Ζάλη κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης - θεραπεία και πρόληψη

Κατά την περίοδο της μεταφοράς ενός παιδιού, πολλές γυναίκες βιώνουν ζάλη.

Εάν είναι ελαφριά, εμφανίζονται περιστασιακά και δεν συνεπάγονται σοβαρές παραβιάσεις του συντονισμού ή απώλεια συνείδησης, τότε ο φόβος δεν πρέπει να προκύψει.

Η ζάλη κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι αρκετά συχνή και προκαλείται από μια σειρά αλλαγών που συμβαίνουν στο σώμα μιας γυναίκας κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου.

Αιτίες ζάλης κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Οι γυναίκες που είναι εξοικειωμένες με αυτές ακόμη και πριν από την εγκυμοσύνη παραπονιούνται για συχνό ίλιγγο.

Το εμβρυϊκό έδρανο απαιτεί μεγάλη δαπάνη υγείας, οπότε η μέλλουσα μητέρα πρέπει να παρακολουθεί προσεκτικά τη δική της υγεία.

Οι κύριες αιτίες του ίλιγγο σε έγκυες γυναίκες:

  1. Η φυτοαγγειακή δυστονία (VVD), είναι ιδιαίτερα χαρακτηριστική των εγκύων γυναικών σε νεαρή ηλικία, καθώς η IRR είναι συχνός σύντροφος νέων.
  2. Παθολογία της αυχενικής μοίρας της σπονδυλικής στήλης. Η ίδια η εγκυμοσύνη δεν επηρεάζει την περιοχή του τραχήλου της μήτρας. Αλλά λόγω της αύξησης του φορτίου στην κάτω ράχη μπορεί να προχωρήσει η προηγούμενη σκολίωση, η οστεοχονδρόζη ή η κύφωση, γεγονός που θα οδηγήσει στη συμπίεση των νευρικών ινών και των αιμοφόρων αγγείων. Αυτό μπορεί να προκαλέσει όχι μόνο ζάλη που προκαλείται από μειωμένη ροή αίματος στον εγκέφαλο, αλλά και έντονο πόνο στον αυχένα, μούδιασμα των άνω άκρων, χτύπημα στο δέρμα του προσώπου και του κεφαλιού.
  3. Η χαμηλή και η υψηλή αρτηριακή πίεση, που συχνά προκαλούνται από εξωτερικούς παράγοντες (π.χ. μεταβαλλόμενος καιρός) από τις εσωτερικές, επειδή οι έγκυες γυναίκες δεν έχουν φθάσει ακόμα στην κρίσιμη ηλικία εμφάνισης αγγειακών προβλημάτων (περίπου 45-50 ετών).
  4. Αναιμία που προκαλείται από έλλειψη πρωτεϊνών και σιδήρου στο σώμα, που οδηγεί σε ανεπάρκεια αιμοσφαιρίνης, αναιμία και πείνα οξυγόνου όχι μόνο των οργάνων και των ιστών της μητέρας αλλά και του παιδιού.
  5. Υπογλυκαιμία - χαμηλό σάκχαρο αίματος λόγω ακανόνιστου, ακατάλληλου ή υποσιτισμού.

Τις περισσότερες φορές, η ζάλη κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης συμβαίνει τη στιγμή μιας μάλλον απότομης αλλαγής στη θέση του σώματος:

Σε εξαιρετικά σπάνιες περιπτώσεις, οι όγκοι του εγκεφάλου ή οι καρδιακές βλάβες αποτελούν την αιτία της περιοδικής ζάλης. Οι ασθενείς συχνά παραπονιούνται για τακτικές κρίσεις έντονου πονοκεφάλου ή πόνου στην περιοχή του θώρακα, που χαρακτηρίζονται από λιποθυμία, απώλεια του χωροταξικού προσανατολισμού, ακουστικές και οπτικές ψευδαισθήσεις.

Μια έγκυος γυναίκα έχει μερικές φορές δυσφορία. Η ζάλη κατά τη διάρκεια της πρώιμης εγκυμοσύνης είναι συνήθως ο κανόνας.

Μια επισκόπηση των φαρμάκων για την εξάλειψη των συμπτωμάτων της ζάλης παρουσιάζεται εδώ.

Και σε αυτό το άρθρο http://neuro-logia.ru/zabolevaniya/osteoxondroz/shejnyj-otdel/i-golovokruzhenie-straxi-i-depressiya.html μιλάμε για την αλληλεπίδραση τέτοιων καταστάσεων όπως οστεοχονδρωσία, κατάθλιψη, ζάλη και φόβοι.

Τι να κάνετε αν ζάλη

Οι έγκυες γυναίκες πρέπει να παρακολουθούν προσεκτικά την υγεία τους.

Θα ήταν ωραίο να αποκτήσετε μια συσκευή παρακολούθησης της αρτηριακής πίεσης στο σπίτι (για τη μέτρηση της αρτηριακής πίεσης) και ένα glucometer (καθορίζει το επίπεδο της γλυκόζης στο αίμα).

Αυτό θα σας επιτρέψει να παρακολουθείτε τον εαυτό σας, ανά πάσα στιγμή, χωρίς να ζητήσετε εξωτερική βοήθεια.

Επιπλέον, εάν η ζάλη είναι τακτική, με τη βοήθεια των μετρήσεων είναι δυνατόν να προσδιοριστεί το πρότυπο εμφάνισης των επιληπτικών κρίσεων.

Όσον αφορά τις ενέργειες για ζάλη, υπάρχουν γενικοί ιατρικοί κανόνες που πρέπει να ακολουθηθούν:

  1. Για να μην τραυματιστείτε κατά τη διάρκεια της λιποθυμίας (η ζάλη συχνά προηγείται της λιποθυμίας), είναι απαραίτητο να καθίσετε, είναι καλύτερα να ξαπλώνετε σε μια θέση με ένα ελαφρώς ανυψωμένο άκρο ποδιού.
  2. Ζητήστε από το νοικοκυριό να ανοίξει το παράθυρο για να παρέχει καθαρό αέρα. Είναι πιθανό ότι το δωμάτιο είναι πολύ ζεστό ή βουλωμένο, έτσι έγκυος δεν ήταν άβολα.
  3. Εάν υπάρχουν εξωτερικά ενδύματα ή αξεσουάρ που σφίγγουν το λαιμό, θα πρέπει να τα ξεφορτωθείτε: αποσυμπιέστε το μπουφάν, αποκολλήστε το μαντήλι.
  4. Εάν αισθάνεστε ρίγη - καλύψτε, μην παρεμποδίζετε την πρόσβαση σε καθαρό αέρα.
  5. Καλύψτε τα μάτια σας και πάρτε μερικές βαθιές αναπνοές. Αυτό θα βοηθήσει να ηρεμήσετε και να τακτοποιήσετε τη γενική κατάσταση.
  6. Μπορείτε να κάνετε τσάι με ζάχαρη, βοηθά πολύ με ζάλη κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης που προκαλείται από αναιμία και υπογλυκαιμία.

Στα πρώτα στάδια

Στα πρώτα στάδια της εγκυμοσύνης, η ζάλη θεωρείται μία από τις άμεσες ή έμμεσες εκδηλώσεις τοξικότητας.

Θεωρείται άμεση εκδήλωση απουσία εμετού.

Σοβαρή ναυτία, γενική αδιαθεσία, αδυναμία και ζάλη - φυσιολογική φυσιολογική αντίδραση του σώματος στην παρουσία του εμβρύου κατά τις πρώτες 10-12 εβδομάδες.

Ο ζάλη μπορεί να θεωρηθεί ως ένα έμμεσο σύμπτωμα της τοξικότητας εάν προηγουμένως είχε προκληθεί έμετος. Η απομάκρυνση του υγρού από το σώμα οδηγεί σε ήπια αφυδάτωση και μειωμένη ισορροπία νερού-αλατιού, έτσι η ζάλη και η σοβαρή αδυναμία θεωρούνται η πρώτη εκδήλωση της αφυδάτωσης.

Εάν υπάρχει άφθονος έμετος, είναι απαραίτητο να καταναλώσετε πολλά υγρά. Αυτό θα σας βοηθήσει να απαλλαγείτε από τη ζάλη που προκαλείται από την αφυδάτωση. Σε περίπτωση ζάλης, ανεξάρτητα από τον εμετό, είναι απαραίτητο να τηρηθούν οι γενικοί κανόνες. Η επερχόμενη μητέρα δεν πρέπει να ανησυχεί λόγω περιστασιακών επεισοδίων ζάλης. Οι εξαιρέσεις είναι τακτικές κρίσεις ζάλης, κεφαλαλγίας, λιποθυμίας ή προ-ασυνείδητων συνθηκών.

Σε όψιμους όρους

Το δεύτερο μισό της εγκυμοσύνης πρέπει να προχωρήσει πολύ πιο εύκολα από το πρώτο, αλλά αυτό δεν ισχύει πάντα.

Ένα μεγάλο έμβρυο, στενά πυελικά οστά, μια μινιατούρα επιδερμίδα της μητέρας, μια αφθονία αμνιακού υγρού - όλα αυτά προκαλούν μια στασιμότητα του αίματος στα πυελικά όργανα και τα κάτω άκρα.

Η μήτρα που έχει αυξηθεί πολλές φορές αρχίζει να ασκεί πίεση τόσο στα παρακείμενα όργανα όσο και στα μεγάλα αιμοφόρα αγγεία της κοιλιακής κοιλότητας.

Αυτό οδηγεί σε εξασθένιση της κυκλοφορίας του αίματος και, συνεπώς, στην υποβάθμιση, συμπεριλαμβανομένης της ζάλης.

Είναι απαραίτητο να τηρείτε τους γενικούς κανόνες και να προσπαθείτε να μην παραμείνετε μόνοι σας ή χωρίς επικοινωνία. Εάν μια έγκυος γυναίκα εξασθενίσει για μεγάλο χρονικό διάστημα (ειδικά στο στομάχι), τότε θα χρειαστεί επειγόντως βοήθεια, αν όχι επείγουσα ιατρική περίθαλψη, τότε τουλάχιστον να βοηθήσει από το γείτονά της.

Πρόληψη του ιλίγγου κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Η πρόληψη του ιλίγγου κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι αρκετά απλή, επειδή η πάθηση συχνά δεν συνδέεται με παθολογίες και ασθένειες.

Οι γενικές συστάσεις των γιατρών θα βοηθήσουν τη μελλοντική μητέρα να αποφύγει πολλά προβλήματα υγείας.

Τι χρειάζεστε και τι δεν πρέπει να κάνετε εάν περιοδικά υπάρχει ζάλη κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης:

  1. Μην λιμοκτονείτε. Μια έγκυος γυναίκα δεν πρέπει ποτέ να αισθάνεται πεινασμένος. Αυτό δεν σημαίνει ότι πρέπει να σκουπίσετε τα πάντα. Αρκεί να κάνετε ένα σνακ με ένα γαλακτοκομικό προϊόν, σαλάτα φρούτων ή λαχανικών.
  2. Πίνετε αρκετό νερό. Αρκεί, επειδή κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης μπορεί να μειωθεί η ικανότητα εργασίας των νεφρών, γεγονός που θα οδηγήσει σε πρήξιμο και υπέρταση (υψηλή αρτηριακή πίεση), η οποία είναι επικίνδυνη για το έμβρυο. Η ανεπαρκής πρόσληψη υγρών, ειδικά κατά τη διάρκεια σοβαρής τοξικότητας, μπορεί να οδηγήσει σε αφυδάτωση.
  3. Το να περπατάς περισσότερο είναι ένας πολύ καλός τρόπος όχι μόνο να καταπολεμήσεις τη ζάλη, αλλά και με συμφόρηση, με κακό ύπνο, με σωματική αδράνεια. Οι ημερήσιες πεζοπορίες μισής ώρας θα βοηθήσουν στον κορεσμό του αίματος με οξυγόνο, θα αποκαταστήσουν την κυκλοφορία στα κάτω άκρα, θα ηρεμήσουν το νευρικό σύστημα. Κατά τη διάρκεια της βόλτας, το παράθυρο στην κρεβατοκάμαρα μπορεί να παραμείνει ανοικτό, ώστε το δωμάτιο να αερίζεται καλύτερα πριν πάτε για ύπνο.
  4. Αποφύγετε τους πολυσύχναστους χώρους: υπάρχει ζεστός αέρας και η ζοφερή κατάσταση είναι ένας παράγοντας που προκαλεί την ύπαρξη ζάλης. Ειδικά σε τέτοια σημεία είναι ευκολότερο να πάρει ένα κρύο ή ARVI, και αυτό είναι απολύτως για την μέλλουσα μητέρα.
  5. Η συχνή αλλαγή της θέσης είναι απαραίτητη για την κανονική λειτουργία των οργάνων, ειδικά όταν εμφανίζεται μια πρόσθετη πηγή πίεσης (έμβρυο) στην κοιλιακή κοιλότητα. Στο πρώτο τρίμηνο της εγκυμοσύνης, ο ύπνος στο στομάχι είναι ακόμα αρκετά άνετος. Από τη μέση του δεύτερου τριμήνου και πριν από τη γέννηση, οι έγκυες γυναίκες πρέπει να κοιμούνται μόνο στην πλάτη και στην πλευρά. Ως εκ τούτου, για να αλλάξετε τη θέση, ακόμη και σε ένα όνειρο, χρειάζεστε όσο πιο συχνά γίνεται.
  6. Είναι σημαντικό να επιλέξετε το σωστό κρεβάτι (μαξιλάρι, στρώμα) με ορθοπεδικό αποτέλεσμα - αυτό θα ανακουφίσει τη σπονδυλική στήλη και θα αποφύγει τη ζάλη που προκαλείται από παθολογικές καταστάσεις της τραχηλικής περιοχής.
  7. Ένα ζεστό μπάνιο και ένα ντους αντίθεσης θα σας βοηθήσουν να αντιμετωπίσετε τον ίλιγγο, και η τακτική πρακτική θα αποτρέψει την εμφάνισή τους. Η εναλλακτική χρήση του ζεστού και κρύου νερού έχει θετική επίδραση στην κατάσταση των αγγείων, ομαλοποιώντας τις αντιδράσεις τους. Μην χαμηλώσετε τη θερμοκρασία του νερού κάτω από τους 23 ° C και το σηκώσετε πάνω από 37 ° C κατά τη διάρκεια του ντους. Οι έγκυες γυναίκες μπορούν να κάνουν μπάνιο για 15-20 λεπτά σε θερμοκρασία νερού που δεν υπερβαίνει τους 37 ° C.

Διατροφή για ζάλη κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Ζάλη κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης μπορεί να προκληθεί από διαταραχές της διατροφής. Η ανεπάρκεια σιδήρου αναπτύσσεται, οδηγώντας σε πτώση των επιπέδων αιμοσφαιρίνης και γλυκόζης. Αυτή είναι η αιτία σοβαρής αδιαθεσίας και τακτικής ζάλης. Ως εκ τούτου, πρέπει να θυμάστε ότι μια έγκυος γυναίκα δεν μπορεί να αρνηθεί τις πρωτεϊνικές τροφές.

Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ζωικές πρωτεΐνες (η βασική έκδοση είναι το κρέας) ή να δώσετε προτίμηση στα λαχανικά - σόγια, φασόλια, ξηροί καρποί, σπόροι.

