Πόνος στους ναούς: αίτια, φύση, θεραπεία

Οι πονοκέφαλοι με εντοπισμό στους ναούς είναι εξοικειωμένοι με σχεδόν κάθε άτομο - οι στατιστικές αναφέρουν ότι τουλάχιστον το 98% των ανθρώπων βιώνουν αυτό το δυσάρεστο σύνδρομο. Εάν το σύνδρομο συνηθισμένου πόνου μπορεί να υπομείνει και να αντέξει ακόμη και την έντονη επίδρασή του, τότε ο πόνος στους ναούς ακόμα και οι πιο ανεκτικοί άνθρωποι αναγκάζονται να χρησιμοποιούν τα φάρμακα. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι ένας μεγάλος αριθμός νεύρων και αγγείων αναπτύσσεται στην κροταφική περιοχή: η παραμικρή πίεση στις νευρικές απολήξεις οδηγεί σε έντονο πόνο.

Η φύση του πόνου στο χρονικό τμήμα του κεφαλιού

Ο πόνος στους ναούς σπάνια χαρακτηρίζεται ως θαμπός και πόνος - οι περισσότεροι ασθενείς τις περιγράφουν με τον ίδιο τρόπο: γυρίσματα, παλλόμενα, αιχμηρά, έντονα. Επιπλέον, ο πόνος σε αυτό το μέρος του κεφαλιού μπορεί να είναι βραχύβιος, αλλά σε ορισμένες περιπτώσεις διαρκεί για ώρες και ακόμη και ημέρες, διακόπτοντας το συνηθισμένο ρυθμό της ζωής.

Αξίζει να σημειωθεί ότι οι αιτίες του πόνου στους ναούς δεν επηρεάζουν τον χαρακτήρα τους - πάντοτε διαφέρουν υπό όρους με την ίδια ένταση.

Αιτίες του πόνου στους ναούς

Ο πόνος στους ναούς μπορεί να προκληθεί από διάφορους λόγους, συχνά με την πρώτη ματιά, δεν σχετίζονται καθόλου με αυτό το μέρος του σώματος.

Ημικρανία


Αυτή η ασθένεια προκαλεί όχι μόνο μια οξεία προσβολή του πόνου σε ένα ή το άλλο μέρος του κεφαλιού με μια παλλόμενη αίσθηση στο ναό, αλλά και ναυτία, έμετο, απόρριψη φωτεινού φωτός και θορύβου. Η ημικρανία μπορεί να εμφανίσει μόνο διαλείποντα πόνο στο ναό, συνοδευόμενο από ερεθισμό και νευρικότητα.

Συχνά οι ασθενείς δεν γνωρίζουν την παρουσία ημικρανίας, οπότε αν παρουσιαστούν τα παραπάνω συμπτώματα, πρέπει να συμβουλευτείτε έναν γιατρό - το φάρμακο έχει αναπτύξει μια ειδική θεραπεία για αυτή την ασθένεια και η χρήση παυσίπονων δεν προσφέρει ανακούφιση.

Μερικές μολυσματικές ασθένειες

Η παλμική, μέτρια ένταση και ο παρατεταμένος πόνος στους ναούς μπορεί να συνοδεύουν ορισμένες μολυσματικές ασθένειες - για παράδειγμα, είναι εγγενής στην πρώιμη ανάπτυξη του πονόλαιμου, της γρίπης, της βρουκέλλωσης και άλλων παθήσεων.

Δώστε προσοχή: η λήψη παυσίπονων δεν έχει το αναμενόμενο αποτέλεσμα, απαιτεί εξέταση, διαβούλευση με έναν γιατρό και διορισμό κατάλληλης θεραπείας, όχι πόνο αλλά αιτίες της.

Angiodystonia εγκεφαλικός χαρακτήρας

Αυτή η ασθένεια αναπτύσσεται ως συνέπεια παραβιάσεων του τόνου των αρτηριακών και φλεβικών τοιχωμάτων των αγγείων. Εκτός από τον πόνο στους ναούς, θα υπάρχουν συνοδευτικά συμπτώματα:

  • αδυναμία στα χέρια και στα πόδια, μούδιασμα των δακτύλων (βραχυπρόθεσμα).
  • ζάλη;
  • περιστασιακή εμβοές
  • αϋπνία

Οι πονοκέφαλοι στην χρονική περιοχή εμφανίζονται με εγκεφαλική αγγειοδυστενία ξαφνικά / αυθόρμητα, ανεξάρτητα από την ώρα της ημέρας. Μπορούν να χαρακτηριστούν ως ηλίθια, πονηρά, που χαρακτηρίζονται από ένα αίσθημα "πόνων".

Υψηλή ενδοκρανιακή πίεση

Η παθολογία, η οποία χαρακτηρίζεται από την παρουσία μεγάλης ποσότητας CSF (υγρού) στο κρανίο - πολύ μεγάλη πίεση σε ορισμένα μέρη του εγκεφάλου και προκαλεί ισχυρό, τακτικό, εξαντλητικό πονοκέφαλο.

Η ασθένεια είναι αρκετά επικίνδυνη, καθώς οδηγεί σε παραβιάσεις της λειτουργικότητας των επιμέρους τμημάτων του εγκεφάλου. Εκτός από τον έντονο πόνο στους ναούς, οι ασθενείς σημείωσαν ναυτία, εξασθένηση της όρασης και αίσθημα πίεσης στα μάτια "από το εσωτερικό". Δώστε προσοχή: Χαρακτηριστικό ενός ασθενούς με αυξημένη ενδοκρανιακή πίεση είναι η συνεχής αναζήτηση για μια άνετη στάση, στην οποία σταματά ο χρονικός πόνος - μερικές φορές αυτή η στάση είναι μια περίεργη διαμόρφωση.

Αθηροσκλήρωση

Συνήθως εμφανίζεται πονοκέφαλος στην περιοχή των ναών στην αθηροσκλήρωση όταν έχει ήδη διαγνωσθεί η νόσος - σημειώνεται μια στένωση του παθολογικού αυλού των αγγείων και παρατηρείται η απόφραξη τους. Ο χρονικός πόνος γίνεται μόνιμος, διαρκεί πολύς χρόνος, δεν βοηθούν τα παυσίπονα ή έχουν βραχυπρόθεσμο αποτέλεσμα. Οι ασθενείς σημείωσαν σημαντική μείωση στη μνήμη, αυξημένη κόπωση, μη ευκινησία ευερεθιστότητα.

Αυτόνομη δυσλειτουργία

Μια συστηματική ασθένεια που χαρακτηρίζεται από δυσλειτουργίες σε λειτουργίες που το σώμα κανονικά εκτελεί αυτόματα. Όλοι δεν οδηγούν στην ανάπτυξη πόνου στους ναούς - αυτό το σύνδρομο θα είναι εγγενές μόνο στις εγκεφαλοαγγειακές διαταραχές. Ο πόνος στους ναούς σε αυτή την περίπτωση θα συνοδεύεται από τακτική ζάλη, συχνή λιποθυμία και σχεδόν αδιάκοπο εμβοή.

Πόνους συμπλέγματος

Είναι εγγενείς στους άντρες (στις περισσότερες περιπτώσεις) που έχουν δεύτερο ή τρίτο βαθμό παχυσαρκίας και έχουν συνήθεια να καπνίζουν. Οι χρονικοί πόνες των συστάδων καταγράφονται συχνότερα κατά την περίοδο άνοιξη-καλοκαίρι και έχουν μια χαρακτηριστική εκδήλωση:

  • πάντα έρχονται ξαφνικά?
  • ο πόνος δεν υπάρχει μόνο στο ναό, αλλά επίσης εξαπλώνεται άμεσα στο μάτι.
  • υπάρχει τεράστιο σχίσιμο.
  • οι ρινικές κόλποι σημειώνονται.
  • αντιμετωπίζουν υπερβολική (έντονη ερυθρότητα).

Ο πόνος στους ναούς είναι τόσο έντονος που ένα άτομο αναγκάζεται να σταματήσει, να καθίσει, αρχίζει αυτόματα να μασάει το ναό του με τα δάχτυλά του. Μια τέτοια επίθεση δεν διαρκεί περισσότερο από μία ώρα, σημειώνονται συχνότερα περιόδους 15 λεπτών των πόνων συστάδων.

Χρονική αρτηρίτιδα

Σε αυτή τη νόσο παρατηρείται φλεγμονώδης διαδικασία στις αρτηρίες / φλέβες που βρίσκονται στην κροταφική περιοχή. Το σύνδρομο του πόνου είναι σε τέτοια περίπτωση ισχυρό, παλλόμενο, αυξάνεται είτε τη νύχτα είτε το απόγευμα, πολύ συχνά ο πόνος εμφανίζεται στις στιγμές της μάσησης ή της ενεργής συνομιλίας, όταν χρησιμοποιούνται οι μύες του προσώπου.

Δώστε προσοχή: όταν αισθάνεστε τα χρονικά οστά (οι ασθενείς συνήθως το κάνουν αυτό μηχανικά για να μειώσουν το δυσάρεστο σύνδρομο), ο πόνος αυξάνεται σημαντικά.

Υπέρταση

Η παρατεταμένη αυξημένη πίεση συνοδεύεται πάντα από πονοκεφάλους - μπορούν να υπάρχουν σε οποιοδήποτε μέρος του κεφαλιού, ενώ οι πιέσεις και οι παλλόμενες αισθήσεις είναι χαρακτηριστικές των ναών. Στην υπέρταση, ο πόνος στους ναούς μπορεί να ενεργοποιηθεί από τους ακόλουθους παράγοντες:

  • ψυχο-συναισθηματικές εκρήξεις.
  • ξαφνική αλλαγή των καιρικών συνθηκών ·
  • μαγνητικές καταιγίδες.

Με υπέρταση, ο πόνος στους ναούς δεν είναι μοναχικός, συνοδεύεται πάντα από γενική αδυναμία, δύσπνοια, πόνο στην καρδιά και θόρυβο στα αυτιά.

Νευραλγία του νεύρου του τριδύμου

Μια πολύ δυσάρεστη κατάσταση, η οποία συνοδεύεται από πυροβολισμό στο ναό - ένας τέτοιος εγκάρσιος θάλαμος μπορεί να διαρκέσει από 10 έως 80 δευτερόλεπτα. Ο πόνος εμφανίζεται πάντα αυθόρμητα / ξαφνικά, ο άνθρωπος εκείνη την στιγμή σταματά λόγω του φόβου της ενίσχυσης του συνδρόμου, λίγα δευτερόλεπτα μετά τον οσφυαλγία στο ναό, δημιουργείται ένας σπασμός των μυών του προσώπου στην πληγείσα πλευρά και ο πόνος εξαπλώνεται στο μάγουλο, στο μάτι, στο αυτί, στο πηγούνι.

