Τι μπορεί να είναι πονοκέφαλος όταν θηλάζετε;

Πολλές γυναίκες ανησυχούν για πονοκέφαλο όταν θηλάζουν ένα μωρό. Προκαλεί δυσφορία, όπως συνηθισμένη ημικρανία, και έλλειψη ύπνου, ψυχολογική υπερσύνδεση και άλλους παράγοντες. Μπορούν οι θηλάζουσες μητέρες να πίνουν χάπια πονοκεφάλου; Πρέπει να πάρετε τα φάρμακα αυτά που, αφού ωφελήθηκαν μια θηλάζουσα γυναίκα, δεν θα βλάψουν το παιδί. Για την ανακούφιση από την ταλαιπωρία, είναι προτιμότερο να χρησιμοποιηθούν μέθοδοι που δεν σχετίζονται με τα ναρκωτικά.

Γιατί μια θηλάζουσα μητέρα έχει έναν πονοκέφαλο;

Μετά τη γέννηση του παιδιού το πιο δύσκολο - τον πρώτο μήνα. Μια γυναίκα απλά δεν έχει αρκετό χρόνο για να φάει, να κοιμηθεί, να χαλαρώσει, ώστε να αντιμετωπίσει έναν πονοκέφαλο από την κόπωση. Επιπλέον, οι ειδικοί εντοπίζουν διάφορες άλλες αιτίες δυσφορίας:

  • Έλλειψη κανονικού ύπνου. Μια θηλάζουσα μητέρα δεν μπορεί να κοιμηθεί για μια νύχτα σε μια σειρά για περισσότερο από τρεις ώρες. Ο διακεκομμένος ύπνος δεν επιτρέπει στον εγκέφαλο να ξεκουραστεί, οπότε το πρωί υπάρχουν πιεστικοί πονοκέφαλοι, σφίγγοντας το κεφάλι με ένα στεφάνι.
  • Επιδερμική αναισθησία. Οι εργαζόμενες γυναίκες που υποβλήθηκαν σε τέτοια αναισθησία κατά τη διάρκεια του τοκετού συχνά διαμαρτύρονται αργότερα για πόνο στο κεφάλι, αίσθημα δυσκαμψίας των μυών του αυχένα.
  • Έλλειψη οξυγόνου. Οι υπερβολικά φροντισμένοι γονείς προσπαθούν να δημιουργήσουν συνθήκες θερμοκηπίου στο διαμέρισμα, για να προστατεύσουν το παιδί από τα σχέδια. Ως αποτέλεσμα, είναι δύσκολο να αναπνεύσει σε ένα δωμάτιο με ζεστό αέρα, ζαλάδες και πόνος στο πίσω μέρος του κεφαλιού εμφανίζονται σε μια θηλάζουσα γυναίκα. Η πείνα με οξυγόνο προκαλείται από τη δηλητηρίαση από τη νικοτίνη, η οποία προκαλεί επίσης πονοκεφάλους.
  • Δηλητηρίαση του σώματος. Οι πονοκέφαλοι βασανίζουν ένα άτομο με τροφή, αλκοόλ, δηλητηρίαση από τα ναρκωτικά.
  • Προεμμηνορροϊκό σύνδρομο. Ακόμη και αν οι περίοδοι της εμμήνου ρύσεως δεν έχουν αρχίσει ακόμα λόγω της υψηλής γαλουχίας, ο πονοκέφαλος για την ΗΒ ανησυχεί ήδη τη νεαρή μητέρα κάθε μήνα εκείνες τις ημέρες, όταν μπορεί να υπάρξει μια εκτιμώμενη μηνιαία περίοδος.
  • Αίσθημα πείνας. Ασταθή τρόφιμα, σνακ στο τρέξιμο δεν ανταποκρίνονται στις ανάγκες των θηλαζουσών μητέρων στο φαγητό.
  • Ασθένειες που επηρεάζουν τα όργανα της ΟΝT. Η δυσφορία στον μετωπιαίο λοβό προκαλεί ιγμορίτιδα. Σε αυτή την περίπτωση, ο πόνος μπορεί να εξαπλωθεί στους ναούς, τα φρύδια.
  • Λοιμώδη νοσήματα. Προκαλούν δυσφορία της γρίπης, ιικών λοιμώξεων, ροταϊού.

Οι πιο κοινές αιτίες του πόνου είναι:

Ημικρανία

Οι έγκυες γυναίκες παραπονιούνται για επιθέσεις ημικρανίας και μόνο ένα μικρό ποσοστό απαλλάσσει από τα δυσάρεστα συναισθήματα μετά τον τοκετό. Ο θωρακικός πόνος εμφανίζεται σε ένα μέρος του κεφαλιού, αριστερά ή δεξιά. Ο πόνος μπορεί να συλλάβει την χρονική περιοχή, να δώσει στο μάτι. Υπάρχει ζάλη, αίσθημα ναυτίας.

Οι επιθέσεις μπορεί να διαρκέσουν από μια ώρα έως δύο ημέρες. Στην περίπτωση αυτή, η αύξηση των δυσάρεστων αισθήσεων προκαλεί σκληρούς ήχους, έντονο φως. Μια γυναίκα που φροντίζει για ένα μωρό δεν μπορεί να ξαπλώνει σε ένα σκοτεινό δωμάτιο, η συνεχής κίνηση και η έλλειψη ύπνου επιδεινώνουν την κατάσταση.

Ασταθής αρτηριακή πίεση

Οι θηλάζουσες μητέρες συχνά παραπονιούνται για χαμηλή πίεση, λόγος - κόπωση, κακή διατροφή, διαλείπουσα ύπνος. Υπάρχει ένα αίσθημα υπνηλίας, ζάλης, δυσφορίας σε όλο το κεφάλι.

Η αυξημένη πίεση κατά τη διάρκεια της γαλουχίας προκαλεί θαμπή πόνου στο πίσω μέρος του κεφαλιού. Ταυτόχρονα σημειώνονται ταχυκαρδία, δυσκολία στην αναπνοή, ναυτία, πονοκέφαλος σε θηλάζουσα μητέρα.

Πόνος στο άγχος

Ο πονοκέφαλος που προκαλείται από μια αγχωτική κατάσταση εμφανίζεται αρκετά συχνά. Το ασταθές ορμονικό υπόβαθρο εμποδίζει την επαρκή εκτίμηση της κατάστασης. Ως εκ τούτου, οι δυσκολίες με το θηλασμό, ο κολικός στο μωρό, οι κοπές των δοντιών γίνονται αποδεκτές ως μικρές τραγωδίες. Μια μητέρα μπορεί να αναζωογονηθεί σε τέτοιο βαθμό ώστε τα δάκρυα και οι εμπειρίες να προκαλέσουν έναν ισχυρό πονοκέφαλο.

Η αιτία του πονοκέφαλου μπορεί να είναι μια δύσκολη περίοδος ασθένειας του μωρού, έντονος εθισμός των νέων στο ρόλο των γονέων.

Οστεοχόνδρωση

Γιατί αναπτύσσεται η οστεοχονδρόζη σε γυναίκες που ασχολούνται με μονοτονικές δραστηριότητες στην εργασία; Η στάση στους μύες προκαλεί στατικές στάσεις. Όταν μια γυναίκα τροφοδοτεί το μωρό, προσπαθεί για άλλη μια φορά να μην κινείται, έτσι ώστε να μην ενοχλεί το μωρό. Μερικές φορές πρέπει να βρίσκεστε σε μια θέση για περισσότερο από μία ώρα. Για παράδειγμα, σηκώστε ένα χέρι και βάλτε το παιδί στη μασχάλη. Σε αυτή τη θέση, το χέρι, τον ώμο, το λαιμό μούδιασμα.

Μερικά μωρά δεν θέλουν να κοιμηθούν στο παχνί. Οι γονείς τους φορούν για ώρες με τα χέρια τους, λικνίζοντας. Δεν είναι δυνατό να αλλάξετε τη θέση, διαφορετικά το μωρό θα ξυπνήσει. Στατικό, το φορτίο προκαλεί επίσης οστεοχονδρόζη. Επομένως, αυτή η ασθένεια είναι μια αρκετά κοινή αιτία των πονοκεφάλων κατά τη διάρκεια της γαλουχίας.

Φάρμακα εγκεκριμένα για HB

Τι μπορείτε να πίνετε σε πονοκεφάλους που θηλάζουν για να εξαλείψουν την ταλαιπωρία και να μην βλάψουν το μωρό; Οι παιδίατροι εκπέμπουν μόνο μερικά φάρμακα που απορροφώνται στην ελάχιστη ποσότητα στην κυκλοφορία του συστήματος και περνούν στο μητρικό γάλα.

Παρακεταμόλη

Το πιο συνταγογραφούμενο φάρμακο είναι η Παρακεταμόλη. Το φάρμακο έχει αναλγητικό αποτέλεσμα, επιπλέον, μειώνει γρήγορα τη θερμοκρασία σε μολυσματικές ασθένειες. Διατίθεται σε διάφορες μορφές:

  • Efferalgan - κεριά, σκόνες, αναβράζοντα δισκία.
  • Παναδολικά δισκία, υπόθετα.
  • Παρακεταμόλη - σιρόπι, δισκία διαφορετικών δοσολογιών.

Μόνο η Παρακεταμόλη επιτρέπεται να δώσει στα παιδιά την εξάλειψη του πυρετού από τη γέννηση. Ένας ενήλικας καλείται να πάρει ένα ή δύο χάπια - 500-1000 mg σε μία επίθεση πόνου. Είναι δυνατή η χρήση παρακεταμόλης στην ανάπτυξη μιας ημικρανίας, η εμφάνιση του πόνου. Πιστεύεται ότι η πιο αποτελεσματική χρήση του φαρμάκου σε υπόθετα. Με αυτή τη μέθοδο λήψης της δραστικής ουσίας απορροφάται ταχέως στην κυκλοφορία του αίματος και έχει μικρότερη αρνητική επίδραση στη γαστρεντερική οδό. Το κύριο πράγμα είναι να θυμάστε ότι σε μια μέρα μπορείτε να πάρετε το φάρμακο όχι περισσότερο από 4 φορές - κάθε 6 ώρες.

Ιβουπροφαίνη

Εάν ένας πονοκέφαλος γαλουχίας προκαλείται από έναν κρύο, ιό της γρίπης, επιδείνωση της οστεοχονδρωσίας, το Ibuprofen είναι το καλύτερο για θεραπεία. Ο μη στεροειδής αντιφλεγμονώδης παράγοντας περιέχει Ibuklin και Paroprofen. Έχει αντιπυρετικό αποτέλεσμα και έντονο αντιφλεγμονώδες αποτέλεσμα. Τα ακόλουθα φάρμακα είναι διαθέσιμα στο φαρμακείο:

  • Νουροφαίνη.
  • Κάψουλες Ibuklin.
  • Brufen.
  • Δισκία ιβουπροφαίνης.
  • Σιρόπι ιβουπροφαίνης
  • Advil.
  • Άμεση

400 mg είναι η μέγιστη ασφαλής δόση του φαρμάκου για τη μητέρα. Είναι απαραίτητο να διαιρέσετε την ημερήσια δόση σε τέσσερις δόσεις. Εάν ο πονοκέφαλος δεν απομακρυνθεί για μεγάλο χρονικό διάστημα, θα πρέπει να ζητήσετε ιατρική βοήθεια.

Τα μη στεροειδή φάρμακα συνιστώνται για χρήση

Υπάρχει μια ομάδα φαρμάκων που σπάνια συνιστώνται. Δεν είναι επιθυμητό να χρησιμοποιηθούν για μακροχρόνια θεραπεία πονοκεφάλων. Μεταχειρισμένα φάρμακα:

Τα φάρμακα έχουν αναλγητικό αποτέλεσμα, αλλά έχουν αρνητική επίδραση στο ήπαρ και το κυκλοφορικό σύστημα. Υπήρξαν περιπτώσεις οξείας αναιμίας στο νεογνό μετά από μακροχρόνια χρήση του Naproxen από τη θηλάζουσα μητέρα.

