωτική αλλοίωση του αιμοφόρου αγγείου.
  • Επίσης, η αθηροσκλήρωση μπορεί να προστατευθεί από θαλάσσια ψάρια που περιέχουν πολύ χρήσιμες βιταμίνες και λιπαρά οξέα (ωμέγα-3), τα οποία συμβάλλουν στην αυξημένη ελαστικότητα των μεμβρανών των εγκεφαλικών κυττάρων.
  • Θαλασσινά - γαρίδες, καλαμάρια, καβούρια, αστακός, μύδια, στρείδια - πλούσια σε ποικιλία βιταμινών όπως ασβέστιο, φώσφορο, ψευδάργυρο, μαγνήσιο, κάλιο, που τροφοδοτούν τον εγκέφαλο και να βελτιώσει διανοητικές διαδικασίες.
  • Τα καρύδια και οι σπόροι λίνου, κολοκύθας, ηλίανθου έχουν αρκετά υγιή λίπη, όπως και στα θαλάσσια ψάρια, συμβάλλοντας στην αυξημένη σκέψη, βελτιώνοντας τη μνήμη.
  • Ο καφές καταπολεμά την κόπωση, βελτιώνει τη σκέψη και τη μνήμη.
  • Πράσινο srodu τσάι διαθέτουν την ικανότητα να εξομαλύνει την πίεση του αίματος, να βελτιώσει τον τόνο, να καθησυχάσει το σώμα, πρόληψη της γήρανσης των εγκεφαλικών κυττάρων και βγάζει μεταβολισμό και αποτρέπει στρώματος καφέ, δίνοντας ακόμα μεγαλύτερη ενέργεια από την καφέ.
  1. Φυσική κουλτούρα - ο καλύτερος τρόπος να αποφευχθεί η υποδυμναμία.
  2. Η θέρμανση του σώματος - τα λουτρά, οι σάουνες - συμβάλλουν στη θέρμανση του σώματος και στην επέκταση των εγκεφαλικών αγγείων. Αλλά το κύριο πράγμα δεν είναι να το παρακάνετε με τη θερμοκρασία.
  3. Η χρήση παραδοσιακής ιατρικής - βάμματα με πρόπολη, τριφύλλι - έχει θετική επίδραση στη λειτουργία του εγκεφάλου και των αιμοφόρων αγγείων.
  4. Αποφύγετε τη συσσώρευση της χοληστερόλης στο σώμα, την ανάπτυξη αθηροσκλήρωσης, καθώς τα σκάφη θα εκπλαγείτε και θα είναι κακή ροή του αίματος προς τον εγκέφαλο που ρέει με διαταραγμένη λειτουργία και τη λειτουργία του εγκεφάλου.

Συμβουλή 1: Πώς να βελτιώσετε την κυκλοφορία στο κεφάλι

Με κακή παροχή αίματος στον εγκέφαλο, υπάρχει βαρύτητα στο κεφάλι, πονοκέφαλος, ζάλη, εμβοές και τρεμόπαιγμα μύγες μπροστά στα μάτια. Η βελτίωση της κυκλοφορίας του αίματος επιτρέπεται τόσο με τη βοήθεια φαρμάκων όσο και με μεθόδους χωρίς φάρμακα.

  • - πολυβιταμίνες με υψηλή περιεκτικότητα σε βιταμίνη ΡΡ ·
  • - κεφαλή μασάζ ·
  • - φάρμακα που βελτιώνουν την εγκεφαλική κυκλοφορία.
  • - Ασπιρίνη, "Cardiomagnyl", "Thrombone ASS".

Οδηγίες

1. Φροντίστε για τη θεραπεία της υποκείμενης νόσου, στο φόντο της οποίας έχει αναπτυχθεί η υποβάθμιση της εγκεφαλικής κυκλοφορίας (αθηροσκλήρωση, υπέρταση, κλπ.).

Συμβουλή 2: Πώς να αυξήσετε την κυκλοφορία του αίματος

Πολλές ανθρώπινες ασθένειες συνδέονται με βραδύτερη κυκλοφορία του αίματος. Η ενίσχυση της ροής αίματος επιτρέπεται με διάφορες μεθόδους. Πριν από την αιμοληψία και τις βδέλλες, σήμερα είναι διάσημα βότανα, σάουνα, μασάζ, γυμναστική και πολλά άλλα.

  • Gingko biloba, καστανιές, λιβάδι, συνεδρίες μασάζ, λουτρό τερφετίνας

Οδηγίες

1. Προετοιμασία από τα φύλλα του Ginkgo biloba θεραπευτική επίδραση όταν δυσλειτουργική αγγειακές αλλαγές, διότι μπορεί να αποκαταστήσει την κεντρική και περιφερική ροή του αίματος, βελτιώνουν την κατάσταση των αρτηριών. Αλλά ο κύριος σκοπός τους είναι να επηρεάσουν τα αιμοφόρα αγγεία του εγκεφάλου. Εάν υπάρχει πιθανότητα να αγοράσετε ξηρά φύλλα αυτού του φυτού, κάντε ένα βάμμα. Για να το κάνετε αυτό, γεμίστε τα με βότκα σε αναλογία 1:10, και μετά από 2 εβδομάδες έγχυσης, πάρτε ένα κουταλάκι του γλυκού 3 φορές την ημέρα. Η χρήση του ginkgo biloba επιτρέπεται για μεγάλο χρονικό διάστημα. Τα φαρμακεία επιτρέπεται να αγοράζουν έτοιμα ναρκωτικά "Ginkgo Biloba" (εταιρείες Evalar) και "Bilobil" (επιχείρηση KRKA).

Συμβουλή 3: Πώς να βελτιώσετε την κυκλοφορία του αίματος στον εγκέφαλο

Ο εγκέφαλος είναι ένα ιδιαίτερα σημαντικό όργανο, το τσάι, ελέγχει όλες τις διαδικασίες στο σώμα. Αλλά, δυστυχώς, μαζί του, πολλοί έχουν ένα εμπόδιο. Δεν μπορούν να αποφευχθούν, ο εγκέφαλος του τσαγιού πάσχει από συνεχή φορτία. Έτσι, η μόνη διέξοδος είναι να τον βοηθήσει να αποκαταστήσει.

  • - ξηρά λουλούδια λεβάντας
  • - ο βαλεριανός πέφτει στο αλκοόλ
  • - ρίζα devyasila
  • - ελαιόλαδο
  • - Γρασίδι χορτάρι
  • - ξηρά φύλλα αψιθιάς
  • - καρφιά
  • - φύλλα δάφνης
  • - κουκουνάρια

Οδηγίες

1. Για να βελτιώσετε την κυκλοφορία του αίματος στον εγκέφαλο, πρέπει να εκτελέσετε τα ακόλουθα: Πάρτε 1 κουτ. ξηρά λουλούδια λεβάντας. Γεμίστε τα με ένα ατελή ποτήρι βραστό νερό και βάλτε φωτιά. Βεβαιωθείτε ότι ο ζωμός βράζει για περίπου 2 λεπτά. Στη συνέχεια, ψύξτε το ζωμό και βάλτε το στο ψυγείο. Πίνετε ένα αφέψημα θεραπείας 1 κουταλιά της σούπας. l κάθε πρωί Η πορεία της θεραπείας είναι περίπου 3 εβδομάδες.

Συμβουλή 4: Πώς να βελτιώσετε την εγκεφαλική κυκλοφορία

Είναι σημαντικό να θυμάστε ότι η εξαιρετική διάθεση, η απόδοση και η ψυχολογική κατάσταση ενός ατόμου εξαρτώνται σε μεγάλο βαθμό από την παροχή αίματος στον εγκέφαλο και το νωτιαίο μυελό. Μόνο έγκαιρη θεραπεία και πρόληψη ασθενειών των αιμοφόρων αγγείων και της σπονδυλικής στήλης θα αποτρέψει παραβιάσεις της εγκεφαλικής κυκλοφορίας.

Οδηγίες

1. Θεωρείστε ότι τα εγκεφαλικά αγγειακά ατυχήματα εμφανίζονται στις περισσότερες περιπτώσεις λόγω του υπαιτιού του ατόμου. Η έλλειψη σωματικής δραστηριότητας, η καθυστέρηση που κάθεται στον υπολογιστή, η σκολίωση - οι κύριες αιτίες αυτής της παθολογίας. Συνεπώς, για την πρόληψη του σχηματισμού των κυκλοφορικών διαταραχών του εγκεφάλου επιτρέπεται με την υποστήριξη των κανονικών σωματικών αναπνευστικών ασκήσεων και της γιόγκα.

Συμβουλή 5: Πώς να βελτιώσετε την κυκλοφορία του αίματος στον εγκέφαλο

Η σωστή κυκλοφορία του αίματος είναι ζωτικής σημασίας για κάθε οργανισμό. Παρέχει οξυγόνο και θρεπτικά συστατικά σε όλα τα εσωτερικά όργανα, συμπεριλαμβανομένου του εγκεφάλου. Η παραβίαση αυτής της διαδικασίας μπορεί να οδηγήσει σε δύσκολα αποτελέσματα, για παράδειγμα, ένα εγκεφαλικό επεισόδιο. Η βελτίωση της κυκλοφορίας του αίματος στο αίμα επιτρέπεται με διάφορες μεθόδους.

Οδηγίες

1. Να συμμετέχετε τακτικά σε καρδιοπάθειες (κολύμβηση, τζόκινγκ, ποδηλασία κ.λπ.), θα βοηθήσουν στη βελτίωση του έργου του καρδιαγγειακού συστήματος. Αυτό με τη σειρά του θα κάνει τη ροή του αίματος πιο παραγωγική. Μια τέτοια εκπαίδευση βοηθά επίσης να απαλλαγούμε από το υπερβολικό βάρος, ένα που επηρεάζει αρνητικά την κυκλοφορία του αίματος. Για να τονωθεί η καρδιά και να βελτιωθεί η κυκλοφορία του αίματος επιτρέπεται να κάνει γιόγκα και ειδικές ασκήσεις αναπνοής. Πολλές από αυτές τις ασκήσεις θέτουν την καρδιά κάτω από υψηλά φορτία και μπορεί να είναι επικίνδυνη για μερικούς ανθρώπους. Συμβουλευτείτε το γιατρό σας πριν αρχίσετε να τα προσεγγίζετε.