Αλλά στην περίπτωση των φυτικών πρωτεϊνών, η μητέρα πρέπει να θυμάται ότι δεν περιέχει όλο το σύμπλεγμα αμινοξέων σε προϊόντα φυτικής προέλευσης, επομένως πρέπει να καταναλώνονται χωριστά αλλά σε επαρκείς ποσότητες.

Το δεύτερο σημαντικό σημείο στη σχέση διατροφής και ζάλης είναι η έλλειψη υδατανθράκων.

Ορισμένες γυναίκες φοβούνται να κερδίσουν επιπλέον κιλά (ή για άλλους λόγους) κατά τη διάρκεια της κύησης και να αποφύγουν τα γλυκά. Αυτό είναι εξαιρετικά λάθος. Εάν μια έγκυος γυναίκα δεν τρώνε γλυκά, τότε πρέπει να αντισταθμίσετε την έλλειψη υδατανθράκων σε φρούτα και δημητριακά. Αποξηραμένα φρούτα και ζαχαρωμένα φρούτα θα ανταπεξέλθουν τέλεια με αυτή τη λειτουργία.

Με ζάλη, είναι καλό να τρώτε ή να πίνετε κάτι γλυκό και η επίθεση πηγαίνει πολύ πιο γρήγορα. Ως εκ τούτου, είναι πολύ καλό αν μια έγκυος γυναίκα έχει ένα μικρό μπαρ σοκολάτας ή κάποια αποξηραμένα φρούτα στο χέρι.

Υπάρχουν διάφορες μέθοδοι αντιμετώπισης του ίλιγγο. Η αιθουσαία γυμναστική για ζάλη υποδεικνύεται μαζί με άλλες μεθόδους θεραπείας.

Έχετε ζάλη μετά το φαγητό; Αυτό μπορεί να είναι ένα σημάδι της παρουσίας της παθολογίας στο σώμα. Λεπτομέρειες σχετικά με αυτό το ζήτημα περιγράφονται στο ακόλουθο άρθρο.

Αδυναμία και ζάλη κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης: αιτίες

Ζάλη κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης συμβαίνει συχνά. Μπορεί να συμβεί ακόμη και για εκείνους που δεν έχουν βιώσει ποτέ τέτοια κατάσταση πριν από τη σύλληψη ενός μωρού. Η έντασή του μπορεί να είναι διαφορετική - από το φως, την ελαφρά ζάλη, μέχρι τον πολύ αισθητό, τον προηγούμενο έμετο και την λιποθυμία.

Σύμφωνα με τους ισχυρισμούς της σύγχρονης ιατρικής, η ελαφρά ζάλη κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης δεν αποτελεί σοβαρό λόγο ανησυχίας. Ωστόσο, μια γυναίκα κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου πρέπει να γνωρίζει γιατί συμβαίνει μια δυσλειτουργία και πώς να συμπεριφέρεται αν αισθάνεστε ζάλη.

Λόγοι

Η πιο συνηθισμένη αιτία ζάλης στους ανθρώπους είναι παραβίαση του τόνου των αιμοφόρων αγγείων του εγκεφάλου. Αυτό οφείλεται συνήθως στο γεγονός ότι η θρόμβωση εμφανίζεται σε σφιγμένα ή, αντιθέτως, πολύ διασταλμένα αγγεία, και η ροή αίματος για τον λόγο αυτό επιβραδύνεται. Κατά συνέπεια, λιγότερο οξυγόνο εισέρχεται στον εγκέφαλο, πράγμα που οδηγεί στη διατροφική του ανεπάρκεια. Εάν ένα τέτοιο πρόβλημα υπήρχε ακόμα και πριν από την εγκυμοσύνη, τότε, βεβαίως, κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου θα επιδεινωθεί.

Αλλά η ζάλη κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι ένα κοινό φαινόμενο σε εκείνες τις γυναίκες που δεν έχουν βιώσει ποτέ πριν. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι κατά τη διάρκεια της μεταφοράς ενός μωρού αυξάνεται το φορτίο της καρδιάς και του κυκλοφορικού συστήματος μιας γυναίκας. Το παιδί μεγαλώνει και ταυτόχρονα αυξάνεται η μήτρα. Ως εκ τούτου, για να εξασφαλιστεί η διατροφή του εμβρύου απαιτεί μεγαλύτερο αριθμό αιμοφόρων αγγείων.

Εάν στην αρχή της εγκυμοσύνης πέσει μόνο το 2% του αίματος στην κυκλοφορία του αίματος στη μήτρα, μέχρι το τέλος αυτό το ποσοστό αυξάνεται στο 30%. Για να εξασφαλιστεί η κατάλληλη ενδομήτρια διατροφή ενός αναπτυσσόμενου μωρού, η καρδιά λειτουργεί με αυξημένο άγχος. Σε αυτή την περίπτωση, η ροή αίματος στον εγκέφαλο μιας γυναίκας είναι ελαφρώς εξασθενημένη.

Η ναυτία και η ζάλη κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης μπορεί να αποδοθεί στη μείωση της αρτηριακής πίεσης σε μια γυναίκα. Αυτό οφείλεται στις ορμονικές αλλαγές στο σώμα. Στα αρχικά στάδια, η ποσότητα της προλακτίνης στο αίμα αυξάνεται δραματικά, οπότε η ζάλη θεωρείται συχνά ως το πρώτο σημάδι της εγκυμοσύνης.

Από μόνη της, η μείωση της πίεσης σπάνια προκαλεί δυσάρεστα συμπτώματα σε μια γυναίκα. Αλλά με την παρουσία δυσμενών συνθηκών, όπως η παραμονή σε ένα βουλωμένο δωμάτιο, ο εμετός λόγω τοξικότητας, το κεφάλι μπορεί να ζαλίσει. Αυτή η κατάσταση προκαλεί απότομη μείωση της γλυκόζης στο αίμα, καθώς και αναιμία.

Η ζάλη σε ένα άτομο μπορεί να προκληθεί από διάφορους λόγους - από την αβλαβή έως την παθολογική. Αυτή η κατάσταση προκαλείται από ασθένειες του εσωτερικού αυτιού, αιθουσαίας νεύρου, εγκεφάλου, αυχενικής μοίρας της σπονδυλικής στήλης.

Ευτυχώς, οι αιτίες της ζάλης κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, κατά κανόνα, δεν είναι τόσο τρομερές. Αυτά μπορεί να είναι:

  • αίσθημα πείνας
  • υπερθέρμανση στον ήλιο?
  • σωματική κόπωση.
  • ξαφνική αλλαγή θέσης.

Τα συμπτώματα που προηγούνται της ζάλης

Συχνά η ζάλη δεν εμφανίζεται ξαφνικά, η προσέγγισή της μπορεί να αναγνωριστεί από μερικά σημάδια.

Τα πρώτα σημάδια ζάλης κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης:

  • σφύζει στα αυτιά και τους ναούς.
  • θολή ορατότητα.
  • ξαφνική αδυναμία.
  • κρύος ιδρώτας.
  • μούδιασμα των δακτύλων, των ποδιών ή των άκρων γενικά.

Ζάλη κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Εξετάστε τα χαρακτηριστικά αυτής της κατάστασης σε διαφορετικές περιόδους εγκυμοσύνης.

Στα πρώτα στάδια

Η ζάλη στην πρώιμη εγκυμοσύνη είναι ένα συχνό και μη επικίνδυνο φαινόμενο. Αυτή η κατάσταση μπορεί να οφείλεται στην έλλειψη καθαρού αέρα, στις καιρικές συνθήκες, στις ξαφνικές κινήσεις και στα μεγάλα πλήθη. Οι αιτίες της ζάλης κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης στα αρχικά στάδια είναι απολύτως φυσικές και εύκολα αφαιρούμενες.

Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, το κυκλοφορικό σύστημα της μελλοντικής μητέρας ξαναχτίστηκε, ο αριθμός των μικρών πυελικών αγγείων αυξάνεται για να εξασφαλιστεί επαρκής διατροφή για το αναπτυσσόμενο μωρό. Από την άποψη αυτή, η ποσότητα του αίματος επίσης αυξάνεται, το φορτίο στον καρδιακό μυ αυξάνεται. Στο φόντο τέτοιων αλλαγών η διατροφή του εγκεφάλου επιδεινώνεται, εμφανίζεται η λιμοκτονία με οξυγόνο.

Σε αυτό το πλαίσιο, η ζάλη κατά το πρώτο τρίμηνο της εγκυμοσύνης είναι τόσο συνηθισμένη; Στη διαδικασία της προσαρμογής του θηλυκού σώματος στα αρχικά στάδια μπορεί να είναι η μείωση της αιμοσφαιρίνης στο αίμα, τοξίκωση και υπόταση. Η ζάλη κατά τις πρώτες εβδομάδες της εγκυμοσύνης οφείλεται στο γεγονός ότι ο οργανισμός δεν είχε χρόνο να αναδιαρθρωθεί και να προσαρμοστεί στη νέα κατάσταση.

Σε όψιμους όρους

Σε μεταγενέστερες περιόδους, το σώμα της γυναίκας έχει ήδη ξαναχτιστεί. Αλλά η μήτρα συνεχίζει να αναπτύσσεται και πιέζει τις φλέβες, ειδικά στη θέση του ύπτια. Αυτό μειώνει τη ροή του αίματος προς την καρδιά, επιβραδύνει την κυκλοφορία του αίματος, οδηγεί σε βραχυπρόθεσμη πείνα του εγκεφάλου με οξυγόνο.

Ζάλη στο δεύτερο τρίμηνο της εγκυμοσύνης μπορεί να προκληθεί από τέτοιους λόγους:

  • μακρά διαμονή σε σταθερή θέση.
  • διαταραχές του κυκλοφορικού συστήματος.
  • απότομη αλλαγή θέσης.
  • υπόταση.

Ζάλη και χαμηλή πίεση κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης στις μεταγενέστερες περιόδους μπορεί να συμβεί εξαιτίας της εξέλιξης της αναιμίας. Συμβάλλει σε αυτήν την κατάσταση και την κακοποίηση μιας εγκύου γυναίκας με καραμέλα και ψήσιμο. Ένας μεγάλος αριθμός απλών υδατανθράκων προκαλεί έντονη μεταβολή στα επίπεδα σακχάρου στο αίμα, γεγονός που μπορεί επίσης να προκαλέσει ζάλη στο τέλος της εγκυμοσύνης.

Η ζάλη από την 38η εβδομάδα της εγκυμοσύνης μπορεί να εξηγηθεί ως εξής. Αυτή τη στιγμή, το σώμα της μελλοντικής μητέρας προετοιμάζεται ενεργά για τη γέννηση του μωρού, το αίμα βυθίζεται στη λεκάνη, που προκαλεί υποξία στον εγκέφαλο. Τέτοια φαινόμενα θεωρούνται φυσιολογικά, υπό την προϋπόθεση ότι περνούν εντελώς μέσα σε μισή ώρα και δεν προκαλούν λιποθυμία.

Η ζάλη κατά τη διάρκεια της καθυστερημένης εγκυμοσύνης απαιτεί ιδιαίτερη προσοχή. Ακόμα κι αν προκαλείται από εντελώς φυσικούς, μη επικίνδυνους λόγους, η μέλλουσα μητέρα μπορεί να χάσει την ισορροπία και να πέσει, κάτι που είναι πολύ επικίνδυνο τόσο για την ίδια όσο και για το παιδί.

Η ζάλη κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης κατά το δεύτερο τρίμηνο μπορεί να είναι ένα από τα σημάδια ενός επικίνδυνου φαινομένου - η κύστη. Εάν αυτό το σύμπτωμα συνδυάζεται με αυξημένη αρτηριακή πίεση, εμβοές, οίδημα, απαιτείται επειγόντως συνεννόηση με γιατρό. Η χειρονομία αποτελεί απειλή για τη ζωή της μητέρας και του μωρού.

Διαγνωστικά

Για να μάθετε την αιτία των πονοκεφάλων και της ζάλης κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, προς την κατεύθυνση του θεράποντος ιατρού, συνιστάται να ζητήσετε συμβουλές από νευρολόγο. Σε συνεννόηση με τον γυναικολόγο, μπορεί να προγραμματιστεί εξέταση, συμπεριλαμβανομένων των εξετάσεων μαγνητικής τομογραφίας, αίματος και ούρων. Το κύριο καθήκον της διάγνωσης των αιτιών ναυτίας, ζάλης, αδυναμίας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι η εξάλειψη σοβαρών παθολογιών που απαιτούν άμεση θεραπεία.

Θεραπεία

Συνήθως, η αδυναμία και η ζάλη κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, τόσο στα αρχικά στάδια όσο και στο 2ο και 3ο τρίμηνο, δεν απαιτούν φαρμακευτική αγωγή. Η θεραπεία αυτής της πάθησης εξαρτάται από το τι την προκαλεί. Εάν η αιτία της ζάλης και της ναυτίας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης έχει γίνει τοξίκωση, τότε ίσως ο γιατρός θα συστήσει τη λήψη αντιεμετικών φαρμάκων, για παράδειγμα, του Cerucal.

Εάν η ζάλη προκαλείται από αναιμία, τότε η θεραπεία πρέπει να λαμβάνει συμπληρώματα σιδήρου. Και σοβαρή ζάλη κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, που προκαλείται από μια απότομη μεταβολή των επιπέδων σακχάρου στο αίμα, απαιτεί τη διαβούλευση με έναν γαστρολόγο. Πρέπει να θυμόμαστε ότι η λήψη οποιωνδήποτε φαρμάκων κατά τη διάρκεια της μεταφοράς του παιδιού πρέπει να συντονίζεται με τον θεράποντα ιατρό.

Η παραδοσιακή ιατρική προσφέρει επίσης συνταγές για τη θεραπεία πονοκεφάλων και ζάλης κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Για την εξάλειψη αυτών των συμπτωμάτων, συνιστάται να πίνετε αδύναμο τσάι από μέντα και βάλσαμο λεμονιού. Το μέντα μπορεί να χρησιμοποιηθεί ως ταμπάκο στα πρώτα συμπτώματα κακουχίας. Εάν η αδυναμία και η ζάλη κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης προκαλούνται από τη θερμότητα, μια μακρά διαμονή σε ένα βουλωμένο, μη αεριζόμενο δωμάτιο, μπορείτε να βάλετε μια κρύα συμπίεση στο κεφάλι σας.

Όταν εμφανιστούν τα πρώτα συμπτώματα ζάλης, βρεθείτε στην πλάτη σας και σηκώστε τα πόδια σας. Όταν δεν είναι δυνατόν να ξαπλώσετε, θα πρέπει να καθίσετε και να χαμηλώσετε το κεφάλι σας ώστε το αίμα να βυθιστεί στον εγκέφαλο. Εάν μια έγκυος γυναίκα λιποθυμηθεί, είναι απαραίτητο να την βάλει πίσω και να σηκώσει τα πόδια της. Στη συνέχεια, ξεβιδώνετε το γιακά, χαλαρώνετε τα ρούχα, ανοίγετε το παράθυρο για να παρέχετε καθαρό αέρα. Στο πρόσωπο θα πρέπει να πασπαλίζονται με νερό ή να φέρει μια πετσέτα υγρανθείσα με υγρή αμμωνία, ξύδι ή κολωνία στη μύτη. Εάν η λιποθυμία προκαλείται από μια κατάσταση πείνας, τότε μετά την επαναφορά της συνείδησης, η έγκυος πρέπει να πάρει ένα ζεστό γλυκό τσάι και να αφήσει να μένει ήσυχα.

