Πώς να αντιμετωπίσετε την ημικρανία στο σπίτι;

Η ημικρανία είναι μια ασθένεια που δεν υπάρχει. Παρά το γεγονός ότι το 10-12% του πληθυσμού παραπονιούνται για πονοκεφάλους, που είναι πιο πιθανό να συμβεί από τη μία πλευρά του κεφαλιού και συνοδεύεται, φωτοφοβία ή φωνοφοβία, ναυτία, ακόμα και εμετό, γιατροί θέσει τη διάγνωση με βάση τις καταγγελίες του ασθενούς. Ως εκ τούτου, η θεραπεία της ημικρανίας στο σπίτι, όταν δεν υπάρχουν αποτελεσματικά φάρμακα, αποτελεί σοβαρό πρόβλημα.

Για να μάθετε πώς να αντιμετωπίζετε την ημικρανία, πρέπει να κατανοήσετε τον μηχανισμό εμφάνισης αυτής της νόσου.

Υπάρχουν πολλές περιγραφές επιθέσεων ημικρανίας και αναφορές σε αυτήν στην ιστορία και στην κλασική λογοτεχνία, αλλά δεν είναι ακόμα σαφές πώς να την αντιμετωπίζουμε παρά να ανακουφίζουμε μια επίθεση. Η διεξαχθείσα έρευνα επιτρέπει τον εντοπισμό της αιτίας και όχι την αιτία του κεφαλαλγία σε έναν ασθενή και την οικοδόμηση υποθέσεων σχετικά με το τι προκάλεσε την ημικρανία και πώς να την θεραπεύσει.

Υποθέσεις σχετικά με τα αίτια της ημικρανίας

Υπάρχουν αρκετές υποθέσεις σχετικά με την εμφάνιση ημικρανίας, αλλά το γεγονός ότι ημικρανία κληρονομείται δεν αμφισβητείται. Αποκαλύπτοντας περισσότερα από 20 γονίδια, η παρουσία αλλαγών σε αυτά σχετίζεται με ημικρανία. Επιπλέον, η ένταση και η διάρκεια της επίθεσης εξαρτάται από ένα συνδυασμό γονιδιακών μεταβολών. Δεδομένου ότι αυτή η ασθένεια είναι πιο συχνή στις γυναίκες, είναι δυνατόν να προσδιοριστεί η πορεία της μετάδοσής της μέσω της γυναικείας γραμμής.

Γιατί έχουν συμπτώματα της ημικρανίας, εξηγήσει αρκετές φυσιολογικά φαινόμενα: τον περιορισμό, και στη συνέχεια, την επέκταση των εγκεφαλικών αιμοφόρων αγγείων, που προκύπτουν υπό την επίδραση της νευροχυμική, νευροφυτικών παράγοντες. Μερικοί συγγραφείς πιστεύουν ότι ο πόνος προκαλείται λόγω οιδήματος του εγκεφάλου, αλλά ο κύριος λόγος είναι ότι αποτελεί παραβίαση του κανονισμού του τόνου των τοίχων των μικρών αιμοφόρων αγγείων (αρτηριδίων). Δεδομένου ότι η ακριβής αιτιολογία της ημικρανίας είναι άγνωστη, συνταγογραφείται συμπτωματική θεραπεία, η οποία ανακουφίζει από τον πονοκέφαλο.

Συμπτώματα και παράγοντες που προκαλούν κεφαλαλγία ημικρανίας

Το κύριο παράπονο του ασθενούς είναι ένας πονοκέφαλος. Και είναι μια έκρηξη, καύση, παλλόμενη, ποικίλης έντασης, αλλά πιο συχνά ο πόνος είναι μονόπλευρος. Ως εκ τούτου, μερικές φορές ημικρανία ονομάζεται ημικρανία, που σημαίνει το ήμισυ του κεφαλιού. Λιγότερο κοινό αμφοτερόπνοο

Ένας πονοκέφαλος ενοχλεί ένα άτομο για 24-72 ώρες, οπότε δεν μπορεί να επικεντρωθεί στην εργασία, κάνει τις δουλειές του σπιτιού. Πρέπει να αποσυρθεί στην κρεβατοκάμαρα, να σβήσει τα φώτα, να κλείσει τα παράθυρα έτσι ώστε να μην τον ενοχλούν οι ήχοι. Η αιτία αυτής της συμπεριφοράς είναι η φωτοφοβία και η φωνοφοβία, ο ασθενής φοβάται δυνατούς ήχους, φως, καθώς αυξάνουν την επίθεση. Άλλα συμπτώματα σε έναν ασθενή είναι η ναυτία, ο εμετός, τα οποία είναι επίσης κοινά και πρέπει να πάρετε ένα αντιεμετικό για να απαλλαγείτε από αυτά.

Μια επίθεση ημικρανίας συνδέεται συνήθως με κάποιο παράγοντα που προκαλεί την ανάπτυξή της. Μπορεί να είναι άγχος ή ανθυγιεινή διατροφή, ακόμη και ένα συγκεκριμένο προϊόν μπορεί να προκαλέσει μια ημικρανική επίθεση (σαμπάνια, σοκολάτα). Πρέπει να προσπαθήσετε να ακολουθήσετε έναν υγιεινό τρόπο ζωής, να κάνετε ασκήσεις, να φάτε σωστά και να αποβάλλετε τα «επικίνδυνα» τρόφιμα από τη διατροφή σας.

Πιο συχνά, ο πόνος εμφανίζεται ξαφνικά, αλλά ορισμένοι ασθενείς αισθάνονται την προσέγγιση μιας ημικρανίας, μπορεί να έχουν κάποιες οπτικές ή απτικές ψευδαισθήσεις. Βλέπουν λάμψεις φωτός, φωτεινά σημεία, ομίχλη ή αισθάνονται μούδιασμα, μυρμήγκιασμα στα άκρα πριν από την εμφάνιση της επίθεσης. Πιστεύεται ότι σε ασθενείς που έχουν πρόθεση μιας επίθεσης, δηλαδή, εμφανίζεται μια αύρα, είναι ευκολότερο να αποφευχθεί η εμφάνιση του πόνου παρά να θεραπευθεί.

Πώς μπορείτε να αποτρέψετε μια επίθεση ημικρανίας;

Εάν ο ασθενής έχει μια αύρα πριν από την επίθεση, μια προδιάθεση, τότε πρέπει να πάρετε αμέσως ένα χάπι για έναν πονοκέφαλο και να αποσυρθείτε σε ένα σκοτεινό δωμάτιο, όπου δεν θα υπάρχουν ενοχλητικοί ήχοι, και προσπαθήστε να κοιμηθείτε. Πρώτες βοήθειες για ημικρανίες είναι να δημιουργήσετε μια ήρεμη και άνετη κατάσταση για τον ασθενή. Μπορείτε να πάρετε ένα χάπι παυσίπονα που σας βοηθά, ή φάρμακα που ο γιατρός σας έχει συνταγογραφήσει.

Άρσεναλ φαρμάκων ημικρανίας

Φάρμακα που βοηθούν στην καταπολέμηση των ημικρανιών και ανακουφίζουν από τον πόνο:

  • Αναλγητικά. Τόσο τα ναρκωτικά όσο και τα μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα (κωδεΐνη, παρακεταμόλη, ασπιρίνη, δικλοφαινάκη) συνταγογραφούνται.
  • 5ΗΤ αγωνιστές υποδοχέα. Επιλεκτική - τριπτάνες (σουματριπτάνη, νανατριπτάνη) Τριπτάνες - το πιο αποτελεσματικό εργαλείο για τη θεραπεία της ημικρανίας.
  • Αλφα-αναστολείς. Μη επιλεκτική - εργοταμίνη, διυδροεργοταμίνη.
  • Αντιεμετικά: δομεπεριδόνη, μετοκλοπραμίδη (κερουραλγία). Χρησιμοποιήστε, αν κατά τη διάρκεια μιας επίθεσης υπάρχει ναυτία, εμετός. Μπορείτε επίσης να πάρετε Motilium κατά τη διάρκεια μιας επίθεσης.
  • Αντικαταθλιπτικά.
  • Φάρμακα που επηρεάζουν τον αγγειακό τόνο (αναστολείς διαύλων ασβεστίου ή β-αναστολείς).

Είναι απαραίτητο να λαμβάνετε μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα με προσοχή, καθώς μπορεί να έχουν αρνητικές επιπτώσεις στην ανθρώπινη υγεία.

Το Acupressure δίνει ένα καλό αποτέλεσμα για να αποτρέψει μια επίθεση. Μπορείτε να εκπνέετε για να πιέσετε τα δάχτυλα στην περιοχή της ινιακής προεξοχής για 7-12 δευτερόλεπτα, κάντε το 10 φορές με ένα χρονικό διάστημα 5-8 δευτερολέπτων. Ένα καλό αποτέλεσμα είναι το τρίψιμο των ναών ή μια ελαφρά πίεση στην καρωτιδική αρτηρία για 1-2 δευτερόλεπτα.

Τι να κάνετε και πώς να ανακουφίζετε τον πόνο αν ξεκίνησε μια ημικρανιακή επίθεση;

Εάν μια επίθεση ημικρανίας δεν μπορεί να αποφευχθεί, τότε πρέπει να δημιουργήσετε ένα άνετο περιβάλλον για τον εαυτό σας, να χαλαρώσετε και να προσπαθήσετε να κοιμηθείτε. Σε αυτό, εκτός από τα φάρμακα, ένα μασάζ κεφαλής, διαλογισμό, ένα ντους αντίθεσης ή μια χαλαρωτική μπανιέρα με αφέψημα βότανα βοηθούν.

Χωρίς ναρκωτικά τρόπους για την καταπολέμηση της ημικρανίας

Το μασάζ της κεφαλής βοηθάει γρήγορα να απαλλαγούμε από μια επίθεση ημικρανίας. Εκτελείται με κυκλική κίνηση σε όλη την επιφάνεια του τριχωτού της κεφαλής και πηγαίνει στο δέρμα του λαιμού. Μπορεί να εκτελεστεί με ελαφρές κινήσεις από το πάνω προς τα κάτω. Στο λαιμό, οι κινήσεις κατευθύνονται προς τα πάνω.

Οι αρχές της αρωματοθεραπείας βοηθούν επίσης με τις ημικρανίες. Για να το κάνετε αυτό, χρησιμοποιήστε τα αιθέρια έλαια λεβάντας, ευκαλύπτου, δεντρολίβανου, βασιλικού. Μπορούν να προστεθούν σε ένα λουτρό χαλάρωσης, αρκετά 8-10 σταγόνες. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε το θερμαινόμενο θαλασσινό αλάτι, εάν ρίξετε μερικές σταγόνες αιθέριο έλαιο σε αυτό, οι ατμοί θα εξαπλωθούν σε όλο το δωμάτιο.

Αποτελεσματικές κρύες κομπρέσες στο κεφάλι, μπορείτε επίσης να σκουπίσετε το μέτωπο και τους ναούς με παγάκια. Για να γίνει αυτό, μπορείτε να προετοιμάσετε κύβους από φύλλα ευκαλύπτου αφέψημα: βρασμένα 2 κουταλιές της σούπας φύλλα ανά 1 φλιτζάνι βραστό νερό. Ο ισχυρός καφές ή τσάι βοηθά μερικούς ασθενείς, είναι πιο εύκολο στη χρήση, αν η επίθεση σας έπεσε στην εργασία.

Η αρχή της θεραπείας μιας νόσου πρέπει να αποσπάται από την προσοχή. Και δεν πρέπει να αποσπάτε την προσοχή από τον εαυτό σας, αλλά από τον εγκέφαλο, έτσι ώστε να προσπαθούν να χρησιμοποιήσουν τις μεθόδους των ανθρώπων σε ημικρανίες που είναι αποτελεσματικές και ασφαλείς.

