Πώς να αφαιρέσετε ταχέως μια επεισόδιο ημικρανίας: τα απαραίτητα μέτρα για την ανακούφιση από τον πόνο

Ημικρανία - μια ασθένεια που χαρακτηρίζεται από ένα ιδιόμορφο χαρακτήρα: ο παλλόμενος πόνος εμφανίζεται στο ένα μισό του κεφαλιού.

Σταδιακά, η έντασή του αυξάνεται και γίνεται αφόρητη.

Σύμφωνα με ορισμένους ειδικούς, υπάρχει μια γενετική προδιάθεση για την ασθένεια, αλλά μόνο στις γυναίκες. Πώς να αφαιρέσετε γρήγορα μια επίθεση ημικρανίας, διαβάστε το.

Τα αίτια της ημικρανίας

Ως αποτέλεσμα συγγενών βιοχημικών διαταραχών, το νευρικό σύστημα εκτίθεται, μετά το οποίο αναπτύσσεται η ημικρανία. Οι αιτίες της ημικρανίας είναι πολλές και ποικίλες:

  • ορμονικούς παράγοντες (στις γυναίκες), - χρήση ορμονικών αντισυλληπτικών, εμμηνόρροια,
  • φυτική αγγειακή δυστονία.
  • συναισθηματικό άγχος (ή κατάσταση χαλάρωσης μετά από άγχος).
  • η επίδραση του εξωτερικού περιβάλλοντος (αλλαγή του καιρού, έντονη οσμή, έντονο φως).
  • υψηλή φυσική δραστηριότητα, αλλαγή ζώνης ώρας
  • έλλειψη ύπνου ή παρατεταμένο ύπνο (περισσότερο από 10 ώρες).
  • ακατάλληλη διατροφή (παραλειπόμενα γεύματα, αίσθημα πείνας), χαμηλή πρόσληψη νερού.
  • προϊόντα διατροφής (αλκοόλ, αλατισμένα, αποσταγμένα ή καπνιστά τρόφιμα) ·
  • γενετική προδιάθεση.

Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο είναι σημαντικό να προσδιοριστεί σωστά η αιτία εμφάνισης ημικρανίας.

Το 15% του παγκόσμιου πληθυσμού πάσχει από ημικρανίες. Μεταξύ αυτών είναι τα δύο τρίτα των γυναικών. Πώς να απαλλαγείτε από την ημικρανία: μια ανασκόπηση των μεθόδων θεραπείας: χάπια, θεραπείες στο σπίτι, naturopathy.

Στις δημοφιλείς μεθόδους αντιμετώπισης της σκλήρυνσης κατά πλάκας, διαβάστε εδώ.

Σοβαρή και ανίατη σκλήρυνση κατά πλάκας είναι τώρα επιδεκτική θεραπείας. Εδώ http://neuro-logia.ru/zabolevaniya/rasseyannyj-skleroz/lechenie-v-izraile.html θα μάθετε ποιες τεχνικές χρησιμοποιούνται στο Ισραήλ και πόσο αποτελεσματικές είναι αυτές.

Θεραπεία ημικρανίας

Τι να κάνει με μια επίθεση ημικρανίας; Είναι απαραίτητο να ληφθούν μέτρα για την ανακούφιση μιας επίθεσης το συντομότερο δυνατό (ο αφόρητος πόνος μπορεί να διαρκέσει έως 72 ώρες).

Πριν από την έναρξη της θεραπείας, είναι απαραίτητο να αποκλειστούν ασθένειες με παρόμοια συμπτώματα. Εάν γνωρίζετε με βεβαιότητα ότι πρόκειται για ημικρανία, μπορείτε να δώσετε πρώτες βοήθειες.

Τα συμπτώματα της ημικρανίας:

  • ο πόνος επηρεάζει εντελώς την αριστερή πλευρά του κεφαλιού, ο εντοπισμός μπορεί να αλλάξει κατά τη διάρκεια της επίθεσης.
  • σπασμοί, έμετος, πυρετός μπορεί να εμφανιστεί.
  • η δραστηριότητα μειώνεται απότομα (δεν υπάρχει δυνατότητα να κάνετε τα συνήθη πράγματα).
  • η κατάσταση επιδεινώνεται με εξωτερικά ερεθίσματα.
  • ο πόνος παλλόμενη απότομη.

Όταν οι πρόδρομοι της ημικρανίας, η επίθεση μπορεί να προληφθεί στο αρχικό στάδιο. Στο ήπιο στάδιο, ο κύριος συμπτωματικός είναι ο πονοκέφαλος (αιχμηρή θολή), το συναρπαστικό μισό του κεφαλιού. Πιο συχνά, οι ασθενείς αυτο-ανακουφίζουν μια επίθεση (πάρτε ισχυρό τσάι), η οποία δεν συνιστάται. Σε αυτό το στάδιο, το αποτέλεσμα της θεραπείας εμφανίζεται γρήγορα και αρκεί να πάρετε ακετυλοσαλικυλικό οξύ ή παρακεταμόλη (είναι σημαντικό να προσέξετε τις αντενδείξεις για λήψη φαρμάκων). Εάν τα αναλγητικά που δεν έχουν συνταγογραφηθεί δεν βοηθούν, πρέπει να επικοινωνήσετε με έναν νευρολόγο.

Το μεσαίο στάδιο της νόσου μπορεί εύκολα να γίνει σοβαρό (με εμφάνιση εμετού, υψηλό πυρετό). Το Solpadein και η rigetamine συνταγογραφήθηκαν συνήθως για ανακούφιση. Εάν η λήψη των συνταγογραφούμενων φαρμάκων συνοδεύεται από ζάλη, επιδεινούμενο εμετό, διάρροια, οδυνηρές αισθήσεις στο στήθος, το φάρμακο πρέπει να σταματήσει.

Δεν συνιστάται η αυτο-θεραπεία των ημικρανιών στο σοβαρό στάδιο, η βοήθεια του γιατρού απαιτείται. Η λήψη αντιεμετικών μέσων είναι δυνατή πριν από τη λήψη άλλων παρασκευασμάτων (όχι λιγότερο από μία ώρα). Εκχωρήστε φαρμακευτικές ουσίες της σειράς των τριπτανίων.

Μεταξύ αυτών: Αμιγκρενίνη, Sumamigren, Sumatriptan, Imigran, Zaldiar (με μικρή περιεκτικότητα παρακεταμόλης και σε μικρή δόση αναλγητικού με όπιο).

Πολλά φάρμακα τριπτάνης έχουν αντενδείξεις:

  • την εγκυμοσύνη;
  • καρδιακές παθήσεις;
  • την ηλικία των παιδιών ·
  • ηλικία μετά από 55 χρόνια.

Η χρήση τέτοιων φαρμάκων δεν πρέπει να υπερβαίνει την καθορισμένη δοσολογία, να αξιολογεί τον βαθμό ανακούφισης μετά από 3-4 ώρες και παράλληλα να μειώνει την ένταση του πόνου, πάρτε άλλη δόση του φαρμάκου.

Τι γίνεται αν ο πόνος δεν πάει μακριά

Όταν τα παραδοσιακά αναλγητικά δεν λειτουργούν, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε φάρμακα με περιεχόμενο καφεΐνης (Exedrine, Citramon, κλπ.) Για ημικρανίες.

Εξαλείφουν τον πόνο και κάπως διαστολή των αγγείων του εγκεφάλου.

Σύμφωνα με τους γιατρούς, το εργαλείο μπορεί να μην λειτουργεί την πρώτη φορά, οπότε θα πρέπει να προσπαθήσετε να το πάρετε ξανά.

Δεν είναι πάντοτε δυνατό να βρεθεί τι δίνει το αποτέλεσμα από την πρώτη φορά. Ένα εργαλείο που βοηθά να αντιμετωπίσετε μια ημικρανία θα πρέπει πάντα να είναι μαζί σας, αλλά λαμβάνεται μέσα σε μια εβδομάδα όχι περισσότερο από τρεις φορές. Με συχνότερη αποδοχή, μπορεί να γίνει αναποτελεσματική: γίνεται εθιστική.

Πώς να αφαιρέσετε μια επίθεση ημικρανίας στο σπίτι

Εξετάστε πώς να ανακουφίσετε μια ημικρανιακή επίθεση με δημοφιλείς μεθόδους.

Το πράσινο τσάι βοηθά στην αντιμετώπιση της ημικρανίας (υπάρχει μεγάλη ποσότητα καφεΐνης και αντιοξειδωτικών).

Δεν συνιστάται η χρήση του σε μεγάλες ποσότητες λόγω της πιθανής αύξησης της πίεσης, της αϋπνίας, του αυξημένου καρδιακού ρυθμού.

Πώς να απαλλαγείτε γρήγορα από ημικρανίες χωρίς φαρμακευτική αγωγή

Ημικρανία - ένας πονοκέφαλος, εντοπισμένος σε ένα μέρος του κεφαλιού, συνοδευόμενος από υπερευαισθησία στο φως, ήχους, και μερικές φορές ναυτία ή έμετο. Η ασθένεια ανήκει στις αγγειακές παθολογίες του εγκεφάλου. Οι περισσότερες φορές οι επιθέσεις υπόκεινται σε γυναίκες μέσης ηλικίας. Οι περισσότεροι άνθρωποι, που αισθάνονται έναν πονηρό πόνο στην χρονική περιοχή, προτιμούν τη φαρμακευτική αγωγή, αλλά αυτό δεν είναι πάντα εφικτό. Πώς να αφαιρέσετε μια ημικρανία χωρίς χάπια, χωρίς να καταφύγετε στα ναρκωτικά, η ερώτηση εξακολουθεί να είναι σημαντική.

Συχνές αιτίες παλμών στους ναούς είναι τα ισχυρά σωματικά και διανοητικά φορτία, η χρήση οινοπνευματωδών ποτών και ορισμένων τροφίμων, η εμμηνόρροια στις γυναίκες.

Οι σπασμοί σε ένα μέρος του κεφαλιού μπορεί να εμφανιστούν σε οποιοδήποτε άτομο και να διαταράξουν τον συνήθη ρυθμό της ζωής. Σε περιπτώσεις επαναλαμβανόμενων επεισοδίων ημικρανίας, πρέπει να συμβουλευτείτε έναν ειδικό και να προσδιορίσετε τις κύριες αιτίες: η ασθένεια μπορεί να υποδηλώνει σοβαρές παθολογικές καταστάσεις στον εγκέφαλο.

Γρήγοροι τρόποι να κάνεις μια επίθεση

Όταν πλησιάζετε σε μια επίθεση θα πρέπει να αφαιρέσετε το headdress για καλύτερη κυκλοφορία του αίματος μέσα από τα αγγεία. Ο χρονικός πόνος θα βοηθήσει στην εξάλειψη των ακόλουθων μεθόδων:

  • πρέπει να πάρετε μια θέση που βρίσκεται, τυλίγοντας το κεφάλι σας σε ένα ζεστό μαντήλι, και κλείστε τα μάτια σας.
  • πίνετε ένα ποτήρι νερό: το νερό αραιώνει το αίμα, εξαλείφει έντονες κράμπες στο κεφάλι, διεγείρει τη ροή του αίματος,
  • το μασάζ των ναών και το μετωπικό τμήμα του κεφαλιού θα βοηθήσουν στην ανακούφιση από την ένταση των μυών και θα έχουν ένα ηρεμιστικό και χαλαρωτικό αποτέλεσμα.
  • Είναι δυνατό να αμβλύνουμε τις έντονες παλλόμενες αισθήσεις στους ναούς με τη βοήθεια ψυχρής συμπίεσης.

Υπάρχουν πολλοί τρόποι για να απαλλαγείτε από ημικρανία χωρίς χάπια.