Συνέπειες

Ποιες είναι οι επιπτώσεις της χαμηλής πίεσης και των πονοκεφάλων κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης; Είναι μια επικίνδυνη κατάσταση; Ναι, είναι επικίνδυνο. Πρώτα απ 'όλα, το γεγονός ότι ακόμη και μικρή ζάλη κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης μπορεί να προκαλέσει στο μέλλον τη μητέρα να χάσει την ισορροπία και να πέσει, γεγονός που μπορεί να οδηγήσει σε τραυματισμό και να αποτελέσει απειλή για την υγεία της.

Είναι απαραίτητο να διαπιστωθεί η αιτία της κακής υγείας μιας γυναίκας. Εάν η ζάλη οφείλεται σε σοβαρή παθολογία, μπορεί να έχει αρνητικές συνέπειες για την υγεία της μητέρας και την ανάπτυξη του παιδιού.

Πρόληψη

Η ζάλη, η αδυναμία και οι πονοκέφαλοι κατά τη διάρκεια του τοκετού μπορούν να ελαχιστοποιηθούν αν ακολουθηθούν τα ακόλουθα προληπτικά μέτρα:

  • αποφύγετε να μένετε σε πολυσύχναστους χώρους, σε ξεθωριασμένα δωμάτια.
  • Μην κάνετε ξαφνικές κινήσεις.
  • όχι σε δυσάρεστες θέσεις στις οποίες διαταράσσεται η κυκλοφορία.
  • πάρτε ένα ντους αντίθεσης?
  • μην κολυμπήσετε στο υδρομασάζ.
  • τρώτε συχνά και σε μικρές μερίδες, για να αποφύγετε τα αισθήματα της πείνας.
  • παρατηρήστε μέτρια σωματική δραστηριότητα.
  • διατηρούν μια θετική συναισθηματική στάση.

Όταν η ζάλη κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης δεν πρέπει να πανικοβληθεί. Κατά κανόνα, αυτό το σύμπτωμα θα εξαφανιστεί αμέσως μόλις γεννηθεί το μωρό. Αλλά μια τέτοια κατάσταση απαιτεί ιδιαίτερη προσοχή. Η μέλλουσα μητέρα πρέπει πάντα να συμβουλεύει γιατρό, να καθορίσει την αιτία της ζάλης. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, η γυναίκα είναι υπεύθυνη όχι μόνο για την ευημερία της, αλλά και για την υγεία του παιδιού.

Συντάκτης: Olga Rogozhkina, γιατρός,
ειδικά για το Mama66.ru

Τα πρώτα συμπτώματα της εγκυμοσύνης

Συγκοπή κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Ζάλη και λιποθυμία κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης στο μυαλό πολλών είναι σχεδόν το κύριο σύμπτωμα μιας ενδιαφέρουσας κατάστασης, ειδικά σε πρώιμο στάδιο.

Ευγενία Ναζίμοβα
Μαιευτήρας-γυναικολόγος, Μόσχα

Με μια φυσιολογική εγκυμοσύνη και καλά οργανωμένο ρυθμό ζωής, ίσως να μην γνωρίζετε ποτέ ότι δεν είναι μόνο λιποθυμία κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, αλλά ακόμα και ζάλη. Ωστόσο, η ζάλη σε έγκυες γυναίκες δεν είναι τόσο σπάνια.

Ζάλη κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Ο ίλιγγος κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης - η ψευδαίσθηση της δικής τους κίνησης ή της κίνησης των γύρω αντικειμένων, συχνά με τη μορφή περιστροφής. Η φυσιολογική ζάλη εμφανίζεται με ασυνήθιστες κινήσεις του κεφαλιού ή υπερβολική διέγερση των οπτικών, αιθουσαίων ή άλλων υποδοχέων (ναυτία, ζαλάδα στο ύψος, λόγω ασυνήθιστων οπτικών εικόνων).

Λιποθυμία κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης - βραχυχρόνια απώλεια συνείδησης ως αποτέλεσμα της μείωσης της ροής του αίματος στον εγκέφαλο και ως αποτέλεσμα, εξασθένιση του οξυγόνου και των θρεπτικών ουσιών στον εγκέφαλο. Ζάλη με χτυπήματα στα αυτιά, αίσθημα κενού στο κεφάλι, σοβαρή αδυναμία, μαυρισμός των ματιών, κρύος ιδρώτας, μούδιασμα των άκρων μπορεί να προηγείται της λιποθυμίας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Σε ορισμένες περιπτώσεις, η λιποθυμία εμφανίζεται πολύ γρήγορα, χωρίς πρόδρομες ουσίες. Το δέρμα γίνεται χλωμό ή ασβέστη χρώμα, ο παλμός γίνεται αδύναμος, η αρτηριακή πίεση, κατά κανόνα, μειώνεται. Εάν δεν παρέχεται βοήθεια αυτή τη στιγμή, τα μάτια κλείνονται, παρατηρείται βραχυπρόθεσμη απώλεια συνείδησης (συνήθως όχι περισσότερο από 10 δευτερόλεπτα), το άτομο πέφτει. Στη συνέχεια, η συνείδηση ​​αποκαθίσταται σταδιακά, τα μάτια ανοίγουν, αναπνέουν και παλμό ομαλοποιούνται. Κάποιος χρόνος μετά από λιποθυμία, αδυναμία, αδιαθεσία, ίσως ένας πονοκέφαλος παραμένει.

Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, το κυκλοφορικό σύστημα αλλάζει. Το αγγειακό δίκτυο στη μικρή λεκάνη διευρύνεται, το αίμα ανακατανέμεται και η μήτρα αρχίζει να τροφοδοτείται ενεργά με αίμα. Εάν μια μη έγκυος γυναίκα έχει μόνο το 2% του κυκλοφορούντος όγκου αίματος στη μήτρα, τότε μέχρι το τέλος της εγκυμοσύνης η κυκλοφορία της μήτρας είναι 20-30%. Προκειμένου να διασφαλιστεί η φυσιολογική ροή αίματος στον αυξημένο όγκο του κυκλοφορικού συστήματος, παρατηρείται αύξηση του όγκου του αίματος λόγω της εισροής επιπλέον υγρού και αυξημένης σύνθεσης των κυττάρων του αίματος. Η καρδιά αρχίζει να λειτουργεί σε ενισχυμένη λειτουργία για να εξασφαλίσει την κυκλοφορία του αυξημένου όγκου αίματος. Στο αρχικό στάδιο της εγκυμοσύνης, αυτοί οι προσαρμοστικοί μηχανισμοί είναι ακόμα ατελείς και μπορεί να μην έχουν χρόνο για να καλύψουν τις αυξημένες ανάγκες του σώματος. Εξαιτίας αυτού, μπορεί να υπάρξει περιοδική επιδείνωση της παροχής αίματος και υποξίας (ανεπαρκής παροχή οξυγόνου) του εγκεφάλου. Μια τέτοια κατάσταση μπορεί να φαίνεται ζαλάδα, και σε μια πιο έντονη περίπτωση - και λιποθυμία. Ειδικά προδιάθεση για τη μείωση της ροής του αίματος στα αγγεία του εγκεφάλου, μια απότομη αλλαγή στη θέση του σώματος από οριζόντια σε κατακόρυφη, ισιώνοντας από μια λοξή θέση, μακρά στέκεται στα πόδια. Η κατάσταση επιδεινώνεται από την ανεπαρκή παροχή οξυγόνου στο αίμα, για παράδειγμα, όταν μένετε σε κοντινά, ζεστά δωμάτια με μεγάλο αριθμό ανθρώπων.

Πολύ συχνά, η ζάλη κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης συνοδεύεται από την τοξαιμία του πρώτου ημίσεος της περιόδου με ναυτία, εμετό, αδυναμία. Με την παρουσία εμέτου, παρατηρείται αφυδάτωση, μείωση του όγκου του αίματος και συνεπώς η παροχή αίματος στον εγκέφαλο επιδεινώνεται. Επιπλέον, η τοξίκωση σχεδόν πάντα συνοδεύεται από υπόταση (χαμηλότερη αρτηριακή πίεση), η οποία επίσης συμβάλλει στον υποσιτισμό εγκεφαλικού ιστού.

Σε μεταγενέστερη κύηση, η εξασθενημένη παροχή αίματος μπορεί να σχετίζεται με αύξηση του μεγέθους της μήτρας. Η διευρυμένη μήτρα, ειδικά στην ύπτια θέση, πιέζει τα μεγάλα φλεβικά αγγεία και μειώνει τη ροή του αίματος προς την καρδιά. Επομένως, ειδικά με μια απότομη άνοδο, είναι δυνατή μια προσωρινή επιδείνωση της προσφοράς αίματος στα εσωτερικά όργανα, και πρώτα απ 'όλα στον εγκέφαλο.

Η μείωση της παροχής οξυγόνου στον ιστό του εγκεφάλου μπορεί να σχετίζεται με υποξαιμία (μειωμένη περιεκτικότητα οξυγόνου στο αίμα). Η υποξαιμία κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης παρατηρείται συχνότερα με αναιμία (μείωση του επιπέδου της αιμοσφαιρίνης στο αίμα). Η αιμοσφαιρίνη, που περιέχεται στα ερυθρά αιμοσφαίρια (ερυθροκύτταρα), δεσμεύει το οξυγόνο που εισέρχεται στο αίμα από τους πνεύμονες και το μεταφέρει στους ιστούς και τα όργανα. Κατά την εγκυμοσύνη, η μείωση της αιμοσφαιρίνης οφείλεται στην επίδραση αραίωσης, όταν ο ρυθμός αύξησης του αριθμού των ερυθροκυττάρων δεν αντιστοιχεί σε έναν ταχέως αυξανόμενο όγκο αίματος. Με τη μείωση του επιπέδου της αιμοσφαιρίνης, η παροχή οξυγόνου μειώνεται. Εκτός από την αναιμία, μπορεί να εμφανιστεί υποξαιμία όταν μένετε σε μια ζώνη με χαμηλή ατμοσφαιρική πίεση, ασθένειες αίματος και πνεύμονα.

Η ζάλη κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης μπορεί επίσης να σχετίζεται με ανεπαρκή πρόσληψη γλυκόζης (ζάχαρης) στον εγκέφαλο. Η μείωση της γλυκόζης στο αίμα μπορεί να προκληθεί από μια μακρά διάλειμμα μεταξύ των γευμάτων, τρώγοντας μεγάλες ποσότητες απλών υδατανθράκων (ζάχαρη, καραμέλα, ψήσιμο). Ταυτόχρονα, εμφανίζεται μια γρήγορη και σημαντική αύξηση του επιπέδου της ζάχαρης στο αίμα, στη συνέχεια μια απελευθέρωση απόκρισης μιας μεγάλης ποσότητας ινσουλίνης (μια ορμόνη που διατηρεί ένα φυσιολογικό επίπεδο γλυκόζης στο αίμα) και ως αποτέλεσμα μια απότομη μείωση της περιεκτικότητας σε σάκχαρα στο αίμα.

Διάφορες ασθένειες που επηρεάζουν την παροχή αίματος στον εγκέφαλο μπορούν επίσης να προκαλέσουν ζάλη κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης: οστεοχονδρεία της αυχενικής μοίρας της σπονδυλικής στήλης, αγγειακή δυστονία, καρδιακές και αγγειακές παθήσεις, όγκοι του εγκεφάλου, αναιμία. Με την παρουσία τέτοιων ασθενειών, τα συμπτώματα των κυκλοφορικών διαταραχών διαταράσσουν συχνά μια γυναίκα πριν από την εγκυμοσύνη. Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, τα συμπτώματα μπορεί να αυξηθούν, επειδή Όλες οι παραπάνω διαδικασίες ενώνουν την κύρια ασθένεια. Αλλά συμβαίνει ότι εκτός της εγκυμοσύνης το σώμα αντισταθμίζει πλήρως τις παθολογικές διεργασίες και δεν υπάρχουν κλινικές εκδηλώσεις της νόσου. Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, το φορτίο στο καρδιαγγειακό σύστημα αυξάνεται και εμφανίζονται τα συμπτώματα της νόσου. Ο ειδικός της διαβούλευσης θα διευκρινίσει τη διάγνωση και, εάν είναι απαραίτητο, θα συνταγογραφήσει θεραπεία.

Αν εμφανιστούν ζάλη, αδυναμία και εμβοές, συνιστάται να ξαπλώνετε με τα πόδια σας ανυψωμένα και να χαμηλώνετε το κεφάλι σας ή να στέκεστε ή να κάθεστε όσο το δυνατόν χαμηλότερα για να χαμηλώσετε το κεφάλι σας για να εξασφαλίσετε ροή αίματος στον εγκέφαλο.

Σε περίπτωση λιποθυμίας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, πρέπει να τοποθετήσετε το θύμα στην πλάτη με το κεφάλι κάτω και τα πόδια του να σηκωθούν. Χρειάζεται να ανοίξετε το κολάρο, χαλαρώστε τη ζώνη για να διευκολύνετε την αναπνοή. Εσωτερικά, μπορείτε να ανοίξετε το παράθυρο για να παρέχετε καθαρό αέρα. Συνιστάται επίσης να πασπαλίζετε νερό στο πρόσωπό σας ή να σκουπίζετε το πρόσωπό σας με μια πετσέτα εμποτισμένη σε κρύο νερό, για να αφήσετε σε ατμούς αμμωνίας, ξίδι και κολώνα.

Μετά την επαναφορά της συνείδησης, μπορεί να ληφθεί ένα από τα ηρεμιστικά: VALERIAN, VALOKORDIN, KORVALOL.

Με μια πείνα λιποθυμία ή λιποθυμία σε φόντο μειωμένης πίεσης, συνιστάται να πίνετε ισχυρό γλυκό τσάι, να βρεθείτε ήσυχα σε ένα άνετο περιβάλλον.

Λιποθυμία κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

  1. Για την πρόληψη της ζάλης και της λιποθυμίας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης πρέπει να αποκλειστούν καταστάσεις που προκαλούν διαταραχή στην παροχή αίματος στον εγκέφαλο. Συνιστάται να αποφεύγετε μέρη μεγάλου πλήθους ανθρώπων, συχνά για να αερίζετε το δωμάτιο στο οποίο βρίσκεστε, για να παρέχετε καθαρό αέρα.

  • Προσπαθήστε να χαλαρώσετε περισσότερο, περπατήστε στον καθαρό αέρα. Η μέτρια άσκηση είναι πολύ χρήσιμη, ειδικά εξειδικευμένες ασκήσεις ομάδας για έγκυες γυναίκες σε γυμναστήρια ή σχολεία για έγκυες γυναίκες. Με την κανονική σωματική δραστηριότητα μέτριας έντασης, το καρδιαγγειακό σύστημα εκπαιδεύεται και τα αγγεία ανταποκρίνονται πιο κατάλληλα στις μεταβαλλόμενες περιβαλλοντικές συνθήκες διατηρώντας τη φυσιολογική ροή αίματος σε οποιαδήποτε κατάσταση.

  • Όταν παραμείνετε σε μια άβολη θέση για μεγάλο χρονικό διάστημα, συνιστάται να ζυμώνετε περιοδικά τους μύες: σηκώστε, τεντώστε, περπατήστε, κάντε απλές αναπνευστικές ασκήσεις - ενώ εισπνέετε, σηκώστε τα χέρια διαμέσου των πλευρών, τεντώστε, εκπνεύστε, χαμηλώστε τα χέρια, χαλαρώστε.