Ορμονικές διαταραχές στις γυναίκες

Οι χρονικοί πόνοι μπορεί να εμφανιστούν αμέσως πριν από την έναρξη της εμμήνου ρύσεως ή στο μέσο του εμμηνορροϊκού κύκλου (περίοδος ωορρηξίας). Κατά κανόνα, είναι πιο έντονες σε νεαρή ηλικία, τότε η δύναμή τους μειώνεται και μετά τον τοκετό ο πόνος εξαφανίζεται εντελώς.

Ο πόνος στους ναούς μπορεί να εμφανιστεί στην εμμηνόπαυση της ζωής μιας γυναίκας - συνδέονται επίσης με ορμονικές αλλαγές στο σώμα, χαρακτηρίζονται από θαμπό και πονηρό χαρακτήρα, διαρκούν αρκετές συνεχόμενες ημέρες και περιγράφονται από τις γυναίκες ως "κυματιστές, κυλιόμενες".

Παθολογικές μεταβολές της κροταφογναθικής άρθρωσης

Ο πόνος στους ναούς σε αυτή την παθολογία δεν είναι μοναδικός - το ίδιο σύνδρομο υπάρχει επίσης στο πίσω μέρος του κεφαλιού, μπορεί να υπάρξει ακτινοβολία στο λαιμό και στους ώμους. Ένα χαρακτηριστικό σημάδι της παθολογίας της κροταφογναθικής άρθρωσης, εκτός από τον χρονικό πόνο, είναι η λείανση των δοντιών, μια ισχυρή συμπίεση των γνάθων.

Τραυματισμοί στο κεφάλι

Ο ίδιος ο ασθενής θα υποδείξει την αιτία του πόνου στους ναούς - υπήρξε είτε πτώση είτε πλήγμα στο κεφάλι. Όταν οι τραυματισμοί των χρονικών πόνων δεν διαφέρουν από την έντονη φύση τους, επομένως, οι ασθενείς δεν τους δίνουν την προσοχή καθόλου, δίνοντας ανακούφιση καταναλώνοντας τα συνήθη παυσίπονα. Και στην πραγματικότητα, αυτό το σύνδρομο υποδεικνύει τυχόν παραβιάσεις της λειτουργικότητας του εγκεφάλου, του κυκλοφορικού συστήματος, που απαιτούν την ενεργό συμμετοχή επαγγελματιών.

Εκτός από τις παθολογικές καταστάσεις, διάφορες φλεγμονώδεις και μολυσματικές διεργασίες, οι εξωτερικοί παράγοντες μπορούν επίσης να προκαλέσουν χρονικό πόνο. Αυτά περιλαμβάνουν:

  1. Η νηστεία Η πλήρης άρνηση του φαγητού, που οι άνθρωποι χρησιμοποιούν για ιατρικούς σκοπούς ή λόγω θρησκείας, μπορεί να οδηγήσει στην εμφάνιση σφύξης, έντονου και συνεχούς πόνου στους ναούς. Επιπλέον, τα πρώτα σύνδρομα πόνου αρχίζουν να εμφανίζονται μέσα σε 24 ώρες μετά την έναρξη μιας πλήρους γρήγορης.
  2. Δηλητηρίαση. Μπορείτε να δηλητηριάσετε όχι μόνο φαγητό, αλλά και τοξικές ουσίες στον αέρα. Για παράδειγμα, δηλητηρίαση με μονοξείδιο του άνθρακα, φορμαλδεΰδη, στυρόλιο, χλωριούχο βινύλιο και άλλες βλαβερές ουσίες. Ο πόνος στους ναούς θα είναι παλλόμενος στη φύση, συνοδεύεται από ζάλη, ναυτία και έμετο, αυξημένη υπνηλία. Δώστε προσοχή: συχνά τα σύγχρονα πλαστικά υλικά περιέχουν επιβλαβείς τοξικές ουσίες. Ως εκ τούτου, στην περίπτωση εμφάνισης μόνιμων πονοκεφάλων στην κροταφική περιοχή αμέσως μετά τις εργασίες επισκευής στο σπίτι / γραφείο ή την αγορά νέων επίπλων, αξίζει τον έλεγχο της ποιότητάς τους.
  3. Έλλειψη ύπνου Σύμφωνα με την ιατρική έρευνα, έγινε συμπέρασμα: ο πόνος στους ναούς μπορεί να εμφανιστεί μετά από διαταραχές του ύπνου - κάθε άτομο πρέπει να ξεκουραστεί τουλάχιστον 8 ώρες την ημέρα.
    Η υπερτασμός των μπανανών μπορεί επίσης να οδηγήσει σε πονοκεφάλους στην χρονική περιοχή - αυτό συχνά παρατηρείται σε άτομα των οποίων η εργασία συνδέεται με την ανάγκη επεξεργασίας μεγάλου αριθμού εγγράφων με το να βρίσκονται σε υπολογιστή για μεγάλο χρονικό διάστημα.

Δώστε προσοχή: Μερικοί επιστήμονες ισχυρίζονται ότι ο πόνος στους ναούς μπορεί να προκληθεί από γλουταμινικό νάτριο. Αυτή η ουσία περιέχεται σε πολλά τρόφιμα, μπαχαρικά, σάλτσες - για να αποφευχθεί η χρήση της είναι σχεδόν αδύνατη.

Θεραπεία του πόνου στους ναούς

Δεν υπάρχει συγκεκριμένη σύσταση για ανακούφιση από τον πόνο στους ναούς - ακόμη και ισχυρά παυσίπονα δεν παρέχουν ανακούφιση σε ορισμένες περιπτώσεις. Ένας πονοκέφαλος στους ναούς μπορεί να υποδεικνύει την εξέλιξη της παθολογίας, η οποία απειλεί όχι μόνο την υγεία αλλά και την ανθρώπινη ζωή - η προσφυγή σε έναν γιατρό δεν πρέπει να αναβάλλεται επ 'αόριστον.

Η θεραπεία του συνδρόμου του πόνου μπορεί να πραγματοποιηθεί με διάφορες μεθόδους:

  • ο πόνος στους ναούς της ημικρανίας μπορεί να σταματήσει με συγκεκριμένα φάρμακα - εργοταμίνη, τριπτάνες,
  • η υπέρταση, η φυτική δυστονία, η αθηροσκλήρωση δεν μπορεί να αντιμετωπιστεί μόνη της - θα απαιτηθεί μια συνταγή μακροχρόνιας θεραπείας, κατά την οποία ο πόνος στους ναούς θα σταματήσει επίσης.
  • Εάν η ευερεθιστότητα και άλλοι ψυχολογικοί παράγοντες είναι η αιτία του συνδρόμου που εξετάζεται, τότε μπορεί να αφαιρεθεί με μια συνάντηση αρωματοθεραπείας - φροντίστε να χαλαρώσετε για τον εαυτό σας χρησιμοποιώντας αιθέρια έλαια πορτοκαλιού, τσαγιού και μέντα.
  • η παθολογία της φυτο-αγγειακής φύσης αντιμετωπίζεται με φυσιοθεραπευτικές μεθόδους (αθλήματα) και με τη λήψη φαρμάκων που ρυθμίζουν τον τόνο των αγγειακών τοιχωμάτων.

Δώστε προσοχή: για τον πόνο στο ναό, η ασπιρίνη μπορεί να βοηθήσει - είναι αυτό το μη στεροειδές αντιφλεγμονώδες φάρμακο που έχει ευεργετικά αποτελέσματα στα αιμοφόρα αγγεία. Ωστόσο, είναι αδύνατο να εισαχθεί η λήψη αυτού του φαρμάκου στο σύστημα - οποιαδήποτε φάρμακα πρέπει να χρησιμοποιούνται με εγκεκριμένο τρόπο.

Πρώτον, η πρώτη βοήθεια για πονοκεφάλους στους ναούς:

  1. Πιείτε ένα φλιτζάνι καφέ στη σιωπή και σε ένα σκοτεινό δωμάτιο. Δώστε προσοχή: Η παρούσα σύσταση είναι κατάλληλη μόνο για εκείνους τους ανθρώπους που έχουν αποκλείσει αρτηριακή υπέρταση και ασθένειες του καρδιαγγειακού συστήματος.
  2. Κάντε ένα μασάζ κεφαλής. Εάν ο εντοπισμός του συνδρόμου πόνου πέφτει στους ναούς, τότε πρέπει να ενεργήσετε σε αυτόν τον τομέα: χρησιμοποιήστε τα δάχτυλά σας για να πιέσετε το κροταφικό βήμα και να αντέξετε την ένταση για 5-10 δευτερόλεπτα, μπορείτε να κάνετε μασάζ σε κυκλικές κινήσεις.
  3. Διαδικασίες αντίθεσης. Εφαρμόστε στους ναούς και στο μέτωπο μια κρύα συμπίεση για 5 λεπτά, στη συνέχεια αλλάξτε την σε ζεστό. 10-15 λεπτά είναι αρκετό για τέτοιες αντιπαραβαλλόμενες διαδικασίες και ο πόνος στους ναούς θα εξαφανιστεί.

Αν μιλάμε για την πρόληψη και τη μείωση του αριθμού των προσβολών του πόνου στους ναούς, μπορείτε να κάνετε τα εξής:

  1. Πάρτε αρκετό χρόνο για να κοιμηθείτε - ένα άτομο πρέπει να κοιμηθεί τουλάχιστον 6 ώρες την ημέρα, η καλύτερη επιλογή είναι 8 ώρες.
  2. Πιο συχνά, αφήστε τα μάτια και τους μυς σας να ξεκουραστούν κατά τη διάρκεια της καθιστικής και σκληρής δουλειάς, να εγκαταλείψουν να κάθονται στον υπολογιστή εκτός των ωρών εργασίας - να διαβάσουν καλύτερα ένα βιβλίο.
  3. Συνηθίζουν να πίνουν τσάι από βότανα - για παράδειγμα, από φαρμακευτικά λουλούδια χαμομηλιού (1 κουταλιά ξηρής πηγής ανά φλιτζάνι βρασμένο νερό, βραστό με κανονικό τσάι).
  4. Περπατήστε μέσα από τον καθαρό αέρα, αερίζοντας τακτικά το δωμάτιο - η παροχή οξυγόνου στον αέρα θα διασφαλίσει την επαρκή λειτουργία όλων των συστημάτων του σώματος.

Οι παραπάνω συστάσεις ισχύουν για γενικές συμβουλές - μόνο ένας γιατρός μπορεί να δώσει πιο συγκεκριμένα ραντεβού. Το σύνδρομο του πόνου στη χρονική περιοχή του κεφαλιού είναι ένα προειδοποιητικό σήμα που υποδεικνύει προβλήματα υγείας - μόνο μια πλήρης επαγγελματική εξέταση θα σας επιτρέψει να αποκλείσετε ή να επιβεβαιώσετε οποιαδήποτε παθολογία.