Πώς να θεραπεύσει τα λακάρου φάρμακα;

Υπάρχουν πολλές διαφορετικές συστάσεις για να θεραπεύσετε τις ημικρανίες με λαϊκές μεθόδους ή να απαλλαγείτε από μια επίθεση. Ορισμένες από αυτές, όπως η εισπνοή καμφοράς και αμμωνίας, ή η λήψη καθαρισμένης τερεβινθίνης, μπορεί να είναι επικίνδυνες! Ως εκ τούτου, είναι καλύτερο να περιορίσετε τον εαυτό σας σε καταπραϋντικές αφεψήματα, ομοιοπαθητικές μεθόδους και αποσπούν την προσοχή των λαϊκών θεραπειών.

Ημικρανία Βότανα Τσάι

Ως ηρεμιστικό, χρησιμοποιήστε έτοιμα ναρκωτικά και αμοιβές που παράγονται από τη φαρμακολογική βιομηχανία. Τα βάμματα του βαλεριάνα, της μητέρας, του μοσχαριού βοηθούν στην ανακούφιση του στρες και στην ηρεμία. Βοηθά καλά το πράσινο τσάι ή τα ζυθοποιημένα φύλλα δυόσμου, χαμομήλι, φέτα, ρίγανη. Ζωοτροφές Hypericum, τριφύλλι, ιατρική αγαπητή ρίζα, fireweed, καλαμάκι, καθώς και φρέσκο ​​χυμό από μαύρη σταφίδα, ζιζανιοκτόνα, φρέσκες πατάτες μπορούν να ληφθούν πολλές φορές την ημέρα για πονοκεφάλους.

Κατά τη διάρκεια μιας επίθεσης, είναι χρήσιμο να αποχρωματίσετε τη θέση του εντοπισμού του πόνου με εκχύλισμα λαδιού από λευκούς λάμπες κρίνος, ξύδι μήλου μήλου. Το ξίδι χρησιμοποιείται για λουτρά, μπορείτε να υγράνετε μια πετσέτα μαζί τους και να κάνετε μια συμπίεση στο μέτωπο. Συνιστάται επίσης να χρησιμοποιείτε λάχανο λάχανο, φύλλα πασχαλιάς, αλεπού με ατμό στους ναούς, αλόη. Μια από τις λαϊκές θεραπείες που χρησιμοποιείται για να απαλλαγούμε από ημικρανίες για αρκετά χρόνια είναι μια εβδομαδιαία πορεία λήψης φρέσκων αυγών, ανακατεύοντας σε βραστό γάλα.

Τα λουτρά για τα χέρια και τα πόδια με σκόνη μουστάρδας, κρύες κομπρέσες στο μέτωπο και στο λαιμό έχουν αποσπά την προσοχή. Είναι απαραίτητο να βυθίζετε την πετσέτα με κρύο νερό όσο πιο συχνά γίνεται και να την εφαρμόζετε στην περιοχή του πόνου.

Ποιες μέθοδοι πρόληψης χρειάζονται;

Δεδομένου ότι οι επιθέσεις ημικρανίας συνδέονται συχνά με τον ανθυγιεινό τρόπο ζωής και την πρόσληψη ορισμένων τροφίμων, συνιστάται: να ρυθμίσετε το καθεστώς, να παίξετε αθλήματα. Είναι απαραίτητο να εξαιρεθούν από τη διατροφή τρόφιμα όπως ξηροί καρποί, σοκολάτα, ανθρακούχα ποτά, αλκοόλ και καπνιστά κρέατα. Ο λόγος μπορεί να είναι όχι μόνο ορισμένα τρόφιμα, αλλά και υπογλυκαιμία λόγω του γεγονότος ότι το άτομο δεν έτρωγε έγκαιρα.

Στον άνθρωπο, μια επίθεση μπορεί να ξεκινήσει λόγω διαφόρων παραγόντων. Εάν τα ορίσετε, μπορείτε να μειώσετε τον αριθμό των επιθέσεων ημικρανίας σε 1-2 φορές ανά έτος. Για κάθε ασθενή, ο παράγοντας που προκαλεί τις επιθέσεις είναι ξεχωριστός, επομένως είναι απαραίτητο να μελετήσουμε τις συνθήκες που οδήγησαν στην ανάπτυξη της επίθεσης και να τις εξαλείψουμε, ει δυνατόν.

Έχουν παρατηρηθεί επιθέσεις ημικρανίας που προκλήθηκαν από αλλαγές του καιρού ή σχετίζονται με τον εμμηνορροϊκό κύκλο στις γυναίκες. Παρεμπιπτόντως, οι δυσμορφικές διαταραχές μπορεί επίσης να είναι η αιτία των ημικρανιών και αυτό επιβεβαιώνει την επιτυχή θεραπεία επηρεάζοντας το ορμονικό υπόβαθρο του σώματος.

Μια επίθεση ημικρανίας μπορεί να ξεκινήσει οποιαδήποτε στιγμή της ημέρας, επομένως συνιστάται να ενημερώνονται οι ασθενείς σχετικά με την κατάσταση των εργαζομένων τους. Λοιπόν, αν δεν ήταν δυνατό να αποφευχθεί η ανάπτυξή της, τότε είναι απαραίτητο να επιστρέψουμε στο σπίτι, να κοιμηθούμε, και είναι δυνατόν να αντιμετωπίσουμε όχι μόνο με φάρμακα, αλλά και με παραδοσιακές μεθόδους.

Απαλλαγείτε από την ημικρανία στο σπίτι

Η ημικρανία είναι μια νευρολογική ασθένεια που δεν μπορεί να θεραπευτεί, αλλά μπορείτε να μειώσετε τα δυσάρεστα συμπτώματα και να ανακουφίσετε την κατάσταση του ασθενούς. Η συχνότητα εμφάνισης της παθολογίας είναι ατομική. Κάποια ημικρανία επισκέπτεται μία φορά το χρόνο και κάποιος πρέπει να υποφέρει από πονοκέφαλο μία φορά την εβδομάδα. Η σοβαρότητα της παθολογικής διαδικασίας δεν εξαρτάται από τον γενετικό παράγοντα, αλλά από την ποιότητα ζωής του ασθενούς.

Τύποι ημικρανίας

Όταν οι πόνες στο κεφάλι εμφανίζονται συχνά, το πρώτο πράγμα που πρέπει να κάνετε είναι να υποβληθείτε σε μια περιεκτική εξέταση. Αυτό θα καθορίσει την αιτία της παθολογικής διαδικασίας. Σήμερα, αυτοί οι τύποι ημικρανιών μπορούν να διαγνωσθούν:

  1. Κλασικό. Χαρακτηρίζεται από μια αύρα, η οποία ονομάζεται προπαρασκευαστική περίοδος. Η ουσία της είναι ότι μισή ώρα πριν η επερχόμενη επίθεση τρεμοπαίζει στα μάτια και υποβαθμίζεται η όραση.
  2. Συνήθης. Χαρακτηρίζεται από μια αιφνίδια έναρξη του πόνου, χωρίς προκαταρκτικά συμπτώματα.

Ανεξάρτητα από το είδος της ημικρανίας που θα διαγνωστεί, οι επιληπτικές κρίσεις θα εμφανιστούν τουλάχιστον 2-3 φορές το μήνα. Στην περίπτωση αυτή, ο πονοκέφαλος θα έχει τέτοια δύναμη ώστε ένα άτομο να μπορεί να καταστεί ανίκανο. Η ανακούφιση έρχεται μόνο μετά την ίδια την επίθεση.

Το χρονικό διάστημα μεταξύ των πόνων μπορεί να μειωθεί υπό την επίδραση εξωτερικών παραγόντων. Και μπορεί να επηρεάσει το αλκοόλ, την ανθυγιεινή διατροφή, το άγχος και την εμμηνόρροια στις γυναίκες.

Η ημικρανία δεν μπορεί να αποδοθεί στις κλασσικές ασθένειες, οι οποίες χαρακτηρίζονται από έναν σαφή λόγο και μπορείτε να βρείτε ένα αποτελεσματικό φάρμακο για να το εξαλείψετε. Η καταπολέμηση της ημικρανίας είναι προφυλακτικής φύσης, οι μέθοδοι της οποίας είναι κατάλληλες για χρήση στο σπίτι.

Συμπτωματολογία

Το πιο βασικό σύμπτωμα της ημικρανίας είναι ο πονοκέφαλος. Μόνο ισχυρά φάρμακα είναι σε θέση να το σταματήσουν. Κατά κανόνα, έχουν βραχυπρόθεσμο αποτέλεσμα και υπάρχουν καταστάσεις όπου ακόμα και μετά τη λήψη τους ο πόνος δεν υποχωρεί. Η επίθεση του ίδιου του πόνου είναι παλλόμενη στη φύση, και ένα άτομο υπομένει την αιχμή του πολύ σκληρά. Το σύνδρομο του πόνου μπορεί να ενοχλήσει σε ορισμένα μέρη του κεφαλιού. Τις περισσότερες φορές είναι το μέτωπο, οι οπές και οι ναοί. Μερικές φορές ένα άτομο δεν μπορεί να προσδιορίσει ακριβώς από πού προέρχεται ο παλμός.

Εκτός από τους πονοκεφάλους, υπάρχουν διαταραχές της αιθουσαίας συσκευής, έμετος, ναυτία και μερική απώλεια συντονισμού. Ένα άτομο αντιδρά έντονα σε έντονο φως, θόρυβο και σκληρό ήχο. Για μια επίθεση ημικρανίας χαρακτηρίζεται από μια μακρά περίοδο ανάπτυξης. Κάνει από 10-24 ώρες. Όταν μια επίθεση έχει αφήσει ένα άτομο, έχει μια υπνηλία κατάσταση, απάθεια, και γενική κούραση.

Τι προκαλεί ημικρανία;

Μια ποικιλία συνθηκών μπορεί να επηρεάσει την ανάπτυξη της ημικρανίας. Τις περισσότερες φορές είναι:

  • έντονο συναισθηματικό άγχος.
  • σωματικό στρες ·
  • απότομες αλλαγές του καιρού.
  • έντονο φως.
  • αιχμηρές οσμές.
  • μεγάλο υψόμετρο.
  • ταξίδια και βαριά κυκλοφορία.
  • καθιστικός ύπνος?
  • κακή διατροφή ·
  • διακυμάνσεις στις γυναικείες ορμόνες.
  • τα τρόφιμα που περιέχουν χημικά συστατικά.

Συστάσεις για τη θεραπεία της ημικρανίας

Προκειμένου η θεραπευτική διαδικασία να δώσει θετικά αποτελέσματα, είναι απαραίτητο να τηρηθούν μικρές συστάσεις:

  1. Είναι απαραίτητο ότι η δουλειά σας σας φέρνει την ευχαρίστηση και την αγάπη. Το γεγονός είναι ότι όταν ένα άτομο είναι απασχολημένο με την αγαπημένη του δουλειά, σπάνια έχει πονοκεφάλους ή μπορεί ακόμη και να σταματήσει εντελώς.
  2. Απαγορεύεται το κάπνισμα και η λήψη αλκοολούχων ποτών.
  3. Προσέχετε στη σωστή διατροφή.
  4. Κάνοντας αθλήματα.
  5. Πιο συχνά στον καθαρό αέρα.

Εάν ακολουθήσετε αυτές τις συστάσεις, τότε τα χρονικά διαστήματα μεταξύ των επιθέσεων μπορούν να αυξηθούν και να μην είναι τόσο οδυνηρά.

