Θωρακικό πονοκέφαλο

Η κόπωση και η έλλειψη ύπνου, τουλάχιστον μία φορά σε μια ζωή, βασάνιζαν οποιοδήποτε άτομο, αλλά οι νεαρές μητέρες τις αντιμετωπίζουν ιδιαίτερα. Το αποτέλεσμα είναι πονοκεφάλους που μόνο τα ναρκωτικά μπορούν να βοηθήσουν να ξεφορτωθούν. Η επιλογή των δισκίων για θηλάζουσες γυναίκες είναι δύσκολη. Παρακάτω θα βρείτε συμβουλές για το τι θα πίνετε για έναν πονοκέφαλο γαλουχίας.

Θεραπείες πονοκεφάλου

Μεταξύ των παραγόντων που προκαλούν πονοκέφαλο, συμπεριλαμβανομένων και σε θηλάζουσες μητέρες, είναι οι εξής:

  • υπέρταση;
  • Σπασμός των αιμοφόρων αγγείων στον εγκέφαλο.
  • υπέρταση;
  • χρόνια κατάσταση κόπωσης, άγχος.

Εάν ο πόνος προκαλείται από πρόσφατα αίτια, τότε έχει μια συμπιεστική φύση και είναι πιο συχνά ανεκτή. Λόγω του αγγειοσπασμού, αναπτύσσεται ημικρανία. Η κατάσταση αυτή συνοδεύεται από έναν ήδη έντονο πονόλαιμο σε μία από τις πλευρές του κεφαλιού. Επιπλέον, μπορεί να υπάρχει ναυτία ή έμετος, αυξημένη ευαισθησία στο έντονο φως. Οι γιατροί δεν συστήνουν να ανέχονται τέτοιες αισθήσεις, αλλά πίνουν όλες τις θεραπείες για πονοκεφάλους στη σειρά όταν ο θηλασμός είναι επίσης αδύνατος.

Οι μέθοδοι θεραπείας και πρόληψης μιας τέτοιας κατάστασης κατά τη διάρκεια της γαλουχίας εξετάζονται λεπτομερώς από τον διάσημο γιατρό Komarovsky. Μπορούν να είναι οι εξής:

  1. Φαρμακευτική θεραπεία με τη χρήση παρακεταμόλης και άλλων φαρμάκων μαζί του, όπως οι Efferalgan, Panadol, Calpol. Χρησιμοποιείται για πόνο στο κεφάλι όταν υπερφορτίζεται.
  2. Μασάζ Για την πορεία αυτών των διαδικασιών, μπορείτε να επικοινωνήσετε με έναν ειδικό ή να τον κάνετε μόνοι σας. Είναι απαραίτητο να κάνετε μασάζ στο λαιμό, τους κροτάφους και το μέτωπο, συνδυάζοντας αυτές τις κινήσεις με αρμονική αναπνοή.
  3. Ο βελονισμός ή η τεχνική βελονισμού. Σε ορισμένα ιατρικά κέντρα υπάρχουν ξεχωριστοί χώροι για μια τέτοια διαδικασία. Συνίσταται στην επίδραση των συγκεκριμένων σημείων του σώματος, στα οποία έχουν κολλήσει οι λεπτότερες βελόνες. Ως αποτέλεσμα, το σώμα απελευθερώνει ενδορφίνες. Σήμερα προσπαθήστε να χρησιμοποιήσετε τον βελονισμό ως εναλλακτική λύση στην τοπική αναισθησία.
  4. Αρωματοθεραπεία. Για τη διαδικασία αυτή χρησιμοποιούνται είτε αιθέρια έλαια είτε μια συλλογή φαρμακευτικών βοτάνων. Ένα καλό αποτέλεσμα παρατηρείται από την εισπνοή ατμών λεβάντας, τζίντζερ ή μέντα.
  5. Φυτικά τέλη. Μερικά βότανα βοηθούν στον πόνο στο κεφάλι όταν θηλάζουν, αλλά για την έγκυο γυναίκα τους συμβουλεύεται να συμβουλευτεί γιατρό.

Θηλαστικά παυσίπονα

Η θεραπεία με φάρμακα χρησιμοποιείται όταν οι εναλλακτικές μέθοδοι δεν έχουν φέρει το σωστό αποτέλεσμα, ενώ κατ 'ανάγκη είναι υπό την επίβλεψη ενός γιατρού. Μετά από εξέταση, ο ειδικός θα καθορίσει την αιτία του προβλήματος και θα καθορίσει τι μπορεί να έχει η θηλάζουσα μητέρα από πόνο στο κεφάλι. Οι προετοιμασίες επιλέγονται μόνο από τη λίστα ασφαλών για το μωρό. Αυτά τα εργαλεία περιλαμβάνουν:

Οι μητέρες θηλασμού πρέπει να είναι προσεκτικές με φάρμακα που περιέχουν ουσίες όπως η καφεΐνη, το βαρβιτουρικό οξύ ή η κωδεΐνη. Τα απαγορευμένα φάρμακα περιλαμβάνουν τα Analgin, Pentalgin, Tempalgin, Sedalgin. Στην ίδια ομάδα φαρμάκων περιλαμβάνεται η ασπιρίνη. Όλα αυτά τα εργαλεία μπορούν να προκαλέσουν βλάβη στην υγεία του μωρού και να προκαλέσουν πολύ σοβαρές συνέπειες.

Παρακεταμόλη

Τα παυσίπονα με γαλουχία με παρακεταμόλη έχουν περισσότερα αντιπυρετικά αποτελέσματα - αντιμετωπίζουν καλύτερα τη θερμοκρασία. Για το λόγο αυτό, τα φάρμακα αυτά συχνά συνταγογραφούνται για πυρετό. Η παρακεταμόλη είναι ο καλύτερος τρόπος για την εξάλειψη του πόνου που συνοδεύει το ARVI, αλλά μπορεί να χρησιμοποιηθεί σε άλλες περιπτώσεις. Η παρακεταμόλη χαρακτηρίζεται από πλήρη βιοδιαθεσιμότητα - απορροφάται πλήρως στο αίμα από το έντερο. Μετά από μισή ώρα, η συγκέντρωση φτάνει ήδη στο μέγιστο.

Ο χρόνος ημιζωής εμφανίζεται μετά από 5 ώρες, οπότε μετά από μια τέτοια περίοδο, μπορείτε να ταΐσετε με ασφάλεια το μωρό. Η φαρμακολογική αγορά αντιπροσωπεύεται από διάφορα φάρμακα, το κύριο συστατικό του οποίου είναι η παρακεταμόλη:

Μία εφάπαξ δόση αυτού του φαρμάκου δεν πρέπει να υπερβαίνει τα 500 mg. Το μέγιστο ημερησίως επιτρέπεται να λάβει 4 δισκία. Δεν θα βλάψει το νεογέννητο. Εάν υπερβείτε τη δόση, μπορεί να εμφανίσετε ναυτία, αλλεργίες, επιθέσεις αναιμίας και κοιλιακό άλγος. Τα ίδια δυσάρεστα συμπτώματα προκαλούν παρακεταμόλη σε περίπτωση προβλημάτων ή ασθενειών του ήπατος.

Ιβουπροφαίνη όταν θηλάζετε

Αυτό το αναισθητικό για θηλασμό εγκρίνεται για χρήση. Ανήκει στην ομάδα των αντιπυρετικών αναλγητικών και, επιπλέον του αναισθητικού, έχει επίσης αντιφλεγμονώδη δράση. Η παρακεταμόλη έχει μόνο το πρώτο αποτέλεσμα. Το δραστικό συστατικό χαρακτηρίζεται από καλή απορρόφηση στο αίμα. Μετά από 45 λεπτά, η συγκέντρωση του φαρμάκου φθάνει στο μέγιστο. Η σίτιση επιτρέπεται να ξεκινήσει μόνο μετά από 3 ώρες. Μετά από ένα τέτοιο χρονικό διάστημα, η συγκέντρωση του φαρμάκου στο μητρικό γάλα είναι ήδη μικρότερη από 1%.

Η ασφάλεια της ιβουπροφαίνης αποδεικνύεται ακόμη και από το γεγονός ότι επιτρέπεται στα νεογέννητα μωρά. Με βάση την ουσία αυτή, διατίθενται τα ακόλουθα φάρμακα:

Για μια θηλάζουσα γυναίκα, μια δόση ενός παράγοντα όπως το ιβουπροφαίνη είναι ασφαλής εάν δεν υπερβαίνει τα 400 mg. Αυτό το ποσό δεν θα είναι επιβλαβές για το μωρό. Δεν παρατηρούνται παρενέργειες από την ιβουπροφαίνη: αφού δεν ληφθούν αλλεργίες, δεν θα εμφανιστεί αιματοποιητική κατάθλιψη ή κοιλιακό άλγος. Μόνο ένα τέτοιο καλό φάρμακο πρέπει να λαμβάνεται μόνο στη συνιστώμενη δόση.

No-shpa με GW

Οι μητέρες νοσηλείας υποδοχής No-Shpy δεν συνιστώνται, αλλά είναι πιθανές. Με μια μόνο χρήση, η συγκέντρωση αυτού του εργαλείου δεν φαίνεται επικίνδυνη για το μωρό. Σε σύγκριση με άλλα αντισπασμωδικά, το But-Spa θα είναι λιγότερο τοξικό από όλα. Η βάση του φαρμάκου είναι η drotaverin - μια ουσία που προάγει τη χαλάρωση των λείων μυών. Το πλεονέκτημά της είναι η έλλειψη επιρροής στο καρδιαγγειακό σύστημα.

Αυτή η θεραπεία για πονοκέφαλο κατά τη διάρκεια του θηλασμού εμφανίζεται απουσία ανάπαυσης. Στην περίπτωση της ημικρανίας, της πίεσης ή των καταρροϊκών ασθενειών, το φάρμακο δεν είναι αποτελεσματικό. Εάν η θεραπεία του No-spa συνταγογραφείται για μεγαλύτερο χρονικό διάστημα, τότε οι γιατροί συστήνουν να σταματήσει η σίτιση. Σε περίπτωση μη παρατεταμένης θεραπείας, συνιστάται η μετάβαση στο μείγμα με τη συντήρηση της γαλουχίας.

Citramon

Τα δισκία πονοκέφαλου θηλασμού που ονομάζονται Citramon δεν χρησιμοποιούνται πάντοτε. Πριν από τη χρήση του φαρμάκου κατά τη διάρκεια της γαλουχίας, αξίζει να καταλάβουμε τι περιλαμβάνεται στη σύνθεση. Η βάση είναι μια μεγάλη δόση ακετυλοσαλικυλικού οξέος - ασπιρίνης. Καταπολεμά την φλεγμονή και τον πόνο, αλλά ταυτόχρονα μειώνει την πήξη του αίματος και την καταστροφική επίδραση στη γαστρεντερική οδό. Το αποτέλεσμα μπορεί να μην είναι η εξάλειψη πονοκεφάλου, αλλά έλκος ή γαστρίτιδα.

Το δεύτερο συστατικό του citramon είναι η παρακεταμόλη, και η τρίτη είναι η καφεΐνη, η οποία διεγείρει το νευρικό σύστημα. Λόγω της μακροχρόνιας χρήσης, μπορεί να εμφανιστούν διαταραχές του ύπνου. Γενικά, το citramona κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και της γαλουχίας συνιστάται να αρνηθεί. Εάν γίνει δεκτή, μόνο σε εξαιρετικές περιπτώσεις. Είναι καλύτερο να αντικαταστήσετε τη χρήση αυτού του φαρμάκου με μια βόλτα στο πάρκο ή ένα μασάζ.

Λαϊκές θεραπείες

Πριν χρησιμοποιήσετε το "βαρύ πυροβολικό" με τη μορφή φαρμάκων, μπορείτε να δοκιμάσετε οποιαδήποτε λαϊκή θεραπεία για πονοκεφάλους κατά τη διάρκεια του θηλασμού. Το πρώτο πράγμα που μπορείτε να κάνετε είναι να πάρετε ένα δροσερό ντους, μασάζ τους ναούς και το λαιμό σας, να πιείτε ένα φλιτζάνι ισχυρό τσάι με μέλι. Επιπλέον, συνιστάται να εφαρμόσετε μια κρύα συμπίεση, να κλείσετε τις κουρτίνες, να απενεργοποιήσετε όλα τα φώτα και ακόμα να ενεργοποιήσετε την ήρεμη μουσική. Σε ένα τέτοιο περιβάλλον, θα είναι καλύτερο τόσο για τη μητέρα όσο και για το μωρό, γιατί ο χρόνος στην ηρεμία και τη σιωπή δεν θα βλάψει κανέναν.

Πώς να αντιμετωπίζετε πονοκεφάλους με άλλες λαϊκές θεραπείες; Χρησιμοποιήστε τις παρακάτω συμβουλές:

  1. Βότανα φαρμακευτικά βότανα όπως άγριο δεντρολίβανο, ρίγανη, μέντα, τριαντάφυλλο ή βάλσαμο λεμονιού. Επιλέξτε μεμονωμένα φυτά ή ολόκληρα τέλη.
  2. Προσπαθήστε να συνδέσετε ένα φύλλο λάχανου στο πίσω μέρος του κεφαλιού και του μέσου.
  3. Δημιουργήστε λουτρά ποδιών αντίθεσης προσθέτοντας φυτικά αφέψημα στο νερό ή μερικές σταγόνες αιθέριου ελαίου.
  4. Σφίξτε το κεφάλι σας με μια πετσέτα και ξαπλώστε για λίγο.