Περισσότερες λεπτομέρειες για τους πόνους στους ναούς περιγράφονται στο πρόγραμμα "Να είστε υγιείς":

Yana Alexandrovna Tsygankova, ιατρικός αναλυτής, γενικός ιατρός της υψηλότερης κατηγορίας προσόντων.

24,054 συνολικές απόψεις, 3 εμφανίσεις σήμερα

Γιατί πονάει ο πονοκέφαλος στους ναούς: βρείτε και εξουδετερώστε την αιτία! Τι να κάνετε και πώς να αντιμετωπίζετε εάν έχετε πονοκέφαλο στους ναούς;

Ο περιοδικός πόνος στους ναούς συμβαίνει σε κάθε έκτο κάτοικο του πλανήτη μας.

Σύμφωνα με την Παγκόσμια Οργάνωση Υγείας, αυτή η ασθένεια είναι η κύρια αιτία της προσωρινής αναπηρίας των εργαζομένων οποιασδήποτε ειδικότητας.

Πώς να προστατευθείτε από την εμφάνιση αφόρητου πόνου στο ναό και τι να κάνετε εάν το πρόβλημα έχει ήδη ξεπεραστεί;

Γιατί το κεφάλι πονάει στους ναούς: λόγοι

Ο πόνος στους ναούς μπορεί να χαλάσει τόσο πολύ τη διάθεση ότι αντί να επικοινωνείτε με παιδιά ή εγγόνια, θέλετε μόνο ένα πράγμα: ξαπλώνετε και υποφέρετε ανυπόφορο μαρτύριο. Υπάρχουν διάφοροι λόγοι για τους οποίους η επίσημη ιατρική μπορεί να κάνει ένα άτομο να υποφέρει από μια τέτοια δυσάρεστη ασθένεια:

• Παραβίαση του τόνου των φλεβικών ή αρτηριακών αγγείων

• Ημικρανία ή ενδοκράνια υπέρταση

• Η αρτηριακή πίεση (ειδικά σε ηλικιωμένους)

• Μολυσματικές ασθένειες: πονόλαιμος, γρίπη κλπ.

• Η κεφαλαλγία στους ναούς μπορεί μετά από δηλητηρίαση από το οινόπνευμα, στο λεγόμενο "μαυροπίνακα"

• Ψυχική υπερβολική εργασία, απογοήτευση και άγχος

• Επιπλοκές του εμμηνορροϊκού κύκλου (ιδιαίτερα κατά την εφηβεία)

• Κλίμα στις γυναίκες

• Φλεγμονή των αρτηριακών τοιχωμάτων

• Παραβίαση των νευρικών καναλιών της εγκεφαλικής ζώνης του εγκεφάλου

• Παθολογία της κροταφογναθικής άρθρωσης

Πολύ συχνά, οι ασθενείς με το πρόβλημα της «πονοκέφαλης στους ναούς» δεν βρίσκουν την πραγματική αιτία της νόσου. Οι αρμόδιοι ιατροί, εξετάζοντας λεπτομερώς αυτή την πάθηση, σε ορισμένες περιπτώσεις δεν μπορούν να προσδιορίσουν την ακριβή διάγνωση. Η κατάσταση αυτή δεν ευχαριστεί τους ασθενείς.

Ποια είναι η ιδιαιτερότητα του πόνου στους ναούς;

"Το κεφάλι μου πονάει στους ναούς μου" - χιλιάδες άντρες και γυναίκες παραπονούνται ο ένας στον άλλο σαν αυτό, αλλά μόνο ένας περιορισμένος δέκα από αυτούς αποφασίζουν να επισκεφτούν έναν γιατρό. Ο οξύς πόνος στο κροταφικό μέρος πολλών αποφασίζει να εξαλείψει τα συνήθη αναλγητικά, ενώ παραμορφώνει τον πόνο, αλλά δεν εξαλείφει το ίδιο το πρόβλημα. Μερικοί φοβούνται να πάνε στο νοσοκομείο, άλλοι - να εντοπίσουν πιο σοβαρές ασθένειες. Οποιοσδήποτε και αν είναι ο λόγος για τον οποίο αρνείται να επισκεφθεί τους ιατρούς είναι απίστευτα ψευδής. Μόνο ένας έμπειρος νευροπαθολόγος θα είναι σε θέση να κάνει μια σωστή διάγνωση, να θεραπεύσει το σώμα σας εντελώς, ειδικά δεδομένου ότι όσο πιο γρήγορα γίνεται κατανοητή η αιτία, τόσο περισσότερες πιθανότητες για γρήγορη ανάκαμψη.

Η εγχώρια ανεξάρτητη θεραπεία δεν μπορεί να συγκριθεί με τα συνταγογραφούμενα φάρμακα. Τα αποτελέσματα της αυτο-θεραπείας είναι επιπλοκές όπως οι αλλεργικές αντιδράσεις, οι γαστρεντερικές διαταραχές, το στρες στο ήπαρ και τα νεφρά. Η πιο ιδανική και σωστή επιλογή, φυσικά, παραμένει μια έκκληση σε έναν εξειδικευμένο γιατρό. Αυτό θα βοηθήσει στην πρόληψη της εμφάνισης άλλων δυσμενών ασθενειών.

Πόνος στους ναούς κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Η εγκυμοσύνη είναι η περίοδος κατά την οποία οι αιτίες του πόνου στο κεφάλι, ως αποτέλεσμα των ορμονικών διακυμάνσεων, είναι σχεδόν ανενεργές. Ωστόσο, συχνά έγκυες γυναίκες παραπονιούνται ότι έχουν έναν πονοκέφαλο στους ναούς τους. Γιατί συμβαίνει αυτό το επώδυνο σύμπτωμα;

• Ημικρανία - η πρώτη αιτία του πόνου στους ναούς. Κατά τη διάρκεια αυτής της ασθένειας, η αποφυγή των πονοκεφάλων δεν είναι απλά δυνατή.

• Ασθένειες που σχετίζονται με προβλήματα όρασης.

• Χρήση προϊόντων που προκαλούν πόνο στο χρονικό μέρος: σοκολάτα, τυρί, εσπεριδοειδή.

• Μπορεί επίσης να εμφανιστεί πονοκέφαλος στο χρονικό μέρος λόγω αλλαγών στις καιρικές συνθήκες, δυσάρεστη οσμή, έντονο φως ή ενοχλητικό ήχο.

Με την έγκαιρη τοξίκωση, πολλές εγκύους έχουν μειώσει την αρτηριακή πίεση - αυτό ισχύει για το πρώτο τρίμηνο της εγκυμοσύνης. Εξαιτίας αυτού, μπορούν να εμφανιστούν αφόρητοι πονοκέφαλοι στους ναούς, και ο ύπνος και ο ύπνος συχνά βοηθούν να απαλλαγούμε από αυτούς. Εάν οι πονοκέφαλοι στους ναούς είναι η αιτία της τοξικότητας σε ένα μεταγενέστερο στάδιο, αξίζει τον έλεγχο για την πρωτεΐνη στα ούρα, καθώς δεν πρέπει να υπάρχει τοξική δηλητηρίαση αυτή τη στιγμή.

Ημικρανία και πόνος στους ναούς. Πόσο διασυνδεδεμένο;

Ημικρανία - μια νευρολογική ασθένεια που είναι κυρίως χρόνια. Εκτός από τη ναυτία, δυσλειτουργία του πεπτικού συστήματος, υπνηλία, ευερεθιστότητα και κατάθλιψη, το άτομο υποφέρει επίσης από πονοκεφάλους. Συνήθως, με ημικρανία, ο πόνος εντοπίζεται στο ένα μισό του κεφαλιού και είναι παλλόμενος.

Πονοκέφαλος στους ναούς με ημικρανία μπορεί να βλάψει λόγω της ευαισθησίας στο έντονο φως, τους δυνατούς ήχους και τις μυρωδιές. Περίπου το 70% των ασθενών που έχουν διαγνωστεί με ημικρανία παρατηρεί ότι ο πονοκέφαλος στους ναούς δημιουργεί απίστευτο πόνο, καθώς οι επιθέσεις μπορεί να διαρκέσουν από 2 λεπτά έως 2 ημέρες. Όταν η ημικρανία δεν εμφανίζεται, η μείωση ή η αύξηση της αρτηριακής πίεσης δεν επηρεάζει τη διάγνωση των τραυματισμών στο κεφάλι ή ενός όγκου στον εγκέφαλο - οι αιτίες του πόνου βρίσκονται σε νευρολογικές ανωμαλίες.

Ένας νευρολόγος είναι ένας ειδικός που βοηθά να θεραπεύσει τον πόνο σε ανθρώπους με ημικρανία. Σημειώνεται ότι η ημικρανία είναι κληρονομική νόσος που συνήθως επηρεάζει το γυναικείο μισό του πληθυσμού. Δεν είναι κάθε ασθενής σε θέση να ανακάμψει πλήρως και να απαλλαγεί εντελώς από τον περιοδικό πόνο στους ναούς. Σε τέτοιες περιπτώσεις, ο γιατρός συνταγογραφεί αναλγητικά, αντικαταθλιπτικά, αναστολείς υποδοχέα και κανάλια.

Πώς να αποφύγετε τους πονοκεφάλους στους ναούς;

Η κύρια αιτία των πονοκεφάλων στους ναούς είναι η παρατεταμένη τάση των συνδέσμων, της άνω ζώνης των ώμων, των μυών και των τενόντων. Κάθε μέρα ένα άτομο κάνει ένα τέτοιο αριθμό «απαγορευμένων» κινήσεων που οι υποδοχείς και οι νευρικές απολήξεις γίνονται ερεθισμένες και εμφανίζεται ένας αφόρητος πονοκέφαλος, συμπεριλαμβανομένου του χρονικού μέρους.

"Διορθώστε" τις στάσεις και τις κινήσεις, καθώς και χρήσιμες συστάσεις που εμποδίζουν τον πόνο της κεφαλής στους ναούς:

• Μην πιέζετε ποτέ το πηγούνι στο στήθος

• Είναι απαραίτητο να κοιμηθείτε μόνο σε ένα μαλακό, άνετο μαξιλάρι έτσι ώστε η σπονδυλική στήλη να μην λυγίσει, αλλά να είναι τέλεια

• Μην περιστρέφετε και στηρίστε τα μπράτσα καρέκλας όσο το δυνατόν πιο σπάνια. Πάρτε συχνά διαλείμματα, περπατήστε γύρω από το γραφείο, εάν εργάζεστε, ή γύρω από το δωμάτιο

• Εάν βήχετε, θυμηθείτε ότι ένας μακρύς βήχας μπορεί να προκαλέσει δυσάρεστο πόνο στους ναούς. Αυτή τη στιγμή, πάρτε αντιβηχικά φάρμακα.

• Προσπαθήστε ποτέ να μην κρύβετε και να τσαλακώνετε το μέτωπο

• Περπατήστε τακτικά στον καθαρό αέρα.