Αντιπλημμυρικά

Τι μπορεί μια θηλάζουσα μητέρα να υποφέρει από πονοκέφαλο αν η δυσφορία προκαλείται από αγγειόσπασμο; Οι ειδικοί προτείνουν τη λήψη του No-shpu. Το φάρμακο συνταγογραφείται σε μικρές δόσεις, μπορείτε να το πιείτε όχι περισσότερο από τρεις ημέρες.

Αντενδείξεις για μακροχρόνια χρήση λόγω του γεγονότος ότι τα ενεργά συστατικά του φαρμάκου συσσωρεύονται στη μητέρα και το νεογέννητο. Σε αυτή την περίπτωση, το μωρό κατά τη διάρκεια της θεραπείας μπορεί να αναπτύξει δηλητηρίαση από τα ναρκωτικά.

Φάρμακα που δεν είναι συμβατά με το θηλασμό

Ποια φάρμακα από το κεφάλι κατά τη διάρκεια του θηλασμού δεν μπορούν να πίνουν; Αυτοί που βλάπτουν το σώμα του παιδιού. Τα φάρμακα που λαμβάνει η μητέρα κατά τη διάρκεια της γαλουχίας απορροφώνται στο γάλα και εισέρχονται στα τρόφιμα του βρέφους. Η συγκέντρωση του φαρμάκου στο γάλα συχνά υπερβαίνει κατά πολύ την πιθανή αποδεκτή δόση για ένα παιδί.

Συνεπώς, απαγορεύεται η χρήση φαρμάκων που επηρεάζουν δυσμενώς το ανθρώπινο ήπαρ, την καρδιά, το κυκλοφορικό και το νευρικό σύστημα.

Επιπλέον, ακόμη και τα φάρμακα που είναι ασφαλή για το σώμα της μητέρας μπορούν να προκαλέσουν σημαντική βλάβη στο νεογέννητο. Τα παιδιά διαγιγνώσκονται με εσωτερική αιμορραγία, πυρηνικό ίκτερο και σύνδρομα σπασμών, εάν η μητέρα έχει πάρει παράνομα ναρκωτικά για μεγάλο χρονικό διάστημα.

Για τον πονοκέφαλο μιας μητέρας, δεν μπορείτε να πάρετε:

  • Το Analgin και όλα τα αναλγητικά. Τα ναρκωτικά αυτής της ομάδας επηρεάζουν δυσμενώς το έργο της καρδιάς, ιδιαίτερα τοξικά, μπορεί να προκαλέσουν δηλητηρίαση στο νεογέννητο.
  • Εργοταμίνη και όλα τα φάρμακα που σταματούν γρήγορα μια επίθεση ημικρανίας. Τα φάρμακα εισέρχονται στο μητρικό γάλα σε υψηλή συγκέντρωση και δεν αφαιρούνται από το σώμα για μεγάλο χρονικό διάστημα. Η ργοταμίνη, όταν λαμβάνεται αρνητικά για τα επινεφρίδια, μπορεί να προκαλέσει δυσλειτουργία του νευρικού συστήματος. Μερικές φορές οι γιατροί επιτρέπουν τη λήψη του Sumamigren εάν μια γυναίκα υποφέρει από σοβαρές επιθέσεις και το προβλεπόμενο όφελος υπερβαίνει τη βλάβη που έχει γίνει.
  • Citramon και όλα τα φάρμακα που περιέχουν καφεΐνη. Όταν μια μητέρα παίρνει αυτά τα φάρμακα, το άγχος παρατηρείται στο νεογέννητο, διαταραχή του ύπνου, ευερεθιστότητα.

Οι βαρβιτουρατές, τα φάρμακα που περιέχουν κωδεΐνη, τα ηρεμιστικά φάρμακα, τα ηρεμιστικά κατά τη διάρκεια της γαλουχίας απαγορεύονται αυστηρά. Αυτά τα φάρμακα επηρεάζουν το νευρικό σύστημα των παιδιών, μπορεί να προκαλέσουν μη αναστρέψιμες αλλαγές στον εγκέφαλο, αν ληφθούν οι θηλάζουσες μητέρες.

Χαρακτηριστικά του φαρμάκου

Εάν είναι απαραίτητο να παίρνετε ένα φάρμακο που μπορεί να προκαλέσει κάποια βλάβη στο παιδί από πονοκέφαλο κατά τη διάρκεια του θηλασμού, συνιστάται να ακολουθείτε τους κανόνες:

  • Το δισκίο είναι μεθυσμένο πριν από τη σίτιση ή από την αρχή. Έτσι, το παιδί θα λάβει γάλα, το οποίο δεν έχει πάρει ακόμα φαρμακευτική δραστική ουσία.
  • Μια ώρα μετά τον θηλασμό, πρέπει να εκφράσετε πλήρως το γάλα και από τα δύο στήθη.
  • Η επόμενη σίτιση, από το δεύτερο στήθος, δεν είναι νωρίτερα από μία ώρα μετά την απόχυση.

Όσο ταχύτερα απομακρύνεται η δραστική ουσία, τόσο το καλύτερο. Να είστε βέβαιος να ενημερώσετε τον γενικό ιατρό στον οποίο ζητάτε βοήθεια ότι θηλάζετε. Λαμβάνοντας υπόψη την ηλικία του μωρού, ο γιατρός θα επιλέξει τι είναι δυνατόν με πονοκεφάλους για μια θηλάζουσα μητέρα σε αυτό το στάδιο της θεραπείας.

Χωρίς φαρμακευτική αγωγή

Είναι καλύτερο να μην παίρνετε φάρμακα για τη θεραπεία πονοκεφάλων, αλλά να χρησιμοποιείτε βοηθητικές μεθόδους για την εξάλειψη της δυσφορίας. Για να ανακουφίσει μια επίθεση κεφαλαλγίας θα βοηθήσει:

  • Ζεστό ντους.
  • Πάτημα μπάνιο με κρύο νερό. Μετά τα πόδια της πρέπει να είναι έντονα τρίβονται.
  • Βάλσαμο "Star". Κατά την πρώτη ένδειξη δυσφορίας, πρέπει να τρίβουν τους ναούς.
  • Σύντομη υπνάκο κατά τη διάρκεια της ημέρας.
  • Αερισμός στο δωμάτιο.
  • Αυτομασάζ. Μπορείτε να τρίψετε το λαιμό και τον ώμο σας.

Μερικές φορές οι νοσηλευτικές γυναίκες προτιμούν να απομακρύνουν την ταλαιπωρία όχι με τα ναρκωτικά, αλλά με τα τσάγια με βότανα: με ρίγανη, άγριο δεντρολίβανο, κολλιτσίδα. Μην τα παίρνετε χωρίς να συμβουλευτείτε πρώτα έναν γιατρό. Χαμομήλι, μέντα, βάλσαμο λεμονιού θεωρούνται τα ασφαλέστερα βότανα.

Προληπτικά μέτρα προώθησης της υγείας

Τι μπορούν να κάνουν οι θηλάζουσες μητέρες για επιθέσεις κεφαλαλγίας προκειμένου να αποφευχθεί η επανεμφάνιση τους και η φαρμακευτική αγωγή; Οι νεαρές μητέρες ενθαρρύνονται να αλλάξουν τον τρόπο ζωής τους, για να δώσουν μεγαλύτερη προσοχή στην ευημερία τους. Από το κεφάλι κατά τη διάρκεια του θηλασμού βοηθά στην εφαρμογή ορισμένων κανόνων:

  1. Αποκτήστε αρκετό ύπνο. Για να μην τρέχετε όλη τη νύχτα στο κρεβάτι με το μωρό, χρησιμοποιήστε τον κοιλιακό ύπνο. Αυτό θα σας επιτρέψει να κοιμάστε και να τρώτε το νεογέννητο χωρίς να βγείτε από το κρεβάτι.
  2. Όταν θηλάζετε, επιλέξτε την πιο άνετη θέση για τον εαυτό σας. Αυτό θα εξαλείψει την εμφάνιση της οστεοχονδρωσίας λόγω ενός μούδιασμα λαιμό. Ο θηλασμός συνεπάγεται άνεση όχι μόνο για το νεογέννητο, αλλά και για τη μητέρα.
  3. Διατηρήστε μια εσωτερική θερμοκρασία 18-20 βαθμών Κελσίου, βρέξτε τον αέρα. Σε αυτή τη θερμοκρασία, μειώνεται η πιθανότητα μολυσματικής νόσου.
  4. Κάντε μακρινούς περιπάτους. Περπατώντας εναλλάξ ανάπαυση στον πάγκο. Μια ώρα ή δύο στον καθαρό αέρα θα βοηθήσει στην οξυγόνωση του αίματος.
  5. Οι θηλάζουσες μητέρες συνιστώνται να συμμετέχουν στο αγαπημένο σας άθλημα: πηγαίνετε στο παγοδρόμιο, βόλτα με ποδήλατο, κολυμπήστε στην πισίνα. Εάν αυτό δεν είναι δυνατό, θα πρέπει να κάνετε απλές ασκήσεις στο σπίτι, επιτρέποντάς σας να διατηρήσετε τον συνολικό μυϊκό τόνο.
  6. Αποφύγετε σκάνδαλα, αναδείξεις, άγχος. Οι νευρικές κρίσεις όχι μόνο οδηγούν σε πονοκεφάλους, αλλά και κάνουν τον θηλασμό δύσκολο, προκαλούν μείωση της γαλουχίας.

Για να διαταραχθεί ο πονοκέφαλος κατά τη διάρκεια του θηλασμού όσο το δυνατόν πιο σπάνια, μια γυναίκα πρέπει να έχει αρκετή ανάπαυση. Εκχωρήστε την εξουσιοδότησή σας για να φροντίσετε το σύζυγο του συζύγου σας. Η νεαρή μητέρα χρειάζεται τουλάχιστον μία ώρα την ημέρα για χαλάρωση και χαλάρωση.

Θωρακικό πονοκέφαλο

Η κόπωση και η έλλειψη ύπνου, τουλάχιστον μία φορά σε μια ζωή, βασάνιζαν οποιοδήποτε άτομο, αλλά οι νεαρές μητέρες τις αντιμετωπίζουν ιδιαίτερα. Το αποτέλεσμα είναι πονοκεφάλους που μόνο τα ναρκωτικά μπορούν να βοηθήσουν να ξεφορτωθούν. Η επιλογή των δισκίων για θηλάζουσες γυναίκες είναι δύσκολη. Παρακάτω θα βρείτε συμβουλές για το τι θα πίνετε για έναν πονοκέφαλο γαλουχίας.

Θεραπείες πονοκεφάλου

Μεταξύ των παραγόντων που προκαλούν πονοκέφαλο, συμπεριλαμβανομένων και σε θηλάζουσες μητέρες, είναι οι εξής:

  • υπέρταση;
  • Σπασμός των αιμοφόρων αγγείων στον εγκέφαλο.
  • υπέρταση;
  • χρόνια κατάσταση κόπωσης, άγχος.

Εάν ο πόνος προκαλείται από πρόσφατα αίτια, τότε έχει μια συμπιεστική φύση και είναι πιο συχνά ανεκτή. Λόγω του αγγειοσπασμού, αναπτύσσεται ημικρανία. Η κατάσταση αυτή συνοδεύεται από έναν ήδη έντονο πονόλαιμο σε μία από τις πλευρές του κεφαλιού. Επιπλέον, μπορεί να υπάρχει ναυτία ή έμετος, αυξημένη ευαισθησία στο έντονο φως. Οι γιατροί δεν συστήνουν να ανέχονται τέτοιες αισθήσεις, αλλά πίνουν όλες τις θεραπείες για πονοκεφάλους στη σειρά όταν ο θηλασμός είναι επίσης αδύνατος.