Ομοιοπαθητική του θηλασμού

Η θεραπεία κατά της κεφαλαλγίας κατά τη διάρκεια της γαλουχίας με τη βοήθεια ομοιοπαθητικών θεραπειών θεωρείται πιο καλοήθης. Η σύνθεσή τους περιλαμβάνει μόνο φυσικά συστατικά, τα οποία δεν χαρακτηρίζονται από εκδήλωση παρενεργειών, ακόμη και σε παιδί. Ωστόσο, διορίζονται μόνο από γιατρό. Αυτό λαμβάνει υπόψη τα μεμονωμένα χαρακτηριστικά της γυναίκας και τους λόγους για τους οποίους σημειώνονται οι πονοκέφαλοι.

Κεφαλαλγία κατά τη διάρκεια της γαλουχίας: τι είναι δυνατό από το κεφάλι μέχρι τη θηλάζουσα μητέρα

Οι κεφαλαλγίες (κεφαλαλγία) είναι οδυνηρές αισθήσεις στην περιοχή του κεφαλιού που κάθε άτομο βιώνει από καιρό σε καιρό. Μετά τη γέννηση ενός παιδιού, πολλά εγχώρια προβλήματα, άγρυπνες νύχτες και ανησυχίες πέφτουν στη νεαρή μητέρα, οπότε η κεφαλαλγία της ανησυχεί συχνά. Επίσης, η αιτία της κεφαλαλγίας στις γυναίκες που θηλάζουν συχνά γίνεται αλλαγή στα ορμονικά επίπεδα.

Μπορείτε να απαλλαγείτε γρήγορα από την κεφαλαλγία με τη βοήθεια ναρκωτικών, αλλά σχεδόν όλοι τους διεισδύουν στο μητρικό γάλα. Επομένως, η επιλογή παυσίπονων κατά τη διάρκεια του θηλασμού πρέπει να γίνεται με προσοχή.

Αιτίες του πονοκέφαλου της γαλουχίας

Η κεφαλαλγία μπορεί να είναι διαφορετική: οξεία, συμπιεστική, συμπιεστική, υπόβαθρο, αύξηση ή παροξυσμική. Μπορεί να καλύψει ολόκληρο το κεφάλι, ή να δώσει σε ξεχωριστά μέρη. Ιδιαίτερη προσοχή πρέπει να δοθεί στους λόγους για τους οποίους παρατηρείται πονοκέφαλος στις μητέρες που θηλάζουν:

  • Κεφαλαλγία. Εμφανίζεται στις περισσότερες περιπτώσεις και σαν να πιέζει το κεφάλι.
  • Η πτώση της αρτηριακής πίεσης. Ο πόνος είναι πιεστικός, μπορεί να εμφανιστεί μετά τον ύπνο και να συνοδεύεται από εμβοές.
  • Ημικρανία Ο πόνος είναι απότομος, δίνοντας μακριά σε μια πλευρά του κεφαλιού και συνοδεύεται από ναυτία, έμετο και φωτοφοβία. Μπορεί να προηγηθεί μια αύρα.
  • Μεγάλη νηστεία. Σε αυτή την περίπτωση, η κεφαλαλγία εμφανίζεται ως παλλόμενος πόνος στους ναούς.
  • Ασθένειες των οργάνων της ΟΝT (παραρρινοκολπίτιδα, antritis, ιγμορίτιδα). Σε αυτή την περίπτωση, το κεφάλι πονάει στο μέτωπο. Ο πόνος εντείνεται το βράδυ και όταν κάμπτεται προς τα εμπρός.
  • Οστεοχονδρωσία της αυχενικής μοίρας της σπονδυλικής στήλης. Συνοδεύεται από έντονο πόνο στο λαιμό, δίνοντας στους ναούς ή το λαιμό.
  • Λοιμώδη νοσήματα (ιικά, βακτηριακά, μυκητιακά).

Τι αναισθητικό μπορεί να θηλάσει μαμά

Κατά τη λήψη οποιουδήποτε φαρμάκου, μια μαμά νοσηλευτικής πρέπει να θυμάται ότι διεισδύει στο γάλα, ώστε να μπορεί να βλάψει το μωρό της. Επομένως, αν οι πονοκέφαλοι επανεμφανιστούν, είναι απαραίτητο να συμβουλευτείτε έναν γιατρό. Πριν από τη λήψη του φαρμάκου, είναι απαραίτητο να μελετήσουμε προσεκτικά τις οδηγίες σε αυτό, δίνοντας ιδιαίτερη προσοχή στη ρήτρα "αντενδείξεις".

Για την προστασία του παιδιού, οποιοδήποτε αναισθητικό φάρμακο πρέπει να λαμβάνεται αμέσως μετά τη σίτιση στην ελάχιστη θεραπευτική δόση. Δεν συνιστάται η χρήση των συνδυασμένων μέσων, τα οποία περιλαμβάνουν δύο ή τρία δραστικά συστατικά.

Φάρμακα που μπορούν να χρησιμοποιηθούν για θηλάζουσες μητέρες με πονοκεφάλους:

  1. Παρακεταμόλη (Panadol, Efferalgan). Θεωρείται ένα από τα ασφαλέστερα παυσίπονα για θηλασμό. Ανήκει στην ομάδα των μη στεροειδών αντιφλεγμονωδών φαρμάκων. Βοηθά να απαλλαγούμε από τον πόνο του φωτός και της μέσης έντασης και έχει αντιπυρετικές ιδιότητες. Με μεγάλη παραμονή έχει ηπατοτοξική επίδραση. Οι θηλάζουσες μητέρες συνιστούσαν τη λήψη της ελάχιστης θεραπευτικής δόσης των 350 mg. Δεν συνιστάται η χρήση του φαρμάκου περισσότερο από 4 φορές την ημέρα. Μέσα σε 4 ώρες, το φάρμακο εκκρίνεται μισό. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε το μωρό panadol σε σιρόπι.
  2. Ιβουπροφαίνη (Nurofen, Ibuprom). Έχει αναλγητικό, αντιφλεγμονώδες και ήπιο αντιπυρετικό αποτέλεσμα. Μπορεί να χρησιμοποιηθεί για σοβαρούς πονοκεφάλους, καθώς και για άλλα σύνδρομα πόνου. Πάρτε όχι περισσότερο από 300 mg ibuprofen κάθε φορά. Δεν συνιστάται να παίρνετε το φάρμακο περισσότερο από 4 φορές την ημέρα. Το φάρμακο αποβάλλεται κατά το ήμισυ εντός 3 ωρών. Εάν έχετε πονοκέφαλο, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε το παιδικό σιρόπι Nurofen.
  3. Δεν-shpa (Drotaverin). Το φάρμακο ανήκει σε αντισπασμωδικά. Λαμβάνεται σε περίπτωση που η αιτία του πονοκέφαλου ήταν αγγειόσπασμο. Η θηλάζουσα μητέρα, με κεφαλαλγία, μπορεί να πάρει 20 mg No-shpy. Μία εφάπαξ δόση του φαρμάκου δεν θα επηρεάσει δυσμενώς το νεογέννητο.
  4. Naproxen. Αναφέρεται στα αντι-μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα. Μπορείτε να πάρετε το φάρμακο για πονοκεφάλους οποιασδήποτε έντασης, αλλά όχι περισσότερο από 250 mg δύο φορές την ημέρα.

Μετά την εφαρμογή του φαρμάκου σε μια θηλάζουσα μητέρα, θα πρέπει να παρακολουθείτε προσεκτικά το παιδί, καθώς μπορεί να έχει παρενέργειες. Σε αυτή την περίπτωση, η παραλαβή κεφαλαίων πρέπει να εγκαταλειφθεί και να ζητηθεί βοήθεια από γιατρό.

Συνιστάται θερμά να μην λαμβάνετε γυναίκες κατά τη διάρκεια της γαλουχίας, οι οποίες περιλαμβάνουν:

  • Νατριούχο μεταμιζόλη, γνωστό στη χώρα μας ως Analgin. Είναι μέρος τέτοιων συνδυασμένων μέσων όπως: Tempalgin, Pentalgin.
  • Κωδεΐνη, η οποία είναι μέρος του Solpadein. Είναι ένα ναρκωτικό αναλγητικό που διαταράσσει την παραγωγή γάλακτος. Μπορεί να έχει αρνητική επίδραση στο νευρικό σύστημα του βρέφους.
  • Καφεΐνη, η οποία αποτελεί μέρος της Citramone, Citropac, Askofen. Έχει ένα τονωτικό αποτέλεσμα. Μετά τη λήψη αυτών των φαρμάκων, η θηλάζουσα μητέρα δεν θα κοιμηθεί, θα είναι άτακτος ή θα ανατρέψει συχνά.

Ημικρανία για τις θηλάζουσες μητέρες

Στις περισσότερες περιπτώσεις, κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και της γαλουχίας, υπό την επίδραση των ορμονών, ο αριθμός των επιθέσεων της ημικρανίας στις γυναίκες μειώνεται. Αλλά σε ορισμένες περιπτώσεις, ειδικά με ημικρανία με αύρα (ένα σύμπλεγμα συμπτωμάτων που εμφανίζονται πριν από την εμφάνιση μιας επίθεσης), η ασθένεια δεν υποχωρεί κατά τη διάρκεια της γαλουχίας.

Μια επίθεση ημικρανίας μπορεί να διαρκέσει από 2 έως 72 ώρες. Την ίδια στιγμή το κεφάλι είναι πολύ κακό. Ο πόνος είναι συνήθως σοβαρός, παλλόμενος, δίνοντας μακριά προς μία κατεύθυνση. Μπορεί να συνοδεύεται από ναυτία, εμετό, φόβο από φως και θόρυβο.

Προκειμένου να αποφευχθεί η εμφάνιση μιας επίθεσης, το φάρμακο πρέπει να ληφθεί στο αρχικό στάδιο. Εάν η ημικρανία δεν διαφέρει σε ένταση, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε φάρμακα από την ομάδα των μη στεροειδών αντιφλεγμονωδών φαρμάκων (Paracetamol, Naproxen, Ibuprofen).

Εάν μια επίθεση ημικρανίας είναι οδυνηρή, πρέπει να πάρετε φάρμακα από την ομάδα των αγωνιστών του υποδοχέα της σεροτονίνης, δηλαδή το sumatriptan. Τα φάρμακα στα οποία είναι μέρος: Sumatriptan, Sumamigren.

Για να σταματήσετε μια επίθεση, πρέπει να πάρετε 50 ή 100 mg του φαρμάκου. Αφού απομακρύνεται από το σώμα για μεγάλο χρονικό διάστημα, μέσα σε 12 ώρες, το μωρό πρέπει να τροφοδοτηθεί με ένα μείγμα και το γάλα πρέπει να αποχυθεί και να χυθεί.

Φάρμακα με πίεση

Η υπέρταση είναι μια αρκετά επικίνδυνη ασθένεια, η οποία αυξάνει τον κίνδυνο εγκεφαλικού επεισοδίου. Ουσιαστικά όλα τα φάρμακα που μειώνουν την αρτηριακή πίεση διεισδύουν στο μητρικό γάλα, γι 'αυτό πρέπει να λαμβάνονται με μεγάλη προσοχή και μόνο όπως συνταγογραφείται από γιατρό.

Στη χώρα μας, φάρμακα που έχουν εγκριθεί επισήμως από το θηλασμό περιλαμβάνουν μεθυλοδόπη. Ο αμερικανικός κατάλογος τέτοιων φαρμάκων είναι ευρύτερος και περιλαμβάνει ανταγωνιστές ασβεστίου: Verapamil, Diltiazem, Nifedipine.

Εάν αυτά τα φάρμακα δεν έχουν το επιθυμητό αποτέλεσμα, είναι απαραίτητο να σταματήσετε τον θηλασμό και να συνεχίσετε τη θεραπεία της νόσου με άλλα φάρμακα. Στην περίπτωση αυτή, προτεραιότητα είναι η υγεία της μητέρας και όχι η διατήρηση της γαλουχίας.

Ένταση πονοκεφάλων όταν θηλάζουν

Τις περισσότερες φορές οι θηλάζουσες μητέρες αντιμετωπίζουν πονοκεφάλους έντασης. Προκύπτει από το γεγονός ότι μια γυναίκα δεν έχει αρκετό ύπνο, γίνεται πολύ κουρασμένη, συχνά κοιμάται σε μια δυσάρεστη θέση. Εμφανίζονται ως πονοκέφαλος που πονάνε ή πονάει και πιέζει το κεφάλι.