Συμβουλή 6: Πώς να βελτιώσετε τη δουλειά του αυτιού

Η ακοή, η απώλεια ακοής σήμερα, δυστυχώς, είναι η αναλογία εκατομμυρίων ανθρώπων και όχι μόνο οι ηλικιωμένοι, αλλά όλα είναι πολύ μεγαλύτερα από τους νέους και τους εφήβους. Συχνά αυτό είναι συνέπεια των λοιμώξεων που μεταφέρονται στα πόδια, αποκλειστικά από τη γρίπη, λάθη στη διατροφή, υψηλό θόρυβο στις πόλεις, λήψη φαρμάκων που έχουν αρνητική επίδραση στην ακοή. Ωστόσο, υπάρχουν μέθοδοι για την ανεξάρτητη βελτίωση του.

Οδηγίες

1. Υπάρχουν πρωτόγονοι ασκήσεις που μπορούν να εκτελεστούν από οποιονδήποτε θέλει να βελτιώσει την ακοή τους. Είναι εξαιρετικά για την πρόληψη των διαταραχών της. Αυτές οι ασκήσεις διεγείρουν αποτελεσματικά την κυκλοφορία του αίματος στο ακουστικό συσσωμάτωμα, επηρεάζουν ευεργετικά το τύμπανο, τον λαβύρινθο και άλλα τμήματα.

Συμβουλή 1: Πώς να βελτιώσετε την κυκλοφορία του αίματος στο κεφάλι

  • - πολυβιταμίνες με υψηλή περιεκτικότητα σε βιταμίνη ΡΡ.
  • - μασάζ κεφαλής.
  • - φάρμακα που βελτιώνουν την εγκεφαλική κυκλοφορία.
  • - Ασπιρίνη, Cardiomagnyl, Thrombone ASS.

Συμβουλή 2: Πώς να αυξήσετε την κυκλοφορία του αίματος

  • Ιατρικό Κέντρο "Υγεία"
  • Αγγειακά φάρμακα για τη βελτίωση της κακής κυκλοφορίας του αίματος
  • - ξηρά λουλούδια λεβάντας
  • - ο βαλεριάνας πέφτει πάνω στο αλκοόλ
  • - ρίζα του ελεκαμπάν
  • - ελαιόλαδο
  • - Χορτάρι ορεγανό
  • - ξηρά φύλλα αψιθιάς
  • - coltsfoot
  • - δάφνη
  • - κουκουνάρια

Συμβουλή 5: Πώς να βελτιώσετε την κυκλοφορία του αίματος στον εγκέφαλο

Βελτίωση της κυκλοφορίας του αίματος στον εγκέφαλο: ποιος το χρειάζεται, φάρμακα, ασκήσεις, συστάσεις

Η βελτίωση της κυκλοφορίας του αίματος στον εγκέφαλο μπορεί να αποδοθεί στις εργασίες προτεραιότητας σε αθηροσκληρωτικές και άλλες αγγειακές αλλοιώσεις, στην περίπτωση οστεοχονδρώσεως της αυχενικής σπονδυλικής στήλης ή μετά από εγκεφαλικό επεισόδιο. Ωστόσο, είναι απίθανο ο κύκλος του Valais, ο οποίος επιδιώκει να αντισταθμίσει την έλλειψη διατροφής του εγκεφάλου σε ακραίες καταστάσεις, θα είναι σε θέση να εξασφαλίσει τη φυσιολογική εγκεφαλική ροή αίματος σε συνεχή βάση. Η σταθερότητα της παροχής αίματος εξαρτάται κυρίως από τους αυτορυθμιστικούς μηχανισμούς, δηλαδή από την αγγειακή απόκριση (αλλαγή διαμέτρου) σε αιμοδυναμικές ανωμαλίες και μεταβολικές διαταραχές. Όταν οι αυτορρυθμιστικοί μηχανισμοί αποτυγχάνουν μερικώς ή εντελώς, για να βελτιωθεί η εγκεφαλική κυκλοφορία, εφαρμόζονται διάφορα μέτρα επιρροής στα αιμοφόρα αγγεία του εγκεφάλου: αγγειακά φάρμακα, φυσιοθεραπεία, μασάζ, λαϊκές θεραπείες, δίαιτα, άσκηση, εργασία και ανάπαυση.

Οι νέοι δεν το σκέφτονται...

Οι νέοι και υγιείς νεαροί άνδρες και γυναίκες που δεν επιβαρύνονται με το βάρος των παθήσεων που σχετίζονται με την ηλικία συνήθως δεν χρειάζεται να βελτιώσουν την εγκεφαλική κυκλοφορία, έτσι οι νέοι δεν ενοχλούνται από τέτοιες ερωτήσεις και οι περισσότεροι πιστεύουν ότι θα είναι πάντα έτσι. Είναι κατανοητό - όσο το κεφάλι μπορεί να αντέξει τεράστια φορτία για απεριόριστα μεγάλο χρονικό διάστημα (εξέταση, επιστημονική δραστηριότητα), περιορίζοντας τον εαυτό του στην αποκατάσταση της ικανότητας εργασίας μόνο για ύπνο και ξεκούραση, τέτοιες σκέψεις δεν παρίστανται.

Ωστόσο, στις περισσότερες περιπτώσεις, αργότερα ή αργότερα παθολογικές αλλαγές του εγκεφάλου και των αγγείων του σχηματίζονται, που προκαλούνται από διάφορες ασθένειες και συνθήκες ζωής:

  • Μια αθηροσκληρωτική διαδικασία που αναπτύσσεται σταδιακά ως αποτέλεσμα της εναπόθεσης "κακής" χοληστερόλης στα αγγειακά τοιχώματα και του σχηματισμού αθηροσκληρωτικών πλακών. Η στενότητα ή ακόμη και η χειρότερη απόφραξη των αιμοφόρων αγγείων από αυτούς τους σχηματισμούς επιβραδύνει την εγκεφαλική ροή του αίματος και έτσι εμποδίζει το οξυγόνο και τα θρεπτικά συστατικά να εισέλθουν στον εγκέφαλο.
  • Σταθερό φορτίο πίεσης, επηρεάζοντας αρνητικά τα αιμοφόρα αγγεία, τα οποία παρέχουν αίμα στη δομή του εγκεφάλου, με αποτέλεσμα να υποφέρουν.
  • Νευροκυκλοφορικό (NCD) ή φυτο-αγγειακή δυστονία (VVD).
  • Υπέρταση. Οι στενωμένες αρτηρίες που έχουν χάσει την ελαστικότητά τους χάνουν την ικανότητά τους να παρέχουν ενεργειακούς πόρους στον εγκέφαλο.
  • Τραυματικοί τραυματισμοί εγκεφάλου (γεννητικές διαταραχές, μώλωπες κεφαλής), τραυματικές βλάβες των τμημάτων του τραχήλου της μήτρας και άλλων νωτιαίων μυών, συνοδευόμενες από αιμορραγίες και εξασθένηση της κυκλοφορίας του αίματος στο κεντρικό νευρικό σύστημα.
  • Το CFS (σύνδρομο χρόνιας κόπωσης), στο οποίο, όπως γνωρίζετε, όχι μόνο το κεφάλι πάσχει, άλλα συστήματα επίσης δεν παραμένουν στην άκρη, αλλά στο τέλος - πηγαίνει σε ολόκληρο το σώμα.
  • Υπερβολική, αφόρητη για ένα συγκεκριμένο άτομο, φυσική καταπόνηση, και αυτό δεν είναι αναγκαστικά αθλητική δύναμη ή σκληρή σωματική εργασία - παρατεταμένα στατικά φορτία ή απλά δυσάρεστη στάση μπορεί να οδηγήσει σε μειωμένη ροή αίματος στο GM.
  • Δυστροφικές αλλαγές στους μεσοσπονδύλιους δίσκους. Τις περισσότερες φορές, αυτές οι διαταραχές παρατηρούνται στην οστεοχονδρωση της αυχενικής μοίρας της σπονδυλικής στήλης.
  • Καμπυλότητα της σπονδυλικής στήλης (σκολίωση).

Εν τω μεταξύ, αρχικά, ένα άτομο για μεγάλο χρονικό διάστημα δεν παρατηρεί τις αλλαγές που συμβαίνουν στα αγγεία του κεφαλιού, οπότε δεν βιάζεται να αλλάξει δίαιτα ή επαγγελματική δραστηριότητα, δεν ενδιαφέρεται για φάρμακα για να βελτιώσει την κυκλοφορία του αίματος στον εγκέφαλο.

Αλλά κάτι πάει στραβά...

Εάν στο πρώτο στάδιο οι διαταραχές της παροχής αίματος των δομών του εγκεφάλου παραμένουν ανεπαίσθητες, τότε με την πάροδο του χρόνου η έλλειψη διατροφής του εγκεφάλου αρχίζει να θυμίζει επίμονα με όχι πολύ ευχάριστα συμπτώματα:

  1. Συχνά (από το μηδέν) υπάρχουν πονοκέφαλοι που δεν μπορούν να αγνοηθούν και να χρησιμοποιηθούν μόνιμα για τη βοήθεια παυσίπονων από διάφορες φαρμακολογικές ομάδες (αναλγητικά, αντισπασμωδικά, μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα - ΜΣΑΦ). Σε τέτοιες περιπτώσεις, είναι απαραίτητο να συμβουλευτείτε αμέσως έναν γιατρό, διαφορετικά αυτές οι παράλογες ενέργειες δημιουργούν τον κίνδυνο σοβαρών συνεπειών, συμπεριλαμβανομένου του οξείας αιμορραγικού τύπου εγκεφαλικής κυκλοφορίας (αιμορραγικό εγκεφαλικό επεισόδιο).
  2. Ξαφνικά, το κεφάλι αρχίζει να γυρίζει, ανακριβείς κινήσεις και μια αβέβαιη βόλτα γίνεται... Αλλά αυτά είναι σημάδια που δείχνουν την πείνα οξυγόνου στον εγκέφαλο.
  3. Ο πόνος στα μάτια που μεγαλώνει προς το βράδυ, ιδιαίτερα αισθητός όταν διαβάζετε, εργάζεστε σε έναν υπολογιστή, βλέποντας τηλεόραση, αρχίζει να δημιουργεί εμπόδια για την πλήρωση ψυχαγωγικών δραστηριοτήτων με παρόμοιες δραστηριότητες.
  4. Περιοδικά, η αίσθηση της ναυτίας, μερικές φορές προκαλώντας εμετό, που συχνά συμπίπτει με πονοκέφαλο και ζάλη.
  5. Ξαφνικά βάζει τα αυτιά του, δαχτυλίδια και θόρυβο στο κεφάλι και τα αυτιά του, σε στιγμές που το κεφάλι του φαίνεται ιδιαίτερα βαρύ («χυτοσίδηρο», «χωρίς νόημα»).
  6. Αδικαιολόγητα ακούσιες συσπάσεις των μυών, μούδιασμα των άκρων.
  7. Όλο και περισσότερο, η πνευματική δραστηριότητα και η μειωμένη συγκέντρωση της προσοχής αντικατοπτρίζονται στην πνευματική δραστηριότητα.
  8. Παλίρροια του θρήνος θερμότητας, εναλλασσόμενες ρίγη (ή αντίστροφα)?
  9. Ανώτερες αλλαγές στην αρτηριακή πίεση.