Οι μέθοδοι θεραπείας και πρόληψης μιας τέτοιας κατάστασης κατά τη διάρκεια της γαλουχίας εξετάζονται λεπτομερώς από τον διάσημο γιατρό Komarovsky. Μπορούν να είναι οι εξής:

  1. Φαρμακευτική θεραπεία με τη χρήση παρακεταμόλης και άλλων φαρμάκων μαζί του, όπως οι Efferalgan, Panadol, Calpol. Χρησιμοποιείται για πόνο στο κεφάλι όταν υπερφορτίζεται.
  2. Μασάζ Για την πορεία αυτών των διαδικασιών, μπορείτε να επικοινωνήσετε με έναν ειδικό ή να τον κάνετε μόνοι σας. Είναι απαραίτητο να κάνετε μασάζ στο λαιμό, τους κροτάφους και το μέτωπο, συνδυάζοντας αυτές τις κινήσεις με αρμονική αναπνοή.
  3. Ο βελονισμός ή η τεχνική βελονισμού. Σε ορισμένα ιατρικά κέντρα υπάρχουν ξεχωριστοί χώροι για μια τέτοια διαδικασία. Συνίσταται στην επίδραση των συγκεκριμένων σημείων του σώματος, στα οποία έχουν κολλήσει οι λεπτότερες βελόνες. Ως αποτέλεσμα, το σώμα απελευθερώνει ενδορφίνες. Σήμερα προσπαθήστε να χρησιμοποιήσετε τον βελονισμό ως εναλλακτική λύση στην τοπική αναισθησία.
  4. Αρωματοθεραπεία. Για τη διαδικασία αυτή χρησιμοποιούνται είτε αιθέρια έλαια είτε μια συλλογή φαρμακευτικών βοτάνων. Ένα καλό αποτέλεσμα παρατηρείται από την εισπνοή ατμών λεβάντας, τζίντζερ ή μέντα.
  5. Φυτικά τέλη. Μερικά βότανα βοηθούν στον πόνο στο κεφάλι όταν θηλάζουν, αλλά για την έγκυο γυναίκα τους συμβουλεύεται να συμβουλευτεί γιατρό.

Θηλαστικά παυσίπονα

Η θεραπεία με φάρμακα χρησιμοποιείται όταν οι εναλλακτικές μέθοδοι δεν έχουν φέρει το σωστό αποτέλεσμα, ενώ κατ 'ανάγκη είναι υπό την επίβλεψη ενός γιατρού. Μετά από εξέταση, ο ειδικός θα καθορίσει την αιτία του προβλήματος και θα καθορίσει τι μπορεί να έχει η θηλάζουσα μητέρα από πόνο στο κεφάλι. Οι προετοιμασίες επιλέγονται μόνο από τη λίστα ασφαλών για το μωρό. Αυτά τα εργαλεία περιλαμβάνουν:

Οι μητέρες θηλασμού πρέπει να είναι προσεκτικές με φάρμακα που περιέχουν ουσίες όπως η καφεΐνη, το βαρβιτουρικό οξύ ή η κωδεΐνη. Τα απαγορευμένα φάρμακα περιλαμβάνουν τα Analgin, Pentalgin, Tempalgin, Sedalgin. Στην ίδια ομάδα φαρμάκων περιλαμβάνεται η ασπιρίνη. Όλα αυτά τα εργαλεία μπορούν να προκαλέσουν βλάβη στην υγεία του μωρού και να προκαλέσουν πολύ σοβαρές συνέπειες.

Παρακεταμόλη

Τα παυσίπονα με γαλουχία με παρακεταμόλη έχουν περισσότερα αντιπυρετικά αποτελέσματα - αντιμετωπίζουν καλύτερα τη θερμοκρασία. Για το λόγο αυτό, τα φάρμακα αυτά συχνά συνταγογραφούνται για πυρετό. Η παρακεταμόλη είναι ο καλύτερος τρόπος για την εξάλειψη του πόνου που συνοδεύει το ARVI, αλλά μπορεί να χρησιμοποιηθεί σε άλλες περιπτώσεις. Η παρακεταμόλη χαρακτηρίζεται από πλήρη βιοδιαθεσιμότητα - απορροφάται πλήρως στο αίμα από το έντερο. Μετά από μισή ώρα, η συγκέντρωση φτάνει ήδη στο μέγιστο.

Ο χρόνος ημιζωής εμφανίζεται μετά από 5 ώρες, οπότε μετά από μια τέτοια περίοδο, μπορείτε να ταΐσετε με ασφάλεια το μωρό. Η φαρμακολογική αγορά αντιπροσωπεύεται από διάφορα φάρμακα, το κύριο συστατικό του οποίου είναι η παρακεταμόλη:

Μία εφάπαξ δόση αυτού του φαρμάκου δεν πρέπει να υπερβαίνει τα 500 mg. Το μέγιστο ημερησίως επιτρέπεται να λάβει 4 δισκία. Δεν θα βλάψει το νεογέννητο. Εάν υπερβείτε τη δόση, μπορεί να εμφανίσετε ναυτία, αλλεργίες, επιθέσεις αναιμίας και κοιλιακό άλγος. Τα ίδια δυσάρεστα συμπτώματα προκαλούν παρακεταμόλη σε περίπτωση προβλημάτων ή ασθενειών του ήπατος.

Ιβουπροφαίνη όταν θηλάζετε

Αυτό το αναισθητικό για θηλασμό εγκρίνεται για χρήση. Ανήκει στην ομάδα των αντιπυρετικών αναλγητικών και, επιπλέον του αναισθητικού, έχει επίσης αντιφλεγμονώδη δράση. Η παρακεταμόλη έχει μόνο το πρώτο αποτέλεσμα. Το δραστικό συστατικό χαρακτηρίζεται από καλή απορρόφηση στο αίμα. Μετά από 45 λεπτά, η συγκέντρωση του φαρμάκου φθάνει στο μέγιστο. Η σίτιση επιτρέπεται να ξεκινήσει μόνο μετά από 3 ώρες. Μετά από ένα τέτοιο χρονικό διάστημα, η συγκέντρωση του φαρμάκου στο μητρικό γάλα είναι ήδη μικρότερη από 1%.

Η ασφάλεια της ιβουπροφαίνης αποδεικνύεται ακόμη και από το γεγονός ότι επιτρέπεται στα νεογέννητα μωρά. Με βάση την ουσία αυτή, διατίθενται τα ακόλουθα φάρμακα:

Για μια θηλάζουσα γυναίκα, μια δόση ενός παράγοντα όπως το ιβουπροφαίνη είναι ασφαλής εάν δεν υπερβαίνει τα 400 mg. Αυτό το ποσό δεν θα είναι επιβλαβές για το μωρό. Δεν παρατηρούνται παρενέργειες από την ιβουπροφαίνη: αφού δεν ληφθούν αλλεργίες, δεν θα εμφανιστεί αιματοποιητική κατάθλιψη ή κοιλιακό άλγος. Μόνο ένα τέτοιο καλό φάρμακο πρέπει να λαμβάνεται μόνο στη συνιστώμενη δόση.

No-shpa με GW

Οι μητέρες νοσηλείας υποδοχής No-Shpy δεν συνιστώνται, αλλά είναι πιθανές. Με μια μόνο χρήση, η συγκέντρωση αυτού του εργαλείου δεν φαίνεται επικίνδυνη για το μωρό. Σε σύγκριση με άλλα αντισπασμωδικά, το But-Spa θα είναι λιγότερο τοξικό από όλα. Η βάση του φαρμάκου είναι η drotaverin - μια ουσία που προάγει τη χαλάρωση των λείων μυών. Το πλεονέκτημά της είναι η έλλειψη επιρροής στο καρδιαγγειακό σύστημα.

Αυτή η θεραπεία για πονοκέφαλο κατά τη διάρκεια του θηλασμού εμφανίζεται απουσία ανάπαυσης. Στην περίπτωση της ημικρανίας, της πίεσης ή των καταρροϊκών ασθενειών, το φάρμακο δεν είναι αποτελεσματικό. Εάν η θεραπεία του No-spa συνταγογραφείται για μεγαλύτερο χρονικό διάστημα, τότε οι γιατροί συστήνουν να σταματήσει η σίτιση. Σε περίπτωση μη παρατεταμένης θεραπείας, συνιστάται η μετάβαση στο μείγμα με τη συντήρηση της γαλουχίας.

Citramon

Τα δισκία πονοκέφαλου θηλασμού που ονομάζονται Citramon δεν χρησιμοποιούνται πάντοτε. Πριν από τη χρήση του φαρμάκου κατά τη διάρκεια της γαλουχίας, αξίζει να καταλάβουμε τι περιλαμβάνεται στη σύνθεση. Η βάση είναι μια μεγάλη δόση ακετυλοσαλικυλικού οξέος - ασπιρίνης. Καταπολεμά την φλεγμονή και τον πόνο, αλλά ταυτόχρονα μειώνει την πήξη του αίματος και την καταστροφική επίδραση στη γαστρεντερική οδό. Το αποτέλεσμα μπορεί να μην είναι η εξάλειψη πονοκεφάλου, αλλά έλκος ή γαστρίτιδα.

Το δεύτερο συστατικό του citramon είναι η παρακεταμόλη, και η τρίτη είναι η καφεΐνη, η οποία διεγείρει το νευρικό σύστημα. Λόγω της μακροχρόνιας χρήσης, μπορεί να εμφανιστούν διαταραχές του ύπνου. Γενικά, το citramona κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και της γαλουχίας συνιστάται να αρνηθεί. Εάν γίνει δεκτή, μόνο σε εξαιρετικές περιπτώσεις. Είναι καλύτερο να αντικαταστήσετε τη χρήση αυτού του φαρμάκου με μια βόλτα στο πάρκο ή ένα μασάζ.

Λαϊκές θεραπείες

Πριν χρησιμοποιήσετε το "βαρύ πυροβολικό" με τη μορφή φαρμάκων, μπορείτε να δοκιμάσετε οποιαδήποτε λαϊκή θεραπεία για πονοκεφάλους κατά τη διάρκεια του θηλασμού. Το πρώτο πράγμα που μπορείτε να κάνετε είναι να πάρετε ένα δροσερό ντους, μασάζ τους ναούς και το λαιμό σας, να πιείτε ένα φλιτζάνι ισχυρό τσάι με μέλι. Επιπλέον, συνιστάται να εφαρμόσετε μια κρύα συμπίεση, να κλείσετε τις κουρτίνες, να απενεργοποιήσετε όλα τα φώτα και ακόμα να ενεργοποιήσετε την ήρεμη μουσική. Σε ένα τέτοιο περιβάλλον, θα είναι καλύτερο τόσο για τη μητέρα όσο και για το μωρό, γιατί ο χρόνος στην ηρεμία και τη σιωπή δεν θα βλάψει κανέναν.

Πώς να αντιμετωπίζετε πονοκεφάλους με άλλες λαϊκές θεραπείες; Χρησιμοποιήστε τις παρακάτω συμβουλές:

  1. Βότανα φαρμακευτικά βότανα όπως άγριο δεντρολίβανο, ρίγανη, μέντα, τριαντάφυλλο ή βάλσαμο λεμονιού. Επιλέξτε μεμονωμένα φυτά ή ολόκληρα τέλη.
  2. Προσπαθήστε να συνδέσετε ένα φύλλο λάχανου στο πίσω μέρος του κεφαλιού και του μέσου.
  3. Δημιουργήστε λουτρά ποδιών αντίθεσης προσθέτοντας φυτικά αφέψημα στο νερό ή μερικές σταγόνες αιθέριου ελαίου.
  4. Σφίξτε το κεφάλι σας με μια πετσέτα και ξαπλώστε για λίγο.