• Άσκηση κάθε πρωί, συμπεριλαμβανομένων των στροφών της κεφαλής και του αυχένα.

• Συμπεριλάβετε τρόφιμα πλούσια σε βιταμίνες Β (σπορόλιθος σιτάρι, ήπαρ, πίτουρο, όσπρια, στρείδια, καστανό ρύζι) στη διατροφή σας

• Αποφύγετε τη χρήση τροφίμων με συντηρητικά, πρόσθετα τροφίμων και ενισχυτικά γεύσης.

• Αποφύγετε το έντονο τσάι και τον καφέ

• Οδηγήστε έναν υγιεινό τρόπο ζωής - εξαλείψτε πλήρως τη χρήση οινοπνεύματος, νικοτίνης και ναρκωτικών

Τι γίνεται αν ένας πονοκέφαλος στους ναούς; Λαϊκές θεραπείες

Η παραδοσιακή ιατρική, όπως πάντα, έχει αρκετά χρήσιμα εργαλεία που θα βοηθήσουν εκείνους που έχουν συνεχώς πονοκέφαλο στους ναούς:

• Εάν αισθανθείτε πόνο στους ναούς, η πιο αποτελεσματική μέθοδος είναι να θερμάνετε τα πόδια. Είναι στα πόδια ότι η πλειοψηφία των υποδοχέων, τα σημεία της "ζωής" που περιέχονται. Ζεστά λουτρά θα σας βοηθήσουν να χαλαρώσετε, ο πόνος θα φύγει από μόνη της.

• Φύλλα από κολλιτσίδα, λάχανο ή καλαμπόκι θα σας βοηθήσουν να μειώσετε τον έντονο πόνο. Είναι απαραίτητο να τα επιβάλλετε στο πίσω μέρος του κεφαλιού και στους ναούς.

• Βοηθάτε επίσης το χτύπημα της κεφαλής κατά τη φορά των δεικτών του ρολογιού ή από το μέτωπο στο πίσω μέρος του κεφαλιού.

• Μπορείτε να πιείτε ένα αφέψημα από τσουκνίδα, εάν θέλετε γρήγορα να απαλλαγείτε από πονοκεφάλους. Μια κουταλιά της τσουκνίδας πρέπει να παρασκευάζεται με μισό φλιτζάνι βραστό νερό. Ζωμός για να πάρετε τρεις κουταλιές της σούπας τρεις φορές την ημέρα

• Κόψτε το λεμόνι σε γύρους και συνδέστε τους με τους ναούς. Ο αναδυόμενος ερεθισμός πρέπει να λιπαίνεται με οποιαδήποτε παιδική κρέμα. Η ίδια διαδικασία μπορεί να γίνει με τα τεύτλα.

• Όταν ο πόνος στους ναούς προκαλείται από ημικρανία, το lingonberry μπορεί να βοηθήσει.

• Εάν οι πονοκέφαλοι προκαλούνται από άγχος, ετοιμάστε μια έγχυση ίσων αναλογιών μέντας, βαλεριάνα και μητέρα.

Η επίσημη ιατρική πηγαίνει προς όφελος εκείνων που έχουν έναν πονοκέφαλο στους ναούς

Οποιοδήποτε φάρμακο πρέπει να λαμβάνεται μόνο μετά από πλήρη εξέταση, η οποία θα συνταγογραφήσει γιατρό-νευρολόγο, θα συνταγογραφήσει επίσης συνταγή για φάρμακα.

Τα πιο δημοφιλή φάρμακα που χρησιμοποιούνται στην περίπτωση μιας οδυνηρής κατάστασης στην περιοχή των ναών είναι αναλγητικά. Ασπιρίνη, Ibuprofen, Analgin, Citramon - αυτές είναι μια σειρά από χάπια που μπορούν να σταματήσουν τον πόνο και να βελτιώσουν αισθητά την κατάστασή σας.

Προκειμένου να αποφευχθεί η εμφάνιση εγκεφαλικού επεισοδίου (το οποίο μπορεί επίσης να προκαλέσει πόνο στους ναούς), ο γιατρός μπορεί να συνταγογραφήσει αναστολείς αγγειακών κυττάρων λείων μυών, για παράδειγμα Vasobral. Η δράση του φαρμάκου έχει ως στόχο τη μείωση της διαπερατότητας των αιμοφόρων αγγείων, τη μείωση της πιθανότητας θρόμβωσης, την αύξηση της ψυχικής και σωματικής απόδοσης.

Αυτά τα χάπια, αν και βοηθούν στην αντιμετώπιση του πόνου, δεν μπορούν να εξαλείψουν την αιτία τους. Προκειμένου το φάρμακο να δρα αποφασιστικά στην πηγή του πόνου, πρέπει πρώτα να εντοπιστεί. Αυτό θα σας βοηθήσει να εξετάσετε, για παράδειγμα, MRI, UZDS και άλλους.

Εάν ο πόνος στους ναούς παρεμβαίνει στη ζωή - πηγαίνετε σε έναν ειδικό, μην σπαταλάτε το χρόνο σας αναζητώντας θεραπείες θαύματος!

Σχέση μεταξύ του πόνου στους ναούς και της αρτηριακής πίεσης

Με μια τέτοια ενόχληση, όπως ο πόνος στους ναούς, από καιρό σε καιρό, πολλοί αντιμετωπίζουν.

Συχνά, οι ασθενείς με αυτό το πρόβλημα δεν πηγαίνουν καν στο γιατρό, ελπίζοντας ότι τα δυσάρεστα συμπτώματα θα περάσουν μόνοι τους. Αλλά αφήστε την ασθένεια να ακολουθήσει την πορεία της.

Ο πόνος στους ναούς, που μπορεί να μεταδοθεί στα μάτια, προκαλείται από την εμφάνιση ασθενειών ή πτώσεων πίεσης. Για να αναλάβετε δράση εγκαίρως, πρέπει να ξέρετε πόση πίεση έχει ένα άτομο όταν οι ναοί του χτυπάνε.

Αιτίες του πόνου στους ναούς

Ένα αίσθημα βαρύτητας στο κεφάλι και στον πόνο των ματιών μπορεί να συμβεί ακόμα και με ελαφρά αλλαγή στην πίεση.

Η υπέρταση είναι μία από τις κύριες αιτίες αυτών των συμπτωμάτων. Ταυτόχρονα πιέζονται οι οδυνηρές αισθήσεις.

Σύμφωνα με στατιστικά στοιχεία, σχεδόν το 70% των ατόμων που έχουν φθάσει στην ηλικία των 30 ετών υποφέρουν από τέτοιους πόνους. Κάθε χρόνο η πιθανότητα αυτών των δυσάρεστων συμπτωμάτων αυξάνεται μόνο.

Τα αποτελέσματα της υπέρτασης είναι διαβόητα. Ο ασθενής έχει μη αναστρέψιμη εγκεφαλική βλάβη, προβλήματα με την καρδιά και τα αιμοφόρα αγγεία. Σε σοβαρά στάδια, μπορεί να εμφανιστεί μερική ή πλήρης απώλεια της όρασης, η μνήμη επιδεινώνεται και η νοημοσύνη μειώνεται. Σε ορισμένες περιπτώσεις, οι ασθένειες που προκαλούνται από την υπέρταση οδηγούν σε αναπηρία ή θάνατο.

Εάν εμφανιστεί ένα οξύ άλμα πίεσης, εμφανίζεται μια υπερτασική κρίση. Εδώ είναι τα κύρια χαρακτηριστικά του:

  • πόνος στο στήθος.
  • αύξηση της θερμοκρασίας.
  • σκοτάδι και θολή μάτια.
  • ναυτία και μερικές φορές έμετο.
  • υπερβολική εφίδρωση.
  • εμβοές?
  • αίσθημα άγχους και φόβου.

Ένα σύμπτωμα όπως η πίεση στους ναούς μπορεί να έχει άλλες αιτίες. Συχνά, ο προσωρινός πόνος προκαλείται από υπερβολική εργασία, ειδικά όταν ένα άτομο έχει καθιστική εργασία και ξοδεύει πολύ χρόνο στον υπολογιστή. Εκείνοι που συνεχώς στερούνται ύπνου, μπορεί επίσης να εκτεθούν σε αυτό το πρόβλημα.

Η τοξίκωση είναι μια άλλη κοινή αιτία: όταν δηλητηρίαση με αλκοόλ ή προϊόντα χαμηλής ποιότητας, το ουίσκυ αρχίζει να χτυπά, ναυτία, εμετό και κοιλιακό άλγος εμφανίζονται.

Αν δεν υπήρχε δηλητηρίαση και το άτομο ξεκουράζεται κανονικά, η δυσφορία στους ναούς μπορεί να μιλήσει για την ανάπτυξη μιας νόσου.

Για παράδειγμα, συχνά ένας παράγοντας που προκαλεί είναι η ημικρανία. Συνοδεύεται από ναυτία, φόβο από φως και θόρυβο. Ο ασθενής εμφανίζεται μύγες μπροστά στα μάτια του, καθώς και αυξημένη ευαισθησία σε ορισμένες οσμές και γεύσεις.

Απαντώντας στην ερώτηση όταν οι ναοί βλάπτουν, ποια πίεση μπορεί να είναι, αξίζει να αναφέρουμε την ενδοκρανιακή υπόταση. Πρόκειται για μια μείωση της ενδοκρανιακής πίεσης, στην οποία, εκτός από τον πόνο στους ναούς, μπορεί να υπάρχει θόρυβος στα αυτιά και ακόμη και απώλεια ακοής.

Πρόκληση παραγόντων

Η εμφάνιση του χρονικού πόνου επηρεάζεται από διάφορους παράγοντες. Η ασθένεια μπορεί να είναι αδρανής στο ανθρώπινο σώμα, αλλά ενεργοποιείται όταν αλλάζουν οι καιρικές συνθήκες, αγχωτικές καταστάσεις, αεριωθούμενος.

Συχνά αυτό συμβαίνει όταν μια απότομη αλλαγή στη διατροφή, για παράδειγμα, όταν ένα άτομο πηγαίνει σε μια δίαιτα.

Επιπλέον, η ανεξέλεγκτη χρήση φαρμάκων, η σοβαρή διόγκωση των οφθαλμών και πολλοί άλλοι παράγοντες μπορούν να προκαλέσουν πόνο στους ναούς. Πείτε για το αν πιέζει το ουίσκι, τι πίεση μπορεί να είναι, θα βοηθήσει το τονομετρικό. Τις περισσότερες φορές, ο πόνος στους ναούς συμβαίνει όταν η αρτηριακή πίεση υπερβαίνει τα 140/90 Hg.

Η συχνότητα εμφάνισης του πόνου έχει επίσης μεγάλη σημασία. Εάν ο πόνος έρχεται μια φορά το μήνα και απομακρύνεται γρήγορα με φάρμακα, δεν υπάρχει ιδιαίτερος λόγος ανησυχίας. Αν κουράζει ένα άτομο καθημερινά και συνοδεύεται από ναυτία και άλλα επιπλέον συμπτώματα, σχεδόν σίγουρα μιλάει για υπέρταση.