Φυτική θεραπεία

Η βοτανοθεραπεία είναι ένας από τους πιο δημοφιλείς τρόπους για να απαλλαγείτε από πόνους στο κεφάλι, συμπεριλαμβανομένων των επιθέσεων της ημικρανίας:

  • να ανακουφίσει αποτελεσματικά τους σπασμούς στο κεφάλι ζεστό κομπρέσες από ζωμό ορνιθώνα, σταφίδα, μέντα, τριφύλλι, μαντζουράνα?
  • φυτικά αποκόμματα που καταναλώνονται μέσα σε 1 κουταλάκι του γλυκού πριν το φαγητό 3 φορές την ημέρα.
  • ζεστά λουτρά ποδιών με έγχυση βάλσαμο λεμονιού, rosehip, χαμομήλι προκαλούν βιασύνη αίματος στον εγκέφαλο, θα έχουν χαλαρωτικό αποτέλεσμα?

Για να εξουδετερώσετε τις παλλόμενες αίσθηση, τα φρέσκα φύλλα λάχανου και το κολλιτσίνι εφαρμόζονται σε οδυνηρές περιοχές.

Θεραπεία τσαγιού

Το γλυκό, ζεστό, δυνατό τσάι μπορεί να βοηθήσει με μια ισχυρή επίθεση από πονοκέφαλο, ειδικά όταν δεν είναι δυνατή η χρήση άλλων μέσων. Το τσάι ενεργοποιεί τη λειτουργία του νευρικού συστήματος, διεγείρει τη ροή του οξυγόνου στον εγκέφαλο, μειώνει τους σπασμούς κατά τη διάρκεια έντονου παλμού, διαστέλλει τα αιμοφόρα αγγεία, ηρεμεί το νευρικό σύστημα. Για μεγαλύτερο αποτέλεσμα, μπορείτε να προσθέσετε τζίντζερ, μέλι, βάλσαμο λεμονιού, λεμόνι και άλλα βότανα σε μαύρο τσάι.

Mumie

Ένα μοναδικό φυσικό συστατικό με αγγειοδιασταλτικά αποτελέσματα, εξαλείφει με επιτυχία τις επιληπτικές κρίσεις, μειώνει τον αυξημένο αγγειακό τόνο, βελτιώνει τη συνολική κατάσταση του σώματος. Με κανονική χρήση, η μούμια ομαλοποιεί την κυκλοφορία του αίματος, βελτιώνει το έργο του ενδοκρινικού συστήματος.

Από τις συχνές παλλόμενες αισθήσεις στο κεφάλι, η μούμια απορροφάται με άδειο στομάχι για 10 ημέρες, αναμιγνύοντας με χυμό. Η ουσία παρασκευάζεται με τη μορφή δισκίων, διαλυμάτων, αλοιφών.

Το Mumiye έχει αρκετές αντενδείξεις, οπότε πριν τη χρήση θα πρέπει να συμβουλευτείτε έναν ειδικό.

Μεταλλοθεραπεία

Η μεταλλοθεραπεία είναι ένας γνωστός τρόπος για την εξάλειψη της ημικρανίας χωρίς δισκία. Ο χαλκός είναι σε θέση να βγάλει φλεγμονή και να έχει θετική επίδραση στα αιμοφόρα αγγεία και τα τριχοειδή αγγεία. Η απλούστερη μέθοδος είναι να τοποθετήσετε χάλκινα νομίσματα στις περιοχές παλμών για 10-15 λεπτά.

Με τη βοήθεια χαλκού νερού μπορείτε να απαλλαγείτε από ισχυρούς σπασμούς και να βελτιώνετε γρήγορα την κατάστασή σας. Τα χάλκινα νομίσματα τοποθετούνται σε νερό και βράζονται μέχρις ότου εξατμιστεί το ήμισυ του υγρού. Το υπόλοιπο νερό που υγραίνεται συμπιέζεται και εφαρμόζεται στους ναούς και στο μέτωπο.

Αρωματοθεραπεία

Τα αιθέρια έλαια έχουν χρησιμοποιηθεί από καιρό στη θεραπεία διαφόρων ασθενειών. Εκτός από τα ευχάριστα αρώματα, τα έλαια έχουν θεραπευτική δράση και αντιμετωπίζουν με επιτυχία τα συμπτώματα της ημικρανίας, κεφαλαλγία έντασης και άλλα συμπτώματα πόνου. Τα φυσικά συστατικά βελτιώνουν την κυκλοφορία του αίματος στον εγκέφαλο, διαστέλλουν τα αιμοφόρα αγγεία, εξαλείφουν τις έντονες επιθέσεις χωρίς συνέπειες για το σώμα.

  • Τις περισσότερες φορές, 6-8 σταγόνες βασιλικού, λεμονιού, λεβάντας, μέντας, τριαντάφυλλου, ευκαλύπτου, βάλσαμου λεμονιού, χαμομηλιού και ylang-ylang χρησιμοποιούνται για την εξάλειψη των παλλόμενων αισθήσεων.
  • Τα λάδια μπορούν να χρησιμοποιηθούν χωριστά και να αναμιχθούν μεταξύ τους.
  • Με ισχυρές επιθέσεις θα βοηθήσει στην εισπνοή αρωμάτων μέσω μιας συσκευής εισπνοής ή με τη βοήθεια αρωματικών κεριών.
  • Το μασάζ στις επώδυνες περιοχές, το τρίψιμο του τριχωτού της κεφαλής, καθώς και οι συμπιέσεις που είναι εμποτισμένες με έλαια αρωματοθεραπείας, ανακουφίζουν από ισχυρούς σπασμούς στο κεφάλι και βελτιώνουν την ευημερία.
  • Τα λουτρά που είναι γεμάτα με θεραπευτικά αρώματα έχουν ηρεμιστικό αποτέλεσμα.

Μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε τα κίνητρα για άρωμα και τους λαμπτήρες αρωμάτων που γεμίζουν το δωμάτιο με ευχάριστες μυρωδιές που έχουν θεραπευτικό αποτέλεσμα.

Επεξεργασία πηλού

Ο πηλός περιέχει ένα μεγάλο αριθμό ιχνοστοιχείων που έχουν θεραπευτική επίδραση σε ολόκληρο το σώμα. Από τους αρχαίους χρόνους, η ετεροθεραπεία χρησιμοποιείται για την εξάλειψη διαφόρων παθολογιών, συμπεριλαμβανομένων πονοκεφάλων. Ο πηλός χρησιμοποιείται ως εφαρμογή σε επώδυνους χώρους ή αναδιπλώσεις. Η μάζα αργίλου μετατρέπεται σε μύδια, αναμιγμένα με φυτικά εκχυλίσματα, για παράδειγμα, μενθόλη, που εφαρμόζονται στο ύφασμα και εφαρμόζονται στο σημείο του πόνου.

Θεραπεία λάσπης

Όπως και ο πηλός, η θεραπεία με λάσπη χρησιμοποιείται στη θεραπεία σύνδρομων πόνου στο κεφάλι. Οι βιολογικά δραστικές ουσίες και τα ιχνοστοιχεία έχουν επιπτώσεις στους ιστούς και τα αιμοφόρα αγγεία από το εσωτερικό, με αντιφλεγμονώδη δράση. Η βρωμιά μπορεί να αναμειχθεί με αιθέρια έλαια, μέντα, σκόρδο και χυμό λεμονιού.

Όταν εμφανιστούν τα πρώτα συμπτώματα ημικρανίας, εφαρμόζονται συμπιέσεις αλατόνερου. Το αλάτι τοποθετείται σε μια τσάντα από καμβά και τοποθετείται στην κατάψυξη. Μια κρύα σακούλα πιέζεται στις οδυνηρές περιοχές για αρκετά λεπτά.

Καταργήστε επιτυχώς τους σπασμούς της εισπνοής, καθώς και το μπάνιο με θαλασσινό αλάτι.

Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Οι έγκυες γυναίκες υποφέρουν συχνά από πονοκεφάλους. Η υπερβολική εργασία, η τοξαιμία, οι πονοκέφαλοι δεν είναι ασυνήθιστα φαινόμενα που συμβαίνουν υπό την επίδραση της ορμονικής διαταραχής του σώματος. Απελευθερώστε τις κράμπες με τις ακόλουθες μεθόδους:

  • ακουστική του κεφαλιού.
  • κρύα λοσιόν στην κροταφική περιοχή.
  • ένα ντους με εναλλασσόμενο ζεστό και κρύο νερό θα αποκαταστήσει τον τόνο στο σώμα και θα δώσει σθένος.
  • για σοβαρούς πόνους, ο βελονισμός μπορεί να συνταγογραφηθεί από τον γιατρό - ένας δημοφιλής τρόπος για την εξάλειψη των συμπτωμάτων της ημικρανίας.
  • αρωματοθεραπεία, λουτρό αιθέριου ελαίου, τρίψιμο των ναών. Δεν επιτρέπονται όλα τα έλαια κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης: μην χρησιμοποιείτε βασιλικό, δεντρολίβανο, γιασεμί, ρίγανη.
  • τσάι βοτάνων, τσάι με την προσθήκη χαμομηλιού, τριαντάφυλλου και δυόσμου μπορούν να καταναλωθούν κατά τη διάρκεια ισχυρών σπασμών.
Μερικά βότανα έχουν αρνητική επίδραση στην υγεία μιας εγκύου γυναίκας και μπορεί να προκαλέσουν αποβολή. Είναι αδύνατο να χρησιμοποιηθεί κατά την περίοδο της μεταφοράς του οχλαδόνου, τάνσυ, φασκόμηλου, αψιθιάς.

Στα παιδιά

Η ημικρανία εμφανίζεται σπάνια στα παιδιά. Ωστόσο, αν το παιδί παραπονιέται για παλλόμενες αισθήσεις στους ναούς, θα πρέπει να παρουσιαστεί σε ειδικό. Τις περισσότερες φορές, τα παιδιά υποφέρουν από πονοκέφαλο, γίνονται ληθαργικά, συχνά κλαίγοντας.

Οι παρακάτω τρόποι μπορούν να βοηθήσουν γρήγορα ένα παιδί χωρίς φαρμακευτική αγωγή:

  • βάλτε το μωρό στο κρεβάτι, εξαλείψτε τα ερεθιστικά - έντονο φως, δυνατοί θόρυβοι,
  • ένα απαλό μασάζ του λαιμού και του κεφαλιού, καθώς και ζύμωμα των χεριών και των δακτύλων θα συμβάλει στη μείωση των συμπτωμάτων?
  • για να ηρεμήσει το μωρό μπορεί να χτενίζει τα μαλλιά?
  • θα πρέπει να αερίζεται το δωμάτιο: ο καθαρός αέρας θα οξυγονώσει τον εγκέφαλο. Το θορυβώδες δωμάτιο επιδεινώνει τις κράμπες.
  • καλή βοήθεια κρύα λοσιόν από φυτικά αφέψημα, πηλίκια αργίλου, καθώς και συμπιέσεις χρένου και ραπανάκι?
  • για συμπτώματα ναυτίας, να προκαλέσετε εμετό. Η αφαίρεση του στομάχου μπορεί να φέρει ανακούφιση στο μωρό.
  • Όταν χρησιμοποιείτε φυτικά σκευάσματα, να είστε προσεκτικοί: ορισμένα φυτά απαγορεύονται για χρήση σε παιδιά, για παράδειγμα, φονταντίνη, φραγκοστάφυλο. Τα παιδιά με αλλεργίες δεν συνιστώνται να χρησιμοποιούν σμέουρα, ρίγανη, μέντα, τσουκνίδες, λυκίσκο. Από ασφαλή βότανα μπορούν να σημειωθούν το χαμομήλι, το άγριο τριαντάφυλλο, η φιάλη.

Υπάρχουν πολλές αιτίες της ημικρανίας και διάφοροι τρόποι για την εξάλειψή της. Πριν να ξεφορτωθείτε τους πονοκεφάλους οι ίδιοι, θα πρέπει να υποβληθείτε σε μια διάγνωση και να προσδιορίσετε την αιτία. Αν κατά τη διάρκεια μιας επίθεσης μπορείτε να κάνετε χωρίς ναρκωτικά, αξίζει τον κόπο. Πώς να θεραπεύσει μια ημικρανία χωρίς τη χρήση φαρμάκων, προτρέπει την παραδοσιακή ιατρική, η οποία είναι μια εξαιρετική εναλλακτική λύση στις παραδοσιακές μεθόδους.