Ομοιοπαθητική του θηλασμού

Η θεραπεία κατά της κεφαλαλγίας κατά τη διάρκεια της γαλουχίας με τη βοήθεια ομοιοπαθητικών θεραπειών θεωρείται πιο καλοήθης. Η σύνθεσή τους περιλαμβάνει μόνο φυσικά συστατικά, τα οποία δεν χαρακτηρίζονται από εκδήλωση παρενεργειών, ακόμη και σε παιδί. Ωστόσο, διορίζονται μόνο από γιατρό. Αυτό λαμβάνει υπόψη τα μεμονωμένα χαρακτηριστικά της γυναίκας και τους λόγους για τους οποίους σημειώνονται οι πονοκέφαλοι.

Τι μπορεί να πάρει μια θηλάζουσα μητέρα για πονοκέφαλο;

Κάθε άτομο μπορεί να αντιμετωπίσει έναν πονοκέφαλο και οι μητέρες που θηλάζουν δεν αποτελούν εξαίρεση. Αλλά η πολυπλοκότητα της κατάστασης για αυτούς έγκειται στο γεγονός ότι δεν μπορεί να ληφθεί κάθε φάρμακο κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου. Τα συνταγογραφούμενα χάπια για πονοκεφάλους κατά τη διάρκεια του θηλασμού μπορούν μόνο γιατρούς. Δεδομένου ότι πολλοί από αυτούς κατά τη διάρκεια του θηλασμού απαγορεύονται και μπορούν να βλάψουν ένα μικρό παιδί.

Γιατί συμβαίνει πονοκέφαλος;

Μια νεαρή μαμά μπορεί να έχει πολλούς λόγους για τους οποίους μπορεί να έχει πονοκέφαλο. Πρώτα απ 'όλα, είναι συνεχής έλλειψη ύπνου, διατροφικές διαταραχές και άγχος για το μωρό. Επιπλέον, μπορεί να υπάρχουν και άλλοι σοβαρότεροι λόγοι:

  1. Ο πόνος της έντασης που σχετίζεται με το άγχος, την έλλειψη ύπνου κ.λπ.
  2. Ημικρανία
  3. Προβλήματα με τα αγγεία - αγγειακή δυστονία, αυξημένη ή, αντιστρόφως, χαμηλή αρτηριακή πίεση.
  4. Η ευαισθησία του καιρού και η ανταπόκριση στις καιρικές συνθήκες.
  5. Οστεοχονδρωσία της αυχενικής μοίρας της σπονδυλικής στήλης.
  6. Το να είσαι σε ένα δωμάτιο με ανεπαρκή αερισμό.
  1. Η κατάθλιψη μετά τον τοκετό.
  2. Μεγάλη διακοπή μεταξύ των γευμάτων, με αποτέλεσμα να μειώνεται απότομα το επίπεδο της ζάχαρης στο αίμα.
  3. Ορμονικές αλλαγές.
  4. Κρύες και ιογενείς λοιμώξεις.
  1. Η χρήση ή η απόρριψη ορισμένων προϊόντων, για παράδειγμα, του καφέ.
  2. Ενδοτοξικότητα του σώματος με οικιακές χημικές ουσίες, μονοξείδιο του άνθρακα, αλκοόλ κλπ.

Και αυτό δεν είναι ο πλήρης κατάλογος των λόγων. Η μόνη παρηγοριά είναι ότι υπάρχουν θεραπείες πονοκεφάλου που μπορούν να ληφθούν με την ΗΒ.

Οι βασικές αρχές της θεραπείας

Υπάρχουν ορισμένες γενικές αρχές που πρέπει να καθοδηγούν μια θηλάζουσα μητέρα κατά την επόμενη επίθεση κεφαλαλγίας:

  • Πρώτα απ 'όλα, μια γυναίκα πρέπει να προσπαθήσει να εξαλείψει τον πόνο χωρίς τη χρήση φαρμάκων. Σε περίπτωση που αυτό δεν βοηθούσε, επιτρέπεται η λήψη εγκεκριμένων φαρμάκων.
  • Όλα τα φάρμακα που επιτρέπονται κατά τη διάρκεια του θηλασμού πρέπει να συνταγογραφούνται από γιατρό.
  • Πριν χρησιμοποιήσετε οποιαδήποτε χάπια, θα πρέπει να διαβάσετε προσεκτικά το περιεχόμενο των οδηγιών για το φάρμακο. Ιδιαίτερη προσοχή θα πρέπει να δοθεί στο σημείο που αφορά το παραδεκτό της λήψης αυτού του φαρμάκου κατά τη διάρκεια του θηλασμού.

Ναταλία Τσουκχάρεβα, Γενικός Ιατρός, Καθηγητής, Θεραπευτικό Τμήμα, Επιστημονικό Κέντρο Μαιευτικής, Γυναικολογίας και Περιγεννολογίας του FSBI, το οποίο ονομάστηκε από τον Ακαδημαϊκό Β.Ι. Kulakova "του Υπουργείου Υγείας της Ρωσικής Ομοσπονδίας, θα σας φιλοξενήσει μια χρήσιμη διάλεξη σχετικά με τους περιορισμούς στη χρήση πονοκεφάλων για τις μέλλουσες μητέρες:

  • Σε ορισμένες περιπτώσεις, οι αρνητικές συνέπειες της μη λήψης ενός φαρμάκου για μια γυναίκα μπορεί να είναι σημαντικά υψηλότερες από τη βλάβη που μπορεί να κάνει το χάπι η ίδια θεωρητικά.
  • Για να μειώσετε τη συγκέντρωση του φαρμάκου στο μητρικό γάλα, συνιστάται να το πάρετε αμέσως μετά τη διατροφή του μωρού.
  • Μερικές φορές, μετά τη χρήση του φαρμάκου, η μητέρα θα πρέπει να παραλείψει λίγες τροφές και απλά να εκφράσει το μητρικό γάλα. Ειδικά για τέτοιες περιπτώσεις, θα πρέπει πάντα να έχει συνταγή για βρέφη, σε περίπτωση που χρειαστεί να ταΐσετε το μωρό. Για παιδιά άνω των 6 μηνών, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε συμπληρώματα.

Επιτρέπονται φάρμακα

Στην περίπτωση που ένας πονοκέφαλος ανησυχεί μια μητέρα από καιρό σε καιρό, μπορεί να πάρει ένα από τα φάρμακα μια φορά που είναι συμβατή με το θηλασμό. Αυτά περιλαμβάνουν:

Ιβουπροφαίνη

Τα δισκία που επιτρέπονται κατά τη διάρκεια του θηλασμού. Το αποδεκτό φάρμακο αρχίζει να δρα εντός 30 λεπτών μετά τη χορήγηση και ήδη μετά από 3 ώρες θα απομακρυνθεί σχεδόν πλήρως από το σώμα. Ως εκ τούτου, μέσα από αυτό το διάστημα, μπορείτε να τροφοδοτείτε με ασφάλεια το μωρό και να μην ανησυχείτε για τις αρνητικές συνέπειες. Παρόλο που, αν μιλάμε για μια μόνο χρήση, τότε δεν μπορείτε να περιμένετε για την πλήρη εξάλειψή του, δεδομένου ότι το περισσότερο από το 1% της δραστικής ουσίας μπορεί να εισέλθει στο μητρικό γάλα. Επιπλέον, αυτό το εργαλείο μπορεί να χρησιμοποιηθεί για βρέφη ηλικίας άνω των 3 μηνών.

Στην πώληση μπορείτε να βρείτε αναλόγους: "Nurofen", "Ibuprom", "Imet", "Ibumax".

Παρακεταμόλη

Αυτό το φάρμακο συστήνεται συχνότερα από μια μητέρα θηλάζοντας για πονοκεφάλους, καθώς θεωρείται ότι είναι το πιο ασφαλές για τα μωρά, έχει ελάχιστες ανεπιθύμητες ενέργειες και έχει χρησιμοποιηθεί για ανακούφιση πόνου για δεκαετίες.

Ketorolac

Τις περισσότερες φορές, μπορεί να βρεθεί κάτω από τα ονόματα "Ketanov", "Ketalgin." Σύμφωνα με τις οδηγίες για το φάρμακο, δεν αξίζει να το πίνετε για έγκυες και θηλάζουσες μητέρες. Ωστόσο, πολλοί εγχώριοι και ξένοι παιδίατροι δεν αποκλείουν τη δυνατότητα βραχυπρόθεσμης χρήσης αυτών των χαπιών.

Naproxen

Μεταξύ των γιατρών δεν υπάρχει ξεκάθαρη γνώμη σχετικά με τη χρήση του "Naproxen" ("Bonifen"). Μερικοί από αυτούς είναι σίγουροι για την ασφάλεια των φαρμάκων, ενώ άλλοι συνιστούν να μην το χρησιμοποιούν σε μητέρες που θηλάζουν. Τα πλεονεκτήματά του περιλαμβάνουν μια παρατεταμένη επίδραση στο σώμα - έως και 12 ώρες. Ωστόσο, με βάση αυτό, προκύπτει ότι η δραστική ουσία των δισκίων για μεγάλο χρονικό διάστημα βρίσκεται στο σώμα μιας γυναίκας και ως εκ τούτου μπορεί να εισέλθει στο μητρικό γάλα.

Ο παιδιατρικός παιδίατρος, υποψήφιος ιατρικών επιστημών, γιατρός της ανώτερης κατηγορίας, τηλεοπτικός παρουσιαστής του προγράμματος συγγραφέα "Σχολή του γιατρού Komarovsky", θα αναφέρει λεπτομερώς τα χαρακτηριστικά της λήψης φαρμάκων κατά τη διάρκεια της γαλουχίας:

Δεν-shpa

Αυτό το φάρμακο από τη λίστα που παρέχεται είναι το μόνο που έχει ένα αντισπασμωδικό αποτέλεσμα. Συνήθως, το "No-shpu" συνταγογραφείται για έναν σπασμό των λείων μυών, αλλά η χρήση του επιτρέπεται επίσης και στην περίπτωση πονοκεφάλου που προκαλείται από σπασμό αιμοφόρων αγγείων. Μπορείτε να πιείτε χάπια μόνο σε περιπτώσεις που μια γυναίκα είναι σίγουρη για τη φύση του πόνου ή αν, μετά τη λήψη ενός μη στεροειδούς αντιφλεγμονώδους παράγοντα, η ανακούφιση δεν έρχεται.

Απαγορευμένα φάρμακα

Πολλά φάρμακα που συνήθιζα να πίνουμε σε περίπτωση πονοκέφαλου είναι αυστηρά αντενδείκνυται κατά τη διάρκεια του θηλασμού.

Analgin

Κάποιοι έχουν συνηθίσει να εξοικονομούν τους εαυτούς τους από τους πονοκεφάλους με το "Analgin", αλλά δεν είναι συμβατοί με το θηλασμό, επειδή καταπνίγουν το ανθρώπινο νευρικό σύστημα και μπορούν να προκαλέσουν την ανάπτυξη της ακοκκιοκυττάρωσης. Όπως έδειξαν επιστημονικές μελέτες, αυτοί που συχνά καταφεύγουν σε αυτά τα χάπια έχουν νεφρά και μειωμένη ανοσία. Σήμερα, πολλές χώρες του κόσμου έχουν ήδη εγκαταλείψει τη χρήση της, αν και είναι ακόμα δημοφιλής στα φαρμακεία μας.