Προκειμένου να ξεφορτωθεί τους πονοκεφάλους έντασης, μια γυναίκα πρέπει να κατανείμει σωστά τη δύναμή της. Δεν πρέπει να προσπαθήσετε να κάνετε τα πάντα με τη μία. Είναι απαραίτητο να ζητήσετε από τον σύζυγο και τους συγγενείς του βοήθεια σε οικονομικά θέματα. Εάν το παιδί χρειάζεται τακτικές τροφοδοσίες το βράδυ, συνιστάται να κανονίσετε έναν κοινό ύπνο της μητέρας με το παιδί. Επίσης κατά τη διάρκεια της ημέρας, όταν το παιδί κοιμάται, συνιστάται επίσης στη μητέρα να χαλαρώνει και να χαλαρώνει και να μην επιβαρύνεται με δουλειά.

Συχνά, με πονοκέφαλο στρες σε μια θηλάζουσα μητέρα, μπορεί να βοηθήσει ένα φλιτζάνι αδύναμο τσάι, λίγα λεπτά ανάπαυσης και ένα μασάζ στο λαιμό και την περιοχή του γιακά. Εάν είναι δυνατόν, μπορείτε να περπατήσετε στον καθαρό αέρα.

Σε περίπτωση που ο πόνος δεν πάει μακριά, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε μια κρύα συμπίεση, η οποία εφαρμόζεται στο μέτωπο. Για να φέρετε τα σκάφη σε τόνο, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε δύο συμπιέσεις: ζεστό και κρύο. Πρέπει να ανταλλάσσονται κάθε δύο λεπτά. Εντός 20 λεπτών θα εξαφανιστεί η κεφαλαλγία.

Μια αποτελεσματική θεραπεία για την κεφαλαλγία έντασης είναι τα λεβάντα, τα μέντα ή τα αιθέρια έλαια τζίντζερ. Μπορούν απλά να χυθούν στον καυστήρα λαδιού ή να εφαρμοστούν στο δέρμα. Μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε το βάλσαμο αστερίσκου. Ένα μικρό ποσό κεφαλαίων εφαρμόζεται στους ναούς. Έχει τοπικό ερεθιστικό αποτέλεσμα, βοηθά στη βελτίωση της κυκλοφορίας του αίματος και εξαλείφει γρήγορα την κεφαλαλγία.

Εάν ο πόνος δεν υποχωρήσει, μπορείτε να πάρετε ένα δισκίο Paracetamol ή Ibuprofen.

Λαϊκές θεραπείες για πονοκέφαλο κατά τη διάρκεια του θηλασμού

Στις λαϊκές θεραπείες που βοηθούν να απαλλαγούμε από πονοκέφαλο, κατά τη διάρκεια της γαλουχίας περιλαμβάνουν:

  • Λεμόνι Μπορεί να χρησιμοποιηθεί αν το παιδί δεν είναι αλλεργικό σε εσπεριδοειδή και μια θηλάζουσα μητέρα δεν υποφέρει από καούρα. Διαλύστε φέτα λεμονιού στο στόμα για 10 λεπτά. Λεμόνι φλούδα πρέπει να τρίβονται προσεκτικά ουίσκι, θα είναι ένας συνδυασμός μασάζ και αρωματοθεραπεία.
  • Λάχανο Ξεπλύνετε το φύλλο λάχανου με κρύο νερό και χτυπήστε με ένα σφυρί κρέας ή μαχαίρι. Εφαρμόζεται στον τόπο εντοπισμού του κεφαλαλγίου και συνδέεται με το κεφάλι με ένα μάλλινο μαντήλι. Για μισή ώρα ο πόνος υποχωρεί.
  • Σπαθιά Τα φύλλα του σπαθόψαρου ζυμώνουν με τα χέρια τους και εφαρμόζονται στους ναούς για μισή ώρα.
  • Παντζάρια Η ρίζα πρέπει να πλυθεί καλά και να τριφτεί. Τοποθετείται σε ένα κομμάτι ιστού και εφαρμόζεται στο μέτωπο για μισή ώρα.
  • Εάν οι ασθένειες των οργάνων ΟΝΤ γίνουν η αιτία της πονοκέφαλης, ο χυμός τεύτλων στάζει στη μύτη, έτσι ώστε το περιεχόμενο των κόλπων να εξαφανιστεί πιο γρήγορα και η φλεγμονή να μειωθεί.
  • Επίσης, ως αντιφλεγμονώδης παράγοντας, ασφαλής για θηλασμό, χρησιμοποιήστε το τσάι με χαμομήλι. Για να το παρασκευάσετε, τα 3 γρ. Αποξηραμένων λουλουδιών ρίχνουμε 200 ml βραστό νερό και αφήνουμε να μαγειρέψουν για 40 λεπτά. Στέλεχος και ποτό σε μικρές γουλιές. Είναι απαραίτητο να εφαρμοστούν αυτά τα μέσα όχι περισσότερο από 2 φορές την ημέρα.
  • Με αυξημένη πίεση σε μια θηλάζουσα μητέρα, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε κανονικό πράσινο τσάι, το οποίο έχει ελαφρά διουρητική δράση.

Όταν χρησιμοποιείτε φάρμακα για πονοκεφάλους, πρέπει να θυμάστε τη μητέρα που νοσηλεύει:

  • Οποιοδήποτε φάρμακο πρέπει να συνταγογραφείται από γιατρό (ούτε καν φαρμακοποιό).
  • Εάν ο πονοκέφαλος επαναλαμβάνεται αρκετά συχνά ή συνοδεύεται από άλλα συμπτώματα, θα πρέπει να ζητήσετε βοήθεια από έναν ειδικό.
  • Πρώτα απ 'όλα, επιλέξτε ένα φάρμακο που είναι ασφαλές για το παιδί και μόνο τότε να δώσετε προσοχή στην αποτελεσματικότητά του.
  • Εάν η μητέρα δεν είναι σίγουρη για την ασφάλεια του καθορισμένου πράκτορα, θα πρέπει να απορριφθεί.
  • Αφού χρησιμοποιήσετε το φάρμακο, θα πρέπει να δώσετε προσοχή στο παιδί, επειδή μπορεί να εμφανίσει παρενέργειες με τη μορφή διάρροιας ή εξανθήματος.

Εάν κατά τη στιγμή της θεραπείας πρέπει να σταματήσει ο θηλασμός για να διατηρηθεί η γαλουχία, η θηλάζουσα μητέρα πρέπει να εκφράσει το γάλα και να την χύνει.

Τι μπορεί να είναι πονοκέφαλος όταν θηλάζετε;

Πολλές γυναίκες ανησυχούν για πονοκέφαλο όταν θηλάζουν ένα μωρό. Προκαλεί δυσφορία, όπως συνηθισμένη ημικρανία, και έλλειψη ύπνου, ψυχολογική υπερσύνδεση και άλλους παράγοντες. Μπορούν οι θηλάζουσες μητέρες να πίνουν χάπια πονοκεφάλου; Πρέπει να πάρετε τα φάρμακα αυτά που, αφού ωφελήθηκαν μια θηλάζουσα γυναίκα, δεν θα βλάψουν το παιδί. Για την ανακούφιση από την ταλαιπωρία, είναι προτιμότερο να χρησιμοποιηθούν μέθοδοι που δεν σχετίζονται με τα ναρκωτικά.

Γιατί μια θηλάζουσα μητέρα έχει έναν πονοκέφαλο;

Μετά τη γέννηση του παιδιού το πιο δύσκολο - τον πρώτο μήνα. Μια γυναίκα απλά δεν έχει αρκετό χρόνο για να φάει, να κοιμηθεί, να χαλαρώσει, ώστε να αντιμετωπίσει έναν πονοκέφαλο από την κόπωση. Επιπλέον, οι ειδικοί εντοπίζουν διάφορες άλλες αιτίες δυσφορίας:

  • Έλλειψη κανονικού ύπνου. Μια θηλάζουσα μητέρα δεν μπορεί να κοιμηθεί για μια νύχτα σε μια σειρά για περισσότερο από τρεις ώρες. Ο διακεκομμένος ύπνος δεν επιτρέπει στον εγκέφαλο να ξεκουραστεί, οπότε το πρωί υπάρχουν πιεστικοί πονοκέφαλοι, σφίγγοντας το κεφάλι με ένα στεφάνι.
  • Επιδερμική αναισθησία. Οι εργαζόμενες γυναίκες που υποβλήθηκαν σε τέτοια αναισθησία κατά τη διάρκεια του τοκετού συχνά διαμαρτύρονται αργότερα για πόνο στο κεφάλι, αίσθημα δυσκαμψίας των μυών του αυχένα.
  • Έλλειψη οξυγόνου. Οι υπερβολικά φροντισμένοι γονείς προσπαθούν να δημιουργήσουν συνθήκες θερμοκηπίου στο διαμέρισμα, για να προστατεύσουν το παιδί από τα σχέδια. Ως αποτέλεσμα, είναι δύσκολο να αναπνεύσει σε ένα δωμάτιο με ζεστό αέρα, ζαλάδες και πόνος στο πίσω μέρος του κεφαλιού εμφανίζονται σε μια θηλάζουσα γυναίκα. Η πείνα με οξυγόνο προκαλείται από τη δηλητηρίαση από τη νικοτίνη, η οποία προκαλεί επίσης πονοκεφάλους.
  • Δηλητηρίαση του σώματος. Οι πονοκέφαλοι βασανίζουν ένα άτομο με τροφή, αλκοόλ, δηλητηρίαση από τα ναρκωτικά.
  • Προεμμηνορροϊκό σύνδρομο. Ακόμη και αν οι περίοδοι της εμμήνου ρύσεως δεν έχουν αρχίσει ακόμα λόγω της υψηλής γαλουχίας, ο πονοκέφαλος για την ΗΒ ανησυχεί ήδη τη νεαρή μητέρα κάθε μήνα εκείνες τις ημέρες, όταν μπορεί να υπάρξει μια εκτιμώμενη μηνιαία περίοδος.
  • Αίσθημα πείνας. Ασταθή τρόφιμα, σνακ στο τρέξιμο δεν ανταποκρίνονται στις ανάγκες των θηλαζουσών μητέρων στο φαγητό.
  • Ασθένειες που επηρεάζουν τα όργανα της ΟΝT. Η δυσφορία στον μετωπιαίο λοβό προκαλεί ιγμορίτιδα. Σε αυτή την περίπτωση, ο πόνος μπορεί να εξαπλωθεί στους ναούς, τα φρύδια.
  • Λοιμώδη νοσήματα. Προκαλούν δυσφορία της γρίπης, ιικών λοιμώξεων, ροταϊού.

Οι πιο κοινές αιτίες του πόνου είναι:

Ημικρανία

Οι έγκυες γυναίκες παραπονιούνται για επιθέσεις ημικρανίας και μόνο ένα μικρό ποσοστό απαλλάσσει από τα δυσάρεστα συναισθήματα μετά τον τοκετό. Ο θωρακικός πόνος εμφανίζεται σε ένα μέρος του κεφαλιού, αριστερά ή δεξιά. Ο πόνος μπορεί να συλλάβει την χρονική περιοχή, να δώσει στο μάτι. Υπάρχει ζάλη, αίσθημα ναυτίας.

Οι επιθέσεις μπορεί να διαρκέσουν από μια ώρα έως δύο ημέρες. Στην περίπτωση αυτή, η αύξηση των δυσάρεστων αισθήσεων προκαλεί σκληρούς ήχους, έντονο φως. Μια γυναίκα που φροντίζει για ένα μωρό δεν μπορεί να ξαπλώνει σε ένα σκοτεινό δωμάτιο, η συνεχής κίνηση και η έλλειψη ύπνου επιδεινώνουν την κατάσταση.

Ασταθής αρτηριακή πίεση

Οι θηλάζουσες μητέρες συχνά παραπονιούνται για χαμηλή πίεση, λόγος - κόπωση, κακή διατροφή, διαλείπουσα ύπνος. Υπάρχει ένα αίσθημα υπνηλίας, ζάλης, δυσφορίας σε όλο το κεφάλι.

Η αυξημένη πίεση κατά τη διάρκεια της γαλουχίας προκαλεί θαμπή πόνου στο πίσω μέρος του κεφαλιού. Ταυτόχρονα σημειώνονται ταχυκαρδία, δυσκολία στην αναπνοή, ναυτία, πονοκέφαλος σε θηλάζουσα μητέρα.

Πόνος στο άγχος

Ο πονοκέφαλος που προκαλείται από μια αγχωτική κατάσταση εμφανίζεται αρκετά συχνά. Το ασταθές ορμονικό υπόβαθρο εμποδίζει την επαρκή εκτίμηση της κατάστασης. Ως εκ τούτου, οι δυσκολίες με το θηλασμό, ο κολικός στο μωρό, οι κοπές των δοντιών γίνονται αποδεκτές ως μικρές τραγωδίες. Μια μητέρα μπορεί να αναζωογονηθεί σε τέτοιο βαθμό ώστε τα δάκρυα και οι εμπειρίες να προκαλέσουν έναν ισχυρό πονοκέφαλο.

Η αιτία του πονοκέφαλου μπορεί να είναι μια δύσκολη περίοδος ασθένειας του μωρού, έντονος εθισμός των νέων στο ρόλο των γονέων.