Πώς να αντιμετωπίσετε τον πόνο στους ναούς

Οι τρόποι εξάλειψης του χρονικού πόνου εξαρτώνται από την αιτία που την προκάλεσε. Με αυτή την ερώτηση είναι καλύτερο να επικοινωνήσετε με έναν νευρολόγο. Σε αυξημένη πίεση, επιλέγεται ένα κατάλληλο φάρμακο για υπέρταση: Capoten, Enalapril και τα ανάλογα τους. Εάν πάσχετε από ημικρανία, πάρτε το Tempalgin ή το Antimigren.

Σε περιπτώσεις όπου τα συμπτώματα προκαλούνται από εξασθενημένη εγκεφαλική κυκλοφορία, ο ασθενής λαμβάνει Memoplant ή Cavinton. Επιπρόσθετα, μπορούν να χρησιμοποιηθούν φυτοθεραπευτικές ή φυσιοθεραπευτικές μέθοδοι, για παράδειγμα, άσκηση ή ένα ντους.

Με την υψηλή αρτηριακή πίεση, ο προσωρινός πόνος προκαλείται συνήθως από αγγειακούς σπασμούς. Οι νευρικές διαταραχές καθώς και οι αθηροσκληρωτικές αλλαγές έχουν επίδραση στον αγγειακό τόνο. Για να βελτιώσετε την κατάσταση και να αφαιρέσετε τους σπασμούς όσο το δυνατόν γρηγορότερα, ο γιατρός σας μπορεί να συνταγογραφήσει παπαβερίνη, η οποία μερικές φορές συνδυάζεται με φαινοβαρβιτάλη.

Συχνά με πόνο τέτοιας φύσης, το Dibazol είναι αποτελεσματικό, το οποίο βελτιώνει τον αγγειακό τόνο και μειώνει ελαφρά την πίεση. Ένα τέτοιο λαϊκό αντισπασμωδικό, όπως το No-shpa, μπορεί επίσης να προσφέρει βοήθεια έκτακτης ανάγκης, αλλά δεν θα εξαλείψει την αιτία της εμφάνισης του χρονικού πόνου. Μόνο ένας ειδικός θα βοηθήσει στην επιλογή ενός φαρμάκου που θα είναι αποτελεσματικό στην καταπολέμηση της ασθένειας και δεν θα προκαλέσει βλάβη.

Πριν πάτε στο γιατρό, μπορείτε να προσπαθήσετε να βοηθήσετε τον εαυτό σας. Εδώ είναι μερικοί τρόποι για να βοηθήσετε στην αντιμετώπιση του χρονικού πόνου:

  1. Πρώτα απ 'όλα, μπορείτε να μασάζ τους ναούς σας με τα δάχτυλά σας δείκτη και στις δύο πλευρές. Επιπλέον, μπορείτε να κάνετε acupressure με ελαφρές κυκλικές κινήσεις σε όλη την περιοχή του κεφαλιού.
  2. αν είναι δυνατόν, πρέπει να ξαπλώσετε για μερικές ώρες με τα μάτια κλειστά. Είναι καλύτερο να σβήνετε τα φώτα και να έχετε πλήρη σιωπή.
  3. μπορείτε να περπατήσετε στον καθαρό αέρα, παραιτούμενος από τη συσκευή αναπαραγωγής και να μιλάτε στο τηλέφωνο.
  4. καλή θεραπεία για τον πόνο στους ναούς - ζεστό τσάι με χαμομήλι?
  5. Μια άλλη δοκιμασμένη μέθοδος είναι μια κρύα συμπίεση, η οποία εφαρμόζεται στο μέτωπο και τους ναούς.
  6. αν το επιτρέπει η κατάσταση, μπορείτε να κάνετε μια μικρή χρέωση. Το αίμα θα κυκλοφορήσει καλύτερα και ο πόνος θα περάσει γρηγορότερα.
  7. για σοβαρούς πόνους, μπορείτε να επισυνάψετε ένα κομμένο φύλλο αλόης στο ναό. Αυτή τη στιγμή, είναι καλύτερα να ξαπλώνετε για περίπου μισή ώρα.
  8. το κανέλα κανέλας είναι επίσης ένα φάρμακο που βοηθά στην ανακούφιση από την ταλαιπωρία. Ένα κουτάλι επιδόρπιο αυτού του μπαχαρικού αναδεύεται σε τέσσερις κουταλιές της σούπας νερό. Στη συνέχεια, πρέπει να προσθέσετε ζάχαρη στη γεύση και να επιμείνει μισή ώρα. Πιείτε αυτό το μείγμα σε μερικές γουλιές κάθε ώρα. Επιπλέον, μπορεί να χρησιμοποιηθεί ως συμπίεση.

Άλλα λαϊκά φάρμακα είναι ζεστά λουτρά ποδιών, τα οποία ανακουφίζουν, βοηθούν στην ανακούφιση από την κόπωση και τον πόνο. Βελτίωση του ύπνου θα βοηθήσει το βάμμα του βαλεριάνα, καθώς και αφέψημα από μέντα, ρίγανη, τριφύλλι. Ένας πολύ καλός τρόπος για να σταματήσετε τον πόνο είναι τα βακκίνια. Τα κομπόστα και τα ποτά φρούτων από αυτό το θεραπευτικό μούρο βελτιώνουν την κυκλοφορία του αίματος και επαναφέρουν την πίεση στο φυσιολογικό.

Προληπτικά μέτρα

Οι συχνές βόλτες, η άσκηση στον καθαρό αέρα είναι πολύ χρήσιμες.

Αλλά βλέποντας τηλεόραση και παιχνίδια υπολογιστών είναι καλύτερο να μην ασχοληθούμε.

Το κάπνισμα και η κατανάλωση αλκοόλ είναι παράγοντες που προκαλούν συχνά επιθέσεις υπέρτασης. Επιπλέον, είναι απαραίτητο να αναθεωρηθεί η διατροφή, προτιμώντας τα διαιτητικά πιάτα, και ο καφές μπορεί να χρησιμοποιηθεί όχι περισσότερο από 1-2 φλιτζάνια την ημέρα.

Χρήσιμο βίντεο

Πέντε τρόποι για να απαλλαγείτε γρήγορα από έναν πονοκέφαλο:

Αν μιλάμε για αν υπάρχει πόνος στους ναούς, πόση πίεση έχει ένα άτομο, μπορούμε να συμπεράνουμε ότι είναι πιο συχνά ανυψωμένο. Ωστόσο, ο προσωρινός πόνος είναι ένα φαινόμενο που μπορεί να προκληθεί από πολλούς παράγοντες, επομένως είναι απαραίτητη μια πλήρης εξέταση.

Πώς να νικήσει την υπέρταση στο σπίτι;

Για να απαλλαγείτε από την υπέρταση και τα καθαρά αιμοφόρα αγγεία, χρειάζεστε.

Εάν το κεφάλι σας πονάει στους ναούς

Ο προσωρινός πόνος είναι μία εκδήλωση της κεφαλαλγίας. Είναι εντοπισμένη στην περιοχή των ναών, είναι συγκεκριμένη, μπορεί να εμφανιστεί ξαφνικά, ανεξάρτητα από την ώρα της ημέρας, μπορεί να είναι παλμική ή πιεστική, οξεία ή θαμπή, μονόπλευρη ή διπλής όψης. Η επίθεση μπορεί να περάσει σε 2-3 λεπτά ή να καθυστερήσει για αρκετές ώρες.

Ένας πονοκέφαλος στους ναούς δεν είναι αδιάφορος, η φύση της προέλευσής του μπορεί να κριθεί από τη σοβαρότητα του πόνου και τα συνοδευτικά συμπτώματα. Ο παρατεταμένος, εξουθενωτικός και τακτικός, επαναλαμβανόμενος χρονικός πόνος μπορεί να υποδηλώνει την εμφάνιση νόσων στον εγκέφαλο ή σε συστήματα ζωτικής σημασίας και συνεπώς απαιτεί προσοχή και διαβούλευση από ειδικούς.

Αιτίες πονοκεφάλων στους ναούς

Ο πόνος στους ναούς μπορεί να συμβεί υπό την επίδραση δύο ειδών παραγόντων: εξωτερικός και εσωτερικός.

Οι εξωτερικοί παράγοντες είναι προσωρινές και προκαλούν πόνο στους ναούς, ο οποίος περνάει μετά την αφαίρεση των ερεθισμάτων που το προκάλεσαν. Αυτά περιλαμβάνουν:

  • Μεγάλη κόπωση, νευρική καταπόνηση και αϋπνία. Εμφανίζεται ένας συμμετρικός πόνος που προκαλεί ένα συμπτωματικό ή φρικιαστικό χαρακτήρα. Μετά τη διασφάλιση της σωστής καθημερινής ρουτίνας, η οποία παρέχει ώρες για ξεκούραση και περιπάτους, ο ύπνος εξομαλύνεται και οι επιθέσεις στις περισσότερες περιπτώσεις περνούν.
  • Δηλητηρίαση του σώματος. Προκαλείται από δηλητηρίαση χαλασμένων τροφίμων, προϊόντων καύσης, καθώς και από τοξίνες που περιέχονται σε παιχνίδια κακής ποιότητας, ρούχα, οικιακά αντικείμενα και υλικά τελικής επεξεργασίας. Μια απότομη δυσάρεστη οσμή προκαλεί έντονη αμφίπλευρη χρονική κεφαλαλγία, η οποία συμπληρώνεται από καταθλιπτικές αισθήσεις στο λαιμό και το μέτωπο, ερεθισμό της βλεννογόνου της μύτης, του λαιμού και των ματιών, ναυτία, έμετος. Μια μακρά διαμονή κοντά σε έναν ερεθιστικό επιβλαβή παράγοντα προκαλεί την ανάπτυξη χρόνιου πόνου στην περιοχή των ναών και προκαλεί διατάραξη των κύριων ζωτικών συστημάτων - ανοσοποιητικό, ενδοκρινικό, ορμονικό, αγγειακό και καρδιακό.
  • Φαγητό Τα μπαχαρικά, οι σάλτσες, τα αναψυκτικά, τα κροτίδες και τα τσιπς περιέχουν μια μεγάλη ποσότητα γλουταμινικού νατρίου, το οποίο κατά την κατάποση και τη συσσώρευση προκαλεί πόνο στους ναούς και τους μετωπικούς λοβούς. Ο πόνος συνοδεύεται από ένταση και σπασμούς των μυών του προσώπου.
  • Κλιματική αλλαγή. Όταν ταξιδεύουν σε χώρες με διαφορετικό κλίμα, ειδικά στους τροπικούς και τους υποτροπικούς, τα άτομα με παθολογικές μεταβολές στο αγγειακό σύστημα αναπτύσσουν χρονικούς πόνους διαφορετικής φύσης, οι οποίοι, μετά την επιστροφή στις συνήθεις συνθήκες τους, παύουν να διαταράσσονται.
  • Αναρρίχηση των υψωμάτων των βουνών και των υπόγειων καταρρακτών. Κάθε μία από αυτές τις δράσεις προκαλεί ενδοκρανιακή υπέρταση, κατά την οποία πονάει ένας πονοκέφαλος στους ναούς, που συμπληρώνεται από τα συναισθήματα του άγχους και του αβάσιμου φόβου.
  • Μεγάλη διαμονή στον αέρα σε υψόμετρο πάνω από 3,5 χλμ. Οι συχνές χρονικοί πόνοι επηρεάζονται από ανθρώπους των οποίων η δραστηριότητα συνδέεται με αεροπορικές πτήσεις. Με κίνδυνο να πάρουν πιλότους και αεροσυνοδούς.
  • Η νηστεία Η απόρριψη τροφής για περισσότερες από μία μέρες λόγω θρησκευτικών ή ψυχολογικών πεποιθήσεων προκαλεί την ανάπτυξη πόνου στους ναούς, αδυναμία, ζάλη και κόπωση.