  • Δεν συνιστάται να βγαίνετε από το κρεβάτι απότομα. Κατ 'αρχάς, πρέπει να καθίσετε, να καθίσετε για λίγο και μόνο αργά να σηκωθείτε. Στο δεύτερο μισό της εγκυμοσύνης, δεν συνιστάται να βρίσκεστε στην πλάτη σας για μεγάλο χρονικό διάστημα. Με μια απότομη άνοδο στην περίπτωση αυτή, η αρτηριακή πίεση μπορεί να πέσει δραματικά και λιποθυμητή.

    Διατροφή για έγκυες γυναίκες

    Για να διατηρηθεί ένα φυσιολογικό επίπεδο ζάχαρης στο αίμα μιας εγκύου, συνιστάται η συχνή διάσπαση των γευμάτων, επειδή Μεγάλα διαλείμματα στα γεύματα μπορούν επίσης να οδηγήσουν σε μείωση των επιπέδων γλυκόζης στο αίμα.

    Η βάση της διατροφής των εγκύων γυναικών πρέπει να είναι σύνθετοι υδατάνθρακες (δημητριακά, ψωμί και ζυμαρικά από αλεύρι ολικής αλέσεως, λαχανικά και φρούτα). Οι υδατάνθρακες σε αυτά τα τρόφιμα διασπώνται αργά, παρέχοντας μια σταθερή παροχή μέτριων ποσοτήτων γλυκόζης στο αίμα. Ως αποτέλεσμα, το σώμα λαμβάνει επαρκή ποσότητα ενέργειας και το επίπεδο της ορμόνης ινσουλίνης δεν αυξάνεται σημαντικά. Αν ανιχνεύεται αναιμία, απαιτείται συμπλήρωση σιδήρου. Για την πρόληψη της μείωσης της αιμοσφαιρίνης, συνιστάται να συμπεριλαμβάνονται τρόφιμα πλούσια σε σίδηρο στη διατροφή: βόειο κρέας, φαγόπυρο, κεχρί, μήλα, συκώτι, αποξηραμένα βερίκοκα, φασόλια, πράσινα λαχανικά. Εκτός από το σίδηρο, απαιτείται επαρκής ποσότητα πρωτεΐνης, βιταμίνης C και φολικού οξέος για την αύξηση της αιμοσφαιρίνης. Επομένως, τα λαχανικά, τα φρούτα, τα χόρτα, το κρέας (κατά προτίμηση το βόειο κρέας) πρέπει να υπάρχουν στη διατροφή μιας εγκύου γυναίκας. Μπορείτε να πάρετε τσάι από τους γοφούς με σταφίδες ή αποξηραμένα βερίκοκα: τα αποξηραμένα φρούτα και τα τριαντάφυλλα τοποθετούνται σε θερμοκήπιο, ρίξτε βραστό νερό και εγχύστε για 1-2 ώρες (μπορείτε να φύγετε για τη νύχτα). Πάρτε μια έγχυση 72-1 ποτήρι 3 φορές την ημέρα. Είναι ιδιαίτερα χρήσιμο να πλένετε τα τρόφιμα με φρέσκο ​​χυμό μήλου, δεδομένου ότι την ίδια στιγμή, η απορρόφηση του σιδήρου βελτιώνεται σημαντικά. Το σίδηρο που περιέχεται στο χυμό μήλου και το βόειο κρέας έχει διαφορετικό σθένος. Όταν συνδυάζονται, τα ιόντα σιδήρου απορροφώνται καλύτερα από το έντερο στο αίμα. Με σημαντική μείωση της αιμοσφαιρίνης, ο γιατρός μπορεί να συνταγογραφήσει χάπια σιδήρου.

    Οι διαδικασίες νερού είναι πολύ χρήσιμες για τα σκάφη - ένα ντους αντίθεσης ή λουτρά ποδιών. Η ελάχιστη θερμοκρασία του νερού είναι 18-20 ° C, η μέγιστη θερμοκρασία του νερού είναι 37-38 ° С. Εναλλασσόμενη έκθεση σε θερμότητα και κρύο τρένα το αγγειακό τοίχωμα, και γίνεται πιο ανθεκτική σε διάφορες επιρροές.

    Υπό την τοξικότητα, οι έγκυες γυναίκες είναι χρήσιμες το πρωί, χωρίς να φεύγουν από το κρεβάτι, να τρώνε μερικά unsweetened κροτίδες, τα μπισκότα, να πίνουν λίγο γιαούρτι και να ξαπλώνουν για άλλα 10-15 λεπτά, στη συνέχεια σιγά-σιγά αυξάνονται. Αν αισθάνεστε ναυτία, αδυναμία, ζάλη, μπορείτε να πιείτε ένα λεμόνι ή να πιείτε νερό με χυμό λεμονιού.

    Εγκυμοσύνη ζάλη: πόσο επικίνδυνο;

    Κάθε άτομο αντιμετώπιζε ένα τόσο άβολο συναίσθημα, όπως ζάλη. Συνήθως δεν αποτελεί σύμπτωμα σοβαρής ασθένειας ή παθολογίας, αλλά λειτουργεί ως ένδειξη κόπωσης και υπερβολικής εργασίας. Αλλά η ζάλη κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης μπορεί να κάνει μια γυναίκα να ανησυχεί, γιατί τώρα είναι υπεύθυνη όχι μόνο για την υγεία της, αλλά και για την ανάπτυξη του αγέννητου παιδιού. Πότε πρέπει να δώσετε προσοχή στη δυσάρεστη αίσθηση, διακόπτοντας προσωρινά την ισορροπία του σώματος; Και τι πρέπει να κάνει αν ο λόγος για κακό συντονισμό κινήσεων έγκειται στην σοβαρή ασθένεια μιας έγκυος;

    Είναι σημαντικό να σημειωθεί ότι μετά την σύλληψη ενός παιδιού, οι ορμόνες αλλάζουν στις γυναίκες, με αποτέλεσμα να αισθάνεται αδιαθεσία και αδυναμία. Η πιο συχνή αιτία ζάλης κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι παραβίαση του αγγειακού τόνου στον εγκέφαλο. Η επέκταση των αγγείων ή η στενότητα τους οδηγεί σε έλλειψη οξυγόνου και ανεπαρκή διατροφή των εγκεφαλικών κυττάρων. Και αυτός είναι ο κύριος παράγοντας που προκαλεί ελαφρά ζάλη.

    Ακόμη και πριν από την εγκυμοσύνη, η παραβίαση του αγγειακού τόνου μπορεί να συμβάλει στην ασθένεια κίνησης στα οχήματα, ευαισθησία στις καιρικές μεταβολές, απώλεια ισορροπίας κατά τις ξαφνικές κινήσεις. Και μετά από τη σύλληψη, όλα αυτά τα σημάδια επιδεινώνονται. Αυτή τη στιγμή, η γυναίκα δεν θα αισθανθεί ήπιες ασθένειες, αλλά σημαντικά προβλήματα υγείας.

    Εάν οι έγκυες γυναίκες παρουσιάζουν σοβαρή ζάλη, μην το αγνοείτε. Είναι καλύτερα να δείτε αμέσως τον γυναικολόγο και να μιλήσετε λεπτομερώς για τα συμπτώματα. Εάν η αιτία αυτής της πάθησης γίνει σοβαρή πάθηση, ο γιατρός θα σας παραπέμψει σε ειδικούς διαφορετικού προφίλ προκειμένου να βρεθεί μια αποτελεσματική αλλά ασφαλής θεραπεία.

    Εάν η ζάλη κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης προκαλείται αποκλειστικά από ορμονικές αλλοιώσεις στο σώμα, τότε η γυναίκα θα πρέπει να μάθει πώς να συμπεριφέρεται σωστά κατά τη διάρκεια της απώλειας ισορροπίας. Για παράδειγμα, πρώτα απ 'όλα, ο ασθενής πρέπει να ξαπλώνει ή να κάθεται σε μια άνετη θέση του σώματος, με το κεφάλι κάτω. Αυτό θα συμβάλει σε μια ροή αίματος στον εγκέφαλο και στον κορεσμό του με οξυγόνο. Μετά από μια τέτοια χειραγώγηση, η κακουχία θα εξαφανιστεί σταδιακά και η κατάσταση της υγείας θα βελτιωθεί.

    Τι άλλο μπορεί να προκαλέσει ζάλη; Υπάρχει ένας ολόκληρος κατάλογος παθολογιών που προκαλούν ναυτία, αδυναμία, διαταραχές συντονισμού κινήσεων:

    • Τη νόσο του Meniere;
    • Οστεοχόνδρωση;
    • Οι συνέπειες των τραυματισμών στο κεφάλι.
    • Αύξηση ή μείωση της πίεσης.
    • Χαμηλή αιμοσφαιρίνη και επίπεδα σακχάρου στο αίμα
    • Κρύα με δηλητηρίαση.
    • Διαταραχές της εγκεφαλικής κυκλοφορίας.
    • Ανεπιθύμητες αντιδράσεις στα φάρμακα.
    • Επιληπτικές κρίσεις κ.λπ.

    Όλες αυτές οι ασθένειες απαιτούν επαρκή θεραπεία και είναι καλύτερο να απαλλαγούμε από αυτά πριν από την εγκυμοσύνη, διότι κατά τη διάρκεια της θα είναι δύσκολο να βρεθούν φάρμακα που να είναι ασφαλή για την ανάπτυξη του παιδιού. Με την αναιμία και τον διαβήτη, είναι πολύ σημαντικό να τρώμε τακτικά, να μην παραλείπουμε τις ώρες γεύματος και να μην επιτρέπουμε την ανάπτυξη της πείνας.

    Ζάλη ως σημάδι της εγκυμοσύνης: πρέπει να συνοδεύεται από άλλες παθήσεις;

    Στις παλιές ημέρες, όταν δεν υπήρχαν ειδικές εξετάσεις, η σύλληψη θα μπορούσε να προσδιοριστεί με απλά συμπτώματα. Αν μια γυναίκα είχε ζάλη, και ξαφνικά έγινε αδύναμη, και το πρωί ήταν μαλακή, τότε θα μπορούσε να συγχαρητήρια για την εγκυμοσύνη. Ιδιαίτερα τέτοια συμπτώματα εμφανίζονται στα αρχικά στάδια της εγκυμοσύνης, και στη συνέχεια μπορούν να περάσουν από μόνοι τους.

    Αλλά όχι πάντα οι ασθένειες μπορούν να αποδοθούν σε αλλαγές στα ορμονικά επίπεδα. Η ζάλη ως σημάδι της εγκυμοσύνης δεν πρέπει να συνοδεύεται από οίδημα των ποδιών, η οποία εμφανίζεται συχνότερα ως αποτέλεσμα νεφρικής ανεπάρκειας. Επίσης, μην πιστεύετε ότι η ναυτία και η αδυναμία - αυτό είναι ένα χαρακτηριστικό σύμπτωμα για τις έγκυες γυναίκες, ανησυχώντας συνεχώς μια γυναίκα. Εάν κάποια δυσφορία ή πόνος επανεμφανιστεί συχνά και προκαλεί έντονη δυσφορία, είναι καλύτερα να εμφανιστεί στον γυναικολόγο.

    Η έντονη ζάλη κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης μπορεί να μιλήσει για διαταραχές του κυκλοφορικού συστήματος ή για την ανάπτυξη άλλων παθήσεων ασυμβίβαστων με τη ζωή του εμβρύου. Αλλά είναι απολύτως φυσιολογικό αν μια γυναίκα αισθάνεται ελαφριά δυσφορία από καιρό σε καιρό. Για παράδειγμα, τέτοιες καταστάσεις εμφανίζονται με μια ξαφνική αλλαγή στη θέση του σώματος, αφού βρισκόταν σε ένα βουλωμένο δωμάτιο, εισπνέοντας καπνό τσιγάρων, υπερθέρμανση στον ήλιο κλπ.

    Ζάλη κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης σε πρώιμο χρονικό διάστημα: είναι επικίνδυνο;

    Πριν η ιατρική άρχισε να χρησιμοποιεί υπερήχους για να καθορίσει την υγεία του εμβρύου και της μητέρας του, πιστεύεται ότι σε κανονική κατάσταση, το σώμα της εγκύου δεν πρέπει πάντα να είναι σε δυσφορία. Δηλαδή, συμπτώματα όπως ζάλη, ναυτία και αδυναμία δεν πρέπει να είναι τόσο σοβαρά ώστε να κάνουν μια γυναίκα με αναπηρία. Το δεύτερο και το τρίτο τρίμηνο της εγκυμοσύνης μπορεί να συνοδεύονται από βραχυπρόθεσμες ασθένειες, αλλά όχι περισσότερο.

    Εάν μια έγκυος γυναίκα επιθυμεί συνεχώς να κοιμάται και δεν έχει τη δύναμη να εκτελεί καθημερινά καθημερινά καθήκοντα, τότε αξίζει τον κόπο να εμφανιστεί στον γυναικολόγο. Το πρώτο τρίμηνο, κατά τη διάρκεια του οποίου ο σοβαρός ζάλη, μπορεί να είναι επικίνδυνο για την ανάπτυξη του αγέννητου παιδιού. Κατά κανόνα, τα εκφρασμένα συμπτώματα της αδιαθεσίας αναφέρουν την παραβίαση της λειτουργικότητας των εσωτερικών οργάνων.

    Η ζάλη κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης σε μια πρώιμη περίοδο εμφανίζεται σε όλες σχεδόν τις γυναίκες. Η επίθεση της απώλειας ισορροπίας ή του συντονισμού των κινήσεων δεν διαρκεί περισσότερο από δέκα λεπτά και είναι ελαφριά στη φύση. Εάν η ζάλη εξακολουθεί να διαταράσσεται στο δεύτερο τρίμηνο και το πρήξιμο των ποδιών, προστίθενται σκουρόχρωμα στα μάτια και γενική αδυναμία, τότε οι ακόλουθες παθήσεις μπορεί να είναι η αιτία:

    • Διαταραχές των νεφρών / επινεφριδίων.
    • Προβλήματα του καρδιαγγειακού συστήματος.
    • Ορμονικές διαταραχές.

    Εάν δεν εμφανιστούν τέτοια συμπτώματα, τότε στο δεύτερο τρίμηνο, η ελαφρά ζάλη μπορεί να σχετίζεται με έλλειψη οξυγόνου. Για παράδειγμα, ένα βουλωμένο δωμάτιο, σφιχτά ρούχα μιας εγκύου γυναίκας και μια ξαφνική αλλαγή στη θέση του σώματος, αποτελούν την αιτία ανεπαρκούς διατροφής των εγκεφαλικών κυττάρων.

    Το τρίτο τρίμηνο μπορεί να συνοδεύεται από ζάλη εξαιτίας του μειωμένου αγγειακού τόνου. Μέσα σε αυτή την περίοδο, το σώμα της γυναίκας έχει εξαντληθεί και απαιτεί περισσότερο οξυγόνο, βιταμίνες, θρεπτικά συστατικά. Προκειμένου να ανακουφίσει την αδιαθεσία, μια έγκυος πρέπει να νιώσει αρκετό ύπνο, να ξεκουραστεί και να φάει σωστά. Συχνά ζάλη που προκαλείται από υπερτάσεις πίεσης, σπασμούς αιμοφόρων αγγείων στον εγκέφαλο. Σε τέτοιες περιπτώσεις, οι γιατροί θα μπορούν να συνταγογραφήσουν ασφαλή φάρμακα για να ενισχύσουν τον τόνο του αγγειακού τοιχώματος. Τέτοια φάρμακα θα βοηθήσουν στην καταπολέμηση των κιρσών, οι οποίες εμφανίζονται συχνά στο τρίτο τρίμηνο.