Πρόληψη της ημικρανίας

Για να σας προκαλέσει ημικρανία από έκπληξη, είναι απαραίτητο να κάνετε μικρές αλλαγές στον συνήθη τρόπο ζωής σας. Η ουσία της πρόληψης είναι η εξής:

  1. Κανονικοποίηση του ύπνου. Αυτό αποτελεί προϋπόθεση για όλους τους ανθρώπους και ειδικά για εκείνους που χαρακτηρίζονται από επίμονο πονοκεφάλους. Είναι επίσης απαραίτητο να αναθεωρήσετε τη διατροφή σας για να έχετε υγιεινά και υγιεινά τρόφιμα στη διατροφή σας.
  2. Διατροφή Μην τρώτε τρόφιμα που οδηγούν στην ανάπτυξη ημικρανίας. Αυτό θα πρέπει να περιλαμβάνει ξηρούς καρπούς, καφεΐνη, σοκολάτα, αλκοόλ.
  3. Τρώτε τακτικά. Εάν τρώτε τακτικά, μπορείτε να αποφύγετε το χαμηλό σάκχαρο στο αίμα. Για τους ασθενείς που πάσχουν από ημικρανία, πρέπει να δώσετε προσοχή στα προληπτικά φάρμακα.
  4. Φυσική δραστηριότητα Πρέπει να ασκείτε τακτικά, κάνοντας αερόβιες ασκήσεις. Ταυτόχρονα, είναι απαραίτητο να ζεσταθεί το σώμα σας πριν από τις προπονήσεις, καθώς οι ξαφνικές ασκήσεις μπορούν να προκαλέσουν ημικρανία.
  5. Ελέγξτε την πρόσληψη φαρμάκου. Μην καταχραστείτε τα φάρμακα που περιέχουν οιστρογόνα. Αυτό μπορεί να οδηγήσει στην ανάπτυξη της ημικρανίας ή να την επιδεινώσει.

Φάρμακα

Ο ειδικός μπορεί να συνταγογραφήσει φάρμακα μόνο αφού έχει προσδιορίσει τη σοβαρότητα της νόσου. Υπάρχουν 4 από αυτούς και το καθένα έχει τα δικά του συμπτώματα και θεραπεία.

Ο πρώτος βαθμός χαρακτηρίζεται από σοβαρό πονοκέφαλο, που δεν οδηγεί σε περιορισμούς στην καθημερινή ζωή. Συχνά, οι άνθρωποι δεν πηγαίνουν σε ειδικό, χρησιμοποιώντας αντιφλεγμονώδη φάρμακα ή αναλγητικά για την ανακούφιση από τον πόνο. Αυτά περιλαμβάνουν τα ακόλουθα φάρμακα:

Ο δεύτερος βαθμός ημικρανίας χαρακτηρίζεται από μέτριο πόνο, με μικρούς περιορισμούς στην καθημερινή ζωή. Τα συνδυαστικά παυσίπονα και τα ΜΣΑΦ είναι κατάλληλα για ημικρανία δευτέρου βαθμού:

Για τον τρίτο και τέταρτο βαθμό χαρακτηρίζεται από σοβαρό πονοκέφαλο και σημαντικούς περιορισμούς στη ζωή κατά τη στιγμή της επίθεσης. Σε αυτή την περίπτωση, ο γιατρός συνταγογραφεί φάρμακα triptan ομάδα:

Εάν ο πονοκέφαλος είναι πολύ σοβαρός, τότε ο γιατρός μπορεί να συνταγογραφήσει ορμονικά φάρμακα, για παράδειγμα, τη δεξαμεθαζόνη. Συχνά, στη θεραπεία της ημικρανίας συνταγογραφείται ένα φάρμακο όπως το Zoldiar. Περιέχει παραμαθαμόλη τραμαδόλη, η οποία έχει ισχυρό αναλγητικό αποτέλεσμα.

Λαϊκή θεραπεία

Στο σπίτι, μπορείτε να αντιμετωπίσετε την ημικρανία με διάφορους τρόπους. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε περισσότερες από μία εκδόσεις της παραδοσιακής ιατρικής, αλλά μερικές ταυτόχρονα. Αξίζει να τα εφαρμόσουμε για να διευκολύνουμε τη γενική κατάσταση της υγείας και να μειώσουμε την ένταση των επώδυνων αισθήσεων.

Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε αυτές τις συνταγές:

  1. Συμπιέζει. Υπάρχουν περιπτώσεις όπου με τη βοήθεια μιας συμπίεσης είναι δυνατό να σταματήσετε τον πόνο στο κεφάλι κατά τη διάρκεια μιας επίθεσης. Για αυτούς τους σκοπούς, τέλειο κρύο νερό. Είναι απαραίτητο να βουτήξετε μια πετσέτα μέσα σε αυτήν, κατά προτίμηση ένα πανί. Συνδέστε το στο μέτωπο, πιέζοντας ελαφρά. Επαναλάβετε αυτές τις ενέργειες μετά από 5 λεπτά. Εάν η ημικρανία είναι μέτρια, τότε η συνολική διάρκεια της συμπίεσης θα είναι 30 λεπτά. Μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε ένα υγρό περιτύλιγμα. Χάρη σε αυτόν, κατορθώνει να μειώσει τον πόνο. Γι 'αυτό είναι απαραίτητο να χρησιμοποιήσετε μια πετσέτα πετσέτας βουτηγμένη σε ζεστό νερό. Πετάξτε τις πετσέτες στο κεφάλι, στα χέρια και στα πόδια. Βάλτε παχιά πετσέτες πετσέτες στην κορυφή. Αυτό θα δημιουργήσει ένα θερμικό αποτέλεσμα και θα ανακουφίσει τον πόνο.
  2. Τυριά και αφέψημα. Στο σπίτι μπορείτε να προετοιμάσετε αποτελεσματικά αφέψημα και φαρμακευτικά τσάγια, τα οποία θα έχουν ηρεμιστικό αποτέλεσμα σε πονοκεφάλους και ημικρανίες. Για αυτούς τους λόγους, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε βότανα που έχουν ηρεμιστικό και χαλαρωτικό αποτέλεσμα. Αυτή είναι η Μελίσα, το Χαμομήλι, το βαλεριανό βάμμα. Το βάμμα των καρυδιών αντιμετωπίζει καλά με πόνους. Για να το κάνετε αυτό, χρησιμοποιήστε διαμερίσματα που βρίσκονται μέσα στον πυρήνα. Για να αποκτήσετε βάμματα που χρησιμοποιούνται καθαρό αλκοόλ ή βότκα. Επιμείνετε το διάφραγμα για 10 ημέρες. Η υποδοχή οδηγεί σε γεύμα 20 ml. η διάρκεια της θεραπείας αφήνει 20 ημέρες. Είναι ακόμα μοντέρνο να χρησιμοποιείτε τσάι τζίντζερ. Πάρτε το για 30 ημέρες και μετά ξεκουραστείτε για 1-2 εβδομάδες. Η συνολική διάρκεια της θεραπείας θα είναι έξι μήνες. Εκτός από την εξάλειψη του πόνου, το τσάι τζίντζερ βοηθά στην αύξηση της ανοσίας.
  3. Τα φυτικά αφεψήματα μπορούν να γίνουν από μόνοι σας ή να αγοράσουν έτοιμα φαρμακευτικά προϊόντα. Για την ανακούφιση από τον πονοκέφαλο αξίζει να χρησιμοποιείτε μούρα μοσχοκάρυγγα, μέντα, βαλεριάνα, καλέντουλα και φύλλα σμέουρων. Οι ζωμοί που προέρχονται από αυτά, θα απαλλαγούν από την ημικρανία στις πρώτες εκδηλώσεις της. Τα σπιτικά τσάγια όχι μόνο θα βοηθήσουν να σταματήσουν τον πονοκέφαλο, αλλά και να έχουν ένα αντισπασμωδικό αποτέλεσμα. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε φαρμακευτικά τσάγια σε οποιαδήποτε ποσότητα.
  4. Μπάνιο με θαλασσινό αλάτι. Αν μια ημικρανία εμφανίζεται συχνά, αξίζει να κάνετε τις διαδικασίες νερού. Μπορείτε να πάρετε το μέγιστο αποτέλεσμα εάν κάνετε μπάνιο κάθε δεύτερη μέρα. Ταυτόχρονα, το θαλασσινό αλάτι πρέπει να είναι καθαρό, απαλλαγμένο από ακαθαρσίες και χημικά αρωματικά πρόσθετα.
  5. Μπορείτε να σταματήσετε τον πονοκέφαλο με λεμόνι. Για να το κάνετε αυτό, κόψτε την κορυφή του λεμονιού και συνδέστε το με το εσωτερικό με το ναό ή το μέτωπο. Λόγω του εκκρινόμενου οξέος, οι οδυνηρές αισθήσεις θα αρχίσουν να υποχωρούν ή μπορεί να εξαφανιστούν εντελώς. Αλλά μπορείτε να κρατήσετε ένα λεμόνι για όχι περισσότερο από 10 λεπτά, διαφορετικά αυτή η διαδικασία θα προκαλέσει καύση.

Μπορείτε να μάθετε περισσότερα για τα αίτια της ημικρανίας, καθώς και για τη θεραπεία της, από το παρακάτω βίντεο:

Η ημικρανία είναι μια παθολογική διαδικασία που σπάζει τον συνήθη ρυθμό της ζωής, καθώς χαρακτηρίζεται από τον πονηρό πόνο. Μπορεί να εμφανιστεί σε διάφορα μέρη του κεφαλιού, καθώς και να ποικίλει σε ένταση. Πλήρης θεραπεία ημικρανία δεν λειτουργεί, αλλά να λάβει ορισμένα μέτρα για τη βελτίωση της ευημερίας κατά τη διάρκεια του πόνου μπορεί να είναι. Τόσο οι μέθοδοι φαρμάκων όσο και οι λαϊκές μέθοδοι θα είναι αποτελεσματικές εδώ.

Πώς να καθορίσετε την ημικρανία στο σπίτι

Σύμφωνα με τους ειδικούς, ο πονοκέφαλος είναι η πιο κοινή καταγγελία μεταξύ των ασθενών. Επιπλέον, η φύση του πόνου μπορεί να είναι διαφορετική, καθώς και οι αιτίες της. Πώς να διακρίνετε τη συνηθισμένη κεφαλαλγία από μια πραγματική ημικρανία; Σε ποια συμπτώματα χαρακτηρίζονται; Η καλύτερη λαϊκή θεραπεία της ημικρανίας.

Περιεχόμενο του άρθρου:

Κεφαλαλγία και ημικρανία - οι διαφορές μεταξύ της ημικρανίας και της GBI

HDN:

  • Διπλός πόνος (μέτριος, ήπιος), έρπητας ζωστήρας (κράνος, στεφάνη).
  • Περιοχή εντοπισμού: πίσω μέρος του κεφαλιού, ναούς, σκοτάδι.
  • Ο πόνος συνήθως εκδηλώνεται μετά από έντονο συναισθηματικό φορτίο, μετά την εργάσιμη ημέρα.
  • Ο πόνος συνοδεύεται από ναυτία (σπάνια), αυξημένη ευαισθησία στους ήχους / το φως.
  • Δεν εξαρτάται από τη σωματική δραστηριότητα.
  • Τι μπορεί να προκαλέσει HDN: άβολη στάση του σώματος, ένταση των μυών του αυχένα (κεφάλι), άγχος.
  • Τι βοηθά στην ανακούφιση του πόνου: χαλάρωση, χαλάρωση.
  • Η κληρονομικότητα δεν έχει σημασία.

Ένας κοινός πονοκέφαλος μπορεί να προκληθεί από κρύο, ιγμορίτιδα, μέση ωτίτιδα και άλλες ασθένειες. Επίσης, ένας παράγοντας κινδύνου μπορεί να είναι ο τραυματισμός στο κεφάλι, η υπερβολική εργασία, το παθητικό κάπνισμα, τα αλλεργιογόνα, κλπ. Για να αντιμετωπιστεί η επίθεση του συνηθισμένου πονοκεφάλου, δεν χρειάζεται να λαμβάνετε παυσίπονα. Αρκεί να αποκλείσουμε την αιτία του πόνου. Ένας υγιεινός τρόπος ζωής, καθημερινό σχήμα και καλή διατροφή θα βοηθήσουν στην επίλυση του προβλήματος ακόμη και του μακροχρόνιου πόνου.