Ημικρανία: μορφές, σημεία και πώς να ανακουφίσει μια επίθεση

Η ημικρανία έχει πάψει πάρα πολύ να είναι μια ασθένεια των "κυριών της υψηλής κοινωνίας" που έφεραν μαλακά την άλλη πλευρά της παλάμης στα μέτωπά τους και, με ψεύτικα δεινά, περιέγραψαν αυτή τη λέξη με σχεδόν όλες τις ασθένειες τους. Πρακτικά ο καθένας γνωρίζει τα πραγματικά συμπτώματα της ημικρανίας, πώς να θεραπεύσει αυτή την ασθένεια και να αποτρέψει μια επίθεση, αλλά παρ 'όλα αυτά, περισσότερο από το ήμισυ της ανθρωπότητας εξακολουθεί να νοιάζεται για πονοκεφάλους αγγειακού χαρακτήρα, ανεξάρτητα από το φύλο.

Τι είναι αυτό - μια ημικρανία, και αυτό προκαλεί μια επίθεση

Τι είναι αυτό - μια ημικρανία, και πώς να αντιμετωπίσουμε τις επιθέσεις; Η ημικρανία είναι μια μορφή αγγειακού πονοκεφάλου που καλύπτει συνήθως το ήμισυ του κεφαλιού, αλλά μερικές φορές εκτείνεται σε ολόκληρο το κεφάλι. Ο πόνος αρχίζει ξαφνικά και μπορεί να προηγείται ή να συνοδεύεται από οπτικά, νευρολογικά ή γαστρεντερικά συμπτώματα.

Η κεφαλαλγία της ημικρανίας προκαλείται από την αρχική στένωση και την επακόλουθη επέκταση (αγγειοδιαστολή) των χρονικών αρτηριών, οι οποίες βρίσκονται στην εξωτερική επιφάνεια του κρανίου, ακριβώς κάτω από το δέρμα του ναού. Λόγω της επέκτασης των αιμοφόρων αγγείων, οι νευρικές ίνες που είναι τυλιγμένες γύρω από τις αρτηρίες γίνονται τεταμένες και αρχίζουν να απελευθερώνουν χημικές ουσίες που προκαλούν φλεγμονή, πόνο και περαιτέρω επέκταση της αρτηρίας, προκαλώντας την ένταση του πόνου.

Ο μηχανισμός ανάπτυξης του συμπλέγματος της ημικρανίας, δεν είναι πλήρως κατανοητό.

Τα αίτια της ημικρανίας είναι πολλά: διατροφικές διαταραχές, αλκοόλ (μπύρα, κόκκινο κρασί, σαμπάνια), κάπνισμα, διαταραχές ύπνου, αλλαγές στις καιρικές συνθήκες, υπερθέρμανση στον ήλιο, θόρυβος, δυνατές οσμές, ορμονικές αλλαγές στο γυναικείο σώμα, εμμηνόρροια και λήψη ορμονικών αντισυλληπτικών.

Τι άλλο προκαλεί ημικρανία τρώει: σοκολάτα, καφές, κακάο, τυρί, καρύδια, καπνιστά κρέατα, εσπεριδοειδή (προϊόντα πλούσια σε τυραμίνη) διαταράσσουν τον μεταβολισμό της σεροτονίνης στο κεντρικό νευρικό σύστημα, που μπορεί να προκαλέσει ημικρανία.

Ο λόγος μπορεί επίσης να είναι: βίαια συναισθήματα, υπερβολική πνευματική και σωματική άσκηση, όταν απελευθερώνεται τεράστιο ποσό αδρεναλίνης και ενδορφινών στο αίμα.

Οι ημικρανίες επηρεάζονται συχνότερα από άτομα που ασχολούνται με την πνευματική εργασία, καθώς και από εκείνους που πάσχουν από ασθένειες της γαστρεντερικής οδού, ιδιαίτερα το ήπαρ, μεταβολικές διαταραχές, ενδοκρινικές διαταραχές.

Η ημικρανία μπορεί να εμφανιστεί σε οποιαδήποτε ηλικία, συνήθως αρχικά αισθάνεται την περίοδο από 10 έως 30 χρόνια και μερικές φορές εξαφανίζεται μετά από 50.

Δεδομένου ότι περίπου οι μισοί άνθρωποι με ημικρανία έχουν στενούς συγγενείς με την ίδια ασθένεια, πιστεύεται ότι η ανάπτυξη ημικρανίας μπορεί να είναι κληρονομική.

Μορφές, συμπτώματα και διάγνωση ημικρανίας

Συμπτώματα Η ημικρανία χαρακτηρίζεται από κρίσεις κεφαλαλγίας που βασίζονται στον αγγειόσπασμο με ισχαιμία (αναιμία) ορισμένων τμημάτων του ιστού του εγκεφάλου και των μεμβρανών του, ακολουθούμενη από αγγειοδιαστολή. Αυτό προκαλεί ερεθισμό των υποδοχέων των αιμοφόρων αγγείων και των μεμβρανών του εγκεφάλου, το φαινόμενο του οιδήματος του εγκεφαλικού ιστού.

Η ημικρανία είναι μια χρόνια πάθηση με περιστασιακές παροξύνσεις. Οι πονοκέφαλοι είναι παροξυσμικοί, παλλόμενοι, από μέτρια ένταση έως έντονο πόνο στο μισό του κεφαλιού. Η διάρκεια ενός πονοκέφαλου μπορεί να διαρκέσει από 4 έως 72 ώρες. Αυτός ο πόνος επιδεινώνεται από τη σωματική άσκηση, την κλίση του κεφαλιού, συνοδευόμενη από ναυτία, έμετο, διάρροια, οσμή του προσώπου. τα χέρια και τα πόδια είναι συχνά κρύα. Το έντονο φως, ο έντονος ήχος, η έντονη οσμή αυξάνουν τον πόνο. Αν έχετε υποστεί αυτή την πάθηση τουλάχιστον 5 φορές - έχετε προδιάθεση για ημικρανία.

Υπάρχουν δύο μορφές ημικρανίας: με αύρα και χωρίς αύρα. Aura - αυτά είναι νευρολογικά συμπτώματα: οπτικά, ακουστικά, αισθητήρια, κινητικά, αφασικά (διαταραχές ομιλίας), αιθουσαία. Η αύρα αναπτύσσεται μέσα σε 5-20 λεπτά και δεν διαρκεί περισσότερο από μία ώρα. Η οπτική αύρα είναι πιο κοινή - ένα άτομο βλέπει λάμψεις φωτεινών αναλαμπών (φωτοψίες) στο δεξιό ή το αριστερό οπτικό πεδίο, αστραπή, φίδι, απώλεια του οπτικού πεδίου ή των θραυσμάτων του με παραμόρφωση αντικειμένων.

Τα παρακάτω είναι λιγότερο κοινά σημάδια της ημικρανίας: μυρμηγκιαστικές αισθήσεις στο χέρι από τη μία πλευρά ή αμβλύσεις στο στόμα και τη μύτη στη μία πλευρά.

Άλλες επιπτώσεις περιλαμβάνουν ακουστικές ψευδαισθήσεις και ανώμαλη αντίληψη γεύσεων και οσμών.

Ίσως μούδιασμα και ακόμη ακινητοποίηση των άκρων (δεξιά, αριστερά, μόνο χέρια). Μία μορφή ημικρανίας με αύρα χαρακτηρίζεται από εμβοές, ζάλη, μούδιασμα των άκρων, μερικές φορές λιποθυμία. Σε άλλη μορφή, υπάρχει πανικός, φόβος, αίσθημα παλμών, τρόμο, δύσπνοια, αδυναμία και συχνή ούρηση.

Όλα τα συμπτώματα της αύρας είναι εντελώς αναστρέψιμα.

Πολλές νευρολογικές ασθένειες συνοδεύονται από πονοκεφάλους, έτσι ο επαναλαμβανόμενος πονοκέφαλος θα πρέπει σίγουρα να σας οδηγήσει σε νευρολόγο. Στη διάγνωση της ημικρανίας, κατά κανόνα, δεν ανιχνεύονται νευρολογικές ανωμαλίες και ο γιατρός θα συνταγογραφήσει φάρμακα για την ανακούφιση μιας επίθεσης και μιας προφυλακτικής θεραπείας. Θα πρέπει επίσης να επισκεφθείτε έναν οφθαλμίατρο, να ελέγξετε το οπτικό πεδίο, την οπτική οξύτητα, το fundus, να εκτελέσετε μια οργανική εξέταση: ηλεκτροεγκεφαλογραφία, απεικόνιση με υπολογισμό ή μαγνητικό συντονισμό, απεικόνιση μαγνητικού συντονισμού στην αγγειογραφία.

Συστάσεις σχετικά με τον τρόπο ανακούφισης του πόνου της ημικρανίας

Δυστυχώς, η απάντηση στην ερώτηση «πώς να θεραπεύσει μια ημικρανία» δεν έχει μια σαφή και αδιαμφισβήτητη απάντηση. Η πλήρης θεραπεία της ημικρανίας είναι αδύνατη. Αλλά είναι δυνατόν να βελτιωθεί σημαντικά η ποιότητα ζωής με τη βοήθεια ειδικών παρασκευασμάτων βασικής (προφυλακτικής) θεραπείας και φαρμάκων που ανακουφίζουν από μια επίθεση.

Έχοντας εντοπίσει τα συμπτώματα της ημικρανίας, η θεραπεία αρχίζει με την ανακούφιση μιας επίθεσης. Για να γίνει αυτό, υπάρχουν πολλά φάρμακα που ανήκουν σε διαφορετικές φαρμακολογικές ομάδες με διαφορετικούς μηχανισμούς δράσης. Για φάρμακα ημικρανίας που ανακουφίζουν από μια επίθεση, περιλαμβάνουν παρακεταμόλη, μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη (ιβουπροφαίνη, ασπιρίνη), αλκαλοειδή της ερυσιβώδους ορμόνης. Πώς αλλιώς μπορεί να ανακουφίσει τον πόνο της ημικρανίας με φαρμακευτική αγωγή; Τα πιο αποτελεσματικά φάρμακα είναι τα τριπτάνια (elitriptan, zolmitriptan, κλπ.). Τα μέσα προληπτικής αγωγής περιλαμβάνουν αντικαταθλιπτικά, β-αναστολείς (αναπριλίνη, obzidan), αναστολείς ασβεστίου, αντισπασμωδικά, καθώς και παρασκευάσματα βιταμίνης Β2 και μαγνησίου (cormagnezin). Πώς να αφαιρέσετε μια επίθεση ημικρανίας, είναι καλύτερο να ενημερώσετε το γιατρό. Η αυτοθεραπεία είναι επικίνδυνη λόγω των παρενεργειών ορισμένων φαρμάκων. Η κατάχρηση αναλγητικών μπορεί να οδηγήσει στην ανάπτυξη χρόνιας κεφαλαλγίας που σχετίζεται με φάρμακα.

Η σωστή επιλογή ενός φαρμάκου για τη θεραπεία μιας επίθεσης είναι ένα δύσκολο έργο, η λύση του οποίου εξαρτάται από τη φύση της επίθεσης ημικρανίας, τις συνακόλουθες ασθένειες, την προηγούμενη εμπειρία με τη χρήση ναρκωτικών.

Η θεραπεία της ημικρανίας δεν είναι μόνο η ιατρική θεραπεία, αλλά και η αλλαγή του τρόπου ζωής.