Χωρίς θεραπεία, τα σημάδια της πείνας με οξυγόνο του εγκεφάλου αυξάνονται μόνο. Είναι αλήθεια ότι αρχικά η έλλειψη ενεργειακής τροφοδότησης κατά μήκος των κύριων μονοπατιών αντισταθμίζεται κατά κάποιο τρόπο από φυσικούς αμυντικούς μηχανισμούς που εξασφαλίζουν την κυκλοφορία του αίματος μέσω άλλων αιμοφόρων αγγείων, αλλά χωρίς τα κατάλληλα μέτρα για τη βελτίωση της κυκλοφορίας του αίματος στον εγκέφαλο, τα συμπτώματα της υποξίας γίνονται όλο και πιο συνηθισμένα.

Θα πρέπει να σημειωθεί ότι η θεραπεία τέτοιων παθολογικών καταστάσεων εξαρτάται από τα αίτια, τα συμπτώματα, την ηλικία του ασθενούς και τις συνακόλουθες ασθένειες, επομένως, όταν εμφανίζονται τα προαναφερθέντα προβλήματα, ένας άνθρωπος πρέπει όχι μόνο να επισκεφτεί τον γιατρό, αλλά και να παραμείνει για μακρύ (ή μάλλον μόνιμο) η χρήση ναρκωτικών, η κύρια επίδραση της οποίας είναι η βελτίωση της κυκλοφορίας του αίματος στο κεφάλι.

Το κεφάλι χρειάζεται βοήθεια

Βελτιωμένη κεφάλι κυκλοφορία ξεκινήσει το δικό τους τρόπο: ένα διορθώνει δοκίμια συνταγές από διάφορες λαϊκές θεραπείες και ενεργά παράγεται βοτάνων, άλλοι κάνουν τα πρωινά και τα βράδια είναι ειδικές ασκήσεις έχουν σχεδιαστεί για την πλήρη παροχή αίματος στο κεντρικό νευρικό σύστημα, τους άλλους, αναγνωρίζοντας ούτε το πρώτο ούτε το δεύτερο αποστέλλεται στο φαρμακείο και κερδίζοντας σωρούς φαρμάκων που συμβάλλουν στη βελτίωση της κυκλοφορίας του αίματος στον εγκέφαλο. Ωστόσο, αυτή η προσέγγιση μπορεί να οδηγήσει σε μη παραγωγική θεραπεία, και σε ορισμένες περιπτώσεις ακόμη και να προκαλέσει βλάβη.

Δεν μπορείτε να αυτο-φαρμακοποιείτε, πρώτα πρέπει να επικοινωνήσετε με έναν ειδικό που εξετάζει, ανακαλύπτει την αιτία της αδιαθεσίας, συνταγογραφεί φάρμακα για να βελτιώσει την εγκεφαλική κυκλοφορία σε επαρκείς δόσεις. Αυτά μπορεί να είναι:

  • Αντιαιμοπεταλιακοί παράγοντες (φάρμακα που εμποδίζουν την προσκόλληση των αιμοπεταλίων - αιμοπεταλίων): ακετυλοσαλικυλικό οξύ (ασπιρίνη) και τα παράγωγά του, τραντάλη, χτύπημα.
  • Στατίνες που μειώνουν το επίπεδο των "επιβλαβών" κλασμάτων χοληστερόλης.
  • Τα φάρμακα αγγειοδιασταλτικών, δηλαδή βασικά αυτά είναι φάρμακα που χρησιμοποιούνται για την ομαλοποίηση της αρτηριακής πίεσης - ανταγωνιστές ασβεστίου, β-αναστολείς, αναστολείς ΜΕΑ.
  • Ταμεία που μειώνουν την πήξη του αίματος, αποκαλούμενα άμεσα αντιπηκτικά (ηπαρίνη, λεπιρουδίνη, φραξιπαρίλη) και έμμεση δράση (βαρφαρίνη, φαινλινίνη, συνκαμπαρίνη).
  • Nootropics (piracetam, fezam, nootropil, cinnarizine), τα οποία συμβάλλουν στην επιβίωση της επίδρασης των αρνητικών παραγόντων και στην αύξηση της αντοχής στην υποξία.
  • Ψυχοτροπικά φάρμακα.
  • Μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα (ΜΣΑΦ), χωρίς τα οποία είναι δύσκολο να γίνει με αυχενική οστεοχονδρόζη.

Ο όρος "αγγειακά φάρμακα" σημαίνει μια ευρεία κοινότητα διαφορετικών φαρμακολογικών ομάδων, η δράση της οποίας έχει ως στόχο:

  1. Επέκταση των αρτηριακών αγγείων (ανταγωνιστές ασβεστίου - verapamil, corinfar, amlodipine, κλπ., Οι οποίοι είναι κατάλληλοι για ηλικιωμένους που έχουν έντονες αθηροσκληρωτικές αλλαγές στα αιμοφόρα αγγεία του εγκεφάλου).
  2. Χαλαρωτικά εγκεφαλικά αγγεία που βελτιώνουν τη μικροκυκλοφορία και τις μεταβολικές διεργασίες στους νευρικούς ιστούς (vinpocetine, cavinton, faith-vinpocetine).
  3. Αποφρακτική συσσωμάτωση αιμοπεταλίων και θρόμβων αίματος (trental, cavinton).
  4. Αυξήστε την πνευματική δραστηριότητα και την αντοχή στην πείνα με οξυγόνο (nootropics).
  5. Ενίσχυση των αγγειακών τοιχωμάτων (νικοτινικό οξύ και τα παράγωγά του, ασκορτίνη, σύμπλοκα βιταμινών με ανόργανα άλατα, παρασκευάσματα ginkgo biloba - tanakan, ginkor, bilobil).

Είναι απαραίτητο να για άλλη μια φορά την προσοχή στη σημασία των επισκέψεων ιατρού σε συνδυασμό με το γεγονός ότι η θεραπεία συνιστάται για τα άτομα νεαρής και μέσης ηλικίας, μπορεί να μην είναι κατάλληλο για ηλικιωμένους ασθενείς οι οποίοι έχουν επιβαρυνθεί με άλλα προβλήματα, συσσωρευτεί κατά τη διάρκεια της ζωής και περιλαμβάνεται ως αντενδείξεις σε μια συγκεκριμένη θεραπεία. Επιπλέον, με την ηλικία, ο ρυθμός εξάλειψης μπορεί να μειωθεί και η βιοδιαθεσιμότητα του φαρμάκου μπορεί να αυξηθεί, συνεπώς, παρέχονται μειωμένες δόσεις ορισμένων αγγειακών παρασκευασμάτων για ηλικιωμένους ασθενείς. Και, αντίθετα, στους νέους, κατά κανόνα, άλλοι λόγοι παρεμποδίζουν τη ροή αίματος του εγκεφάλου (τραύμα, σκολίωση, στρες), οπότε δεν έχει νόημα να αραιώνεται το αίμα ή να μειώνεται η χοληστερόλη.

Βίντεο: σχετικά με τη σκοπιμότητα της χρήσης νοοτροπικών για τη βελτίωση της εγκεφαλικής δραστηριότητας

Βελτίωση της κυκλοφορίας του αίματος στον εγκέφαλο με αυχενική οστεοχονδρόζη

Βελτίωση της εγκεφαλικής κυκλοφορίας στο έργο του τραχήλου της μήτρας osteochondrosis είναι πολύ σημαντικό, έστω και μόνο επειδή ότι αυτή η παθολογία ως «νεότερος» ότι όλες οι «χάρες» της όλο και περισσότερο αισθάνονται οι άνθρωποι μετά βίας έχουν εντείνει «τρίμηνο» (25 έτη). Η πανταχού παρούσα μηχανοργάνωση επηρεάζει αισθητά τον αυχενικό τομέα των νέων, ο οποίος κυριολεκτικά «μέρα και νύχτα» κάθεται πίσω από μια οθόνη, επιλέγοντάς τον ως εργαλεία εργασίας ή είδη αναψυχής.

Στην αρχή αυτή η κατοχή φαίνεται να είναι εύκολη και ευχάριστη, αλλά με την πάροδο του χρόνου, οι μεσοσπονδύλιοι δίσκοι υφίστανται σταθερές δυστροφικές μεταβολές λόγω του σταθερού φορτίου, δηλαδή, μιας τέτοιας παθολογίας όπως η οστεοχονδρεία της αυχενικής σπονδυλικής στήλης. Στην περίπτωση της αυχενικής οστεοχονδρωσίας, τα κύρια αρτηριακά αγγεία που παρέχουν αίμα στους εγκεφαλικούς ιστούς αρχίζουν τελικά να υποφέρουν - αναπτύσσεται το σύνδρομο της σπονδυλικής αρτηρίας. Εκτός από τα αγγειακά φάρμακα για τη βελτίωση της εγκεφαλικής κυκλοφορίας και των ΜΣΑΦ (σε πηκτές, αλοιφές και δισκία), σε αυτή την περίπτωση απαιτούνται και άλλα μέτρα για να επηρεαστεί το επηρεασμένο τμήμα (μασάζ, βελονισμός, φυσιοθεραπεία, φυσικοθεραπεία).