Οστεοχόνδρωση

Γιατί αναπτύσσεται η οστεοχονδρόζη σε γυναίκες που ασχολούνται με μονοτονικές δραστηριότητες στην εργασία; Η στάση στους μύες προκαλεί στατικές στάσεις. Όταν μια γυναίκα τροφοδοτεί το μωρό, προσπαθεί για άλλη μια φορά να μην κινείται, έτσι ώστε να μην ενοχλεί το μωρό. Μερικές φορές πρέπει να βρίσκεστε σε μια θέση για περισσότερο από μία ώρα. Για παράδειγμα, σηκώστε ένα χέρι και βάλτε το παιδί στη μασχάλη. Σε αυτή τη θέση, το χέρι, τον ώμο, το λαιμό μούδιασμα.

Μερικά μωρά δεν θέλουν να κοιμηθούν στο παχνί. Οι γονείς τους φορούν για ώρες με τα χέρια τους, λικνίζοντας. Δεν είναι δυνατό να αλλάξετε τη θέση, διαφορετικά το μωρό θα ξυπνήσει. Στατικό, το φορτίο προκαλεί επίσης οστεοχονδρόζη. Επομένως, αυτή η ασθένεια είναι μια αρκετά κοινή αιτία των πονοκεφάλων κατά τη διάρκεια της γαλουχίας.

Φάρμακα εγκεκριμένα για HB

Τι μπορείτε να πίνετε σε πονοκεφάλους που θηλάζουν για να εξαλείψουν την ταλαιπωρία και να μην βλάψουν το μωρό; Οι παιδίατροι εκπέμπουν μόνο μερικά φάρμακα που απορροφώνται στην ελάχιστη ποσότητα στην κυκλοφορία του συστήματος και περνούν στο μητρικό γάλα.

Παρακεταμόλη

Το πιο συνταγογραφούμενο φάρμακο είναι η Παρακεταμόλη. Το φάρμακο έχει αναλγητικό αποτέλεσμα, επιπλέον, μειώνει γρήγορα τη θερμοκρασία σε μολυσματικές ασθένειες. Διατίθεται σε διάφορες μορφές:

  • Efferalgan - κεριά, σκόνες, αναβράζοντα δισκία.
  • Παναδολικά δισκία, υπόθετα.
  • Παρακεταμόλη - σιρόπι, δισκία διαφορετικών δοσολογιών.

Μόνο η Παρακεταμόλη επιτρέπεται να δώσει στα παιδιά την εξάλειψη του πυρετού από τη γέννηση. Ένας ενήλικας καλείται να πάρει ένα ή δύο χάπια - 500-1000 mg σε μία επίθεση πόνου. Είναι δυνατή η χρήση παρακεταμόλης στην ανάπτυξη μιας ημικρανίας, η εμφάνιση του πόνου. Πιστεύεται ότι η πιο αποτελεσματική χρήση του φαρμάκου σε υπόθετα. Με αυτή τη μέθοδο λήψης της δραστικής ουσίας απορροφάται ταχέως στην κυκλοφορία του αίματος και έχει μικρότερη αρνητική επίδραση στη γαστρεντερική οδό. Το κύριο πράγμα είναι να θυμάστε ότι σε μια μέρα μπορείτε να πάρετε το φάρμακο όχι περισσότερο από 4 φορές - κάθε 6 ώρες.

Ιβουπροφαίνη

Εάν ένας πονοκέφαλος γαλουχίας προκαλείται από έναν κρύο, ιό της γρίπης, επιδείνωση της οστεοχονδρωσίας, το Ibuprofen είναι το καλύτερο για θεραπεία. Ο μη στεροειδής αντιφλεγμονώδης παράγοντας περιέχει Ibuklin και Paroprofen. Έχει αντιπυρετικό αποτέλεσμα και έντονο αντιφλεγμονώδες αποτέλεσμα. Τα ακόλουθα φάρμακα είναι διαθέσιμα στο φαρμακείο:

  • Νουροφαίνη.
  • Κάψουλες Ibuklin.
  • Brufen.
  • Δισκία ιβουπροφαίνης.
  • Σιρόπι ιβουπροφαίνης
  • Advil.
  • Άμεση

400 mg είναι η μέγιστη ασφαλής δόση του φαρμάκου για τη μητέρα. Είναι απαραίτητο να διαιρέσετε την ημερήσια δόση σε τέσσερις δόσεις. Εάν ο πονοκέφαλος δεν απομακρυνθεί για μεγάλο χρονικό διάστημα, θα πρέπει να ζητήσετε ιατρική βοήθεια.

Τα μη στεροειδή φάρμακα συνιστώνται για χρήση

Υπάρχει μια ομάδα φαρμάκων που σπάνια συνιστώνται. Δεν είναι επιθυμητό να χρησιμοποιηθούν για μακροχρόνια θεραπεία πονοκεφάλων. Μεταχειρισμένα φάρμακα:

Τα φάρμακα έχουν αναλγητικό αποτέλεσμα, αλλά έχουν αρνητική επίδραση στο ήπαρ και το κυκλοφορικό σύστημα. Υπήρξαν περιπτώσεις οξείας αναιμίας στο νεογνό μετά από μακροχρόνια χρήση του Naproxen από τη θηλάζουσα μητέρα.

Αντιπλημμυρικά

Τι μπορεί μια θηλάζουσα μητέρα να υποφέρει από πονοκέφαλο αν η δυσφορία προκαλείται από αγγειόσπασμο; Οι ειδικοί προτείνουν τη λήψη του No-shpu. Το φάρμακο συνταγογραφείται σε μικρές δόσεις, μπορείτε να το πιείτε όχι περισσότερο από τρεις ημέρες.

Αντενδείξεις για μακροχρόνια χρήση λόγω του γεγονότος ότι τα ενεργά συστατικά του φαρμάκου συσσωρεύονται στη μητέρα και το νεογέννητο. Σε αυτή την περίπτωση, το μωρό κατά τη διάρκεια της θεραπείας μπορεί να αναπτύξει δηλητηρίαση από τα ναρκωτικά.

Φάρμακα που δεν είναι συμβατά με το θηλασμό

Ποια φάρμακα από το κεφάλι κατά τη διάρκεια του θηλασμού δεν μπορούν να πίνουν; Αυτοί που βλάπτουν το σώμα του παιδιού. Τα φάρμακα που λαμβάνει η μητέρα κατά τη διάρκεια της γαλουχίας απορροφώνται στο γάλα και εισέρχονται στα τρόφιμα του βρέφους. Η συγκέντρωση του φαρμάκου στο γάλα συχνά υπερβαίνει κατά πολύ την πιθανή αποδεκτή δόση για ένα παιδί.

Συνεπώς, απαγορεύεται η χρήση φαρμάκων που επηρεάζουν δυσμενώς το ανθρώπινο ήπαρ, την καρδιά, το κυκλοφορικό και το νευρικό σύστημα.

Επιπλέον, ακόμη και τα φάρμακα που είναι ασφαλή για το σώμα της μητέρας μπορούν να προκαλέσουν σημαντική βλάβη στο νεογέννητο. Τα παιδιά διαγιγνώσκονται με εσωτερική αιμορραγία, πυρηνικό ίκτερο και σύνδρομα σπασμών, εάν η μητέρα έχει πάρει παράνομα ναρκωτικά για μεγάλο χρονικό διάστημα.

Για τον πονοκέφαλο μιας μητέρας, δεν μπορείτε να πάρετε:

  • Το Analgin και όλα τα αναλγητικά. Τα ναρκωτικά αυτής της ομάδας επηρεάζουν δυσμενώς το έργο της καρδιάς, ιδιαίτερα τοξικά, μπορεί να προκαλέσουν δηλητηρίαση στο νεογέννητο.
  • Εργοταμίνη και όλα τα φάρμακα που σταματούν γρήγορα μια επίθεση ημικρανίας. Τα φάρμακα εισέρχονται στο μητρικό γάλα σε υψηλή συγκέντρωση και δεν αφαιρούνται από το σώμα για μεγάλο χρονικό διάστημα. Η ργοταμίνη, όταν λαμβάνεται αρνητικά για τα επινεφρίδια, μπορεί να προκαλέσει δυσλειτουργία του νευρικού συστήματος. Μερικές φορές οι γιατροί επιτρέπουν τη λήψη του Sumamigren εάν μια γυναίκα υποφέρει από σοβαρές επιθέσεις και το προβλεπόμενο όφελος υπερβαίνει τη βλάβη που έχει γίνει.
  • Citramon και όλα τα φάρμακα που περιέχουν καφεΐνη. Όταν μια μητέρα παίρνει αυτά τα φάρμακα, το άγχος παρατηρείται στο νεογέννητο, διαταραχή του ύπνου, ευερεθιστότητα.

Οι βαρβιτουρατές, τα φάρμακα που περιέχουν κωδεΐνη, τα ηρεμιστικά φάρμακα, τα ηρεμιστικά κατά τη διάρκεια της γαλουχίας απαγορεύονται αυστηρά. Αυτά τα φάρμακα επηρεάζουν το νευρικό σύστημα των παιδιών, μπορεί να προκαλέσουν μη αναστρέψιμες αλλαγές στον εγκέφαλο, αν ληφθούν οι θηλάζουσες μητέρες.

Χαρακτηριστικά του φαρμάκου

Εάν είναι απαραίτητο να παίρνετε ένα φάρμακο που μπορεί να προκαλέσει κάποια βλάβη στο παιδί από πονοκέφαλο κατά τη διάρκεια του θηλασμού, συνιστάται να ακολουθείτε τους κανόνες:

  • Το δισκίο είναι μεθυσμένο πριν από τη σίτιση ή από την αρχή. Έτσι, το παιδί θα λάβει γάλα, το οποίο δεν έχει πάρει ακόμα φαρμακευτική δραστική ουσία.
  • Μια ώρα μετά τον θηλασμό, πρέπει να εκφράσετε πλήρως το γάλα και από τα δύο στήθη.
  • Η επόμενη σίτιση, από το δεύτερο στήθος, δεν είναι νωρίτερα από μία ώρα μετά την απόχυση.

Όσο ταχύτερα απομακρύνεται η δραστική ουσία, τόσο το καλύτερο. Να είστε βέβαιος να ενημερώσετε τον γενικό ιατρό στον οποίο ζητάτε βοήθεια ότι θηλάζετε. Λαμβάνοντας υπόψη την ηλικία του μωρού, ο γιατρός θα επιλέξει τι είναι δυνατόν με πονοκεφάλους για μια θηλάζουσα μητέρα σε αυτό το στάδιο της θεραπείας.

Χωρίς φαρμακευτική αγωγή

Είναι καλύτερο να μην παίρνετε φάρμακα για τη θεραπεία πονοκεφάλων, αλλά να χρησιμοποιείτε βοηθητικές μεθόδους για την εξάλειψη της δυσφορίας. Για να ανακουφίσει μια επίθεση κεφαλαλγίας θα βοηθήσει:

  • Ζεστό ντους.
  • Πάτημα μπάνιο με κρύο νερό. Μετά τα πόδια της πρέπει να είναι έντονα τρίβονται.
  • Βάλσαμο "Star". Κατά την πρώτη ένδειξη δυσφορίας, πρέπει να τρίβουν τους ναούς.
  • Σύντομη υπνάκο κατά τη διάρκεια της ημέρας.
  • Αερισμός στο δωμάτιο.
  • Αυτομασάζ. Μπορείτε να τρίψετε το λαιμό και τον ώμο σας.

Μερικές φορές οι νοσηλευτικές γυναίκες προτιμούν να απομακρύνουν την ταλαιπωρία όχι με τα ναρκωτικά, αλλά με τα τσάγια με βότανα: με ρίγανη, άγριο δεντρολίβανο, κολλιτσίδα. Μην τα παίρνετε χωρίς να συμβουλευτείτε πρώτα έναν γιατρό. Χαμομήλι, μέντα, βάλσαμο λεμονιού θεωρούνται τα ασφαλέστερα βότανα.

Προληπτικά μέτρα προώθησης της υγείας

Τι μπορούν να κάνουν οι θηλάζουσες μητέρες για επιθέσεις κεφαλαλγίας προκειμένου να αποφευχθεί η επανεμφάνιση τους και η φαρμακευτική αγωγή; Οι νεαρές μητέρες ενθαρρύνονται να αλλάξουν τον τρόπο ζωής τους, για να δώσουν μεγαλύτερη προσοχή στην ευημερία τους. Από το κεφάλι κατά τη διάρκεια του θηλασμού βοηθά στην εφαρμογή ορισμένων κανόνων:

  1. Αποκτήστε αρκετό ύπνο. Για να μην τρέχετε όλη τη νύχτα στο κρεβάτι με το μωρό, χρησιμοποιήστε τον κοιλιακό ύπνο. Αυτό θα σας επιτρέψει να κοιμάστε και να τρώτε το νεογέννητο χωρίς να βγείτε από το κρεβάτι.
  2. Όταν θηλάζετε, επιλέξτε την πιο άνετη θέση για τον εαυτό σας. Αυτό θα εξαλείψει την εμφάνιση της οστεοχονδρωσίας λόγω ενός μούδιασμα λαιμό. Ο θηλασμός συνεπάγεται άνεση όχι μόνο για το νεογέννητο, αλλά και για τη μητέρα.
  3. Διατηρήστε μια εσωτερική θερμοκρασία 18-20 βαθμών Κελσίου, βρέξτε τον αέρα. Σε αυτή τη θερμοκρασία, μειώνεται η πιθανότητα μολυσματικής νόσου.
  4. Κάντε μακρινούς περιπάτους. Περπατώντας εναλλάξ ανάπαυση στον πάγκο. Μια ώρα ή δύο στον καθαρό αέρα θα βοηθήσει στην οξυγόνωση του αίματος.
  5. Οι θηλάζουσες μητέρες συνιστώνται να συμμετέχουν στο αγαπημένο σας άθλημα: πηγαίνετε στο παγοδρόμιο, βόλτα με ποδήλατο, κολυμπήστε στην πισίνα. Εάν αυτό δεν είναι δυνατό, θα πρέπει να κάνετε απλές ασκήσεις στο σπίτι, επιτρέποντάς σας να διατηρήσετε τον συνολικό μυϊκό τόνο.
  6. Αποφύγετε σκάνδαλα, αναδείξεις, άγχος. Οι νευρικές κρίσεις όχι μόνο οδηγούν σε πονοκεφάλους, αλλά και κάνουν τον θηλασμό δύσκολο, προκαλούν μείωση της γαλουχίας.