Τα παρακάτω είναι απλές οδηγίες για τις ημικρανίες που μπορούν να βοηθήσουν στη μείωση της συχνότητας των επιθέσεων:

  • Ακολουθήστε τη δίαιτα μειώνοντας ή εξαλείφοντας την κατανάλωση τροφίμων και ποτών που προκαλούν επιθέσεις (τυριά, σέλινο, εσπεριδοειδή, σοκολάτα, μπύρα, σαμπάνια, κόκκινο κρασί, μπαχαρικά, καπνιστά τρόφιμα, τρόφιμα με υψηλή περιεκτικότητα σε καφεΐνη, γλουταμινικό νάτριο).
  • Τρώτε τα πιο υγιεινά τρόφιμα πλούσια σε βιταμίνες, ιχνοστοιχεία και ενέργεια - φρέσκα λαχανικά και φρούτα, κρέας, ψάρι, γαλακτοκομικά προϊόντα, αυγά?
  • Μην επιτρέπετε μεγάλα διαλείμματα στη διατροφή (τα διαστήματα μεταξύ των γευμάτων δεν πρέπει να υπερβαίνουν τις 5 ώρες, το πρωινό είναι υποχρεωτικό).
  • Πάρτε αρκετό χρόνο για να κοιμηθείτε.
  • Μειώστε τα φορτία πίεσης.
  • Σταματήστε το κάπνισμα.
  • Άσκηση, κυρίως κολύμβηση.
  • Να είστε πιο φρέσκο ​​σε εξωτερικούς χώρους.
  • Αποφύγετε περιοχές με έντονες δυσάρεστες οσμές.
  • Αποφύγετε τα μακρινά ταξίδια με αυτοκίνητο, λεωφορείο, βάρκα.

Μια άλλη κλινική σύσταση για ημικρανίες: μάθετε μια σειρά από τεχνικές χαλάρωσης που βοηθούν στην ανακούφιση από το υπερβολικό συναισθηματικό στρες που προκαλείται από το άγχος. Για παράδειγμα, οι διαδικασίες νερού είναι πολύ χρήσιμες - ένα ντους αντίθεσης, κολύμβηση, λουτρά με θαλασσινό αλάτι.

Ο βελονισμός, το μασάζ στην περιοχή του λαιμού, η εκτομή της περιοχής της κεφαλής και του λαιμού, οι διαδικασίες νερού - μαργαριτάρια, πεύκα, ασκήσεις φυσιοθεραπείας με έμφαση στην αυχενική μοίρα της σπονδυλικής στήλης χρησιμοποιούνται ως μέθοδοι χωρίς ναρκωτικά. Το μουστάρδα στο λαιμό, τα υπνωτικά χάπια (30-50 σταγόνες κάλους), το μασάζ στο κεφάλι και το πλύσιμο σε πολύ ζεστό νερό κάτω από το ντους βελτιώνουν την ευεξία. Ένα αποτελεσματικό φάρμακο για τη διακοπή της ημικρανίας είναι ένα ζεστό λουτρό ποδιών (ή ένα μπουκάλι ζεστού νερού στα πόδια).

Πώς να αποτρέψετε μια επίθεση ημικρανίας: πρόληψη της νόσου

Πώς να αποτρέψετε μια επίθεση ημικρανίας ή τουλάχιστον να μειώσετε τη συχνότητα των επιθέσεων; Ο κύριος στόχος είναι να μειωθεί η συχνότητα και η σοβαρότητα των επιθέσεων της ημικρανίας. Για την πρόληψη της ημικρανίας με τη χρήση φαρμάκων και μεθόδων μη-φαρμάκων στο σύμπλεγμα.

Για να βοηθήσει με την εκδήλωση προδρόμων μιας επίθεσης, το πρώτο πράγμα που πρέπει να κάνουμε είναι, χωρίς να περιμένουμε την αύξηση του πόνου, να πιούμε ένα φλιτζάνι ισχυρό γλυκό τσάι με γλυκά. Μια μεγάλη ποσότητα γλυκόζης, τόσο απαραίτητη για τον εγκέφαλο σε κατάσταση υποξίας, μπορεί να διακόψει την περαιτέρω ανάπτυξη της επίθεσης. Το πιο λογικό στη μέση μιας επίθεσης ημικρανίας θα αποσυρθεί σε ένα σκοτεινό δωμάτιο, θα προστατευθεί από τους έντονους ήχους και τις μυρωδιές και θα προσπαθήσει να κοιμηθεί. Βαθύ ύπνο τουλάχιστον για 2-3 ώρες, κατά κανόνα, ανακουφίζει πλήρως μια επίθεση ημικρανίας.

Η επίθεση μπορεί να αποφευχθεί αλλάζοντας τον τύπο της αναπνοής. Αρκεί να κάνετε 5-6 ρηχές κοιλιακές εισπνοές και μεγαλύτερες εκπνοές. Αν αυτές οι τεχνικές εφαρμόζονται σωστά και εγκαίρως στο αρχικό στάδιο, τότε μπορεί να αποφευχθεί μια επίθεση ημικρανίας.

Διατροφή με ημικρανία: ποιες τροφές μπορείτε να φάτε

Όπως φαίνεται από διάφορες μελέτες, μπορεί να συσχετιστεί η εμφάνιση ημικρανίας, συμπεριλαμβανομένης και της ακατάλληλης διατροφής. Εάν κάνετε προσαρμογές στο καθημερινό σας μενού, σύντομα θα ξεχάσετε μια ημικρανία ή σπάνια θα σας υπενθυμίσει τον εαυτό σας.

Μια δίαιτα με ημικρανία συνεπάγεται τη μείωση στο ελάχιστο του αριθμού των τροφίμων που συμβάλλουν στις επιθέσεις και την ταυτόχρονη εισαγωγή στο μενού σας εκείνων των τροφίμων που έχουν ηρεμιστικό αποτέλεσμα. Τέτοια προϊόντα ημικρανίας περιλαμβάνουν το ιχθυέλαιο.

Ένα μεγάλο φάρμακο είναι το τζίντζερ. Λειτουργεί ως παυσίπονο. Το Peppermint έχει καταπραϋντικές και αναζωογονητικές ιδιότητες. Μπορεί να προστεθεί σε ποτά ή να χρησιμοποιηθεί ως συμπλήρωμα επιδορπίων. Τι άλλα τρόφιμα μπορείτε να φάτε με ημικρανίες για να μειώσετε τον πόνο; Προσθέστε πιπεριά στη διατροφή σας. Δεν είναι για τίποτα που ονομάζεται βασιλιάς των μπαχαρικών, περιέχει καψαϊκίνη - μια ουσία που ανακουφίζει άμεσα τον πόνο.

Παρατηρώντας μια ειδική δίαιτα "κατά των μεταναστών", είναι σημαντικό σε κάθε περίπτωση να μην παραλείψετε τα γεύματα.

Εάν λιμοκτονείτε, τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα σας πέφτουν, πράγμα που μπορεί να προκαλέσει σοβαρό πονοκέφαλο. Τρώτε περισσότερα τρόφιμα πλούσια σε ασβέστιο και μαγνήσιο. Αυτά περιλαμβάνουν καρύδια, βότανα, σπόρους.

Βότανα για ημικρανία: λαϊκές θεραπείες

Η φυτική ιατρική διαδραματίζει υποστηρικτικό ρόλο στη θεραπεία της ημικρανίας. Χρησιμοποιούνται φυτά με αναισθητικά, αντισπασμωδικά, αγγειοδιασταλτικά, ηρεμιστικά, τονωτικά χαρακτηριστικά. Αποτελεσματικά μέσα για την καταπολέμηση της ημικρανίας είναι το ισχυρό πράσινο τσάι, ο χυμός φρέσκου δρυμού και ο χυμός μαύρης σταφίδας.

Λαϊκές θεραπείες για τη θεραπεία της ημικρανίας:

  • Μπορείτε να πάρετε ζεστά λουτρά ποδιών, βάζετε ζεστές κομπρέσες στο κεφάλι σας, εφαρμόστε σφιχτό σύσφιξη του κεφαλιού, ζεστό ρόφημα?
  • Αν κατά τη διάρκεια μιας επίθεσης ημικρανίας το μισό από το κεφάλι γίνει κόκκινο, τότε από αυτή την πλευρά είναι απαραίτητο να τοποθετήσετε μια κρύα λοσιόν και να χαμηλώσετε τα πόδια σε ζεστό νερό. Εάν το άρρωστο τμήμα του κεφαλιού είναι λευκό (δηλαδή το αίμα αποστραγγίζεται από αυτό), τότε πρέπει να τοποθετηθούν ζεστές λοσιόν. Αν δεν υπάρχει διαφορά στο χρώμα του δέρματος, τότε μπορείτε να δέσετε ολόκληρο το κεφάλι με μια καυτή πετσέτα, να αρπάξετε το ουίσκι και να βάλετε μια φέτα φρέσκου λεμονιού στους ναούς.
  • Εκτελέστε το μασάζ κεφαλής, ξεκινώντας από το μέτωπο και μετακινώντας με τα δύο χέρια στο πίσω μέρος του κεφαλιού.
  • Είναι χρήσιμο να πίνετε φρέσκους χυμούς καρότου, αγγουριού και σπανάκι.
  • Αποτελεσματική συμπίεση με ωμά κρεμμύδια στο μέτωπο.
  • Στις παλιές μέρες, συνιστάται να βάζετε ένα ταμπόν βουτηγμένο σε χυμό κρεμμυδιού με μια επίθεση ημικρανίας.
  • Πώς να θεραπεύσει τα ημικρανικά φάρμακα χρησιμοποιώντας βότανα και άλλες μεθόδους;

Πώς να θεραπεύσει τα ημικρανικά φάρμακα με φαρμακευτικά βότανα;

Έγχυση σιέριου από μπακαλιάρου:

1 κουταλιά της σούπας. κουταλιά αποξηραμένων λουλουδιών ρίχνουμε 1 φλιτζάνι βραστό νερό και αφήνουμε να ετοιμάσει για 60 λεπτά. Πάρτε με μέλι 1/2 φλιτζάνι 3 φορές την ημέρα 15 λεπτά πριν από τα γεύματα.

Συλλογή Ημικρανίας:

1 κουταλιά της σούπας. Κουτάρετε ένα μείγμα μέντας, ρίγανης και τζίντζερ στενής φύλλων ρίχνουμε 300 ml βραστό νερό και εγχύουμε για 60 λεπτά. Στέλεχος και πάρτε αυτή την έγχυση των βοτάνων από την ημικρανία σε 1 φλιτζάνι, αν είναι απαραίτητο.

Αφέψημα του Hypericum perforatum:

1 κουταλιά της σούπας. μια κουταλιά ξηρού γρασιδιού ρίχνουμε 1 φλιτζάνι βραστό νερό και κρατάμε φωτιά για 10 λεπτά. Στη συνέχεια, αφήστε το ζωμό για 30 λεπτά, ώστε να είναι παρόν. Πίνετε 1/2 φλιτζάνι το πρωί, το απόγευμα και το βράδυ.

Η διάθεση του λεμονιού βάλσαμο:

3 κουταλιές της σούπας. κουτάλι βότανο Melissa ρίχνουμε 1 φλιτζάνι βραστό νερό και εγχύουμε για 1 ώρα. Πάρτε 2 κουταλιές της σούπας. κουταλιές 4 φορές την ημέρα.

Ημικρανία: πώς να ανακουφίσει τον πόνο; Συμβουλές για τη χρήση φαρμάκων και θεραπειών στο σπίτι

Η νευρολογική ασθένεια, η οποία προκαλεί έντονο πόνο στη μία πλευρά του κεφαλιού, ανησυχεί πολλούς ανθρώπους με διαφορετική συχνότητα. Η ημικρανία χαρακτηρίζεται από έντονη φύση οδυνηρών επιθέσεων, οι οποίες επαναλαμβάνονται μετά από μακρά περίοδο ή συμβαίνουν τακτικά. Παρά τον έντονο πόνο, δεν υπάρχουν σοβαροί προκλητικοί παράγοντες στο κρανίο, όπως ένας όγκος, εγκεφαλικό επεισόδιο, τραύμα κ.λπ. Εάν ένα άτομο αναπτύξει μια ημικρανία, ο νευρολόγος μπορεί να πει πώς να ανακουφίσει τον πόνο.