Ημικρανία:

  • Ένας όψεως, δυνατός, παλλόμενος πόνος και οι πλευρές μπορούν να εναλλάσσονται.
  • Περιοχή εντοπισμού: κορώνα, μάτι, μέτωπο με ναό.
  • Ο χρόνος των συμπτωμάτων: οποιοσδήποτε.
  • Συνοδεύονται από: ναυτία / εμετό, απόλυτη δυσανεξία στους ήχους / το φως, κλασική "αύρα" λίγο πριν από μια επίθεση (νευρολογικά συμπτώματα).
  • Ο πόνος εντείνεται ακόμη και με μια ήσυχη ανάβαση των σκαλοπατιών και του άλλου φορτίου.
  • Οι αλλαγές στον καιρό, η έλλειψη ύπνου (υπερβολική), το άγχος, η πείνα, καθώς και το αλκοόλ, το PMS, η ταλαιπωρία μπορεί να είναι ένας προκλητικός παράγοντας.
  • Η ανακούφιση του πόνου συμβάλλει στον εμετό κατά τη διάρκεια της επίθεσης και του ύπνου.
  • Πάνω από το 60% των περιπτώσεων είναι κληρονομικός πόνος.
  • Σε αντίθεση με το ΗϋΝ, η ημικρανία εμφανίζεται κυρίως λόγω της επέκτασης των αιμοφόρων αγγείων που περιβάλλουν τον εγκέφαλο.

Συμπτώματα μιας πραγματικής ημικρανίας - πώς να καταλάβετε ότι έχετε μια ημικρανία;

Μέχρι το τέλος, δυστυχώς, αυτή η ασθένεια δεν έχει μελετηθεί. Περίπου το 11% του πληθυσμού πάσχει από αυτό. Το κύριο σύμπτωμα είναι η αύρα που προηγείται της επίθεσης - παραβίαση της αντίληψης για 10-30 λεπτά:

  • Μύγες, πέπλο, αναβοσβήνει πριν από τα μάτια.
  • Διαταραχή της ισορροπίας.
  • Παραβιάσεις του ελέγχου των μυών τους.
  • Βλάβη της ακοής / της ομιλίας.

Αυτό συμβαίνει λόγω της απότομης στένωσης των κύριων αρτηριών του εγκεφάλου και της επακόλουθης έλλειψης ροής αίματος προς αυτό.

Σημάδια κλασικής ημικρανίας - εντοπίστε μια ημικρανία σε ένα λεπτό!

  • Θρόμβος πόνου που διαρκεί από μία ώρα έως αρκετές ημέρες.
  • Σταδιακή αύξηση του πόνου, που επηρεάζει τη μία πλευρά του κεφαλιού.
  • Πιθανός εντοπισμός του πόνου: η περιοχή του ματιού, του αυτιού ή του μέσου, του ναού, του λαιμού, της γνάθου ή του ώμου.
  • Η έντονη δυσφορία μπορεί να επηρεάσει ολόκληρο το σώμα.
  • Συνοδεύεται από πόνο, έμετο, ρίγη και ζάλη, ψύξης χεριών / ποδιών, συχνή ούρηση, αιφνίδια μούδιασμα του δέρματος στο πρόσωπο.
  • Όταν η επίθεση υποχωρεί, παρατηρείται μια αίσθηση απόλυτης εξάντλησης.

Τι μπορεί να προκαλέσει μια ημικρανιακή επίθεση - από τι αρχίζει η ημικρανία;

  • Προϊόντα που περιέχουν νιτρώδη άλατα, αμινοξέα.
  • Αλκοολούχα ποτά.
  • Ξαφνικές καιρικές αλλαγές.
  • Τρεμοπαίζει το φως.
  • Ερεθιστική μυρωδιά.
  • Άσκηση.
  • Διαταραχή του ύπνου.
  • Μείνετε σε μεγάλο υψόμετρο.
  • Συναισθηματική αύξηση.
  • PMS.
  • Χαμηλή ζάχαρη.
  • Μεγάλη νηστεία (πάνω από έξι ώρες).

Τι να κάνετε με συχνές και σοβαρές πονοκεφάλους, ημικρανίες;

Πρώτα απ 'όλα, με την παρουσία και την επανεμφάνιση των παραπάνω συμπτωμάτων, πρέπει να επικοινωνήσετε με έναν ειδικό για να αποκλείσετε:

  • Αλλαγές στην αυχενική μοίρα της σπονδυλικής στήλης.
  • Η παρουσία παραβιάσεων στην παροχή αίματος στον εγκέφαλο.
  • Η παρουσία ενός όγκου.
  • Οι συνέπειες των διαφόρων τραυματισμών του κρανίου, του τραχήλου της μήτρας.
  • Ανευρύσματα εγκεφαλικών αγγείων κ.λπ.
  • Εγκεφαλική αιμορραγία.

Μόνο μια κατανοητή και διευκρινισμένη αιτία του πόνου θα βοηθήσει στην εξεύρεση λύσης σε αυτό το πρόβλημα.

Μελέτη ημικρανίας - Ποιος ιατρός θα σας βοηθήσει;

  • Διαβούλευση με γιατρό (προσδιορισμός του τύπου του πόνου, αναζήτηση αιτίων που επηρεάζουν την εμφάνισή του κλπ.).
  • Ειδικός επιθεώρησης.
  • Ανάλυση της πίεσης και της λειτουργίας του πνεύμονα / της καρδιάς.
  • Κλασικές δοκιμές (αίμα / ούρα).
  • CT (τομογραφία) και ακτίνες Χ (για να αποκλειστεί η παρουσία όγκου κλπ.).
  • Ηλεκτροεγκεφαλογράφημα.
  • MRI
  • Sonography με Doppler, κλπ.

Εάν κατά τη διάρκεια της εξέτασης από ειδικούς δεν υπάρχουν σοβαρές αποκλίσεις και ασθένειες, τότε όλες οι περαιτέρω ενέργειες του ασθενούς θα πρέπει να κατευθύνονται στην πρόληψη της επόμενης επίθεσης. Δηλαδή, η πρόληψη της νόσου.

Πώς να θεραπεύσετε τις αρχές θεραπείας της ημικρανίας - της ημικρανίας

Αυτή η ασθένεια μπορεί να διαρκέσει για χρόνια. Και, δεδομένης της διαφορετικής πορείας και της φύσης του πόνου, η θεραπεία επιλέγεται αυστηρά σε ατομική βάση. Αυτό σημαίνει ότι η βοήθεια μπορεί να είναι απολύτως άχρηστη για άλλη. Έτσι, οι βασικές αρχές της θεραπείας:

  • Ακολουθήστε την επιλεγμένη μέθοδο θεραπείας. Η υπομονή είναι απαραίτητη.
  • Εξάλειψη όλων των παραγόντων που μπορεί να προκαλέσουν επίθεση.
  • Μετάβαση σε έναν υγιεινό τρόπο ζωής.
  • Η χρήση φαρμάκων που συνταγογραφούνται από γιατρό.

Πώς να σταματήσετε μια επίθεση ημικρανίας - βασικές συστάσεις

  • Στις πρώτες πρόδρομες ουσίες της ημικρανίας συνήθως χορηγείται ασπιρίνη ή παρακεταμόλη.
  • Πριν από την ανακούφιση μιας επίθεσης, θα πρέπει να είστε σε σιωπή, σε οριζόντια θέση και σε αεριζόμενη σκοτεινή αίθουσα.
  • Συνιστάται να τοποθετείτε κρύο στο λαιμό και στο μέτωπο.
  • Εάν η ναυτία και ο πόνος είναι αφόρητοι, μπορεί να προκληθεί έμετος. Αυτό μπορεί να βοηθήσει στην ανακούφιση μιας επίθεσης.
  • Το τσάι / ο καφές κατά τη διάρκεια μιας επίθεσης απαγορεύεται.

Ο κύριος ρόλος στην καταπολέμηση αυτής της νόσου είναι η πρόληψη. Όπως είναι γνωστό, η ανακούφιση μιας επίθεσης με χάπια στην αιχμή του πόνου δεν έχει αποτέλεσμα. Ως εκ τούτου, η καλύτερη επιλογή - η πρόληψη των επιθέσεων.

Ημικρανία: Συμπτώματα και θεραπεία στο σπίτι

✓ Το άρθρο επαληθεύεται από γιατρό

Ημικρανία - μια ασθένεια, η βασανιστική επίδραση που οι άνθρωποι βίωσαν στον εαυτό τους κατά τη διάρκεια του Ιπποκράτη. Μέχρι σήμερα, υπάρχουν μέσα για να σταματήσουν οι επιθέσεις αμέριστων πονοκεφάλων ή να μειωθεί η συχνότητα τους, αλλά κανένα φάρμακο δεν εγγυάται την πλήρη θεραπεία του ασθενούς. Ευτυχώς, αφού ο ασθενής φτάσει στην ηλικία των 45-50 ετών, η ασθένεια συχνά απομακρύνεται από μόνη της. Ωστόσο, μέχρι εκείνη τη στιγμή, για την ανακούφιση από την κατάσταση κατά τη διάρκεια των επιθέσεων, είναι απαραίτητο να χρησιμοποιηθούν φάρμακα και άλλα μέσα για την ανακούφιση του πόνου.

Ημικρανία: Συμπτώματα και θεραπεία στο σπίτι

Ποια συμπτώματα συνοδεύουν την ημικρανία;

Εάν ο πόνος προκαλείται από μια ημικρανία, θα έχουν διάφορα χαρακτηριστικά.

Στις περισσότερες περιπτώσεις, κάθε επίθεση έχει 4 στάδια.

  1. Prodrom - μια κατάσταση αυξημένου άγχους, νευρικότητας.
  2. Aura - μειωμένη όραση, οσμή, ομιλία και αίσθηση αίσθησης που προηγείται σοβαρού πονοκεφάλου.
  3. Πόνος της ημικρανίας - εξαντλητικός παλλόμενος πόνος που εντοπίζεται σε ξεχωριστή περιοχή του κεφαλιού.
  4. Μετά το φυσιολογικό στάδιο - μια γενική καταστροφή μετά την ενεργό φάση της επίθεσης.

Ανάπτυξη της ημικρανίας

Σε μερικούς ανθρώπους, η ημικρανία μπορεί να μην έχει αύρα γενικά, σε άλλες μπορεί, αντιθέτως, να προτείνει μια έντονη περίοδο αύρας, κατά την οποία ο ασθενής αρχίζει να παρουσιάζει ζάλη, έμετο, κοιλιακό άλγος, απώλεια όρασης και άλλα συμπτώματα.

Ο εντοπισμός του πόνου μπορεί επίσης να είναι διαφορετικός: συνήθως οδυνηρές αισθήσεις από τη μια πλευρά στην περιοχή του ναού, λιγότερο συχνά - και στις δύο πλευρές την ίδια στιγμή. Κατά τη διάρκεια της ημικρανίας ο πόνος μπορεί να διαρκέσει από 2 ώρες έως αρκετές ημέρες.

Οι περιοδικές επιθέσεις ημικρανίας συμβαίνουν στο 20% των γυναικών σε αναπαραγωγική ηλικία και στο 6% των ανδρών. Στα αγόρια, τα πρώτα σημάδια της νόσου μπορεί να εμφανιστούν μετά από 8 χρόνια, στα κορίτσια - μετά από 13 χρόνια ή σε μεγαλύτερη ηλικία. Οι περισσότερες γυναίκες καταφέρνουν να ξεχάσουν τις ημικρανίες μετά την διακοπή της εμμήνου ρύσεως και την έναρξη της εμμηνόπαυσης.