Για να διαταραχθεί ο πονοκέφαλος κατά τη διάρκεια του θηλασμού όσο το δυνατόν πιο σπάνια, μια γυναίκα πρέπει να έχει αρκετή ανάπαυση. Εκχωρήστε την εξουσιοδότησή σας για να φροντίσετε το σύζυγο του συζύγου σας. Η νεαρή μητέρα χρειάζεται τουλάχιστον μία ώρα την ημέρα για χαλάρωση και χαλάρωση.

Θεραπεία κεφαλαλγίας κατά τη διάρκεια της περιόδου διατροφής

Για τον πονοκέφαλο μιας μητέρας, τα φάρμακα και η παραδοσιακή ιατρική μπορούν να βοηθήσουν. Κατά τη διάρκεια του θηλασμού, οι επιθέσεις κεφαλαλγίας αρχίζουν πολύ συχνά.

Προκύπτουν για διάφορους λόγους, αλλά σε κάθε περίπτωση είναι απαραίτητο να σταματήσουν οι επιθέσεις. Σε αυτή τη θέση, είναι πολύ αναγκαίο να προσεγγίσουμε την επιλογή των ναρκωτικών, επειδή όλες οι ουσίες που εισέρχονται στο σώμα της μητέρας, επηρεάζουν την ανάπτυξη του παιδιού.

Αιτίες πονοκεφάλου σε νεαρές μητέρες

Είναι πολύ σημαντικό να εξεταστεί για να μάθετε την πραγματική αιτία του πονοκέφαλου. Κατά τη διάρκεια της γαλουχίας, πρέπει να είστε πολύ σοβαροί για οποιεσδήποτε οδυνηρές εκδηλώσεις και φροντίστε να συμβουλευτείτε τον γιατρό σας, τον οποίο παρατηρείτε. Σε μια τέτοια κατάσταση, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τις μεθόδους της παραδοσιακής ιατρικής και διάφορες μεθόδους μη-ναρκωτικών για να απαλλαγείτε από έναν πονοκέφαλο.

Η κατάσταση μπορεί να προκύψει έτσι ώστε κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου να αρχίσουν οι επιθέσεις ημικρανίας. Πρέπει να προσέξουμε τι προκαλεί την εμφάνιση μιας επίθεσης και πόσο διαρκεί. Για να γίνει αυτό, μπορείτε να αρχίσετε να καταγράφετε τα συναισθήματά σας και να ενημερώσετε το γιατρό σας για αυτά. Τέτοιες παρατηρήσεις είναι πολύ χρήσιμες στη διάγνωση.

Οι αιτίες του πονοκέφαλου μπορεί να είναι πολλές. Ωστόσο, σε ορισμένες περιπτώσεις είναι δυνατή μια αντίστροφη διαδικασία, εάν έχετε πονοκέφαλο πριν από το θηλασμό, τότε στη διάρκεια αυτής της διαδικασίας, αυτές οι επιθέσεις μπορεί να σταματήσουν. Αλλά ακόμα πιο συχνά συμβαίνει διαφορετικά.

Οι κύριες αιτίες της κεφαλαλγίας κατά τη διάρκεια της γαλουχίας:

  • ορμονικές μεταβολές.
  • υψηλή αρτηριακή πίεση.
  • υπερφόρτωση και υπερβολική εργασία.
  • καταρροϊκές ασθένειες.
  • ιούς και λοιμώξεις.
  • τραυματισμούς ·
  • επίθεση ημικρανίας.
  • χρόνιες ασθένειες και αλλεργίες.
  • το σχηματισμό όγκων και αιματοειδών.

Ο πόνος για κάθε λόγο θα είναι διαφορετικός. Ίσως ο πόνος να ξεκινήσει στους ναούς ή στο πίσω μέρος του κεφαλιού. Η επίθεση μπορεί να προκαλέσει ορισμένα ερεθίσματα:

Σύμφωνα με τα χαρακτηριστικά συμπτώματα, ο γιατρός θα είναι σε θέση να προτείνει τη φύση αυτών των επιθέσεων και να συνταγογραφήσει τη σωστή θεραπεία.

Το σώμα κάθε ατόμου έχει τα δικά του χαρακτηριστικά και οι θηλάζουσες γυναίκες είναι ένα ζωηρό παράδειγμα. Κατά τη διάρκεια μιας τέτοιας περιόδου, οι γεύσεις μπορούν να αλλάξουν δραματικά και το σώμα θα αρχίσει να απαιτεί προηγουμένως μη αποδεκτά πράγματα. Σερβίρετε την αιτία της εμφάνισης ενός πονοκέφαλου:

  • μια μεγάλη ποσότητα σοκολάτας, εσπεριδοειδών, τυριών, διάφορα μπαχαρικά.
  • η νικοτίνη και το οινόπνευμα απαγορεύονται.
  • ανεπαρκής ποσότητα υγρού στο σώμα, πρέπει να πίνετε τουλάχιστον δύο λίτρα νερού την ημέρα.
  • υπερβολική και μη συστηματική χρήση ναρκωτικών ·
  • συχνή πίεση και δυσάρεστη ατμόσφαιρα στο περιβάλλον.
  • αϋπνία ή ανεπαρκείς ώρες ύπνου ανά ημέρα.
  • Υπερευαισθησία στις κλιματικές αλλαγές και τις καιρικές συνθήκες.

Αλλά σε κάθε περίπτωση, πρέπει να ακούσετε το σώμα σας και ίσως στη συγκεκριμένη περίπτωσή σας να υπάρχει ένας ατομικός λόγος ή ένα πλήρες συγκρότημα.

Αν οι επιθέσεις άρχισαν να σας επισκέπτονται σχεδόν καθημερινά και ο πόνος είναι αρκετά δυνατός, μπορείτε να μιλήσετε για τη χρόνια φύση τους και μια επείγουσα επίσκεψη στο νοσοκομείο είναι απαραίτητη.

Κατά τη διάρκεια της περιόδου διατροφής, δεν μπορείτε να ακολουθήσετε μια δίαιτα, μετά από μια ασφαλή παράδοση και τη σωστή προσέγγιση, θα αποκαταστήσετε γρήγορα το επιθυμητό σχήμα. Η πείνα είναι μια από τις αιτίες των επιθέσεων κεφαλαλγίας και το σώμα σας θα αντιμετωπίσει επιπλέον άγχος από την έλλειψη βιταμινών και μετάλλων.

Επιτρεπόμενα και απαγορευμένα φάρμακα

Η θεραπεία με φάρμακα στην περίπτωση αυτή είναι αρκετά περιορισμένη. Η χρήση μιας ομάδας αναλγητικών και αντισπασμωδικών δεν συνιστάται. Τέτοιοι περιορισμοί οφείλονται στην υψηλή τοξικότητα αυτών των φαρμάκων. Τα συστατικά μπορούν να συσσωρευτούν στο σώμα, να προκαλέσουν βλάβες στην ανάπτυξη του παιδιού και να επηρεάσουν αρνητικά το σώμα της μητέρας.

Γενικά, κατά τη διάρκεια της γαλουχίας, η φαρμακευτική αγωγή, ιδιαίτερα μη συστηματική και ανεξέλεγκτη, είναι απαράδεκτη.

Είναι απαραίτητο να σταματήσετε την επίθεση, ειδικά εάν ο πόνος είναι αρκετά σοβαρός. Για το σκοπό αυτό, μπορεί να ληφθεί παρακεταμόλη, σε ορισμένες περιπτώσεις μπορεί να αντικατασταθεί με φάρμακα που περιέχουν - Panadol, Efferalgan, Kalpol, Acetaminophen.

Ακόμα, είναι επιθυμητό να λαμβάνεται το Paracetomol στην καθαρή του μορφή, η δόση δεν πρέπει να υπερβαίνει τα τρία γραμμάρια την ημέρα και μόνο ένα γραμμάριο τη φορά. Με αυτή την προσέγγιση, οι γιατροί πιστεύουν ότι το φάρμακο είναι ακίνδυνο. Αλλά πρέπει να δώσετε προσοχή στην κατάσταση της αρτηριακής σας πίεσης, εάν είναι αυξημένη, αποφύγετε τα φάρμακα που περιέχουν καφεΐνη. Για παράδειγμα, περιλαμβάνεται στο "Panadola Extra". Με μειωμένη πίεση, μπορείτε να το χρησιμοποιήσετε.

Αν αυτό δεν ήταν αρκετό, μπορείτε να σταματήσετε την επιλογή σας για το "Ibuprofen" ή για οποιαδήποτε φάρμακα που το περιέχουν. Πρέπει να τηρείται η επιτρεπόμενη δοσολογία και να μην υπερβαίνουν τα τρία γραμμάρια την ημέρα. Αλλά στα τελευταία στάδια της εγκυμοσύνης δεν συνιστάται να το χρησιμοποιήσετε.

Πολλοί άνθρωποι βοηθούν το φάρμακο "No-spa", αλλά υπάρχουν περιπτώσεις όπου δεν υπάρχει το επιθυμητό αποτέλεσμα. Το ίδιο το φάρμακο θεωρείται ότι είναι το ασφαλέστερο κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Εάν έχετε την ευκαιρία, εξοικειωθείτε με τη σύνθεση του φαρμάκου, προτιμήστε εκείνη που περιέχει τα λιγότερα χημικά στοιχεία. Σύμφωνα με τη συνταγή ενός γιατρού, είναι δυνατό να χρησιμοποιηθεί το Actovegin, το φάρμακο αυτό θα βελτιώσει την κυκλοφορία του αίματος.

Σε περιπτώσεις όπου ο πόνος είναι πολύ ισχυρός και δεν μπορείτε να το ξεφορτωθείτε, μπορείτε να πιείτε το μισό χάπι, το οποίο συνήθως βοήθησε να σταματήσει η επίθεση. Μια μόνο χρήση σε μικρές δόσεις δεν θα κάνει πολύ κακό, αλλά θα σας σώσει από τους επώδυνους πονοκεφάλους.

Αλλά η χρήση τέτοιων μεθόδων δεν συνιστάται συνεχώς. Μετά από αυτήν την περίπτωση, φροντίστε να επισκεφθείτε τον γιατρό και να τον ρωτήσετε για τη δυνατότητα λήψης άλλων ναρκωτικών.

Θεραπεία της παραδοσιακής ιατρικής

Κατά τη διάρκεια του θηλασμού, η χρήση παραδοσιακής ιατρικής μπορεί να είναι πολύ απαραίτητη και χρήσιμη για εσάς. Πρώτα απ 'όλα, προστατεύετε τον εαυτό σας και το παιδί σας από τις επιπτώσεις των χημικών ουσιών και μπορείτε να απαλλαγείτε από πονοκεφάλους.

Πρώτα πρέπει να καθορίσετε τη φύση αυτών των πόνων και αν διαπιστωθεί ότι εξαρτάται από την υπέρταση, είναι απαραίτητο να ξεκουραστείτε, να κοιμηθείτε και, κατά κανόνα, να περάσουν οι επιθέσεις. Κατά τη διάρκεια της περιόδου σίτισης, πρέπει σίγουρα να περπατήσετε στον καθαρό αέρα και να προσπαθήσετε να αποφύγετε τα βουλωμένα και καπνιστά δωμάτια.

Θα πρέπει να κοιμηθείτε τουλάχιστον επτά ή οκτώ ώρες την ημέρα, να δώσετε προτίμηση στα υγιεινά τρόφιμα, να σταματήσετε το ισχυρό τσάι και τον καφέ. Όλοι αυτοί οι απλοί κανόνες θα μπορούν να βοηθήσουν χωρίς τη χρήση φαρμάκων. Για αυτό το πολύ συχνά χρησιμοποιημένο τσάι από βότανα ή αφέψημα. Υπάρχουν πολλές συνταγές και συνδυασμοί. Δημοφιλέστερα:

Είναι απαραίτητο σε μια ορισμένη αναλογία να αναμειγνύονται τα θρυμματισμένα συστατικά και να χύνεται βραστό νερό. Για να βελτιωθεί η γεύση είναι καλά προσαρμοσμένο μέλι. Αλλά απλά μην το προσθέτετε απευθείας στο ζεστό ρόφημα, είναι καλύτερο να χρησιμοποιήσετε το προϊόν στην καθαρή του μορφή και να το πίνετε απλά.