Οι εσωτερικοί παράγοντες που προκαλούν πονοκεφάλους στους ναούς περιλαμβάνουν ανωμαλίες στη γενική κατάσταση του σώματος ή παθολογικές διεργασίες που αναπτύσσονται στον εγκέφαλο:

  • Ημικρανία Ο έντονος πόνος που εκδηλώνεται εκδηλώνεται μονομερώς και διμερώς, μπορεί να επηρεάσει την τροχιακή περιοχή, πράγμα που οδηγεί σε προσωρινή μείωση της οπτικής λειτουργίας. Τα συνοδευτικά συμπτώματα της ημικρανίας είναι ναυτία και έμετος, οι επιληπτικές κρίσεις μπορούν να διαρκέσουν από μία ώρα έως μία ημέρα.
  • Λοιμώδη και ιικά νοσήματα. Στο πλαίσιο της γενικής αδυναμίας, του πυρετού, του βήχα και του πονόλαιμου σε περίπτωση γρίπης ή πονόλαιμου, ο προσωρινός πόνος που πιέζεται και στις δύο πλευρές είναι ένα δευτερεύον σύμπτωμα.
  • Ο εμμηνορρυσιακός κύκλος και οι ορμονικές αλλαγές που σχετίζονται με την εμμηνόπαυση ή την εγκυμοσύνη στις γυναίκες. Ο βαρετός πονόλαιμος εμφανίζεται κατά τη διάρκεια του κύκλου, είναι προσωρινός και δεν δημιουργεί σοβαρές απειλές εκτός από δυσφορία.
  • Υπέρταση. Πνευματικός ή πιεστικός πόνος που συμβαίνει στο φόντο της αυξημένης αρτηριακής πίεσης και συνοδεύεται από αδυναμία, εμβοές και δυσκολία στην αναπνοή. Οι ηλικιωμένοι και οι εξαρτώμενοι από τη μετεωρολογία άνθρωποι είναι ευαίσθητοι στην εμφάνιση πόνου.
  • Αγγειοδυτηριακός εγκεφαλικός τύπος. Η μείωση του τόνου των φλεβικών και αρτηριακών αγγείων προκαλεί έντονο χρονικό πόνο, ο οποίος μπορεί να δοθεί σε άλλες περιοχές του κεφαλιού και του ραχιαίου τμήματος. Οι επιθέσεις εμφανίζονται αυθόρμητα στο φόντο της ζάλης, της αδυναμίας, του μούδιασμα των άκρων και της αστάθειας των ορίων της πίεσης του αίματος.
  • Ενδοκρανιακή υπέρταση. Ο προσωρινός πονοκέφαλος είναι ένας τύπος εκδήλωσης κεφαλαλγίας με αύξηση της ICP. Η φύση και ο τύπος του εξαρτάται από τον βαθμό πίεσης του υγρού υγρού στον ιστό του εγκεφάλου. Τα συνοδευτικά συμπτώματα του πόνου είναι ναυτία, έμετος, μειωμένα αντανακλαστικά, καθώς και κρίσεις και απώλεια συνείδησης σε σοβαρές εκδηλώσεις.
  • Χρονική αρτηρίτιδα. Ο θολωτός πονοκέφαλος στους ναούς της έντονης φύσης εμφανίζεται στους ηλικιωμένους ως αποτέλεσμα της φλεγμονής της μεμβράνης της χρονικής αρτηρίας. Η ένταση των επιθέσεων αυξάνεται όταν ο ασθενής μασάει, μιλάει, πηγαίνει για ύπνο το μεσημέρι και τη νύχτα, ενώ επίσης αισθάνεται την οδυνηρή περιοχή των ναών.
  • Φλεγμονή του νεύρου του τριδύμου. Η βλάβη στις νευρικές διεργασίες προκαλεί ισχυρή πυροδότηση μέσω του πόνου στον κροταφικό λοβό, εντοπισμένου από την ανάπτυξη νευραλγίας. Παράλληλα, παρατηρούνται σπασμοί των μυών του προσώπου, καθώς και πόνος που εκτείνεται στα μάτια, τα δόντια και τα μάγουλα. Ο πόνος δημιουργείται αυθόρμητα, η ένταση του οσφυϊκού ιστού είναι τόσο υψηλή που ο ασθενής δεν μπορεί να κινηθεί.
  • Αθηροσκλήρωση. Η ήττα των αποθεμάτων χοληστερόλης των εγκεφαλικών αγγείων και η ανώμαλη στένωση τους προκαλούν πρήξιμο ή παλλόμενο πόνο στους ναούς, που συνοδεύεται από κόπωση, ευερεθιστότητα, δυσλειτουργία του καρδιακού συστήματος, καθώς και μείωση των αντανακλαστικών λειτουργιών. Η έκθεση σε αθηροσκλήρωση υπάρχει σε υπερτασικούς ασθενείς, διαβητικούς και νεφροπαθείς.
  • Επίθεση του πόνου συστάδων. Οι οδυνηρές αισθήσεις είναι σειριακής φύσης, εμφανίζονται επανειλημμένα εντός μιας ημέρας και σταματούν μετά από μια προσωρινή περίοδο έως και 6 εβδομάδων. Μια επίθεση μπορεί να διαρκέσει έως και μία ώρα, ενώ ένας οξύς πόνος στον ναό και στην τροχιά συνοδεύεται από ερυθρότητα του προσώπου, πρήξιμο των βλεννογόνων ματιών και της μύτης και αυξημένη εφίδρωση. Ο πόνος του συμπλέγματος είναι εποχιακός και οξεία την άνοιξη και το φθινόπωρο.
  • Φαιοχρωμοκύτωμα. Η απελευθέρωση μιας μεγάλης ποσότητας αδρεναλίνης στα επινεφρίδια αυξάνει σημαντικά την αρτηριακή πίεση και προκαλεί πάλινους ή συμπιεστικούς πόλους στους ναούς, η διάρκεια των οποίων στις περισσότερες περιπτώσεις δεν υπερβαίνει τις 2 ώρες.

Οι αιτίες του χρονικού πόνου πρέπει να εξετάζονται μεμονωμένα, λαμβάνοντας υπόψη τα σχετικά συμπτώματα και τη διάρκεια τους. Εάν οι οδυνηρές αισθήσεις γίνονται συχνές και παρατεταμένες, ενώ προκαλούν σημαντική ενόχληση, θα πρέπει να συμβουλευτείτε έναν ειδικό για συμβουλές σχετικά με το γιατί το κεφάλι σας πονάει στους ναούς σας και να διαγνωστεί και, σε περίπτωση ανίχνευσης της παθολογικής διαδικασίας, να ξεκινήσετε τη θεραπεία.

Θεραπεία του πόνου στους ναούς

Υπάρχουν πολλές θεραπείες για τον χρονικό πονοκέφαλο. Στις περισσότερες περιπτώσεις, τα φάρμακα, οι φυσικοθεραπευτικές διαδικασίες και τα μασάζ συνδυάζονται με λαϊκά και μη παραδοσιακά μέσα ή συμπληρώνονται μεταξύ τους. Η επιλογή μιας συγκεκριμένης τεχνικής γίνεται από το γιατρό, με βάση τα ενοχλητικά συμπτώματα, καθώς και τα διαγνωσμένα αίτια του πόνου στη χρονική ζώνη.

Φαρμακευτικά φάρμακα που αποδίδονται σε χρονικούς πόνους στο κεφάλι, ανάλογα με την προέλευσή τους, περιλαμβάνουν:

  • Αναλγητικά (Ibuprofen, Ασπιρίνη, Imet, Nurofen). Η λήψη φαρμάκων σας επιτρέπει να σταματήσετε τις επιθέσεις του πόνου, εάν είναι βραχύβια.
  • Φάρμακα που ομαλοποιούν την κυκλοφορία του αίματος στον εγκέφαλο (Cavinton, Picamilon). Αναθέστε με παθολογικές διεργασίες που συμβαίνουν στο σύστημα αίματος, ασθενές αγγειακό τόνο, συμπεριλαμβανομένων των χρονικών αρτηριών.
  • Διουρητικά (Diacarb, γλυκερόλη). Τα φάρμακα ενδείκνυνται για την ενδοκρανιακή υπέρταση για τη μείωση της εγκεφαλικής πίεσης και τη μείωση του πόνου στους ναούς.
  • Μη στεροειδείς παράγοντες με αντιφλεγμονώδες φάσμα δράσης (Klofezon, Tempalgin, Ketorolac). Η δράση των φαρμάκων είναι αποτελεσματική για την ημικρανία, τη συσσώρευση και άλλους τύπους πόνου που προκαλούνται από παθολογικές αλλαγές ή εξωτερικά ερεθιστικά.
  • Παρασκευάσματα υπερτασικού τύπου (Enalapril, Larista, Anaprilin). Τα δισκία συνταγογραφούνται για υπέρταση. Η μείωση της πίεσης του αίματος βοηθά στην εξάλειψη του πόνου στους ναούς.
  • Αντιβακτηριακά και σουλφατικά φάρμακα (Ingalipt, Streptocid, Sulfazine). Είναι συνταγογραφείται για ιικές μολύνσεις και φλεγμονώδεις διεργασίες, ένα από τα συμπτώματα των οποίων είναι ο προσωρινός πόνος στο κεφάλι.

Αυτά τα φάρμακα έχουν έντονο αποτέλεσμα, οι αντενδείξεις και ο κατάλογος των παρενεργειών, συνεπώς, απαιτούν προσεκτική χρήση σύμφωνα με την καθορισμένη δοσολογία γιατρού.