Στο σπίτι, οι ασθενείς ενθαρρύνονται να χρησιμοποιούν περιοδικά το κολάρο και να κάνουν απλές ασκήσεις για τη βελτίωση της ροής του αίματος. Εδώ είναι μερικά από αυτά:

  • Χαμηλώστε το κεφάλι, αγγίξτε το πηγούνι του λαιμού και γυρίστε το αριστερά και δεξιά 5 φορές.
  • Ανασηκώστε ελαφρώς το κεφάλι και γυρίστε το αριστερό και στη συνέχεια δεξιά 5 φορές.
  • Η κεφαλή έχει κλίση 5 φορές προς τα δεξιά και προς τα αριστερά, προσπαθώντας να βάλει το αυτί του στον ώμο.
  • Συνδέστε τα δάκτυλα των δύο χεριών και τα ανασηκώστε στο πηγούνι, πιέστε το πηγούνι με δύναμη στα κλειστά δάκτυλα (3 φορές για 7 δευτερόλεπτα).
  • Κεφαλίδα ευθεία, δάχτυλα που τοποθετούνται στο πίσω μέρος του κεφαλιού. Με το πίσω μέρος του κεφαλιού σας, σπρώξτε τους βραχίονες τρεις φορές για 7 δευτερόλεπτα.

Ωστόσο, σε περίπτωση οστεοχονδρώσεως του τραχήλου της μήτρας, η αυτοθεραπεία είναι ακατάλληλη · είναι αποτελεσματικότερη η βελτίωση της κυκλοφορίας του αίματος στον εγκέφαλο μετά από εξέταση και διαβούλευση με έναν ειδικό.

Σχήμα: Βασικές ασκήσεις ενίσχυσης του λαιμού

Βίντεο: παραδείγματα ασκήσεων για τη βελτίωση της εγκεφαλικής κυκλοφορίας

Λαϊκές θεραπείες

Διάφορες μέθοδοι εναλλακτικής ιατρικής είναι ιδιαίτερα δημοφιλείς στη βελτίωση της κυκλοφορίας του αίματος στον εγκέφαλο. Φαρμακευτικά βότανα που αγοράζονται σε φαρμακείο ή συλλέγονται προσωπικά, παρασκευάζονται σύμφωνα με τις δημοφιλείς συνταγές, μπορεί να είναι μια καλή προσθήκη στα αγγειακά παρασκευάσματα ή (στην αρχή) να τα αντικαταστήσουν. Για παράδειγμα:

  1. Periwinkle (με βάση αυτά τα πολύ γνωστά φαρμακολογικά παρασκευάσματα για τη βελτίωση της εγκεφαλικής κυκλοφορίας ως Cavinton και Vinpocetine). Για την παρασκευή του φαρμάκου από το vinca, θα πρέπει να λάβουν τα θρυμματισμένα φύλλα του φυτού (1 κουταλιά της σούπας. Κουτάλι) ρίξτε 2 φλιτζάνια βραστό νερό (≈500 mL), για άλλη μια φορά βράζουμε για 5 λεπτά και χωρίς να χρειάζεται να απομακρυνθεί από τη φωτιά, ρίχνουμε το ζωμό στο τελικό κράταιγος ( φύλλα, λουλούδια, μούρα) - ανακατεύετε και σβήστε τη σόμπα. Το φάρμακο θα είναι έτοιμο για χρήση μετά από 2-3 ώρες έγχυσης και τάνυσης. Συνιστάται να το πίνετε στα 120-130 ml μία ώρα πριν από τα γεύματα.
  2. Σε ένα γυάλινο βάζο για να αναμειγνύονται φυτά που δεν είναι κοινά παντού και ως εκ τούτου έχουν το καθεστώς σπάνιων (επομένως, μπορούν να αγοραστούν μόνο σε φαρμακείο). Σχεδόν στην κορυφή για να συμπληρώσετε την τράπεζα προστατεύονται τα κρατικά αποθέματα στην Ουκρανία τριφύλλι κόκκινο, προσθέστε το Κόκκινο Βιβλίο, αναπτύσσονται στην Αμπχαζία Διόσκορος Καυκάσου (≈ 20 γραμμάρια ρίζας έδαφος), στη συνέχεια συμπληρώστε κατοικούν Βαϊκάλη και της Νότιας Σιβηρίας Σιβηρίας vzdutoplodnika (πολύ ≈ 20 g). Ρίχνουμε το μείγμα σε κανονική βότκα (δύναμη 40 °) και αφήνουμε για 14 ημέρες σε σκοτεινό, δροσερό δωμάτιο. Μετά από δύο εβδομάδες, το φάρμακο πρέπει να περάσει από ένα φίλτρο γάζας βάμβακος, να χυθεί σε φιαλίδια με φελλό και να ληφθεί τρεις φορές την ημέρα με ένα κουταλάκι του γλυκού 30 λεπτά πριν από τα γεύματα. Η πορεία της θεραπείας είναι 1 μήνα.
  3. Πάρτε 10 γραμμάρια Veronica ναρκωτικών και βάλσαμο λεμονιού, προσθέστε 40 γραμμάρια του Hawthorn (κατάλληλο λουλούδια και μούρα) και 30 γραμμάρια φράουλας (φύλλα) - Όλα μίγμα γρασίδι, λαμβάνουν αυτό το μίγμα 1 κουταλιά και γεμίζονται σε 300 ml νερού και στη συνέχεια όλα βράσει. Αυτός ο ζωμός πρέπει να παρασκευάζεται και να λαμβάνεται καθημερινά, διαιρώντας την ποσότητα που λαμβάνεται (≈ 300 ml) σε 3 δόσεις.

Και τέλος - μερικές συμβουλές

Οι άνθρωποι που βασανίζονται από το ερώτημα πώς να βελτιώσουν την κυκλοφορία του αίματος στο κεφάλι, είναι πολύ επιθυμητό να επανεξετάσουμε τη συνήθη διατροφή - ίσως δεν είναι πολύ επιτυχημένη. Είναι δυνατόν να επιτευχθεί σημαντική επιτυχία στην παροχή στον εγκέφαλο ενεργειακών πόρων, εξαλείφοντας τα προϊόντα που συμβάλλουν στην αύξηση του πάχους του αίματος, τη συσσώρευση «κακής» χοληστερόλης και επιδεινώνοντας περαιτέρω τα υπάρχοντα προβλήματα (γρήγορο φαγητό, τηγανητά, λιπαρά, καπνιστά πιάτα). Και αντίστροφα - προϊόντα που, λόγω της υψηλής περιεκτικότητας σε υγιή λίπη, πρωτεΐνες, βιταμίνες, μέταλλα και αντιοξειδωτικά, έχουν ευεργετική επίδραση στον εγκέφαλο, δεν πρέπει να απομακρύνονται από τη δίαιτα ενός ατόμου που έχει ξεκινήσει τη βελτίωση του σώματος.

Εδώ είναι μια σύντομη λίστα των συνδετήρων που δεν πρέπει να ξεχάσετε κατά τη σύνταξη του ημερήσιου μενού σας:

  • Μούρα (το καλοκαίρι - φρέσκα, το χειμώνα - κατεψυγμένα): φραγκοστάφυλα, λουλούδια, βακκίνια, βατόμουρα, βατόμουρα - περιέχουν αντιοξειδωτικά που μπορούν να επιβραδύνουν τη διαδικασία γήρανσης.
  • Αντί των ζωικών λιπών - οποιοδήποτε φυτικό έλαιο: ελαιόλαδο, λινάρι, ηλίανθος. (! Αλλά εξευγενισμένα) έλαια που προέρχονται από φυτά, αποτελούν πηγή πολυακόρεστων λιπαρών οξέων και θρεπτικά συστατικά για να νευρώνες, προστατεύοντάς τους από τις αρνητικές επιπτώσεις και την καταστροφή?
  • Παγιδευμένη στις θάλασσες και τους ωκεανούς ειδών ψαριών (λαβράκι, σολομός, σολομός, ιππόγλωσσα, ο τόνος) κρέας το οποίο περιέχει μεγάλες ποσότητες ωμέγα-3-ακόρεστα λιπαρά οξέα, και άλλα θαλασσινά (στρείδια, γαρίδες, μύδια), πλούσιο σε ιχνοστοιχεία?
  • Φρούτα (εσπεριδοειδή, μήλα), λαχανικά (ντομάτες, λάχανο, το σκόρδο, τα καρότα, κολοκύθες), και βότανα ενισχύουν τα αιμοφόρα, την πρόληψη του σχηματισμού των πλακών χοληστερόλης που εμπλέκονται στη ρύθμιση του ιξώδους του αίματος (λόγω της περιεκτικότητας του αντιοξειδωτικά, βιταμίνες και ανόργανα συστατικά)?
  • Πικρή σοκολάτα (τουλάχιστον 60% κακάο).
  • Τα καρύδια και πεύκα, καθώς και τα φουντούκια, φιστίκια, κάσιους, φιστίκια - όχι μόνο ανήκουν στις πηγές βιταμινών και ανόργανων συστατικών, πρωτεΐνες, υγιεινά λίπη, αλλά επίσης να περιέχουν απαραίτητα αμινοξέα που το ανθρώπινο σώμα δεν μπορεί να συνθέσει το δικό τους?
  • Λευκοί ηλιόσποροι, που εξάγονται από την κολοκύθα, και μαύροι, αποφλοιωμένοι από το καλάθι (ταξιανθία) του ηλίανθου (ηλίανθος)?
  • Σιτηρά (σιτάρι, σίκαλη, βρώμη) πίτουρο που λαμβάνεται μετά την επεξεργασία - αύξηση της ελαστικότητας των τοιχωμάτων των αιμοφόρων, πρόληψη αγγειοσπασμού?
  • Το πράσινο τσάι είναι χρήσιμο λόγω της υψηλής περιεκτικότητας σε αντιοξειδωτικά.

Φυσικά, αυτή η μικρή λίστα δύσκολα μπορεί να συμπληρωθεί με λιπαρά, τηγανητά, καπνιστά τρόφιμα - είναι νόστιμο, αλλά υπέρμετρη δόσεις δεν είναι χρήσιμη, ώστε οι άνθρωποι που πρόκειται να βελτιώσει την κυκλοφορία του αίματος του εγκεφάλου σε γενικές γραμμές, είναι επιθυμητό να τις εγκαταλείψουν.