Ιδιαίτερη προσοχή πρέπει να δοθεί στη χρήση αρωματικών ελαίων. Μπορούν να χρησιμοποιηθούν για εισπνοή ή τρίψιμο στην κροταφική περιοχή. Ωστόσο, σε ορισμένες περιπτώσεις, χρησιμοποιήστε ένα λάδι και μπορείτε να προσπαθήσετε να κάνετε μίγμα. Συνήθως οι αναλογίες είναι ένα προς ένα. Για αυτό το λάδι λεβάντας, μέντα, λεμόνι, ευκάλυπτος είναι κατάλληλο.

Ένα πολύ καλό αποτέλεσμα μπορεί να είναι όταν χρησιμοποιείτε αυτο-μασάζ του κεφαλιού ή μια συμπίεση σε συνδυασμό με αρωματοθεραπεία. Για να το κάνετε αυτό, πάρτε μια άνετη θέση και απαλά μασάζ το κεφάλι σας με τα δάκτυλά σας. Πρέπει να ξεκινήσετε από τον τόπο όπου αισθάνεται ο πόνος, στη συνέχεια να μετακινηθείτε στην περιοχή του μέτωπου ή των ναών και αντίστροφα.

Θα σας πάρει πέντε ή δέκα λεπτά, τότε μπορείτε να τρίψετε το λάδι στο ουίσκι και να ξαπλώσετε, εάν μπορείτε να κοιμηθείτε - ύπνος. Αφού ξυπνήσετε, η επίθεση θα υποχωρήσει και μπορείτε να πάτε για την επιχείρησή σας.

Ένα δροσερό συμπιεσμένο ή ζεστό μπάνιο θα σας βοηθήσει να χαλαρώσετε και να βελτιώσετε την κυκλοφορία του αίματος. Έτσι δοκιμάστε οποιαδήποτε από αυτές τις μεθόδους και επιλέξτε αυτή που είναι πιο αποτελεσματική για σας. Όταν επισκέπτεστε το γιατρό σας, μην ξεχάσετε να αναφέρετε ότι έχετε πονοκεφάλους και ποιες λαϊκές θεραπείες μπορείτε να απαλλαγείτε από.

Οι πονοκέφαλοι κατά τη διάρκεια του θηλασμού είναι ένα αρκετά κοινό πρόβλημα. Είναι απαραίτητο να αγωνιστούμε με αυτές τις εκδηλώσεις, αλλά για να κάνουμε τη σωστή επιλογή στη μέθοδο και τα μέσα, είναι απαραίτητο να διαπιστώσουμε την αιτία και μόνο στη συνέχεια να προχωρήσουμε στη θεραπεία.

Γιατί δεν μπορεί να ανεχθεί πονοκέφαλο; Οι συχνές πονοκέφαλοι μπορούν να μιλήσουν για προβλήματα υγείας ή για την καταθλιπτική κατάσταση μιας νεαρής μητέρας. Μεγάλη κόπωση, έλλειψη ύπνου μπορεί να οδηγήσει στην εξάντληση του σώματος και στην αποτυχία του κεντρικού νευρικού συστήματος.

Είναι απαραίτητο να είσαστε με ένα παιδί είκοσι τέσσερις ώρες την ημέρα και δεν είναι πάντα σωστό να τρώτε και να κοιμάστε, οπότε χρειάζεστε υπομονή και αυτοπεποίθηση όταν επικοινωνείτε μαζί του. Πολύ συχνά, η νευρική κατάσταση της μητέρας μπορεί να μεταδοθεί στο παιδί, και θα κλαίει και θα συμπεριφέρεται ανησυχώς χωρίς προφανή λόγο.

Ως εκ τούτου, να απαλλαγούμε από τις επιθέσεις του πόνου είναι απαραίτητη. Για αυτό μπορείτε να χρησιμοποιήσετε φάρμακα ή παραδοσιακή ιατρική. Επιλέξτε εσείς, αλλά χρησιμοποιήστε προϊόντα που περιέχουν όσο το δυνατόν λιγότερες χημικές ουσίες. Έτσι, προστατεύετε το παιδί σας από πιθανές παραβιάσεις στην ανάπτυξη του σώματός του.

Τι μπορεί να ληφθεί από τον πονοκέφαλο μιας μαμάς θηλασμού: χάπια και παυσίπονα κατά τον θηλασμό

Ο πονοκέφαλος ενοχλεί ακόμα και τους πιο υγιείς ανθρώπους, τους λόγους αυτής της μάζας: περισσότερες από 40 ασθένειες, άγχος, κακοκαιρία, αλλαγή σκηνικού. Όσον αφορά τις νεαρές μητέρες, στις περισσότερες περιπτώσεις μπορούμε να μιλήσουμε για ένα φαινόμενο που προκάλεσε μια επίθεση: χρόνια κόπωση. Το μωρό απαιτεί μεγάλη προσοχή και φροντίδα, δεν υπάρχει αρκετός χρόνος για τον εαυτό σας, πρέπει να ξεχάσετε έναν υγιή και υγιή ύπνο, γι 'αυτό τον πονοκέφαλο.

Μετά τη γέννηση, μια γυναίκα πέφτει σε πολλές ευθύνες, μπορεί να αισθάνεται κουρασμένη και εξαντλημένη. Συχνά αυτό συνοδεύεται από πονοκέφαλο που θέλετε να απαλλαγείτε από τη βοήθεια φαρμάκων.

Ασφαλής ιατρική

Η ανικανότητα μιας οδυνηρής κατάστασης είναι να βάλει το σώμα σας σε ακόμα μεγαλύτερο στρες, που οδηγεί σε κατάθλιψη και ψυχολογικές διαταραχές. Είναι καλύτερα να βρείτε προϊόντα για πονοκεφάλους κατά τη διάρκεια του θηλασμού που δεν θα βλάψουν το παιδί σας, επειδή μια μητέρα που θηλάζει δεν πρέπει μόνο να φροντίζει τον εαυτό της. Οι γιατροί μας βοήθησαν ήδη με αυτό: ανακάλυψαν ποια φάρμακα είναι ασφαλή και αποτελεσματικά αν χρειαστεί να απαλλαγείτε από τον πόνο.

Παρακεταμόλη

Το μόνο αποδεδειγμένο εργαλείο για τη γαλουχία είναι αυτό το προϊόν. Το Ευρωπαϊκό Κέντρο Έρευνας διεξήγαγε εκτεταμένες δοκιμές στις οποίες συμμετείχαν 12.000 γυναίκες και τα παιδιά τους. Τα αποτελέσματα ήταν εξαιρετικά: κανένα χάπι δεν έχει καμία επίδραση στο σώμα, μπορούν να χρησιμοποιηθούν χωρίς φόβο.

Η μελέτη επέτρεψε στον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας να συστήσει το προϊόν ως το κύριο θεραπευτικό φάρμακο για πονοκεφάλους. Οι νεαρές μητέρες αγοράζουν επιτυχώς την παρακεταμόλη και τα ανάλογα της, όπως τα Panadol, Calpol και Efferalgan. Η αποδοτικότητα και η ασφάλεια αποτελούν τα βασικά κριτήρια επιλογής. Η δραστική ουσία, φυσικά, εισέρχεται στο γάλα κατά τη διάρκεια του θηλασμού, αλλά η δόση είναι ασήμαντη - περίπου 20%, ειδικά επειδή δεν έχει καμία επίδραση στο παιδί.

Επιτρέπεται κανονικό μάθημα έως 3 ημέρες. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε έως και 2 δισκία τη φορά, επαναλάβετε τη διαδικασία κάθε 6 ώρες.

Ιβουπροφαίνη

Αυτό το σύγχρονο προϊόν είναι κατάλληλο εάν ανησυχείτε για πονοκέφαλο κατά τη διάρκεια του θηλασμού. Το φάρμακο έχει γρήγορη επίδραση, αντιμετωπίζει καλά ακόμη και με οξύ πόνο παροξυσμικού χαρακτήρα. Είναι πλήρως συμβατό με την περίοδο της σίτισης, σύμφωνα με την έγκυρη δημοσίευση "Η ιατρική και το μητρικό γάλα" από τον επιστήμονα Thomas Hale. Το βιβλίο κυκλοφόρησε το 2010.

Λιγότερο από το 0,7% της δόσης πέφτει στο γάλα κατά τη διάρκεια του θηλασμού, το οποίο είναι απολύτως ασφαλές για το μωρό. Αν δεν θέλετε να τοποθετήσετε το μωρό σε ένα τέτοιο κίνδυνο, χρησιμοποιήστε το χάπι αμέσως μετά τη σίτιση. Ποτό για να επιτευχθεί θεραπευτικό αποτέλεσμα όχι περισσότερο από 400 χιλιοστογραμμάρια κάθε 7 ώρες.

Naproxen

Οποιοσδήποτε τύπος κεφαλαλγίας μπορεί να αντιμετωπιστεί με αυτή τη μαμά θηλασμού αναισθησίας, το φάρμακο έχει αντιφλεγμονώδη δράση. Συχνά συνταγογραφείται από τους γιατρούς, ως αποδεδειγμένο και αποτελεσματικό προϊόν. Μια ενιαία χρήση σας επιτρέπει να ξεχάσετε για τις οξείες επιθέσεις για μεγάλο χρονικό διάστημα.

Ωστόσο, η κατάσταση δεν είναι τόσο ρόδινη: το εγχειρίδιο του Hale «Ναρκωτικά και μητρικό γάλα» είναι μια σαφής επιβεβαίωση αυτού. Ένα μόνο περιστατικό αναφέρθηκε στον κόσμο: ξεκίνησε η αιμορραγία, ακολουθούμενη από αναιμία.

Citramon

Το Citramon επίσης εξοικονομεί από πονοκέφαλο κατά τη διάρκεια του θηλασμού, αλλά μόνο μία δόση θεωρείται ασφαλής. Οι γιατροί είναι ομόφωνοι: το φάρμακο μπορεί να είναι μεθυσμένο, συνδυάζοντας με τη διατροφή, αλλά η σύνθεση δεν είναι η πιο ελκυστική. Έτσι, περιλαμβάνει ασπιρίνη, παρακεταμόλη, καφεΐνη, η οποία οδηγεί σε αναθυμιάσεις, αυξημένη διέγερση, αϋπνία, κίνδυνο αιμορραγίας.

Όταν το κεφάλι είναι άρρωστο αφόρητα, και καμία επιλογή, τι προϊόντα που πρέπει να πάρετε, όχι, citramon είναι αρκετά κατάλληλο. Εάν χρειάζεστε μόνιμη θεραπεία, θα πρέπει να βρείτε αναλόγους. Είναι προτιμότερο να αγοράσετε παρακεταμόλη και ιβουπροφαίνη και να αντικαταστήσετε την παραδοσιακή ιατρική με Citramon Extra ή Forte - δισκία χωρίς ασπιρίνη.

Απαγορευμένα φάρμακα

Οι γιατροί με πλούσια εμπειρία και αξιοπρεπή εκπαίδευση θα σας πουν ακριβώς ποια φάρμακα για πονοκέφαλο κατά τη διάρκεια της γαλουχίας δεν μπορούν να χρησιμοποιηθούν. Αυτά περιλαμβάνουν όλα τα προϊόντα με περιεκτικότητα σε αναλγητικά ή άλλες δραστικές ουσίες υψηλής δραστικότητας - Pentalgin, Tempalgin, Sedalgin, Baralgin, Spazmalgon, Benalgin, Baralgetas, οποιαδήποτε άλλα σύγχρονα παρασκευάσματα με παρόμοια σύνθεση.

Η χρήση τους από θηλάζουσα μητέρα απαγορεύεται για διάφορους λόγους:

  • Αυτά τα δισκία επιτρέπουν στη δραστική ουσία να εισέλθει στο γάλα κατά τη διάρκεια του θηλασμού σε δόση μέχρι 1,2%. Φαίνεται λίγο, αλλά το μωρό μπορεί να αρχίσει να αιμορραγεί, η λειτουργία των νεφρών θα κατασταλεί.
  • Αυτά τα φάρμακα συνδυάζονται, έχουν έκδοχα με υψηλό βαθμό βλαπτικότητας, για παράδειγμα καφεΐνη και φαινοβαρβιτάλη, τα οποία προκαλούν κατάθλιψη του νευρικού συστήματος, υπερβολική δραστηριότητα, εμετό.
  • Το Analgin για τον πονοκέφαλο είναι ένα προϊόν που είναι επιβλαβές ακόμη και για ένα υγιές άτομο · δεν ήταν καθόλου απαγορευμένο σε 70 ανεπτυγμένες χώρες με επαγγελματική ιατρική υψηλού επιπέδου. Παραβίαση του αίματος και των επακόλουθων ασθενειών - αυτό προκαλεί την ουσία. Οι χώρες της ΚΑΚ συνεχίζουν να το πωλούν και ο ρωσικός κατάλογος επιτρέπει ακόμη και να πίνετε το φάρμακο κατά τη διάρκεια της γαλουχίας με προσοχή. Τα αναλγητικά δεν μπορούν να ληφθούν κατά τη σίτιση, θα πρέπει να αντικατασταθούν από άλλα, όχι λιγότερο αποτελεσματικά φάρμακα.
Το Pentalgin είναι ένα φάρμακο συνδυασμού που περιέχει πολλές δραστικές ουσίες ταυτόχρονα. Ορισμένες από αυτές είναι εντελώς ακατάλληλες για μια θηλάζουσα μητέρα, επομένως είναι προτιμότερο να αποφεύγεται η λήψη του φαρμάκου.