Πιθανές αιτίες της νόσου

Τα επιχειρήματα σχετικά με τον κύριο παράγοντα που προκαλεί την ανάπτυξη ημικρανίας εξακολουθούν να συζητούνται: οι επιστήμονες και οι γιατροί δεν μπόρεσαν να καταλήξουν σε μια ξεκάθαρη εισροή. Η πιο κοινή αιτία των επιληπτικών κρίσεων είναι η ορμονική ανισορροπία, η οποία προκαλείται από την απότομη αύξηση της παραγωγής σεροτονίνης. Η φυσιολογική αντίδραση σε μια μεταβολή στο ορμονικό υπόβαθρο γίνεται ένας ή και ο διπλός σπασμός των αγγείων στο εσωτερικό του κρανίου και η επέκταση της αρτηρίας που βρίσκεται στον ναό. Καθώς η παραγωγή της σεροτονίνης ομαλοποιείται, η οποία συνήθως διαρκεί αρκετές ώρες, ο πονοκέφαλος υποχωρεί.

Συχνές αιτίες πονοκεφάλων

Μια άλλη ομάδα επιστημόνων θεωρεί επίσης ότι η διαταραχή του φυσιολογικού ορμονικού υποβάθρου είναι η κύρια αιτία της ημικρανίας, αλλά η υπερβολική δραστηριότητα του υποθάλαμου ονομάζεται αιτία της δυσλειτουργίας του ενδοκρινικού συστήματος. Για να προκαλέσει πολύ έντονη εργασία αυτού του μέρους του εγκεφάλου, τα εξωτερικά ερεθίσματα είναι κατά κύριο λόγο ικανά: άγχος, έλλειψη ύπνου, χρόνια υπερβολική εργασία.

Μεταξύ άλλων λόγων που μπορούν να προκαλέσουν έναν ενοχλητικό πονοκέφαλο, οι γιατροί καλούν:

  • γενετικός παράγοντας.
  • παθολογία στη λειτουργία του κεντρικού νευρικού συστήματος ·
  • αλλαγές στο ενδοκρινικό σύστημα, που προκαλούνται από αντισυλληπτικά χάπια, εμμηνόρροια.
  • ανεπαρκής παροχή αίματος στον εγκέφαλο.
  • τραυματικό εγκεφαλικό τραύμα.
  • σημαντικές διαφορές στην αρτηριακή πίεση και κάποιους άλλους λόγους.

Τύποι πονοκεφάλων και ημικρανιών

Οι στατιστικές επιβεβαιώνουν: η νευρική εξάντληση, η υπερβολική άσκηση, η κατάχρηση αλκοόλ και ο ισχυρός καφές, η λήψη ορισμένων φαρμάκων και η χρόνια στέρηση του ύπνου αυξάνουν σημαντικά τις πιθανότητες να υποβληθεί σε ημικρανία.

Τι μπορεί να γίνει για τη θεραπεία και πρόληψη ασθενειών;

Πλήρης θεραπεία των ασθενών με ημικρανία Το φάρμακο είναι ανίσχυρο. Ωστόσο, οι γιατροί ξέρουν πώς να μειώσουν τη συχνότητα των επιθέσεων και να σταματήσουν τον πόνο κατά τη διάρκεια μιας παροξυσμού.

Ως πρόληψη των ασθενειών, συνιστάται να γίνουν κάποιες προσαρμογές στην καθημερινή ζωή.

Όταν πάσχετε από ημικρανία, είναι σημαντικό να είστε πολύ προσεκτικοί σχετικά με την επιλογή των φαρμάκων και, αν είναι δυνατόν, να αποφύγετε την υπερβολική έκταση των μυών της κεφαλής (ιδιαίτερα όταν τσίχλα).

Προληπτικά μέτρα ημικρανίας

Αν δεν ήταν δυνατό να αποφευχθεί μια επίθεση, αξίζει να φροντίσουμε να μειώσουμε τη διάρκεια της και να εξαλείψουμε τα δυσάρεστα συμπτώματα. Για να αντιμετωπίσετε αυτές τις εργασίες, θα βοηθήσετε:

  • φαρμακευτικά φάρμακα.
  • λαϊκές συνταγές που χρησιμοποιούν βότανα?
  • σύνολο ειδικών ασκήσεων.
  • μερικές τεχνικές μασάζ.

Φάρμακα για την εξάλειψη του πόνου και την πρόληψη της υποτροπής

Συνιστάται να επιλέξετε τα κατάλληλα φάρμακα μαζί με έναν γιατρό (νευροπαθολόγο), ο οποίος θα συστήσει τα καταλληλότερα φάρμακα, λαμβάνοντας υπόψη την ένταση και τη διάρκεια των επιθέσεων, τη συχνότητα εμφάνισης και την ατομική δυσανεξία του ασθενούς στα φάρμακα. Το πρότυπο σχήμα της θεραπείας φαρμάκων της ημικρανίας περιλαμβάνει την ολοκληρωμένη χρήση διαφόρων τύπων φαρμάκων.

Φαρμακευτική θεραπεία της ημικρανίας

  1. Μη στεροειδή παυσίπονα και αντιφλεγμονώδη φάρμακα (συνήθως συνταγογραφούνται με ιβουπροφαίνη, ασπιρίνη ή παρακεταμόλη).
  2. Σε ορισμένες περιπτώσεις, συνιστάται η λήψη σύνθετων φαρμάκων με αναισθητικά, ηρεμιστικά και αγγειοσυσταλτικά αποτελέσματα - Sedalgin, Citramone, Migrenol.
  3. Εξάλειψη των επιθέσεων από αντισπασμωδικά σπασμωδικού πόνου (Εργοταμίνη, Διϋδροεργοταμίνη).
  4. Αντιεμετικά (εάν ενδείκνυται, μπορεί να χορηγηθεί δομπεριδόνη, μεθοκλοπραμίδη).
  5. Σε περίπτωση σύνδρομου έντονου πόνου, μπορούν να ληφθούν ναρκωτικά αναλγητικά (βουτορφανόλη ή κωδεΐνη). Είναι σημαντικό να θεωρηθεί ότι τα φάρμακα που περιέχουν καφεΐνη ή κωδεΐνη είναι εθιστικά, η τακτική χρήση τους μπορεί να οδηγήσει σε αύξηση της συχνότητας του πόνου της ημικρανίας.

Αντιμετωπικό φάρμακο Δομπεριδόνη για ημικρανία

Εάν οι επιθέσεις ημικρανίας διαρκούν περισσότερο από δύο ημέρες ή η χρήση άλλων φαρμάκων είναι αναποτελεσματική, μπορεί να συνταγογραφηθούν τριπτάνες στον ασθενή (Sumatriptan, Eletriptan, Zolmitriptan). Η αποτελεσματικότητα αυτών των φαρμάκων επιβεβαιώνει περίπου το 67% των ασθενών που δεν επιτρέπουν σε άλλα φάρμακα να αντιμετωπίσουν τις επιθέσεις. Η επίδραση των τριπτάνων συμβαίνει σε τρεις κατευθύνσεις:

  • τη στένωση των εγκεφαλικών αγγείων και τη μείωση του σπασμού τους.
  • αναστολή της παραγωγής σεροτονίνης, η οποία προκαλεί την εμφάνιση μιας επίθεσης.
  • μειωμένη ευαισθησία του νεύρου του τριδύμου, η οποία είναι η κύρια πηγή πόνου.

Η επίδραση του φαρμάκου ξεκινάει 2 ώρες μετά τη λήψη και παραμένει για αρκετές ώρες.

Συστάσεις σχετικά με τη δοσολογία κάθε φαρμάκου μπορούν να βρεθούν στις οδηγίες, αλλά είναι επιθυμητό τόσο το φάρμακο όσο και οι δόσεις του να συνταγογραφούνται από γιατρό.

Ποιες σωματικές ασκήσεις θα βοηθήσουν στην πρόληψη μιας επίθεσης;

Σε ορισμένες περιπτώσεις, η επιδείνωση της παροχής αίματος στον εγκέφαλο μπορεί να προκληθεί από προβλήματα ροής αίματος στην περιοχή του τραχήλου της μήτρας. Για να αποφευχθεί η επανάληψη μιας επίθεσης, είναι σημαντικό να εκτελείτε καθημερινά διάφορες ασκήσεις κοινής γυμναστικής.

Θεραπευτική γυμναστική για ημικρανία

  1. Κυκλικές κινήσεις κεφαλής.
  2. Οι εναλλασσόμενες κλίσεις του κεφαλιού προς τα εμπρός και προς τα πίσω, εκτελούνται με αργό ρυθμό. Η κλίση προς τα πίσω δεν πρέπει να είναι βαθιά.
  3. Τραβώντας κινήσεις του λαιμού και το κεφάλι επάνω, καθώς και προς τα εμπρός και προς τα πίσω, δεξιά και αριστερά εναλλάξ.
  4. Δυναμική πίεση στον τοίχο.
  5. Τραβώντας τον λαιμό πάνω στον καναπέ.

Κατά την εκτέλεση ασκήσεων είναι απαραίτητο να ελέγχετε τη μέτρηση της αναπνοής και να αναπνέετε μόνο μέσω της μύτης.

Η χρήση λαϊκών θεραπειών για ημικρανία

Στο σπίτι, κατά τη στιγμή της επίθεσης, είναι σημαντικό να εξαλειφθούν όλα τα πιθανά ερεθίσματα (αφαιρέστε τις πηγές φωτεινού φωτός, θορύβου και αισθητηριακών επιπτώσεων). Η αντίδραση σε μεθόδους μη-φαρμάκων για την ανακούφιση του πόνου είναι πολύ υποκειμενική, επομένως είναι λογικό να επιλέγεται μία μέθοδος θεραπείας μεμονωμένα. Μπορούν να χρησιμοποιηθούν διάφορα μέσα για την εξάλειψη του πόνου κατά τη διάρκεια μιας επίθεσης και την πρόληψη της επανάληψης της νόσου.

Λαϊκές θεραπείες για ημικρανία

Θεραπεία

Οι πιθανές επιλογές θα ταιριάζουν:

  • ζεστά λουτρά για τα χέρια ή τα πόδια (θερμοκρασία έως 42 ° C).
  • ψύξης του μετώπου με μια κρύα πετσέτα ή ένα μπουκάλι ζεστού νερού με τους ανθρώπους?
  • χρήση μολυβιού με μενθόλη.
  • τοποθετώντας γύψο γύψο στο πίσω μέρος του λαιμού.

Τρόποι για τη θεραπεία της ημικρανίας

Βοηθήστε να μειώσετε τη διάρκεια της επίθεσης και τα κεφάλαια σε ένα φυτό.