Οι παλλόμενες επώδυνες αισθήσεις μοιάζουν με αγγειακές παθήσεις, αν και δεν σχετίζονται με υπέρταση, ενδοκράνια / ενδοφθάλμια πίεση. Τα συμπτώματα προκαλούνται από αλλαγές στα αιμοφόρα αγγεία, αλλά η αιτία αυτής της πάθησης είναι άγνωστη. Στις περισσότερες περιπτώσεις, οι άνθρωποι με οικογενειακή προδιάθεση πάσχουν από τη νόσο.

Γνωστούς προπαραγωγείς επιθέσεις ημικρανίας:

  • Υψηλή ευαισθησία ενός οργανισμού σε ορισμένα προϊόντα, ποτά, μεταβολές του καιρού, κλιματική ζώνη κ.λπ.
  • Αϋπνία, φυσική εξάντληση.
  • Έκθεση σε έντονο φως ή τρεμόπαιγμα.
  • Ερεθιστικές μυρωδιές λουλουδιών, αρωμάτων, οικιακών χημικών ουσιών, καπνού τσιγάρου.
  • Ψυχολογικοί παράγοντες, άγχος, τραύμα.
  • Ορμονικές αλλαγές, PMS.

Κάθε άτομο έχει τους δικούς του προκλητικούς παράγοντες που προκαλούν ημικρανίες. Αλλά τα συμπτώματα μιας επίθεσης είναι σχεδόν τα ίδια. Ο πόνος έχει έναν αυξανόμενο παλλόμενο χαρακτήρα, ο οποίος συνήθως εκτείνεται μόνο στο μισό του κρανίου. Σε σπάνιες περιπτώσεις, μια επίθεση συγκεντρώνει ολόκληρο το κεφάλι.

Τα συνοδευτικά συμπτώματα της ημικρανίας περιλαμβάνουν:

  • Ναυτία / έμετος.
  • Συνεχής επιθυμία για ύπνο?
  • Αδυναμία;
  • Ευαισθησία στα ερεθίσματα φωτός / ήχου.
  • Αναπηρία.
  • Η εμφάνιση τρεμοπαίζει τα στοιχεία πριν από τα μάτια.

Μια επίθεση ημικρανίας μπορεί να ξεκινήσει ξαφνικά, αλλά μερικές φορές οι ασθενείς εμφανίζουν πρόσθιες ενδείξεις. Για παράδειγμα, μερικοί άνθρωποι θέλουν έντονα γλυκά, αισθάνονται έντονη κόπωση, υπάρχει καταθλιπτική κατάσταση.

Πώς να αφαιρέσετε τον πόνο των ημικρανιών; Χρήση φαρμακευτικής αγωγής

Αν κάποιος αισθάνεται ότι έχει προσβληθεί από ημικρανία, είναι καλύτερο να χρησιμοποιήσετε παυσίπονα. Τα σοβαρά συμπτώματα μπορεί να είναι απλά φάρμακα που πωλούνται σε ένα φαρμακείο. Για παράδειγμα, συνιστάται να παίρνετε Acetaminophen, Ibuprofen, Citramon, Ασπιρίνη. Όλοι τους ανήκουν σε μη στεροειδή φάρμακα με αντιφλεγμονώδη δράση.

Πώς να αφαιρέσετε τον πόνο της ημικρανίας, θα το πει ο γιατρός. Αλλά ακόμα και πριν πάτε σε ειδικό, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε μερικά φάρμακα για να καταλάβετε εάν είναι αποτελεσματικά σε μια συγκεκριμένη περίπτωση ή όχι. Για παράδειγμα, οι αναισθητικοί και προφυλακτικοί παράγοντες παρέχουν πρώτες βοήθειες κατά τη διάρκεια μιας επίθεσης.

Η πρώτη ομάδα περιλαμβάνει:

  • Μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα (Ασπιρίνη, Citramon).
  • Τριπτάνες, οι οποίες ανακουφίζουν γρήγορα τον πόνο.
  • Εργοταμίνες (Kafergot).

Τα προληπτικά φάρμακα μπορούν να ανακουφίσουν τον πόνο και να αποτρέψουν την εμφάνιση μίας ημικρανίας ακόμα και πριν από την εμφάνιση των συμπτωμάτων. Χρησιμοποιείται κυρίως:

  • Βήτα αναστολείς που μειώνουν τον καρδιακό ρυθμό.
  • Αναστολείς ασβεστίου που ρυθμίζουν την πίεση στα αιμοφόρα αγγεία.
  • Αντικαταθλιπτικά (Αμιτριπτυλίνη);
  • Αντισπασμωδικό (τοπιραμάτη).

Εάν ένα άτομο έχει ναυτία ή έμετο κατά τη διάρκεια μιας επίθεσης, τότε είναι καλύτερα να παίρνετε Raglan ή Compazin μαζί με παυσίπονα. Αλλά μερικές φορές αυτά τα φάρμακα είναι αρκετά για να ανακουφίσει τα σοβαρά συμπτώματα.

Πρόσθετες διαδικασίες που μπορούν να εφαρμοστούν τόσο στην αρχή του πόνου της ημικρανίας όσο και μετά τη συσσώρευσή της, βοηθούν στην εξάλειψη της ημικρανίας. Αλλά μόνο ένας γιατρός μπορεί να καθορίσει τι ακριβώς θα είναι μια ασφαλής μέθοδος θεραπείας σε μια συγκεκριμένη περίπτωση. Είναι μάλλον δύσκολο να επιλέξουμε την καλύτερη θεραπεία για την ημικρανία, επειδή η αποτελεσματικότητα εξαρτάται από τα μεμονωμένα χαρακτηριστικά του ασθενούς.

Είναι σημαντικό να θυμάστε ότι για να αποφευχθεί η εμφάνιση μιας επίθεσης, όταν εμφανιστούν τα πρώτα συμπτώματα, είναι απαραίτητο να ξεκινήσει αμέσως η καταπολέμησή της. Αυτό ισχύει ιδιαίτερα για την εργασία που σχετίζεται με την ένταση της όρασης και την εγκεφαλική δραστηριότητα. Απαγορεύεται να συνεχίσετε να βλέπετε την οθόνη του υπολογιστή, επειδή ταυτόχρονα πιέζει την όραση από την προβολή πληροφοριών και την έκθεση στο φως από την οθόνη.

Για να αφαιρέσετε μια επίθεση ημικρανίας κατά τη διάρκεια της ανάπτυξής της, θα πρέπει να αφήσετε ένα βουλωμένο δωμάτιο ή ανοιχτά παράθυρα για πρόσβαση στον καθαρό αέρα. Συνιστάται επίσης να πίνετε τσάι με λεμόνι και άφθονο ζάχαρη, καθώς η πρόσληψη γλυκόζης στο σώμα θα βοηθήσει τον εγκέφαλο να βγει από το στάδιο της υποξίας και να συνεχίσει να εργάζεται στον φυσικό τρόπο. Έτσι, υπάρχει η πιθανότητα πλήρους παύσης των συμπτωμάτων ημικρανίας ακόμη και πριν από την ανάπτυξή της σε εντατική μορφή.

Στο σπίτι, οι άνθρωποι συμβουλεύονται να ξαπλώνουν αμέσως και να κλείνουν τα παράθυρα με κουρτίνες έτσι ώστε να μην υπάρχει ερεθισμός από το φως του ήλιου. Βεβαιωθείτε ότι έχετε μαγειρέψει ένα μπουκάλι ζεστού νερού για να το συνδέσετε στο κεφάλι σας. Σε ορισμένες περιπτώσεις, μια ψυχρή συμπίεση παρά μια θερμική διαδικασία βοηθά τους ασθενείς. Είναι επίσης σημαντικό να αποκατασταθεί η εγκεφαλική κυκλοφορία, κάνοντας το μασάζ του λαιμού, του προσώπου, του κρανίου. Εάν απλές διαδικασίες ζεστού / κρύου δεν βοηθούν στη διακοπή μιας επίθεσης, τότε μπορείτε να πάρετε ένα ντους αντίθεσης.

Η πρόληψη του ιού της ημικρανίας: τι μπορείτε να κάνετε στο σπίτι;

Κάθε άτομο που έχει προδιάθεση για αγγειακές μεταβολές στο κρανίο πρέπει να χρησιμοποιεί πρότυπα προληπτικά μέτρα που βοηθούν στην πρόληψη της ανάπτυξης πόνου από ημικρανία. Αυτά περιλαμβάνουν:

  • Αποφύγετε τις αγχωτικές καταστάσεις που συχνά προκαλούν σπασμό αιμοφόρων αγγείων και υποξία του εγκεφάλου.
  • Για να παρατηρήσετε τη σωστή λειτουργία της ημέρας - είναι καλό να έχετε αρκετό ύπνο, αρκεί να ξεκουραστείτε, να μην επιβαρύνεστε σωματικά ή διανοητικά.
  • Ο ύπνος ήταν γεμάτος, είναι σημαντικό να κοιμηθείς σε ένα σκοτεινό δωμάτιο, όπου δεν θα υπάρχουν επιπλέον ήχοι από το δρόμο ή τα γειτονικά σπίτια.
  • Τρώτε σωστά, αποφεύγοντας τα τρόφιμα που προκαλούν ημικρανία (σοκολάτα, γλυκά, κρασί, καφές).
  • Κανονικά κάνουν μασάζ, ειδικά, της αυχενικής μοίρας της σπονδυλικής στήλης.
  • Πίνετε μια μέρα σε δύο λίτρα νερού.
  • Ποτά που περιέχουν καφεΐνη επιτρέπεται να καταναλώνονται σε μικρές ποσότητες.

Μερικές φορές οι ασθενείς έχουν μια ημικρανιακή επίθεση σταματά με απλή Citramon, επειδή έχει μια μικρή δόση καφεΐνης. Βοηθά επίσης ένα φλιτζάνι καφέ, επειδή ο πόνος δεν εμφανίζεται λόγω σταγόνων πίεσης και ως αποτέλεσμα αλλαγών στα αιμοφόρα αγγεία. Έτσι, η καφεΐνη από το ποτό βελτιώνει τον τόνο του αγγειακού δικτύου και ανακουφίζει τους πονοκεφάλους.

Επιπλέον, η ρίζα τζίντζερ βοηθά να αντιμετωπίσετε τις εξελισσόμενες ημικρανίες. Εάν καταναλώνετε καθημερινά τσάι με τζίντζερ, κανέλα και μήλο, τότε ένα τέτοιο ποτό όχι μόνο θα αποτρέψει μια επίθεση από τον πόνο, αλλά θα είναι επίσης ένας προφυλακτικός παράγοντας για την ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος.

Το πιπέρι Cayenne μπορεί να προστεθεί στα πιάτα ή να χρησιμοποιήσει αλοιφές παρασκευασμένες στη βάση του. Η οξεία καρύκευση έχει ένα αποτέλεσμα της θέρμανσης, οπότε αν ένα άτομο σταματήσει την ημικρανία όταν εκτεθεί σε θερμές διαδικασίες, τότε αυτό είναι το φάρμακο που μπορεί να λιπαίνεται από τους ναούς για την εξάλειψη του πόνου. Βεβαιωθείτε ότι πλύνετε τα χέρια σας μετά από ένα μασάζ με αλοιφή με πιπέρι καγιέν, επειδή μπορεί να κάψει τα βλέφαρα ή τη μύτη των βλεννογόνων, αν ακουμπάνε κατά λάθος.

Για λοσιόν συνιστάται η χρήση μέντας και λεβάντας βότανα. Όλοι γνωρίζουν ότι τα τσάγια μέντας χρησιμοποιούνται ως ηρεμιστικό, το οποίο είναι εξίσου αποτελεσματικό για τη θεραπεία μιας ημικρανίας. Και η λεβάντα βοηθά στην αποκατάσταση του φυσιολογικού αγγειακού τόνου και στη μείωση της φλεγμονώδους διαδικασίας. Εάν κάνετε ζεστά λοσιόν από ένα μείγμα δύο βοτάνων, μπορείτε να αποτρέψετε την εμφάνιση πονοκεφάλου και να σταματήσετε τα συνοδευτικά συμπτώματα από ερεθιστικούς εξωτερικούς παράγοντες.