    Σε μερικές γυναίκες, ακόμη και πριν από την εγκυμοσύνη, η αιθουσαία συσκευή μπορεί να είναι ανεπαρκώς αναπτυγμένη. Σε τέτοιες περιπτώσεις, οι έγκυες γυναίκες ήδη στις μεταγενέστερες περιόδους είναι πολύ δύσκολο να ταξιδέψουν στις μεταφορές, να βγουν έξω. Εκείνοι που ξέρουν ότι υποδύονται σε μίνι λεωφορεία και όταν οι καιρικές συνθήκες αλλάζουν αισθάνονται αδιαθεσία, θα πρέπει να προετοιμάσουν εκ των προτέρων για τη σύλληψη του παιδιού, έχοντας θεραπεύσει την υγεία τους.

    Αλλά ακόμα και αν το πρόβλημα δεν λυθεί πριν από την εγκυμοσύνη, μην πανικοβληθείτε. Κατά τις μεταγενέστερες περιόδους είναι σημαντικό να αποφύγετε τα βουλωμένα δωμάτια, τα ταξίδια στη μεταφορά. Μόλις αρχίσει η επίθεση του ίλιγγος, είναι σημαντικό να ξαπλώνετε το συντομότερο δυνατό στο κρεβάτι ή στο τραπέζι και να χαμηλώσετε το κεφάλι σας προς τα κάτω. Για λίγα λεπτά, κλείστε τα μάτια σας και χαλαρώστε, μην ανησυχείτε. Μια βιασύνη αίματος στον εγκέφαλο θα βελτιώσει την υγεία και η ζάλη θα περάσει.

    Πώς να βοηθήσετε έγκυες γυναίκες που υποφέρουν από ασθένειες;

    Εάν η ζάλη, η αδυναμία και η ναυτία δεν σχετίζονται με σοβαρές ασθένειες, η θεραπεία της μείωσης του αγγειακού τόνου πραγματοποιείται με απλά φυτικά φάρμακα. Με φυτο-αγγειακές διαταραχές, τα ηρεμιστικά συνταγογραφούνται με φυσικά συστατικά όπως η μελισσα, ο βαλεριανός, η μητέρα και η μέντα.

    Με μείωση της πίεσης, συνιστάται να παίρνετε διεγερτικά φάρμακα - Eleutherococcus, ένα ροζ ραδιόφωνο. Μπορείτε επίσης να αυξήσετε την αρτηριακή σας πίεση με τη βοήθεια τονοειδών ποτών - πράσινου τσαγιού και αρωματικού καφέ. Αλλά δεν πρέπει να καταχραστείτε τις φυσικές θεραπείες, επειδή θα έχουν το αντίθετο αποτέλεσμα.

    Εάν η ζάλη σχετίζεται με αύξηση της πίεσης σε μια έγκυο γυναίκα, μπορούν να χρησιμοποιηθούν παρόμοια φάρμακα, όπως στη θεραπεία της φυτο-αγγειακής δυστονίας του υπερτονικού τύπου.

    Η δυσφορία λόγω μειώσεως της αιμοσφαιρίνης εξαλείφεται με συχνή κλασματική σίτιση. Η διατροφή θα πρέπει να περιέχει τροφές πλούσιες σε σίδηρο - τεύτλα, ρόδι. Για τα τρόφιμα αφομοιώνονται ταχύτερα και δεν έφεραν δυσφορία στα τελευταία στάδια της εγκυμοσύνης, χωρίζεται σε μικρές μερίδες. Στις έγκυες γυναίκες δεν πρέπει να επιτρέπονται περιόδους υποσιτισμού.

    Για να αποφύγετε τη ζάλη εξαιτίας της συμπίεσης της φλέβας στην κοιλιακή κοιλότητα, είναι σημαντικό να μην βρίσκεστε στην πλάτη σας για μεγάλο χρονικό διάστημα. Ανάπαυση και ύπνος συνιστάται στο πλάι. Αλλά αυτές οι οδηγίες ισχύουν μόνο για το τρίτο τρίμηνο, όταν το παιδί είναι τόσο μεγάλο που το βάρος θα αρχίσει να ασκεί πίεση στην κοίλη φλέβα.

    Όλες οι έγκυες γυναίκες γνωρίζουν ότι η κατάχρηση αλκοόλ και το κάπνισμα είναι συνήθειες που θα βλάψουν τόσο τη μητέρα όσο και το αγέννητο μωρό. Επομένως, εάν ο ασθενής πριν από τη σύλληψη κατανάλωσε αλκοόλ ή καπνίσει, τότε αξίζει να το αρνηθείτε.

    Η σωματική υπερφόρτωση μπορεί επίσης να προκαλέσει κακουχία και αδυναμία. Μέχρι το τρίτο τρίμηνο μπορείτε να κάνετε αερόμπικ και άλλους εντατικούς τύπους γυμναστικής. Αλλά σε μεταγενέστερες περιόδους είναι προτιμότερο να μεταβείτε σε Pilates ή γιόγκα, τα οποία έχουν σχεδιαστεί ειδικά για έγκυες γυναίκες.

    Εδώ είναι μερικές χρήσιμες συμβουλές που θα ανακουφίσει μια γυναίκα από ίλιγγο:

    1. Είναι σημαντικό να αερίζεστε τακτικά το δωμάτιο και να παρακολουθείτε την υγιεινή.
    2. Είναι απαραίτητο να εξομαλυνθεί η καθημερινή ρουτίνα, προκειμένου να αποφευχθεί η αύξηση.
    3. Διορθώστε τη διατροφή.
    4. Μην κάνετε αιφνίδιες κινήσεις, μην σηκώνετε βαριά αντικείμενα.
    5. Εάν ο γυναικολόγος επιλυθεί, είναι χρήσιμο το πρωί να δημιουργήσει ένα ντους αντίθεσης για τα πόδια, το οποίο θα ενισχύσει τα αιμοφόρα αγγεία και θα αποτρέψει τις υπερτάσεις της πίεσης.
    6. Μην βρίσκεστε σε μια θέση για μεγάλο χρονικό διάστημα: κάθισε και έκανε ευκολίες ασκήσεις.
    7. Σε ένα όνειρο, είναι επίσης σημαντικό να αλλάξετε τη στάση του σώματος έτσι ώστε να μην μεταδίδετε τα μεγάλα αιμοφόρα αγγεία.
    8. Μην πάρετε ζεστό μπάνιο ή ντους.

    Αυτές οι δραστηριότητες και η οργάνωση της ημέρας θα είναι προφυλακτικές κατά της ζάλης κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.

    Είναι σημαντικό να θυμάστε ότι οι συχνές ασθένειες που προκαλούν αισθητή ενόχληση δεν πρέπει να αγνοούνται. Αν η αιτία της αδυναμίας γίνει σοβαρό πρόβλημα, μπορεί να προκαλέσει πρόωρη γέννηση ή ελαττώματα στην ανάπτυξη του εμβρύου. Αποφύγετε την έκτρωση θα βοηθήσει έγκαιρη αντιμετώπιση του γυναικολόγου και συμμόρφωση με τις οδηγίες του. Θα πρέπει να βλέπετε κάποιον ειδικό στα αρχικά στάδια, όταν θα είναι δυνατό να αποφευχθεί η εμφάνιση επιπλοκών.

    Ζάλη κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

    Η σύλληψη και η γέννηση ενός νέου ανθρώπου είναι μια χαρούμενη και κρίσιμη περίοδος στη ζωή κάθε γυναίκας και οποιαδήποτε απόκλιση στην ευημερία της οδηγεί στον πανικό. Ως εκ τούτου, ακόμη και μια μικρή ζάλη κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι ανησυχητικό και τρομακτικό. Ως εκ τούτου, σε αυτό το άρθρο θα προσπαθήσουμε να καταλάβουμε αν αξίζει να ανησυχείτε για αυτό και αν αυτά τα συμπτώματα είναι επικίνδυνα.

    Κωδικός ICD-10

    Αιτίες ζάλης κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

    Η περίοδος τεκνοποίησης δεν είναι ασθένεια, αλλά, ωστόσο, είναι μια σημαντική επιβάρυνση για το σώμα της μέλλουσας μητέρας, η οποία ανταποκρίνεται πιο ενεργά σε επιπλέον εξωτερικά φορτία και ερεθισμούς. Αιτίες ζάλης κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης μπορεί να είναι διαφορετικές. Ορισμένες επιρροές που προκαλούν την εν λόγω κατάσταση μπορεί να είναι αρκετά αβλαβείς και να σβήνουν με πιο μετρημένη συμπεριφορά ή απλές καθημερινές τεχνικές. Αλλά δεν πρέπει να απομακρυνθεί το πρόβλημα, καθώς τα συμπτώματα που εξετάζονται μπορεί να είναι συνέπεια σοβαρών παραβιάσεων στο σώμα της γυναίκας.

    • Ένας από τους λόγους μπορεί να είναι μια απότομη αλλαγή στη θέση του σώματος. Το αυξημένο φορτίο στον αιθουσαίο μηχανισμό δεν το εξισορροπεί κάπως, επιτρέποντας πάντοτε να «εξουδετερώνει» την ασυμμετρία του μοτέρ.
    • Ο προβοκάτορας είναι ικανός να γίνει ζεστός αέρας σε ένα δωμάτιο, στην εταιρεία ενός μεγάλου αριθμού ανθρώπων. Ο λόγος - η έλλειψη οξυγόνου στο δωμάτιο - ως σύμπτωμα της πείνας με οξυγόνο των εγκεφαλικών κυττάρων.
    • Μείωση της αρτηριακής πίεσης.
    • Διάφορες ασθένειες μπορούν επίσης να προκαλέσουν κύκλους.
      • Ημικρανία
      • Ιογενείς λοιμώξεις.
      • Νόσος Miniera.
      • Και άλλα.
    • Υπεραερισμός.
    • Διαταραχή της εγκεφαλικής κυκλοφορίας που προκαλείται από:
      • Κακοήθη ή καλοήθη νεοπλάσματα εντοπισμένα στον εγκέφαλο.
      • Βλαστική δυστονία.
      • Οστεοχόνδρωση των αυχενικών σπονδύλων.
      • Παθολογικές βλάβες οργάνων και συστημάτων του καρδιαγγειακού συστήματος.
      • Άλλοι λόγοι.
    • Αναιμία - μείωση των επιπέδων αιμοσφαιρίνης λόγω ανεπάρκειας σιδήρου. Αυτό το συστατικό του αίματος είναι υπεύθυνο για τη μεταφορά οξυγόνου μέσω του σώματος. Σε μια έγκυο γυναίκα, ο όγκος του άντλησης αυξάνει το αίμα, το οποίο δεν αντιστοιχεί στον αριθμό των ερυθρών αιμοσφαιρίων. Αυτό οδηγεί στην πείνα οξυγόνου του οργανισμού της μελλοντικής μητέρας και του εμβρύου της.
    • Έκτοπη κύηση.
    • Χαμηλή γλυκόζη αίματος στις γυναίκες.
    • Αυτό μπορεί να είναι ένα σύμπτωμα μιας αναπτυσσόμενης αλλεργικής αντίδρασης.
    • Η απότομη πτώση των παραμέτρων της ατμοσφαιρικής πίεσης, η οποία επηρεάζει τους ανθρώπους που εξαρτώνται από τον καιρό.
    • Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, η παροχή όγκου ιστών της μήτρας με αίμα αυξάνεται (από δύο έως τριάντα τοις εκατό της συνολικής ροής αίματος), γεγονός που οδηγεί πάντα στην έλλειψη παροχής οξυγόνου σε άλλα όργανα (αυτό ισχύει και για τα εγκεφαλικά κύτταρα).
    • Λόγω του γεγονότος ότι η ανάγκη για άντληση περισσότερου αίματος αυξάνεται, ένα μεγάλο φορτίο πέφτει στο καρδιαγγειακό σύστημα. Υπάρχει μια αύξηση στον αριθμό των συσπάσεων της καρδιάς, που γίνεται παχύτερο από το τοίχωμα του μυοκαρδίου. Ως αντίδραση, μείωση του αγγειακού τόνου και πτώση της αρτηριακής πίεσης.
    • Ξεθωριασμό της εγκυμοσύνης, θάνατος του εμβρύου.
    • Αυτά τα αρνητικά συμπτώματα μπορεί να προκληθούν από την τοξικότητα, η οποία ενοχλεί πολλές μελλοντικές μητέρες στην πρώιμη εγκυμοσύνη.
    • Σε μεταγενέστερο χρόνο, όταν το μωρό έχει αποκτήσει αρκετό βάρος και η τεντωμένη μήτρα αρχίζει να κυριαρχεί στην κατώτερη κοίλη φλέβα. Ειδικά τέτοια πίεση αυξάνεται όταν έγκειται η έγκυος γυναίκα. Αυτό το γεγονός αναφέρεται στην ύστερη τεκνοποίηση.
    • Σε ορισμένες περιπτώσεις, η έναρξη της ζάλης γίνεται το κύριο σύμπτωμα μιας προϋπάρχουσας κατάστασης λιποθυμίας. Συνήθως σε μια τέτοια κατάσταση, συνοδεύεται από μια αίσθηση κενού στο κεφάλι, εμβοές, κρύο ιδρώτα στο μέτωπο, απότομη αποδυνάμωση του σώματος και μούδιασμα των μελών.

    Συμπτώματα ζάλης κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

    Τα συμπτώματα που εξετάζονται συχνά ασκούν το δίκαιο σεξ σε μια περίοδο που δεν σχετίζεται με την αποστολή της ζωής. Είναι εκείνες οι γυναίκες που, ακόμα και στην κανονική τους κατάσταση, γνωρίζουν από πρώτο χέρι πόσο ζάλη είναι, αντιμετωπίζουν αυτό το πρόβλημα πολύ πιο συχνά από τους "συντρόφους" τους ενώ μεταφέρουν ένα μωρό.

    Τα συμπτώματα της ζάλης κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης δεν αρχίζουν να εκδηλώνονται αυθόρμητα, συνήθως έχουν τους προκατόχους τους:

    • Αυξημένη κυμάτωση στην χρονική περιοχή.
    • Η εμφάνιση εμβοής.
    • Σοβαρή αδυναμία που ξεπερνά το σώμα.
    • Απώλεια της ευκρίνειας της όρασης - σκουρόχρωμο, πλωτό μοτίβο, που πετάει "midges".
    • Το σώμα ρίχνει έναν κρύο ιδρώτα.
    • Υπάρχουν περιπτώσεις σύνδεσης των ήδη έντονων συμπτωμάτων της μούδιασμα των άνω και / ή κάτω άκρων. Μερικές φορές η δυσκαμψία επηρεάζει μόνο τα φαλάγγια.

    Ζάλη κατά την πρώιμη εγκυμοσύνη

    Η γυναίκα ακόμα δεν ξέρει τι φορούσε κάτω από την καρδιά του μωρού της, αλλά τα πρώτα σημάδια της εγκυμοσύνης μπορούν να της πουν γι 'αυτό. Ζάλη κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης σε πρώιμο χρονικό διάστημα, εάν δεν εμφανίζεται συχνά, είναι μια απολύτως φυσική αντίδραση του γυναικείου σώματος σε αλλαγές στο ορμονικό του υπόβαθρο και προσαρμογή στο νέο καθεστώς.