Το κεφάλι μπορεί να είναι επώδυνο για διάφορους λόγους, παραδοσιακά ένα αναλγητικό θα βοηθήσει στην επίλυση του προβλήματος. Αν αγαπάτε το μωρό σας, φροντίζετε για την υγεία του και το μέλλον, επιλέξτε μόνο αποδεδειγμένα φάρμακα έρευνας. Τα απαγορευμένα προϊόντα με πονοκεφάλους μπορεί να προκαλέσουν σοβαρή βλάβη στα εσωτερικά όργανα.

Πώς να αντιμετωπίσετε πονοκεφάλους

Μια θηλάζουσα μητέρα, η οποία ανησυχεί συνεχώς για πονοκέφαλο, δεν πρέπει μόνο να παίρνει φάρμακα, αλλά και να αλλάζει τον τρόπο ζωής της έτσι ώστε οι συνέπειες να μην γίνονται ακόμη πιο σοβαρές. Ακολουθήστε τις συμβουλές:

  • Ξεκουραστείτε όσο το δυνατόν περισσότερο, επειδή ο υγιής ύπνος συμβάλλει στην καλή κατάσταση της υγείας και στην καλή γαλουχία. Με την εκπαίδευση και τη φροντίδα του παιδιού θα σας βοηθήσει να κλείσετε τους ανθρώπους.
  • Σκεφτείτε τι θα μπορούσε να είναι η αιτία. Για παράδειγμα, εάν πριν από την εγκυμοσύνη ανησυχούσατε για την οστεοχονδρωσία και την υπέρταση, μάθετε την πηγή για να ανακουφίσετε τα βάσανα και να αποφύγετε υποτροπές.
  • Η παραδοσιακή ιατρική κατά τη διάρκεια ενός πονοκέφαλου μόνο με την πρώτη ματιά φαίνεται δελεαστική και απολύτως ασφαλής για θεραπεία. Τέτοια κεφάλαια δεν έχουν υποβληθεί σε έρευνα, οι γιατροί είναι της άποψης ότι η αποδοχή τους μπορεί να επιφέρει ακόμα μεγαλύτερη επιδείνωση. Το να πει κανείς πώς τα βότανα και τα βάμματα θα ενεργούν κατά τη διάρκεια του θηλασμού, εάν υπάρχουν αποκλίσεις στην υγεία του μωρού, είναι δύσκολο. Έτσι, ένα αρνητικό αποτέλεσμα είναι διαφορετικό φασκόμηλο και αλόη. Καλύτερα να δώσετε προτίμηση σε ό, τι έχει δοκιμαστεί από τους γιατρούς της επιστήμης - ένα αναισθητικό που θα βοηθήσει στην ανακούφιση του πονοκέφαλου.
  • Το να υποφέρετε από πόνο δεν έχει νόημα - θα υποφέρετε μόνο, περιμένοντας να σταματήσει. Αμέσως ξεκινήστε να παίρνετε χάπια, απλώς επιλέξτε ένα ασφαλές μέσο.
  • Πριν από την αγορά και τη χρήση δισκίων, θα πρέπει να διαβάσετε τις οδηγίες για αυτές, προσέχοντας τις αντενδείξεις και τη σύνθεση. Ένα ξεχωριστό τμήμα δηλώνει εάν μπορείτε να τα πίνετε κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και του θηλασμού. Εξοικειωθείτε με βιβλία ιατρικών αναφορών, πληροφορίες σχετικά με την είσοδο κατά τη διάρκεια της σίτισης, αποφασίστε εάν το προϊόν σας ταιριάζει πραγματικά, εάν είναι ασφαλές.

Το πιο σημαντικό πράγμα για μια θηλάζουσα μητέρα δεν είναι να αυτοθεραπεία με ελάχιστα γνωστά και απαγορευμένα μέσα λήψης. Συνιστάται να συμβουλευτείτε γιατρό, διαφορετικά διατρέχετε μεγάλο κίνδυνο για την υγεία του παιδιού σας. Είναι καλύτερο να παρακολουθείτε την υγεία και την ευημερία σας, έτσι ώστε το κεφάλι να μην σας ενοχλεί στο μέλλον και η διάθεσή σας είναι εξαιρετική.

Τι μπορεί να πάρει μια θηλάζουσα μητέρα για πονοκέφαλο;

Κάθε άτομο μπορεί να αντιμετωπίσει έναν πονοκέφαλο και οι μητέρες που θηλάζουν δεν αποτελούν εξαίρεση. Αλλά η πολυπλοκότητα της κατάστασης για αυτούς έγκειται στο γεγονός ότι δεν μπορεί να ληφθεί κάθε φάρμακο κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου. Τα συνταγογραφούμενα χάπια για πονοκεφάλους κατά τη διάρκεια του θηλασμού μπορούν μόνο γιατρούς. Δεδομένου ότι πολλοί από αυτούς κατά τη διάρκεια του θηλασμού απαγορεύονται και μπορούν να βλάψουν ένα μικρό παιδί.

Γιατί συμβαίνει πονοκέφαλος;

Μια νεαρή μαμά μπορεί να έχει πολλούς λόγους για τους οποίους μπορεί να έχει πονοκέφαλο. Πρώτα απ 'όλα, είναι συνεχής έλλειψη ύπνου, διατροφικές διαταραχές και άγχος για το μωρό. Επιπλέον, μπορεί να υπάρχουν και άλλοι σοβαρότεροι λόγοι:

  1. Ο πόνος της έντασης που σχετίζεται με το άγχος, την έλλειψη ύπνου κ.λπ.
  2. Ημικρανία
  3. Προβλήματα με τα αγγεία - αγγειακή δυστονία, αυξημένη ή, αντιστρόφως, χαμηλή αρτηριακή πίεση.
  4. Η ευαισθησία του καιρού και η ανταπόκριση στις καιρικές συνθήκες.
  5. Οστεοχονδρωσία της αυχενικής μοίρας της σπονδυλικής στήλης.
  6. Το να είσαι σε ένα δωμάτιο με ανεπαρκή αερισμό.
  1. Η κατάθλιψη μετά τον τοκετό.
  2. Μεγάλη διακοπή μεταξύ των γευμάτων, με αποτέλεσμα να μειώνεται απότομα το επίπεδο της ζάχαρης στο αίμα.
  3. Ορμονικές αλλαγές.
  4. Κρύες και ιογενείς λοιμώξεις.
  1. Η χρήση ή η απόρριψη ορισμένων προϊόντων, για παράδειγμα, του καφέ.
  2. Ενδοτοξικότητα του σώματος με οικιακές χημικές ουσίες, μονοξείδιο του άνθρακα, αλκοόλ κλπ.

Και αυτό δεν είναι ο πλήρης κατάλογος των λόγων. Η μόνη παρηγοριά είναι ότι υπάρχουν θεραπείες πονοκεφάλου που μπορούν να ληφθούν με την ΗΒ.

Οι βασικές αρχές της θεραπείας

Υπάρχουν ορισμένες γενικές αρχές που πρέπει να καθοδηγούν μια θηλάζουσα μητέρα κατά την επόμενη επίθεση κεφαλαλγίας:

  • Πρώτα απ 'όλα, μια γυναίκα πρέπει να προσπαθήσει να εξαλείψει τον πόνο χωρίς τη χρήση φαρμάκων. Σε περίπτωση που αυτό δεν βοηθούσε, επιτρέπεται η λήψη εγκεκριμένων φαρμάκων.
  • Όλα τα φάρμακα που επιτρέπονται κατά τη διάρκεια του θηλασμού πρέπει να συνταγογραφούνται από γιατρό.
  • Πριν χρησιμοποιήσετε οποιαδήποτε χάπια, θα πρέπει να διαβάσετε προσεκτικά το περιεχόμενο των οδηγιών για το φάρμακο. Ιδιαίτερη προσοχή θα πρέπει να δοθεί στο σημείο που αφορά το παραδεκτό της λήψης αυτού του φαρμάκου κατά τη διάρκεια του θηλασμού.

Ναταλία Τσουκχάρεβα, Γενικός Ιατρός, Καθηγητής, Θεραπευτικό Τμήμα, Επιστημονικό Κέντρο Μαιευτικής, Γυναικολογίας και Περιγεννολογίας του FSBI, το οποίο ονομάστηκε από τον Ακαδημαϊκό Β.Ι. Kulakova "του Υπουργείου Υγείας της Ρωσικής Ομοσπονδίας, θα σας φιλοξενήσει μια χρήσιμη διάλεξη σχετικά με τους περιορισμούς στη χρήση πονοκεφάλων για τις μέλλουσες μητέρες:

  • Σε ορισμένες περιπτώσεις, οι αρνητικές συνέπειες της μη λήψης ενός φαρμάκου για μια γυναίκα μπορεί να είναι σημαντικά υψηλότερες από τη βλάβη που μπορεί να κάνει το χάπι η ίδια θεωρητικά.
  • Για να μειώσετε τη συγκέντρωση του φαρμάκου στο μητρικό γάλα, συνιστάται να το πάρετε αμέσως μετά τη διατροφή του μωρού.
  • Μερικές φορές, μετά τη χρήση του φαρμάκου, η μητέρα θα πρέπει να παραλείψει λίγες τροφές και απλά να εκφράσει το μητρικό γάλα. Ειδικά για τέτοιες περιπτώσεις, θα πρέπει πάντα να έχει συνταγή για βρέφη, σε περίπτωση που χρειαστεί να ταΐσετε το μωρό. Για παιδιά άνω των 6 μηνών, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε συμπληρώματα.

Επιτρέπονται φάρμακα

Στην περίπτωση που ένας πονοκέφαλος ανησυχεί μια μητέρα από καιρό σε καιρό, μπορεί να πάρει ένα από τα φάρμακα μια φορά που είναι συμβατή με το θηλασμό. Αυτά περιλαμβάνουν:

Ιβουπροφαίνη

Τα δισκία που επιτρέπονται κατά τη διάρκεια του θηλασμού. Το αποδεκτό φάρμακο αρχίζει να δρα εντός 30 λεπτών μετά τη χορήγηση και ήδη μετά από 3 ώρες θα απομακρυνθεί σχεδόν πλήρως από το σώμα. Ως εκ τούτου, μέσα από αυτό το διάστημα, μπορείτε να τροφοδοτείτε με ασφάλεια το μωρό και να μην ανησυχείτε για τις αρνητικές συνέπειες. Παρόλο που, αν μιλάμε για μια μόνο χρήση, τότε δεν μπορείτε να περιμένετε για την πλήρη εξάλειψή του, δεδομένου ότι το περισσότερο από το 1% της δραστικής ουσίας μπορεί να εισέλθει στο μητρικό γάλα. Επιπλέον, αυτό το εργαλείο μπορεί να χρησιμοποιηθεί για βρέφη ηλικίας άνω των 3 μηνών.

Στην πώληση μπορείτε να βρείτε αναλόγους: "Nurofen", "Ibuprom", "Imet", "Ibumax".

Παρακεταμόλη

Αυτό το φάρμακο συστήνεται συχνότερα από μια μητέρα θηλάζοντας για πονοκεφάλους, καθώς θεωρείται ότι είναι το πιο ασφαλές για τα μωρά, έχει ελάχιστες ανεπιθύμητες ενέργειες και έχει χρησιμοποιηθεί για ανακούφιση πόνου για δεκαετίες.

Ketorolac

Τις περισσότερες φορές, μπορεί να βρεθεί κάτω από τα ονόματα "Ketanov", "Ketalgin." Σύμφωνα με τις οδηγίες για το φάρμακο, δεν αξίζει να το πίνετε για έγκυες και θηλάζουσες μητέρες. Ωστόσο, πολλοί εγχώριοι και ξένοι παιδίατροι δεν αποκλείουν τη δυνατότητα βραχυπρόθεσμης χρήσης αυτών των χαπιών.

Naproxen

Μεταξύ των γιατρών δεν υπάρχει ξεκάθαρη γνώμη σχετικά με τη χρήση του "Naproxen" ("Bonifen"). Μερικοί από αυτούς είναι σίγουροι για την ασφάλεια των φαρμάκων, ενώ άλλοι συνιστούν να μην το χρησιμοποιούν σε μητέρες που θηλάζουν. Τα πλεονεκτήματά του περιλαμβάνουν μια παρατεταμένη επίδραση στο σώμα - έως και 12 ώρες. Ωστόσο, με βάση αυτό, προκύπτει ότι η δραστική ουσία των δισκίων για μεγάλο χρονικό διάστημα βρίσκεται στο σώμα μιας γυναίκας και ως εκ τούτου μπορεί να εισέλθει στο μητρικό γάλα.

