Ημικρανία στην εγκυμοσύνη: πώς να απαλλαγείτε από ημικρανία

Η ημικρανία είναι ένας έντονος μονομερής πόνος στο κεφάλι, η κύρια αιτία του οποίου είναι οι αγγειακές διαταραχές. Κατά τη διάρκεια μιας επίθεσης, σοβαρός παλμός στους ναούς, μετωπικούς λοβούς ή το πίσω μέρος του κεφαλιού συνοδεύεται από δυσάρεστα συμπτώματα - ναυτία, ζάλη, αδυναμία, οπτική, απτική και ακουστική βλάβη. Οι γιατροί εντόπισαν συγκεκριμένο κατάλογο των κοινών αιτιών της ημικρανίας, η οποία συμπληρώνεται κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και επιδεινώνει την κατάσταση της γυναίκας.

Συχνές αιτίες της ημικρανίας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Σε διαφορετικά στάδια της εγκυμοσύνης, εμφανίζονται αλλαγές στο γυναικείο σώμα που μπορεί να προκαλέσουν πόνο της ημικρανίας. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, η συχνότερη και έντονη εκδήλωση επιθέσεων συμβάλλει:

  1. Στα αρχικά στάδια της εγκυμοσύνης - οι αλλαγές στο επίπεδο των ορμονών (οιστρογόνο και προγεστερόνη) και η κατάσταση των αρτηριακών αγγείων σαν αποτέλεσμα, ένα διπλό φορτίο στην καρδιά και το νευρικό σύστημα.
  2. Στα τέλη της εγκυμοσύνης, η συναισθηματική ευαισθησία, η εμφάνιση της μετεωρολογικής εξάρτησης, το φορτίο στη σπονδυλική στήλη και τις σπονδυλικές αρτηρίες.

Συχνά, παρατηρείται μια ημικρανία σε μια γυναίκα πριν από την εγκυμοσύνη, και κατά τη διάρκεια της μεταφοράς ενός μωρού, οι επιληπτικές κρίσεις γίνονται απλώς πιο έντονες. Σε αυτή την περίπτωση, οι αιτίες των ημικρανιών κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης μπορεί να είναι πολύ διαφορετικές:

  • έκθεση στο στρες ·
  • χρόνια κόπωση.
  • ασθένειες του νευρικού συστήματος ·
  • υπέρταση;
  • αγγειακή δυστονία.
  • τραύματα στο κεφάλι που έχουν ως αποτέλεσμα την εξασθένιση της αγγειακής λειτουργίας ή την ανάπτυξη όγκων,
  • κληρονομικότητα ·
  • ορμονική αστάθεια ·
  • αϋπνία ή παρατεταμένο ύπνο.
  • παράγοντες που υπάρχουν στην καθημερινή ζωή (μολυσμένος αέρας, εργασία σε υπολογιστή, κάπνισμα, παρακολούθηση τηλεόρασης, συχνές διαμάχες, σκάνδαλα, διαβίωση ή εργασία σε θορυβώδεις θέσεις, έντονη δυσάρεστη οσμή).

Σε ορισμένες περιπτώσεις, οι επιθέσεις ημικρανίας με την έναρξη της εγκυμοσύνης υποχωρούν και οι γυναίκες κατά την περίοδο της κύησης ξεχνούν την οδυνηρή ταλαιπωρία και τα συναφή συμπτώματα. Αυτό συμβαίνει εάν η ανάπτυξη του συνδρόμου του πόνου σχετίζεται με τον εμμηνορροϊκό κύκλο, ο οποίος μετά τη γονιμοποίηση του αυγού εξαφανίζεται για τους επόμενους 9 μήνες.

Εάν κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης μια γυναίκα ανησυχεί για επιθέσεις ημικρανίας, πρέπει να συνεργαστείτε με έναν γυναικολόγο για να αναπτύξετε μια κάρτα θεραπείας στην οποία να περιγράψετε τα ασφαλή φάρμακα και τα μη φαρμακευτικά προϊόντα, τις βέλτιστες δόσεις και τη μέθοδο χορήγησής τους.

Φάρμακα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, θα πρέπει να περιορίσετε την πρόσληψη οποιουδήποτε φαρμάκου και να χρησιμοποιήσετε εναλλακτικές μεθόδους. Εάν οι πόνοι της ημικρανίας επιδεινώσουν την κατάσταση μιας εγκύου γυναίκας με την έντασή της και η χρήση χημικών ουσιών είναι αναπόφευκτη, τότε, σε συνεννόηση με τον γυναικολόγο, μπορείτε να πάρετε ένα από τα παυσίπονα:

  1. Η ιβουπροφαίνη και τα παράγωγά της (Nurofen, Imet) συνταγογραφούνται μία φορά στα πρώτα δύο τρίμηνα και δεν συνιστώνται η λήψη τους σε μια καθυστερημένη περίοδο προκειμένου να αποφευχθούν οι επιπλοκές της εργασίας και το κλείσιμο του αρτηριακού πόρου σε ένα παιδί μπροστά από το χρόνο.
  2. Η παρακεταμόλη και τα παράγωγά της (Efferalgan, Panadol) συνταγογραφούνται στο τέλος του δεύτερου τριμήνου και τους τελευταίους μήνες. Παρά την ύπαρξη πολλών δυσμενών συμπτωμάτων όταν λαμβάνεται, το φάρμακο ταξινομείται ως ασφαλές παυσίπονο για τις έγκυες γυναίκες.
  3. Τα ελαφρά αντικαταθλιπτικά (Fluoxetine, Fitoed) ενδείκνυνται για έγκυες γυναίκες των οποίων η ημικρανία προκαλείται από συναισθηματική αστάθεια, φόβο τοκετού, καχυποψία. Στην περίπτωση αυτή, η λήψη του φαρμάκου αποτελεί προληπτικό μέτρο.
  4. Οι βήτα-αναστολείς (Atenolol, Propranolol) μειώνουν την αρτηριακή πίεση κατά τη διάρκεια της υπέρτασης σε φυσιολογικά επίπεδα και έτσι εμποδίζουν την ανάπτυξη του πόνου της ημικρανίας.
  5. Τα παρασκευάσματα μαγνησίου (Magne B6) εμποδίζουν την εμφάνιση ημικρανίας.

Η λήψη των περιγραφόμενων παρασκευασμάτων κατά την περίοδο μεταφοράς του μωρού πρέπει να συντονίζεται με τον γυναικολόγο, ο οποίος, όταν συνταγογραφεί τη δοσολογία, πρέπει να συγκρίνει την κατάσταση της εγκύου γυναίκας και τους κινδύνους της επίδρασης των χημικών ουσιών στην ανάπτυξη του εμβρύου.

Αν έχετε ξεπεραστεί από ημικρανία κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, τότε κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου δεν μπορείτε να πάρετε τριπτάνες, καθώς και φάρμακα στα οποία η κύρια ουσία είναι αναλγη, ασπιρίνη, αλκαλοειδές εργοταξίου, ναρκωτικές ουσίες. Σε εξαιρετικές περιπτώσεις, με σοβαρές επιθέσεις, μπορούν να συνταγογραφηθούν από γιατρό εάν η επιλογή μεταξύ του εμβρύου και της εγκύου γίνεται υπέρ της υγείας και της ζωής του τελευταίου.

Θεραπεία της ημικρανίας κατά τη διάρκεια των λαϊκών θεραπειών εγκυμοσύνης

Σε μετριοπαθείς κρίσεις πόνου, η φαρμακευτική αγωγή μπορεί να αντικατασταθεί από διαθέσιμα λαϊκά φάρμακα:

  • Τη στιγμή της κεφαλαλγίας, εφαρμόστε μια κρύα συμπίεση στο μετωπικό τμήμα.
  • Πάρτε ένα φρέσκο ​​φύλλο λάχανου, ψιλοκόψτε λίγο στα χέρια σας, συνδέστε το με το επώδυνο μέρος του κεφαλιού και συνδέστε το με μια πετσέτα πανί. Η συμπίεση πρέπει να διατηρείται στο κεφάλι έως ότου η κεφαλαλγία εξαφανιστεί.
  • Με μειωμένη πίεση, πρέπει να πιείτε ζεστό τσάι με προσθήκη ζάχαρης, σε περίπτωση υπέρτασης - προσθέστε λεμόνι στο ποτό.
  • Χρησιμοποιήστε το βάλσαμο "Star", τρίβοντας απαλά μέσα στους ναούς, στο μέτωπο.
  • Πάρτε ένα κρύο ωμό αυγό, προσκολληθείτε στην περιοχή του ανώτερου τμήματος των αυχενικών σπονδύλων και κρατήστε το μέχρι να ζεσταθεί.
  • Κατά την επίθεση, εισπνέετε τα αιθέρια έλαια από πορτοκάλι, λεμόνι, λεβάντα, βάλσαμο λεμονιού.
  • Κάνετε ένα ελαφρύ μασάζ κεφαλής χρησιμοποιώντας μια χτένα. Για να γίνει αυτό, πρέπει πρώτα να χτενίζετε τα μαλλιά σε μια κατεύθυνση, στη συνέχεια στην άλλη.
  • Χρησιμοποιήστε ένα ωμό κρεμμύδι για τη συμπίεση, το οποίο πρέπει να είναι προ-κομμένο στο μισό και στη συνέχεια να εφαρμόζεται στην περιοχή του πόνου.

Οι έγκυες γυναίκες πρέπει να είναι προσεκτικές με τη χρήση εγχύσεων φαρμακευτικών βοτάνων, καθώς μερικές από αυτές μπορούν να προκαλέσουν αποβολή ή να επηρεάσουν δυσμενώς την κατάσταση του εμβρύου. Στην περίπτωση αυτή, ένας συγκεκριμένος τύπος βότανο, όπως ένα φάρμακο, πρέπει να συνταγογραφείται από έναν γυναικολόγο.

Πρόληψη της ημικρανίας σε έγκυες γυναίκες

Τα προληπτικά μέτρα διαδραματίζουν σημαντικό ρόλο στη μείωση της συχνότητας των επιθέσεων της ημικρανίας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και της έντασής τους, κάτι που είναι πολύ σημαντικό για τις γυναίκες που μεταφέρουν ένα μωρό. Πρώτα απ 'όλα, είναι απαραίτητο να αναθεωρηθεί η συνήθης καθημερινή ρουτίνα, για να αποκλειστούν από αυτήν οι παράγοντες που προκαλούν ημικρανία. Για να γίνει αυτό, συνιστάται να φυλάσσεται ένα ημερολόγιο στο οποίο να καταγράφεται ο χρόνος και η διάρκεια των επιθέσεων, η έντασή τους, καθώς και τα γεγονότα που προηγήθηκαν της ανάπτυξης του πόνου.

Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, για να αποφευχθεί η εμφάνιση ημικρανίας, μια γυναίκα πρέπει να τηρεί απλά αλλά αποτελεσματικά μέτρα:

  • Εξασφαλίστε έναν υγιή ύπνο για 8-9 ώρες σε ένα καλά αεριζόμενο δωμάτιο.
  • Να περπατάτε τακτικά στην περιοχή του πάρκου, αν δεν υπάρχουν αντενδείξεις στον γυναικολόγο να περπατήσει.
  • Εξαλείψτε την αφυδάτωση. Για να γίνει αυτό, ανά ημέρα για τη χρήση μέχρι 2 λίτρα υγρού, υπό την προϋπόθεση ότι η γυναίκα δεν έχει παθολογία των νεφρών?
  • Αποκλείστε την επίσκεψη σε θορυβώδεις δημόσιους χώρους κατά τη διάρκεια της
  • Αρνούνται να ταξιδεύουν σε χώρες με διαφορετικό κλίμα ·
  • Αναπτύξτε ένα "υγιεινό μενού", εγκαταλείποντας καρύδια, καυτά μπαχαρικά, σκληρά και επεξεργασμένα τυριά, μαύρη σοκολάτα, αλκοολούχα ποτά.
  • Φάτε μικρά γεύματα, αλλά συχνά?
  • Σε συνεννόηση με τον γυναικολόγο για να συμμετάσχει στη φυσική θεραπεία.
  • Εξαλείψτε την υπερθέρμανση στον ήλιο ή, αντιθέτως, την υποθερμία.
  • Περιοδικά, όπως συμφωνήθηκε με τον γιατρό, να πραγματοποιήσει ένα ελαφρύ χαλαρωτικό μασάζ της περιοχής του λαιμού και του λαιμού, του κεφαλιού.
  • Για την πρόληψη της ανάπτυξης ημικρανίας στο πλαίσιο αναταραχών και φόβων εγγενών σε έγκυες γυναίκες, με τη βοήθεια χαλαρωτικών τσαγιού και αφέψημα.

Τα προληπτικά μέτρα, καθώς και η θεραπεία της ημικρανίας, πρέπει να συντονίζονται και να προσαρμόζονται με τον γυναικολόγο, ανάλογα με την κατάσταση της εγκύου γυναίκας. Μόνο μια μεμονωμένη προσέγγιση θα βοηθήσει στη μείωση του αριθμού των επιθέσεων και θα διευκολύνει την πορεία της εγκυμοσύνης.

Τι πρέπει να κάνετε εάν υποφέρετε από ημικρανία κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Χωρίς ναρκωτικά και φαρμακευτική αγωγή

Υπάρχει σαφής σχέση μεταξύ των αλλαγών στο ορμονικό υπόβαθρο μιας γυναίκας και της συχνότητας των πονοκεφάλων της. Οι έγκυες γυναίκες υποφέρουν από αυτό περισσότερο από άλλους - αυξημένα φορτία στο σώμα και σημαντικές αλλαγές στα ορμονικά επίπεδα μπορούν να αυξήσουν σημαντικά τη συχνότητα και την ένταση των επιθέσεων ημικρανίας.

Η κατάσταση περιπλέκεται από το γεγονός ότι τα περισσότερα φάρμακα που μπορούν να σταματήσουν αποτελεσματικά μια ημικρανία κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης απαγορεύονται. Τι να κάνετε σε αυτή την κατάσταση; Υπάρχουν τρόποι μη-ναρκωτικών για τη μείωση των πονοκεφάλων, οι οποίες πρέπει να χρησιμοποιηθούν καταρχάς.

  1. Αποτελεσματικά, προσιτά και ασφαλή μέσα για τη μείωση της εμφάνισης της ημικρανίας είναι τα γλυκά ζεστά ποτά που περιέχουν καφεΐνη (τσάι, καφές). Αποδεικνύεται ότι η καφεΐνη με μέτρια χρήση δεν επηρεάζει δυσμενώς το έμβρυο, έτσι ώστε αυτή η μέθοδος μπορεί να χρησιμοποιηθεί σε οποιοδήποτε στάδιο της εγκυμοσύνης χωρίς περιορισμούς. Η γλυκόζη που περιέχει ζάχαρη είναι το κύριο θρεπτικό υπόστρωμα του εγκεφάλου που θα υποστηρίξει τα εγκεφαλικά κύτταρα σε συνθήκες ανεπαρκούς παροχής αίματος λόγω αγγειοσπασμού.
  2. Ένας άλλος αποτελεσματικός τρόπος αντιμετώπισης του πόνου είναι κρύος. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε μια ειδική συσκευασία πάγου ή ένα κανονικό πλαστικό μπουκάλι με παγωμένο νερό, ακόμα και μόνο παγάκια για ποτά. Υπάρχουν επίσης ειδικοί "ψυχρόι συσσωρευτές" - μια τσάντα με περιεχόμενο που μοιάζει με ζελέ, το οποίο παίρνει τη μορφή ενός σώματος και διατηρεί τη θερμοκρασία για μεγάλο χρονικό διάστημα. Η μόνη προειδοποίηση είναι ότι προτού να εφαρμόσετε, θα πρέπει να τυλίξετε τον πάγο σε ένα πανί ή πετσέτα για να αποφύγετε τον κρυοπαγήματα του δέρματος.
  3. Το ίδιο αποτέλεσμα έχει ένα κρύο ντους. Θα είναι αρκετό ακόμη και απλά να πλύνετε ή να βάψετε το κεφάλι με κρύο νερό.
  4. Το μασάζ στην περιοχή του λαιμού θα συμβάλει επίσης στη μείωση των πονοκεφάλων. Αν δεν υπάρχει κανένα άτομο που να μπορεί να σας προσφέρει ένα μασάζ, μασάζ τους ναούς, το λαιμό και το κεφάλι σας. Το μασάζ πρέπει να ξεκινάει με ελαφρές κινήσεις μετακίνησης, που σταδιακά κινούνται σε πιο έντονες. Η δύναμη πρόσκρουσης θα πρέπει να επιλέγεται έτσι ώστε οι αισθήσεις να είναι ευχάριστες, αλλά όχι πολύ αδύναμες.
  5. Η ελαφριά άσκηση, όπως το περπάτημα, θα βοηθήσει στην αύξηση της ροής του αίματος από τον εγκέφαλο στους μύες, μειώνοντας έτσι την πίεση στα αγγεία του εγκεφάλου και εκδηλώσεις ημικρανίας.

Θεραπεία της ημικρανίας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Το φάσμα των φαρμάκων που μπορούν να συνταγογραφηθούν κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι πολύ περιορισμένο λόγω της πιθανής τους επίδρασης στο έμβρυο. Δεν έχουν διεξαχθεί μελέτες ασφάλειας πλήρους κλίμακας για διάφορα αντιμυκητιακά φάρμακα. Υπάρχουν μόνο ξεχωριστές κλινικές παρατηρήσεις των γυναικών που έχουν θεραπεύσει τις ημικρανίες κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης με φάρμακα. Τι θα συμβεί αν οι μέθοδοι υποβοήθησης αποτυγχάνουν να αντιμετωπίσουν μια επίθεση κεφαλαλγίας; Από εμπειρική άποψη, διατυπώθηκαν αρκετοί κανόνες για τη χρήση φαρμάκων σε έγκυες γυναίκες με ημικρανία.

  • Είναι απαραίτητο να αντιμετωπιστεί με προσοχή η φυτοθεραπεία. Παρά την φαινομενική ασφάλεια αυτής της μεθόδου, μερικά βότανα μπορούν να προκαλέσουν αποβολή.
  • Τα περισσότερα μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα μπορούν να χρησιμοποιηθούν κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης χωρίς βλάβη στο αγέννητο παιδί. Οι διαλυτές μορφές αυτών των φαρμάκων είναι ιδιαίτερα βολικές - απορροφώνται γρήγορα και αμέσως αρχίζουν να ενεργούν. Είναι πολύ σημαντικό να λαμβάνετε μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη στις 2 πρώτες ώρες από την εμφάνιση μιας ημικρανίας. Μόνο στην περίπτωση αυτή θα είναι σε θέση να ενεργήσουν πλήρως. Οι συνδυασμοί των ΜΣΑΦ με την καφεΐνη είναι πολύ αποτελεσματικοί. Δυστυχώς, τα τελικά προϊόντα που παράγονται από τη φαρμακευτική βιομηχανία περιέχουν παυσίπονα που απαγορεύονται για χρήση από έγκυες γυναίκες. Επαρκής αντικατάσταση θα είναι τα NSAIDs σε συνδυασμό με τσάι ή καφέ.
  • Άλατα μαγνησίου - αρκετά αποτελεσματικό και ασφαλές φάρμακο για τις έγκυες γυναίκες.
  • Σε ακραίες περιπτώσεις, μπορεί να συνταγογραφηθούν τριπτάνες. Αυτός είναι ο πιο σύγχρονος και αποτελεσματικός τρόπος για τη θεραπεία της ημικρανίας. Προς το παρόν, τα δεδομένα που συλλέγονται αναδρομικά μας επιτρέπουν να πούμε με βεβαιότητα ότι τα περισσότερα παρασκευάσματα τριπτάνης δεν επηρεάζουν την ανάπτυξη του εμβρύου. Η τυχαία λήψη τριπτανών από μια γυναίκα που δεν γνωρίζει την εγκυμοσύνη της δεν θα επιδεινώσει την υγεία του μελλοντικού μωρού. Ωστόσο, λόγω της ανεπαρκούς συνειδητοποίησης των επιδράσεων των τριπτανίων, είναι αδύνατο να συστηθεί η συστηματική χρήση τους από έγκυες γυναίκες. Στην περίπτωση μιας ημικρανίας σε μια θηλάζουσα μητέρα, δεν πρέπει επίσης να ληφθούν τριπτάνες, εκτός εάν είναι απολύτως απαραίτητο. Εάν είναι αδύνατο να το διαχειριστείτε χωρίς να το πάρετε, συνιστάται να πίνετε το χάπι αμέσως μετά τη σίτιση, έτσι ώστε από την επόμενη σίτιση η συγκέντρωση του φαρμάκου στο γάλα να μειωθεί.

Πρόληψη της ημικρανίας

Σε σχέση με τις εξαιρετικά περιορισμένες δυνατότητες θεραπείας της ημικρανίας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, οι δυνατότητες πρόληψης έρχονται στο προσκήνιο.