  1. Συμπίεση από φύλλα λάχανου, κομμένα φύλλα φρέσκιας αλόης, κούπα ακατέργαστων πατατών ή λιλά φύλλα. Συνιστάται η τοποθέτηση ενός δροσερού συμπιεστή στη θέση του εντοπισμού του πόνου (ναός ή ολόκληρο το μέτωπο), στερεώστε το με κολλητικό γύψο. Μετά από 20 λεπτά, η συμπίεση μετατρέπεται σε νέα.
  2. Η χρήση του αφέψημα του σκόρδου μπορεί επίσης να είναι αποτελεσματική. 10 σκελίδες του φυτού βράζονται σε 50 ml γάλακτος και βράζονται για 3 λεπτά. Ο έτοιμος ζωμός ψύχεται και διηθείται. Σε κάθε αυτί, θάβονται 10 σταγόνες ζωμού · μετά από ένα λεπτό, ο ζωμός αποστραγγίζεται με κλίση της κεφαλής. Η κανονικότητα των διαδικασιών αυτών είναι κάθε 2-3 ώρες.
  3. Σταματήστε τον πόνο βοηθά αφέψημα αφέψημα. 1 κουταλάκι του γλυκού ψιλοκομμένη ρίζα ή διπλάσια ποσότητα του πράσινου μέρους του φυτού γεμίζεται με 250 ml ζέοντος νερού. Ο ζωμός κατά προτίμηση επιμένει τουλάχιστον 7 ώρες. Ένα μισό ποτήρι ζωμό θα πρέπει να πιει μέσα σε δύο ημέρες πριν από κάθε γεύμα.
  4. Το τσάι από βότανα θα σας βοηθήσει να απαλλαγείτε γρήγορα από τον πόνο. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ένα μίγμα από στενά φυλλοβόλα, βότανο ρίγανη και μέντα, τα οποία λαμβάνονται σε ίσες συχνότητες. 3 κουταλιές της σούπας. τα μείγματα χύνεται πάνω σε ένα λίτρο βραστό νερό, εγχύεται για μια ώρα. Κατά τη διάρκεια μιας επίθεσης, συνιστάται να πίνετε 3 φλιτζάνια τσάι κατά τη διάρκεια της ημέρας · ως προληπτικό μέτρο, πίνετε ένα ποτήρι ζωμό καθημερινά.
  5. Χυμός φρέσκου ζιζανιοκτόνου ή μαύρης σταφίδας με ποσότητα ¼ φλιτζανιού σας επιτρέπει να απαλλαγείτε από σοβαρό πονοκέφαλο. Εφαρμόστε το εργαλείο κατά προτίμηση από τα πρώτα λεπτά της επίθεσης και πίνετε χυμό κάθε 4 ώρες.
  6. Μέλι βαρέλια. Η θρυμματισμένη ρίζα (1 κουταλιά της σούπας) χύνεται με 250 ml βραστό νερό και βράζεται σε ένα λουτρό νερού για ένα τέταρτο της ώρας. Το αφέψημα εγχύεται για 1 ώρα, διηθείται, λαμβάνεται σε ποσότητα 1 κουταλιού της σούπας. τρεις φορές την ημέρα μέχρι το τέλος της επίθεσης.

Θεραπεία ημικρανίας χωρίς χημεία

Η χρήση αρωματοθεραπείας μπορεί επίσης να είναι αποτελεσματική: δύο σταγόνες αιθέριου ελαίου αραιώνονται με 1 κουταλιά της σούπας. l ηλιέλαιο ή ελαιόλαδο και το μείγμα τρίβεται στους ναούς.

Αντιμετωπίστε αποτελεσματικότερα τον πονοκέφαλο πορτοκαλιού πετρελαίου, μέντα, λεβάντας και βάλσαμο λεμονιού.

Είναι επίσης κατάλληλη η βελονισμός. Μπορείτε να συντομεύσετε τη διάρκεια της επίθεσης κάνοντας μασάζ στον ναό στο μέρος του κεφαλιού όπου αισθάνεται ο πόνος. Κατ 'αρχάς, οι πιεστικές κινήσεις εκτελούνται με τον αντίχειρα ή το δείκτη για 3 λεπτά, στη συνέχεια - μαλακοί κραδασμοί, κτυπώντας. Στο τέλος της διαδικασίας, μπορείτε να περπατήσετε κατά μήκος του μέτωπου και του πίσω μέρους του κεφαλιού με απαλές μετακινήσεις.

Είναι δυνατόν να επηρεάσουμε όχι μόνο τον τόπο εντοπισμού του πόνου αλλά και την προβολή του στον βραχίονα. Για αυτό αρκεί να κάνετε μασάζ στο πίσω μέρος του καρπού στη γραμμή της θέσης του δακτύλου δακτύλου σε κάθε χέρι για 5 λεπτά. Μια άλλη πιθανή επιλογή είναι η έντονη τρίψιμο των άνω φαλάνων των αντίχειρων στα δύο χέρια. Η ανακούφιση του πόνου θα βοηθήσει επίσης να επιδράσει στα σημεία που βρίσκονται στα πόδια, πίσω από τα αυτιά, στο πίσω μέρος του αντιβραχίου.

Βίντεο - Ημικρανία: πώς να θεραπεύετε τα λαϊκά φάρμακα

Πρόληψη

  1. Πιείτε ένα ποτήρι ζεστό νερό κάθε μέρα με άδειο στομάχι με την προσθήκη 1 κουταλιού της σούπας. μέλι και την ίδια ποσότητα οποιουδήποτε φυσικού ξιδιού (για παράδειγμα, μήλο). Μπορείτε να πάρετε αυτό το εργαλείο για απεριόριστο χρόνο.
  2. Ως εναλλακτική λύση στο νερό μέλι, μπορείτε να πίνετε καθημερινά με άδειο στομάχι με ένα ποτήρι βουτυρογάλακτος ή ορού γάλακτος.
  3. Ένας εξαιρετικός προφυλακτικός παράγοντας - φρέσκα χυμοί από πατάτες, καρότα, σπανάκι και αγγούρι ή το μείγμα τους σε οποιαδήποτε αναλογία. Καθημερινά συνιστάται να πίνετε 50-100 ml φρέσκου χυμού τρεις φορές την ημέρα. Η ελάχιστη διάρκεια προληπτικής εισδοχής - 1 εβδομάδα. Το αποτέλεσμα θα αυξηθεί εάν η θεραπεία με χυμούς διαρκεί δυο μήνες.
  4. Στην καθημερινή διατροφή θα πρέπει επίσης να προσθέσετε υψηλής ποιότητας πράσινο τσάι ή ένα αφέψημα του δέντρου (1 κουταλιά της σούπας φρούτα ανά ποτήρι νερό).

Βίντεο - Τι είναι ημικρανία; Σημεία και συμπτώματα ημικρανίας

Η αντίδραση στη χρήση διαφόρων μεθόδων ανακούφισης του πόνου ημικρανίας μπορεί να ποικίλει ανάλογα με τα χαρακτηριστικά ενός συγκεκριμένου οργανισμού. Η λήψη φαρμάκων συνοδεύεται από ανεπιθύμητες ενέργειες, οπότε πριν τη χρήση τους έχει νόημα να προσπαθήσουμε να εξαλείψουμε τον πόνο με άλλους τρόπους.

Όπως αυτό το άρθρο;
Αποθηκεύστε για να μην χάσετε!

Πώς να καθορίσετε την ημικρανία στο σπίτι

Ο πονοκέφαλος είναι στην ομάδα των πιο κοινών καταγγελιών ανθρώπων απόλυτα όλων των ηλικιακών ομάδων. Σύμφωνα με τα χαρακτηριστικά του είναι δύσκολο να προσδιοριστεί ο τύπος και οι μηχανισμοί εμφάνισης. Αλλά υπάρχει ένας τύπος πονοκεφάλου - ημικρανία, που έχει αρκετά συγκεκριμένα χαρακτηριστικά και εκδηλώσεις. Δεν μπορεί να είναι μόνο μια καταγγελία, αλλά και μια ανεξάρτητη ασθένεια.

Τι είναι ημικρανία;

Η ημικρανία είναι ένας τύπος πονοκεφάλου, τα βασικά χαρακτηριστικά των οποίων είναι:

  • Διανομή αυστηρά σε ένα από τα μισά του κεφαλιού (συνηθέστερα στο μετωπιαγωγικό τμήμα).
  • Η φύση του πόνου είναι απότομη και παλμική.
  • Ξαφνική έναρξη;
  • Περιοδική επανάληψη των επιληπτικών κρίσεων.
  • Το σύνδρομο του πόνου συνοδεύεται από συμπτώματα όπως η φωτοφοβία, η ναυτία, ο εμετός.
  • Μεγάλη αδυναμία μετά από μια επίθεση.

Ενδιαφέρουσες Ημικρανία έχει πάρει το όνομά της από την αρχαιότητα. Ο όρος μεταφράζεται κυριολεκτικά από αρχαία ελληνικά ήχους όπως η ημικρανία. Το πρώτο μέρος της λέξης (hemi) μεταφράζεται ως "μισό", το δεύτερο (cranios) είναι "κρανίο".

Άτομα που κινδυνεύουν από ημικρανία

Σύμφωνα με επίσημες στατιστικές του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας, η ημικρανία αποτελεί πρόβλημα για περίπου το 15-17% του παγκόσμιου πληθυσμού. Μεταξύ των παραγόντων κινδύνου για την ανάπτυξη αυτής της παθολογικής κατάστασης είναι οι εξής:

  1. Κληρονομική προδιάθεση. Σε περισσότερο από το 70% των ασθενών με ημικρανία υπάρχει ένα φορτισμένο οικογενειακό ιστορικό. Η πιθανότητα γενετικής μετάδοσης της νόσου είναι υψηλότερη για τους γιους από άρρωστες μητέρες (περίπου 72-75% κίνδυνος). Η ημικρανία μεταδίδεται από τον πατέρα όχι συχνότερα από το 30% των περιπτώσεων. Εάν και οι δύο γονείς υποφέρουν από επιληπτικές κρίσεις, η πιθανότητα να εμφανιστεί το ίδιο πρόβλημα στους απογόνους ανεξάρτητα από το φύλο είναι μεγαλύτερη από το 90%.
  2. Ηλικία Η πιο τυπική ηλικιακή ομάδα μεταξύ των ανθρώπων που πάσχουν από ημικρανία είναι από 17-18 έως 38-42 ετών. Η παλαιότερη ηλικία από την οποία η ασθένεια είναι δυνητικά ικανή να εκδηλωθεί είναι 5 ετών. Σε άτομα άνω των 50 ετών, η ασθένεια δεν συμβαίνει πρακτικά.
  3. Paul Οι γυναίκες αρρωσταίνουν συχνότερα. Το ορμονικό υπόβαθρο του σώματος έχει ένα χαρακτηριστικό αποτέλεσμα. Τα κορίτσια γιορτάζουν τις επιθέσεις ημικρανίας μετά την εμφάνιση της εμμηνορροϊκής λειτουργίας. Υπάρχει μια σύνδεση με μια συγκεκριμένη φάση του εμμηνορροϊκού κύκλου.
  4. Τρόπος ζωής Καταγράφεται ότι η ημικρανία είναι κοινή μεταξύ των ατόμων που ασκούν ενεργό επαγγελματική δραστηριότητα, κυρίως ψυχική. Οι συχνές καταστάσεις άγχους και η ψυχο-συναισθηματική αστάθεια μπορεί να προκαλέσουν το σχηματισμό ημικρανίας, ακόμη και σε άτομα χωρίς κληρονομική προδιάθεση.

Γιατί υπάρχει ημικρανία: μηχανισμοί για να ξεκινήσει μια επίθεση

Σύμφωνα με τα σύγχρονα επιστημονικά στοιχεία, η κύρια παθογενετική θεωρία της ημικρανίας θεωρείται αγγειακή. Η ουσία της έγκειται στην κατανομή των τοπικών μηχανισμών ρύθμισης του τόνου των αγγείων του εγκεφάλου και των μηνιγγιών προς την κατεύθυνση της μείωσης του. Μια επίθεση ημικρανίας κατά των ενδοκρανιακών αιμοδυναμικών αλλαγών είναι μια αύξηση της παροχής αίματος στα αρτηριακά αγγεία του κεφαλιού. Ως αποτέλεσμα, μια τοπική αύξηση της πίεσης με ερεθισμό των ζωνών υποδοχέα πόνου, η οποία εκδηλώνεται από έναν ισχυρό ειδικό πόνο σαφούς εντοπισμού.

Είναι σημαντικό να θυμάστε! Η πραγματική αιτία της ημικρανίας είναι η αιφνίδια επέκταση των αγγείων σε μια μικρή περιοχή του εγκεφάλου. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο τα φάρμακα που περιέχουν μια αντισπασμωδική ουσία τύπου δεν είναι αποτελεσματικά για την ημικρανία, αν και εξαλείφουν άλλους τύπους πονοκεφάλων!