Ο παιδιατρικός παιδίατρος, υποψήφιος ιατρικών επιστημών, γιατρός της ανώτερης κατηγορίας, τηλεοπτικός παρουσιαστής του προγράμματος συγγραφέα "Σχολή του γιατρού Komarovsky", θα αναφέρει λεπτομερώς τα χαρακτηριστικά της λήψης φαρμάκων κατά τη διάρκεια της γαλουχίας:

Δεν-shpa

Αυτό το φάρμακο από τη λίστα που παρέχεται είναι το μόνο που έχει ένα αντισπασμωδικό αποτέλεσμα. Συνήθως, το "No-shpu" συνταγογραφείται για έναν σπασμό των λείων μυών, αλλά η χρήση του επιτρέπεται επίσης και στην περίπτωση πονοκεφάλου που προκαλείται από σπασμό αιμοφόρων αγγείων. Μπορείτε να πιείτε χάπια μόνο σε περιπτώσεις που μια γυναίκα είναι σίγουρη για τη φύση του πόνου ή αν, μετά τη λήψη ενός μη στεροειδούς αντιφλεγμονώδους παράγοντα, η ανακούφιση δεν έρχεται.

Απαγορευμένα φάρμακα

Πολλά φάρμακα που συνήθιζα να πίνουμε σε περίπτωση πονοκέφαλου είναι αυστηρά αντενδείκνυται κατά τη διάρκεια του θηλασμού.

Analgin

Κάποιοι έχουν συνηθίσει να εξοικονομούν τους εαυτούς τους από τους πονοκεφάλους με το "Analgin", αλλά δεν είναι συμβατοί με το θηλασμό, επειδή καταπνίγουν το ανθρώπινο νευρικό σύστημα και μπορούν να προκαλέσουν την ανάπτυξη της ακοκκιοκυττάρωσης. Όπως έδειξαν επιστημονικές μελέτες, αυτοί που συχνά καταφεύγουν σε αυτά τα χάπια έχουν νεφρά και μειωμένη ανοσία. Σήμερα, πολλές χώρες του κόσμου έχουν ήδη εγκαταλείψει τη χρήση της, αν και είναι ακόμα δημοφιλής στα φαρμακεία μας.

Ακόμη και αν το περισσότερο από το 1% του φαρμάκου εισχωρεί στο μητρικό γάλα, το "Analgin" είναι ένα δυνητικά επικίνδυνο φάρμακο για τα μωρά. Επομένως, αν το πάρουν, τότε μόνο ως έσχατη λύση, όταν δεν υπάρχει τίποτα άλλο και είναι απλά αδύνατο να υπομείνει τον πόνο. Ταυτόχρονα, η μέγιστη επιτρεπόμενη ημερήσια δόση είναι 1 g, δηλαδή 2 δισκία.

Αξίζει να σημειωθεί ότι η analgin υπάρχει σε τέτοια συνδυαστικά φάρμακα όπως τα Tempalgin, Pentalgin, Baralgin, Baralgateks, Spazmalgon, κλπ.

Citramon

Αυτά τα χάπια περιέχουν έναν συνδυασμό που είναι πολύ ανεπιθύμητος για μια μούμια κατά τη διάρκεια της περιόδου θηλασμού:

Από αυτές τις ουσίες, η πιο επικίνδυνη είναι η ασπιρίνη (ακετυλοσαλικυλικό οξύ). Αυτό το φάρμακο απαγορεύεται για παιδιά κάτω των 15 ετών. Όταν χρησιμοποιείται σε περίπτωση ιογενούς μόλυνσης, το παιδί μπορεί να έχει τοξική ηπατική βλάβη. Το ακετυλοσαλικυλικό οξύ μπορεί να επηρεάσει αρνητικά τον γαστρικό βλεννογόνο και να προκαλέσει την ανάπτυξη ενός έλκους.

Κεφαλαλγία έντασης

Αυτή είναι η κατάσταση που συνήθως ανησυχεί μια νεαρή μητέρα. Οι λαϊκές μέθοδοι βοηθούν να το αντιμετωπίσετε: μασάζ κεφαλής, τρίψιμο των ναών με βάλσαμο Asterisk, συμπίεση με φύλλα λάχανου.

Αν δεν λειτουργήσει τίποτα, είναι δυνατόν να λάβετε "Ibuprofen" ή "Paracetamol", τα οποία επιτρέπονται κατά τη διάρκεια του θηλασμού.

Οι γιατροί λένε ότι ένας τέτοιος πονοκέφαλος αποτελεί ένδειξη εξάντλησης. Μια γυναίκα που την αντιμετώπισε συνιστάται να αναθεωρήσει την καθημερινή της ρουτίνα. Για να ολοκληρώσετε τον ύπνο σας, πρέπει να χρησιμοποιήσετε την πρακτική του κοινού ύπνου. Δεν θα χρειαστεί να πηδήσετε και να τρέξετε στο μωρό αρκετές φορές κατά τη διάρκεια της νύχτας.

Περισσότερο από άλλους, μόνο ο επικεφαλής του Κέντρου για τη Θεραπεία των Πονοκεφάλων, νευρολόγος της υψηλότερης κατηγορίας Elena Razumovna Lebedeva, ξέρει για το HDN:

Είναι εξίσου σημαντικό να ελέγξετε τη διατροφή σας. Μια θηλάζουσα μητέρα χρειάζεται πρόσθετες βιταμίνες και ιχνοστοιχεία. Είναι σημαντικό να παρατηρήσετε το καθεστώς κατανάλωσης οινοπνεύματος. Δεδομένου ότι η έλλειψη υγρού μπορεί επίσης να οδηγήσει στην ανάπτυξη του πόνου. Όχι μόνο το παιδί, αλλά και η μητέρα χρειάζεται καθημερινούς περιπάτους για να πάρει αρκετό οξυγόνο. Ο χώρος στον οποίο βρίσκεστε πρέπει να αερίζεται τακτικά.

Αυξημένη πίεση

Εάν η υψηλή αρτηριακή πίεση βασανίσει μια γυναίκα πριν από τη γέννηση, τότε κατά τη διάρκεια του θηλασμού η κατάσταση μπορεί να επιδεινωθεί. Σε τέτοιες περιπτώσεις, οι γιατροί σας συμβουλεύουν να σταματήσετε το θηλασμό για να ξεκινήσετε τη θεραπεία. Για την ομαλοποίηση της κατάστασης θα πρέπει να λαμβάνουν φάρμακα που είναι ασυμβίβαστα με την ΗΒ. Σε αυτή την περίπτωση, η μεταφορά του βρέφους σε τεχνητή σίτιση θεωρείται μικρότερη απώλεια από τον κίνδυνο ενός εγκεφαλικού επεισοδίου ή καρδιακής προσβολής σε μια γυναίκα.

Όταν η πίεση αυξάνεται σπάνια και δεν έχει παθολογικό χαρακτήρα που σχετίζεται με τον αγγειακό τόνο, συνιστάται ο θηλασμός να σταματήσει για κάποιο χρονικό διάστημα. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, χρησιμοποιείται θεραπεία με Dibazol ή Papazol.

Μειωμένη πίεση

Οι γιατροί θεωρούν την υποτονία ως μια πιο περίπλοκη ασθένεια, καθώς δεν υπάρχουν τόσο πολλά φάρμακα για τη θεραπεία της όπως στην περίπτωση της υπέρτασης. Όλα τα είδη βιοδιεγέρσεων, όπως τα βάμματα του Eleutherococcus ή του ginseng, δεν χρησιμοποιούνται κατά τη διάρκεια του θηλασμού. Η καφεΐνη μπορεί επίσης να εισχωρήσει στο μητρικό γάλα και να επηρεάσει δυσμενώς την κατάσταση του βρέφους, καθιστώντας το νευρικό του σύστημα πολύ αναζωογονητικό. Η μόνη επιλογή είναι η γυμναστική, η οποία συμβάλλει στη βελτίωση του τόνου, του ντους αντίθεσης και των μεγάλων περιπάτων στον καθαρό αέρα.

Ημικρανία


Για τις νεαρές μητέρες που είχαν προηγουμένως υποστεί επιθέσεις ημικρανίας, υπάρχουν μεγάλα νέα - κατά τη διάρκεια του θηλασμού, οι εν λόγω επιθέσεις, κατά κανόνα, σταματούν εντελώς. Αυτό οφείλεται στις ορμονικές αλλαγές στο σώμα μιας γυναίκας. Αν και σε σπάνιες περιπτώσεις, ημικρανία μπορεί να θυμηθεί.

Το να ανεχθεί κάποιος τέτοιος πονοκέφαλος είναι δύσκολο. Είναι πάντα απότομη και μεγάλη, συνοδευόμενη από ναυτία και παλμούς από τη μία πλευρά του κεφαλιού. Ως εκ τούτου, είναι απαραίτητο να απαλλαγούμε από αυτό.

Η Blogger Ksenia Velichko μοιράζεται την εμπειρία της:

Με τους πονοκεφάλους που προκαλούνται από ημικρανία, κατά τη διάρκεια του θηλασμού, υπάρχει μόνο ένα φάρμακο - «Sumatriptan». Ένα ασήμαντο μέρος του φαρμάκου εισέρχεται στο μητρικό γάλα, αλλά ακόμα και έτσι, συνιστάται σε γυναίκα να εκφράσει γάλα εντός 12 ωρών από τη λήψη του. Εάν εμφανίζεται συχνά ημικρανία, ο γιατρός θα εξετάσει την ανάγκη για μια πορεία θεραπείας. Σε αυτή την περίπτωση, ο θηλασμός θα πρέπει να ολοκληρωθεί.

Εναλλακτικές μέθοδοι

Για πονοκεφάλους, οι γυναίκες που θηλάζουν μπορούν να χρησιμοποιήσουν εναλλακτικές θεραπείες.

Βελονισμός

Ο λεγόμενος βελονισμός, ο οποίος από την αρχαιότητα έχει χρησιμοποιηθεί για τη θεραπεία διαφόρων ασθενειών και την εξάλειψη του πόνου. Αυτή η μέθοδος εμφανίστηκε για πρώτη φορά στην Κίνα. Για αυτό, ειδικές βελόνες εισάγονται σε συγκεκριμένα σημεία του ανθρώπινου σώματος. Ως αποτέλεσμα αυτού του αντίκτυπου σε αυτά, υπάρχει απελευθέρωση οπιοειδών ουσιών (ενδορφινών) στον εγκεφαλικό ιστό. Οι ενδορφίνες βοηθούν να απαλλαγούμε από πονοκεφάλους. Σήμερα, αυτή η μέθοδος αναισθησίας χρησιμοποιείται ακόμα και κατά τη διάρκεια χειρουργικών επεμβάσεων.

Μασάζ

Αυτή η μέθοδος δεν είναι μόνο μία από τις πιο ασφαλείς και μπορεί να χρησιμοποιηθεί κατά τη διάρκεια του θηλασμού, αλλά και μία από τις πιο αποτελεσματικές. Επιπλέον, μια θηλάζουσα μητέρα μπορεί να το κάνει μόνοι σας. Ιδιαίτερα αποτελεσματικά είναι τα σημεία μασάζ στον αυχένα και τον αυχένα. Κατά τη διάρκεια της συνεδρίασης θα πρέπει να αναπνεύσετε βαθιά. Μελέτες έχουν δείξει ότι η κεφαλαλγία τάσης περνάει γρήγορα μετά από μια παρόμοια διαδικασία χωρίς τη χρήση φαρμάκων.

Απλές τεχνικές μασάζ κεφαλαλγίας θα σας βοηθήσουν όχι μόνο κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και του θηλασμού, αλλά και σε κάθε περίπτωση. Δείτε το βίντεο μας:

Αρωματοθεραπεία

Αυτός είναι ένας τύπος βοτανοθεραπείας. Αρκεί να ρουφήξετε κάποια είδη αιθέριων ελαίων ή να τα εφαρμόσετε σε ορισμένα σημεία του σώματος. Για να απαλλαγείτε από πονοκέφαλο κατά τη διάρκεια του θηλασμού, οι γυναίκες συνιστώνται να χρησιμοποιούν μέντα, πιπερόριζα ή λάδι λεβάντας.

Χρήση των φαρμακευτικών βοτάνων

Η παραδοσιακή ιατρική προσφέρει μια ποικιλία από διαφορετικές συνταγές που χρησιμοποιούν μια ποικιλία από φαρμακευτικά βότανα. Ωστόσο, πριν τη χρήση τους, η μητέρα πρέπει να είναι πεπεισμένη για την ασφάλεια του επιλεγμένου παράγοντα για το σώμα του μωρού που θηλάζει. Επομένως, πρώτα πρέπει να συμβουλευτείτε γιατρό.

Οι γιατροί δεν σταματούν να υποστηρίζουν ότι η πρόληψη είναι πάντα καλύτερη από οποιαδήποτε, ακόμα και την ασφαλέστερη θεραπεία. Αυτό ισχύει ιδιαίτερα για τις νεαρές μητέρες και τα μωρά τους που θηλάζουν. Ως εκ τούτου, συνιστάται να παρακολουθούν την καθημερινή ρουτίνα τους, τη διατροφή τους και να αφιερώνουν περισσότερο χρόνο σε εξωτερικούς χώρους για να αποτρέψουν την εμφάνιση πονοκεφάλων.