  • Είναι εξαιρετικά σημαντικό να παρατηρήσετε την ορθολογική λειτουργία της ημέρας. Ένας πλήρης ύπνος, αρκετή ανάπαυση κατά τη διάρκεια της ημέρας συμβάλλει στη μείωση της συχνότητας των επιθέσεων της ημικρανίας. Ο πολύ μεγάλος ύπνος μπορεί επίσης να επηρεάσει δυσμενώς την κατάσταση της εγκύου γυναίκας. Είναι ανεπιθύμητο να κοιμάστε λιγότερο από 7 και περισσότερες από 9 ώρες την ημέρα.
  • Η σωστή διατροφή είναι πολύ σημαντική. Τρώτε όσο το δυνατόν πιο φυσικά τρόφιμα, αποφύγετε τα τουρσιά, τα τουρσιά, τα πικάντικα, τα λιπαρά και τα τηγανητά τρόφιμα. Σπάστε την ημερήσια ποσότητα τροφής σε μικρές μερίδες - κατά προτίμηση 5-6 μικρά γεύματα κατά τη διάρκεια της ημέρας.
  • Πίνετε άφθονο νερό. Η ανάγκη των εγκύων γυναικών για αύξηση του υγρού και η ανεπάρκεια τους προκαλεί πάχυνση του αίματος και μπορεί να προκαλέσει επιθέσεις ημικρανίας.
  • Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, είναι ανεπιθύμητο να προχωρήσουμε σε μακρύ ταξίδι ή κίνηση - μια απότομη αλλαγή στο κλίμα, μια κατάσταση μπορεί να προκληθεί από μια ημικρανιακή επίθεση.
  • Μην ξεχνάτε την τακτική σωματική άσκηση. Κάθε μέρα, η μέλλουσα μητέρα πρέπει να περπατήσει για τουλάχιστον μία ώρα. Είναι επίσης επιθυμητό να εκτελούνται ειδικές ασκήσεις για εγκύους, αναπνευστικές ασκήσεις. Υπάρχουν τύποι γιόγκα που έχουν σχεδιαστεί ειδικά για έγκυες γυναίκες. Αυτές οι μέθοδοι είναι εγγυημένες ώστε να μην βλάψουν το παιδί. Οι τακτικές ασκήσεις γιόγκα και αναπνοής θα σας βοηθήσουν επίσης να μάθετε πώς να αντιμετωπίζετε το άγχος και τις δύσκολες καθημερινές καταστάσεις, να αντιδρούσατε λιγότερο συναισθηματικά σε αυτά. Έτσι, μειώνετε σημαντικά τον αριθμό των παραγόντων ημικρανίας που προκαλούν.
  • Οι συνεδρίες αντανακλαστικής θεραπείας μπορούν ταυτόχρονα να βοηθήσουν στην καταπολέμηση της τρέχουσας επίθεσης ημικρανίας και να μειώσουν τη συχνότητά τους στο μέλλον.
  • Το μασάζ είναι ένα εξαιρετικό εργαλείο για την πρόληψη της ημικρανίας. Μπορείτε να επισκεφθείτε έναν επαγγελματία μασάζ θεραπευτή ή να διδάξετε σε οποιονδήποτε από τους συγγενείς τα βασικά του μασάζ. Όταν οι ημικρανίες είναι σημαντικό να αποφευχθούν πολύ έντονες τεχνικές, το μασάζ πρέπει να είναι χαλαρωτικό. Ανάλογα με την κατάσταση, μπορείτε να λάβετε μασάζ της περιοχής του λαιμού, του κεφαλιού, της πλάτης ή όλων αυτών των περιοχών ταυτόχρονα.
  • Μπορείτε να κάνετε ανεξάρτητα ένα σημείο μασάζ του προσώπου και του κεφαλιού. Δώστε προσοχή στην περιοχή μεταξύ των φρυδιών, της κορυφής του λαιμού και των γωνιών των ματιών - αυτές είναι ζώνες αντανακλαστικό που βοηθούν στη μείωση πονοκεφάλου. Υπάρχουν παρόμοια σημεία στις παλάμες και τα πόδια μεταξύ του πρώτου και του δεύτερου δακτύλου.
  • Είναι εξαιρετικά σημαντικό στην πρόληψη των επιθέσεων ημικρανίας να δημιουργηθεί ένα προστατευτικό καθεστώς για τη μελλοντική μητέρα. Είναι απαραίτητο να αποφευχθεί κάθε είδους άγχος, ψυχικό στρες. Η ατμόσφαιρα στο σπίτι θα πρέπει να είναι όσο το δυνατόν πιο άνετη. Η υποστήριξη των αγαπημένων είναι σημαντική.

Ένας άλλος σημαντικός τρόπος για να μειωθεί η συχνότητα των επιθέσεων ημικρανίας είναι η ψυχοθεραπεία. Η διδασκαλία μιας τεχνικής χαλάρωσης της γυναίκας, αντίδραση στο άγχος, θα βοηθήσει στη μείωση της συχνότητας των επιθέσεων ημικρανίας.

Θα πρέπει να θυμόμαστε ότι με τις περισσότερες γυναίκες, οι επιθέσεις ημικρανίας γίνονται λιγότερο συχνές με τις περισσότερες γυναίκες. Αυτό οφείλεται στην αυξανόμενη ποσότητα οιστρογόνων στο σώμα και στην προετοιμασία για τον τοκετό. Εάν στο πρώτο τρίμηνο, λιγότερες από τις μισές γυναίκες αναφέρουν μείωση των επιληπτικών κρίσεων, στην τρίτη, σχεδόν το 90% των γυναικών σταματούν να ανησυχούν για τις ημικρανίες. Ως εκ τούτου, είναι εξαιρετικά σημαντικό να τηρούνται τα μέγιστα προληπτικά μέτρα κατά το πρώτο μισό της εγκυμοσύνης. Στο δεύτερο μισό, το ίδιο το σώμα θα βοηθήσει στην αντιμετώπιση της νόσου. Ωστόσο, δεν μπορείτε να αφήσετε μια ημικρανία χωρίς θεραπεία. Σε αυτή την περίπτωση, το σώμα αναγκάζεται να συνδέσει τα δικά του αποθέματα για την καταπολέμηση πονοκεφάλων. Φυσικά, θα αντιμετωπίσουν την επίθεση. Αλλά οι επαναλαμβανόμενες επιθέσεις θα οδηγήσουν στην εξάντληση των αντισταθμιστικών αποθεμάτων του σώματος. Οι επιθέσεις θα είναι πιο δύσκολες κάθε φορά. Επίσης, επαναλαμβανόμενες επιθέσεις μη θεραπευόμενης ημικρανίας προκαλούν εξάντληση των μηχανισμών κατά του πόνου του σώματος, οι οποίοι είναι εξαιρετικά σημαντικοί κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και του τοκετού.

Ημικρανία κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Περιεχόμενα:

Η ημικρανία είναι μια νευρολογική διαταραχή που χαρακτηρίζεται από μια χρόνια πορεία και γενικότερα έχει γενετικό χαρακτήρα. Μερικοί άνθρωποι συγχέουν τις ημικρανίες με πονοκεφάλους, αλλά αυτά είναι διαφορετικά πράγματα. Μονοπλευρικός πόνος στην μετωπική ζώνη, τα ινιακά και άλλα μέρη του κεφαλιού - απλώς ένα σύμπτωμα της βλάβης στη λειτουργία του νευρικού συστήματος. Η ίδια η παθολογία ονομάζεται ημικρανία.

Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, μπορεί να εμφανιστεί μεμονωμένα υπό την επίδραση περιβαλλοντικών παραγόντων (για παράδειγμα, υπερβολική εργασία) ή να είναι ένα σύμπτωμα παθολογιών, το πιο συνηθισμένο από το οποίο είναι τοξίκωση. Εάν στην καθημερινή ζωή ο κατάλογος των φαρμάκων για την εξάλειψη των πονοκεφάλων είναι μεγάλος, τότε κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, μια γυναίκα πρέπει να είναι πιο προσεκτική και να κάνει μια επιλογή υπέρ των ασφαλών μεθόδων.

Γιατί εμφανίζεται η ημικρανία;

Οι γιατροί εξακολουθούν να μην είναι σε θέση να προσδιορίσουν τις ακριβείς αιτίες της νόσου, αλλά οι περισσότεροι έχουν την τάση να πιστεύουν ότι η κληρονομικότητα αποτελεί καθοριστικό παράγοντα, ειδικά κατά μήκος της θηλυκής γραμμής. Παρατηρήθηκε από καιρό ότι εάν οι άμεσοι συγγενείς αίματος μιας γυναίκας (μητέρας ή γιαγιάς) υπέφεραν από ημικρανίες, η πιθανότητα ανάπτυξης παθολογίας στους απογόνους τους είναι από 30 έως 70%.

Πληροφορίες Η εγκυμοσύνη συνήθως γίνεται ένας προκλητικός παράγοντας που επηρεάζει τις ορμόνες μιας γυναίκας και την ψυχο-συναισθηματική της κατάσταση. Σε 10% των περιπτώσεων, οι γυναίκες αντιμετωπίζουν το πρόβλημα για πρώτη φορά κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Τις περισσότερες φορές αυτό συμβαίνει στα πρώτα στάδια, αλλά μερικές φορές σοβαροί πονοκέφαλοι μπορεί να εμφανιστούν περιοδικά μέχρι τη γέννηση.

Αυτό μπορεί να συμβάλει σε δυσμενείς παράγοντες στους οποίους αναφέρονται οι γιατροί:

  • Δεν υπάρχουν μεγάλες βόλτες στον καθαρό αέρα.
  • το κάπνισμα ή το ίδιο δωμάτιο με τους καπνιστές.
  • μεγάλη διάρκεια ύπνου (περισσότερο από 8-9 ώρες).
  • καταστάσεις άγχους (διαζύγιο, διαμάχες με στενούς ανθρώπους, συγκρούσεις στην εργασία) ·
  • υπερβολική εργασία ·
  • μακρά διαλείμματα μεταξύ των γευμάτων.
  • κακές καιρικές συνθήκες (μεταβολές της ατμοσφαιρικής πίεσης, ανεμογεννήτρια, καταιγίδα).

Πολύ οξύ σώμα της μελλοντικής μητέρας αντιδρά σε κάποια τρόφιμα. Υπό την επίδραση της ορμονικής προσαρμογής, ακόμη και τα πιάτα και τα προϊόντα που εμφανίστηκαν στο παρελθόν στη διατροφή της μελλοντικής μητέρας μπορούν να προκαλέσουν τακτικά μια ημικρανιακή επίθεση. Τις περισσότερες φορές, αυτή η αντίδραση συμβαίνει όταν υπερβολική χρήση σοκολάτας και ποτών που περιέχουν καφεΐνη. Αυτά περιλαμβάνουν όχι μόνο τον καφέ, αλλά και το ισχυρό τσάι. Με την ευκαιρία, υπάρχει 2 φορές περισσότερη καφεΐνη στο φυσικό πράσινο τσάι από ό, τι στους κόκκους καφέ.

Είναι σημαντικό να μειώσετε την πιθανότητα μιας επίθεσης, οι έγκυες γυναίκες συνιστώνται να εξαιρέσουν από το μενού τα φιστίκια, ορισμένα τυριά, μπανάνες και εσπεριδοειδή. Δεν πρέπει να εμπλακείτε και υποκατάστατα ζάχαρης - τα περισσότερα από αυτά προκαλούν προβλήματα με την πέψη και τους πονοκεφάλους, από τα οποία μπορείτε να απαλλαγείτε από τα ψεύτικα.

Συμπτώματα: πώς να διακρίνετε μια ημικρανία από έναν πονοκέφαλο;

Για να καταλάβετε τι θρηνεί μια γυναίκα - ένας πονοκέφαλος από υπερβολική εργασία ή ημικρανία - πρέπει να δώσετε προσοχή σε ορισμένα σημεία. Οι γιατροί έχουν τον όρο "αύρα", που σημαίνει ένα σύμπλεγμα συμπτωμάτων που συμβαίνουν λίγα λεπτά πριν από μια επίθεση ημικρανίας. Δεν θα είναι δύσκολη η διάγνωσή τους, δεδομένου ότι είναι χαρακτηριστικές αυτής της παθολογίας. Τα συμπτώματα που υποδεικνύουν την εμφάνιση μιας επίθεσης περιλαμβάνουν:

  • Παραβίαση οπτικής και απτικής αντίληψης.
  • σύγχυση ομιλίας?
  • "Μύγες" μπροστά στα μάτια μου.

Πληροφορίες: Η κεφαλαλγία για ημικρανία καθορίζεται μόνο στη μία πλευρά και χαρακτηρίζεται από υψηλή ένταση. Η επίθεση μπορεί να διαρκέσει από 1 ώρα έως 2-3 ημέρες. Η χρήση φαρμάκων κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου είναι αναποτελεσματική. Η ημικρανία συχνά συνοδεύεται από έμετο και ναυτία, έτσι μερικές γυναίκες την προκαλούν σύγχυση με τοξαιμία. Σε σπάνιες περιπτώσεις, μπορεί να εμφανιστούν ρίγη.