    Η ελαφρά περιστροφή των αντικειμένων μπορεί να οφείλεται στην πρώιμη τοξικότητα.

    Πολλές σύγχρονες μητέρες, γνωρίζοντας ότι έχουν μείνει έγκυες, δεν αλλάζουν τον συνήθη τρόπο ζωής τους: συνεχές άγχος, σκληρό ρυθμό ζωής, υπερβολική εργασία και έλλειψη ύπνου - όλοι αυτοί οι παράγοντες, από κοινού ή ξεχωριστά, μπορούν να προκαλέσουν ίλιγγο και βραχυπρόθεσμη απώλεια συνείδησης.

    Κανείς δεν λέει ότι έχοντας μάθει για την "ενδιαφέρουσα θέση" τους, η μέλλουσα μητέρα πρέπει να αποδίδει ξεκούραση στο κρεβάτι και διατροφή στον εαυτό της, αλλά δεν πρέπει να πάρει το προηγούμενο φορτίο.

    Μην εγκαταλείπετε έναν ενεργό τρόπο ζωής, αλλά θα πρέπει να συμπεριφέρονται με ορισμένες προφυλάξεις, με προσοχή στη θέση τους. Κάθε έγκυος πρέπει να βρει το δικό της "μεσαίο έδαφος" στη συμπεριφορά, διορθώνοντας τον τρόπο εργασίας και ανάπαυσης.

    Εάν η ζάλη κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης διώκεται αρκετά συχνά, τότε αξίζει να ζητήσετε συμβουλές και πρόσθετη εξέταση από το γιατρό σας, έναν γυναικολόγο, ο οποίος παρατηρεί την πορεία της εγκυμοσύνης. Σε αυτή την περίπτωση, μια γυναίκα πρέπει να αναλύσει την ημέρα σας. Είναι απαραίτητο να ελαχιστοποιηθούν όλοι οι ερεθιστικοί παράγοντες (για παράδειγμα, νυχτερινές βάρδιες, πιέσεις κλπ.), Διατηρώντας παράλληλα το πρόγραμμα διατροφής (λίγο-λίγο, αλλά συχνά), περπάτημα στον καθαρό αέρα και ούτω καθεξής.

    Ζάλη και ναυτία κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

    Πολύ συχνά, η πρώιμη τοξικότητα περνά με ταυτόχρονα αρνητικά συμπτώματα. Η ζάλη και η ναυτία κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι συνηθισμένοι σύντροφοι της εμφάνισης της σύλληψης.

    Το παραπλανητικό συναίσθημα της περιστροφής του σώματος ή αντικειμένων του γύρω από τις πρώτες εβδομάδες μετά τη γονιμοποίηση προκαλείται κυρίως από τις αλλαγές που αρχίζουν να συμβαίνουν στο γυναικείο σώμα αμέσως μετά τη σύλληψη.

    Επιπλέον, πολλές έγκυες γυναίκες έχουν μείωση της αρτηριακής πίεσης, η οποία δεν μπορεί να επηρεάσει την έλλειψη παροχής οξυγόνου στα εγκεφαλικά κύτταρα, γεγονός που οδηγεί σε υποξαιμία. Αυτή η απόκλιση αναπτύσσεται πιο συχνά σε μια έγκυο γυναίκα στο πλαίσιο της υπάρχουσας αναιμίας - μείωση των ποσοτικών δεικτών αιμοσφαιρίνης στο αίμα. Η αιμοσφαιρίνη βρίσκεται στα ερυθρά αιμοσφαίρια (ερυθρά αιμοσφαίρια). Είναι αυτός που συλλαμβάνει το οξυγόνο που προέρχεται από τους πνεύμονες και το μεταφέρει μέσω των συστημάτων και των οργάνων του ανθρώπινου σώματος.

    Κατά τη μεταφορά ενός μωρού, το φορτίο στο καρδιαγγειακό σύστημα αυξάνεται. Ταυτόχρονα, υπάρχει ένα φαινόμενο αραίωσης όταν ο αριθμός των ερυθρών αιμοσφαιρίων είναι μικρότερος από τον αριθμό των αντληθέντων όγκων αίματος, γεγονός που οδηγεί σε υποξαιμία.

    Θα πρέπει να θυμόμαστε ότι η ανάπτυξη της υποξαιμίας μπορεί να οφείλεται σε ασθένεια ή αποτέλεσμα αναιμίας.

    Η μη ισορροπημένη και αιθουσαία συσκευή. Επομένως, αν η έγκυος γυναίκα σηκωθεί απότομα ή σκοντάψει, η ναυτία μπορεί να κυλήσει γρήγορα και να επιπλέει τη γύρω εικόνα.

    Σταδιακά, το έμβρυο αρχίζει να μεγαλώνει σε μέγεθος, τεντώντας τα τοιχώματα της μήτρας. Συνεπώς, οι παραμέτρους της αναπτύσσονται και αρχίζει να ασκεί πίεση στα κοντινά εσωτερικά όργανα. Το στομάχι υπόκειται επίσης σε πίεση, η οποία προκαλεί ναυτία και ακόμη και περιόδους εμέτου.

    Ταυτόχρονα, η μήτρα με το έμβρυο μπορεί να πιέσει τα μεγάλα φλεβικά αγγεία. Ειδικά η πίεση αυξάνεται εάν η έγκυος γυναίκα βρίσκεται σε πρηνή θέση. Η συμπίεση της ροής του αίματος οδηγεί σε μείωση του όγκου του αίματος που ρέει στην καρδιά, γεγονός που προκαλεί επίσης έλλειψη διατροφής των εγκεφαλικών κυττάρων.

    Η μείωση της ατμοσφαιρικής πίεσης μπορεί επίσης να οδηγήσει σε τέτοιες συνέπειες. Για παράδειγμα, η ηρεμία πριν από την καταιγίδα. Αυτό ισχύει ιδιαίτερα για τους ανθρώπους που εξαρτώνται από τον καιρό.

    Σοβαρή ζάλη κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

    Πρέπει να σημειωθεί ότι το επίπεδο έντασης της παθολογίας έχει ιδιαίτερη σημασία. Εάν μια έγκυος γυναίκα έχει σοβαρή ζάλη κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, είναι σαφής ένδειξη για την αναζήτηση συμβουλών από γιατρό.

    Ο λόγος για αυτά τα επώδυνα συμπτώματα, ο ταχύτερος βρίσκεται στο επίπεδο των παθολογικών αλλαγών που έπληξαν το σώμα της μέλλουσας μητέρας. Δεν πρέπει να αστείοτε με αυτό. Μετά από όλα, η ζάλη μπορεί να είναι ένα σύμπτωμα μιας μάλλον σοβαρής ασθένειας που επηρεάζει την περιοχή του εγκεφάλου ή της σπονδυλικής στήλης μιας εγκύου γυναίκας. Και, όπως γνωρίζει όλοι, μια έγκαιρη έκκληση σε έναν ειδικευμένο ειδικό δίνει μια ευκαιρία με λιγότερες απώλειες και περιπλοκές για να βγούμε από αυτή την κατάσταση. Θα πρέπει να θυμόμαστε ότι στην περίπτωση αυτή μιλάμε όχι μόνο για την υγεία μιας γυναίκας, αλλά, ίσως, για τη ζωή του αγέννητου παιδιού της.

    Η μόνη εξαίρεση στον κανόνα μπορεί να είναι η σοβαρή ζάλη τις πρώτες εβδομάδες, λόγω του γεγονότος ότι ο οργανισμός δεν έχει ακόμη αναδιαρθρωθεί και δεν έχει προσαρμοστεί στη νέα κατάσταση. Είναι αυτή η ανισορροπία και συμβάλλει στην εμφάνιση τέτοιων συμπτωμάτων. Συνήθως, από την αρχή της δωδέκατης εβδομάδας, όλα τακτοποιούνται και η δυσφορία δεν ενοχλεί πια. Αλλά ακόμα και σε αυτήν την περίπτωση, είναι καλύτερο να ενημερώσετε το γιατρό σας σχετικά με αυτή την πάθηση, παρά αργότερα να το μετανιώσετε.

    Αδυναμία και ζάλη κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

    Η εγκυμοσύνη δεν είναι ασθένεια, αλλά, παρ 'όλα αυτά, είναι ένα αυξημένο φορτίο που επηρεάζει όλα τα όργανα και τα συστήματα της μέλλουσας μητέρας. Τις πρώτες μέρες μετά τη γονιμοποίηση της κυψέλης, η γυναίκα δεν γνωρίζει ακόμα την αλλαγή του καθεστώτος της, συνεχίζοντας να ζει τη συνηθισμένη ζωή της.

    Το άγχος στην εργασία και στο σπίτι, ο τρελός ρυθμός των μεγάλων πόλεων, η έλλειψη κατάλληλης ανάπαυσης, σε συνδυασμό με μια αλλαγή στο ορμονικό υπόβαθρο μπορεί να προκαλέσει αδυναμία και ζάλη κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.

    Σταδιακά, το σώμα της γυναίκας αρχίζει να συνηθίζει σε ένα νέο επίπεδο εργασίας, αλλά παρόλα αυτά η μείωση της αιμοσφαιρίνης και η πτώση της αρτηριακής πίεσης δεν είναι τόσο σπάνια σε μια τέτοια κατάσταση, η οποία οδηγεί στην ανάπτυξη αδυναμίας ολόκληρου του σώματος και μιας αίσθησης περιστροφικού σύμπαντος.

    Αλλά ακόμη πιο σοβαρές περιπτώσεις είναι γνωστές, όταν η έλλειψη οξυγόνου, η οποία προκαλεί αδυναμία και ζάλη κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, οδήγησε σε αυξημένη πείνα οξυγόνου στο έμβρυο, η οποία επηρεάζει αρνητικά την ανάπτυξή της και μπορεί αργότερα να προκαλέσει πρόωρη γέννηση. Ή χειρότερα, αποβολή.

    Ως εκ τούτου, οι γυναίκες που αντιμετωπίζουν προβλήματα πίεσης θα πρέπει να είναι ιδιαίτερα προσεκτικοί για την παρακολούθηση της απόδοσής τους και με την παραμικρή απόκλιση (ειδικά αν μια τέτοια κατάσταση άρχισε να αυξάνεται) επικοινωνήστε αμέσως με έναν εξειδικευμένο οργανισμό για συμβουλές.

    Αξίζει να σημειωθεί ότι πολλές σύγχρονες γυναίκες, που είναι έγκυες, προσπαθούν να παρακολουθούν το βάρος τους, φοβούμενοι να ανακάμψουν πολύ και έτσι να χαλάσουν το σχήμα. Ακόμη και σε μια "ενδιαφέρουσα θέση", προσπαθούν να μην τρώνε πολλά, τα οποία πάντοτε δεν μπορούν παρά να επηρεάσουν την κατάσταση της υγείας της. Η έλλειψη διατροφής με αυξημένα φορτία και, κατά συνέπεια, η μείωση του συνολικού τόνου του σώματος, η ναυτία (και ακόμη και ο εμετός) και η περιστροφή της περιβάλλουσας εικόνας είναι ενδείξεις επικείμενης συγκοπής.

    Η κατάσταση επιδεινώνεται από το γεγονός ότι το επίπεδο του σακχάρου στο αίμα μειώνεται - μια αποθήκη ενέργειας που το σώμα είναι σε θέση να λάβει άμεσα.

    Ζάλη κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης κατά το πρώτο τρίμηνο

    Οι τρεις πρώτοι μήνες μετά τη σύλληψη είναι ίσως οι πιο υπεύθυνοι. Είναι οι δείκτες για το αν μια έγκυος γυναίκα είναι σε θέση να φέρει και να γεννήσει κανονικά ένα παιδί. Ήταν κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου το σώμα της υφίσταται τη μεγαλύτερη αναδιάρθρωση, που συνεπάγεται πάντοτε κάποιες αποκλίσεις στην κατάσταση της υγείας και των αισθήσεων.

    Μία από αυτές τις δυσάρεστες εκδηλώσεις μπορεί να είναι επαναλαμβανόμενη ζάλη κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης κατά το πρώτο τρίμηνο.

    Το πρώτο «εγκεφαλικό επεισόδιο» λαμβάνεται από το καρδιαγγειακό σύστημα. Το σώμα της γυναίκας στον ενισχυμένο τρόπο αρχίζει να παράγει κύτταρα αίματος, προσθέτοντας τον αριθμό τους στον απαιτούμενο τόμο. Αλλά ταυτόχρονα, ο αριθμός των ερυθροκυττάρων δεν συμβαδίζει με την «παραγωγή» των κυττάρων του αίματος, οδηγώντας ολόκληρο το σύστημα σε μια συγκεκριμένη ανισορροπία και επομένως στην πείνα με οξυγόνο στους ιστούς των οργάνων, συμπεριλαμβανομένου του εγκεφάλου. Αυτό προκαλεί ζάλη και άλλα συμπτώματα.

    Επομένως, εάν οι στιγμές που «η γη βγαίνει από κάτω από τα πόδια», αναγκάζοντας τα γύρω αντικείμενα να περιστραφούν, να μην εμφανίζονται πολύ συχνά και να περνούν σε ήπια μορφή, δεν πρέπει να ανησυχείτε ιδιαίτερα. Πρόκειται για ένα εντελώς φυσιολογικό και φυσιολογικά κατανοητό φαινόμενο που δεν απαιτεί ιατρική παρέμβαση.

    Κατά το πρώτο τρίμηνο, η εν λόγω ενόχληση μπορεί να προκληθεί:

    • Ξεκουράστε τον αέρα σε ένα βουλωμένο δωμάτιο.
    • Η παρουσία ενός μεγάλου αριθμού ανθρώπων σε περιορισμένο χώρο.
    • Η ταχεία αλλαγή στη θέση του σώματός του. Για παράδειγμα, ξαφνικά σηκώθηκε ή χαλάστηκε, στράφηκε στο πλάι.
    • Αλλαγή του καιρού, φυσικά φαινόμενα.

    Εάν μια έγκυος γυναίκα αισθάνεται δυσφορία, κατά την επόμενη επίσκεψη στον μαιευτήρα-γυναικολόγο, είναι απαραίτητο να το πούμε. Αυτή η σύσταση οφείλεται στο γεγονός ότι κατά το πρώτο τρίμηνο σε έγκυες γυναίκες παρατηρείται συχνά μια πτώση της αρτηριακής πίεσης, η οποία πάντοτε οδηγεί σε επιδείνωση της ροής του αίματος. Η μείωση του όγκου του κυκλοφορούντος αίματος ανά μονάδα χρόνου δεν οδηγεί στην λήψη επαρκούς ποσότητας θρεπτικών ουσιών από τα όργανα της γυναίκας και, κατά συνέπεια, από το έμβρυο.

    Η μακροχρόνια έλλειψη οξυγόνου μπορεί να οδηγήσει σε διαταραχές στην ανάπτυξη του μελλοντικού ανθρώπου, αυξάνοντας τον κίνδυνο εμφάνισης εμβρυϊκής παθολογίας. Μια διατροφική ανεπάρκεια μπορεί επίσης να προκαλέσει αποβολή.

    Επομένως, δεν πρέπει να είστε τόσο απρόσεκτοι για αυτό το σύμπτωμα. Με την ενημέρωση του γιατρού της, μια γυναίκα μπορεί να προστατευθεί περαιτέρω από πολλά προβλήματα.