Στο σπίτι μπορείτε να πιείτε ένα σύνολο βιταμινών. Για παράδειγμα, βοηθά καλά τη ριβοφλαβίνη, βιταμίνη Β6, μαγνήσιο. Αλλά μπορείτε να τα πάρετε σύμφωνα με τις οδηγίες ενός γιατρού, επειδή μια περίσσεια ορισμένων βιταμινών μπορεί να προκαλέσει την ανάπτυξη επιπλοκών ή παθολογικών καταστάσεων.

Σε πολλούς ασθενείς στο σπίτι, ο πόνος ανακουφίζεται από τον πάγο. Σε περίπτωση ξαφνικής επίθεσης, αποθηκεύουν ένα παγωμένο πακέτο στην κατάψυξη και, όταν ημικρανία αναπτύσσεται, εφαρμόστε μια κρύα συμπίεση στο μέτωπο. Για το ενδιάμεσο στρώμα, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε μια λεπτή πετσέτα. Εάν το κρύο για το κεφάλι δεν είναι κατάλληλο (για φλεγμονή του νεύρου του τριδύμου, του κόλπου ή άλλων), μπορείτε να κάνετε παγόλουπα για τα χέρια. Για τη διαδικασία, απλά πρέπει να κρατήσετε τις παλάμες σας στο νερό και από καιρό σε καιρό να σφίξετε και να ξεκολλήσετε τις γροθιές σας. Το αποτέλεσμα θα είναι το ίδιο όπως και αν ο πάγος ήταν στο κεφάλι.

Η αναζωογόνηση του λαιμού, των ώμων και των ναών δεν έχει λιγότερο θετική ιδιότητα. Συνιστάται περιοδικά να επισκεφθείτε έναν μασάζ θεραπευτή ο οποίος μασάζει επαγγελματικά τη σπονδυλική στήλη και την πλάτη. Μπορείτε να κάνετε μασάζ στους ναούς μόνοι σας.

Η επίθεση ημικρανίας: πώς να ανακουφίσετε γρήγορα τον πόνο και να αποτρέψετε την εμφάνισή του

Η ημικρανία είναι ένας ισχυρός και εξαντλητικός πόνος, ο οποίος είναι πολύ δύσκολος να υπομείνει. Δεν έχουν ακόμη βρεθεί τρόποι να ξεφορτωθεί κανείς πλήρως την ασθένεια.

Επομένως, το θέμα του τι πρέπει να κάνει σε περίπτωση ημικρανίας, πώς να ανακουφίσει γρήγορα μια επίθεση, γίνεται ιδιαίτερα σημαντικό σήμερα. Είναι προτιμότερο να ανατεθεί η επιλογή ενός φαρμάκου και τα προληπτικά μέτρα σε έναν ειδικό.

Συμπτώματα

Αυτό που κάνει την ημικρανία τόσο δυσάρεστη είναι τα συμπτώματά της:

  • πόνος στην αριστερή πλευρά του κεφαλιού, που μπορεί να μετατοπίζεται με το χρόνο.
  • σπασμούς.
  • περιόδους εμέτου.
  • υψηλός πυρετός;
  • σταθερή κόπωση.
  • ο πόνος είναι παλλόμενος και αιχμηρός.

Κατά τη διάρκεια της έρευνας, εντοπίστηκαν τέσσερα κύρια στάδια της πορείας της νόσου με συγκεκριμένα σημεία. Πρέπει να γνωρίζετε ότι δεν εμφανίζεται πάντα με ημικρανία επίθεση σε όλα τα στάδια. Μεταξύ των επιθέσεων, οι περισσότεροι άνθρωποι αισθάνονται καλά.

Το πρώτο στάδιο ονομάζεται φάση προδρόμου. Σύμφωνα με στατιστικά στοιχεία, οι μισές από τις περιπτώσεις έχουν. Από τα προφανή σημεία - ευερεθιστότητα, κατάθλιψη και κόπωση. Σε σπάνιες περιπτώσεις, αντί για κόπωση, μπορεί να παρατηρηθεί το αντίθετο αποτέλεσμα.

Η δεύτερη φάση συμβαίνει περίπου σε κάθε τρίτο ασθενή. Μέσα σε μισή ώρα ή και αρκετές ώρες, ο ασθενής πάσχει από ψευδαισθήσεις - αφής ή οπτική.

Το τρίτο στάδιο είναι το πιο δύσκολο, καθώς υπάρχει σοβαρός πονοκέφαλος. Η φάση μπορεί να διαρκέσει έως και αρκετές ημέρες. Η ένταση του πόνου αυξάνεται εάν το άτομο βιώνει σωματική άσκηση. Σε αυτό το στάδιο, μερικές φορές υπάρχουν περιόδους ναυτίας και εμέτου.

Η τέταρτη φάση είναι τελική στην επίθεση, ωστόσο, τα συμπτώματα μπορεί να γίνουν αισθητά μετά την υποχώρηση της ημικρανίας. Σε αυτό το στάδιο, το άτομο γίνεται ευερέθιστο, υπάρχουν ενδείξεις κατάθλιψης και η προσοχή δίνεται με δυσκολία. Οι ειδικοί ονομάζουν αυτή την περίοδο τη φάση της ανάλυσης.

Λόγοι

Προτού αφαιρέσετε μια επίθεση ημικρανίας, πρέπει να προσδιορίσετε τους λόγους εμφάνισής της. Η "ημικρανία" είναι μια γαλλική λέξη που σημαίνει κυριολεκτικά "το ήμισυ του κεφαλιού". Ο πόνος σε αυτή την ασθένεια δεν υποχωρεί για μεγάλο χρονικό διάστημα και, κατά κανόνα, δεν περιορίζεται σε μία επίθεση.

Συχνά, η ενόχληση εμφανίζεται όταν ένα άτομο είναι σε ένα βουλωμένο δωμάτιο ή λόγω σοβαρής σωματικής κόπωσης. Η ημικρανία μπορεί επίσης να εμφανιστεί εξαιτίας του στρες, της χρήσης καπνού, της μη ισορροπημένης διατροφής.

Σύμφωνα με τις συστάσεις των εμπειρογνωμόνων, όταν η εμφάνιση του πόνου δεν πρέπει αμέσως να λάβει φαρμακευτική αγωγή.

Πρώτα απ 'όλα, είναι απαραίτητο να αφήσετε το βουλωμένο δωμάτιο, αν ο λόγος είναι αυτός. Στη συνέχεια, προετοιμάστε τον ισχυρό τσάι, προαιρετικά με μια φέτα λεμόνι, ξαπλώστε και χαλαρώστε.

Σε ορισμένες περιπτώσεις, εμφανίζεται ημικρανία λόγω πτώσεων πίεσης. Σε τέτοιες καταστάσεις, απαιτείται η μέτρηση της στάθμης της αρτηριακής πίεσης και, εάν παρατηρούνται αποκλίσεις, να ληφθούν τα κατάλληλα μέτρα. Μερικές φορές είναι καλύτερο να καλέσετε ένα ασθενοφόρο αμέσως.

Συχνά, εμφανίζεται ημικρανία λόγω τραυματισμών στο κεφάλι, εγκεφαλικής διάσεισης ή εγκεφαλικού επεισοδίου.

Ταυτόχρονα, είναι δυνατά συμπτώματα όπως ζάλη και σκούρα μάτια.

Εάν το κεφάλι φαίνεται παλλόμενο με έντονο πόνο, τότε πιθανότατα αυτό οφείλεται σε προβλήματα με τα δοχεία.

Μεταξύ άλλων λόγων, οι ειδικοί επισημαίνουν:

  • έλλειψη ύπνου?
  • υπερβολικό σωματικό και ψυχικό στρες ·
  • αλκοόλης.
  • μετεωρολογική εξάρτηση.

Η ημικρανία μπορεί να εμφανιστεί σε γυναίκες για κάποιο χρονικό διάστημα πριν ή μετά την εμμηνορροϊκή περίοδο λόγω ορμονικών διαταραχών.

Οι άνδρες πάσχουν από τη νόσο πολύ λιγότερο συχνά και συνδέονται κυρίως είτε με την κληρονομικότητα είτε με την κατανάλωση οινοπνευματωδών ποτών.

Ωστόσο, η πιο συνηθισμένη αιτία είναι η δυσλειτουργία των σκαφών. Η επίθεση σε αυτή την περίπτωση μπορεί να διαρκέσει από 5 ώρες έως 5 ημέρες.

Οι πρώτες επιθέσεις μπορεί να εμφανιστούν ήδη από την ηλικία των 20 ετών, αλλά συνηθέστερα μετά από 35 χρόνια. Σύμφωνα με την έρευνα, μετά από 55 χρόνια, οι ημικρανίες δεν εμφανίζονται στους ανθρώπους.

Ο πόνος δεν περνάει

Η απάντηση στο ερώτημα πώς να μετριαστεί ο πόνος της ημικρανίας, αν τα συμβατικά παυσίπονα δεν βοηθούν, μπορεί να είναι συμβουλή για τη χρήση ναρκωτικών που περιέχουν καφεΐνη. Αυτό θα σταματήσει τον πόνο και θα διευρύνει ελαφρά τα αιμοφόρα αγγεία. Οι γιατροί συστήνουν ότι εάν το φάρμακο δεν είχε αποτέλεσμα για 1 φορά, πίνετε το ξανά, αν το επιτρέπει η οδηγία. Μερικές φορές το φάρμακο πρέπει να επιλεγεί προσωπικά λόγω των μεμονωμένων χαρακτηριστικών του οργανισμού.

Εάν βρεθούν αποτελεσματικά φάρμακα, θα πρέπει να διατηρούνται πάντα στη διάθεσή σας. Ωστόσο, πρέπει να θυμόμαστε ότι η υπερβολική συχνή χρήση ναρκωτικών οδηγεί σε εθισμό και μειώνει την αποτελεσματικότητα των επιδράσεων στο σώμα. Επομένως, προσπαθήστε να μην χρησιμοποιήσετε το φάρμακο περισσότερο από 3 φορές την εβδομάδα.

Φάρμακα

Η κύρια αρχή στη θεραπεία της νόσου είναι να αρχίσετε να παίρνετε φάρμακα όταν εμφανίζονται τα πρώτα συμπτώματα. Επιπλέον, τα φάρμακα που έχουν ήδη βοηθήσει πριν είναι επιθυμητά. Καθυστέρηση με τη λήψη δεν αξίζει τον κόπο, επειδή θα μειώσει την αποτελεσματικότητα και την ταχύτητα του φαρμάκου. Σε περιπτώσεις όπου απαιτείται επείγουσα παρέμβαση, οι ενέσεις των κατάλληλων φαρμάκων είναι καλύτερες.

Εάν η επίθεση είναι ήπια, τότε τα συνηθισμένα παυσίπονα μπορούν να βοηθήσουν. Σε ορισμένες περιπτώσεις, κατάλληλα φάρμακα συνδυασμού που βασίζονται σε αναλγητικά, καφεΐνη ή φαινοβαρβιτάλη.

Τα φάρμακα θα αρχίσουν να εργάζονται σε περίπου μισή ώρα εάν ληφθούν σε μορφή χαπιού. Η επίδραση των ενέσεων θα εμφανιστεί σε 15 λεπτά.

Όταν ένας πονοκέφαλος είναι σοβαρός, τα φάρμακα που περιέχουν κωδεΐνη, αναλγητικά ή καφεΐνη θα κάνουν. Θα αρχίσουν να ενεργούν μέσα σε 20 λεπτά. Πλήρως υποχωρήστε μέσα σε λίγες ώρες.

Εάν η ασθένεια έχει πάρει σοβαρή μορφή και δεν αντιμετωπίζεται με τα παραπάνω παρασκευάσματα, τότε είναι απαραίτητο να στραφούν σε ειδικά φάρμακα κατά της ημικρανίας - τριπτάνη και εργοταμίνη.

Πολλοί ειδικοί έχουν κάνει την επιλογή τους υπέρ των τριπτάνων ως ένα από τα πιο αποτελεσματικά φάρμακα για την καταπολέμηση της ημικρανίας.