Σε συνδυασμό με τη θεραπεία με φάρμακα, ο ασθενής μπορεί να συνταγογραφήσει ένα θεραπευτικό μασάζ των αντανακλαστικών σημείων που είναι υπεύθυνα για τον πόνο στο κεφάλι στους ναούς, μια αντανακλαστική θεραπεία ή μια φυσιοθεραπευτική διαδικασία. Το Acupressure εκτελείται από χειροθεραπευτή σύμφωνα με τις αυστηρές οδηγίες του θεράποντος ιατρού. Ανεξάρτητα από τη φύση και τη θέση του πόνου, συμμετρικά σημεία είναι διατεταγμένα με τη μορφή ενός τριγώνου στο χρονικό τμήμα του κεφαλιού.

Εάν ο πόνος στους ναούς προκαλείται από την ανάπτυξη σοβαρών παθολογικών διεργασιών, όπως ο όγκος στον εγκέφαλο ή η ανώμαλη υψηλή ICP, τότε μπορεί να χρειαστεί χειρουργική θεραπεία για να διορθωθεί το πρόβλημα και σε ορισμένες περιπτώσεις να σωθεί η ζωή του ασθενούς.

Λαϊκές θεραπείες για τον χρονικό πονοκέφαλο

Ο βραχυπρόθεσμος και ακανόνιστος χρονικός πόνος στην κεφαλή μπορεί να απομακρυνθεί αποτελεσματικά με τη βοήθεια των λαϊκών θεραπειών - αφέψημα βότανα, εισπνοές και αυτο-μασάζ. Σε ορισμένες περιπτώσεις, για παράδειγμα, κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης ή της γαλουχίας, είναι απαραίτητο να ελαχιστοποιηθεί η χρήση χημικών ουσιών, ενώ η παραδοσιακή ιατρική γίνεται σχετική και απαραίτητη.

Μετά από διαβούλευση με ιατρό, μπορείτε να αφαιρέσετε πόνο στους ναούς χρησιμοποιώντας τις ακόλουθες μεθόδους:

  • Αρωματοθεραπεία. Κατά τη στιγμή της επίθεσης, είναι απαραίτητο να εισπνεύσετε ή να τρίψετε στους ναούς με μέτρια λάδι λεβάντας ή μέντα.
  • Ένα αφέψημα της ρίζας του βαλεριάνα. Σε ένα ποτήρι βραστό νερό προσθέστε 20 γραμμάρια ψιλοκομμένων ριζών, διατηρήστε τη προκύπτουσα μάζα για 20 λεπτά σε υδατόλουτρο και αφήστε την στην άκρη για άλλα 40 λεπτά. Το ζωμό πρέπει να λαμβάνεται με ημικρανίες έως 3 φορές την ημέρα με άδειο στομάχι. Για να επιτευχθεί το αποτέλεσμα, η διάρκεια της θεραπείας πρέπει να είναι τουλάχιστον μία εβδομάδα.
  • Συμπίεση των φύλλων λάχανο. Τα φύλλα είναι συνθλίβονται λίγο, έτσι ώστε ο χυμός να εμφανίζεται σε αυτά, στη συνέχεια να εφαρμοστεί στους ναούς και σταθερό με έναν επίδεσμο. Μπορείτε να επιβάλλετε λίγο μέλι στα φύλλα εάν δεν είστε αλλεργικοί σε αυτό.
  • Τσάι χαμομηλιού. Έχει ένα καταπραϋντικό και χαλαρωτικό αποτέλεσμα, ανακουφίζει τον πόνο στους ναούς που προκαλείται από υπερβολική εργασία ή υπερφόρτωση.
  • Μασάζ ενεργά σημεία. Για την ανακούφιση του πόνου πρέπει να μασάζτε συμμετρικά τα σημεία ενός τριγώνου που βρίσκεται στη χρονική ζώνη του κεφαλιού, ενώ η διάρκεια έκθεσης σε κάθε σημείο πρέπει να είναι τουλάχιστον 5 λεπτά. Το αυτο-μασάζ μπορεί να εκτελείται πολλές φορές την ημέρα, όπως η εμφάνιση του πόνου.

Εάν ένα άτομο έχει προδιάθεση για χρονικούς πονοκεφάλους, τότε πρέπει να λάβετε προληπτικά μέτρα:

  • Παροχή ημερήσιας θεραπείας που περιλαμβάνει ώρες ανάπαυσης.
  • Αναπτύξτε μια δίαιτα που περιορίζει τα λιπαρά και πικάντικα τρόφιμα, το αλκοόλ και τα τρόφιμα που είναι κορεσμένα με γλουταμινικό νάτριο.
  • Καθημερινή βόλτα πριν τον ύπνο.
  • Συντονιστείτε με τις ασκήσεις γυμναστικής και εκτελείτε τα τακτικά, χωρίς να περιμένετε την εμφάνιση των επιθέσεων.
  • Να εξετάσει μεθόδους της εναλλακτικής ιατρικής, για παράδειγμα, βελονισμός, ρεφλεξοθεραπεία, ή ομοιοπαθητική, και περιοδικά σε ύφεση για να υποβληθεί σε μια θεραπευτική πορεία.

Η συμμόρφωση με προληπτικά μέτρα σε συνδυασμό με την περιοδική ιατρική θεραπεία θα αποτρέψει τους πονοκεφάλους στους ναούς και θα καθυστερήσει την ανάπτυξη της νόσου ή της παθολογίας της οποίας αποτελεί σύμπτωμα.

Πονοκέφαλος στους ναούς: αιτίες, θεραπεία

Περιεχόμενο του άρθρου

  • Πονοκέφαλος στους ναούς: αιτίες, θεραπεία
  • Αιτίες και αντιμετώπιση πονοκεφάλου
  • Ποια χάπια βοηθούν με πονοκέφαλο το 2018

Κεφαλαλγία - ένας συχνός σύντροφος ανθρώπων με ακανόνιστο ωράριο εργασίας, που αντιμετωπίζουν καθημερινή υπερφόρτωση. Ο πόνος στους ναούς συμβαίνει επίσης σε άτομα με ορμονικές διαταραχές, κατά τη διάρκεια ενός κρύου ή τσαλακωμένου νεύρου. Σε ορισμένες περιπτώσεις, ο προσωρινός πονοκέφαλος υποδεικνύει σοβαρό τραυματισμό. Εάν εντοπιστεί χρόνιος πόνος, θα πρέπει να συμβουλευτείτε έναν γιατρό και σε περίπτωση προσωρινής ταλαιπωρίας, θα πρέπει να αντιμετωπίσετε το πρόβλημα στο σπίτι. Ο πόνος μπορεί να αντιμετωπιστεί με φάρμακα, ειδικές ασκήσεις ή λαϊκές θεραπείες.

Οι κύριες αιτίες των πονοκεφάλων

Η οδυνηρή κατάσταση του κεφαλιού, στην οποία ο ναός παλλόει συνεχώς έντονα, συμβαίνει πολύ συχνά. Μπορεί να είναι ένα σημάδι μιας ιογενούς ασθένειας, μιας έλλειψης διατροφής ή απλώς μιας υπερβολικής πίεσης των μυών και του σώματος. Οι γιατροί εντοπίζουν οκτώ κύριους λόγους για τους οποίους το χρονικό τμήμα του κεφαλιού πονάει:

  1. Συνεχής πονόδοντο. Τα οδοντικά προβλήματα μεταδίδονται συχνά στην περιοχή της κεφαλής: ο πόνος «δίνεται» από τη γνάθο στα αυτιά και στον αυχένα. Για να μειώσετε τον πόνο, εάν ένας τέτοιος λόγος φταίει, μπορείτε με τη βοήθεια της εξάλειψης του πονεμένου δοντιού ή της θεραπείας του. Διαφορετικά, θα δοθεί στο αυτί ή ακόμα και στο μάτι. Το μάσημα ενισχύει την αίσθηση.
  2. Λοιμώξεις και ιογενείς αλλοιώσεις του σώματος. Εάν ένα ξένο σώμα εισέλθει στο ανθρώπινο σώμα, παράγεται μια αυξημένη ποσότητα αντισωμάτων και λεμφοκυττάρων και εμφανίζεται σοβαρή υπερθέρμανση. Το σώμα αρχίζει να καίει, πόνο, μπορεί να συντρίψει την αίσθηση της θερμότητας και του πόνου. Το ανθρώπινο σώμα ξοδεύει πολλή ενέργεια σε αυτή τη διαδικασία. Ως εκ τούτου, υπάρχουν σοβαροί πονοκέφαλοι που αυξάνεται ο βήχας.
  3. Προβλήματα του καρδιαγγειακού συστήματος. Εάν το αίμα ρέει διαμέσου των αγγείων ακανόνιστα, οι περιοχές λιμοκτονίας σχηματίζονται στα δεξιά ή στα αριστερά του μετώπου - στους ιστούς που στερούνται αέρα. Ως αποτέλεσμα της λιμοκτονίας με οξυγόνο, οι πονοκέφαλοι εμφανίζονται στη χρονική περιοχή.
  4. Τραυματισμοί. Αρνητικές αισθήσεις μπορεί να προκληθούν από τραυματισμούς στο κεφάλι και τραυματισμούς που επηρεάζουν το νευρικό σύστημα ή το κυκλοφορικό σύστημα. Μόνιμη φύση λαμβάνεται στην οστεοχονδρόζη, όταν μπορεί να εμφανιστεί μια δυσάρεστη "οσφυαλγία" στο αυτί και μούδιασμα.
  5. Υπέρταση. Λόγω του σταθερού φορτίου στο σώμα, ο ανθρώπινος εγκέφαλος είναι υπερβολικά έντονος, συχνά υπάρχουν αποτυχίες στην κυκλοφορία του αίματος, και ως εκ τούτου αρχίζουν οι περιόδους της παλλόμενης κεφαλαλγίας. Ως αποτέλεσμα του μυϊκού σπασμού, τα αγγεία συμπιέζονται. Ένας σκληρός ήχος μπορεί να προκαλέσει εμβοές, να συμπιέσει τους ναούς.
  6. Δηλητηρίαση του σώματος. Παρουσιάζεται σε περίπτωση δηλητηρίασης, μολυσματικών και ιογενών ασθενειών, φλεγμονών και καρκίνων. συχνά συνοδεύεται από ζάλη. Λόγω των τοξινών που εισέρχονται στο αίμα, υπάρχει αρνητική αντίδραση, η οποία εκφράζεται επίσης ως πόνος στους ναούς.
  7. Η ηλικία αλλάζει. Οι ηλικιωμένοι συχνά υποφέρουν από πονοκεφάλους λόγω αλλαγών στο αγγειακό σύστημα. συχνά παραλείπουν την πίεση και αυτό τους καθιστά αδιάθετους.
  8. Ορμονικές σταγόνες. Οι έγκυες γυναίκες, οι έφηβοι, τα άτομα με ενδοκρινικές διαταραχές είναι πιθανότερο να υποφέρουν από υπερβολικό πόνο. Μια γυναίκα μπορεί επίσης να πάσχει από εμμηνόπαυση.