    Όταν ανακατασκευάζεται το σώμα, αρχικά, η περιεκτικότητα σε γλυκόζη, μια γρήγορη πηγή ενέργειας, μειώνεται στο αίμα μιας εγκύου γυναίκας, η οποία φυσικά αποδυναμώνει το σώμα.

    Οι γυναίκες διατροφής κατά την περίοδο αυτή είναι επίσης σημαντικές. Δεν πρέπει να "φάει για δύο", όπως λένε κάποια αδράνεια. Η τροφή της πρέπει να είναι ποικίλη, γεμάτη, πλούσια σε μέταλλα, ιχνοστοιχεία και βιταμίνες. Γεύματα σε μικρές μερίδες, αλλά συχνά, τουλάχιστον τέσσερις έως έξι φορές την ημέρα. Αυτό θα επιτρέψει να μην υπερφαγία και ταυτόχρονα να πάρετε ό, τι χρειάζεστε από τα προϊόντα.

    Δεν πρέπει να αγνοούμε τη βόλτα στον καθαρό αέρα και να ξεκουραστείτε. Μια γυναίκα που φοράει την καρδιά ενός μωρού πρέπει να κοιμάται γύρω στις 10 το βράδυ και 1-2 το απόγευμα.

    Εάν, υπό το πρίσμα της εφαρμογής όλων των συστάσεων του ιατρού, εμφανιστούν κρίσεις, είναι απαραίτητο να ξαπλώνετε στον καναπέ σε ένα δροσερό δωμάτιο, ελέγχοντας ότι η καρδιά και το κεφάλι είναι περίπου στο ίδιο επίπεδο. Η «αποτυχημένη πίεση» μπορεί να αυξηθεί ελαφρά με κομμάτι σοκολάτας ή ισχυρό γλυκό τσάι.

    Ζάλη κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης του δεύτερου τριμήνου

    Το πρώτο, το πιο επικίνδυνο τρίμηνο, όταν ο οργανισμός της μελλοντικής μητέρας ανοικοδομείται και όλα τα όργανα του εμβρύου σχηματίζονται, έχει περάσει. Το ορμονικό υπόβαθρο της γυναίκας έχει κάπως σταθεροποιηθεί, η ανάπτυξη του εμβρύου συνεχίζεται. Στο δεύτερο τρίμηνο κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, η ζάλη θα πρέπει να εγκαταλείψει τη γυναίκα χωρίς να φέρει την ταλαιπωρία της.

    Το γεγονός αυτό αφορά μόνο τα αίτια που σχετίζονται άμεσα με την πορεία της εγκυμοσύνης, αλλά εξακολουθούν να υπάρχουν πηγές που δεν συνδέονται εξ ολοκλήρου με το γεγονός ενδιαφέροντος. Είναι αυτοί που παραμένουν η «απειλή» που προκαλεί την εμφάνιση ενός ίλιγγο κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης στο δεύτερο τρίμηνο.

    Η μήτρα και ολόκληρο το θηλυκό σώμα συνεχίζει την προετοιμασία της για μαιευτική βοήθεια. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, η αντίδραση των συστημάτων της μέλλουσας μητέρας μπορεί να ανταποκριθεί σε εξωτερικά ερεθίσματα κάπως αργά, πράγμα που οδηγεί σε ανισορροπία.

    Η κατάσταση όταν όλα επιπλέουν και στροβιλίζονται πριν από τα κεφάλια μπορούν να προκληθούν:

    • Μεγάλη παραμονή σε κίνηση.
    • Διαταραχές που επηρεάζουν την κυκλοφορία του αίματος.
    • Η πείνα σε οξυγόνο των κυττάρων του εγκεφάλου που προκαλείται από οποιονδήποτε λόγο.
    • Όντας σε ένα βουλωμένο, ανεμπόδιστο δωμάτιο ή σε ένα μεγάλο πλήθος ανθρώπων.
    • Υπόταση - χαμηλή αρτηριακή πίεση. Αυτό είναι ιδιαίτερα επικίνδυνο με μια απότομη πτώση.
    • Η ταχεία αλλαγή στη θέση του σώματος.

    Ζάλη κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης στο τρίτο τρίμηνο

    Σε αυτό το στάδιο, αυξάνεται η ευθύνη για το παιδί. Ξεκινώντας από την 38η εβδομάδα, η μήτρα είναι έγκυος σχεδόν έτοιμη για τη διαδικασία μαιευτικής βοήθειας. Αυτή τη στιγμή, αυξάνεται η ποσότητα αίματος που ρέει σε αυτό το όργανο και τα υπόλοιπα συστατικά που συμμετέχουν στην εργασία. Αλλά αυτό δημιουργεί έλλειψη σε άλλα όργανα, συμπεριλαμβανομένης έλλειψης αίματος, και ως εκ τούτου οξυγόνου, και ο εγκέφαλος αρχίζει να αισθάνεται.

    Αυτό το γεγονός συνήθως προκαλεί ζάλη κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης κατά το τρίτο τρίμηνο. Εάν η επίθεση δεν διαρκέσει πολύ και εμφανίζεται σπάνια, τότε δεν πρέπει να ανησυχείτε - ταιριάζει στις κανονικές αξίες. Αλλά αξίζει να θυμόμαστε ότι η ζάλη και η απώλεια συντονισμού μπορεί να οδηγήσει στην πτώση μιας έγκυος γυναίκα, η οποία είναι πολύ επικίνδυνη στη θέση της. Ως εκ τούτου, κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, μια γυναίκα πρέπει να είναι πολύ προσεκτικοί.

    Για πολλές μούμιες, παραμένει ανεξήγητο γιατί στις τελευταίες εβδομάδες της μεταφοράς ενός μωρού μια επίθεση θα μπορούσε να ξεπεράσει την ξαπλωμένη στο κρεβάτι. Αλλά οι γιατροί το εξηγούν πολύ απλά. Η κατώτατη γραμμή είναι ότι στη θέση ύπτια, η ήδη μεγάλη μήτρα σε μέγεθος και βάρος μπορεί να συμπιέσει την κοίλη φλέβα, οδηγώντας σε διαταραχή της ροής του αίματος που παρέχει αυτό το ζωογόνο υγρό στην καρδιά. Η απάντηση σε αυτή την ανεπάρκεια είναι η απότομη μείωση της αρτηριακής πίεσης, η οποία προκαλεί ζάλη, ακόμα και λιποθυμία.

    Προκειμένου να αποφευχθεί η εμφάνιση μιας τέτοιας κατάστασης, μια έγκυος γυναίκα θα πρέπει να κοιμηθεί ή απλά να ξεκουραστεί μόνο που βρίσκεται στο πλευρό της.

    Ζάλη και έμετος κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

    Όπως έχει ήδη ανακοινωθεί, πολλές μελλοντικές μητέρες στα πρώτα στάδια υποφέρουν από τοξίκωση, η οποία μπορεί να εκδηλωθεί ως ναυτία, γενική αδυναμία, ζάλη, ξαφνική απελευθέρωση κρύου ιδρώτα και ακόμη και εμετό. Συνήθως, αυτά τα συμπτώματα εμφανίζονται την έκτη-όγδοη εβδομάδα, αλλά μπορεί να συμβούν από τις πρώτες ημέρες μετά τη σύλληψη.

    Ζάλη και έμετος κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι συμπτώματα που συχνά είναι αρκετά για να συμβαδίζουν. Αλλά πρέπει να θυμόμαστε ότι η εμφάνιση του αεραγωγού προκαλεί αφυδάτωση. Εάν οι επιθέσεις αυτές γίνονται πιο συχνές, δεν είναι μόνο το σώμα της γυναίκας που υποφέρει, το γονιμοποιημένο ωάριο με ένα αναπτυσσόμενο έμβρυο επηρεάζεται επίσης αρνητικά.

    Η αφυδάτωση προκαλεί μείωση του όγκου του αίματος, γεγονός που προκαλεί επιδείνωση της προσφοράς εγκεφαλικών κυττάρων και άλλων συστημάτων με οξυγόνο.

    Σε γενικές γραμμές, δεν υπάρχει τίποτα επικίνδυνο στο αντανακλαστικό. Έτσι, το σώμα καθαρίζεται από την παρουσία σε αυτό επικίνδυνων ενώσεων, τοξινών. Κάποιος πρέπει μόνο να διασφαλίσει ότι τέτοιες επιθέσεις δεν είναι συχνές και αποκαθίσταται η ισορροπία του νερού.

    Κάθε γυναίκα είναι ένα άτομο, έτσι υπό το πρίσμα του συγκεκριμένου προβλήματος, μερικές τυχεροί γυναίκες, έχοντας περάσει όλη την εγκυμοσύνη, ποτέ δεν βιώσουν ποτέ τα συμπτώματα της τοξαιμίας, ενώ μερικοί δοκιμάζουν αυτή την ταλαιπωρία καθόλη τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Αλλά οι περισσότεροι εξακολουθούν να αντιμετωπίζουν αυτό το πρώτο τρίμηνο, ξεχνώντας μετά από 12 εβδομάδες.

    Μετά από μια επίθεση από εμετό, δεν πρέπει να πίνετε αμέσως πολύ υγρό - αυτό θα προκαλέσει μόνο ένα άλλο σπασμό. Πρέπει πρώτα απλά να ξεπλύνετε το στόμα σας, και μετά από 10 - 15 λεπτά πάρτε μία - δύο γουλιά καθαρού νερού, αλλά όχι περισσότερο. Μετά από άλλα 10 έως 15 λεπτά, πιείτε λίγο περισσότερο από το υγρό μέχρι να εξαφανιστεί η ναυτία και ο σπασμός του στομάχου δεν σταματά.

    Μια τέτοια κατάσταση είναι κατανοητή, αλλά αξίζει να ενημερώσετε το γιατρό σας. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι παρόμοια συμπτώματα μπορεί να προκληθούν από την παρουσία στο ιστορικό της μελλοντικής μητέρας οποιασδήποτε ασθένειας: παθολογία του γαστρεντερικού σωλήνα, επιπτώσεις του στρες, δηλητηρίαση του σώματος κ.ο.κ.

    Για να αποφύγετε ή τουλάχιστον να περιορίσετε το πρόβλημα, είναι απαραίτητο να φάτε σε μικρές μερίδες, τέσσερις έως έξι φορές όλη την ημέρα, χωρίς να τρώτε αρκετά πριν πάτε για ύπνο. Θα πρέπει να περάσετε περισσότερο χρόνο σε εξωτερικούς χώρους και να κοιμηθείτε ή να μείνετε σε ένα καλά αεριζόμενο δωμάτιο.

    Ζάλη το πρωί κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

    Σε αυτό το άρθρο, πολλά έχουν ήδη ειπωθεί για τους λόγους που προκαλούν ανισορροπίες στον αιθουσαίο μηχανισμό σε μια έγκυο γυναίκα και την εμφάνιση μιας αίσθησης γύρω από τα αντικείμενα.

    Συχνά εμφανίζεται ζάλη κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης το πρωί. Εάν δεν παρατηρηθεί μια σοβαρότερη ασθένεια σε μια γυναίκα, αυτό το γεγονός μπορεί να εξηγηθεί απλά.

    Με μια απότομη αλλαγή στη θέση του (στην αρχή κατέβηκε και κάθισε απότομα), το πάτωμα αρχίζει να βγαίνει από κάτω από τα πόδια της. Και χρειάζεται αρκετός χρόνος για να πέσουν τα πάντα. Σε μια τέτοια κατάσταση, αξίζει να παρακολουθήσετε την ομαλότητα της κίνησης, σιγά-σιγά ξεκινώντας από το κρεβάτι.

    Μια άλλη πηγή επίθεσης μπορεί να είναι ταραγμένη στο δωμάτιο στο οποίο στηρίζεται η μέλλουσα μητέρα.

    Ζάλη κατά τις πρώτες ημέρες της εγκυμοσύνης

    Τις πρώτες ημέρες μετά τη γονιμοποίηση του αυγού, ίσως ένα από τα πιο επικίνδυνα. Εξάλλου, μια γυναίκα δεν υποπτεύεται ακόμα μια αλλαγή στο καθεστώς της, συνεχίζοντας να οδηγεί τον συνηθισμένο τρόπο ζωής της. Αλλά τα σημάδια που έχουν εμφανιστεί είναι ικανά να την ωθήσουν σε ένα βήμα - να εκτελέσει μια δοκιμή για τον έλεγχο της εγκυμοσύνης ή, αντίθετα, να επικοινωνήσει με έναν ειδικό με υποψία οποιασδήποτε ασθένειας.

    Από τα πρώτα λεπτά μετά τη γονιμοποίηση, το σώμα της γυναίκας αρχίζει να ανοικοδομείται με αυξημένο ρυθμό, δημιουργώντας τις συνθήκες για την κανονική μεταφορά του εμβρύου και την ομαλή εφαρμογή του φυσικού τοκετού. Το πρώτο σύστημα που υφίσταται αναδιοργάνωση είναι το κυκλοφορικό σύστημα της μελλοντικής μητέρας. Εμφανίζεται ο πολλαπλασιασμός του συστήματος αιμοφόρων αγγείων, που απλά εμπλέκει τα πυελικά όργανα και ειδικά τη μήτρα.

    Ταυτόχρονα, οι όγκοι αίματος ανακατανέμονται και η μήτρα αρχίζει να λαμβάνει σημαντικά περισσότερο από ότι σε κανονική κατάσταση. Εάν η "μη έγκυος μήτρα" αντιπροσωπεύει περίπου το 2% της συνολικής ποσότητας αίματος, τότε μετά τη σύλληψη, λαμβάνει ήδη το 20% έως το 30% αυτού του υγρού.

    Προκειμένου να αποκατασταθεί η φυσιολογική ροή του αίματος, είναι απαραίτητος ο χρόνος και η αύξηση της ροής του αίματος με αύξηση της ροής αίματος. Είναι κατά τη στιγμή της ασυνέπειας της παρουσίας αίματος και των αναγκών του ότι μπορεί να συμβεί ζάλη κατά τις πρώτες ημέρες της εγκυμοσύνης. Εξάλλου, για να σταματήσει η ανισορροπία ταχύτερα, η καρδιά αρχίζει να λειτουργεί σε ενισχυμένη λειτουργία. Την πρώτη ημέρα, η εν λόγω διαδικασία δεν έχει ακόμη φτάσει στην τελειότητα και δεν είναι σε θέση να αντιμετωπίσει πλήρως το καθήκον που έχει τεθεί για αυτήν.

    Από την άποψη αυτή, είναι δυνατή μια προσωρινή επιδείνωση της ροής του αίματος, η οποία οδηγεί στην ανάπτυξη υποξίας, δηλαδή στην έλλειψη οξυγόνου που εισέρχεται στα κύτταρα του εγκεφάλου. Είναι ακριβώς ένα τέτοιο σενάριο που μπορεί να προκαλέσει επίθεση από ζάλη ή λιποθυμία.

    Η αναδιάρθρωση του ορμονικού υποβάθρου μπορεί να προκαλέσει ένα αίσθημα περιστροφής του ίδιου του σώματος ή της γύρω εικόνας, αφού μια έγκυος γυναίκα ξόδεψε κάποιο χρόνο στην ταλαιπωρία της αίθουσας, σε ένα σφιχτό δαχτυλίδι πολλών ανθρώπων ή ήταν στα πόδια της για πολύ καιρό ξαφνικά αλλάξει θέση.