Ακόμη και αν το περισσότερο από το 1% του φαρμάκου εισχωρεί στο μητρικό γάλα, το "Analgin" είναι ένα δυνητικά επικίνδυνο φάρμακο για τα μωρά. Επομένως, αν το πάρουν, τότε μόνο ως έσχατη λύση, όταν δεν υπάρχει τίποτα άλλο και είναι απλά αδύνατο να υπομείνει τον πόνο. Ταυτόχρονα, η μέγιστη επιτρεπόμενη ημερήσια δόση είναι 1 g, δηλαδή 2 δισκία.

Αξίζει να σημειωθεί ότι η analgin υπάρχει σε τέτοια συνδυαστικά φάρμακα όπως τα Tempalgin, Pentalgin, Baralgin, Baralgateks, Spazmalgon, κλπ.

Citramon

Αυτά τα χάπια περιέχουν έναν συνδυασμό που είναι πολύ ανεπιθύμητος για μια μούμια κατά τη διάρκεια της περιόδου θηλασμού:

Από αυτές τις ουσίες, η πιο επικίνδυνη είναι η ασπιρίνη (ακετυλοσαλικυλικό οξύ). Αυτό το φάρμακο απαγορεύεται για παιδιά κάτω των 15 ετών. Όταν χρησιμοποιείται σε περίπτωση ιογενούς μόλυνσης, το παιδί μπορεί να έχει τοξική ηπατική βλάβη. Το ακετυλοσαλικυλικό οξύ μπορεί να επηρεάσει αρνητικά τον γαστρικό βλεννογόνο και να προκαλέσει την ανάπτυξη ενός έλκους.

Κεφαλαλγία έντασης

Αυτή είναι η κατάσταση που συνήθως ανησυχεί μια νεαρή μητέρα. Οι λαϊκές μέθοδοι βοηθούν να το αντιμετωπίσετε: μασάζ κεφαλής, τρίψιμο των ναών με βάλσαμο Asterisk, συμπίεση με φύλλα λάχανου.

Αν δεν λειτουργήσει τίποτα, είναι δυνατόν να λάβετε "Ibuprofen" ή "Paracetamol", τα οποία επιτρέπονται κατά τη διάρκεια του θηλασμού.

Οι γιατροί λένε ότι ένας τέτοιος πονοκέφαλος αποτελεί ένδειξη εξάντλησης. Μια γυναίκα που την αντιμετώπισε συνιστάται να αναθεωρήσει την καθημερινή της ρουτίνα. Για να ολοκληρώσετε τον ύπνο σας, πρέπει να χρησιμοποιήσετε την πρακτική του κοινού ύπνου. Δεν θα χρειαστεί να πηδήσετε και να τρέξετε στο μωρό αρκετές φορές κατά τη διάρκεια της νύχτας.

Περισσότερο από άλλους, μόνο ο επικεφαλής του Κέντρου για τη Θεραπεία των Πονοκεφάλων, νευρολόγος της υψηλότερης κατηγορίας Elena Razumovna Lebedeva, ξέρει για το HDN:

Είναι εξίσου σημαντικό να ελέγξετε τη διατροφή σας. Μια θηλάζουσα μητέρα χρειάζεται πρόσθετες βιταμίνες και ιχνοστοιχεία. Είναι σημαντικό να παρατηρήσετε το καθεστώς κατανάλωσης οινοπνεύματος. Δεδομένου ότι η έλλειψη υγρού μπορεί επίσης να οδηγήσει στην ανάπτυξη του πόνου. Όχι μόνο το παιδί, αλλά και η μητέρα χρειάζεται καθημερινούς περιπάτους για να πάρει αρκετό οξυγόνο. Ο χώρος στον οποίο βρίσκεστε πρέπει να αερίζεται τακτικά.

Αυξημένη πίεση

Εάν η υψηλή αρτηριακή πίεση βασανίσει μια γυναίκα πριν από τη γέννηση, τότε κατά τη διάρκεια του θηλασμού η κατάσταση μπορεί να επιδεινωθεί. Σε τέτοιες περιπτώσεις, οι γιατροί σας συμβουλεύουν να σταματήσετε το θηλασμό για να ξεκινήσετε τη θεραπεία. Για την ομαλοποίηση της κατάστασης θα πρέπει να λαμβάνουν φάρμακα που είναι ασυμβίβαστα με την ΗΒ. Σε αυτή την περίπτωση, η μεταφορά του βρέφους σε τεχνητή σίτιση θεωρείται μικρότερη απώλεια από τον κίνδυνο ενός εγκεφαλικού επεισοδίου ή καρδιακής προσβολής σε μια γυναίκα.

Όταν η πίεση αυξάνεται σπάνια και δεν έχει παθολογικό χαρακτήρα που σχετίζεται με τον αγγειακό τόνο, συνιστάται ο θηλασμός να σταματήσει για κάποιο χρονικό διάστημα. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, χρησιμοποιείται θεραπεία με Dibazol ή Papazol.

Μειωμένη πίεση

Οι γιατροί θεωρούν την υποτονία ως μια πιο περίπλοκη ασθένεια, καθώς δεν υπάρχουν τόσο πολλά φάρμακα για τη θεραπεία της όπως στην περίπτωση της υπέρτασης. Όλα τα είδη βιοδιεγέρσεων, όπως τα βάμματα του Eleutherococcus ή του ginseng, δεν χρησιμοποιούνται κατά τη διάρκεια του θηλασμού. Η καφεΐνη μπορεί επίσης να εισχωρήσει στο μητρικό γάλα και να επηρεάσει δυσμενώς την κατάσταση του βρέφους, καθιστώντας το νευρικό του σύστημα πολύ αναζωογονητικό. Η μόνη επιλογή είναι η γυμναστική, η οποία συμβάλλει στη βελτίωση του τόνου, του ντους αντίθεσης και των μεγάλων περιπάτων στον καθαρό αέρα.

Ημικρανία


Για τις νεαρές μητέρες που είχαν προηγουμένως υποστεί επιθέσεις ημικρανίας, υπάρχουν μεγάλα νέα - κατά τη διάρκεια του θηλασμού, οι εν λόγω επιθέσεις, κατά κανόνα, σταματούν εντελώς. Αυτό οφείλεται στις ορμονικές αλλαγές στο σώμα μιας γυναίκας. Αν και σε σπάνιες περιπτώσεις, ημικρανία μπορεί να θυμηθεί.

Το να ανεχθεί κάποιος τέτοιος πονοκέφαλος είναι δύσκολο. Είναι πάντα απότομη και μεγάλη, συνοδευόμενη από ναυτία και παλμούς από τη μία πλευρά του κεφαλιού. Ως εκ τούτου, είναι απαραίτητο να απαλλαγούμε από αυτό.

Η Blogger Ksenia Velichko μοιράζεται την εμπειρία της:

Με τους πονοκεφάλους που προκαλούνται από ημικρανία, κατά τη διάρκεια του θηλασμού, υπάρχει μόνο ένα φάρμακο - «Sumatriptan». Ένα ασήμαντο μέρος του φαρμάκου εισέρχεται στο μητρικό γάλα, αλλά ακόμα και έτσι, συνιστάται σε γυναίκα να εκφράσει γάλα εντός 12 ωρών από τη λήψη του. Εάν εμφανίζεται συχνά ημικρανία, ο γιατρός θα εξετάσει την ανάγκη για μια πορεία θεραπείας. Σε αυτή την περίπτωση, ο θηλασμός θα πρέπει να ολοκληρωθεί.

Εναλλακτικές μέθοδοι

Για πονοκεφάλους, οι γυναίκες που θηλάζουν μπορούν να χρησιμοποιήσουν εναλλακτικές θεραπείες.

Βελονισμός

Ο λεγόμενος βελονισμός, ο οποίος από την αρχαιότητα έχει χρησιμοποιηθεί για τη θεραπεία διαφόρων ασθενειών και την εξάλειψη του πόνου. Αυτή η μέθοδος εμφανίστηκε για πρώτη φορά στην Κίνα. Για αυτό, ειδικές βελόνες εισάγονται σε συγκεκριμένα σημεία του ανθρώπινου σώματος. Ως αποτέλεσμα αυτού του αντίκτυπου σε αυτά, υπάρχει απελευθέρωση οπιοειδών ουσιών (ενδορφινών) στον εγκεφαλικό ιστό. Οι ενδορφίνες βοηθούν να απαλλαγούμε από πονοκεφάλους. Σήμερα, αυτή η μέθοδος αναισθησίας χρησιμοποιείται ακόμα και κατά τη διάρκεια χειρουργικών επεμβάσεων.

Μασάζ

Αυτή η μέθοδος δεν είναι μόνο μία από τις πιο ασφαλείς και μπορεί να χρησιμοποιηθεί κατά τη διάρκεια του θηλασμού, αλλά και μία από τις πιο αποτελεσματικές. Επιπλέον, μια θηλάζουσα μητέρα μπορεί να το κάνει μόνοι σας. Ιδιαίτερα αποτελεσματικά είναι τα σημεία μασάζ στον αυχένα και τον αυχένα. Κατά τη διάρκεια της συνεδρίασης θα πρέπει να αναπνεύσετε βαθιά. Μελέτες έχουν δείξει ότι η κεφαλαλγία τάσης περνάει γρήγορα μετά από μια παρόμοια διαδικασία χωρίς τη χρήση φαρμάκων.

Απλές τεχνικές μασάζ κεφαλαλγίας θα σας βοηθήσουν όχι μόνο κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και του θηλασμού, αλλά και σε κάθε περίπτωση. Δείτε το βίντεο μας:

Αρωματοθεραπεία

Αυτός είναι ένας τύπος βοτανοθεραπείας. Αρκεί να ρουφήξετε κάποια είδη αιθέριων ελαίων ή να τα εφαρμόσετε σε ορισμένα σημεία του σώματος. Για να απαλλαγείτε από πονοκέφαλο κατά τη διάρκεια του θηλασμού, οι γυναίκες συνιστώνται να χρησιμοποιούν μέντα, πιπερόριζα ή λάδι λεβάντας.

Χρήση των φαρμακευτικών βοτάνων

Η παραδοσιακή ιατρική προσφέρει μια ποικιλία από διαφορετικές συνταγές που χρησιμοποιούν μια ποικιλία από φαρμακευτικά βότανα. Ωστόσο, πριν τη χρήση τους, η μητέρα πρέπει να είναι πεπεισμένη για την ασφάλεια του επιλεγμένου παράγοντα για το σώμα του μωρού που θηλάζει. Επομένως, πρώτα πρέπει να συμβουλευτείτε γιατρό.

Οι γιατροί δεν σταματούν να υποστηρίζουν ότι η πρόληψη είναι πάντα καλύτερη από οποιαδήποτε, ακόμα και την ασφαλέστερη θεραπεία. Αυτό ισχύει ιδιαίτερα για τις νεαρές μητέρες και τα μωρά τους που θηλάζουν. Ως εκ τούτου, συνιστάται να παρακολουθούν την καθημερινή ρουτίνα τους, τη διατροφή τους και να αφιερώνουν περισσότερο χρόνο σε εξωτερικούς χώρους για να αποτρέψουν την εμφάνιση πονοκεφάλων.

Τι μπορεί να θεραπεύσει για πονοκεφάλους κατά τη διάρκεια της γαλουχίας

Η διατροφή ενός μωρού με το μητρικό γάλα είναι ένας υπεύθυνος και συναρπαστικός χρόνος για μια νεαρή μητέρα. Για τη θεραπεία ασθενειών και επιθέσεων ημικρανίας, μπορεί να χρησιμοποιήσει μακριά από όλα τα φάρμακα, καθώς πολλά από αυτά έχουν αρνητικό αντίκτυπο στην ανάπτυξη του μωρού. Η θεραπεία για πονοκεφάλους κατά τη διάρκεια του θηλασμού θα πρέπει να επιλέγεται λαμβάνοντας υπόψη τη συμβατότητα της γαλουχίας και του φαρμάκου. Πριν από τη χρήση του φαρμάκου πρέπει να μελετήσετε προσεκτικά τις οδηγίες.