Θεραπεία ημικρανίας με φάρμακα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Ένας από τους πιο απλούς και προσιτούς τρόπους για την καταπολέμηση της ημικρανίας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι παυσίπονα. Ο κατάλογος σχετικά ασφαλών φαρμάκων που έχουν ελάχιστη επίδραση στο έμβρυο είναι μικρός. Το μόνο φάρμακο που δεν επηρεάζει την πορεία της εγκυμοσύνης και δεν προκαλεί παθολογία στην ανάπτυξη του εμβρύου είναι η Παρακεταμόλη.

Αυτό είναι το φάρμακο επιλογής για την εξάλειψη του πόνου σε έγκυες γυναίκες, ηλικιωμένους και βρέφη. Το φάρμακο είναι διαθέσιμο σε χάπια και είναι διαθέσιμο σε σχεδόν κάθε υπουργικό συμβούλιο φαρμάκων. Εάν είναι απαραίτητο, μπορείτε να το αντικαταστήσετε με δομικά ανάλογα με βάση το ίδιο δραστικό συστατικό. Αυτά περιλαμβάνουν:

Όλα αυτά τα εργαλεία δεν είναι εθιστικά και δεν έχουν τοξική επίδραση στο έμβρυο, οπότε αν είναι απαραίτητο, μπορούν να χρησιμοποιηθούν ακόμα και στα πρώτα στάδια, αν και είναι καλύτερο να προσπαθήσουμε να το κάνουμε χωρίς τη χρήση φαρμάκων για τουλάχιστον 12 εβδομάδες. Εάν η μέλλουσα μητέρα δεν πάσχει από καταθλιπτικές διαταραχές και άγχος, για την ανακούφιση του πονοκεφάλου είναι προτιμότερο να χρησιμοποιήσετε το "Panadol extra", ενισχυμένο από την καφεΐνη. Αυτό το φάρμακο μπορεί να χορηγηθεί μόνο εάν η γυναίκα έχει φυσιολογική ή χαμηλή αρτηριακή πίεση, καθώς η καφεΐνη μπορεί να αυξήσει την απόδοση του τονομέτρου.

Το σημαντικότερο μείον της παρακεταμόλης και των φαρμάκων που βασίζονται σε αυτήν είναι η χαμηλή αποτελεσματικότητα. Μια ισχυρή επίθεση ημικρανίας είναι σχεδόν αδύνατο να σταματήσει με φάρμακα αυτής της ομάδας, επομένως μερικές φορές ο γιατρός μπορεί να συνταγογραφήσει μια γυναίκα με ισχυρότερα φάρμακα, για παράδειγμα "Citramon".

Βασίζεται στην ίδια παρακεταμόλη, καθώς και στην καφεΐνη και το ακετυλοσαλικυλικό οξύ. Το Citramon αντιμετωπίζει γρήγορα τον πόνο, αλλά έχει πολλές αντενδείξεις, επομένως μπορεί να ληφθεί μόνο στο 2ο και 3ο τρίμηνο εάν υπάρχουν σοβαρές ενδείξεις.

Μερικές φορές ο γιατρός μπορεί να σας συμβουλεύσει να πάρετε αντισπασμωδικά ("No-shpa", "Drotaverin"), αλλά από μόνα τους είναι αναποτελεσματικά και ενεργούν ως μέρος της συνδυασμένης θεραπείας. Αντιμετωπίστε καλά με τον πόνο φυσικό βάλσαμο "Star". Θα πρέπει να εφαρμόζεται στους ναούς και να κάνετε μασάζ με ελαφρές κινήσεις.

Είναι σημαντικό Η χρήση εξειδικευμένων φαρμάκων για τη θεραπεία της ημικρανίας, καθώς και η «Ασπιρίνη» και το «Analgin» κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης απαγορεύεται. Αυτά τα φάρμακα συσσωρεύονται στους ιστούς και τα όργανα του εμβρύου και μπορούν να προκαλέσουν ανωμαλίες στην ανάπτυξη και την ανάπτυξη, καθώς και να αυξήσουν τον κίνδυνο αιμορραγίας στην περίοδο μετά τον τοκετό και κατά τη διάρκεια της εργασίας.

Λαϊκές θεραπείες κατά της ημικρανίας σε έγκυες γυναίκες

  • Συμπιέζει. Για να ανακουφίσετε μια επίθεση από έντονο πόνο, μπορείτε να βάλετε μια κρύα συμπίεση στο μέτωπο ή στο πίσω μέρος του κεφαλιού. Ο επίδεσμος μπορεί να αλλάξει αρκετές φορές μέχρι να εξαφανιστεί το σύνδρομο του πόνου.
  • Τσάι βοτάνων και αφέψημα. Στην καταπολέμηση της ημικρανίας, τα φαρμακευτικά βότανα έχουν αποδειχθεί καλά. Το χαμομήλι, το βάλσαμο λεμονιού, το μέντα έχουν χαλαρωτικό και αναλγητικό αποτέλεσμα. Μπορούν να παρασκευάζονται αντί του τσαγιού, ειδικά το βράδυ, όταν χρειάζεται να αφαιρέσετε την κόπωση. Μια καλή προσθήκη σε αυτό το τσάι είναι μια κουταλιά μέλι ή λίγο ζεστό γάλα.
  • Ντους με αντίθεση. Αυτή η μέθοδος είναι κατάλληλη μόνο για σκληρυνόμενες γυναίκες που δεν φοβούνται τις χαμηλές θερμοκρασίες. Ένας μη προετοιμασμένος οργανισμός μπορεί να αντιδράσει με μείωση της ανοσίας. Είναι απαραίτητο να ξεκινήσετε τη διαδικασία με ένα ζεστό ντους, τελειώστε με το πάτημα του κρύου νερού. 3-5 λεπτά είναι συνήθως αρκετά για να εξαλείψει μια ημικρανία.
  • Μασάζ Το μασάζ του κεφαλιού, του αυχένα και της κροταφικής περιοχής είναι ένα εξαιρετικό εργαλείο για την καταπολέμηση των πονοκεφάλων. Πρέπει να το κάνετε με κινήσεις τριβής για 5-7 λεπτά.

Μέτρα προφύλαξης από την ημικρανία κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Είναι αδύνατο να αποφευχθεί η ημικρανία, καθώς η ασθένεια προκαλείται συχνότερα από γενετικές αιτίες, αλλά μπορείτε να εξαλείψετε όλους τους παράγοντες που μπορούν να επηρεάσουν αρνητικά την ευημερία της μελλοντικής μητέρας και να προκαλέσουν επιδείνωση. Για να μειωθεί η πιθανότητα παθολογίας, μια έγκυος γυναίκα πρέπει:

  • να συμπεριλάβετε στη διατροφή περισσότερα φρέσκα φρούτα, βότανα, μούρα και λαχανικά.
  • αποφυγή στρες και συναισθηματικής αναταραχής.
  • να ασχολούνται με αθλήματα που επιτρέπονται από τον επιβλέποντα ιατρό (γιόγκα, κολύμβηση, ειδική γυμναστική) ·
  • αποφεύγετε να βρίσκεστε στο ίδιο δωμάτιο με ανθρώπους που καπνίζουν.
  • αέρα το διαμέρισμα αρκετές φορές την ημέρα?
  • πηγαίνετε στο κρεβάτι το αργότερο 22 ώρες (η συνιστώμενη διάρκεια του ύπνου είναι 8-9 ώρες).

Πληροφορίες Οι καθημερινοί περίπατοι έχουν μεγάλη σημασία. Με μεγάλους όρους, όταν είναι δύσκολο να μετακινηθείτε, μπορείτε να περπατήσετε ή να καθίσετε σε έναν πάγκο στην είσοδο, αλλά πρέπει να βγείτε καθημερινά.

Η ημικρανία μπορεί να προκαλέσει πολλή ταλαιπωρία και να χαλάσει την ευτυχισμένη περίοδο μεταφοράς ενός μωρού. Για να μειωθεί ο κίνδυνος επιδείνωσης της νόσου, είναι σημαντικό να σχεδιάσετε μια εγκυμοσύνη, να αντιμετωπίσετε εγκαίρως όλες τις χρόνιες παθήσεις και να ακολουθήσετε τις συστάσεις για τη διατροφή και το σχήμα. Σε ποιο τρόπο ζωής η μελλοντική μητέρα οδηγεί και πόσο υπεύθυνα σχετίζεται με την υγεία της, η ευημερία της και η κατάσταση του μωρού εξαρτώνται, επομένως οποιαδήποτε πάθηση θα πρέπει να αντιμετωπίζεται μετά από διαβούλευση με έναν ειδικό.

Ημικρανίες κατά την εγκυμοσύνη: αιτίες και θεραπεία των λαϊκών θεραπειών

Η ημικρανία είναι ένα ιατρικό πρόβλημα που συμβαίνει σε οποιαδήποτε ηλικία, πιο συχνά στις γυναίκες. Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης έχει ορισμένα χαρακτηριστικά του μαθήματος και συγκεκριμένες τακτικές διόρθωσης.

Ημικρανία

Πρόκειται για μια επίθεση με σοβαρή μονομερή κεφαλαλγία στο πλαίσιο μιας έντονης επιδείνωσης της υγείας, της αντίδρασης των εσωτερικών και των αισθητήριων οργάνων. Η βάση είναι μια παραβίαση της αλληλεπίδρασης του νευρικού με το αγγειακό σύστημα. Διαρκεί από μερικές ώρες έως τρεις ημέρες, περνάει από διάφορα στάδια.

Έχει τις ακόλουθες εκδηλώσεις:

  1. Στην αρχική περίοδο (λίγες ώρες πριν τον πόνο), υπάρχουν γρήγορες αλλαγές στη διάθεση, αδυναμία, νευρικότητα λόγω του θορύβου, του φωτός.
  2. Το στάδιο της αύρας (όταν εμφανίζεται) διαρκεί μέχρι 1 ώρα, που εκδηλώνεται με αλλαγές στα αισθητήρια όργανα.
  3. Στο επώδυνο στάδιο, εμφανίζεται ένας εξαντλητικός πονοκέφαλος στο υπόβαθρο της αντίδρασης των εσωτερικών οργάνων.
  4. Στο τελικό στάδιο (όχι περισσότερο από 1 ώρα) οι πόνοι σταματούν, η κατάσταση βελτιώνεται, η πέψη κανονικοποιείται.

Η Aura δεν συμβαίνει πάντα. Μπορεί να παρατηρηθεί πριν από μια οδυνηρή επίθεση, ίσως - στο ύψος του πόνου. Ανάλογα με αυτό, απομονώνεται μια ημικρανία χωρίς αύρα (απλή) και με αύρα (που συνδέεται). Διαβάστε περισσότερα σχετικά με τον τρόπο αποφυγής μιας ημικρανίας με αύρα.

Ημικρανίες κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Όταν μεταφέρετε ένα παιδί, εμφανίζεται μερικές φορές για πρώτη φορά.

Συμπτώματα

Οι εκδηλώσεις εξαρτώνται από το βαθμό βλάβης του νευρικού ιστού, το πιο έντονο κατά τη διάρκεια του οδυνηρού σταδίου.

Βασικά χαρακτηριστικά:

  • κεφαλαλγία ·
  • ζάλη;
  • απώλεια της όρεξης.
  • ναυτία, έμετος, διάρροια.
  • ελαφρύ και ήχο φόβο?
  • χλωμό δέρμα?
  • αδυναμία;
  • ζεστό, κρύο.