Εκτός από τη διόρθωση δίαιτα, όταν πρόκειται για ένα τόσο σημαντικό έργο (πλήρης παροχή του εγκεφάλου απαραίτητο για ουσίες δραστηριότητά της) θα πρέπει να θεωρούνται και οι συστάσεις άλλων γιατρών. Για παράδειγμα, ας πούμε ένα ηχηρό «όχι!» Η αεργία, που αναπτύχθηκε σύμφωνα με το φύλο, την ηλικία, το βάρος, την ευημερία σωματικές ασκήσεις για τη βελτίωση της παροχής αίματος δεν είναι μόνο ο εγκέφαλος, αλλά και ολόκληρου του οργανισμού. Αν το επιτρέπει η υγεία, μην ξεχνάτε το μπάνιο και τη σάουνα - "διασπείρουν" το αίμα. Φυσικά, αυτές οι δραστηριότητες είναι ελάχιστα συμβατές με τις κακές συνήθειες (κάπνισμα, αλκοόλ), επομένως θα πρέπει να ξεχάσετε για πάντα αυτούς τους κακοήθεις εθισμούς.

LiveInternetLiveInternet

-Επικεφαλίδες

  • υγεία (122)
  • δεμένη βελονάκι (37)
  • ομορφιά (26)
  • χρήσιμο (14)
  • μάθηση (παιδιά) (11)
  • δεύτερη ζωή των παλαιών πραγμάτων (7)
  • hairstyles (6)
  • Η ένωση (1)
  • πλέξιμο tenerife (1)
  • συνονθύλευμα (1)
  • πλέξιμο με βελόνες (20)
  • πλοίαρχοι (27)
  • μαγείρεμα (31)
  • LiRu (2)
  • Χειροποίητα (44)
  • κήπος (57)
  • ραβδί (45)

-Αναζήτηση κατά ημερολόγιο

-Εγγραφείτε μέσω ηλεκτρονικού ταχυδρομείου

-Τακτικοί αναγνώστες

-Στατιστικά στοιχεία

βελτίωση της εγκεφαλικής κυκλοφορίας

Πώς να βελτιώσετε την εγκεφαλική κυκλοφορία

Η εγκεφαλική κυκλοφορία διαδραματίζει σημαντικό ρόλο όχι μόνο για τον εγκέφαλο, αλλά και για τη ζωτική δραστηριότητα ολόκληρου του ανθρώπινου σώματος. Η βελτίωση της παροχής αίματος σε αυτό το κεντρικό τμήμα του νευρικού συστήματος διεγείρει τον εγκέφαλο και τον νωτιαίο μυελό, είναι προφυλακτικό έναντι πολλών απειλητικών για τη ζωή ασθενειών: εγκεφαλικά επεισόδια, καρδιακές προσβολές, υπέρταση, αιμορραγία, θρόμβωση.

Για να ζήσετε πολύ, είναι σημαντικό να αποτρέψετε ακόμα και την παραμικρή δυσλειτουργία του εγκεφάλου. Υπάρχουν πολλά φάρμακα που μπορούν να ομαλοποιήσουν ή να βελτιώσουν σημαντικά την εγκεφαλική κυκλοφορία. Αλλά η παραδοσιακή ιατρική δεν έχει λιγότερο αποτελεσματικά μέσα.

Λαϊκές συνταγές για την υγεία των εγκεφαλικών αγγείων

Εξετάστε μερικές συνταγές που μπορούν να χρησιμοποιηθούν τόσο για προληπτικούς όσο και για θεραπευτικούς σκοπούς για την υγεία των εγκεφαλικών αγγείων. Θα βοηθήσουν στην αποκατάσταση των λειτουργιών και της ισχύος του συστήματος, καθώς και στη βελτίωση της μνήμης.

Συνταγή 1. Καθαρισμός αιμοφόρων αγγείων του εγκεφάλου.

Καθαρίστε τα αιμοφόρα αγγεία και βελτιώστε την παροχή αίματος στον εγκέφαλο με θρεπτικά συστατικά αλκοολούχα βάμματα από τέτοια φαρμακευτικά βότανα: κόκκινο τριφύλλι, ρίζα σιβηρίας διογκωμένη και ρίζα καυκάσου Dioscorea. Θα πρέπει να πάρετε ένα βάζο τριών λίτρων και να το γεμίσετε με μπουμπούκια τριφύλλι, στη συνέχεια ρίξτε τις ψιλοκομμένες ρίζες σε δύο κουταλιές της σούπας. Μετά από αυτό, το σκάφος πρέπει να γεμίσει στην κορυφή με βότκα (μπορείτε επίσης με το φεγγάρι), κλείστε το καπάκι και τοποθετήστε το σε σκοτεινό μέρος από το φως της ημέρας. Μετά από δύο εβδομάδες, το βάμμα θα πρέπει να αποστραγγιστεί μέσω ενός φίλτρου. Αυτό το εργαλείο λαμβάνεται πριν από τα γεύματα για μισή ώρα, τρεις φορές την ημέρα για ένα κουταλάκι του γλυκού, που έχει αναμιχθεί με λίγο νερό. Η βέλτιστη πορεία θεραπείας είναι συνήθως τουλάχιστον δύο εβδομάδες. Συνιστάται η συνέχιση της θεραπείας σε ένα μήνα.

Συνταγή 2. Βελτιώστε την εγκεφαλική παροχή αίματος και τη μνήμη.

Ένα αφέψημα από φρούτα και φύλλα φραγκοσυκιών. Θα πρέπει να είναι 1 κουτάλι σούπας αποξηραμένα θρυμματισμένα φραγκοστάφυλα (Vinca) ρίχνουμε μισό λίτρο ζέοντος νερού και βάζουμε στη φωτιά, βράζουμε και βράζουμε για 5 λεπτά. Στο τέλος της διαδικασίας, θα πρέπει να προσθέσετε ψιλοκομμένα μούρα Hawthorn στο αφέψημα και στη συνέχεια να απενεργοποιήσετε τη θερμότητα. Δώστε τη ζύμη να εγχυθεί, να στραγγίσει και να πίνει μισή ώρα πριν φάει. Η τακτική λήψη αυτού του λαϊκού φαρμάκου θα δώσει σίγουρα ένα θετικό θεραπευτικό αποτέλεσμα.

Συνταγή 3. Έτσι ώστε τα σκάφη του κεφαλιού να είναι πάντα κανονικά.

Είναι απαραίτητο να εφαρμοστεί ένα τέτοιο εργαλείο. Αγοράζουν οινοπνευματώδη στο φαρμακείο: ο χρυσοχόος, ο βαλεριάνος, η παιωνία, η μητέρα, ο ευκάλυπτος, η μέντα και οι σταγόνες "Corvalol". Όλα τα συστατικά θα πρέπει να αποστραγγίζονται σε γυάλινη φιάλη. Στη συνέχεια, στο μείγμα των βάμματα προσθέστε 5 μπουμπούκια γαρίφαλων (μπαχαρικό), η φιάλη είναι κλειστή και τοποθετείται για 10 ημέρες σε σκοτεινό μέρος για να εγχυθεί. Το τελικό προϊόν πρέπει να λαμβάνεται πριν από τα γεύματα, 30 σταγόνες ανά 50 χιλιοστόλιτρα νερού.

Συνταγή 4. Βελτιώστε τη διατροφή του εγκεφάλου.

Πάρτε μισό λεμόνι, ξεφλουδίστε, ψιλοκόψτε σε μικρά κομμάτια και ρίξτε αφέψημα από βελόνες πεύκου. Πάρτε αυτό το εργαλείο τέσσερις φορές κατά τη διάρκεια της ημέρας. Για θεραπεία την ημέρα χρειάζεστε δύο λεμόνια. Η πορεία της θεραπείας είναι τουλάχιστον δύο εβδομάδες.

Συνταγή 5. Βελτιώνει την εγκεφαλική κυκλοφορία και τη διατροφή.

Αλεύρι από αρακά. Θα πρέπει να λαμβάνεται τρεις φορές την ημέρα για μισό κουταλάκι του γλυκού.

Συνταγή 6. Για διαταραχές της κυκλοφορίας του αίματος στον εγκέφαλο

Συνιστάται να παίρνετε μια έγχυση βότανα: βάλσαμο λεμονιού, σπόρους κύμινου, φύλλα περιχύνσεως, γκι, λουλούδια μοσχοκάρυδων, ρίζα βαλεριάνα. Μια κουταλιά της συλλογής ρίχνουμε ένα ποτήρι βραστό νερό και αφήνουμε να εγχυθεί για τουλάχιστον μία ώρα. Πάρτε ένα ποτήρι το πρωί και το βράδυ.

Συνταγή 7. Βελτιώστε τη μνήμη και την παροχή αίματος.

Θεραπεία έγχυσης. Είναι απαραίτητο να πάρετε μια κουταλιά της σούπας βότανα Veronica και λουλούδια βάλσαμο λεμόνι, τρία κουτάλια - φράουλες, τέσσερα κουτάλια - φρούτα μοσχοκάρυδα. Όλα τα βότανα αναμιγνύονται και χωρίζονται σε ένα φλιτζάνι μία κουταλιά του μείγματος. Στη συνέχεια ρίχνουμε βότανα με βραστό νερό και πίνουμε σαν τσάι. Μπορείτε να προσθέσετε μέλι.

Συνταγή 8. Πολύ χρήσιμο για την αποκατάσταση της διαταραχής της εγκεφαλικής κυκλοφορίας.

Πιείτε ένα τέτοιο θεραπευτικό ποτό από την φολαντίνη. Για να το προετοιμάσετε θα χρειαστείτε μια κουταλιά της σούπας βότανα, που χύνεται με ένα ποτήρι βραστό νερό και αφήνεται να ετοιμάσει για 10 λεπτά. Πάρτε δύο κουταλιές της σούπας τρεις φορές την ημέρα. Συνιστώμενη πορεία θεραπείας: δύο εβδομάδες. Μετά από ένα διάλειμμα εβδομάδας, επαναλάβετε τη θεραπεία.

Είναι πολύ χρήσιμο για καλή κυκλοφορία του αίματος στα αγγεία του εγκεφάλου και του νωτιαίου μυελού να κάνει καθημερινή άσκηση. Βελτιώστε τη ροή του αίματος σε αυτή την περιοχή μασάζ τους μυς του λαιμού, το κεφάλι και τα αυτιά. Στον αγώνα κατά των παραβιάσεων της εγκεφαλικής κυκλοφορίας είναι απαραίτητη η διακοπή του καπνίσματος και της κατανάλωσης λιπαρών τροφών. Ένας υγιής και ενεργός τρόπος ζωής είναι η πρόληψη της αγγειακής νόσου του εγκεφάλου. Αποφύγετε την νευρική κόπωση και εξομαλύνετε τον ύπνο σας. Μην καταχραστείτε την ηλιοθεραπεία και τις σάουνες. Να είστε υγιείς.