Τύποι ημικρανίας: εκδηλώσεις και συμπτώματα

Στην καρδιά της ταξινόμησης της ημικρανίας είναι ένα σύνολο συμπτωμάτων, τα οποία εκδηλώνεται πιο συχνά. Οι επιστήμονες έχουν περιγράψει δύο τύπους ημικρανίας: κλασικό και απλό. Χαρακτηριστικό γνώρισμα της επικράτειάς τους είναι ότι εάν ασχολήσατε προηγουμένως με μια κλασσική εμφάνιση, τότε οι σύγχρονοι άνθρωποι είναι πιο επιρρεπείς σε απλές ημικρανίες (75% των περιπτώσεων). Αυτό οφείλεται στην εμφάνιση πολλών νέων αιτίων που επηρεάζουν δυσμενώς τον εγκέφαλο.

Κλασική επίθεση ημικρανίας

Ο όρος "κλασική ημικρανία" υποδεικνύει ότι οι πονοκέφαλοι προηγούνται από μη ειδικά συμπτώματα, τα οποία ονομάζονται αύρες. Τέτοιοι πρόδρομοι μπορεί να είναι διάφορες ακουστικές, οπτικές, ομιλίες ή οσφρητικές διαταραχές, μειωμένος συντονισμός. Οι ειδικές εκδηλώσεις της αύρας εξαρτώνται από το μέρος του εγκεφάλου στο οποίο συμβαίνουν προσωρινές διαταραχές του κυκλοφορικού συστήματος.

Φάσεις και συμπτώματα κλασικής επίθεσης κατά της ημικρανίας

1. Prodromal (3-5 ώρες πριν εμφανιστεί ο πονοκέφαλος)

  • Αδυναμία διάθεσης.
  • Κατανομή και γενική αδυναμία.
  • Ξηρό στόμα και δίψα.
  • Αίσθημα πείνας και βραχυπρόθεσμη αύξηση της όρεξης.
  • Ανήσυχος και ευερεθιστότητα.
  • Υπερευαισθησία στο φως, τον ήχο, τον οσφρητικό ερεθισμό, τον ερεθισμό της γεύσης

2. Aura (εντός 1 ώρας πριν από την επίθεση)

  • Οπτικές διαταραχές: η απώλεια μικρών περιοχών στα οπτικά πεδία, η εμφάνιση πολύχρωμων κηλίδων πριν από τα μάτια, οι μύγες που αναβοσβήνουν και η τρεμούλιασμα.
  • Διαταραχές ομιλίας: σφίξιμο, ομιλία.
  • Διαταραχές του συντονισμού: ζάλη, αστάθεια, αστάθεια όταν περπατάτε

3. Πονοκέφαλος (διάρκεια 2-3 ώρες έως 2-3 ημέρες).

Σοβαρός πόνος σε ένα από τα μισά του κεφαλιού, εντοπισμένη περιοχή της τροχιάς, του μέσου ή του ναού. Οποιεσδήποτε κινήσεις και σωματική άσκηση, φωτεινοί και ελαφροί και δυνατοί ήχοι οδηγούν σε αυξημένο πόνο. Συχνά, στο ύψος μιας οδυνηρής επίθεσης, εμφανίζεται σοβαρός εμετός. Πολλοί ασθενείς έχουν την επιθυμία να συμπιέσουν τα κεφάλια τους με τα χέρια τους. Σε ένα ήσυχο σκοτεινό δωμάτιο, ο πόνος είναι κάπως μειωμένος.

4. Το τέλος του πόνου.

Η εμφάνισή του υποδεικνύεται από τη μείωση της έντασης του πονοκέφαλου, η υπνηλία εμφανίζεται με βύθιση σε βαθύ ύπνο. Το πρόσωπο και τα άκρα διογκώνονται εξαιτίας της κατακράτησης ούρων.

5. Ανάκτηση (από αρκετές ώρες έως αρκετές ημέρες μετά την επίθεση)

Η ημικρανία προκαλεί εξάντληση των ζωτικών πόρων του σώματος. Αυτή είναι η αιτία μιας ισχυρής βλάβης στην περίοδο μετά την επίθεση. Οι ασθενείς έχουν σημειώσει γενική αδυναμία, απάθεια, η οποία σταδιακά μειώνεται. Καθώς η ούρηση ανακάμπτει, η πρήξιμο εξαφανίζεται, οι οπτικές, ακουστικές, οσφρητικές και συντονιστικές ικανότητες αποκαθίστανται.

Η επίθεση με ημικρανία

Μια απλή ημικρανία σημαίνει μια επίθεση μονοσταδιακού πονοκέφαλου χωρίς προηγούμενη αύρα ή την άγνωστη και βραχυχρόνια πορεία της. Μια τέτοια ημικρανία συμβαίνει συχνά σε άτομα με ασθένειες του καρδιαγγειακού συστήματος (τυχόν παραλλαγές της αρτηριακής υπέρτασης, στηθάγχη και άλλες μορφές ισχαιμικής καρδιοπάθειας, επιληψία, σύνδρομο Raynaud).

Τα συμπτώματα που χαρακτηρίζουν την απλή ημικρανία, γενικά, είναι παρόμοια με αυτά μιας επίθεσης της κλασικής έκδοσης της νόσου. Η κύρια διαφορά είναι ότι ένας πονοκέφαλος εμφανίζεται ξαφνικά στο φόντο της πλήρους ευημερίας, χωρίς προηγούμενη αύρα. Εάν συγκρίνετε την ένταση του πόνου, τότε με μια απλή ημικρανία είναι λιγότερο έντονη, αλλά πιο παρατεταμένη στο χρόνο. Μεταξύ άλλων χαρακτηριστικών του πονοκέφαλου περιλαμβάνονται:

  • Σε κάθε συγκεκριμένο ασθενή, ο πόνος προέρχεται πάντα από την ίδια πλευρά (είτε δεξιά είτε αριστερά).
  • Εμφανίζεται σε ένα σημείο, εξαπλώνεται σε ολόκληρη την περιοχή της τροχιακής και της μετωπιαίας περιόδου.
  • Η ένταση του πόνου αυξάνεται σταδιακά από το ήπιο σημείο στο έντονο μισό του κεφαλιού που είναι κοινό σε ολόκληρο το πρόσθιο-πλευρικό μέρος.
  • Ο πόνος μπορεί να ακτινοβολεί στο αντίστοιχο μισό της ζώνης του αυχένα και του ώμου.
  • Η φύση του πόνου: από την παλλόμενη στην αψίδα.
  • Η ναυτία και ο έμετος είναι ένα συχνό σύνηθες σύμπτωμα που δεν ανακουφίζει την κατάσταση ενός ασθενούς με μια απλή ημικρανία.
  • Δάκρυση, φωτοφοβία, οπτικές διαταραχές από την πλευρά του ματιού στην πληγείσα πλευρά.
  • Ο έντονος ήχος, τα οπτικά και άλλα ερεθίσματα αυξάνουν άμεσα τον πόνο.
  • Διαταραχές του συντονισμού των κινήσεων και της δυνατότητας να περπατούν.
  • Πρήξιμο του προσώπου και των άκρων, που είναι αποτέλεσμα διαταραχών δίψας και ούρησης.
  • Μετά την επίθεση έρχεται εξάντληση, υπνηλία, που περνούν μετά από λίγο.

Είναι σημαντικό να θυμάστε! Δεν υπάρχει θεμελιώδης διαφορά μεταξύ κλασικής και απλής επίθεσης ημικρανίας. Η επιλογή αυτών των κλινικών μορφών της νόσου είναι εξαρτημένη, αφού οι εκδηλώσεις τους διαφέρουν μόνο παρουσία αύρας και η θεραπεία είναι ίδια!

Παράγοντες που προκαλούν επίθεση

Οι περισσότεροι άνθρωποι που πάσχουν από ημικρανία, γνωρίζουν ότι προκαλεί την εμφάνιση μιας επίθεσης πόνου. Ως δυνητικοί ερεθιστές είναι σε θέση να κάνουν:

  • Μεταβολές των καιρικών και κλιματικών συνθηκών στο υπόβαθρο της μεμονωμένης μετεωροαισθησίας. Όσο ταχύτερα συμβαίνουν, τόσο μεγαλύτερη είναι η πιθανότητα εκδήλωσης κυκλοφορικών διαταραχών στον εγκέφαλο, χαρακτηριστικό της ημικρανίας.
  • Υπερβολική αντιδραστικότητα του οργανισμού σε ερεθιστικά τρόφιμα: μπαχαρικά και μπαχαρικά, πικάντικα πιάτα, ισχυρό καφέ και τσάι, τουρσιά και κονσερβοποιημένα προϊόντα.
  • Αλκοολούχα ποτά.
  • Ψυχο-συναισθηματικό άγχος και άγχος. Χαρακτηριστική εμφάνιση ημικρανίας δεν είναι στο ύψος του ενθουσιασμού, αλλά μετά από αυτό?
  • Φωτεινά, πολύχρωμα ή φωτεινά ερεθίσματα φωτός.
  • Εισπνοή ισχυρών οσμών.
  • Μείνετε σε συνθήκες δωματίων με ανεπαρκή εξαερισμό.
  • Φυσική εξάντληση.
  • Παρατεταμένη αϋπνία.
  • Αλλαγές και διακυμάνσεις των ορμονικών επιπέδων.

Θεραπεία ημικρανίας

Το πρόγραμμα θεραπείας για ημικρανία περιλαμβάνει τα ακόλουθα συστατικά:

  • Πρόληψη μιας επίθεσης.
  • Ανακούφιση κεφαλαλγίας.
  • Προληπτικά μέτρα.

Η κύρια μέθοδος βοήθειας για την ανακούφιση του πονοκεφάλου της ημικρανίας είναι η φαρμακευτική αγωγή. Είναι αποτελεσματικό σε οποιαδήποτε φάση της επίθεσης. Η χρήση αντιμυκητιασικών φαρμάκων κατά τη διάρκεια της περιόδου της αύρας, αν υπάρχει, μειώνει σημαντικά την ένταση του πονοκεφάλου και μερικές φορές μπορεί να αποτρέψει τελείως την εμφάνισή του. Τα φάρμακα που λαμβάνονται μετά την έναρξη του πόνου μειώνουν τη διάρκεια και μειώνουν την ένταση. Αλλά μην υποτιμάτε τα μη ναρκωτικά μέτρα, η εφαρμογή των οποίων μειώνει την πιθανότητα και τη σοβαρότητα των πονοκεφάλων.

Είναι σημαντικό να θυμάστε! Μια θεραπεία για την ημικρανία θα πρέπει να ληφθεί το συντομότερο δυνατό πριν από μια επίθεση. Όσο πιο έγκαιρα λαμβάνεται το φάρμακο, τόσο καλύτερη είναι η θεραπευτική δράση!

Πώς να αποτρέψετε μια επίθεση ημικρανίας;

Κάθε ασθενής ημικρανίας γνωρίζει ποιος προκλητικός παράγοντας προκαλεί συχνότερα άλλη επίθεση. Για την εξάλειψη των επιδράσεων ενεργοποίησης, είναι απαραίτητο να αποφευχθούν οι αρνητικές επιπτώσεις. Μπορεί να βοηθήσει:

  • Άρνηση από τρόφιμα, η χρήση των οποίων προκάλεσε προηγουμένως πονοκέφαλο.
  • Η χρήση ειδικών και γυαλιών ηλίου.
  • Μέτρια χρήση αλκοολούχων ποτών ή πλήρης απόρριψή τους.
  • Αποφύγετε τις αγχωτικές καταστάσεις, το φυσικό και το ψυχο-συναισθηματικό στρες.
  • Η χρήση τεχνικών ψυχικής και σωματικής χαλάρωσης. Όσο πιο ισορροπημένος είναι ο τρόπος εργασίας και ανάπαυσης, τόσο καλύτερη και σταθερότερη είναι η διάθεση, τόσο λιγότερο εμφανίζεται η ημικρανία.
  • Εξάλειψη ή ελαχιστοποίηση των επιπτώσεων του θορύβου και των οσφρητικών ερεθισμάτων.
  • Η χρήση φαρμάκων που αυξάνουν τις προσαρμοστικές ιδιότητες του σώματος σε σχέση με την ευαισθησία του καιρού (αντι-μπροστά).