Δεν σταματούν μόνο την επίθεση και ανακουφίζουν τα συμπτώματα, αλλά και σε κάποιο βαθμό αντιμετωπίζουν την ίδια την ασθένεια, η οποία της επιτρέπει να αποφύγει τη μετάβασή της στο χρόνιο στάδιο.

Κίνδυνος ναρκωτικών

Λόγω της συχνής χρήσης μη στεροειδών φαρμάκων, ο γαστρικός βλεννογόνος μπορεί να υποφέρει. Τελικά, αυτό θα οδηγήσει στην εμφάνιση ενός έλκους ή γαστρίτιδας. Από αυτή την άποψη, δεν μπορείτε να τα χρησιμοποιήσετε περισσότερο από 1-2 εβδομάδες το μήνα. Επίσης, αντενδείκνυται να πίνετε φάρμακα με άδειο στομάχι.

Το ίδιο ισχύει και για τα τριπτάνια (η λήψη συχνότερα 10 φορές το μήνα οδηγεί σε προβλήματα με τα νεφρά και το ήπαρ).

Ορισμένα αναλγητικά μπορεί να είναι εθιστικά και εθιστικά.

Λαϊκές θεραπείες

Όταν ένα άτομο δεν ξέρει πώς να ανακουφίσει έναν πονοκέφαλο, οι παραδοσιακές μέθοδοι θεραπείας θα τον βοηθήσουν. Οι λαϊκές θεραπείες μπορούν μόνο να μετριάσουν την κατάσταση του ασθενούς.

Οι πιο συνηθισμένες μέθοδοι είναι:

  • προσπαθήστε να ξεφύγετε από το πρόβλημα, περπατώντας στους ήσυχους δρόμους ή πάρκα. Ο καθαρός αέρας έχει ευεργετική επίδραση στη γενική κατάσταση του σώματος και σε ορισμένες περιπτώσεις μπορεί να αντικαταστήσει την πρόσληψη φαρμάκων.
  • καθίστε, καθίστε στον καναπέ ή στην καρέκλα και προσπαθήστε να χαλαρώσετε. Σε αυτή την περίπτωση, είναι επιθυμητό να υπάρχει πλήρης σιωπή. Το καλύτερο αποτέλεσμα μπορεί να επιτευχθεί με τη βοήθεια της γιόγκα.
  • στην περίπτωση μιας ελαφριάς επίθεσης, η εφαρμογή συμπιεστών από μια ζεστή ή κρύα πετσέτα στο μέτωπο θα βοηθήσει. Μερικές φορές χρησιμοποιούνται φύλλα λάχανου, φλούδα λεμονιού. Παράλληλα, μπορείτε να απολαύσετε ένα φλιτζάνι καφέ. Αυτά τα μέτρα θα εξαλείψουν τον έντονο πόνο, αλλά το αποτέλεσμα δεν θα διαρκέσει πολύ.
  • Μασάζ σε ορισμένα σημεία στα δάχτυλα ή στα δάκτυλα μπορεί να βοηθήσει. Αυτά τα σημεία βρίσκονται μεταξύ του άνω άκρου του νυχιού και του κέντρου του δακτύλου. Το μασάζ βοηθάει στην αποφυγή του πόνου. Πρέπει να πιέσετε στο κέντρο των μαξιλαριών και να γλιστρήσετε απαλά στην άκρη του καρφιού. Κατά μέσο όρο, η ανακούφιση έρχεται μετά από 15 λεπτά.
  • μερικές φορές ανακουφίζει ποτήρι ποτήρι χυμού, συμπιεσμένο από καρότα, πατάτες ή σπανάκι. Το ποτό πρέπει να ψύχεται.
  • πάρτε ένα ντους και πλύνετε τα μαλλιά σας με ζεστό νερό ή ζεστά τα πόδια σας στο μπάνιο - ένα καλό εργαλείο εάν πρέπει να ξεφύγετε γρήγορα από μια ημικρανία. Το αποτέλεσμα θεραπείας δεν είναι αυτό καθαυτό, αλλά θα βοηθήσει να περιμένουμε τα αποτελέσματα των ναρκωτικών. Παράλληλα, μπορείτε να πιείτε ζεστό τσάι με χαμομήλι, καφέ ή να κάνετε μια συμπίεση στο μέτωπο.
  • από λαϊκές συνταγές δημοφιλές τσάι από χαμομήλι και άγριο δενδρολίβανο, εκχυλίσματα από βατόμουρο, βαλεριάνα. Πολλοί άνθρωποι πίνουν αφέψημα του φλοιού viburnum?
  • Ένας ειδικός κόλλας, που πωλείται σε φαρμακείο, πρέπει να κολληθεί στο μέτωπο για αρκετές ώρες. Είναι επιμελημένο με εκχυλίσματα από διάφορα βότανα που έχουν μια ψυκτική επίδραση στο σημείο της κόλλησης?
  • εάν η αιτία της ημικρανίας βρίσκεται στην πείνα, τότε πρέπει να φάτε, κατά προτίμηση ελαφριά γεύματα, όπως σαλάτες, δημητριακά και γαλακτοκομικά προϊόντα. Μετά από αυτό, συνιστάται να ξαπλώνετε και να χαλαρώνετε για μισή ώρα.

Πρόληψη

Όταν γνωρίζετε ότι οι κρίσεις συμβαίνουν συχνά και προκαλούν έντονο πόνο, και τα φάρμακα δεν έχουν το επιθυμητό αποτέλεσμα, θα πρέπει να σκεφτείτε προληπτικά μέτρα. Συνίστανται στη συστηματική λήψη ορισμένων φαρμάκων, ανεξάρτητα από το αν υπάρχει έντονος πόνος ή όχι.

Για να γίνει αυτό, είναι καλύτερο να συμβουλευτείτε έναν ειδικό που θα σας αναθέσει συγκεκριμένα φάρμακα και θα γράψει ένα λεπτομερές πρόγραμμα αποδοχής. Είναι σημαντικό να ακολουθήσετε αυτό το πρόγραμμα, διαφορετικά το αποτέλεσμα μπορεί να μην είναι καθόλου.

Θα βοηθήσει να αφαιρέσετε ή να μειώσετε τον πόνο ορισμένα προληπτικά μέτρα.

  • περιοδικές εξετάσεις από γιατρό, συμπεριλαμβανομένης μιας σάρωσης μαγνητικής τομογραφίας για την παρακολούθηση της κατάστασης των σκαφών ·
  • αποφύγετε τις αγχωτικές καταστάσεις, μερικές φορές επιτρέπεται να πίνετε ένα ηρεμιστικό.
  • λαμβάνοντας αρκετές βιταμίνες. Το πιο σημαντικό στην περίπτωση αυτή είναι η ομάδα Β.
  • να αναπνέετε πιο συχνά τον καθαρό αέρα.
  • εκτελεί γυμναστική ασκήσεις?
  • απορρίψτε τα αλκοολούχα προϊόντα, τη σοκολάτα, το τυρί και το νερό με αέριο.
  • ισορροπημένη διατροφή ·
  • πλήρη ύπνο.

Εάν οι κρίσεις εμφανίζονται περισσότερες από τρεις φορές το μήνα, είναι απαραίτητες επισκέψεις στον θεράποντα ιατρό. Με την πάροδο του χρόνου, τα συμπτώματα μπορούν να μάθουν για να προσδιορίσουν την πρώιμη εμφάνιση μιας επίθεσης, και ως εκ τούτου, για να αποτρέψουν την έγκαιρη φαρμακευτική αγωγή. Η πρόληψη και η απόρριψη κακών συνηθειών μειώνουν τη συχνότητα της ημικρανίας, η οποία επίσης οδηγεί σε μείωση του πόνου.

Κριτικές

Τα ίδια φάρμακα μπορεί να λαμβάνουν αντίθετες αναθεωρήσεις από διάφορους ασθενείς. Αυτό οφείλεται στα ατομικά χαρακτηριστικά του οργανισμού, έτσι ένα αποτελεσματικό φάρμακο για κάποιον μπορεί να είναι απολύτως άχρηστο για ένα άλλο. Εδώ θα βοηθήσει μια σταδιακή αναζήτηση των συνταγογραφούμενων φαρμάκων, μέχρι να βρείτε το πιο αποτελεσματικό.

Συμπέρασμα

Ένα παγκόσμιο φάρμακο για την ημικρανία δεν έχει ακόμη εφευρεθεί, οπότε μένει να αναζητηθεί το καταλληλότερο φάρμακο.

Τα προληπτικά μέτρα, μερικές δημοφιλείς συνταγές και συνταγογραφούμενα φάρμακα θα είναι πολύ πιο αποτελεσματικά εάν χρησιμοποιήσετε όλα αυτά ταυτόχρονα και δεν επικεντρωθείτε σε ένα πράγμα. Ωστόσο, είναι σημαντικό να θυμάστε για τους κινδύνους της χρήσης ναρκωτικών πάρα πολύ συχνά και προσπαθήστε να κάνετε χωρίς χάπια στην αρχή.

Η επίθεση ημικρανίας: πώς να ανακουφίσετε γρήγορα τον πόνο στο σπίτι;

Για να καταλάβουμε πόσο δυσάρεστη είναι η επίθεση ημικρανίας, μπορεί να είναι μόνο το άτομο που το έχει βιώσει τουλάχιστον μια φορά στη ζωή του. Η κατάσταση αυτή μεταφέρεται πολύ πιο σκληρά από τη συνηθισμένη κεφαλαλγία, που σχετίζεται, για παράδειγμα, με άλματα στην πίεση του αίματος ή που έχει μετατραπεί σε επακόλουθο υπερβολικής εργασίας.

Είναι αρκετά δύσκολο να σταματήσετε μια επίθεση ημικρανίας, αλλά είναι πολύ πιθανό αν γνωρίζετε πώς να αντιμετωπίζετε σωστά μια ημικρανία. Αργότερα το άρθρο θα εξετάσουμε τους βασικούς τρόπους για την αντιμετώπιση της ημικρανίας, αποτελεσματικά φάρμακα που μπορούν να βοηθήσουν, καθώς και έναν κατάλογο των μέτρων πρόληψης που θα μπορούσαν να ελαχιστοποιήσει την εμφάνιση της μια άλλη επίθεση ημικρανίας.

Τι είναι αυτή η ασθένεια;

Η ημικρανία είναι μια από τις εκδηλώσεις ανωμαλιών στον εγκέφαλο και αναφέρεται σε νευρολογικές παθήσεις. Μια επίθεση ημικρανίας διακρίνεται από μια συνηθισμένη κεφαλαλγία από έναν ισχυρό επώδυνο χαρακτήρα, παλλόμενη συγκίνηση (ο πόνος μπορεί να παρατηρηθεί μόνο σε ένα μέρος του κεφαλιού - στα δεξιά ή στα αριστερά).

Οι επιθέσεις ημικρανίας συχνά συνοδεύονται από τα ακόλουθα συμπτώματα:

  • ναυτία και έμετο.
  • οδυνηρή αντίληψη του φωτεινού φωτός.
  • ανυπόφοροι δυνατοί ήχοι.

Περίπου 1 άτομο στα 7 περιοδικά υποφέρει από ημικρανίες. Ταυτόχρονα, σε μερικούς, μια επίθεση μπορεί να συμβεί 1-2 φορές όλο το χρόνο, ενώ σε άλλες - σχεδόν καθημερινά. Σε τέτοιες σπάνιες περιπτώσεις, η παγκόσμια ιατρική πρακτική επιτρέπει την εξέταση του θέματος της ανάθεσης μιας αναπηρίας σε έναν ασθενή που πάσχει από συχνή συστηματική ημικρανία.

Μια ισχυρή επίθεση είναι πραγματικά ικανή να στερήσει ένα άτομο από την ευκαιρία να εργαστεί και να οδηγήσει μια πλήρη ζωή. Στη συνέχεια εξετάζουμε τρόπους που θα βοηθήσουν στην ανακούφιση αυτής της δυσάρεστης κατάστασης.