Για να βελτιωθεί η εγκεφαλική κυκλοφορία, είναι απαραίτητο όχι μόνο να παίρνουμε διαφορετικές βιταμίνες και βότανα, αλλά και να κάνουμε έναν υγιεινό τρόπο ζωής. Για να αποκλείσετε το κάπνισμα, το αλκοόλ. Τα τρόφιμα πρέπει να ποικίλουν, χωρίς επιβλαβή πρόσθετα. Φροντίστε να έχετε επαρκή ύπνο και να περπατήσετε στον καθαρό αέρα.

Από τα ναρκωτικά μπορώ να συμβουλεύω "Γλυκίνη", πήρα πάντα κατά τη διάρκεια των εξετάσεων.

Αλλά βρήκα μια δημοφιλής συνταγή από τα βακκίνια, το μέλι και το χρένο για τη βελτίωση της εγκεφαλικής κυκλοφορίας. Βοηθά επίσης στη βελτίωση της μνήμης και στην ενίσχυση των αιμοφόρων αγγείων.

Εκείνοι που εκτελούν το έργο της διατροφής του εγκεφαλικού ιστού, βελτιώνουν το μεταβολισμό, προστατεύουν από βλάβες, έχουν αντιοξειδωτικές ιδιότητες. Για να ενισχυθεί και να τονωθεί η εγκεφαλική δραστηριότητα, να βελτιωθεί η μικροκυκλοφορία και η εγκεφαλική κυκλοφορία, να αποκατασταθούν οι πνευματικές ικανότητες και η μνήμη, χρησιμοποιούν ασιατικές κηλίδες. Το Centelle περιέχει υπερδραστήρια μόρια που ενεργοποιούν τις διαδικασίες μεταβολισμού, εισροής και διανομής ενέργειας στις πιο ευάλωτες περιοχές του εγκεφάλου. Η περιοδική χρήση της λεκιθίνης είναι πολύ σημαντική για την υγεία των εγκεφαλικών αγγείων. Είναι ένας ανταγωνιστής της χοληστερόλης, παίζει σημαντικό ρόλο στην προστασία των αιμοφόρων αγγείων από την αθηροσκλήρωση. Η έλλειψη διατροφής οδηγεί σε απουσία, απώλεια μνήμης, παχυσαρκία, shu. Η λεκιθίνη είναι μια ειδική πηγή τροφής και ενέργειας για τον εγκέφαλο και το ήπαρ, διεγείρει το σχηματισμό αίματος. Η γύρη των μελισσών επιβραδύνει επίσης τις διαδικασίες γήρανσης που σχετίζονται με την αθηροσκλήρωση των εγκεφαλικών αγγείων. Ένα ευεργετικό αποτέλεσμα στην εγκεφαλική ανεπάρκεια, ζάλη, έχει gingo biloba. Όταν παίρνετε φάρμακα από αυτό το ισχυρό φυτό, το τριχοειδές κρεβάτι κυριολεκτικά αρχίζει να εμπλουτίζεται την τρίτη ημέρα. Gingo biloba - τα καλύτερα μέσα πρόληψη των εγκεφαλικών επεισοδίων (ποσότητα μετά από εγκεφαλικό επεισόδιο μειώνεται σημαντικά επιπλοκές) σε συνδυασμό με Omega 3, η λήψη των οποίων παρέχει την ομαλοποίηση των επιπέδων χοληστερόλης στο αίμα, μειώνει την πήξη του αίματος προλαμβάνοντας το σχηματισμό θρόμβου στο αγγειακό παθολογία, βελτίωση της μικροκυκλοφορίας, την ελαστικότητα του αγγειακού τοιχώματος. Ενισχύει τον αγγειακό τοίχο, βελτιώνει τη μικροκυκλοφορία της χλωροφύλλης. Ένας μεγάλος ρόλος βοηθώντας την αγγειακή υγεία δίνεται στο σκόρδο.

Εάν το σώμα αποτύχει, τότε και οι 22 βιταμίνες με παράγωγα και σε συνδυασμό με ιχνοστοιχεία απαιτείται ταυτόχρονα. Οι βιταμίνες χωρίς ιχνοστοιχεία δεν υποβάλλονται σε πέψη. Και ένα άλλο σημαντικό σημείο: χωρίς απαραίτητα αμινοξέα, δεν μπορεί να γεννηθεί ένα γεμάτο υγιή κύτταρο, χωρίς αυτά είναι αδύνατο να σταθεροποιηθεί το σώμα, αλλά μόνο να θεραπευτεί και μετά από σύντομο χρονικό διάστημα να πει ξανά: - Γεια σας, γιατρό!

Πώς να βελτιώσετε τα εσκεμμένα φάρμακα της εγκεφαλικής κυκλοφορίας

Πίσω στη δεκαετία του '80 του περασμένου αιώνα παρατηρήθηκε η εμφάνιση ενός είδους "επιφυσιακής έκρηξης" σε όλο τον κόσμο, που συνεχίζεται μέχρι σήμερα. Αυτή η «έκρηξη» παρουσιάζεται σε μια μελέτη ολοκληρωμένη και μεγάλης κλίμακας των επίφυση λειτουργίες - μικροκυτταρικό καρκίνο του εγκεφάλου, με περισσότερα από σπούδασε μελατονίνης με τη σκοπιμότητα της εφαρμογής της για την καταπολέμηση υπερβολικά διαδεδομένη και πολύ επείγουσα μορφές παθολογίας του τομέα της νευρολογίας, η βάση της οποίας ήταν μια παραβίαση της εγκεφαλικής κυκλοφορίας.

Πρόκειται για παραβίαση της εγκεφαλικής κυκλοφορίας είναι μια πλατφόρμα για την εμφάνιση εγκεφαλικών επεισοδίων. Το εγκεφαλικό επεισόδιο είναι μια αρκετά κοινή παθολογία. Σήμερα, πρόκειται ακριβώς για το εγκεφαλικό επεισόδιο, το οποίο μιλιέται ως μία από τις κύριες αιτίες της αναπηρίας του παγκόσμιου πληθυσμού και της θνησιμότητάς του. Και παρόλο που ένα εγκεφαλικό επεισόδιο είναι μια ασθένεια που δεν εξαρτάται από την ηλικία, ωστόσο, τη στιγμή αυτή, η ιατρική σημειώνει ότι το εγκεφαλικό επεισόδιο είναι σημαντικά "νεώτερο".

Πώς να ομαλοποιήσετε την εγκεφαλική κυκλοφορία - δημοφιλείς συνταγές

Όταν παρατηρείται παραβίαση στην εγκεφαλική κυκλοφορία του αίματος, εμφανίζονται δυσάρεστα και μερικές φορές απειλητικά για τη ζωή συμπτώματα. Ορισμένες συνταγές παραδοσιακής ιατρικής - και επίσης λαϊκές θεραπείες για εγκεφαλικά αγγεία - μπορούν να βοηθήσουν τον ασθενή στην αποκατάσταση των πρώην δυνατοτήτων του οργανισμού.

Περίεργος και Χολονόρ

1 κουταλάκι του γλυκού προ-συνθλίβονται περιτριγυρισμένα φύλλα ρίξτε 0,5 λίτρα βραστό νερό. Σε χαμηλή φωτιά, η σύνθεση φέρεται σε βρασμό, βράζει για 5 λεπτά. Μετά από αυτό προσθέστε 1 κουταλιά της σούπας. l τα λουλούδια και τα φύλλα του hawthorn και αφαιρέστε από τη φωτιά. 2-3 ώρες επιμένουν, και στη συνέχεια πάρτε μισό ποτήρι 60 λεπτά πριν από τα γεύματα. Για να επιτύχετε το επιθυμητό αποτέλεσμα, θα χρειαστείτε τακτική τακτική χρήση αυτής της λαϊκής θεραπείας, η οποία στοχεύει στη ρύθμιση της εγκεφαλικής αιμοδυναμικής.

Πιείτε από φελάνδη

1 κουταλιά της σούπας. l ψιλοκομμένο ξηρό γρασίδι φουντουκιών περιχύνουμε 1 κουταλιά της σούπας. βραστό νερό και 15 λεπτά επιμένουν, φιλτράρετε και πάρτε 2 κουταλιές της σούπας. l 3 φορές την ημέρα. Συνεπώς, η θεραπεία πραγματοποιείται 21 ημέρες, μετά από την οποία λαμβάνουν ένα διάλειμμα. Σε αυτή τη συνταγή, είναι εξαιρετικά σημαντικό να τηρηθεί η δοσολογία. Ένα τέτοιο ποτό καταναλώνεται εάν έχει εμφανιστεί ένα εγκεφαλικό επεισόδιο λόγω της διαταραχής της εγκεφαλικής κυκλοφορίας.

Βαλεριανού

  1. Η έγχυση (πνεύμα) βαλεριάνα πρέπει να εισπνεύσει όλη τη νύχτα. Μια τέτοια διαδικασία θα βοηθήσει να τεθεί σε τάξη το νευρικό σύστημα, να σας βοηθήσει να κοιμηθείτε.
  2. 1 κουταλιά της σούπας. l Valerian ρίζα ρίχνουμε 1 κουταλιά της σούπας. βραστό νερό και 8 ώρες επιμένουν. Πάρτε αυτή την έγχυση 3 φορές την ημέρα και 1 κουταλιά της σούπας. l

Ελεκαμπάν

1 κουταλιά της σούπας. l προ-συνθλιμμένη ρίζα devyasila ρίξτε 1 κουταλιά της σούπας. ζεστό νερό και επιμένουν όλη την ημέρα. Πάρτε την έγχυση για 30 λεπτά την ημέρα 4 φορές την ημέρα για 2-3 κουταλιές της σούπας. l

Ρίγανη

1 κουταλιά της σούπας. l ρίγανη κουταλιά ρίξτε 2 κουταλιές της σούπας. βραστό νερό και επιμείνει μισή ώρα. Πάρτε στο πάτωμα ένα ποτήρι έγχυσης κατά τη διάρκεια κάθε γεύματος.