Αν δεν ήταν δυνατό να αποφευχθεί ο αντίκτυπος του παράγοντα προκάλεσης ή ακόμα και τα παραμικρή σημεία που χαρακτηρίζουν την αύρα, είναι άμεσα απαραίτητο να ληφθούν φάρμακα κατά της ημικρανίας ή να εκτελεστούν ειδικές τεχνικές.

Πώς να απαλλαγείτε από τον πόνο της ημικρανίας στο σπίτι;

Υπάρχουν τρεις τρόποι για να σταματήσετε μια ημικρανία που έχει ξεκινήσει.

  1. Προετοιμαστείτε για μια επίθεση. Ο ασθενής θα πρέπει να είναι σε θέση να αναγνωρίσει τα πρόδρομα και τα πρώτα συμπτώματα της ημικρανίας, καθώς και να τα διακρίνει από άλλους τύπους πονοκεφάλων. Είναι απαραίτητο να προσπαθήσετε να προστατέψετε τον εαυτό σας από το φόβο και τον πανικό πριν από το επερχόμενο επεισόδιο ενός σοβαρού πονοκεφάλου. Εάν η κατάσχεση δεν εμφανίστηκε για πρώτη φορά, λαμβάνεται υπόψη η εμπειρία σχετικά με τη χρήση και την αποτελεσματικότητα των φαρμάκων που είχαν χρησιμοποιηθεί προηγουμένως. Θα πρέπει πάντα να είναι κοντά και να λαμβάνονται με την παραμικρή ένδειξη οξείας ασθένειας.
  2. Για να παρέχει τις πιο άνετες συνθήκες για τη μείωση της επίθεσης: ο ασθενής θα πρέπει να βρίσκεται σε ένα σκοτεινό δωμάτιο όπου δεν υπάρχει θόρυβος, σκόνη, έντονες οσμές και άλλοι ερεθιστικοί παράγοντες. Οποιοσδήποτε ψυχικός, συναισθηματικός και φυσικός στρες αποκλείεται. Οι συνάδελφοι, συγγενείς, γνωστοί και άλλοι άνθρωποι που έρχονται σε επαφή με τον ασθενή πρέπει να το γνωρίζουν.
  3. Φάρμακα και μέθοδοι μη ναρκωτικών για την ανακούφιση της ημικρανίας. Η κύρια σύσταση για τη χρήση τους είναι μια αυστηρά διαφοροποιημένη και προειδοποιητική προσέγγιση. Αυτό σημαίνει ότι εάν δεν υπάρχει αμφιβολία ότι ο ασθενής έχει μια πραγματική ημικρανιακή επίθεση, είναι προτιμότερο να καταφύγουμε για πρώτη φορά στη χρήση ειδικών φαρμάκων. Οι μοναδικές εξαιρέσεις είναι οι ήπιες επιθέσεις ημικρανίας. Μπορείτε να προσπαθήσετε να τα σταματήσετε με παυσίπονα και αντιφλεγμονώδη φάρμακα (ketorolac, pentalgin, citramon, ibuprofen, copacil, κλπ.). Εάν τουλάχιστον μία φορά υπήρχε η αναποτελεσματικότητά τους, η επαναχρησιμοποίηση δεν είναι σκόπιμη.

Είναι σημαντικό να θυμάστε! Στη θεραπεία της ημικρανίας δεν υπάρχει χώρος για αντισπασμωδικά και αγγειοδιασταλτικά. Δεν όχι μόνο δεν φέρνουν την ανακούφιση, αλλά μπορούν να επιδεινώσουν το σύνδρομο του πόνου!

Δισκία για τη θεραπεία της ημικρανίας

Στην πράξη, στη θεραπεία της ημικρανίας συνιστούμε πολύ καλά τέτοια φάρμακα:

  • Με βάση τη σουματριπτάνη: αντιμυγρίνη, αμιγκρενίνη, μεταμόσχευση,
  • Με βάση τη ναρατριπτάνη: το φάρμακο namig;
  • Περιέχοντα δισκία ζολμιτριπτάνης: zomig.
  • Eletriptan: δισκία Relpax.
  • Συνδυασμένο αντιμυκητιασικό φάρμακο, που δεν περιλαμβάνεται στην ομάδα των τριπτανίων: nomigren.

Οι συστάσεις των ειδικών για τη λήψη φαρμάκων από την ομάδα των τριπτανών είναι οι εξής:

  1. Μια ισχυρή επίθεση ημικρανίας πρέπει να διακόπτεται αποκλειστικά από τριπτάνες. Άλλα φάρμακα δεν είναι αποτελεσματικά.
  2. Όταν εμφανίζονται πρόδρομοι ή ειδικοί πονοκέφαλοι, η ελάχιστη συνιστώμενη δόση είναι ένα δισκίο.
  3. Το κριτήριο για την αξιολόγηση της αποτελεσματικότητας - δύο ώρες μετά τη λήψη του χαπιού. Εάν ο πονοκέφαλος είναι πλήρως περικομμένος, ο ασθενής μπορεί να επιστρέψει στον συνήθη τρόπο ζωής. Η μείωση της έντασης, αλλά η διατήρηση της επίθεσης είναι ο λόγος για τη λήψη ενός άλλου χαπιού.
  4. Οι ασθενείς που χρειάζονταν δύο χάπια για να ανακουφίσουν μια προηγούμενη επίθεση θα μπορούσαν αμέσως να πάρουν διπλή δόση στην επόμενη έξαρση της ημικρανίας.
  5. Η πλήρης έλλειψη θεραπευτικής δράσης από το αποδεκτό φάρμακο (δύο δόσεις) αποτελεί αντένδειξη για την επαναλαμβανόμενη χρήση του. Αυτοί οι ασθενείς θα πρέπει να στραφούν στη λήψη μιας άλλης γενιάς δισκίων τριπτάνης.
  6. Εάν ένα φάρμακο έχει βρεθεί ότι είναι αποτελεσματικό, θα πρέπει να χρησιμοποιείται μόνο εφόσον το αποτέλεσμα συνεχίζεται. Το φάρμακο πρέπει πάντα να βρίσκεται κοντά στον ασθενή.
  7. Αν το εργαλείο χρησιμοποιείται όχι περισσότερο από δύο φορές την εβδομάδα, δεν προκαλεί εθισμό, υπερβολική δόση και παρενέργειες.

Συμπτωματική θεραπεία της ημικρανίας

Δεδομένου ότι, εκτός από έναν πονοκέφαλο, μια ημικρανία συνοδεύεται από μια σειρά από άλλα συμπτώματα, κατά τη διάρκεια μιας επίθεσης είναι συχνά απαραίτητο να τα ανακουφίσει. Αυτά μπορεί να είναι:

  • Κατά του εμετού: χάπια και ενέσεις μεθοκλομαρμίδιο, cerucal, domperidone;
  • Ενάντια στο πρήξιμο του προσώπου και του εγκεφαλικού οιδήματος: διουρητικά (lasix, furosemide), γλυκοκορτικοειδή (δεξαμεθαζόνη, πρεδνιζολόνη), αντιφλεγμονώδη φάρμακα τύπου nonsteroid (indomethacin, ibuprom, nimesil).
  • Απολυματικά και καταπραϋντικά: valokardin, Corvalol, barboval.

Μη-ναρκωτικές μεθόδους βοήθειας κατά τη διάρκεια μιας επίθεσης

Σε κάθε περίπτωση, οι ημικρανίες μπορούν να εκτελέσουν ειδικές τεχνικές, ειδικά εάν έχουν αποτελεσματική σε προηγούμενες επιθέσεις. Μπορεί να βοηθήσει:

  • Στη φάση της αύρας - αδύναμο ζεστό γλυκό τσάι. Η κατανάλωση αλκοόλ δεν συνιστάται εάν έχει ήδη εμφανιστεί πονοκέφαλος.
  • Στοιχεία βελονισμού. Τα σημεία πίεσης μπορεί να είναι το πίσω μέρος του κεφαλιού και ο ναός στην οδυνηρή πλευρά του κεφαλιού. Κανόνες εκτέλεσης: 10 πιέσεις με μικτά δάκτυλα 2-3-4 για 10 δευτερόλεπτα κατά την εκπνοή.
  • Μασάζ την καρωτιδική αρτηρία με την πίεση της για 2-3 δευτερόλεπτα 5-6 φορές. Είναι δυνατόν να πιέζουμε όχι μόνο την αρτηρία στην αντίστοιχη πλευρά της βλάβης, αλλά και εκείνη που πιέζει περισσότερο γύρω από το λαιμό.
  • Ψυχρή συμπίεση στο μέτωπο και στους ναούς.

Είναι σημαντικό να θυμάστε! Η διάγνωση και η θεραπεία της ημικρανίας πρέπει να γίνεται υπό την επίβλεψη ειδικού - νευρολόγου. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι κάτω από τη μάσκα μπορεί να κρύψει ένα μεγάλο αριθμό παθολογικών καταστάσεων!

Είναι δυνατή η πρόληψη;

Σύμφωνα με τους ειδικούς, η συμμόρφωση με τα προληπτικά μέτρα μειώνει με αξιοπιστία τον αριθμό των επιθέσεων ημικρανίας. Αποτελεσματική μπορεί να είναι:

  • Περιορισμός της επαφής ή πλήρης εξάλειψη της επίδρασης των προκαλούντων παραγόντων.
  • Αποφύγετε μεγάλη παραμονή μπροστά από την τηλεόραση ή τον υπολογιστή.
  • Ελαχιστοποιήστε τη διάρκεια των τηλεφωνικών κλήσεων.
  • Συμμόρφωση με τις αρχές της υγιεινής διατροφής, της σωματικής δραστηριότητας και του ύπνου.
  • Διατηρώντας ένα ατομικό ημερολόγιο, στο οποίο σημειώνεται η συχνότητα των επιθέσεων, η διάρκεια, οι παράγοντες κατακρήμνισης και τα αποτελεσματικά μέτρα ανακούφισης. Αυτό θα επιτρέψει την εξαγωγή συμπερασμάτων σχετικά με την πρόγνωση της νόσου και τις προοπτικές θεραπείας.
  • Παραλαβή των παρασκευασμάτων που περιέχουν στη δομή μαγνήσιο και βιταμίνες της ομάδας Β.
  • Λαμβάνοντας φάρμακα μιας από τις ομάδες φαρμάκων: αδρενεργικοί αναστολείς (προπρανολόλη), αντισπασμωδικά (τοπιραμάτη), αντικαταθλιπτικά (βενλαφαξίνη).

Ενδιαφέρουσες Μέχρι σήμερα έχουν αναπτυχθεί φάρμακα που χορηγούνται με ένεση, ρινικά σπρέι και φυσιοθεραπευτικές τεχνικές, οι οποίες, στο συντομότερο δυνατό χρονικό διάστημα, μπορούν να σταματήσουν ακόμη και τις πιο σοβαρές επιθέσεις ημικρανίας. Όμως, το πιο σημαντικό στην καταπολέμηση αυτού του προβλήματος ανήκει στην οργάνωση της ιατρικής περίθαλψης, διδάσκοντας στους ασθενείς τους κανόνες διακοπής και πρόληψης επιθέσεων, τη χρησιμότητα της αλληλεπίδρασης μεταξύ ειδικών και ασθενών!