Οι πόνοι ανακουφίζονται από την υποκείμενη αιτία. Ένας σοβαρός λόγος για να συμβουλευτείτε έναν γιατρό είναι ένα δυσάρεστο συναίσθημα στο πλαίσιο ενός τραυματισμού, μιας μολυσματικής ή ιογενούς ασθένειας. Εάν ο πόνος είναι χρόνιος, τότε μπορούμε να μιλήσουμε για την παρουσία αγγειακών προβλημάτων. Αξίζει επίσης να επισκεφτείτε έναν ειδικό.

Πόνος στο κυκλοφορικό σύστημα

Εάν ένα δυσάρεστο συναίσθημα στους ναούς συμβαίνει κυρίως το πρωί, τότε είναι η φθορά της κυκλοφορίας του αίματος που είναι φταίει. Μπορεί να συμβεί για διάφορους λόγους:

  • λόγω τραυματισμού που συμπιέζει αιμοφόρα αγγεία στον αυχένα και μειώνει τη φυσιολογική ροή του αίματος.
  • λόγω των πλακών ή των θρόμβων αίματος στα αγγεία.
  • ως αποτέλεσμα διαταραχών πίεσης.

Η κεφαλαλγία μπορεί να διαρκέσει από 30 λεπτά έως ολόκληρες ημέρες. Εάν χαρακτηρίζεται από πολύ μεγάλη περίοδο, θα πρέπει να συμβουλευτείτε γιατρό. Οι κυκλοφορικές διαταραχές μπορούν να οδηγήσουν σε σοβαρά προβλήματα υγείας, συμπεριλαμβανομένου του ανευρύσματος και της ρήξης των αιμοφόρων αγγείων.

Ο σχηματισμός πλακών και θρόμβων αίματος συμβαίνει ως αποτέλεσμα της αυξημένης χοληστερόλης στο αίμα. Για να μειώσετε τη χοληστερόλη, πρέπει να εγκαταλείψετε την πρόσληψη λιπαρών τροφών, συμπεριλαμβανομένων των μαγειρεμένων στο σπίτι σε μεγάλη ποσότητα λαδιού. Για τη μείωση της χοληστερόλης, συνιστάται επίσης η λήψη εξειδικευμένων φαρμάκων που συνταγογραφούνται από γιατρό.

Εάν οι πονοκέφαλοι οφείλονται σε τραυματισμό, πρέπει να το βρείτε και να το εξαλείψετε. Πιθανά προβλήματα μπορεί να περιλαμβάνουν ένα σφιγμένο αυχενικό αγγείο. Συχνά, η τσίμπημα των αγγείων συμβαίνει λόγω οστεοχονδρώσεως. Οι αυχενικοί σπόνδυλοι μετατοπίζονται και αρχίζουν να ασκούν πίεση στην κυκλοφορία του αίματος. Ταυτόχρονα, το παλλόμενο χτύπημα στα αυτιά είναι χαρακτηριστικό.

Πόνοι κατά τη διάρκεια ορμονικών βλαβών

Οι ορμονικές αλλαγές που συμβαίνουν πολύ γρήγορα μπορούν να οδηγήσουν σε αρνητική αντίδραση του σώματος. Οι προσωρινές πονόλαιες είναι μια τέτοια αντίδραση. Ταυτόχρονα, η πίεση στο κεφάλι είναι ανώδυνη, αλλά ξαφνικές αυξήσεις και ένταση μπορούν να αυξήσουν την αδιαθεσία.

Τις περισσότερες φορές, ο πόνος εμφανίζεται κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Αυτά προκαλούνται ταυτόχρονα από ορμονική διαταραχή, δηλητηρίαση του σώματος και υπερβολική πίεση του σώματος. Οι αισθήσεις παλμών κατά τη διάρκεια της εμμηνόπαυσης εμφανίζονται συχνά. Μπορείτε να τα αναγνωρίσετε με τα συνοδευτικά σημεία: ζαλάδα, ευερεθιστότητα, αυξημένη εφίδρωση, επιθυμία συνεχούς συμπίεσης αντικειμένων με τα δάχτυλά σας (εκδήλωση νευρικότητας).

Οι έφηβοι υποφέρουν από ορμονικά προβλήματα και αισθάνονται αυξημένο πόνο στο παρασκήνιο της συνεχούς διόγκωσης. Για να βοηθήσετε να αντιμετωπίσετε την ασθένεια, πρέπει να κάνετε ασκήσεις για τα μάτια.

Για σοβαρές διαταραχές του ενδοκρινικού συστήματος, είναι απαραίτητη η ένεση. Θα διορθώσουν τις ορμόνες και θα απαλλαγούν από τον συνεχή πόνο στους ναούς.

Γενικές θεραπείες

Ανεξάρτητα από την αιτία της νόσου, αρχικά θα πρέπει να αντιμετωπίζεται συμπτωματικά. Ενώ ο γιατρός ψάχνει για τη βασική αιτία του προβλήματος, επιλέγει τη βέλτιστη πορεία της θεραπείας, πρέπει προσωρινά, αλλά γρήγορα να απαλλαγούμε από τον πόνο. Τα αναλγητικά χρησιμοποιούνται για αυτό:

Αρκεί να χρησιμοποιήσετε ένα φάρμακο. Τέτοια φάρμακα βελτιώνουν ταυτόχρονα την κυκλοφορία του αίματος (λεία το αίμα), έχουν αναλγητικό αποτέλεσμα και εξαλείφουν τους μυϊκούς σπασμούς. Το πιο δημοφιλές φάρμακο είναι η Citramon. Πωλείται για πολλά ρούβλια ανά πλάκα με 3-4 χάπια. Το δισκίο έχει ξινή γεύση, διαλύεται εύκολα στο στόμα. Ένα χάπι (ή το μισό για τα παιδιά) πρέπει να πλυθεί με νερό. Η δράση θα είναι αισθητή μετά από 15 λεπτά.

"Tempalgi" και "Nurofen" - τα φάρμακα που συνιστώνται να λαμβάνουν με τον πόνο μιας ιογενούς φύσης. Εάν η κακουχία έχει προκύψει σε σχέση με τη θερμοκρασία, το Nurofen θα βοηθήσει και το Tempalgin είναι κατάλληλο για μυϊκές κράμπες, δηλητηρίαση και προβλήματα κατά των ορμονών (κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως, της εγκυμοσύνης). Το «Nurofen» μπορεί να ληφθεί σε δύο χάπια ταυτόχρονα, αν ο πόνος είναι ιδιαίτερα έντονος. Αλλά τότε το επόμενο μέρος των χαπιών είναι διαθέσιμο σε μια μέρα. Το ίδιο ισχύει για το Tempalgin. Σε περίπτωση υπερδοσολογίας, μπορεί να εμφανιστεί επίδραση πίεσης, ναυτία, έμετος, στα αυτιά θα αρχίσει να χτυπάει.

Προφυλάξεις κατά τη χρήση αναλγητικών

Τα αναλγητικά βοηθούν στον πόνο στο κεφάλι, εξαλείφουν το τσούξιμο, αλλά δεν μπορούν να συνδυαστούν με κάποια φάρμακα και να προκαλέσουν επιπλοκές ορισμένων ασθενειών. Επομένως, δεν συνιστώνται για αναιμία και ανοιχτά τραύματα αιμορραγίας. Τα φάρμακα οδηγούν στην αραίωση των αιμοφόρων αγγείων, γεγονός που μπορεί να οδηγήσει σε σημαντική απώλεια αίματος ή εσωτερική αιμορραγία.

Δεν συνιστάται η λήψη των παραπάνω φαρμάκων για παιδιά και έγκυες γυναίκες που θηλάζουν. Για τα παιδιά υπάρχουν ξεχωριστά φάρμακα - "Nurofen Children" και τα παρόμοια. Και οι μητέρες που τρέφονται ή φέρουν ένα μωρό πρέπει, ει δυνατόν, να εγκαταλείψουν εντελώς το παυσίπονο. Είναι επιζήμιο για την ανάπτυξη και την υγεία του μωρού.

Εάν ο πόνος πηγαίνει προς τα δεξιά, δηλαδή ο σωστός ναός πονάει ή, αντίθετα, η αίσθηση προέρχεται από την αριστερή και μόνο η αριστερή είναι καλυμμένη, τότε το πρόβλημα μπορεί να είναι η ωτίτιδα. Στη συνέχεια, τα αναλγητικά δεν συνιστώνται καθόλου. Εάν το πίσω μέρος του κεφαλιού πονάει, θα πρέπει επίσης να αποφύγετε τη λήψη φαρμάκων.

Λαϊκές θεραπείες και ασκήσεις για τη μείωση του πόνου

Οι σπασμοί των μυών και τα αγγειακά προβλήματα μπορούν να λυθούν χωρίς τη χρήση φαρμάκων. Απλές ενέργειες και συνταγές που ανακουφίζουν από τον σπασμό θα σας βοηθήσουν.

Για να μειώσετε τον πόνο στους ναούς, μπορείτε:

  • Πάρτε ένα δροσερό ντους?
  • βάλτε μια δροσερή πετσέτα υγραμένη με νερό στο μέτωπο και στους ναούς.
  • πίνετε άφθονο νερό.
  • πάρτε μια ανάπαυλη θέση, μείνετε σε καλά αεριζόμενο χώρο.

Αν αυτά τα μέτρα δεν βοηθήσουν, αξίζει να δοκιμάσετε ένα μασάζ. Οι μαλακές κυκλικές κινήσεις από το ναό στο μέτωπο θα διασκορπίσουν το αίμα, θα βελτιώσουν την κυκλοφορία του και θα σας επιτρέψουν να απαλλαγείτε γρήγορα από την αδιαθεσία.

Λαϊκές συνταγές βασισμένες στη χρήση των βοτάνων. Μπορείτε να πιείτε ένα χαλαρωτικό τσάι με χαμηλή περιεκτικότητα σε καφεΐνη, προσθέστε λεμόνι σε αυτό - τα ξινό τρόφιμα σας βοηθούν να ξεφύγετε από τον πόνο. Οι λαϊκές συνταγές δεν αντικαθιστούν μια ολοκληρωμένη θεραπεία, ειδικά εάν απαιτεί θεραπεία για τραυματισμό ή ιογενή νόσο. Αυτή είναι μόνο μια βοηθητική μέθοδος θεραπείας.

Οι χρονικοί πονοκέφαλοι μπορούν να είναι ταυτόχρονα αβλαβείς και σηματοδοτούν σοβαρά προβλήματα. Με συνεχείς εκδηλώσεις αδιαθεσίας, πρέπει να συμβουλευτείτε έναν ειδικό το συντομότερο δυνατό. Θα επιλέξει τη βέλτιστη πορεία θεραπείας, θα δώσει συστάσεις για τον τρόπο μείωσης των συμπτωμάτων.