Κεφαλαλγία λόγω της θέσης της πληγείσας περιοχής του νευρικού ιστού.

Χαρακτηριστικό πόνου:

  • μονόπλευρη.
  • παλλόμενη;
  • πολύ υψηλή ένταση.

Το σύνδρομο του πόνου συνδυάζεται πάντοτε με την αδιαλλαξία στο θόρυβο και τους δυνατούς ήχους, το φως, τις μυρωδιές.

Πρώιμες ημερομηνίες

Η εγκυμοσύνη σε διαφορετικές περιόδους έχει τα δικά της χαρακτηριστικά που συμβάλλουν στην εμφάνιση της νόσου.

Χαρακτηριστικά:

  • συγκεκριμένο στρες ·
  • ορμονικές μεταβολές.
  • έλλειψη νερού, αφυδάτωση,
  • αλλεργία ή απόρριψη προηγουμένως γνωστών τροφίμων.

Καθυστερημένοι όροι

Αυτή τη στιγμή, το σώμα της γυναίκας υφίσταται το επόμενο στάδιο αλλαγής και προετοιμάζεται για τοκετό.

Χαρακτηριστικά:

  • η ποσότητα του υγρού αυξάνεται.
  • η αγγειακή διαπερατότητα αυξάνεται.
  • η ροή του αίματος παρεμποδίζεται.
  • αυξάνει το φορτίο στη σπονδυλική στήλη.

Υπάρχει αύξηση του φορτίου στα διάφορα μέρη της σπονδυλικής στήλης, ειδικά στην οσφυική χώρα. Αλλαγή στάσης. Οι αλλαγές στη σπονδυλική στήλη επηρεάζουν την κατάσταση των νευρικών απολήξεων, τους αγγειακούς σχηματισμούς αυτής της περιοχής.

Οι έγκυες γυναίκες γίνονται πιο ευαίσθητες στις μεταβολές των καιρικών συνθηκών, των διακυμάνσεων της ατμοσφαιρικής πίεσης, της υγρασίας και της θερμοκρασίας. Αυτό οφείλεται στην αυξημένη εμφάνιση και ενίσχυση των επιθέσεων της νόσου.

Στο τρίμηνο

Για το δεύτερο τρίμηνο, σε αντίθεση με τους πρώτους (πρώτους όρους) και τον τρίτο (όψιμες), παρατηρείται αξιοσημείωτη βελτίωση, ανακούφιση των συμπτωμάτων, μείωση της συχνότητας εμφάνισης. Συχνά υπάρχει πλήρης εξαφάνιση εκδηλώσεων αυτή τη στιγμή.

Επίσης, οι γιατροί διευρύνουν κάπως τη λίστα των εγκεκριμένων φαρμάκων.

Λόγοι

Το περιστατικό σχετίζεται με παραβίαση της νευρικής ρύθμισης του έργου των αιμοφόρων αγγείων, την απελευθέρωση συγκεκριμένων βιολογικά δραστικών ουσιών (σεροτονίνη). Αυτό οδηγεί σε επιδείνωση της εργασίας του νευρικού ιστού, διαταράσσεται η επεξεργασία πληροφοριών σχετικά με τον πόνο, καθώς και οι παρορμήσεις που προέρχονται από τα αισθητήρια όργανα και τα εσωτερικά συστήματα.

Τις περισσότερες φορές η ασθένεια μπορεί να προκαλέσει:

  • έντονα συναισθήματα, συμπεριλαμβανομένων των θετικών;
  • παρατεταμένο άγχος, χαμηλή διάθεση.
  • φυσική υπερφόρτωση.
  • διακυμάνσεις στην ατμοσφαιρική πίεση, θερμοκρασία, μαγνητικές καταιγίδες,
  • κατανάλωση μεγάλων ποσοτήτων σοκολάτας, καπνιστών κρεάτων, κόκκινου κρασιού, καφέ, σκληρών τυριών,
  • μεταβάλλοντας τα ορμονικά επίπεδα.

Ένα ισχυρό φως, ένας δυνατός ήχος, μια ορισμένη απότομη μυρωδιά πυροδοτούν μια σειρά από διαδικασίες που οδηγούν στην εμφάνιση συμπτωμάτων.

Ημικρανία με αύρα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Κατά τη διάρκεια της μεταφοράς του παιδιού, συχνά πριν από το σύνδρομο του πόνου, παρατηρείται μια σειρά σημείων που σχετίζονται με την αντίδραση των αισθητηρίων οργάνων, του νευρικού συστήματος (συνήθως μονόπλευρου), τα οποία ονομάζονται αύρα.

Η αύρα εκδηλώνεται από τα συμπτώματα:

  • οπτικά εφέ (σημεία, γραμμές, ζιγκ-ζαγκ, φωτεινές ακτίνες)
  • προσωρινή τύφλωση σε ένα ή και στα δύο μάτια.
  • εξασθένηση της κινητικής ικανότητας των χεριών και των ποδιών στη μία πλευρά.
  • μυρμήγκιασμα, μειωμένη ευαισθησία των άκρων.
  • βλάβη ομιλίας.

Αν σε αυτό το στάδιο είναι δυνατό να σταματήσουν οι δράσεις του παράγοντα προκάλεσης, τότε η περαιτέρω ανάπτυξη των συμπτωμάτων μπορεί να μην συμβεί.

Τι να κάνετε και πώς να θεραπεύετε;

Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, είναι επιθυμητό να αποφεύγετε τη λήψη χάπια όσο το δυνατόν περισσότερο. Κανονικοποιήστε τον τρόπο ζωής, τη διατροφή, τη χρήση της παραδοσιακής ιατρικής. Απαιτείται ιατρική παρακολούθηση.

Με μια επίθεση που χρειάζεστε:

  1. Δημιουργήστε την ειρήνη, σταματήστε τον ερεθισμό όλων των αισθήσεων.
  2. Απενεργοποιήστε το φως στο δωμάτιο, κλείστε και κουρτίστε τα παράθυρα, απενεργοποιήστε τα πάντα, απλώστε τον ήχο, υγραίνετε τον αέρα.
  3. Στη συνέχεια, χρησιμοποιήστε λαϊκά και παραδοσιακά μέσα.

Λαϊκές θεραπείες

Πριν από τη χρήση μεθόδων εναλλακτικής ιατρικής, είναι καλύτερο να συμβουλευτείτε έναν γιατρό για να αποφύγετε αρνητικές επιπτώσεις στο σώμα της μελλοντικής μητέρας, παιδιού.

Το πιο ασφαλές για να ανακουφίσει την κατάσταση:

  1. Βράστε, πίνετε γλυκό τσάι, ισχυρότερη από το συνηθισμένο.
  2. Συνδέστε μια συμπίεση από φρέσκο ​​φύλλο λάχανου που έχει βράσει με βραστό νερό στην οδυνηρή περιοχή. Τυλίξτε ένα μάλλινο μαντήλι.
  3. Τοποθετήστε τον πάγο για λίγο.
  4. Για να κάνετε ένα μασάζ με τα χέρια σας ή μια βούρτσα μασάζ, σύμφωνα με τις υπό όρους γραμμές από το μέτωπο έως το ινιακό ρύγχος, κάθε μισή ώρα.
  5. Εισπνεύστε μερικά αρωματικά έλαια εσπεριδοειδών, βάλσαμο λεμονιού, μέντα.
  6. Χρησιμοποιήστε ένα μαξιλάρι, μέσα στο οποίο υπάρχουν ξηρά φύλλα δάφνης, κεράσι, φύλλα ευκαλύπτου.
  7. Βάλτε μικρές φέτες λεμονιού στην κροταφική περιοχή, επικολλήστε το κεφάλι σας με μια πετσέτα που έχει υγρανθεί με ζεστό νερό.
  8. Τα μαντηλάκια υγραίνονται με νερό με την προσθήκη λίγων σταγόνων ελαίου ευκαλύπτου, τοποθετούνται στους ναούς του, στο μέτωπο.
  9. Συμπίεση από τον ατμό αψιθιάς τοποθέτησε στο μέτωπό του, τους ναούς, τυλίξτε μια πετσέτα.

Πριν χρησιμοποιήσετε τα φυτικά φάρμακα και τα αρωματικά έλαια, πρέπει να βεβαιωθείτε ότι δεν είστε αλλεργικοί σε αυτά.

Φάρμακα

Τα περισσότερα παραδοσιακά φάρμακα για τη θεραπεία της ημικρανίας αυτή τη στιγμή είναι επικίνδυνα για χρήση. Η χρήση της ασπιρίνης μπορεί να οδηγήσει σε αιμορραγία, επιπλοκές, αποβολές στα αρχικά στάδια, πρόωρη γέννηση στα μεταγενέστερα στάδια.

Μπορεί να χρησιμοποιηθεί υπό την επίβλεψη ενός γιατρού, μόνο στο δεύτερο τρίμηνο μιας μικρής δόσης Citramone. Μάθετε τι βοηθά τα δισκία Citramon εδώ.

Παρακεταμόλη

Η παρακεταμόλη είναι σήμερα ένα από τα λίγα φάρμακα που μπορούν να ληφθούν για θεραπεία κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Ορίζει αυτό το φάρμακο, καθορίζει τον αριθμό των δισκίων που μπορούν να πιουν την ημέρα, αποκλειστικά από το γιατρό. Πάρτε paracetamol κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης πρέπει να είναι με προσοχή, προσπαθήστε να μην πάρετε με άδειο στομάχι.

Πότε πρέπει να πάτε στο γιατρό

Μια έγκυος γυναίκα θα πρέπει σίγουρα να πάει στο γιατρό εάν διαταραχθεί ή οι προηγούμενες ημικρανίες ενταθούν. Η διαβούλευση θα βοηθήσει στην πλοήγηση στις συστάσεις για την επιλογή των δισκίων για θεραπεία, εάν είναι απαραίτητο.

Ωστόσο, υπάρχουν καταστάσεις όταν η αναζήτηση ιατρικής βοήθειας πρέπει να είναι επείγουσα.

Πρέπει να ειδοποιηθείτε:

  • πιο έντονο πονοκέφαλο από το συνηθισμένο.
  • χωρίς να υποβαθμιστεί η όραση.
  • επίμονη μούδιασμα ή επιδείνωση των κινήσεων μετά από επίθεση.
  • αυξάνοντας σταδιακά τον χρόνιο πόνο οποιασδήποτε περιοχής του κεφαλιού.
  • σύγχυση

Η σημασία της επείγουσας διάγνωσης σε αυτές τις εκδηλώσεις οφείλεται στο γεγονός ότι τα συμπτώματα και τα σημάδια όπως η ημικρανία μπορεί να είναι σημάδια άλλων νόσων που απαιτούν τελείως διαφορετικές ενέργειες.

Πρόληψη

Η βάση της πρόληψης είναι η διόρθωση του τρόπου ζωής, της διατροφής.