Αγγελική

1 κουταλάκι του γλυκού τα προ-συνθλιβμένα φύλλα αλευριού ρίχνουμε 1 κουταλιά της σούπας. βραστό νερό και 5 ώρες επιμένουν. Πάρτε την έγχυση πρέπει να είναι μισό ποτήρι 3 φορές την ημέρα.

Κουκουνάρια

10-12 κομμάτια των πράσινων πεσμένων κώνων που συλλέγονται στο δάσος πρέπει να ξεπλυθούν καλά κάτω από τρεχούμενο νερό, ψιλοκομμένα και να χύσουν 0,5 λίτρα βότκα (αλκοόλ). Όλα τοποθετημένα σε ένα θερμοσκληρίδιο και επιμένουν 14 ημέρες. Πάρτε την έγχυση, αραιώνοντάς την 1 κουταλάκι του γλυκού. σε 1 κουταλιά της σούπας. τσάι Η θεραπεία με κουκουνάρια συνεχίζεται για μια εβδομάδα, και στη συνέχεια να κανονίσει για ένα μηνιαίο διάλειμμα.

Coltsfoot

1 κουταλιά της σούπας. l τα προ-συνθλιμμένα φύλλα της μητέρας και της μητέρας που παρασκευάζονται στο 1ο. βραστό νερό και 30 λεπτά επιμένουν. Καταναλώστε μια έγχυση 60 λεπτά πριν από τα γεύματα, 1 κουταλιά της σούπας. l

Άλευρα σπόρων προς σπορά

1 hl Οι σπόροι της μητέρας πρέπει να ρίχνουν 100ml ζεστού νερού και να πίνουν 30 λεπτά πριν το γεύμα. Πάρτε αυτή την έγχυση το πρωί, το απόγευμα και το βράδυ για 9 μήνες. Στη συνέχεια πρέπει να κάνετε ένα διάλειμμα για 30 ημέρες. Μετά από αυτό, η θεραπεία επαναλαμβάνεται. Αυτή η έγχυση βοηθά στην αποκατάσταση της μνήμης του ασθενούς.

Συλλογή №1

Αναμιγνύετε 10 γραμμάρια Βερμόνκο και Βάλσαμο Λεμονιού, 30 γραμμάρια φράουλα, 40 γραμμάρια λουλούδια και καρπούς Hawthorn. αναμεμειγμένα συστατικά με ατμό 300 ml βραστό νερό. Χρησιμοποιήστε τη συλλογή κάθε μέρα. Μπορείτε, αν θέλετε, να προσθέσετε μέλι. Αυτή η συνταγή χρησιμοποιείται στην περίπτωση που η εγκεφαλική κυκλοφορία υποβαθμίζεται στο υπόβαθρο της αθηροσκλήρωσης, ως αποτέλεσμα της σημαντικής μείωσης της μνήμης και της μερικής απώλειας της.

"Μαγεία" μίγμα

Σε 500 γραμμάρια θρυμματισμένων βακκίνιων (μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε κατεψυγμένα) προσθέστε 350 γραμμάρια μέλι και 150 γραμμάρια (μια μικρή μόνο ρίζα) ψιλοκομμένου χρένου. Το μείγμα χτυπάει με ένα μίξερ, χύνεται σε βάζα, και στη συνέχεια τίθεται στο ψυγείο. Χρησιμοποιήστε το μείγμα μετά από ένα γεύμα 3 φορές την ημέρα, 3 κουταλάκια του γλυκού, πλένονται με αυτό το "επιδόρπιο" με ζεστό τσάι. Μπορεί να αυξήσει τη δόση του μελιού στα 500 γραμ. Αυτό το "μαγικό" μίγμα θα ενισχύσει τα αιμοφόρα αγγεία, θα βοηθήσει στην αποκατάσταση της μνήμης, θα αποκαταστήσει την εγκεφαλική κυκλοφορία, θα αυξήσει την ανοσία.

Αλλά φροντίστε να θυμάστε ότι η θεραπεία με την παραδοσιακή ιατρική δεν θα αντικαταστήσει μια επίσκεψη σε ένα ιατρικό ίδρυμα. Είναι πολύ πιο σωστό αν, έχοντας προσφύγει στις συνταγές της παραδοσιακής ιατρικής, ένας ασθενής που έχει παραβιάσει την εγκεφαλική κυκλοφορία θα είναι υπό την επίβλεψη ενός ειδικού.

Βελτιώστε την εγκεφαλική κυκλοφορία.

Ginkgo biloba για τη βελτίωση της εγκεφαλικής κυκλοφορίας.

Ιδιαίτερα αποτελεσματικές πρώτες ύλες για τη συλλογή του φθινοπώρου. Αλέστε τα ξηρά φύλλα γκιγκόγκ σε σκόνη. Πάρτε 1 κουτ. μαζί με τα τρόφιμα τρεις φορές την ημέρα. Ο ευκολότερος τρόπος για να αραιωθεί σε κεφίρ ή γιαούρτι. Για να αυξήσετε την αποτελεσματικότητα της θεραπείας των αιμοφόρων αγγείων σε αυτό το μείγμα είναι καλό να προσθέσετε 1-2 κουταλάκια. λιναρόσπορο, το οποίο τα καθαρίζει τέλεια και εμποδίζει την εξέλιξη των σκληρυντικών διαδικασιών στο σώμα. Ginkgo λαμβάνουν μαθήματα για δύο μήνες, ένα διάλειμμα - 1-2 μήνες. Οι άνθρωποι ηλικίας 35-45 ετών πρέπει να έχουν δύο μαθήματα το χρόνο, από 45 έως 60 ετών - τρία. Οι ηλικιωμένοι, άνω των 60 ετών, παίρνουν ginkgo συνεχώς μαθήματα για δύο μήνες με μηνιαία διαλείμματα. Το Ginkgo παρέχει τακτική παροχή οξυγόνου και ομαλοποιεί την κυτταρική αναπνοή του εγκεφάλου. Οι πιο σημαντικές ενδείξεις χρήσης - κατά παράβαση των καρδιακών και αγγειακών σύστημα - καρδιακές προσβολές, εγκεφαλικά, υπέρταση, αθηροσκλήρωση, θρομβοφλεβίτιδα. Το φυτό αυτό βοηθά να αντιμετωπίσουν με διαβήτη, σκλήρυνση κατά πλάκας, αρτηριοσκληρωτική εγκεφαλικές διαταραχές, άσθμα, αλλεργίες, ημικρανίες, ζάλη, απώλεια μνήμης, άνοια, αποδυναμώνοντας πνευματική και νοητικές ικανότητες, συνολική γήρανση, απώλεια μαλλιών, σεξουαλική δυσλειτουργία, ανικανότητα, αιμορροΐδες, παραβίαση εμμηνορροϊκού κύκλου. Είναι μέσω της ομαλοποίησης όλων των διαδικασιών στο σώμα και της βελτίωσης της τριχοειδούς ροής αίματος που ένα άτομο αισθάνεται ανανεωμένο και νεότερο.

Καθαρισμός των αγγείων, βελτιώνοντας την εγκεφαλική κυκλοφορία

Στο τμήμα του IRR μπορείτε να χρησιμοποιήσετε το Tincture συνταγή με το Καυκάσιο Dioscorea, τριφύλλι και πρόπολη βάμμα.

Ή να προετοιμάσει το βάμμα ενός Καυκάσου Dioscorea, με το κόκκινο τριφύλλι και μια φουσκωτή κοιλάδα της Σιβηρίας
Παρασκευή τέτοιου βάμματος. Πάρτε ένα γυάλινο βάζο λίτρο. Γεμίστε λαιμόκοψη χωρίς αυτοπροωθούμενα ξηραίνεται κεφάλι κόκκινο τριφύλλι, προσθέτοντας 15-20 g της ρίζας εδάφους Dioscorea καυκάσιος, 15-20 g vzdutoplotnika Σιβηρίας. Ρίξτε τη βότκα των 40 βαθμών για δύο εβδομάδες, φυλάξτε σε ένα σκοτεινό δροσερό μέρος. Το βάμμα διηθείται μέσω ενός βαμβακερού φίλτρου, εμφιαλωμένου σε γυάλινα ή πλαστικά μπουκάλια με βιδωτό καπάκι. Πάρτε 1 κουταλάκι του γλυκού 3 φορές την ημέρα, μισή ώρα πριν από τα γεύματα για ένα μήνα. Κατά το δεύτερο μήνα, θα πρέπει να αλλάξετε το βάμμα, ώστε να μην συνηθίσετε στο σώμα. Ιδανικά κατάλληλο για αυτό το βάμμα Sophora με γκι (βλ. Παρακάτω)
Vzdutoplotnik Σιβηρίας μπορούν να ληφθούν χωριστά, για την παρασκευή του αφεψήματος λάβει 8 g ανά 200 ml νερού, φέρεται σε βρασμό για 5-6 λεπτά, στη συνέχεια, κλείστε, εμποτίζουν 2 ώρες για να αναπληρωθούν την πηγή του αρχικού όγκου. Πάρτε 2 κουταλιές της σούπας. 3 φορές την ημέρα πριν από τα γεύματα. Το βάμμα παρασκευάζεται με βότκα σε αναλογία 1 μέρους της αλεσμένης πρώτης ύλης σε δέκα μέρη βότκας. Εγχέεται για 10 ημέρες σε σκοτεινό δροσερό μέρος. Πάρτε 20-30 σταγόνες 3 φορές την ημέρα για τις ασθένειες της καρδιάς και των καρδιαγγειακών παθήσεων, καθώς και σε καταστάσεις κρίσης, όταν δυσάρεστη αίσθηση στην καρδιά και στην περίοδο αποκατάστασης μετά από να υποστεί καρδιακές προσβολές και εγκεφαλικά επεισόδια.

Το βάψιμο των ιαπωνικών φρούτων Sophora και του γκι γκρεμού βελτιώνει την εγκεφαλική κυκλοφορία.