Προέλευση πονοκεφάλων

Τα αίτια των επιθέσεων ημικρανίας σε μια θηλάζουσα μητέρα μπορεί να είναι διαφορετικά. Πριν από την εγκυμοσύνη, πολλές γυναίκες δεν αντιμετώπισαν ούτε ένα παρόμοιο πρόβλημα, αλλά η έλλειψη ύπνου, ανησυχίες για το μωρό, δυσλειτουργίες στη διατροφή έχουν επιζήμια αποτελέσματα στην υγεία της.

Μεταξύ των κυριότερων αιτιών των πονοκεφάλων σε μια νεαρή μητέρα μπορεί να εντοπιστεί:

  • ο υπερτασμός, που συνδέεται συχνότερα με συνεχή άγχος, έλλειψη ύπνου.
  • αγγειακές παθήσεις: υπόταση ή υψηλή αρτηριακή πίεση, διαταραχές του αγγειακού συστήματος,
  • ημικρανία ή αυξημένη ευαισθησία στις καιρικές μεταβολές, κλιματική αλλαγή,
  • οστεοχονδρωσία της ζώνης του αυχενικού κολάρου.
  • διανοητική διαταραχή μετά τον τοκετό
  • παρατεταμένη διαμονή σε μη αεριζόμενη περιοχή.
  • ορμονικές μεταβολές.
  • δηλητηρίαση: οικιακές χημικές ουσίες, αλκοολούχα ποτά, μονοξείδιο του άνθρακα,
  • συνέπειες των νόσων της ΟΝT ή της γρίπης, κρύο;
  • άκαμπτη δίαιτα (η ποσότητα γλυκόζης στο πλάσμα αίματος μειώνεται, τα εγκεφαλικά αγγεία αναπτύσσονται).
  • η κατάχρηση ορισμένων ουσιών ή ο απότομος αποκλεισμός τους (καφές).

Κεφαλαλγία, σπασμοί κατά τη διάρκεια του θηλασμού μπορεί να σκουρύνει τη χαρά της μητρότητας, αλλά γνωρίζοντας πώς να θεραπεύσει τέτοιες επιθέσεις, μια γυναίκα μπορεί γρήγορα να απαλλαγεί από μια αδιαθεσία και την πλήρη φροντίδα για το μωρό της.

Τα κυριότερα σημεία της θεραπείας

Οι διαρκώς ενοχλητικοί επώδυνοι σπασμοί απαιτούν από τη νεαρή μητέρα την κατάλληλη καθημερινή ρουτίνα και προσεκτική προσοχή στην κατάσταση της υγείας της.

Οι θηλάζουσες γυναίκες πρέπει να τηρούν τους βασικούς κανόνες:

  1. Πλήρως χαλαρώστε. Ο κακός ύπνος, η κόπωση είναι η κύρια αιτία του οδυνηρού συνδρόμου, μειώνοντας την παραγωγή μητρικού γάλακτος. Ως εκ τούτου, με την πρώτη ευκαιρία που χρειάζεστε για να χαλαρώσετε, να κοιμηθείτε, να απολαύσετε τη σιωπή.
  2. Θυμηθείτε ποιες ασθένειες ενοχλούσαν πριν από την εγκυμοσύνη. Μετά τον τοκετό, οι επιθέσεις της ημικρανίας, οι σπασμοί που οφείλονται στην οστεοχονδρόζη και η υψηλή πίεση μπορεί να επιστρέψουν. Αν διαπιστωθεί ο λόγος, θα είναι ευκολότερο να αντιμετωπιστεί η δυσάρεστη ενόχληση.
  3. Εφαρμόστε φάρμακα κεφαλαλγίας που πωλούνται σε φαρμακείο. Κατά τη διάρκεια κατασχέσεων, φαίνεται ότι οι θηλάζουσες μητέρες δεν έχουν καμία απειλή για το μωρό, αλλά αυτό δεν συμβαίνει. Η εναλλακτική ιατρική δεν μπορεί να εγγυηθεί ότι ένα συγκεκριμένο εργαλείο δεν θα επηρεάσει την ανάπτυξη του παιδιού ή τη γαλουχία (χόρτο, αλόη βέρα, βότανα φασκόμηλου). Όταν ο θηλασμός είναι πολύ πιο ασφαλής για να πιει ένα χάπι που έχει δοκιμαστεί σε κλινικό περιβάλλον.
  4. Η θεραπεία πρέπει να ξεκινήσει αμέσως. Η αίσθηση της δυσάρεστης ενόχλησης είναι αδύνατη. Υπάρχουν πολλά αβλαβή, αποτελεσματικά φάρμακα που θα σας βοηθήσουν να απαλλαγείτε από έναν πονοκέφαλο.
  5. Χρησιμοποιείτε μόνο ασφαλή φάρμακα. Πριν πάρετε το εργαλείο, πρέπει να βεβαιωθείτε ότι μπορεί να χρησιμοποιηθεί για σίτιση. Για να το κάνετε αυτό, διαβάστε προσεκτικά τις οδηγίες.

Τα περισσότερα σύγχρονα φάρμακα απαγορεύονται από πονοκεφάλους κατά τη διάρκεια της γαλουχίας και της εγκυμοσύνης. Είναι επικίνδυνο για ένα παιδί να τα χρησιμοποιεί χωρίς ιατρική συνταγή. Για παράδειγμα, τα αναλγητικά μπορούν να προκαλέσουν παθολογίες στην ανάπτυξη των νεφρών, ακόμη και μετά από μία εφάπαξ δόση.

Επιτρεπόμενα ναρκωτικά για τη γαλουχία

Ένας πονοκέφαλος σε μια θηλάζουσα μητέρα μπορεί να εμφανίζεται από καιρό σε καιρό, λόγω κόπωσης, ανεπαρκούς ανάπαυσης. Η εξάλειψη των επιληπτικών κρίσεων βοηθά τα φάρμακα που επιτρέπονται κατά τη διάρκεια της γαλουχίας και μεταφέρουν ένα παιδί. Αυτά τα φάρμακα περιλαμβάνουν:

  • φάρμακο "ιβουπροφαίνη".
  • σημαίνει "παρακεταμόλη".
  • φάρμακο "No-shpa"?
  • φάρμακο "Ketorolak";
  • Ταμπλέτες Naproxen.

Το φάρμακο "ιβουπροφαίνη"

Το φάρμακο ανακουφίζει τους σπασμούς σε μισή ώρα μετά τη χορήγηση, μετά από 3 ώρες οι δραστικές ουσίες απομακρύνονται εντελώς από το σώμα. Εάν το φάρμακο λαμβάνεται μία φορά, μπορείτε να ταΐσετε το μωρό αμέσως. Από 3 μήνες επιτρέπεται να δίδει «Ibuprofen» και το παιδί (σε θερμοκρασία). Πιθανά ανάλογα: "Έχουν", "Ibuprom", "Nurofen".

Μέσα "Παρακεταμόλη"

Αυτό το φάρμακο συνιστάται για τις μητέρες θηλασμού συχνότερα. Εξαλείφει αποτελεσματικά τις κράμπες, είναι ασφαλές για βρέφη και έχει μικρό αριθμό ανεπιθύμητων ενεργειών. Το εργαλείο που χρησιμοποιείται για πολλά χρόνια στη θεραπεία των επιθέσεων ημικρανίας.

Για τους ενήλικες, η παρακεταμόλη διατίθεται υπό μορφή πρωκτικών υπόθετων, καψουλών και δισκίων. Σε ένα χρόνο, επιτρέπεται η χρήση όχι περισσότερο από 1 g του δραστικού συστατικού, ανά ημέρα - 4 g. Στο φαρμακείο παρουσιάζεται με τα ονόματα: "Panadol", "Efferalgan", το φάρμακο "Rapidol".

Ιατρική "No-shpa"

Το εργαλείο ενδείκνυται για πονοκεφάλους και επιθέσεις ημικρανίας από θηλάζουσες μητέρες που προκαλούνται από αγγειόσπασμους. Αυτό είναι το μόνο φάρμακο με γρήγορο αντισπασμωδικό αποτέλεσμα. Επιτρέπεται η λήψη φαρμάκων μόνο εάν ο ασθενής είναι σίγουρος για την προέλευση του συνδρόμου του πόνου ή όταν το αντιφλεγμονώδες μη στεροειδές φάρμακο δεν έχει φέρει ανακούφιση.

Φάρμακα "Ketorolac"

Στο φαρμακείο εκπροσωπείται πιο συχνά με τα ονόματα "Ketalgin" ή "Ketanov." Σύμφωνα με τον σχολιασμό της μητέρας του πονοκέφαλου και οι έγκυες γυναίκες δεν μπορούν να το πάρουν. Ωστόσο, οι περισσότεροι παιδίατροι δεν απαγορεύουν τη βραχυπρόθεσμη χρήση τους.

Ταμπλέτες "Naproxen"

Μη στεροειδές αντιφλεγμονώδες φάρμακο. Σύμφωνα με τις οδηγίες που είναι συμβατές με τη γαλουχία, επιβεβαιώνει ότι μπορείτε να το πίνετε χωρίς φόβο (με ισχυρές επιθέσεις ημικρανίας, σπασμούς). Ασφαλής δοσολογία - 200-500 mg 2 φορές / ημέρα.

Εάν έχετε μικρές αμφιβολίες σχετικά με την επιλογή ενός φαρμάκου, είναι προτιμότερο να συμβουλευτείτε έναν παιδίατρο και να μάθετε από αυτόν πώς να απαλλαγείτε από πονοκέφαλο και να μην βλάπτετε την υγεία και την ανάπτυξη του παιδιού. Πολλά φάρμακα είναι επικίνδυνα για βρέφη από την παιδική ηλικία.

Απαγορευμένα φάρμακα

Ορισμένα φάρμακα όταν ο θηλασμός είναι απαράδεκτα, καθώς περιέχουν δραστικές ουσίες επιβλαβείς για τα μωρά.

Όταν η γαλουχία δεν μπορεί να χρησιμοποιήσει τα ακόλουθα φάρμακα:

  1. "Analgin" - βοηθά στην ταχεία ανακούφιση των κράμπες, αλλά όταν απαγορεύεται η σίτιση. Το φάρμακο έχει τοξική επίδραση στο αίμα, το γάλα, μειώνει την αποτελεσματικότητα των νεφρών και του αίματος.
  2. Ισχυρά αναλγητικά - "Pentalgin", φάρμακο "Sedalgin", δηλαδή, όλα τα φάρμακα που τελειώνουν στο "gin."
  3. Το Citramon είναι ένα από τα δημοφιλέστερα φάρμακα που περιέχουν ουσίες που έχουν τοξική επίδραση σε μια θηλάζουσα γυναίκα και ένα βρέφος. Η σύνθεση του φαρμάκου περιλαμβάνει καφεΐνη και ασπιρίνη, διεγείρει το νευρικό σύστημα και επηρεάζει δυσμενώς τη δραστηριότητα του ήπατος, ψίχουλα του εγκεφάλου.
  4. Η ασπιρίνη δεν πρέπει να χρησιμοποιείται για τον ίδιο λόγο με το φάρμακο "Citramon". Το φάρμακο καταστρέφει τα κύτταρα του εγκεφάλου, του ήπατος, του μωρού, επηρεάζει αρνητικά τα αιμοφόρα αγγεία, μπορεί να προκαλέσει έλκος σε μια γυναίκα.
  5. Παυσίπονα με βαρβιτουρικό οξύ, καφεΐνη και κωδεΐνη. Το οξύ αναστέλλει το νευρικό σύστημα, η καφεΐνη διακόπτει τον ύπνο στα ψίχουλα, καθώς έχει διεγερτικό αποτέλεσμα. Η κωδεΐνη είναι ένα ναρκωτικό στοιχείο που προκαλεί στέρηση οξυγόνου.
  6. Ισχυρά φάρμακα που περιέχουν εργοταμίνη. Η ουσία προκαλεί ναυτία, σπασμούς, έμετο σε βρέφη.