    Διάγνωση ζάλης κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

    Προκειμένου να δημιουργηθεί μια πηγή που να προκαλεί την εμφάνιση μιας άβολης κατάστασης, θα πρέπει να αναζητήσετε βοήθεια από έναν νευροπαθολόγο ή έναν νευροψυχίατρο. Η διάγνωση της ζάλης κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι η ταυτοποίηση από τον γιατρό μιας πλήρους εικόνας των παθολογικών εκδηλώσεων, της ιστορίας της εγκύου γυναίκας.

    Συνιστάται μια γυναίκα να υποβληθεί σε απεικόνιση με μαγνητικό συντονισμό, η οποία θα βοηθήσει να δοθούν απαντήσεις σε πολλά ερωτήματα, επιβεβαιώνοντας ή αποκηρύσσοντας την παρουσία οποιουδήποτε είδους ασθένειας. Αλλά αυτή η διαδικασία θα πρέπει να λάβει άδεια από τον μαιευτήρα-γυναικολόγο σας, ο οποίος παρατηρεί την πορεία της εγκυμοσύνης.

    Δεν θα είναι περιττό να έχουμε ένα στιγμιότυπο των αυχενικών σπονδύλων για να αποκλείσουμε την οστεοχονδρεία αυτού του τμήματος της σπονδυλικής στήλης.

    Απαιτούνται εξετάσεις ούρων και βιοχημικές εξετάσεις αίματος.

    Το κύριο στοιχείο αυτής της κατάστασης είναι να αποκλειστεί ή να καθοριστεί η παρουσία της νόσου, να καθοριστεί ο εντοπισμός της και η σοβαρότητα της φάσης εξέλιξης. Μετά από όλα, υπάρχουν ασθένειες που δεν είναι μόνο επικίνδυνες για μια έγκυο γυναίκα και το αγέννητο μωρό της, αλλά ακόμη και η θεραπεία τους είναι ανεπιθύμητη, καθώς μπορεί επίσης να προκαλέσει ανεπανόρθωτη βλάβη.

    Ποιος θα επικοινωνήσει;

    Θεραπεία του ίλιγγο κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

    Εάν αποκλείσουμε μια σύνθετη παθολογία και στρέψουμε την προσοχή μας στην ανακούφιση του εν λόγω προβλήματος, τότε υπάρχουν αρκετές τεχνικές που μας επιτρέπουν να λάβουμε τα κατάλληλα προληπτικά μέτρα ακόμα και στο στάδιο των προηγούμενων συμπτωμάτων.

    Πολύ συχνά, πριν από μια επίθεση ιλίγγου, εμφανίζεται ένα ηχητικό σήμα στα αυτιά, η έγκυος γυναίκα ρίχνει τον εαυτό της σε έναν κρύο ιδρώτα, το σκοτάδι εμφανίζεται μπροστά στα μάτια και οι δυνάμεις εγκαταλείπουν το σώμα. Υπάρχουν περιπτώσεις μούδιασμα του άνω και κάτω άκρου, μερικές φορές μια τέτοια δυσάρεστη αίσθηση επηρεάζει μόνο τα phalanges των χεριών.

    Σε μια τέτοια κατάσταση, η θεραπεία της ζάλης κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης έγκειται στο γεγονός ότι είναι απαραίτητο να ξαπλώνετε το συντομότερο δυνατόν, εξασφαλίζοντας ταυτόχρονα ότι η καρδιά είναι περίπου στο ίδιο επίπεδο με το κεφάλι. Την ίδια στιγμή στο δωμάτιο, όπου η γυναίκα να κατέβει, θα πρέπει να αερίζεται.

    Εάν οι πρόδρομοι βρήκαν μια έγκυο γυναίκα σε ένα πλήθος ανθρώπων ή ένα θολωτό δωμάτιο, πρέπει να αφήσετε το πλήθος ή να αφήσετε το βουλωμένο κτίριο στο δρόμο, στον καθαρό αέρα.

    Εάν η αιτία της δυσφορίας γίνεται μία ή η άλλη απόκλιση στην κατάσταση της υγείας, τότε, με την άδεια του γυναικολόγου, είναι δυνατόν να λάβετε ορισμένα φάρμακα ή συνταγές παραδοσιακής ιατρικής.

    Εάν η αιτία είναι σε φυτο-αγγειακή δυστονία, τότε τα ηρεμιστικά φάρμακα μπορούν να συνταγογραφηθούν από έναν ειδικό: Persen, Valocordinum, Circulin, Amisole, Deprim, New-Passit, Stresssplant, Dormiplant και άλλοι.

    Το Novo-Passit λαμβάνεται ένα δισκίο τρεις φορές την ημέρα. Για να επιτευχθεί το επιθυμητό θεραπευτικό αποτέλεσμα, συνιστάται να παίρνετε ένα χάπι πριν από την έναρξη του γεύματος.

    Εάν το επιθυμητό αποτέλεσμα δεν παρατηρηθεί, η ποσότητα του χορηγούμενου φαρμάκου μπορεί να διπλασιαστεί, αλλά μόνο με την άδεια του γιατρού. Το χρονικό διάστημα μεταξύ των δόσεων πρέπει να είναι τέσσερις έως έξι ώρες.

    Αντενδείξεις για τη χρήση αυτού του φαρμάκου μπορεί να είναι βαρεία μυασθένεια ή ατομική δυσανεξία στα συστατικά του φαρμάκου.

    Σε αυτή την κατάσταση, επίσης κατάλληλα τσάγια από τέτοια φαρμακευτικά φυτά όπως βαλεριάνα, μέντα, βάλσαμο λεμονιού, μητέρα.

    Εάν η ανάλυση σημείωσε ότι η αιμοσφαιρίνη μειώθηκε στο αίμα μιας εγκύου γυναίκας, τότε, πρώτα απ 'όλα, πρέπει να επανεξετάσετε τη διατροφή σας, εισάγοντας όσο το δυνατόν περισσότερο τροφές πλούσιες σε σίδηρο. Αυτά περιλαμβάνουν: αγκινάρα, κρόκο αυγού, αποξηραμένα φρούτα, ψάρια και θαλασσινά, κόκκινο κρέας, ψωμί ολικής αλέσεως, διάφορα δημητριακά και σπόρους, πουλερικά, όσπρια, πράσινα φυλλώδη λαχανικά.

    Για να φέρετε τη γλυκόζη σε κανονικό επίπεδο, είναι απαραίτητο να διορθώσετε τη διατροφή: σε μικρές μερίδες, αλλά συχνά, μη επιτρέποντας νηστεία ή, αντιθέτως, υπερκατανάλωση τροφής.

    Εάν η αιτία της επίθεσης είναι χαμηλή αρτηριακή πίεση, είναι απαραίτητη η διέγερση του σώματος, η οποία μπορεί να γίνει, για παράδειγμα, το βάμμα που παρασκευάζεται με βάση το Eleutherococcus ή το ginseng. Ραδιόλα ροζ ή μικρές ποσότητες μαύρου τσαγιού ή καφέ θα κάνουν επίσης.

    Εάν εμφανιστεί ζάλη με άλλα συμπτώματα, όπως ναυτία και έμετο, ο γιατρός μπορεί να συνταγογραφήσει ένα τραχηλικό ή οποιοδήποτε άλλο αντιεμετικό.

    Τα δισκία Cerucul χορηγούνται από το στόμα και λαμβάνονται μισή ώρα πριν από τα γεύματα, πίνουν άφθονο νερό. Η δόση είναι ένα δισκίο τρεις έως τέσσερις φορές την ημέρα.

    Η μέγιστη επιτρεπόμενη εφάπαξ ποσότητα του φαρμάκου - δύο δισκία, ημερησίως - όχι περισσότερο από έξι.

    Αντενδείξεις για τη συνταγογράφηση αυτού του φαρμάκου μπορεί να είναι: εσωτερική αιμορραγία, διάτρηση ή απόφραξη του εντέρου / στομάχου, ευαισθησία σε επιληπτικές κρίσεις, ηπατική ή / και νεφρική δυσλειτουργία, καθώς και ατομική δυσανεξία σε ένα ή περισσότερα συστατικά του σκευάσματος.

    Η εμπειρία της παραδοσιακής ιατρικής προσφέρει τις συμβουλές της για το πώς να λύσει το πρόβλημα:

    • Χρήσιμο τσάι από βάλσαμο λεμονιού ή μέντα. Φρεσκομαγειρεμένο, λαμβάνεται πολλές φορές την ημέρα, βελτιώνοντας τη συνολική κατάσταση.
    • Στα πρώτα συμπτώματα της έναρξης μιας επίθεσης, μπορείτε να μυρίσετε μόνο το ίδιο το φυτό, ή να μεταφέρετε πάντα με μέντα σκόνη μαζί σας.
    • Εάν η αιτία της επίθεσης είναι βουλωμένη, είναι απαραίτητο να αερίσετε το δωμάτιο και βάλτε μια κρύα υγρή πετσέτα, ένα μπουκάλι νερό ή πάγο στο κεφάλι. Η λήψη ψυχρού νερού με μέλι που προστίθεται σε αυτό είναι επίσης κατάλληλη.
    • Μπορείτε να κάνετε τη λοσιόν στο μέτωπο και τους ναούς, υγραйки μια σερβιέτα στο ξύδι που έχει αραιωθεί με νερό.
    • Επίσης, το χρονικό μέρος μπορεί να τρίβεται με βάλσαμο "Asterisk", το οποίο πωλείται σε κάθε φαρμακείο σήμερα.

    Αλλά σε κάθε περίπτωση, θα πρέπει να θυμόμαστε ότι προτού καταφύγετε στη βοήθεια ενός συγκεκριμένου φαρμάκου, μια δημοφιλής συνταγή, θα πρέπει σίγουρα να συμβουλευτείτε το γιατρό σας.

    Πρόληψη της ζάλης κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

    Έτσι ώστε τα δυσάρεστα συμπτώματα που σχετίζονται με την "ενδιαφέρουσα θέση" μιας γυναίκας να μην προκαλούν ενόχληση, η πρόληψη του ιλίγγου κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης συνιστά την τήρηση αρκετών απλών κανόνων.

    • Πρέπει να αναθεωρήσετε την καθημερινή σας ρουτίνα ισορροπώντας το φορτίο με τον ύπνο και το υπόλοιπο.
    • Θα πρέπει να περνούν περισσότερο χρόνο στον καθαρό αέρα, να περπατούν και να αλληλεπιδρούν με τη φύση και τους ευχάριστους ανθρώπους.
    • Υποχρεωτικό τακτικό αερισμό του δωματίου όπου μένει έγκυος και υγρός καθαρισμός. Αποφύγετε τα βουλωμένα και γεμάτα δωμάτια.
    • Είναι απαραίτητο να εγκαταλείψετε το ζεστό ντους και το μπάνιο. Το νερό πρέπει να είναι ζεστό, αλλά όχι ζεστό.
    • Αποφύγετε παρατεταμένη έκθεση στον ήλιο.
    • Με τη βοήθεια της γιόγκα ή άλλων σετ ασκήσεων ειδικά σχεδιασμένων για έγκυες γυναίκες, για να διατηρήσουν την ευελιξία και την υγεία της σπονδυλικής στήλης.
    • Μην αφήνετε μια μακρά διαμονή σε μια θέση.
    • Αποφύγετε τις αγχωτικές καταστάσεις.
    • Παρακολουθήστε τη διατροφή σας.
    • Οι κινήσεις των γυναικών "στη θέση" πρέπει να είναι ομαλές, μετρημένες και προσεκτικές.
    • Εάν η ζάλη ανησυχεί αρκετά συχνά, θα πρέπει να επικοινωνήσετε με το γιατρό σας, ο οποίος, εάν είναι απαραίτητο, θα δώσει οδηγίες σε έναν πιο στενό γιατρό.
    • Το καλοκαίρι, είναι σκόπιμο να περπατήσετε νωρίς το πρωί ή μετά το ηλιοβασίλεμα.
    • Θα πρέπει να τρώτε τουλάχιστον τέσσερις έως έξι φορές την ημέρα. Ταυτόχρονα, τα τρόφιμα θα πρέπει να μασηθούν για μεγάλο χρονικό διάστημα και λεπτομερώς, αυτό θα επιτρέψει να μην υπερφαγία και να πεινασμένοι.
    • Κατά το δεύτερο μισό της εξεταζόμενης περιόδου, είναι επιθυμητό να ξεκουραστείτε, που βρίσκεται στην αριστερή σας πλευρά.
    • Οι αντιπαραβαλλόμενες ψυχές είναι αποτελεσματικές, οι οποίες διεγείρουν το έργο του καρδιαγγειακού συστήματος, ενισχύοντας τους τοίχους του.
    • Με μια ισχυρή τοξικότητα, οι γιατροί προτείνουν ένα μικρό γεύμα το πρωί, μην σηκώνεται στο κρεβάτι. Μόλις σύντομα θα πρέπει να βγείτε προσεκτικά από το κρεβάτι.
    • Πρέπει να επισκέπτεστε τακτικά τον μαιευτήρα-γυναικολόγο σας, παρακολουθώντας την κατάσταση της υγείας.
    • Η άσκηση πρέπει να είναι μέτρια και να μην επιτρέπει την υπέρταση.
    • Ο καρδιακός ρυθμός και η αρτηριακή πίεση πρέπει να μετριούνται τακτικά.
    • Εάν η ζάλη, η ναυτία και ο έμετος επιμένουν, πρέπει να καλέσετε αμέσως ένα ασθενοφόρο. Συνιστάται να συνειδητοποιήσετε την έγκυο γυναίκα πριν από την άφιξη των γιατρών, μη επιτρέποντας λιποθυμία.

    Πρόγνωση του ιλίγγου κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

    Από πολλές απόψεις, η απάντηση σε αυτή την ερώτηση εξαρτάται από την πηγή που προκαλεί τις εν λόγω επιθέσεις. Εάν η αιτία ζάλης και λιποθυμίας είναι οποιαδήποτε ασθένεια, η πρόγνωση ζάλης κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης εξαρτάται άμεσα από τη σοβαρότητα της παθολογίας και την ικανότητα αποτελεσματικής θεραπείας, χωρίς βλάβη στο παιδί, να σταματήσει το πρόβλημα.

    Εάν η δυσάρεστη κατάσταση είναι συνέπεια της τοξικότητας της εγκυμοσύνης, στην περίπτωση αυτή η πρόγνωση είναι πολύ ευνοϊκή. Οι περισσότερες γυναίκες το ξεχνούν ήδη μετά από 12 εβδομάδες και μόνο ένα μικρό ποσοστό έγκυων πρέπει να υπομείνει πριν γεννήσει. Αλλά ακόμη και στην περίπτωση αυτή, μετά το τοκετό, το πρόβλημα επιλύεται από μόνο του.

    Πολλές γυναίκες αισθάνονται ζάλη κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, αλλά δεν είναι μια πρόταση, αλλά μια ενοχλητική ταλαιπωρία που συνοδεύει μια τέτοια χαρούμενη κατάσταση. Και οι μικρές προσπάθειες είναι αρκετές για να περιορίσουν τις επιθέσεις αυτές στο ελάχιστο · αρκεί να ακολουθήσουμε τις απλές συστάσεις που έδωσε ο μαιευτήρας-γυναικολόγος που οδήγησε στην εγκυμοσύνη.

    Ιατρικός συντάκτης

    Πόρννοφ Αλεξέι Αλεξανδρόβιτς

    Εκπαίδευση: Κίεβο Εθνικό Ιατρικό Πανεπιστήμιο A.A. Bogomolets, ειδικότητα - "Ιατρική"