Πρώτα απ 'όλα είναι απαραίτητο:

  1. Παρατηρήστε το καθεστώς ξεκούρασης και εγρήγορσης (ύπνος 9-10 ώρες).
  2. Αποφύγετε την ψυχική υπερφόρτωση.
  3. Για την εξασφάλιση χαμηλού επιπέδου θορύβου, απουσίας χημικών παραγόντων, ελαφρών ερεθισμών (φωτεινών δεικτών).
  4. Διατηρήστε θερμοκρασία δωματίου που δεν υπερβαίνει τους 23 ° C, υγρασία - 50-70%.
  5. Συνήθως κοιμηθείτε στο πλάι, ειδικά στο τρίτο τρίμηνο.
  6. Ενεργός σωματική δραστηριότητα να σταματήσει όχι αργότερα από 6 ώρες πριν από τον ύπνο.
  7. Τρώτε μια μικρή ποσότητα εύπεπτων τροφίμων που περιέχουν μεγάλη ποσότητα πρωτεϊνών (άπαχο κρέας, ψάρι, τυρί cottage) στο δείπνο.
  8. Να τρώτε το αργότερο 2 ώρες πριν τον ύπνο.

Έτσι, κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης υπάρχουν ορισμένες αλλαγές που συμβάλλουν στην εμφάνιση, καθώς και επηρεάζουν την υπάρχουσα ημικρανία. Παρατήρηση, έγκαιρη ανίχνευση και σύνθετο των διορθωτικών μέτρων επιτρέπει τη σταθεροποίηση της κατάστασης, αποφεύγοντας επιπλοκές, αποκαθιστώντας την υγεία.

Ημικρανία κατά την εγκυμοσύνη: πώς να αντιμετωπίσετε έναν πονοκέφαλο;

Ένας μεγάλος αριθμός γυναικών πάσχουν από πονοκεφάλους ημικρανίας, και εκείνους που δεν ξέρουν τι είναι - μόνο τυχεροί γυναίκες. Κατά κανόνα, με την έναρξη της εγκυμοσύνης, ημικρανία υποχωρεί, δεδομένου ότι η ανάπτυξη αυτού του τύπου πονοκεφάλου συνδέεται με το ορμονικό υπόβαθρο της γυναίκας. Αλλά, δυστυχώς, υπάρχουν φορές που μια ημικρανία δεν αφήνει μια γυναίκα ακόμη και κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Τι πρέπει να κάνετε σε τέτοιες περιπτώσεις, επειδή απαγορεύονται σχεδόν όλα τα φάρμακα για την ανακούφιση των πονοκεφάλων κατά τη διάρκεια της μεταφοράς παιδιού; Σε αυτό το άρθρο, θα εξετάσουμε γιατί συμβαίνει μια ημικρανία κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, ποια είναι τα συμπτώματά της και πώς να απαλλαγούμε από ημικρανία, ώστε να μην βλάψουμε το αγέννητο μωρό.

Αιτίες της ημικρανίας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Οι αιτίες της ημικρανίας σε έγκυες γυναίκες δεν διαφέρουν από τους ασθενείς που δεν είναι σε θέση. Σήμερα, οι επιστήμονες πιστεύουν ότι η ημικρανία είναι γενετικά καθορισμένη ασθένεια. Περίπου τριάντα γονίδια και οι παραλλαγές τους, που είναι υπεύθυνα για επιθέσεις ημικρανίας στους «ξενιστές» τους, από ήπιες έως πολύ σοβαρές, έχουν εντοπιστεί.

Αλλά μια γενετική τάση για την εμφάνιση μιας ημικρανίας δεν είναι αρκετή, απαιτεί έκθεση σε παράγοντες που προκαλούν κεφαλαλγία. Αυτά περιλαμβάνουν:

  • αγχωτική κατάσταση.
  • φυσικό ή συναισθηματικό άγχος.
  • κατανάλωση ορισμένων τροφίμων (σοκολάτα, σκληρά τυριά, ξηροί καρποί, ψάρι, μεγάλες δόσεις καφεΐνης, συντηρητικά τροφίμων, για παράδειγμα, γλουταμινικό νάτριο, ασπαρτάμη, νιτρικά).
  • κατανάλωση αλκοόλ, ειδικά κόκκινο κρασί και σαμπάνια.
  • παρατεταμένο ύπνο.
  • χρήση από του στόματος ορμονικών αντισυλληπτικών
  • διάφορες διαθωμικές διαταραχές στο σώμα της γυναίκας.
  • μεταβαλλόμενες καιρικές συνθήκες.

Η ανάπτυξη μιας επίθεσης ημικρανίας συνδέεται με μια αυξημένη ποσότητα οιστρογόνου στο σώμα μιας γυναίκας, επειδή η ημικρανία σε μη έγκυες αναπτύσσεται συχνότερα στην αρχή της εμμηνορροϊκής αιμορραγίας. Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, οι ορμονικές αλλαγές στην κατεύθυνση της επικράτησης της προγεστερόνης, αντίστοιχα, οι κρίσεις θα πρέπει να σταματήσουν. Όμως, αν μια έγκυος γυναίκα έχει ορμονικές αλλαγές, για παράδειγμα, ανεπάρκεια προγεστερόνης, τότε η γυναίκα συνεχίζει να υποφέρει από επιθέσεις ημικρανίας.

Τα συμπτώματα της ημικρανίας σε έγκυες γυναίκες

Η ημικρανία είναι ένα ιδιαίτερο είδος κεφαλαλγίας που είναι ριζικά διαφορετικό όχι μόνο στην ειδική κλινική εικόνα, αλλά και στον μηχανισμό ανάπτυξης του πονοκεφάλου. Εάν η βάση των περισσότερων τύπων πόνου είναι ένας σπασμός των εγκεφαλικών αρτηριών, ο οποίος οδηγεί σε υποξία του εγκεφάλου, η παθογένεση της ημικρανίας έγκειται στην παθολογική επέκταση των εγκεφαλικών αγγείων και στην υπέρμετρη διάχυση του εγκεφαλικού ιστού. Ένας τέτοιος μηχανισμός πόνου προκαλεί την αναποτελεσματικότητα των περισσότερων φαρμάκων για τη θεραπεία της κεφαλαλγίας, η οποία απαιτεί τη χρήση ειδικών φαρμάκων κατά της ημικρανίας.

Μπορείτε να υποψιάζεστε μια επίθεση ημικρανίας σε μια έγκυο γυναίκα από τα ακόλουθα συμπτώματα:

  • μονομερής εντοπισμός πονοκεφάλου.
  • ο πόνος σφύζει.
  • η ένταση είναι μέτρια ή υψηλή.
  • αυξάνεται με κάθε φυσική δραστηριότητα.
  • που συνοδεύεται από αυξημένη ευαισθησία στα εξωτερικά ερεθίσματα ·
  • μια επίθεση διαρκεί από αρκετές ώρες έως αρκετές ημέρες (κατά κανόνα, δεν υπερβαίνει τις 72 ώρες).
  • συνοδεύεται από ναυτία και έμετο.
  • την αναποτελεσματικότητα των συμβατικών παυσίπονων.
  • Πριν από μια επίθεση πονοκεφάλου, μπορεί να υπάρχει μια αύρα (25% των ασθενών), η οποία εκδηλώνεται με τη μορφή της όρασης (τρεμοπαίζει πριν από τα μάτια, σημεία, ομίχλη κλπ.), Αίσθημα αφής, ομιλία, τέτοια συμπτώματα συμβαίνουν από 5 λεπτά έως μία ώρα πριν από την εμφάνιση κεφαλαλγίας.

Είναι εύκολη η διάγνωση της ημικρανίας. Για να γίνει αυτό, αρκεί να αναλυθούν προσεκτικά τα συμπτώματα της παθολογίας. Αλλά στην περίπτωση της εγκυμοσύνης, οποιοδήποτε επεισόδιο σοβαρού πονοκεφάλου δεν πρέπει να αφεθεί χωρίς ιατρική φροντίδα. Μετά από όλα, υπάρχουν και άλλες ασθένειες που συνοδεύονται από πονοκέφαλο σε έγκυες γυναίκες.

Κατά κανόνα, η ημικρανία υποχωρεί κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, αλλά υπάρχουν και εξαιρέσεις.

Ένα από αυτά είναι η προεκλαμψία και η εκλαμψία - μια σοβαρή παθολογία της εγκυμοσύνης, η οποία μπορεί να οδηγήσει όχι μόνο στον θάνατο του εμβρύου αλλά και σε μια γυναίκα. Η ασθένεια εκδηλώνεται με υψηλή αρτηριακή πίεση, οίδημα και κεφαλαλγία. Στην περίπτωση μετάβασης της προεκλαμψίας στην εκλαμψία, αναπτύσσονται κρίσεις, οι οποίες μπορεί να προκαλέσουν το θάνατο της μητέρας ή του αγέννητου μωρού της.

Θεραπεία της ημικρανίας με φάρμακα εγκυμοσύνης

Όταν ένας πονοκέφαλος ημικρανίας λαμβάνεται από έκπληξη σε μια έγκυο γυναίκα, τότε, φυσικά, το πρώτο ερώτημα που τίθεται είναι το χάπι που μπορείτε να πιείτε για να απαλλαγείτε από τον πόνο και να μην βλάπτετε το μωρό. Αμέσως πρέπει να απαντήσουμε ότι δεν είναι πάντα οι μόνοι για να σώσουν τέτοια φάρμακα και ότι δεν θα σώζονται πάντα από ημικρανίες.

Εξετάστε τη χρήση φαρμάκων για μεμονωμένες ομάδες που χρησιμοποιούνται σε ασθενείς με ημικρανία δεν είναι σε θέση.

Μη ειδικά αντιπυρετικά και αναλγητικά

Αυτή είναι η πιο κοινή και ευρέως γνωστή ομάδα φαρμάκων που χρησιμοποιούνται σε συνδυασμό με πονοκέφαλο. Αλλά πρέπει να ειπωθεί ότι εξαλείφουν τον ημικρανιακό πονοκέφαλο όχι όπως και άλλοι τύποι πονοκεφάλου. Αυτά τα φάρμακα μπορούν να δείξουν την αποτελεσματικότητά τους μόνο στην αρχή μιας επίθεσης, αλλά αν διαρκέσει για λίγο, τότε ακόμα και μια ολόκληρη συσκευασία δισκίων δεν θα βοηθήσει να ξεφορτωθεί μια ημικρανία.

Επιπλέον, απαγορεύεται η χρήση σχεδόν όλων των φαρμάκων αυτής της ομάδας σε ορισμένα στάδια κύησης. Το μόνο φάρμακο που επιτρέπεται να χρησιμοποιείται σε όλα τα στάδια της εγκυμοσύνης είναι η παρακεταμόλη. Έχει διατεθεί ομάδα ασφαλείας Β σύμφωνα με την ταξινόμηση της αμερικανικής υπηρεσίας τροφίμων και φαρμάκων.

Μόνο η παρακεταμόλη επιτρέπεται να ανακουφίσει τους πονοκεφάλους κατά τη διάρκεια όλων των περιόδων εγκυμοσύνης.