Η κεφαλαλγία είναι αρκετά συχνή στις γυναίκες που τρέφονται με το μητρικό γάλα. Αλλά η επιλογή φαρμάκων θα πρέπει να προσεγγιστεί με προσοχή, ώστε να μην βλάψει το παιδί.

Υπέρταση και ημικρανία

Εάν η αιτία των επώδυνων σπασμών είναι υψηλή αρτηριακή πίεση, τότε η ομαλοποίηση θα βοηθήσει στην εξάλειψή τους. Η υπέρταση είναι μια επιπλοκή μετά την εγκυμοσύνη ή την επιδείνωση μιας υπάρχουσας ασθένειας. Μια τέτοια παθολογία απαιτεί άμεση θεραπεία. Μεμονωμένες περιπτώσεις υπερτασικής κρίσης θα βοηθήσουν να σταματήσουν οι «αναπριλίνη», «διβαζόλη» ή «παπάζολ».

Οι επιθέσεις ημικρανίας είναι δύσκολο να μετακινηθούν, μπορούν να διαρκέσουν από μία ημέρα έως 2-3 ημέρες. Είναι απαραίτητο να τους σταματήσουμε. Το Sumatriptan συνταγογραφείται από το κεφάλι και η ημικρανία κατά τη διάρκεια του θηλασμού. Μετά την εφαρμογή, στο γάλα, τα δραστικά συστατικά συγκεντρώνονται σε μικρές δόσεις, αλλά οι παιδίατροι για 12 ώρες μετά τη χρήση τους συνιστάται να μην θηλάζουν.

Σε περίπτωση συνεχώς επαναλαμβανόμενων κρίσεων, πιθανότατα θα πρέπει να εγκαταλείψετε το μητρικό γάλα και να προχωρήσετε σε πλήρη θεραπεία με το Sumatriptan και άλλα φάρμακα.

Τα μυστικά της οικιακής θεραπείας

Η αρωματοθεραπεία σας επιτρέπει να απαλλαγείτε γρήγορα από πονοκεφάλους κατά τη διάρκεια της γαλουχίας. Αρκεί να εισπνεύσετε τη μυρωδιά των αιθέριων ελαίων ή να τα εφαρμόσετε λίγο στο σώμα. Οι θηλάζουσες μητέρες προτιμούν να χρησιμοποιούν αιθέρια λεβάντα, μέντα και τζίντζερ.

Για την ανακούφιση του πόνου, η εναλλακτική ιατρική συνιστά τη χρήση βοτάνων. Αλλά πριν τα εφαρμόσετε, θα πρέπει να συμβουλευτείτε τον παιδίατρο και να βεβαιωθείτε ότι είναι απόλυτα ασφαλείς.

Η πρόληψη είναι η καλύτερη θεραπεία για πονοκεφάλους. Αυτό ισχύει ιδιαίτερα για τις θηλάζουσες γυναίκες. Ως εκ τούτου, οι νεαρές μούμιες θα πρέπει να τηρούν σωστή διατροφή, να ακολουθούν το σχήμα της ημέρας, να περπατούν στον καθαρό αέρα όσο πιο συχνά γίνεται, να χαλαρώνουν πλήρως. Η συμμόρφωση με αυτούς τους απλούς κανόνες θα σας επιτρέψει να σταματήσετε την ανάπτυξη της ημικρανίας.

Κεφαλαλγία: Αιτίες και Βοήθεια

Κάθε άτομο, χωρίς εξαίρεση, αντιμετωπίζει πονοκέφαλο. Πολλοί από εμάς έχουν ήδη αποδείξει με τα χρόνια και αποτελεσματικά φάρμακα για αυτή τη μάστιγα στο κιτ πρώτων βοηθειών μας. Είναι απαραίτητο να πίνετε ένα χάπι - και να το βγάλετε σαν ένα χέρι. Αλλά τι να κάνει με έναν πονοκέφαλο για μια γυναίκα που θηλάζει το παιδί της, επειδή είναι υπεύθυνη όχι μόνο για την υγεία της, αλλά και για το μωρό της; Γνωρίζουμε ότι σχεδόν όλα τα φάρμακα αντενδείκνυνται για έγκυες και θηλάζουσες γυναίκες, αλλά δεν σκέφτομαι πώς να ανακουφίσουμε τον πόνο έως ότου αυτή η κατάσταση μας επηρεάσει προσωπικά. Έτσι, ας καταλάβουμε τι είδους πόνο μπορεί να ξεπεράσει μια θηλάζουσα μητέρα και ποια φάρμακα θα τα βοηθήσουν να τα ξεφορτωθούν, χωρίς να προκαλέσουν βλάβη σε ένα μικρό παιδί.

Αιτίες πονοκεφάλου κατά τη διάρκεια της γαλουχίας

Η κεφαλαλγία ως σύμπτωμα μπορεί να συμβεί σε όλες σχεδόν τις ασθένειες. Μπορεί να είναι θαμπό, πονόχρωμο, παροξυσμικό, συμπιεστικό, παλλόμενο, ποικίλης έντασης - από ελάχιστα αισθητό έως αφόρητο, εντοπισμένο σε μια περιοχή του κεφαλιού ή να το καλύψει εντελώς. Και επίσης συνοδεύεται από άλλα παθολογικά συμπτώματα - ναυτία, έμετος, υπερευαισθησία στα εξωτερικά ερεθίσματα, ζάλη, κλπ., Διαρκούν από μερικά δευτερόλεπτα έως αρκετές ημέρες. Μερικές φορές ο γιατρός μπορεί να καθορίσει τη διάγνωση, για παράδειγμα, μια ημικρανία, από τη φύση του πονοκέφαλου.

Οι πιο συχνές αιτίες πονοκεφάλου σε μια θηλάζουσα μητέρα:

  • κεφαλαλγία έντασης (που απαντάται στο 70% των περιπτώσεων αυτού του προβλήματος), η οποία συμβαίνει ως απάντηση στην ψυχική υπερτασική λειτουργία του σώματος.
  • ημικρανία;
  • υπέρταση;
  • οστεοχονδρωσία της αυχενικής σπονδυλικής στήλης.
  • υπόταση;
  • οξείες και χρόνιες ασθένειες της ανώτερης αναπνευστικής οδού (για παράδειγμα, ιγμορίτιδα).
  • αναπνευστικές ιογενείς λοιμώξεις και άλλες μολυσματικές ασθένειες ·
  • χρόνια δηλητηρίαση (οικιακές χημικές ουσίες, κάπνισμα, αλκοόλ) ·
  • παρενέργειες ορισμένων φαρμάκων (για παράδειγμα, από του στόματος αντισυλληπτικά, νιτρογλυκερίνη).
  • κατάχρηση καφέ ·
  • διάφορες σωματικές παθολογίες, για παράδειγμα, ασθένειες του νευρικού συστήματος, νεφρά, οφθαλμική παθολογία.

Η πιο συνηθισμένη αιτία πονοκεφάλων σε μια θηλάζουσα μητέρα είναι το ψυχικό άγχος και η υπερβολική εργασία.

Σε περίπτωση ενός εφάπαξ μέτριου πονοκέφαλου σε μια θηλάζουσα μητέρα, επιτρέπεται η αυτοχορήγηση ενός ασφαλούς δισκίου φαρμάκου, αλλά εάν ο πόνος είναι πολύ σοβαρός ή συστηματικός, συνοδεύεται από άλλα παθολογικά συμπτώματα, είναι επιτακτική η επίσκεψη σε γιατρό.

Φάρμακα που επιτρέπονται για χρήση σε θηλάζουσες μητέρες

Σε αυτό το τμήμα θα μιλήσουμε για φάρμακα που χρησιμοποιούνται για έναν μόνο πονοκέφαλο (κεφαλαλγία τάσης), ο οποίος, στις αναφερόμενες δόσεις, είναι απόλυτα ασφαλής για το παιδί και αποτελεσματική για τη μητέρα.

Σύμφωνα με τις συστάσεις της Αμερικανικής Επιτροπής για την Ασφάλεια των Φαρμακευτικών Προϊόντων και Τροφίμων (FDA), ο θηλασμός είναι ασφαλής και επιτρέπεται να χρησιμοποιούν τα ακόλουθα παυσίπονα:

Παρακεταμόλη

Αυτό το δραστικό συστατικό ανήκει στην ομάδα αναλγητικών αντιπυρετικών. Είναι απαραίτητο να υπογραμμιστεί ότι οι αντιπυρετικές ιδιότητες αυτού του μορίου (μείωση της αυξημένης θερμοκρασίας) είναι πολύ μεγαλύτερες από την αναλγητική δράση, επειδή το φάρμακο συνταγογραφείται για πυρετό πολύ περισσότερο από ό, τι για πονοκεφάλους. Είμαστε σίγουροι ότι ορισμένοι άνθρωποι δεν γνωρίζουν καν ότι το φάρμακο αυτό μπορεί να ληφθεί ως αναισθητικό.

Η παρακεταμόλη είναι η καλύτερη επιλογή για πονοκεφάλους και πυρετό (με ARVI), ένα δισκίο μπορεί να σας ανακουφίσει από όλα τα επώδυνα συμπτώματα του κρυολογήματος, επιπλέον, το φάρμακο έχει ένα ασθενές αντιφλεγμονώδες αποτέλεσμα.

Το φάρμακο έχει 100% βιοδιαθεσιμότητα - ολόκληρη η δόση απορροφάται από το έντερο όταν λαμβάνεται στο αίμα. Η μέγιστη συγκέντρωση στο αίμα επιτυγχάνεται 30-40 λεπτά μετά τη λήψη του χαπιού. Ο χρόνος ημίσειας ζωής είναι 4-5 ώρες. Δηλαδή, αν πήρατε ένα χάπι παρακεταμόλης, αλλά εξακολουθείτε να φοβάστε για το μωρό σας, τότε μετά από 4 ώρες μπορείτε να αρχίσετε σιγά σιγά τη σίτιση - ακριβώς το 0,5% της αρχικής δόσης παρέμεινε στο γάλα σας.

Στη φαρμακευτική αγορά, υπάρχουν πολλά φάρμακα παρακεταμόλης σε διάφορες μορφές δοσολογίας - δισκία, κάψουλες, σιρόπια, υπόθετα, επειδή το φάρμακο αυτό επιτρέπεται να χρησιμοποιείται από παιδιά από τη γέννηση σε κατάλληλες δοσολογίες.

Μια εφάπαξ δόση φαρμάκων για τη μητέρα είναι 325-500 mg, η μέγιστη ημερήσια δόση είναι 4000 mg, μπορείτε να πάρετε ένα χάπι 4 φορές την ημέρα χωρίς κίνδυνο να βλάψετε το μωρό.

Τα πιο δημοφιλή παρασκευάσματα παρακεταμόλης:

Η παρακεταμόλη έχει επίσης παρενέργειες που μπορεί να εμφανιστούν όταν η ημερήσια δόση ξεπεραστεί ή ηπατική νόσος στη μητέρα. Αυτές περιλαμβάνουν ναυτία, πόνο στην κοιλιακή κοιλιά, αιματοποιητική κατάθλιψη με ανάπτυξη αναιμίας, τοξικές επιδράσεις στο ήπαρ, διάφορες αλλεργικές αντιδράσεις.