Συνθλίψτε 100 γραμμάρια φρούτων Sophora και βότανο γκι, ρίξτε 1 λίτρο βότκας, επιμείνετε σε σκοτεινό μέρος για τρεις εβδομάδες, στέλεχος. Πιείτε 1 κουτ. τρεις φορές την ημέρα, μισή ώρα πριν από τα γεύματα, μέχρι να ολοκληρωθεί το βάμμα. Βελτιώνει την εγκεφαλική κυκλοφορία, θεραπεύει την υπέρταση και άλλες καρδιαγγειακές παθήσεις, μειώνει την τριχοειδή ευαισθησία (ειδικά των εγκεφαλικών αγγείων) και καθαρίζει τα αγγεία. Το βάμμα του γκι με το ιαπωνικό Sophora καθαρίζει πολύ προσεκτικά τα αγγεία, αποτρέποντας την εμπλοκή τους. Το γκι απομακρύνει τις ανόργανες εναποθέσεις (άλατα βαρέων μετάλλων, σκωρίες, ραδιονουκλίδια), Sophora - οργανική (χοληστερόλη). Επιπλέον, αυτό το βάμμα είναι πολύ αποτελεσματικό στη θεραπεία των κιρσών.

Συνταγές που παραβιάζουν την κυκλοφορία του αίματος.

Για κυκλοφορικές διαταραχές, δοκιμάστε τις παρακάτω συνταγές:
- Απλώστε 50 γραμμάρια μήλων (περίπου 0,5 φλιτζάνια), κατά προτίμηση ξινό, και μια κουταλιά της σούπας καρότα. Αλέστε 150 γρ. Χρένου σε καλαμάκι και ανακατέψτε τα πάντα. Προσθέστε 2 κουταλιές της σούπας. l ξινή κρέμα και μέλι για γεύση. Υπάρχει λίγο, σε μικρές μερίδες.
- Ανακατέψτε το χρένο και τα τεύτλα εξίσου και φάτε 1 με 3 κουταλιές της σούπας. l σε 15-50 λεπτά πριν από τα γεύματα

Η λεβάντα μειώνει την κρανιακή πίεση, αποκαθιστά την εγκεφαλική κυκλοφορία, βελτιώνει τη μνήμη.

1 κουταλάκι του γλυκού βότανα ή λουλούδια βραστό 1 κουταλιά της σούπας. βραστό νερό, βράστε για 1-2 λεπτά. Επιμείνετε 30-40 λεπτά. Πίνετε 1-2 κουταλιές της σούπας. μετά τα γεύματα και τη νύχτα. Τη νύχτα, επίσης λεβάντες αφέψημα τρίβονται στο κεφάλι. Το μάθημα είναι 2-3 εβδομάδες. Επαναλάβετε μετά από 15 ημέρες.

Σε περίπτωση παραβίασης της εγκεφαλικής κυκλοφορίας θα βοηθήσει τα ακόλουθα μέσα:

  1. Κάθε μέρα πριν από τον ύπνο εισπνέετε - οσμήστε τον βαλεριανό. Οι σταγόνες Valeryanova πρέπει να είναι σε αλκοόλ
  2. Μια κουταλιά της σούπας ρίζας βαλεριάνας σε ένα ποτήρι βραστό νερό, επιμείνετε 6-8 ώρες. Πάρτε μια κουταλιά της σούπας 3 φορές την ημέρα.
  3. Ένα κουταλάκι του γλυκού ψιλοκομμένο ρίζα devyasila ανά ποτήρι νερό, επιμένουν 10 ώρες. Πίνετε 1/4 φλιτζάνι 4 φορές την ημέρα 30 λεπτά πριν από τα γεύματα.
  4. Βάζετε 2-3 σταγόνες ελαιολάδου στα αυτιά. Η διαδικασία είναι μία φορά.
  5. Μια κουταλιά της σούπας βότανα ρίγανη παρασκευάζουν 0,5 λίτρα βραστό νερό, επιμένουν, τυλιγμένο, 30 λεπτά, στραγγίστε. Πιείτε ½ φλιτζάνι 2-3 φορές την ημέρα. Το Ωρεφάνιο αντενδείκνυται για τις έγκυες γυναίκες.
  6. Ένα κουταλάκι του γλυκού από φύλλα αλευριού ρίξτε 1 φλιτζάνι βραστό νερό, επιμείνετε 3-4 ώρες. Πίνετε 1/3 φλιτζάνι 3 φορές την ημέρα.
  7. Μια κουταλιά της σούπας φύλλα από ένα καρφί πότισμα ρίξτε ένα ποτήρι βραστό νερό, αφήστε για 30 λεπτά. Πάρτε 1 κουταλιά της σούπας 4-6 φορές την ημέρα μια ώρα πριν από τα γεύματα.
  8. Συντριβή 10-15 φύλλα δάφνης, απολαύστε ένα ποτήρι βραστό νερό, καλύψτε με ένα καπάκι και αφήστε για 6 ημέρες σε σκοτεινό μέρος. Πάρτε 1-2 κουταλιές σούπας 3-4 φορές την ημέρα για 15 λεπτά πριν από τα γεύματα.
  9. Μια κουταλιά της σούπας μαύρα λουλουδάκια σε ένα ποτήρι βραστό νερό, επιμένουν 20 λεπτά. Πίνετε 1/4 φλιτζάνι 3-4 φορές την ημέρα για 15 λεπτά πριν από τα γεύματα.
  10. Μια κουταλιά της σούπας φύλλα και λουλούδια θυμάρι ανά 250 ml βραστό νερό. Πάρτε ζεστές μερίδες κατά τη διάρκεια της ημέρας.

Η πορεία της θεραπείας είναι 3 εβδομάδες, 1 εβδομάδα - ένα διάλειμμα. Επαναλάβετε εάν είναι απαραίτητο.

Μέσα κατά παράβαση της εγκεφαλικής κυκλοφορίας.

Σε περίπτωση παραβίασης της εγκεφαλικής κυκλοφορίας είναι απαραίτητο να συλλέγονται πεσμένα πράσινα κωνοφόρα κώνου στο δάσος. 10-12 κώνους που πλένονται με τρεχούμενο νερό, ψιλοκόψτε και χύστε 0,5 λίτρα βότκα ή 70% αλκοόλ, επιμείνετε 12 ημέρες σε σκοτεινό μέρος. Πάρτε 1 κουταλάκι του γλυκού μία φορά την ημέρα, αραιώνοντας σε ένα ποτήρι τσάι. Το μάθημα διαρκεί 1 εβδομάδα, μετά - ένα διάλειμμα ενός μηνός. Αυτή η σύνθεση μπορεί επίσης να χρησιμοποιηθεί για την οστεοαρθρίτιδα με τη μορφή κομματιών για τη νύχτα.

Το δεντρολίβανο βελτιώνει την εγκεφαλική κυκλοφορία

Το Rosemary θα βοηθήσει στη βελτίωση της εγκεφαλικής κυκλοφορίας. 1 κουταλιά της σούπας. μια κουταλιά σπασμένων πρώτων υλών το βράδυ, ρίχνουμε ένα ποτήρι βραστό νερό σε ένα θερμοσάκι και πίνουμε 4 φορές την ημέρα για ένα τέταρτο φλιτζάνι ανά πάσα στιγμή. Παρεμπιπτόντως, όλα τα βότανα που είναι στον ατμό σε θερμομόνωση θα είναι πιο αποτελεσματικά στη θεραπεία, αν το θερμοσάκι δεν είναι άμεσα κλειστό, αλλά αφήστε το βραστό νερό να κρυώσει σε 80 μοίρες.

Αν έχετε αποδεδειγμένες δημοφιλείς συνταγές, πώς να βελτιώσετε την εγκεφαλική κυκλοφορία, γράψτε. Ευχαριστώ εκ των προτέρων.

Θεραπεία της εγκεφαλικής κυκλοφορίας με ένα μείγμα φυτικών βάμματα

Για να βελτιωθεί η κυκλοφορία του αίματος στον εγκέφαλο, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ένα μείγμα φυτικών βάμματα. Για να το κάνετε αυτό, σε ένα φαρμακείο, 100 ml βακτηριακού βάμβακος, 100 ml βάμματος βάμνου, 100 ml βάμματος βάσης, 100 ml λευκού βάμματος, 50 ml βάμματος ευκαλύπτου, 30 ml Corvalol και 25 ml βάμματος μέντας.

Ρίξτε όλα τα συστατικά σε μια φιάλη (κατά προτίμηση από σκούρο γυαλί) και προσθέστε 10 στερεά γαρίφαλα στο ίδιο μέρος. Κόψτε το φιαλίδιο και τοποθετήστε για 2 εβδομάδες σε σκοτεινό, όχι δροσερό μέρος, ανακινώντας τα περιεχόμενά του περιοδικά. Όταν είστε έτοιμοι να πάρετε το φάρμακο 3-4 φορές την ημέρα για 25-30 λεπτά πριν από τα γεύματα, απλώνετε 30 σταγόνες βάμματος σε 100 ml κρύου νερού.

Ανάκτηση ανάκτησης μνήμης από σπόρους μηδικής

Ως αποτέλεσμα της έγχυσης σπόρων αλφάλφα στους ανθρώπους βελτιώνει τη μνήμη. Για να γίνει αυτό, 1 κουταλάκι του γλυκού σπόροι μηδικής χύνεται με ζεστό βραστό νερό σε ποσότητα 100 ml και πιείτε πριν από τα γεύματα, σε περίπου μισή ώρα. Η έγχυση μηλίνας λαμβάνεται το πρωί, το απόγευμα και το βράδυ για 9 μήνες, ακολουθούμενη από διάλειμμα 1 μήνα και επανάληψη του μαθήματος.

Θεραπεία σκλήρυνσης εγκεφαλικών αγγείων, δύσπνοια και σπασμοί με χρένο, σκόρδο και λεμόνι

Για να καθαρίσετε τα φουσκωμένα αγγεία με αθηροσκλήρωση, να απαλλαγείτε από σπασμούς και δύσπνοια, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε την ακόλουθη θεραπεία: παραλείψτε 5 σκελίδες σκόρδου μέσα από το κουτί σκόρδου και ρίξτε τα με μη επεξεργασμένο φυτικό έλαιο. Κρατήστε το μείγμα στο ψυγείο και κάθε φορά πριν τη χρήση, αναμίξτε 1 κουταλάκι του γλυκού σκόρδο με 1 κουταλάκι του γλυκού φρεσκοστυμμένο χυμό λεμονιού. Το φάρμακο λαμβάνεται 3 φορές την ημέρα για 1-3 μήνες μισή ώρα πριν από τα γεύματα. Μετά από διακοπή ενός μήνα, η θεραπεία επαναλαμβάνεται.