Για αναφορά:

Υπάρχουν 6 κατηγορίες φαρμάκων που καθορίζουν την επίδραση στο έμβρυο:

  1. Η κατηγορία Α είναι απόλυτα ασφαλή φάρμακα, οι μελέτες σε ανθρώπους δεν αποκάλυψαν αρνητική επίδραση στο έμβρυο. Πρέπει να σημειωθεί ότι σήμερα δεν υπάρχει ούτε ένα φάρμακο από αυτή την ομάδα, καθώς είναι ανήθικο και απαγορευμένο να διεξάγονται πειράματα σε έγκυες γυναίκες.
  2. Κατηγορία Β - σχετικά ασφαλή φάρμακα. Μελέτες σε ζώα δεν έδειξαν επιπτώσεις στο έμβρυο. Οι διαθέσιμες κλινικές παρατηρήσεις σχετικά με τη λήψη φαρμάκων από τη μητέρα αποδεικνύουν ότι ο κίνδυνος για το βρέφος δεν υπερβαίνει τον κίνδυνο για τον γενικό πληθυσμό.
  3. Κατηγορία Γ - δυνητικά επικίνδυνα φάρμακα. Τα πειράματα σε ζώα επιβεβαίωσαν την αρνητική επίδραση της ουσίας στο έμβρυο · σε ανθρώπους, δεν πραγματοποιήθηκε αξιολόγηση. Ωστόσο, τα φάρμακα αυτής της ομάδας μπορούν να συνταγογραφούνται σε έγκυες γυναίκες σύμφωνα με τις ενδείξεις, εάν το όφελος για τη μητέρα υπερβεί το αρνητικό για το έμβρυο.
  4. Η κατηγορία D - οι διαθέσιμες κλινικές παρατηρήσεις αποκάλυψαν μια αρνητική επίδραση του φαρμάκου στο ανθρώπινο έμβρυο, αλλά φάρμακα αυτής της ομάδας μπορούν να χορηγηθούν σε έγκυες γυναίκες αυστηρά σύμφωνα με τις ενδείξεις εάν το όφελος για τη μητέρα υπερβαίνει το αρνητικό για το έμβρυο.
  5. Η κατηγορία N δεν επαρκεί για την ταξινόμηση ενός φαρμάκου.
  6. Κατηγορία Χ - επικίνδυνα φάρμακα για το έμβρυο. Οι κλινικές μελέτες σε ζώα και η παρατήρηση των εγκύων που έλαβαν το φάρμακο αποκάλυψαν σημαντική αρνητική επίδραση στο έμβρυο. Έτσι, ο κίνδυνος υπερβαίνει το όφελος για τη μητέρα και αυτά τα φάρμακα απαγορεύονται αυστηρά κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.

Στη σύγχρονη φαρμακευτική αγορά υπάρχουν πολλά φάρμακα παρακεταμόλης - Efferalgan, Panadol, Paracetamol, Acetaminophen κ.λπ. Η μέση θεραπευτική δόση που επιτρέπεται στις έγκυες γυναίκες είναι 325-500 mg, η ημερήσια δόση δεν πρέπει να υπερβαίνει τα 2 γραμμάρια (4 δισκία των 500 mg).

Άλλα φάρμακα από την ομάδα των ΜΣΑΦ, όπως η ασπιρίνη, η ιβουπροφαίνη, η ναπροξένη (τα οποία επιτρέπονται για πονοκεφάλους και θηλασμό), μπορούν να ληφθούν μόνο στο δεύτερο τρίμηνο της εγκυμοσύνης (κατηγορία Γ). Στην πρώτη, αυξάνουν τον κίνδυνο εμβρυϊκών δυσμορφιών, και στην τρίτη αιμορραγία και πρόωρη εργασία.

Απαγορεύεται αυστηρά η χρήση αναλίνης, baralgin, spazmalgon, tempalgin, tsitramon, askofen και παρόμοια φάρμακα. Πρέπει να ληφθεί υπόψη το γεγονός ότι η λήψη των συνδυασμένων φαρμάκων για πονοκέφαλο δεν είναι ευπρόσδεκτη. Το γεγονός είναι ότι στη σύνθεσή τους, εκτός από την επιτρεπόμενη παρακεταμόλη και καφεΐνη, υπάρχουν συχνά απαγορευμένες ουσίες, για παράδειγμα, το ακετυλοσαλικυλικό οξύ.

Ειδικά φάρμακα κατά της ημικρανίας

Αυτή η ομάδα περιλαμβάνει 2 τύπους φαρμάκων: παράγωγα ερυσιβώδη (διυδροεργοταμίνη, δισογόνο) και αγωνιστές σεροτονίνης (ζολμιτριπτάνη, σουματριπτάνη, ναρατριπτάνη). Η λήψη όλων αυτών των φαρμάκων απαγορεύεται κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης (κατηγορία Δ), εκτός από το sumatriptan (κατηγορία C). Ο διορισμός ενός χαπιού sumatriptan είναι δυνατό μόνο από τον θεράποντα ιατρό για να ανακουφίσει μια σοβαρή επίθεση ημικρανίας σε περίπτωση που το όφελος για τη γυναίκα υπερτερεί του κινδύνου για το έμβρυο.

Θεραπεία ημικρανίας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Μια επίθεση ημικρανίας είναι πάντα σκληρή. Για μερικές ώρες ή ακόμα και ημέρες, μια γυναίκα πέφτει απλή ζωή. Το κεφάλι χωρίζεται, ναυτία, όλα ενοχλητικά, θέλω να κλάψω. Ακόμη χειρότερα, υπάρχει ημικρανία κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Μετά από όλα, μια γυναίκα στη θέση δεν μπορεί να πάρει τα συνηθισμένα παυσίπονα. Τι να κάνετε Επισκεφθείτε γιατρό και βρείτε ασφαλή φάρμακα, καθώς και παραδοσιακές μεθόδους θεραπείας για ανακούφιση πονοκεφάλου.

Γιατί εμφανίζεται ημικρανία κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Μερικές φορές κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης οι γυναίκες αρχίζουν να υποφέρουν από ημικρανίες, οι οποίες δεν έχουν βιώσει ποτέ αυτή την ασθένεια. Μετά από όλα, η ίδια η εγκυμοσύνη είναι ήδη ένας καλός λόγος για την εμφάνιση ενός πονοκέφαλου. Γιατί μια μελλοντική μητέρα υποφέρει από ημικρανία;

  • Λόγω ορμονικής ανισορροπίας.
  • Λόγω της διόγκωσης των ιστών. Οι έγκυες νεφροί δεν αντιμετωπίζουν την απέκκριση του υγρού, γεγονός που οδηγεί στη συσσώρευση περίσσειας νερού όχι μόνο στα κάτω άκρα, αλλά και στα εσωτερικά όργανα και τον εγκέφαλο.
  • Λόγω της πνευματικής αστάθειας. Το αίσθημα του άγχους, της δάκρυας, της ευερεθιστότητας οδηγούν σε συναισθηματική εξάντληση.

Οι εξωτερικοί παράγοντες μπορούν να προκαλέσουν ημικρανία κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης:

  • Κατάθλιψη, νεύρωση, αγχωτικές καταστάσεις στην εργασία, οικογενειακά σκάνδαλα.
  • Τρόφιμα: σοκολάτα, καφές, πικάντικα τυριά, καπνιστά κρέατα, τρόφιμα με συνθετικές βαφές, με γλουταμινικό νάτριο.
  • Αλλεργική αντίδραση.
  • Υπερβολική εργασία: κάνει σκληρή δουλειά, περιμένει για μεγάλο χρονικό διάστημα στον γιατρό.
  • Κακές συνήθειες: κατανάλωση αλκοόλ, κάπνισμα.
  • Υπερκατανάλωση τροφής
  • Αλλάξτε τον καιρό.
  • Η χρήση μεγάλου αριθμού φαρμάκων.
  • Γενετική προδιάθεση.
  • Υπερβολικό βάρος.
  • Τραυματισμοί στο κεφάλι
  • Αστάθεια της πίεσης του αίματος.
  • Έλλειψη ύπνου, ή αντίστροφα, υπερβολικός ύπνος, ειδικά κατά τη διάρκεια της ημέρας.

Ακόμη και μια σύντομη νηστεία μπορεί να οδηγήσει στο γεγονός ότι μια γυναίκα αναπτύσσει μια ημικρανιακή επίθεση. Μερικές φορές μια γυναίκα, προσπαθώντας να απαλλαγεί από οίδημα, αρχίζει να περιορίζεται στη χρήση του υγρού. Η έλλειψη υγρού οδηγεί επίσης σε πονοκεφάλους.

Συμπτώματα της ασθένειας

Η κεφαλαλγία είναι το κύριο σύμπτωμα της ημικρανίας. Συνήθως είναι μονόπλευρη, καλύπτει τον ναό, μία πλευρά του μετώπου, σπανίως το πίσω μέρος του κεφαλιού. Συνήθως, η ημικρανία σε έγκυες γυναίκες δεν διαφέρει από τις επιληπτικές κρίσεις που αναπτύσσονται στις συνηθισμένες γυναίκες.

Μια επίθεση ημικρανίας μπορεί να ξεκινήσει με μια αύρα:

  • Μια γυναίκα αισθάνεται τσούξιμο στα δάχτυλα, μούδιασμα.
  • Υπάρχει ένα αίσθημα ερεθισμού, ήπιας ανησυχίας, άγχους.
  • Τα φλας αναβοσβήνουν μπροστά στα μάτια μου.
  • Κάτω από το λαιμό κυλάει ένα κομμάτι ναυτίας.
  • Ο καρδιακός παλμός αυξάνεται.
  • Υπάρχει ένα αίσθημα βαρύτητας, σφίξιμο στο σημείο του κεφαλιού, το οποίο συνήθως πονάει με ημικρανία.

Η επίθεση μπορεί να ξεκινήσει χωρίς αύρα. Μια γυναίκα αισθάνεται μια κυμάτωση στο ναό, η οποία σταδιακά αυξάνεται. Υπάρχει μια αίσθηση ενός καυτού σφυριού που χτυπά το κεφάλι, ένα ζεστό ραβδί κολλημένο στο ναό. Το κεφάλι είναι βαρύτερο, η ναυτία μετατρέπεται σε εμετό. Έντονοι χρωματισμοί κύκλοι αρχίζουν να αναβοσβήνουν μαζί με τις μύγες μπροστά στα μάτια μου.

Είναι απαραίτητο να γυρίσετε ή να γυρίσετε την κεφαλή και υπάρχει μια οδυνηρή οπίσθια όψη κάτω από το μάτι, πίσω από το αυτί, η ναυτία αυξάνεται. Κάποιος ενεργοποίησε το φως - και ο πονοκέφαλος γίνεται δυνατός, ένας δυνατός ήχος - και η δυσφορία γίνεται αντιληπτή ακόμη πιο έντονη.

Όταν εμφανίζεται η ημικρανία κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, θέλετε απλώς να βρεθείτε σε ένα εντελώς σκοτεινό, δροσερό δωμάτιο στη σιωπή και να μην κάνετε τίποτα άλλο.

Είναι η ημικρανία επικίνδυνη για το αγέννητο παιδί;

Εγκυμοσύνη, αυτή είναι μια περίοδος που μια γυναίκα, ακόμη και πάσχει από σωματική δυσφορία, σκέφτεται περισσότερο για το μελλοντικό της παιδί παρά για τον εαυτό της. Πρόσφατες μελέτες έχουν δείξει ότι η προσβολή από ημικρανία προκαλεί σημαντική βλάβη στην υγεία των γυναικών. Μια έγκυος γυναίκα είναι συνεχώς σπασμένη, περιμένοντας την επιστροφή ενός πονοκέφαλου. Με την ανάπτυξη μιας επίθεσης ημικρανίας, η μελλοντική μητέρα πρέπει να αντέξει τον πόνο, επικεντρώνεται στις δυσάρεστες αισθήσεις. Όλα τα αρνητικά συναισθήματα, ο πόνος και το παιδί αισθάνεται.