Ιβουπροφαίνη

Αυτό το δραστικό συστατικό ανήκει επίσης στην ομάδα των αντιπυρετικών αναλγητικών, επιπλέον, έχει έντονες αντιφλεγμονώδεις ικανότητες (επίσης αναφερόμενες ως NSAIDs). Σε αντίθεση με την παρακεταμόλη, η ιβουπροφαίνη είναι εξίσου έντονη, ως αντιπυρετική ικανότητα και αναλγητική δράση.

Το φάρμακο απορροφάται καλά από το γαστρεντερικό σωλήνα στο αίμα, η μέγιστη συγκέντρωση επιτυγχάνεται μετά από 30-45 λεπτά. Ο χρόνος ημίσειας ζωής είναι 2-2,5 ώρες. Μετά από 3 ώρες μετά τη λήψη μιας θεραπευτικής δόσης ιβουπροφαίνης, μπορείτε να προχωρήσετε με ασφάλεια στη διατροφή του μωρού - στο γάλα η συγκέντρωσή του αυτή τη στιγμή φτάνει μόλις το 0,7% της αρχικής δόσης που έλαβε η μητέρα.

Αυτό το φάρμακο επιτρέπεται επίσης να χρησιμοποιηθεί σε παιδιά από τη γέννηση, γεγονός που αποδεικνύει την ασφάλειά του. Υπάρχει σε διάφορες δοσολογικές μορφές. Τα πιο δημοφιλή φάρμακα ιβουπροφαίνη:

Η ασφαλής δόση ιβουπροφαίνης για μια θηλάζουσα μητέρα είναι 400 mg σε μία δόση, μπορείτε να πίνετε έως και 4 δισκία την ημέρα χωρίς να βλάψετε το μωρό και τον εαυτό σας.

Η ιβουπροφαίνη είναι καλά ανεκτή και σχεδόν ποτέ δεν προκαλεί παρενέργειες, μεταξύ των οποίων είναι πιθανός κοιλιακός πόνος, αλλεργικές εκδηλώσεις, καταστολή του σχηματισμού αίματος.

Η ιβουπροφαίνη και τα ανάλογά της - η καλύτερη επιλογή για την εξάλειψη πονοκεφάλων σε μια θηλάζουσα μητέρα

Κετοπροφαίνη και ναπροξένη

Αυτά τα φάρμακα ανήκουν στην ομάδα των ΜΣΑΦ. Αν και επιτρέπονται για χρήση σε θηλάζουσες μητέρες, αλλά απαγορεύονται για χρήση σε μικρά παιδιά. Δεν υπάρχουν κλινικές μελέτες που να επιβεβαιώνουν την ασφάλειά τους για το παιδί όταν το παίρνει η μητέρα του. Ως εκ τούτου, είναι καλύτερο να απορρίψετε τη χρήση τους σε περίπτωση κεφαλαλγίας υπέρ της παρακεταμόλης ή της ιβουπροφαίνης, αλλά αν συμβαίνει αυτό - και έχετε μόνο κετοπροφαίνη (200 mg) ή ναπροξένη (250 mg) στο ιατρείο για το σπίτι σας, τότε μπορείτε να πάρετε ένα χάπι.

Απαγορευμένα φάρμακα για θηλασμό

Δεν υπάρχουν πρακτικά φάρμακα που, μετά τη λήψη μιας γυναίκας, δεν περνούν στο μητρικό γάλα. Οι οδηγίες για το φάρμακο πρέπει να το δηλώνουν σε ξεχωριστή παράγραφο ή στο κεφάλαιο "ειδικές καταστάσεις".

Αν δεν υπάρχει τέτοια ένδειξη, αυτό δεν σημαίνει ότι το φάρμακο δεν εισέρχεται στο γάλα - ίσως απλά δεν διεξήχθη καμία έρευνα σχετικά με αυτό το θέμα και απαγορεύεται αυστηρά η λήψη αυτού του φαρμάκου χωρίς να συμβουλευτείτε γιατρό.

Υπάρχουν όμως περιπτώσεις όπου είναι αδύνατο να λάβετε ιατρική συμβουλή, για παράδειγμα, ένας πονοκέφαλος σας έδειξε έκπληξη και δεν υπάρχει καμία δυνατότητα να πάτε στην κλινική. Για τέτοιες καταστάσεις έκτακτης ανάγκης, όλες οι μητέρες πρέπει να γνωρίζουν ποια φάρμακα κεφαλαλγίας δεν μπορούν απολύτως να λάβουν.

Το πιο σημαντικό - ξεχάστε την analgin! Αυτό το φάρμακο απαγορεύεται να χρησιμοποιείται στις περισσότερες ανεπτυγμένες χώρες του κόσμου λόγω του κινδύνου και της τοξικότητάς του, όχι μόνο για τη μητέρα αλλά και για το παιδί της. Επίσης επικίνδυνα είναι τα συνδυασμένα αναλγητικά, τα οποία έχουν παρόμοια μόρια στη σύνθεσή τους - tempalgin, sedalgin, pentalgin και τα παρόμοια (μπορούν να αναγνωριστούν μέχρι το τέλος του gin).

Επίσης, δεν μπορείτε να πάρετε παυσίπονα, τα οποία περιλαμβάνουν παράγωγα του βαρβιτουρικού οξέος (μπορεί να οδηγήσουν σε αναστολή όλων των διαδικασιών στο κεντρικό νευρικό σύστημα), coden (ένα ναρκωτικό αναλγητικό που μπορεί να προκαλέσει αναπνευστική κατάθλιψη σε μωρό), καφεΐνη (μπορεί να προκαλέσει διέγερση παιδιού και κακό ύπνο).

Αντενδείκνυται για θηλάζουσες μητέρες και ασπιρίνη (ακετυλοσαλικυλικό οξύ), καθώς έχει αρνητική επίδραση στο αίμα και στον εγκέφαλο του μωρού, ενώ συχνά προκαλεί και έλκος στο στομάχι της μητέρας. Με βάση τα παραπάνω, γίνεται σαφές γιατί ένα «αγαπημένο» και αποτελεσματικό citramon δεν μπορεί να ληφθεί από θηλάζουσες μητέρες με πονοκέφαλο - εκτός από την παρακεταμόλη, περιέχει καφεΐνη και ασπιρίνη.

Μεταδόσεις βίντεο σχετικά με τη λήψη φαρμάκων για θηλασμό και εγκυμοσύνη:

Κανόνες για τη θεραπεία πονοκεφάλου σε μια θηλάζουσα μητέρα

Παρόλο που επιτρέπεται η αντιμετώπιση πονοκεφάλων με αυτά τα ασφαλή παρασκευάσματα, αλλά για να ελαχιστοποιηθεί η επίδραση των ναρκωτικών στο σώμα του παιδιού, πρέπει να ακολουθηθούν αρκετοί απλοί κανόνες:

  • μην συνταγογραφείτε το φάρμακο μόνοι σας - μόνο ένας γιατρός θα πρέπει να το κάνει αυτό.
  • λαμβάνουν μόνο πονοκέφαλο από εξειδικευμένες μητέρες που θηλάζουν.
  • αν συνέβη - και δεν μπορείτε να απαλλαγείτε από τον πόνο χωρίς φαρμακευτική αγωγή, τότε κατά την επιλογή του, το κύριο κριτήριο πρέπει να είναι η ασφάλεια για το παιδί, όχι η αποτελεσματικότητα για τη μητέρα.
  • Πριν από την εφαρμογή του φαρμάκου, μελετήστε λεπτομερώς τις οδηγίες του - αν δεν υπάρχουν οδηγίες σχετικά με τις αντενδείξεις σε θηλάζουσες μητέρες, αυτό δεν σημαίνει ότι το φάρμακο μπορεί να ληφθεί (κανείς δεν έχει μελετήσει αυτή την πτυχή).
  • Αφού πάρετε το χάπι και μετά τροφοδοτήσετε το μωρό, παρακολουθήστε προσεκτικά την κατάστασή του - οποιεσδήποτε αλλαγές θα πρέπει να σας προκαλέσουν ανησυχία.
  • εάν είναι δυνατόν, αντικαταστήστε τη φαρμακευτική αγωγή με εναλλακτικές θεραπείες.
  • Είναι απαραίτητο να παίρνετε το φάρμακο αμέσως μετά τη σίτιση, έτσι ώστε μέχρι την επόμενη φορά η συγκέντρωση του φαρμάκου στο αίμα και στο γάλα να είναι όσο το δυνατόν χαμηλότερη.
  • αν είστε αναγκασμένοι να παίρνετε φάρμακα στα οποία αντενδείκνυται ο θηλασμός, τότε μεταφέρετε προσωρινά το παιδί σε μια τεχνητή διατροφή, εκφράζοντας το γάλα και το ρίχνετε (έτσι ώστε να μην σταματήσει η γαλουχία), αυτό θα σας επιτρέψει να συνεχίσετε τον θηλασμό στο μέλλον.
  • Μην ανεχτείτε έναν πονοκέφαλο - αυτό θα επηρεάσει αρνητικά όχι μόνο την κατάστασή σας, αλλά και το παιδί σας.

3-4 ώρες μετά τη λήψη ασφαλούς αναλγητικού, μπορείτε να ταΐσετε το παιδί - η συγκέντρωση στο γάλα του φαρμάκου είναι επί του παρόντος ελάχιστη

Τάση πονοκεφάλου και γαλουχία

Αυτός ο τύπος κεφαλαλγίας είναι ιδιαίτερα σημαντικός για τις μητέρες. Αναπτύσσεται ως μια προστατευτική αντίδραση του εγκεφάλου σε ψυχική υπερτασική, υπερβολική εργασία, έλλειψη ύπνου, την οποία η νεοσύστατη μητέρα σίγουρα δεν κατέχει. Συχνά, για την εξάλειψη αυτού του πόνου, αρκεί να χαλαρώσετε, αλλά όταν ολόκληρη η ζωή σας περιστρέφεται γύρω από ένα μικρό ζωντανό οργανισμό και τις ανάγκες του, δεν είναι τόσο εύκολο να επιτευχθεί.

Ευτυχώς, ο πονοκέφαλος έντασης είναι ένα εφάπαξ - αρκεί να πάρετε ένα χάπι που είναι ασφαλές για το παιδί, αν δεν έχετε τη δύναμη να υπομείνετε και ο πόνος πηγαίνει μακριά. Αλλά στο μέλλον είναι απαραίτητο να φροντίζετε για την πρόληψη των υπερτάσεων, να δημιουργείτε ορθολογικά το υπόλοιπο σας (η μητέρα πρέπει να κοιμάται με το παιδί) προκειμένου να αποφευχθεί μια τέτοια κατάσταση στο μέλλον. Εξάλλου, τα ναρκωτικά που επιτρέπεται να εξαλείψουν τους πονοκεφάλους σε θηλάζουσες μητέρες, που λαμβάνονται μία φορά, δεν θα προκαλέσουν βλάβη, αλλά εάν είναι αναγκαία η τακτική χρήση τους, υπάρχει ήδη κίνδυνος για την υγεία για τα ψίχουλα.

Απολύτως δεν φοβάστε για την υγεία σας και τη ζωή του μωρού σας, μπορείτε να πάρετε μια παρακεταμόλη ή δισκίο ιβουπροφαίνης σε περίπτωση πονοκεφάλου έντασης, ακολουθώντας όλους τους κανόνες που περιγράφονται παραπάνω. Μπορείτε επίσης να προσπαθήσετε να απαλλαγείτε από τον πόνο με εναλλακτικές μεθόδους.