Πρώτες βοήθειες: τι πρέπει να κάνετε πριν πάρετε τα χάπια;

Αν κάποιος αισθάνεται ότι η προσέγγιση μιας επίθεσης ή μια ημικρανία έχει ήδη ξεκινήσει, ει δυνατόν, πρέπει να πάρει μια θέση που βρίσκεται και την πιο άνετη στάση του σώματος. Ένα πρόσωπο πρέπει να παρέχει τις πιο άνετες συνθήκες:

  1. Εάν η επίθεση συνοδεύεται από φωτοφοβία - είναι απαραίτητο να αποκλείσετε πηγές φωτεινού φωτός, να κλείσετε τα παράθυρα με ένα παχύ πανί.
  2. Εάν κατά τη διάρκεια ημικρανίας ένα άτομο είναι επιρρεπές σε υπεκκρουσία και φωνοφοβία, είναι απαραίτητο να διασφαλιστεί η μέγιστη σιωπή.
  3. Όταν συνοδεύεται από υπεροσμία της ημικρανίας - αφαιρέστε όλες τις πηγές οξείας και ειδικής οσμής.
  4. Σε εσωτερικούς χώρους είναι απαραίτητο να παρέχεται καθαρός καθαρός αέρας.

Πώς μπορείτε γρήγορα να αφαιρέσετε σοβαρό πόνο;

Αλλά αν η επίθεση συνέβη απροσδόκητα και το άτομο δεν είχε χρόνο να φτάσει στο γιατρό, είναι λογικό να χρησιμοποιήσει το πρότυπο ιατρικό κιτ που χρησιμοποιήθηκε κατά τη διάρκεια μιας επίθεσης ημικρανίας.

Φάρμακα

Ο κύριος σκοπός της λήψης φαρμάκων είναι η εξάλειψη ενός σοβαρού πονοκεφάλου. Κατά συνέπεια, πρώτα απ 'όλα, είναι απαραίτητο να ληφθεί φάρμακο για τον πόνο.

Αντιπλημμυρικά και αναλγητικά

Για να ανακουφίσετε τον πονοκέφαλο, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τα συνήθως διαθέσιμα φάρμακα - αναλγητικά και αντισπασμωδικά, τα οποία πωλούνται στα φαρμακεία χωρίς ιατρική συνταγή.

Οι περισσότερες από αυτές περιέχουν παρακεταμόλη, ιβουπροφαίνη, ασπιρίνη και καφεΐνη. Τα πιο δημοφιλή εργαλεία είναι:

  • Solpadein;
  • Spazgan, spazmolgon;
  • Ibuprofen, Nurofen;
  • Ασπιρίνη (αν δεν υπάρχουν προβλήματα με το στομάχι).
  • Citramon, Caffetine, Askofen (εάν δεν υπάρχει τάση υπέρτασης).
  • Τετραλγίνη.
  • Πήρε?
  • Sedalgin.

Αντιεμετικά

Αποδεδειγμένα φάρμακα που ανακουφίζουν καλά τη ναυτία και σταματούν τον εμετό είναι:

Σε περιπτώσεις που η ημικρανία συνοδεύεται όχι μόνο από ναυτία, αλλά και από έντονες καταστάσεις εμετού, τα χάπια κατανάλωσης είναι άχρηστα. Είναι καλό να υπάρχει κάποιος κοντά, ο οποίος μπορεί να δώσει ενδομυϊκή ένεση (τα περισσότερα από τα αντισπασμωδικά και τα αντιεμετικά φάρμακα έρχονται με τη μορφή διαλυμάτων για ενέσεις).

Εάν δεν υπάρχει δυνατότητα ένεσης του φαρμάκου, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε το φάρμακο υπό μορφή πρωκτικού υποθέτου (υπό μορφή υπόθετων, παράγονται αντιεμετικά μέσα όπως Torekan, Rodavan).

Συνδυασμοί φαρμάκων - επιτρεπτές συνδυασμοί, αντενδείξεις

Σχεδόν όλα τα φάρμακα που σταματούν μια ημικρανιακή επίθεση, έχουν τις δικές τους αντενδείξεις και παρενέργειες. Από μόνος σας, στο σπίτι δεν πρέπει να συνδυάσετε πολλά διαφορετικά φάρμακα. Αξίζει να μελετήσουμε μόνο έναν συνδυασμό: ένα αντισπασμωδικό ή ένα αναλγητικό + ένα αντιεμετικό φάρμακο.

Εάν η αναπάντεχη ανακούφιση δεν έρχεται και μετά από λίγες ώρες ο πόνος δεν πάει μακριά, είναι σκόπιμο να καλέσετε ένα ασθενοφόρο. Σε αυτή την περίπτωση, οι γιατροί θα πρέπει να προειδοποιήσουν για τα φάρμακα που έχετε ήδη πάρει.

Στο νοσοκομείο, υπό την επίβλεψη ενός γιατρού, χρησιμοποιούνται διάφοροι συνδυασμοί ενέσιμων, οι οποίοι είναι σε θέση να σταματήσουν την ημικρανία σε σύντομο χρονικό διάστημα. Αυτό μπορεί να είναι ένας συνδυασμός ηρεμιστικών, παραγόντων ενυδάτωσης και αντικαταθλιπτικών.

Για παράδειγμα, χορηγείται ενδοφλεβίως:

  1. Μελιπραμίνη + 0,5% διάλυμα Seduxen (αραιωμένο σε γλυκόζη) + Lazex.
  2. Αντιισταμινικό διάλυμα + 0,5% αλοπεριδόλης ή διάλυμα 0,25% Trifluperidol (Tcureila).

Λαϊκές θεραπείες

Η παραδοσιακή ιατρική έχει τις δικές της συμβουλές για το πώς να αφαιρέσει τον πόνο των ημικρανιών. Στη συνέχεια εξετάζουμε πολλούς δημοφιλείς τρόπους.

Παρακολουθήστε το βίντεο στον υπότιτλο:

Λάχανα φύλλα

Όταν η ημικρανία είναι απαραίτητη για να πάρει μερικά φύλλα φρέσκου λευκού λάχανου. Τα φύλλα εφαρμόζονται στο σημείο στο κεφάλι όπου πονάει · είναι στερεωμένα στην κορυφή με ένα μαντίλι. Πιστεύεται ότι αυτή η μέθοδος βοηθά στη μείωση του πόνου κατά τη διάρκεια της ημικρανίας.

Χυμό πατάτας

Στην αρχή μιας επίθεσης, πρέπει να πάρετε φρέσκες πατάτες, ξεπλύνετε, φλούδα. Με τη βοήθεια ενός αποχυμωτή πάρτε χυμό πατάτας. Στην αρχή του πόνου, πρέπει να πιείτε τραπεζομάντιλο. Φαρμακευτικές εγχύσεις

Είναι απαραίτητο να πίνετε εκχυλίσματα βοτάνων, μάλλον, ως πρόληψη των ημικρανιών, διότι κατά τη διάρκεια της ίδιας της επίθεσης, δεν θα υπάρχει χρόνος για την προετοιμασία εγχύσεων.

Σύμφωνα με κριτικές, οι πιο αποτελεσματικές είναι οι εξής συνταγές:

  1. 1 κουταλιά της σούπας. l ξηρή ρίγανη ρίξτε βραστό νερό (300 ml), καλύψτε με ένα καπάκι και επιμείνετε περίπου μία ώρα. Φιλτράρετε με βολικό τρόπο και πιείτε ένα ποτήρι, τρεις φορές την ημέρα.
  2. 3 κουταλιές της σούπας. l λεμόνι βάλσαμο ένα ποτήρι βραστό νερό. Κάλυψη και επιμονή για περίπου μία ώρα. Πάρτε την έγχυση είναι απαραίτητο 4-5 φορές την ημέρα, 2 κουταλιές της σούπας. l
  3. Σε ίσες αναλογίες πάρτε τα ξηρά βότανα της μέντας, της στενής φυλής και της ρίγανης. Όλα προσεκτικά αναμειγνύονται και 1 κουταλιά της σούπας. l το προκύπτον μίγμα χύνεται σε βραστό νερό (300 ml). Επιμείνετε για μια ώρα, με ένα ισχυρό ημικρανικό ποτό 1 φλιτζάνι αυτής της έγχυσης.

Τι γίνεται αν η θεραπεία δεν βοηθά;

Ένα από τα προβλήματα της ημικρανίας είναι ότι με συχνές επαναλήψεις των επιθέσεων, η επίδραση των αναλγητικών και των αντισπασμωδικών σταδιακά μειώνεται, δηλαδή υπάρχει εξάρτηση.

Στη διάγνωση της ημικρανίας, οι νευροπαθολόγοι συνταγογραφούν προφυλακτική θεραπεία, στην οποία συχνά χρησιμοποιούνται τριπτάνες. Η δράση τους βασίζεται στον έλεγχο της ανταλλαγής της νευροδιαβιβαστής σεροτονίνης.

Η λήψη αυτών των φαρμάκων θα πρέπει να είναι πολύ μεγάλη. Η πλειοψηφία των ασθενών δεν ακολουθεί τους κανόνες για τη λήψη αυτών των φαρμάκων και δεν τηρεί τις συστάσεις που έδωσε ο νευροπαθολόγος. Συνεπώς, σε τέτοιες περιπτώσεις, η θεραπεία είναι εντελώς αναποτελεσματική.

Πρόληψη: πώς να αποτρέψουμε υποτροπές;

Πρώτα απ 'όλα, είναι απαραίτητο να αποφύγουμε παράγοντες που μπορούν να προκαλέσουν επίθεση:

  • μακρά παρακολούθηση τηλεόρασης, ανάγνωση, παιχνίδια σε τηλέφωνα και tablet?
  • ψυχική και σωματική υπερφόρτωση.
  • τονίζει.

Για να μειωθεί η ένταση των επιθέσεων και η συχνότητα εμφάνισής τους, θα πρέπει να ληφθούν υπόψη οι ακόλουθες συμβουλές:

  1. Να είστε βέβαιος να συμβουλευτείτε έναν νευρολόγο, ο οποίος θα είναι σε θέση να επιλέξει μια προληπτική θεραπεία (χρήση αντι-μη στεροειδών αντιφλεγμονωδών φαρμάκων, το διορισμό των αντιμικρογόνων φαρμάκων - τριπτάνες).
  2. Συστηματική άσκηση, η οποία όχι μόνο ενισχύει ολόκληρο το σώμα, αλλά και βελτιώνει το αγγειακό σύστημα.
  3. Ο σεβασμός στον ύπνο, επειδή η χρόνια έλλειψη ύπνου είναι μια από τις αιτίες των επιθέσεων ημικρανίας.
  4. Εάν είναι δυνατόν, θα πρέπει να εγγραφείτε για γιόγκα, η οποία θα διδάξει στο σώμα να χαλαρώσει και να βοηθήσει να ελαχιστοποιήσει περαιτέρω την επίδραση του στρες στο σώμα.

Συμπέρασμα

Η ημικρανία είναι το πρόβλημα που είναι πραγματικά ικανό να προκαλέσει πολλά προβλήματα σε ένα άτομο. Για να ανακουφίσετε γρήγορα τον πόνο και να ανακουφίσετε την κατάσταση του ασθενούς, είναι απαραίτητο να παίρνετε φάρμακα (αναλγητικά, αντισπασμωδικά, αντιεμετικά).

Μετά την πρώτη επίθεση ημικρανίας, συνιστάται να αναζητηθεί η βοήθεια ενός νευροπαθολόγου που μπορεί να συνταγογραφήσει μια επαρκή και αποτελεσματική θεραπεία. Δυστυχώς, σήμερα, ένα εργαλείο που θα μπορούσε να σώσει μόνιμα ένα άτομο από ημικρανία δεν βρέθηκε.

Αλλά για να μειώσετε τη συχνότητα των επιθέσεων και η έντασή τους μπορεί να οφείλεται στην πρόληψη - τη διατήρηση ενός ενεργού και υγιεινού τρόπου ζωής, καθώς και αυστηρά την τήρηση όλων των συστάσεων που θα δοθούν από τον θεράποντα γιατρό.