Εάν η ημικρανία προκαλείται από δυσλειτουργία των αγγείων, αρτηριακή υπέρταση, με την ανάπτυξη μιας επίθεσης, το εμβρυϊκό καρδιαγγειακό σύστημα αποτυγχάνει. Δεν έχει αποδειχθεί επιστημονικά, αλλά ορισμένοι γυναικολόγοι πιστεύουν ότι η ημικρανία μπορεί να είναι μια έμμεση αιτία υποβάθμισης της παροχής αίματος στον πλακούντα, γεγονός που οδηγεί σε υποξία του εγκεφάλου του αγέννητου παιδιού.

Η ημικρανία και η εγκυμοσύνη δεν είναι συμβατές. Συμφωνώντας με τη θεραπεία αυτής της νόσου, μια γυναίκα δεν μπορεί μόνο να εξαλείψει τους πονοκεφάλους της, αλλά και να διασφαλίσει την κανονική ανάπτυξη του εμβρύου.

Πώς να απαλλαγείτε από τον πονοκέφαλο;

Είναι καλύτερο να αποτρέψετε την ανάπτυξη μιας επίθεσης ακόμη και στο στάδιο της αύρας. Μπορείτε να το κάνετε χωρίς να παίρνετε χάπια. Αποτελεσματικοί τρόποι:

  • Πιείτε ένα γλυκό στιγμιαίο καφέ με μια φέτα λεμονιού.
  • Ξεπλύνετε το κεφάλι σας με ζεστό νερό και βάλτε ένα καπέλο χειμώνα στο κεφάλι σας και πηγαίνετε στο κρεβάτι.
  • Πάρτε ένα δροσερό ντους.
  • Πιείτε ισχυρό μαύρο ή πράσινο τσάι με μέλι ή μέντα, μελισσό, χαμομήλι, τζίντζερ.
  • Φάτε μανταρίνι ή πορτοκαλί.
  • Σκουπίστε ουίσκι με νερό λεβάντας.

Ορισμένες γυναίκες βοηθούν στη σύντομη ανάπαυση. Δεν είναι απαραίτητο να κοιμηθείτε, αρκεί να ξαπλώνετε για μισή ώρα σε σιωπή.

Χαρακτηριστικά της θεραπείας

Πριν από τη θεραπεία των ημικρανιών κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, μια γυναίκα πρέπει να ζυγίζει τα πλεονεκτήματα και τα μειονεκτήματα, συμβουλευτείτε τον γυναικολόγο που οδηγεί την εγκυμοσύνη. Για τις μελλοντικές μητέρες, επιλέγεται ένα σύνολο φαρμάκων που έχουν ελάχιστη επίδραση στο σώμα του παιδιού.

Φαρμακευτική θεραπεία

Υπάρχουν ορισμένα απλά φάρμακα που βοηθούν στην αντιμετώπιση της ημικρανίας, για παράδειγμα - Citramon, Ασπιρίνη. Αλλά η χρήση τους κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι απαράδεκτη λόγω των αρνητικών επιπτώσεων στο έμβρυο. Ποια φάρμακα μπορεί να συστήσει ένας νευρολόγος για τακτική χρήση;

  • Μη-στεροειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα, συγκεκριμένα Παρακεταμόλη. Αυτό το φάρμακο καταστέλλει την παραγωγή προσταγλανδινών, βοηθώντας στην ανακούφιση του πόνου και της φλεγμονής.
  • Αντιπλημμυρικά - Δεν-shpu, Drotaverin, Papaverin. Λόγω της σπαστικής δράσης αυτών των φαρμάκων, επιτυγχάνεται η χαλάρωση των αγγειακών τοιχωμάτων. Μειώνει επίσης την ένταση των μυών, που βοηθά στη μείωση του πόνου.
  • Βιταμίνες. Εάν μια γυναίκα αναπτύξει μια ημικρανία κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, η θεραπεία συμπληρώνεται με την πρόσληψη συμπλόκων βιταμινών, που περιλαμβάνουν μαγνήσιο. Αυτό το ιχνοστοιχείο βοηθά στην ενίσχυση των αιμοφόρων αγγείων του εγκεφάλου, ομαλοποιεί το μεταβολισμό και βελτιώνει τη μετάδοση των νευρικών ερεθισμάτων μεταξύ των νευρώνων του εγκεφάλου.
  • Φάρμακα της ομάδας των τριπτανίων. Οι έγκυες γυναίκες επιτρέπεται να λαμβάνουν Zomig (το κύριο δραστικό συστατικό είναι η ζολμιτριπτάνη). Το φάρμακο έχει μια γρήγορη δράση, ο πονοκέφαλος εξαλείφεται κυριολεκτικά 20 λεπτά μετά την κατάποση. Ένα άλλο φάρμακο, Relpax (eletriptan), δεν έχει σχεδόν καμία παρενέργεια, αλλά πρέπει να συνδυαστεί προσεκτικά με αντιβακτηριακά φάρμακα.

Εάν δεν υπάρχει πρόσβαση στα συνταγογραφούμενα φάρμακα και δεν υπάρχει δύναμη για να υπομείνετε τον πόνο, μπορείτε να πάρετε τη συνήθη Citramon ή Ασπιρίνη μια φορά. Το κύριο πράγμα δεν είναι να ξεχνάμε ότι η ημικρανία στην πρώιμη εγκυμοσύνη δεν μπορεί να αντιμετωπιστεί με φάρμακα που περιέχουν ασπιρίνη, καθώς αυτό μπορεί να οδηγήσει σε παθολογίες στην ανάπτυξη του κυκλοφορικού και του νευρικού συστήματος του αγέννητου παιδιού.

Για να ανακουφίσει το άγχος, να ομαλοποιήσει την ψυχική και συναισθηματική κατάσταση, ο γιατρός μπορεί να συνταγογραφήσει τα χάπια του Valerian σε έγκυο γυναίκα. Δεν προορίζονται για τη θεραπεία ημικρανιών, αλλά βοηθούν στην πρόληψη της εμφάνισης σπασμών που προκαλούνται από άγχος.

Εάν είναι απαραίτητο, οι μελλοντικές μητέρες έχουν συνταγογραφηθεί για ψυχοθεραπευτικές συνεδρίες που τους βοηθούν να μάθουν πώς να ανταποκρίνονται σωστά σε αγχωτικά ερεθίσματα και να αποφεύγουν την νεύρωση.

Μασάζ και χειροκίνητη θεραπεία

Μια γυναίκα μπορεί να βγάλει μια ημικρανιακή επίθεση τραβώντας το λαιμό, το αυχένα, τους ναούς με κυκλικές κινήσεις των δακτύλων της. Οι νευροπαθολόγοι σπάνια συνταγογραφούν μαθήματα μασάζ για έγκυες γυναίκες, πιστεύεται ότι ακόμη και στα πρώιμα στάδια εντατικής έκθεσης στα ενεργά σημεία του σώματος μπορεί να οδηγήσει σε κίνδυνο αποβολής. Εάν η χειρωνακτική θεραπεία για επιθέσεις ημικρανίας βοηθά μια γυναίκα, είναι καλύτερο να επικοινωνήσετε με έναν έμπειρο ειδικό που την έχει ήδη θεραπεύσει.

Εάν μια γυναίκα υποφέρει από ημικρανία και η εγκυμοσύνη είναι αντένδειξη για θεραπευτικούς χειρισμούς, το μασάζ και η χειροθεραπεία μπορούν να αντικατασταθούν με τη χρήση ειδικών συσκευών μασάζ:

  • Kuznetsov εφαρμοστή. Οι σιλικόνες ή οι πλαστικές βελόνες επικολλώνται στη βάση του υφάσματος με συγκεκριμένη σειρά.
  • Το εφαρμοστή του Lyapko. Ένα καουτσούκ στο οποίο εισάγονται μεταλλικές βελόνες (ασημί, νικέλιο, σίδηρος, χαλκός και άλλοι).

Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε το εργαλείο εφαρμογής κατά τη διάρκεια μιας επίθεσης ημικρανίας για να ανακουφίσετε την ενόχληση. Αυτή η συσκευή είναι κατάλληλη για τακτική θεραπεία. Η διαδικασία πηγαίνει έτσι: μια γυναίκα πρέπει να ξαπλώσει, να βάλει έναν κύλινδρο ή μια πετσέτα έλασης κάτω από το λαιμό της, και ένα εφαρμοστή σε αυτό. Είναι επιθυμητό να καθίσετε έτσι ώστε οι βελόνες να σκάψουν ομοιόμορφα στον λαιμό, τη σπονδυλική στήλη, το ινιακό τμήμα του κεφαλιού. Ο χρόνος της διαδικασίας δεν είναι περιορισμένος.

Συνταγές παραδοσιακής ιατρικής

Ο πονοκέφαλος μπορεί να αφαιρεθεί με τη βοήθεια λαϊκών μεθόδων. Εάν ένας ασθενής έχει ημικρανία κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, η αντιμετώπιση των κρίσεων θα πρέπει να επιλυθεί με τον γιατρό, γεγονός που αποτελεί προϋπόθεση για την επιτυχή θεραπεία. Συνήθως, οι νευροπαθολόγοι εγκρίνουν τη λαϊκή θεραπεία και μπορεί ακόμη και να προτείνουν ορισμένες αποτελεσματικές συνταγές.

  • Συμπιέζει. Ζεστές ή κρύες κομπρέσες, τσάντες πάγου ή επιθέματα γάζας με ψητά πατάτες, κολοκύθες, κολλιτσίδα, λάχανο μπορούν να χρησιμοποιηθούν σε σημεία πόνου.
  • Τσάι βοτάνων. Για τη θεραπεία της ημικρανίας είναι κατάλληλη τσουκνίδα, χαμομήλι, κινέζικο λεμονόχορτο.
  • Αρωματοθεραπεία. Εάν δεν υπάρχει τοξίκωση, μπορείτε να βάλετε μερικές σταγόνες δέντρου τσαγιού, δενδρολίβανου, λεβάντας στον καρπό σας ή σε ένα μαξιλάρι.

Η κύρια προϋπόθεση για τη θεραπεία δεν είναι να βλάψει. Εάν, αντί να ανακουφιστεί η κατάσταση, η γυναίκα αισθάνεται αύξηση του πονοκέφαλου, ζάλη, πρέπει να συμβουλευτείτε αμέσως έναν γιατρό.

Πρόληψη

Προκειμένου να αποφευχθεί η εμφάνιση ημικρανίας, μια γυναίκα χρειάζεται να κοιμάται αρκετά για να παρακολουθεί τη διατροφή της. Μπορείτε επίσης να μειώσετε τη συχνότητα των πονοκεφάλων, εάν τηρείτε τους ακόλουθους κανόνες:

  • Συνεχίστε να περπατάτε στην περιοχή του πάρκου.
  • Πηγαίνετε στο μπάνιο.
  • Πίνετε τουλάχιστον 2 λίτρα υγρού (αν δεν υπάρχουν αντενδείξεις).
  • Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, ξεκουραστείτε μόνο στην περιοχή σας, εγκαταλείποντας την κλιματική αλλαγή.
  • Αποφύγετε το νευρικό άγχος.

Αυτός ο συνδυασμός, όπως η ημικρανία και η εγκυμοσύνη, είναι αρκετά συνηθισμένος στις γυναίκες. Δεν πρέπει να αρχίσετε να λυπάστε για τον εαυτό σας, επιδεινώνοντας την κατάσταση βυθίζοντας την κατάθλιψη. Αντιμετωπίστε ημικρανίες, προχωρήστε σε έναν ενεργό τρόπο ζωής, φροντίστε τον εαυτό σας και το μωρό σας.